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體育健身技能培訓方案（精選14篇）
為了確保事情或工作有序有力開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。優秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的體育健身技能培訓方案，希望能夠幫助到大家。
體育健身技能培訓方案 1
主辦單位：
學院團委會 學院學生會
承辦單位：
院學生會體育部 羽毛球協會 乒乓球協會 排球協會 各系分團委 毽球協會 籃球協會 網球協會
協辦單位：
各系學生會
舉辦時間：
xx年10月中旬至11月中旬
活動主題：
激情亞運 健康自我
活動內容：
包括系列校園體育活動、各種比賽活動、開閉幕式
永昌眼鏡：
廣州大學華軟軟件學院將于xx年10月中旬至11月下旬舉辦一個全院性的園體育健身月，歷時一個月。期間包括開閉幕式，系拔河比賽，第五屆“迎新杯”乒乓球賽，第二屆迎新排球賽，第四屆田徑運動會，第八屆迎新羽毛球賽，第五屆迎新毽球賽，第四屆“新生杯”足球賽，第三屆迎新網球賽，第七屆“華軟杯”系際籃球聯賽等9個活動， 我們院學生會外聯部是此類校園活動的指定宣傳策劃單位，對商家贊助大學生活動的可行性，特別是贊助我院健身活動的可行性有較深入的了解。現在就讓我們為貴公司作此贊助可行性報告。
前言：
廣州大學華軟軟件學院創辦于xx年，是全國300多家獨立學院中唯一的一所軟件學院。先后獲得“中國十大品牌獨立學院”、“中國十大優勢專業院校”、“21世紀最具發展潛力教育機構”、“全國教育系統網絡示范單位”等榮譽稱號。
我們學校有在校學生1xx多人。據調查，我們學校的學生有70%的人有近視的現象，所以，眼鏡成為了大部分學生不可或缺的隨身物品。而且我們學校屬于2b本科學院，學生的消費水平都相對較高,經我們調查平均每個人每個月的消費都有1000元以上。因此對于貴公司的銷售對象——高校學生，我院學生絕對是很有潛力的發展市場。
作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇有趣的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦方的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。更何況學院的活動月也在這個時候完全開放，很有活動的氣氛。在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在大學生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的品牌形象，更好地去穩固原有市場和吸引新的消費群體。
可行性分析
1 、本次體育健身月活動是由學院團委會﹑學院學生會主辦，得到了學院及相關部門的大力支持，規模大、參與者多，能吸引更多師生來觀看，深受同學歡迎,并推動學院校園體育事業的發展，更豐富了廣州亞運會的體育精神，必引起全院性的轟動。
2、 同電視、報刊傳媒相比，在學校宣傳有良好的性價比，可用最少的資金做到最好的宣傳。
3、高效廉價的宣傳：在本次活動中，我們將利用學校內外強大的`宣傳網進行深入的宣傳，可以在短時間內達到很好的宣傳效果。而且有足夠的人力資源為用永昌眼鏡完成宣傳活動。
4、因為每個學期都會有不同的活動，如條件允許的話,商家還可以同我們廣州大學華軟軟件學院學生會建立一個長期友好合作關系，使商家在校園內外的知名度不斷加深，極具有長遠意義!
宣傳方式
1、橫幅 （ 懸掛在學校大道和飯堂旁）活動開始懸掛到活結束一目了然，持續時間長,宣傳效果顯著。橫幅內容與商家有關，如：“永昌眼鏡預祝廣州大學華軟軟件學院體育健身月取得圓滿成功！”
2、網站宣傳：我們可以在華軟的各大網站對永昌眼鏡進行宣傳，以及bbs、q群的發帖灌水。
3、海報宣傳 在全校各宣傳欄內張貼的大型海報上注名本次活動的贊助商,海報背景可以使用商家所提供的標志圖案，在保證相關活動宣傳的情況下, 可以體現贊助商的利益。宣傳欄處人流大，觀看人員較多，宣傳效果極好。
4、工作人員用品宣傳：工作人員可穿上印有永昌眼鏡的標志服裝工作，現場的道具等。（服裝和道具均由永昌眼鏡店提供）。
5、廣播臺宣傳：永昌眼鏡的資料信息可以在校廣播臺專欄播出。
6、傳單宣傳：活動進行期間，我們會將活動宣傳單印上聯通公司的信息以及宣傳標語，本次活動由于是迎廣州亞運會活動，傳單不是已往的單純發傳單。效果是非常的突出的、全面的！
7、在我們院有個會刊小組，院的會刊影響力廣泛，我們可以在會刊的廣告欄目上打上添加貴公司的產品宣傳廣告。
8、組織問卷調查
（1）調查問卷內容可由貴公司單獨裁定，也可以有我們雙方共同商定 。
（2）我方人員負責問卷在我校內發放，回收統計，最后交與貴公司作為制定發展規劃使用
贊助活動意義
增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的的市場占有率。通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復.期待您的加入!合作愉快!
