學生近視調查報告15篇

　　在我們平凡的日常里，接觸并使用報告的人越來越多，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。你所見過的報告是什么樣的呢？下面是小編整理的學生近視調查報告，歡迎閱讀與收藏。

學生近視調查報告1

　　近些年，我發現小學生的近視眼越來越多，每到新學期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的.近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧。”一些同學個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學習。

　　“為什么現在小學生的近視眼越來越多呢？”我和幾個要好的同學展開了討論。

　　“光猜測有什么意思？不如我們搞一個調查吧！”我說。

　　造成小學生近視的原因是什么？應該如何防治？我們決定做一次調查研究。

　　一、調查目的

　　通過本次調查，了解在校小學生的近視率和產生近視的'原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強小學生保護眼睛的意識，預防和減少近視的發生。

　　二、調查內容：

　　(一)從本校抽取3~6年級各兩個班學生，了解學生視力情況。

　　(二)查閱資料，調查整理，了解近視原因。

　　(三)咨詢眼科醫生，了解近視的成因及防治措施。

　　三、調查方法：

　　調查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結法。

　　四、調查時間：

　　XX年XX月XX日至XX月XX日(小學生上學、放學和雙休日)

　　五、調查過程及調查結果統計：

　　分兩組進行，一組調查做好記錄，另一組咨詢醫生和查閱資料，分工合作，共同進行。

　　(一) 從本校抽取3~6年級各兩個班學生，了解學生視力情況。

　　我們首先確定調查范圍，一、二年級學生年齡較小，眼睛發育還未成熟，我們就從三至六年級各抽兩個班的學生調查，我們利用下午兩節課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學生的視力檢查情況，并做好記錄。

　　(5．0以上屬于視力正常 ，5．0以下屬于視力低下)。調查結果列表如下：

　　3~6年級學生視力情況調查表

　　班 級 總人數檢查數視力正常人數視力低下人數

　　人數%人數％

　　三、一55553258、22341、8

　　三、二56563358、92341、1

　　四、一67675277、61522、4

　　四、二62623658、12641、9

　　五、一64643554、62945、4

　　五、二68684058、82841、2

　　六、一69693956、53043、5

　　六、二66663857、62842、4

　　合 計50750730560、220239、8

　　(二) 調查近視同學，了解近視原因。

　　我們根據在采訪后的整理和上網查得的資料，得出引起“學校性近視”的主要原因：

　　1、環境因素

　　(1) 照明與閱讀姿勢

　　不良的局部照明方式嚴重影響視力，環境與作業面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

　　閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學生近視眼患病率表現高于閱讀時間短的學生，閱讀距離越近近視眼進展越快。

　　(2) 營養及飲食

　　兒童的體質、營養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的'形成和發展。體質弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發生近視。此外，一些學者提出，兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

　　(3) 地區差異及社會經濟因素

　　城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高，這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

　　2、遺傳因素

　　調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

　　(三) 根據以上訪問結果，我們又開始新一輪抽樣調查。

　　將3~6年級507名學生視力情況中202名視力低下同學的發病原因進行調查。

　　調查結果列表如下：

　　視力低下同學發病原因調查表

　　項目

　　班級由于遺傳因素

　　造成的由于環境因素造成的

　　讀寫姿勢不正確看電視打電

　　腦時間過長

　　班 級人數％人數％人數％

　　三、一313730、41356、6

　　三、二417、4834、81147、8

　　四、一320746、7533、3

　　四、二519、21453、8727

　　五、一517、31551、7931

　　五、二414、21242、81243

　　六、一3101756、71033、3

　　六、二310、72071、4517、9

　　合 計3014、910049、57235、6

　　(四)咨詢眼科醫生，了解近視的成因及防治措施

學生近視調查報告2

　　近視眼同學的學習和生活習慣

　　一些同學寫字時離書本太近：長時間用眼不休息：在光線太強或太弱的環境中看書：長時間看電視、玩電腦不休息等。

　　查閱有關書籍

　　近視的危害和預防方法

　　近視會影響孩子的身心健康。孩子近視，對長大后的升學、就業、生活都會帶來一定的影響。要保護眼睛，預防近視，注意用眼衛生，不要讓眼睛過度疲勞。

　　本班同學近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學，近視的人數有21人，占全體同學的1/2，和去年相比，呈上升趨勢。

