高二體育訓練月計劃

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，來為以后的工作做一份計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編幫大家整理的高二體育訓練月計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

高二體育訓練月計劃1

　　一、本學期本課程的教學目的，要求與教材分析

　　教學目的：學校體育教學是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學習讓學生

　　掌握基本的體育知識，技術，學會鍛煉的方法，養成鍛煉習慣，培養興趣和愛好。

　　教學要求：根據新課標的理念在課堂教學中以學生為主體，教師講解為主線，在學習的過程中提高興趣，養成習慣，防止受傷。

　　教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體，便于對體育與健康內容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運動項目的基本技術，提高身體的基本活動能力。

　　二、學生基本情況分析

　　1、高中階段是人生中最有活力最具創造性的時期，這一階段學生身體生長開始減速，但是第二性征，生殖器官及內臟功能逐漸發育成熟，大腦的技能和心理發育也進入高峰，是人體生長的關鍵時期。

　　2、由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。

　　3、各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。

　　4、學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。

　　三、改進教學的具體措施

　　1、因人而異、因材施教，發展強項，針對弱項結合新課標給予教學。

　　2、引導學生參與健身，愉心解壓，培養對體育運動的興趣及愛好，發揮有運動特長愛好的學生帶動作用。

　　3、豐富上課內容，利用教學器材，形式多樣的上課方式，有針對性的進行身體鍛煉。

　　四、教研教改專題

　　1、專題：如何讓學生愛上排球運動并積極參加排球運動。

　　2、目的、要求：讓學生愛上排球，上課嚴格要求并采用多樣式教學方法，調動課堂氣氛調動學生的積極性。

　　3、具體計劃與措施：

　　(1)豐富上課內容，激發學生對排球運動的興趣，為養成鍛煉身體的習慣打下基礎。

　　(2)上課嚴格要求鍛煉身體，學習技能。

高二體育訓練月計劃2

　　（一）學情分析

　　高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規紀律抓好，讓學生養成好的習慣，為今后上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多，就要考慮如何示范和分組練習，現在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質,還要花一定的時間和精力。

　　（二）教學目標

　　1.運動參與

　　①知道科學參加田徑鍛煉的原則，積極參加田徑類運動并養成良好的田徑鍛煉習慣。

　　②根據自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持田徑鍛煉；

　　③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結果。

　　2.運動技能

　　①通過收聽或觀看有關體育節目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。

　　②積極學習并運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽。

　　③了解田徑運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。

　　3.身體健康

　　①通過田徑類項目的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。

　　②了解田徑運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術和技能與進行選項學習的促進作用。

　　③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

　　4.心理健康

　　①通過參加田徑活動，改善心理狀態，并在田徑運動中運用所學方法調節情緒。

　　②設置合理目標，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力，并在此過程中體驗成功。

　　③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。

　　5．形成健全的人格

　　體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心；能利用體育活動

　　解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用；具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。

　　（三）教學措施

　　1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.

　　2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

　　3、除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生,利用課余時間指導學生訓練,為提高我校競技成績而努力.

　　4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛煉習慣.培優與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協作執行.

　　5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

　　（四）教學研究的計劃

　　按時參加體育教研組活動，積極參與和配合體育教研組開展的`課題研究，事先多做資料和數據收集，爭取在活動中能有建設性的發言，并多學習和借鑒其它老師所做的課題研究的優秀成果。多聽課，包括同教研組老師的課，也可聽聽其它科任老師的講課，并做好聽課記錄，及時作出評價。吸收和借鑒他們優秀的上課技巧和對知識的傳授能力，同時思考，在自己的教學過程中，哪些需要改進，并盡快實踐到教學活動中。多與老教師溝通、交流，勤問勤學，以提高自身的教學把握能力和教學質量。有時間將盡可能到校外聽課，學習校外老師的經驗，增加校際老師的友好關系，多交流，多學習，多提高。爭取一周聽一至兩次的課，并把自己的想法與同仁探討交流，不斷提高自己。積極撰寫體育教學論文，爭取本學期內完成一篇有質量的論文并發表。

　　（五）繼續教育的計劃

　　繼教教育是提高自身素質的重要途徑，在平時要多看一些關于體育教學的相關雜志及論文，從多方面充實自己，多借助網絡平臺到一些相關的教育教學網站、論壇去瀏覽、學習及交流，并及時的進行自我反思與實踐，提高自己的體育教學能力。只要有組織培訓，我一定積極參加，并認真學習，盡可能的提高和充實自己。爭取能不斷地進步和發展，盡職盡責為教育事業做出應有的貢獻。

　　學生是體育與健康課程的主體，課程目標是學生通過體育學習與活動所要達到的預期的學習效果。基礎教育的體育課程目標是面向全體學生的，是絕大多數學生通過努力都能夠達到的，他決定著體育與健康課程的方向和過程，更對學生健康目標的達成起導向和激勵作用。在制定教學目標過程中只有做到：