注：有關具體事項我方會再與貴公司細談。以上內容如有所變動，我方會第一時間告知貴公司。同時貴公司有何意見或建議都可與我方進行商討。
經費預算：
800
體育健身技能培訓方案 2
為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據省體育局、市文體新局相關要求，結合我區實際，特制訂方案如下：
一、指導思想
以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發點和落腳點，通過創新形式，整合現有資源，提升宣傳質量，動員和引導全區干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區形成人人參與、共同推動的全民健身事業發展良好氛圍。
二、活動原則
創新、儉樸、務實、惠民。
三、活動主題及宣傳口號
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動時間
8月8日為全區集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、主要安排
1.x區第二屆太極達人秀
時間及地點：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。
2.x區全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動
時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。
3.x區全民健身知識問答暨北門社區文化節
時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。
4、社會體育指導員進社區(村組)活動
時間及地點：8月1日-31日，全區各室外健身站點。
各鄉鎮、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動時，應與區主會場形成呼應，形成全區聯動、上下互動、社會協動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。
六、有關要求
1.加強宣傳，擴大影響。
2.精心組織，認真實施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結合我區各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業人群的`各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。
3.公益惠民，服務便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學校體育場館和其他體育設施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。
4.志愿服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。
5.切實加強組織領導，注重“全民健身日”活動實效。
6.各鄉鎮街道文化站、有關單位及各單項活動負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作，按照要求，活動結束后，將圖片、文字材料報區文化體育和廣播電影電視局體育科。
體育健身技能培訓方案 3
一、組織領導
組長：
副組長：
二、活動內容：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
三、組織活動方式：
以各協會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協會），其他活動由文體局組織。
四、時間安排：
每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
五、活動場地：
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
六、要求：
縣文體局、各協會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統一隊服，按照時間節點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
體育健身技能培訓方案 4
一. 指導思想
為了落實全面落實全民健身計劃、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”生活理念，營造校園體育文化氛圍，促進學校體育教學工作的蓬勃開展，展示和美xx東西兩個校區“同心同行和美一家親”的精神風范，特舉行本屆體育節。
本次活動旨在“用激情成就夢想，用體育傳遞和諧”，給全體師生提供展示自我的舞臺。倡導人人參與其中，學會在運動中合作，體驗成功的樂趣，擁有強健的體魄。
二.活動目標
１.檢閱學校全體師生的精神風貌，展示和美xx東西兩個校區“同心同行和美一家親”的風采。
２.與8月16日在南京舉辦的第二屆青年夏季奧運會、仁川亞運會攜手，提高全校師生關注體育、熱愛運動的意識。
３.本著力求節儉、全員參與的原則，重在展現和美xx體育盛會的特色。
三.活動主題及形式
本次體育節以“同心同行 和美一家親”為主題，大力推廣實施 “陽光體育”、“大課間活動”等體育游戲活動和體育比賽，鼓勵全員參與，增強體質，使師生充分享受運動帶來的樂趣。邀請部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，凝聚教育的合力。活動形式：低學段以趣味游戲為主，中學段體育游戲與競賽相結合，高學段開展競賽類項目，提高體育運動水平。
四.活動時間
xxxx年10月10日至 20xx年11月14日。
具體安排：
開幕式：10月10日上午8：30開始
比賽時間：一年級：10月10日上午10：30——11：20
三四年級:10月10日下午2：00——4：20
五六年級：10月11上午8：20——11：40
二年級：10月11日下午2：00——4：00
五.活動地點
（一）開幕式：xx小學東校區體育場
（二）比賽活動：
１、一年級：東校區體育場
２、其他年級：東西校區體育場
（三）閉幕式：本校區體育場。
六.開幕式（會議主持人：王副校長）
開幕式程序：
1.各方隊入場