　　一、結論

　　1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。

　　2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　（1）要養成良好的讀寫習慣；

　　（2）要減少連續學習時間，并每天做眼保健操；

　　（3）學習環境要合理、采光；

　　（4）要注意均衡飲食，多點戶外活動；

　　（5）要定期檢查視力。

　　“三不要”：

　　（1）不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；

　　（2）不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；

　　（3）不要在被窩里打著手電筒看書。

　　同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒！

　　關于小學生近視的調查報告

　　一、提出問題

　　我們班同學雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的`主要原因。

　　二、分析問題

　　大多數同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：

　　1、看電視時間過長

　　2、長時間玩電腦。

　　3、在光線太強或太弱的燈光下看書。

　　4、遺傳因素。

　　5、不合理飲食。

　　6、不認真做眼保健操

　　三、得出結論

　　近幾年來，我們班同學戴眼鏡的越來越多，近視的人數也越來越多

　　四、措施

　　1、看書時坐姿要端正，光線要充足。

　　2、盡可能少上網、少看電視、少玩游戲機。

　　3、不偏食，少吃辣的食品。

　　4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。

學生近視調查報告3

　　一、問題的提出

　　近期，我班近視的同學日益增長，大多數同學都戴上了眼鏡。為什么，近視的人越來越多呢？為此，我針對本班同學的近視情況做了一個調查。

　　二、調查方法

　　1、上網查找資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2、查找有關的'報刊或書籍，了解近視的危害和預防近視的方法。

　　3、采訪近視同學的家長，訪問近視同學的一些生活習慣。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、本班同學近視的調查表（略）

　　2、資料整理

　　（1）導致近視的因素：遺傳因素、個體因素、環境因素、營養體質因素和睡眠因素。

　　（2）小學生近視的主要原因：1、用眼距離過近

　　2、用眼時間過長

　　3、照明光線強或弱

　　4、躺著看書

　　5、睡眠不足

　　6、課桌不符合要求、寫字姿勢不正確

　　7、空間的射線影響。

　　（3）近視的人數：小學生近視的人數占22、8%，中學生近視的人數占55、8%，大學生近視的人數占80%。

　　四、結論

　　導致近視的原因有很多！本班同學大多數都是因為玩電腦、看電視時間過長，看書姿勢不正確和在暗的角落看書。只要我們預防這些問題，就不會近視了！

　　五、建議

　　1、認真做好眼保健操，常看綠色的樹木。

　　2、不要用眼時間過長，太久時需要閉上眼睛休息。

　　3、千萬不要躺著看書，寫字時姿勢要坐端正。

　　我們一定要像生命那么重要去保護好眼睛啊！祝沒近視的同學永遠不近視，近視的同學不提高度數。

學生近視調查報告4

　　據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22。78％，中學生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分五年級同學作了一次調查。

　　一、調查問卷

　　為了防止中學生近視，我們為廣大中學生出此問卷

　　1、你是不是近視？

　　A、是的

　　B、不是

　　2、你是如何近視的？（不近視的可不答）

　　A、看電視過度

　　B、坐姿不端

　　C、其它

　　3你近視多少度？

　　A、100以下

　　B、500以下

　　C、更高

　　4、你近視幾年了？

　　A、一年以下

　　B、五年以下

　　C、其它

　　5、你身邊大部分同學近視嗎？

　　A、是的

　　B、不是

　　二、調查分析：

　　導致眼睛近視的原因

　　大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的`失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

　　1、看電視距離太近

　　2、看電視的時間太長

　　3、所看電視的畫面濃度太深

　　4、寫作業時的姿勢不正確

　　5、在光線太強的陽光下看書

　　6、在光線太弱的光下看書

　　7、長時間的在電腦前

　　8、不合理飲食

　　9、看激光

　　10、在車廂里看書

　　11、遺傳因素

　　12、不認真做眼保健操

　　三、建議

　　（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

　　（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　　（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

　　（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　四、體會

　　為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇于接受挑戰，戰勝敵人！

學生近視調查報告5

　　慢慢地，我發現班上近視的同學越來越多了，光本學期這幾個月，班級里就多了三副眼鏡。為此，我對同學們近視的原因展開了調查。

　　調查

　　果然不出我所料，通過調查，我發現近視的同學大體有下面幾種表現：有些同學每天看電視兩個多小時，有的更長，而且離電視非常近；有的同學每天玩電腦1-2小時，有的同學玩到深夜；有的同學不注意正確的學習讀書習慣，趴著讀書寫字、歪著頭看書寫字、在很弱的燈光下看書等等。

　　原因分析

　　我認為以上情況造成了同學們的近視，看電視、玩電腦時間太長會使同學們的.視網膜受到電磁波干擾，產生嚴重視覺疲勞。趴著、躺著看書，可以導致同學們雙眼受到的視覺刺激強度不一樣,使同學們兩只眼睛視覺發育的產生差異，以造成眼睛外面控制眼球轉動的肌肉運動的不協調，造成雙眼視覺不一樣。

　　建議

　　我認為同學們應該少看電視、少玩電腦，多做眼保健操緩解眼疲勞，定期到醫院做視力檢查。如果近視了要早發現及時治療，有的近視有是可能治好的。

學生近視調查報告6

　　一、問題的提出

　　上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級普及了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?