　　教師應該樹立全新的教育理念指導課堂教學實踐，藝術性的創新設計課的教學過程，重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，使所有學生在原有基礎上學有所獲，體驗成功的喜悅。重視學生的主體地位，力圖使學生真正成為學習的主體，凡是學生經驗、能力、知識可及之事，均可以放手讓學生自己去做，教師只是給學生創造條件，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。

　　總之，在制定教學計劃時，只有這樣才可以體現教學目標與教學內容的統一。

高二體育訓練月計劃3

　　一、指導思想

　　1、堅持以體育課程標準為主，積極推進素質教育，增減學生自我鍛煉意識，提高學生參加鍛煉的主動性、創造性，全面發展學生的身體素質和心理健康。

　　2、體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進身心的全面發展。

　　3、進行教學教改，采用分模塊教學

　　4、體育教學突出“健康第一”的指導思想，堅持面向全體學生，全面提高健康意識，增進健康的生活方式，堅持學校體育是“全面健身計劃”的組成部分。

　　二、本學期主要教學工作內容

　　1、兩操的精細化：繼續強化課間操的跑操與做操，在原有的基礎上利用體育課在開學初1-2周進行一定的強化訓練，精化要求，使高二的兩操更上一個臺階。

　　2、高二體育高考隊的組建，制定訓練計劃，確定訓練人員，使體育高考隊盡快有序的運轉起來。抓住現有的報名學生，鼓勵有一定體育基礎的學生積極報名。

　　3、豐富學生的課余文化生活，計劃在本學期期中考試結束后組織學生進行班際籃球比賽。

　　4、在本學期末組織開展冬季三項活動。

　　5、本學期的總體宗旨：安全高效有序團結和諧民主。

高二體育訓練月計劃4

　　一、工作指導思想

　　本學期，高一、二體育備課組工作，將牢固樹立和認真落實發展觀，進一步認真學習新課程標準，落實素質教育要求，面向全體學生，以提高高一、高二學生的體育運動能力，全面增強學生體質，樹立終身體育觀為工作目標，以新課程理念為行動指南，努力轉變教育教學觀念，大力提高課堂教學效率，促進學生的身心健康成長，扎實有效地開展工作。

　　二、工作目標

　　1、新課程改革的實驗能形成良好的影響力和效果，受到同行好評。

　　2、常規教學經常化，提高教師的專業能力和素養，提高日常教學水平。

　　三、工作措施

　　(一)、認真學習教育教學理論，提高教師的理論素質。

　　認真學習教育教學理論，學習研究新課標和體育教育心理學，更新教育觀念，確定正確的教育觀、質量觀，樹立學生的正確體育觀，促使教學上新臺階，出新成效。積極參加學校組織的各項活動，備課組各項活動做到經常化、規范化。加強教室專業學習和政治思想教育，努力提高自身素質。以強烈的責任性和事業心投身于教育事業，樹立全心全意為學生服務的觀念;另一方面要力求上進，努力做好本職工作，熱愛自己的工作，把教學工作當作一種事業來做。還需要發揚鉆研精神，把教學中的經驗轉化為教學論文。

　　(二)、規范教學常規，為提高教學質量奠定堅實的基礎。

　　要強化集體備課，發揚團隊協作精神，充分發揮集體的智慧。每周堅持活動一次，集體備課內容以分析教材，確定教法為主，把好教學常規第一關。通過集體備課來達到最好效果，組員之間可相互隨堂聽課，共同探討教學實踐中遇到的實際問題，充實備課中的不足。開展聽課、評課經常化，并積極尋找機會到校外去聽課。努力使每節課生動活潑，充滿生機。復習課要在研究大綱、鉆研教材的情況下，聯系實際生活和當前體育熱點，以利于提高學生學習積極性。

　　(三)、積極穩妥地推進新課程實驗。

　　這個學期，深入研究新課程實驗中遇到的困難和問題，提出解決問題的對策，推進新課標、新教材的實施工作向縱深發展。一是要加強對新課標、新教材的學習與研究。要正確理解課標的特點，把握課標的設計思路，熟悉教材對課標內容標準的演繹方式等。二是要及時總結在實施新課標、新教材中的新經驗、新方法。

　　四、工作內容：

　　具體工作：

　　九月份：

　　1、軍訓，身體素質練習

　　2、高一、二年級廣播操訓練

　　3、校各運動隊訓練

　　十月：

　　1、高一年級廣播操比賽

　　2、校秋季田徑運動會

　　3、籃球基本技術、技巧、跑

　　4、組內公開課

　　十一月：

　　1、組織體育教師觀摩體育優秀課展示活動。

　　2、耐力跑、跳躍

　　3、校田徑運動會

　　十二月：

　　1、組織高一、高二年級跳繩、踢毽、接力比賽。

　　2、全市公開課。

　　3、體育考核

高二體育訓練月計劃5

　　加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協地發展。

　　一、工作要求：

　　1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

　　認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

　　2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

　　要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發展。

　　3、對學生進行正確的課堂評價。

　　正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

　　4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

　　學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

　　5、繼續抓好業余訓練，爭取更大成績：

　　認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。

　　二、重視體育課安全問題

　　體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

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