（1）入場順序：國旗隊——會旗隊——管樂隊——紅旗隊——學校文化方隊——花束隊——東校一年級方隊――西校一年級方隊―—東校二年級方隊―—西校二年級方隊――東校三年級方隊——西校三年級方隊――東校四年級方隊——西校四年級方隊――東校五年級方隊——西校五年級方隊――東校六年級方隊——西校六年級方隊—教師方隊——家長方隊——裁判員方隊，依次在樓前廣場候場，繞操場一圈，進入主席臺前綠坪內。
（2）入場要求：
①各方隊成六路縱隊，按順序入場。每個方隊按包括：旗牌手 ---方隊成員。之間間隔1米前行。
②從運動場中路口臺階下進場，經過主席臺時，各方隊需進行30秒的風采展示（國旗隊、會旗隊除外），請各學段設專人指導、編排。要求服裝統一、步伐一致、精神飽滿，出場有特色。
③當國旗方隊行至哪個方位，那個方位的'全體師生起立、行禮。
2.升國旗、奏唱國歌
3.劉翠珍校長致開幕詞
4.運動員代表宣誓
5.裁判員代表宣誓
6.各方隊退場
7.開幕式演出
（１）扇子舞表演
（２）竹竿舞表演
（３）古詩韻律操
（４）管樂隊表演
8.比賽開始
七.比賽：
見競賽日程表及各學段方案
八.運動員條件
1.在全員參與的基礎上，選拔思想品德好，身體健康的學生運動員參加比賽。
2.學校要對運動員資格嚴格把關，嚴禁弄虛作假。對弄虛作假、冒名頂替者，一經查實，取消其比賽資格和獲獎名次，通報批評，并追究相關班級的責任。
3.比賽期間，如對運動員參賽資格有異議，可提出書面申訴，報仲裁委員會。
九.競賽辦法
1.田徑項目采用國家審定的最新田徑規則，其它項目執行《國家學生體質健康標準》測試辦法；1分鐘花樣跳繩（兩人兩繩同心跳，限三年級及以下）；定點投籃，10次，罰球線后投。
2.每項限報1人，每名運動員限報1項(接力賽及六年級除外)。
3.運動員不允許穿釘鞋參加比賽，比賽器材統一提供。
十.裁判員（見競賽規程）
裁判員要做到工作認真，秉公執法。
十一.報名
每項限報1人，每名運動員限報1項。報名表由各班主任填寫后，10月８日下午放學前以級部為單位打包統一發送到郵箱：123@163.com，逾期作棄權處理。
十二.參賽分組、錄取名次及獎勵辦法
1、以班級為單位參賽，以學段分組組織，各分管領導具體安排。
2、各學段都按以下計分辦法核算成績：
（1）各單項取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分數，集體項目雙倍記分。
（2）團體總分按單項名次進行計算，分數高列前；同分則按取得單項第一名多列前，以此類推。
（3）陽光體育班級17個班的獎勵前9名，12個班的獎勵前6名，精神文明獎若干名。
（4）破紀錄者加10分，同一運動員在同一項目比賽中連續多次打破紀錄者，只給予1次加分。
3.獲獎運動員和陽光體育班級，學校統一頒獎。
十三. 保障措施
1.成立“xx市xx小學20xx‘同心同行 和美一家親’陽光健身體育節”活動組織委員會，負責體育節各項工作的組織、實施。
主 任：
副主任：
委 員：
仲裁委員：
2.總體協調：
3.信息宣傳播音組：負責解說員的訓練，現場解說、領導講話等稿件的撰寫、仁川亞運會、南京青奧會知識宣傳、小記者投稿、精神文明班級評選。信息宣傳，攝影。
組長：
成員：六年級10名學生（其中主席臺上４名）
4.安全保障領導小組，負責活動安全、秩序、衛生管理。
組 長：
副組長：
成 員：各學段主任、總務主任、班主任。
各學段班級加強安全、紀律、環保教育，做到活動組織嚴密、出入場隊伍整齊安全有序，觀看有序、氣氛活躍，加油鼓勵方式合理，確保活動期間平安順利。
5.音 響：
6.聯絡組（成績核算、成績公布）：4名六年級的學生
7.接 待：
8.會場布置（主席臺布置）：
9.醫 療 組：
10.秩序冊：
十四：閉幕式
１、 升國旗
２、 表彰獎勵
（１）個人單項獎
（２）精神文明班級
（３）陽光體育班級
３、劉書記致閉幕詞
體育健身技能培訓方案 5
一.指導思想
為了落實全面落實全民健身計劃、“天天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一生”生活理念，修建校園體育文化氛圍，增進學校體育教學工作的蓬勃展開，展現和美xx東西兩個校區“同心同行和美一家親”的精神風范，特舉行本屆體育節。
本次活動旨在“用豪情成績夢想，用體育傳遞xxx”，給全體師生提供展現自我的舞臺。提倡人人參與其中，學會在運動中合作，體驗成功的樂趣，具有強健的`體格。
二.活動目標
１.校閱閱兵學校全體師生的精神風采，展現和美xx東西兩個校區“同心同行和美一家親”的風采。
２.與8月16日在南京舉行的第二屆青年夏季奧運會、仁川亞運會攜手，進步全校師生關注體育、酷愛運動的意識。
３.本著力求節儉、全員參與的原則，重在展現和美xx體育盛會的特點。
三.活動主題及情勢
本次體育節以“同心同行 和美一家親”為主題，大力推廣實施 “陽光體育”、“大課間活動”等體育游戲活動和體育比賽，鼓勵全員參與，增強體質，使師生充分享受運動帶來的樂趣。邀請部份家長參與親子游戲，增進學校與家庭的溝通，凝聚教育的協力。活動情勢：低學段以趣味游戲為主，中學段體育游戲與比賽相結合，高學段展開比賽類項目，進步體育運動水平。
四.活動時間
20xx年10月10日至 20xx年11月14日。
具體安排：
開幕式：10月10日上午8：30開始
比賽時間：一年級：10月10日上午10：30——11：20
三四年級:10月10日下午2：00——4：20
五六年級：10月11上午8：20——11：40
二年級：10月11日下午2：00——4：00
五.活動地點
（一）開幕式：xx小學東校區運動場
（二）比賽活動：
１、一年級：東校區運動場
２、其他年級：東西校區運動場
（三）閉幕式：本校區運動場。
六.開幕式
（會議主持人：王副校長）
開幕式程序：
各方隊入場
（1）入場順序：國旗隊——會旗隊——管樂隊——紅旗隊——學校文化方隊——花束隊——東校一年級方隊――西校一年級方隊―—東校二年級方隊―—西校二年級方隊――東校三年級方隊——西校三年級方隊――東校四年級方隊——西校四年級方隊――東校五年級方隊——西校五年級方隊――東校六年級方隊——西校六年級方隊—教師方隊——家長方隊——裁判員方隊，順次在樓前廣場候場，繞操場一圈，進入主席臺前綠坪內。
（2）入場要求：
①各方隊成六路縱隊，按順序入場。每個方隊按包括：旗牌手 ---方隊成員。之間間隔1米前行。
②從運動場中路口臺階下進場，經過主席臺時，各方隊需進行30秒的風采展現（國旗隊、會旗隊除外），請各學段設專人指導、編排。要求服裝同一、步伐一致、精神飽滿，出場有特點。
③當國旗方隊行至哪個方位，那個方位的全體師生起立、行禮。
體育健身技能培訓方案 6
一、活動時間
20xx年2月xx日-2月12日
二、活動地點
濱水景觀健身苑
三、活動項目
（一）三人制籃球
（二）乒乓球
（三）羽毛球
四、參加對象及要求
（一）全縣干部職工、社會團體、外出務工回鄉人員、高校學生、健身愛好者等；
（二）年滿18歲—60歲，經醫院體檢，身體健康，適合參加該項目。
五、活動辦法
（一）三人制籃球
1、本次比賽設青年組（18周歲——周歲）、中年組（6周歲——60周歲）；
2、采用最新三人制籃球規則；
3、根據報名情況決定賽制；
4、各參賽隊設領隊1名，教練員1名，運動員可報-8名（運動員男女不限，并可兼任領隊、教練）。
（二）乒乓球
1、本次比賽設男、女單打，分為青年組（18周歲——周歲）、中年組（6周歲——60周歲）；
2、比賽采用三局兩勝十一分制；其他根據報名情況決定。
3、采用最新乒乓球規則；
4、可個人報名、可組隊報名。
（三）羽毛球
1、本次比賽設男女單打、男子雙打、混雙，分為青年組（18周歲——周歲）、中年組（6周歲——60周歲）；
2、根據報名情況決定賽制；
3、采用最新羽毛球規則；
4、每人限報一項，可個人報名、可組隊報名。
六、錄取名次及獎勵辦法
（一）各項目均根據報名情況錄取名次；
（二）頒發獎狀及獎金；
（三）凡參與者均可獲得參與獎品一份。
七、報名時間及方式
（一）各參賽隊、個人于20xx年1月29日前將報名表（附后）報縣體育局社體股（個人可電話報名）。各項目聯系人及方式：xx
（二）報名時需提供意外保險證明，未購買保險者不得參賽；需購買保險者，報名時交20元/人賽期保險費，由大會統一聯系保險公司購買。
八、注意事項
（一）各參賽隊、個人報名后要積極關注活動信息，保持電話暢通；
（二）所有參加活動人員于20xx年2月xx日下午2:00在啟動儀式地點集合。
九、其他事項
（一）本活動本著安全第一的原則自愿參與，活動中注意自身安全，如有身體不適，可隨時退出比賽，若出現任何安全問題，責任自負；
（二）比賽必須穿運動服、運動鞋；三人制籃球賽代表隊服裝必須統一，并印制號碼；
（三）未盡事宜另行通知，解釋權屬主辦單位。
體育健身技能培訓方案 7
一、體育館簡介
眉山市體育館，主管單位眉山市教育和體育局，占地60畝，建筑面積，投資概算3600萬元（不含地價），2007年9月建成投入使用。
（一）體育館綜合館高18m，鋪設2200m2運動木地板。設置了15片羽毛球場地，可進行籃球、排球、羽毛球等室內體育比賽和活動；場內固定座位3420座、活動看臺510座，主席臺70座，共計4000座。
（二）體育館訓練館鋪設2200m2運動地板，設置了16張乒乓球桌、2片氣排球場地、1片羽毛球場地。
（三）健身房配有專業力量訓練器材和全民健身器材共計45類。
（四）國民體質監測中心，配有國民體質監測設備一套，可測試11個項目。
二、免費低收費開放項目、開放時間及收費標準
（一）開放項目和場地
1.綜合館開放項目為羽毛球，設置了15片羽毛球場地。
2.訓練館開放項目為乒乓球、羽毛球、氣排球等，設置了16張乒乓球桌、2片氣排球場地和1片羽毛球場地。
3.健身房開放項目為器械健身。
（二）開放時間
全年365天對外開放，免費低收費開放不少于330天。每周開放77小時，每天開放11小時，具體時間為上午09:00—12:00、下午14:00—晚上22:00。
（三）免費開放
1.綜合館
（1）8月8日全民健身日免費開放。
（2）法定節假日免費開放時間：元旦節1天（1月1日）、春節7天（即大年三十、初一、初二、初三、初四、初五、初六）、清明節1天（4月5日）、勞動節1天（5月1日）、端午節1天（農歷5月初5）、中秋節1天（農歷8月15日）、國慶節3天（10月1日至3日）。
（3）殘疾人、60歲及以上老人免費開放。
2.健身房
器械健身8月8日全民健身日免費開放。
3.訓練館
（1）氣排球和羽毛球項目全年免費開放。
（2）乒乓球項目全民健身場地全年免費開放，業余訓練場地訓練時間外免費開放。
（四）低收費開放
1.綜合館羽毛球項目，采用刷卡消費和現金消費。
（1）刷卡消費：羽毛球年卡，800元/人/年；充值卡，8元/人/次；淋浴，5元/人/次。
（2）現金消費：羽毛球10元/人/次。
2.器械健身：年卡，800元/人/年；次卡，450元（30次）；月卡，150元/人/月。
（五）免費向公眾提供的基本公共體育服務
1.舉辦公益性體育賽事活動不少于4次。
2.舉辦體育講座、展覽等不少于4次。
3.開展體育健身技能等培訓不少于1000人次。
4.進行國民體質測試不少于3000人次。
5.購買公眾責任險。
6.免費向器械健身群眾提供專業體質分析、專業運動方案、專業營養指導服務，免費向器械健身年卡持有者提供健身操課程。
7.年卡持有者享受4小時免費停車。
8.免費提供專業健身指導、國民體質監測。
9.免費提供飲用水、鹽、葡萄糖、健身創傷應急藥物、沐浴乳、洗發水和綠色環境營造等服務。
10.免費承接市委、市政府、市教育和體育局、東坡區教育和體育局和各體育協會（老年人體育協會等）舉辦的活動和比賽。
11.因維修、保養、安全、訓練、賽事、天氣等原因不能向社會開放或需調整開放時間，將提前7天（特殊天氣原因除外）在場館微信公眾號、場館大門向社會公告。
體育健身技能培訓方案 8
一、我對我縣四個學校考生選考項目選擇情況預測
初中體育考試測試項目報名表（調研，非正式）
根據學生的報名情況可以看出：
1、男生的測試項目主要在：1000米、臺階試驗、擲實心球、引體向上、50米跑、立定跳遠、握力體重指數，籃球運球、足球運球和排球墊球人數少。建議像籃球運球、足球運球和排球墊球報名人數極少的項目可以不設置，可以節約監考教師及考試費用。
2、女生的測試項目主要集中在：800米、臺階試驗、仰臥起坐、立定跳遠、跳繩，握力體重指數、擲實心球、籃球運球、足球運球和排球墊球人數少。建議像籃球運球、足球運球和排球墊球報名人數極少的項目可以不設置。
3、與往年考試相比，跳繩、臺階測試、50米跑、坐位體前屈可以適當增加進去，可以給某些學生更多的選擇機會，以便提高體育成績。
二、考試時間測算
我縣共有學生8000人，男生4500人，女生3500人，如果像往年考試的方法，男、女生分2組進行考試，在加上身高標準體重、肺活量體重指數測量，預測需要10天的時間。
三、考試費用測算
1、監考教師坐車費用：800元/天。
2、監考費：每人30元/天，一天需要60×30=1800元。
3、中午監考教師用餐費用每人20元，需要1200元。
4、體育器材費用：1200元。
一天考試結束，需要花費大約5000元，十天則需要5萬元。
四、建議方案：
1、加強考場制度管理
測試前，要結合本地的實際情況，出臺科學、嚴密、務實的一套制度，對監考人員的嚴格管理和考場紀律的嚴格要求。對于學生可以使用可以用先進的儀器對學生進行身份的確定（如面部識別儀、指紋儀等），堅決杜絕、弄虛作假行為。
2、調整體育中考分值和評分標準
按照國家教育部以及各地教育部門的規定，我市體育中考有60分計入中考總分成績，其中有30分平時成績，30分中考測試成績。由于分數的限制，使測試內容安排的靈活度降低，而難以施展。各地結合本地實際，對分值進行調整，目的就是為了更有利于學校體育的發展，讓更多的人參與體育、關心體育。試想將體育分定為10分，有多少學校給予重視；將體育分定為100分，那又有多少學校重視？兩者存在的問題不言自明。對新調整分值的計算，可以在各測試項目進行相應的調整。
3、取消有損公平的平時分、合格分
為了促進學生積極參加平時的體育鍛煉，有利于學生的體質健康狀況進行綜合評價，有些地區在體育考試內容中留出了空間，開設了“平時分”、“合格分”，由體育教師和校長打分簽字，因為事關“升學”，打低打高都有顧慮，加上因為升學率和關系網的多種因素，對學校和體育教師其實是種壓力。實際上“平時分”的設立本身是一種錯誤，就平時分的評分標準，也是抽象、模糊的，具有較強的人為因素（如關系好、親朋好友的子女等），平時分的“天平”難以平衡。取消“平時分”，令考試更為科學、透明，對廣大學生來說更公平、更公正。
4、體育考試項目的設置
目前，全國體育中考項目基本以體能類居多，此項目具有技術動作相對簡單，并表現為周期性的多次重復。而簡單的重復容易使學生產生厭煩的情緒，也不利于學生全面發展，而終身體育是需要一定技能來保障的。眾所周知，我們在實踐原《國家體育鍛煉標準》過程中，就遇到過許多這樣的'例子，有些男生測引體向上，一個都做不了，而他們選擇同類項目中的擲實心球，大都可以拿到及格，甚至滿分。新課程其中一個基本理念提倡注重學生個體差異，作為中考體育重中之重的考試項目設置，應該讓學生擁有充分的自，可以讓學生挑選適合自己的項目進行測試，設置項目趨向于科學化、合理化和人性化。
5、繼續照顧特殊生
學校教育就要面向全體學生，平等民主地對待學生，不能歧視任何學生，哪怕是有的學生有生理或者心理的殘疾。我們有必要對“特殊生”進行適當地照顧。如因病（慢性病、疾病、突發事故受傷）、身體發育異常（如侏儒癥、肥胖癥、畸形）和喪失運動能力的殘疾學生，可持相關有效證明，按要求給分計入中考總分。
6、考試時間
考試的時間最好在4月20日前完成，原因一是學校早早就開始訓練時間久了學生就會現厭倦心理，二是影響了文化課的整體一練復習的進度。
五、問題與思考
對于考試項目，如籃球與足球運球繞桿項目，設定幾根桿？間距多少米？總距離多少米？以及如何保持體育測試的延續性和可操作性？
通過對以前測試結果的分析，學生體質狀況很差，從多年的體育教學工作中可看出，目前該班學生體質與之前幾屆畢業的學生相比較，體質與體能明顯不足，發展的趨勢很令人擔憂。
本人認為應以全民健身剛要及課程標準的精神為指導，以減輕學生過重的課業負擔為基要，保證每天鍛煉至少一小時為切入點，不斷深化體育教學及課外活動改革，加強及加大體育活動的組織與開展，使“健康第一”的理念深入人心，為青少年健康茁壯成長提供強有力的保障。這才是我們培養學生的重中之重。
體育健身技能培訓方案 9
為了貫徹國家、省、市、區關于體育教育的工作會議的精神，落實區教育局教育工作會議提出的創建現代化教育的戰略目標，我校在本學期，以提高體育素質教育的水平和能力，特制定體育教師培訓實施方案。
一、指導思想：
實施本方案，是為了學校開設體育課程，推動學校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發展的要求。我校將對體育教師進行培訓，使之在師德、專業知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
二、培訓目標：
1、師德目標：具有良好的師德修養，熱愛教師工作，有強烈的事業心和責任感。
2、教學水平目標：能勝任體育教學工作，并具備一定的創新意識和創新能力，敢于突破常規，形成和發展自己的教學風格。
3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發能力。
4、教育科研目標：掌握一定的現代教學方法和現代教育技術，具有一定的教學能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學科教學中。
三、培訓內容：
1、現代教育理論學習和實踐：國家、省市關于體育教育的文件，研究性理論學習，體育學科的'教學法。
2、體育學科知識：體育教學的基本知識與教學實踐。
3、教育科學研究：教學設計、教學論文的寫作。
四、參加人員：
全輔導區全體體育教師。（包含體育兼職教師和雙語教師）
五、培訓方式：
1、采用以任務驅動方式進行；即以任務為中心，要求每位教師積極完成各項任務，通過完成任務加以反思，提高自身素質。
2、理論學習。
3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結，推廣成功的經驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學中的問題。
六、實施計劃：
從20xx年2月起實施，每月培訓一次，一年完成一期。
第一階段：理論學習，學習體育大綱與研究性學習文件等。
第二階段：觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學中的問題。
第三階段：交流研討。對所學內容進行反思，及時總結、推廣成功的經驗。
第四階段：總結、考核階段。
體育健身技能培訓方案 10
一、指導思想
推進教師教育改革與創新，以國家教育政策法規為依據，根據全面實施素質教育和新課改的要求，不斷探索教師專業化發展規律，重點培訓“新理念、新課程、新知識、新技術、新方法”，突出針對性、實效性、實踐性和前瞻性，開展優質、高效的培訓工作，努力建設一支師德高尚、素質優良、結構合理的中小學體育教師隊伍，提高我區中小學體育教學、科研水平。
二、培訓目標
通過培訓學習，使培訓者在思想政治與職業道德修養、課程與教學理論素養等方面得到明顯提高；
通過培訓實踐，使培訓者在體育教學能力、體育科研水平、活動組織管理能力等方面得到明顯提高；
通過培訓研究，使培訓者在體育專業知識與技能等方面得到明顯提高。
三、設計思路
根據參加培訓教師的教學現狀和實際需求安排培訓內容，培訓課程的'實施力求能緊密結合課堂教學實際，貼近教師工作與發展需求，盡量采取參與式與互動式培訓方式，注重教師的實踐、體驗、交流與反思，在教師的參與過程中達成培訓目標。
四、培訓形式
專題講座、案例評析、專業技能學習、互動交流研討相結合。
五、總體安排
培訓時間為7天， 14個單元，總計56課時。培訓內容分為五個專題,分別為：
1、專題一：師德
2、專題二：教師說課與點評相關的專題內容；
3、專題三：街舞與健美操、韻律操二部分專項技能內容；
4、專題四：現代教育理論
5、專題五：教育科研方法
六、評價方式
采用過程性評價與終結性評價相結合評價方法。
七、課程安排
體育健身技能培訓方案 11
為增強學生體質，提高中考體育成績，結合我校實際情況，特制定本方案。
一、組織機構
組 長：
副組長：
組 員：全體行政、初三班主任、體育教師及校醫
二、考試項目
20xx年體育中考內容確定為“3+1”模式，即基礎類三項必考，體能類選考一項。總分值為80分，具體項目內容及賦分情況如下：
1、基礎類必考項目為三項：中長跑（男子1000米，女子800米）30分，實心球20分，跳繩20分；
2、體能類選考項目為二選一：立定跳遠、坐位體前屈，分值10分。
（一）男生1000米、女生800米
考生考試方法：受試者至少二十人一組進行，必須穿考試用背心，站立式起跑。當聽到起跑的口令后開始起跑。每個考生只考試一次。
（二）擲實心球
考生考試方法：考試方法：擲實心球考試三次，聽到儀器提示音后開始考試，擲實心球雙腳前后或左右站立，不準上步、踩線（允許雙腳前后站立的原地交叉步），身體正面面對投擲方向，雙手頭上向前擲出，記錄其中成績最好的一次。以米為單位，保留一位小數。
（三）跳繩（1分鐘）
考試方法：
1、將繩對折，兩手分別握兩端繩柄，掌心向內。
2、搖繩時大臂夾緊，小臂微屈，用小臂和手腕的力量搖繩；繩搖繞身體1周，計數1次。
3、考生聽到語音提示后開始跳繩，須用雙腳向上跳；60秒后儀器自動停止計時并記錄成績，考生要注意聽提示語音，每人考試一次。
（四）立定跳遠
考試方法：受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。每人測試三次，記錄其中成績最好的一次。
（五）坐位體前屈
考試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬考試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。受試者應勻速向前推動游標，不得突然發力，兩腿不能彎曲。考試儀的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位。考試兩次，取最好成績。
三、訓練時間及內容
1、3月1日至3月31日學生適應性訓練
2、4月1日至4月30日學生全面性訓練
（1）每周星期一至星期日，學生在籃球場、田徑場進行強化訓練；
（2）具體訓練內容為1分鐘跳繩、實心球投擲、中長跑、立定跳遠和身體素質練習；
（3）時間分別為早操、課間操和下午第八節課；每次訓練之前學生先做好準備活動。
（4）技術指導：體育老師
四、措施及方法
1、所有學生必須穿運動短裝、運動鞋，禁止穿牛仔褲、緊身褲、增高鞋、板鞋等；
2、所有學生必須及時趕到操場進行巡訓練，任何人不得無故缺訓，更不得提前下訓；
3、各班由班主任組織、維持紀律并清查人數、處理偶發事件。
4、開學初進行隨堂測試一次，3月初完成，要計算各項成績及四項總分，核算班級平均分，進一步分析原因，找出差距和努力方向，更進一步激發刻苦鍛煉和持之以恒的.意志，樹立堅定的信心。
5、充分利用好晨練、大課間和第八節課體育鍛煉的時間
（1）強化學生身體素質、柔韌和耐力的訓練；
（2）階段性的分班分場地進行各個考試項目針對性訓練；
（3）訓練前抓集合速度、訓練中抓訓練質量、訓練后抓訓練總結，要堅持不懈抓好這三點；
（4）班主任要和體育老師共同抓學生主動鍛煉的意識和行為，重在抓落實；
（5）班主任要關心、關注每一次模擬測試結果，要主動過問本班學生日常的鍛煉情況，與體育老師進行溝通，正確干預個別學生的鍛煉行為。
五、注意事項
1、中長跑項目訓練為晨跑、大課間跑，其余項目安排在第八節課強化訓練。
2、請班主任按照學校統一安排，按時組織學生到達指定地點，清點人數，維持紀律，保障安全，督促訓練，并處理偶發事件。
3、體育教師必須服從學校安排，加強責任心，掌握技術要領，精準傳授，以練為主，注重安全，搶抓時間，及時溝通反饋。
4、學生必須穿運動短裝、運動鞋上場。訓練過程中，必須聽從指揮，服從安排，全力以赴。非必要不請假，禁止喧嘩吵鬧，禁止自由動作，杜絕安全事故發生。
5、督查員按時到崗，做好考勤登記，做好指導工作、配合工作。
6、七、八年級學生及教工小孩不得在訓練時間進入訓練場地。
7、九年級室外體育課以中考項目強化動作訓練為主，如天氣原因，須在教室上課，以講解技術要領和觀看課件為主。
體育健身技能培訓方案 12
一、指導思想
隨著全球一體化步伐的加快，我國經濟的飛速發展，人的心理健康、身體健康、社會健康越來越受到人們的關注和重視，時代賦于了體育學科工作者的責任，全面加強體育教師隊伍建設，特別是農村基層教師隊伍建設，對提高農村人口健康素質，將起到十分重要的作用，所以，xx 小學體育教師培訓將“以人為本”的科學發展觀為指導，以解決新時期農村小學體育教師的要求以及小學體育教師在專業發展中存在的問題，以全面提高農村小學體育教師課堂教學能力、課外輔導訓練能力、體育運動組織策劃能力為重點，緊緊把握新課改精神實質，整體設計培訓工作，整合培訓資源，優化培訓內容，創新培訓模式，增強培訓實效，提高培訓質量。為我校培養更多、更好、更新的優秀體育教師，為促進我校體育教育質量提高，增進學生健康水平，為建設社會主義新農村服務。
二、培訓對象
教學體育課程的教師，教育事業充滿熱忱，特別是熱愛體育教育，有著強烈的事業心和責任感，愛崗敬業，善于鉆研、勤于思考，樂于奉獻和服務于本校體育教育，并能起到示范帶頭作用的體育骨干教師。
三、培訓目標
根據全日制義務教育《體育課程標準》的目標要求，遵循小學體育學科教師的成長規律，立足于小學體育課程對教師的要求，從本校的.現實實際出發，以知識和能力培訓為重點，使培訓教師樹立科學的教育理念、扎實的專業素養、合理的知識結構和較強的體育教學創新能力，著力提高參訓教師的教學藝術和水平。
具體表現在培訓教師能夠把握“健康第一”的體育教育思想，熟悉小學《體育與健康》課程標準，掌握農村體育教師應具有的基礎理論知識和衛生常識、基本的技術技能、基本的教學方法、標準規范的動作示范、多媒體運用及課件制作、教育科研方法，為農村小學體育教育教學打下扎實的基礎，以適應農村體育教學和素質教育的需要。
四、培訓內容
根據學校實際和體育學科的性質、體育教學的規律以及上述培訓目標，切合農村小學體育教育實際，選擇符合課改精神與健康發展需要的教學內容，設計科學、合理、嚴密、有效地教學形式與方法。將主要開設基礎理論、基本技能、基本技術、教材教法和課件制作、活動組織、體育教學研究等課程。
1. 基礎理論
內容：體育的功能、怎樣上好體育課、健康的概念、運動的科學特性、體育的功能、心理、生理衛生常識、安全急救、應急方法、教案編寫、團體操的編排
目標：通過體育基礎理論知識學習，不斷提高對體育運動的認識水平，了解正確的現代健康觀和生命與體育的關系，掌握運動生理衛生知識，并運用所學知識，提高解決問題和應對突發事件的能力。
2. 基本技能
內容：隊列、隊形變換、指揮口令、編操與示范
目標：通過基本體操學習，掌握正確的指揮口令，并運用口令自如的調動隊形，掌握徒手操、器械操、韻律操、健美操的編操與示范方法。
3. 基本技術
內容：跑、跳、投、籃球、排球、足球、羽毛球、體操技巧、少兒韻律操、民族傳統體育與游戲。
目標：通過基本技術學習，了解體育運動動作的基本結構，掌握動作技術要領，提高培訓人員的身體協調性，使專項素質得到全面提高。
4. 教材教法
內容：田徑、球類、體操、韻律操、游戲、舞蹈、身體素質練習、課件制作。
目標：通過教材教法學習，了解小學體育教學特點和體育項目的教學內容，掌握術科教材教學方法和課件制作，以及自我保護方法，提高體育教學質量。
5. 活動組織
內容：運動競賽、課外活動、運動訓練、體育人才培養與發掘
目標：通過小學體育活動的組織方法、形式學習，培訓人員能夠根據學校條件、需求和學校特點組織開展不同類型、不同規模、不同層次的體育活動，并能培養與發掘體育苗子，為我國體育運動發展儲備人才力量。
6. 體育教學研究與科研
內容：科研程序、科研方法、計算機應用
目標：通過體育教學研究與科研的基本程序與方法學習，認識教學研究與科研的目的、意義和重要性，掌握教學研究與科研的基本方法，關注新課程中的熱點、難點、重點和健康有關的問題，確立研究專題目標，以研促學，以學促改，以改促教，以教促健，使教學研究與科研來源于實踐，又指導實踐，更好地服務于健康教育。
五、培訓時間安排。
XX 小學體育教師培訓安排
體育健身技能培訓方案 13
一、指導思想
貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標，深化素質教育。用心響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，認真組織開展以“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運動。培養學生拼搏向上、公平競爭、追求發展的精神，促進學生養成積極主動參加體育鍛煉的習慣，不斷提高學生的思想道德素質、禮貌禮儀素質和身體健康素質，推動和諧向上的校園文化建設，特制定本實施方案。
二、組織領導
為全面有序地開展“學生陽光體育運動”，并使活動能有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學校成立了“學生陽光體育運動”領導小組。以加強組織領導、統籌規劃，腳踏實地地開展活動，爭取學生喜歡積極參加。
組長
副組長：
職責和分工：校長：組織制定計劃和工作指導。定期召開工作研究。
副校長：組織具體實施、督促檢查和協調指導。
成員：
1、后勤保障
2、教導處和大隊部，帶領班主任和相關老師，開展
“學生陽光體育運動”。
三、活動主題：
每一天鍛煉一小時，健康快樂每一天
四、活動目標
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的用心作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。切實減輕學生過重學業負擔，培養學生學習和運動的興趣，在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育鍛煉的自覺性，構成良好的鍛煉意識，發展學生個性特長。
2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家有關確保開足開齊體育課程，保證學生每一天有一節體育課或體育活動課，確保每個學生每一天一小時的體育鍛煉時間。從增強學校體育工作的活力和吸引力著手，透過體育教學活動，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。以“達標爭優、強健體魄”為目標，學校全面實施《學生體質健康標準》，做到100%的學生能每一天鍛煉一小時，95%的學生到達《學生體質健康標準》及格等級及以上，培養學生養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生的體質健康水平切實得到提高。
3、學校堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。將學生課外體育活動納入學校年度教學計劃，每月一次“小小運動會”，以小型多樣學生喜歡的體育活動吸引、鼓勵學生積極參加鍛煉。并在體育教師、相關老師的指導協助下，認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，濃厚班級群眾的意識。
4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園網站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現突出并取得優異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持“陽光體育運動”的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，構成促進學生健康成長的良好育人環境。透過學校有效的體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常體育鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
五、活動措施
１、開足體育課，嚴格按照課程標準各年級每周安排3節體育課、2節體育活動課。確保學生每一天有一節體育課或一節體育活動課。體育課由專職的體育教師授課；體育活動課由體育教師制定活動資料并進行巡視指導，班主任老師組織協助；領導小組不定期的聽課和學生座談。
2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。兩操活動由體育老師，班主任老師、衛生老師全面參與組織和管理。領導小組檢查指導。
3、課間為學生帶給小型多樣的體育活動器具（發放到各班與固定點放置相結合），由護導老師指導學生在固定的地方拿取和放回，并督促學生有序地開展活動。確保每個學生每一天參加體育活動的時間不少于70分鐘。
4、每學期召開一次全校性的陽光體育運動會，讓學生展示班級風貌，展示運動才華。并用心選拔和參加區、市級的學生陽光體育大聯賽。
5、建立健全評比制度，每月開展一次“小小運動會”，以小型多樣的體育比賽、學生喜愛的運動項目，吸引更多學生關注體育，參與運動，提高運動技能。
六、活動保障
1、進一步明確校長是保證學生每一天一小時體育運動的第一職責人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校學生陽光體育運動領導小組要有計劃有步驟有實效地實施學生陽光體育運動，立足校園，深開展學生喜歡的`體育活動。
2、增加學校體育工作的經費投入，保證經費按必須比例投放于學校體育專項項目。
3、按規定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時注意器材的良好和維護，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學生體育活動的順利開展。
4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領導小組每學期都要和體育老師一齊制訂學校學生陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改善，把握發展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目標、高效率地實施。
5、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動狀況納入學生體育課程、綜合素質多元評價的重要資料，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要考核資料。以此推動學校陽光體育運動有效開展、深入發展。
體育健身技能培訓方案 14
1、項目背景：
根據xx省體育局、xx省教育廳《關于組織實施第二期xx省萬名中小學體育教師培訓工程的通知》文件精神和《20xx年xx省中學體育教師培訓指南》，以及《xx省教育廳xx省財政廳關于做好20xx年中小學教師和校長省級國內培訓工作的通知》的要求，作為省指定培訓基地，xx師范學院體育學院負責承擔xx市、xx市普通初中體育教師xx人的培訓任務，特制定《20xx年xx省中學體育教師培訓工作方案》。
2、培訓主題：
提升體育教師在體育與健康新課程改革中的實踐創新能力和課余訓練與競賽方面的指導能力。
3、培訓目標：
（1）培訓總目標：
拓寬視野、創新思維、更新觀念是本次培訓的主題。拓寬學校體育工作的視野，在自主學習、合作學習、探究學習，有效實施體育與健康新課程改革的同時，融入課余訓練的新領域；創新學校體育工作的思維，在面向全體學生，實現體育教育價值、目的與任務的同時，關注有運動天賦的后備人才的'發掘、培養與指導；更新學校體育工作的觀念，在堅持以生為本、促進學生身心健康全面發展的“素質教育觀”的同時，建立培養體育后備人才的“體育人才觀”。
（2）具體目標：
①學習《體育與健康課程標準（修訂版）的》新變化與新要求；了解我省針對加強學習體育工作、增強學生體質健康等方面出臺的一系列法規、政策與措施；為持續推進學習體育工作的改革實施和“教體融合”的轉型，奠定認識基礎。
②介紹運動生理學（心理學）、運動訓練學、體育教育學等基礎理論學科研究的新成果，為準確把握青少年身心發展特征、有效實施體育教育學、科學指導課余訓練、奠定理論基礎。
③總結十年新課程教學改革和“體教結合”的實踐經驗，研討“陽光體育”和改善學生體質健康措施，為有效實施體育教育學，有效推進陽光體育、有效改善學生體質健康狀況，有效處理學習與訓練的關系并形成體育后備人才可持續發展的模式，奠定基礎。
④針對學校體育傳統項目，強化參培教師在運動選材、課余訓練、競賽組織、器材使用保養、場館管理等方面的業務能力。以實踐性、操作性為主，重點加強訓練方法與手段的研修。為體育后備人才得培養，奠定基礎階段教練人才基礎。
4、培訓對象：
xx市、xx市中學體育教研組長或中學骨干教師和縣區教研室體育學科教研員。本次培訓分兩批共計xx名。
5、培訓內容（培訓的課程模塊、課程名稱、主要內容等）。
按照《20xx年xx省中學體育教師培訓指南》的內容執行。同時，適當增加具有我院特色，適合初中體育教師的培訓內容。
6、培訓模式、方式（培訓管理模式、教學模式及具體的教學方式）。
（1）集中授課：
由“xx省萬名中小學體育教師培訓”專家組成員、省內知名專家、縣市區體育教研員，以及淮陰師范學院體育學院體育教學、訓練方面的教授組成講師團，完成培訓計劃通識理論課程、專題教育課程的培訓。講授采用大班教學為主（每班75人左右）
（2）觀摩學習：
采用大班到xx市中學進行規定內容的觀摩，觀摩討論采用分組形式（分成2—3組，相關講師團成員參加各組討論）。
7、培訓師資：
根據相關要求，聘請了相關專家。具體見附件材料。
8、教學計劃：
培訓分兩批次進行，每期培訓時間為5天，計40學時。第一批xx月xx——xx日，xx人；第二批xx月xx——xx日，xx人。
9、考核評價：
以制定初中校體育教學教案和運動項目訓練計劃（或大課間活動計劃）為主，結合討論發言、考勤情況及培訓小結評定。
10、項目組織與管理：
（1）成立培訓組織管理機構。由體育學院院長李雷教授任組長，體育學院書記楊洪輝、副院長周衛東、成教教務秘書何賓任組員。
（2）選派專人擔任教學班主任，負責組織管理，廣泛吸收課改信息，加強與學員之間的互動。
（3）選派專人擔任生活班主任，負責后勤保障工作。
11、培訓資源情況：
本次培訓后形成的培訓課程資源、網絡資源、案例資源以及實踐基地資源等。
充分利用網絡這一平臺，將部分授課資料上傳共享，觀摩課的視頻資料共享，為學員提供交流和學習平臺。
12、保障條件：
由淮陰師范學院體育學院領導負責，落實、安排培訓學員的通知、報到、教學場館、器材設備準備的后勤保障工作。食宿接待由淮陰師范學院成人教育學院負責。
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