　　二、調查方法

　　1、看書

　　2、上網找資料

　　三、調查情況和資料整理

　　具體內容

　　信息渠道涉及方面

　　網絡近視怎么形成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。

　　書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

　　四、結論

　　1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

　　2.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視?對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

　　(1)調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的.真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

　　(2)輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

　　(3)環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。

　　其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

　　3.營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

　　總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

　　關于學生近視的調查報告8

　　一、問題的提出

　　據調查我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22。8％，中學生為55。2％，高中生為70.3％。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關系嗎？

　　二、調查方法：

　　1．查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因。

　　2．通過多種途徑，了解近視可能會引發的并發癥。

　　三、結論

　　（1）近視的主要原因：

　　1看電視距離太近；

　　2看電視的時間太長；

　　3所看電視的畫面濃度太深；

　　4寫作業時的姿勢不正確；

　　5在光線太強的陽光下看書；

　　6在光線太弱的光下看書；

　　7長時間的坐在電腦、電視前；

　　8不合理飲食；

　　9在車廂里看書

　　10遺傳因素

　　11不認真做眼保健操

　　（2）在這里我想給大家提出幾點建議：

　　1看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　　（三）每天堅持做兩次眼保健操。

　　3每天堅持做兩次眼保健操。

　　4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！

學生近視調查報告7

　　一、問題的提出

　　我們班有許多同學都近視了，我也不例外。說實話，戴眼鏡真的十分不方便，吃飯、喝水，鏡片上就會起一層霧;夏天一運動，鼻子上都是汗，眼鏡就不停地往下掉。我十分奇怪，戴眼鏡這么麻煩，為什么還有那么多同學不珍惜自己的眼睛，導致戴上了眼鏡?于是，我對小學生近視原因做了一次調查。

　　二、調查方法

　　1、詢問班里幾位近視的同學以及近視的幾位父母，并到眼鏡店詢問工作人員。

　　2、查閱這方面的報紙、書籍。

　　3、上網查找有關資料。

　　三、調查結果

　　1、看書或寫作業時的姿勢不正確。

　　2、在光線太強或太暗的地方看書或寫字。

　　3、看電視時離電視太近。

　　4、看電視時間太長。

　　5、長時間看書，玩電腦游戲，做作業。

　　6、在行駛的.車里看書。

　　7、家族遺傳。

　　8、做眼保健操時姿勢不正確。

　　四、預防近視的方法

　　1、看書或寫字時間不要超過一個小時，一定的時間內要起來向遠方眺望。

　　2、培養正確的讀書、寫字姿勢。

　　3、每天都要積極地開展至少一個小時的體育活動。

　　4、應多吃富有維生素的蔬菜、水果等。

　　5、看書寫作業時應有適量的光線，不能太強或太弱。

學生近視調查報告8

　　一、問題的提出：

　　我們現在才上小學，可我發現我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學甚至低于4.5，這也許給他們以后的生活，學習以及工作帶來不便。所以，我想借用這次機會，去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。

　　二、調查方法：

　　1、查閱有關視力的原因的書籍，報刊，網站等，了解小學生視力下降的原因。

　　2、派發調查問卷，了解小學生視力下降的自身原因于人數。

　　3、通過多種途徑，收集有關下降導致的結果。

　　三、調查情況和質料整理。

　　四、結論

　　根據資料與調查報告的統計表明，造成視力或視力下降的原因有：

　　1、做作業時的姿勢姿勢。

　　2、每天花在上網看電視的'時間較多。

　　3、做眼操時不夠認真。

　　4、看書姿勢姿勢。所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點，請不要讓心靈的窗戶受到傷害。

　　針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：

　　1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業。

　　2、做作業時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。

　　3、晚上看電視或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。

　　4、不要長時間坐電視。電腦前，更不要長時間玩游戲。

學生近視調查報告9

　　不知不覺中，身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界，不禁引發我們的思考，為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛，防止度數的進一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺器官，是人類心靈的窗戶，同時也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。保護視力非常重要。

　　一、近視眼的危害以及原因

　　(一)近視眼的危害

　　首先，視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便；中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛.影響容貌。

　　其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上。

　　最后，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼居第三位。

　　(二)從生物醫學的角度了解近視眼

　　輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調節或少用近視調節，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過于向內集合，這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導致集合功能不全，發生外斜視。

　　視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。

　　外斜視中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節，相應地減弱輻揍作用，可誘發眼位向外偏斜，形成外斜視。

　　視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協調，導致肌性視疲勞癥狀。

　　(三)了解誘發近視的原因糾正不良行為習慣

　　近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生：外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了)，于是發生近視。

　　遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。

　　環境因素：近視眼的發生和發展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。

　　用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。

　　用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

　　照明光線過強或過弱。光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。

　　在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

　　躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，這樣會加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。

　　目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。

　　二、預防近視眼的方法

　　(一)眼保健操預防近視的方法

　　眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2-3次眨眼運動即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。看遠看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

　　(二)合理的運動能夠有效預防近視

　　據路透社近日報道，母乳中含有一種名為"DHA"的物質。它是改善嬰兒早期視覺發育的主要元素，可以讓眼球更規則地生長，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時，DHA對視網膜內感光細胞的發育也具有非常重要的作用，而這也和是否會患近視有關。

　　根據學生們的單純性近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。所以，限制過度看近，是防治近視的根本。訓練看遠，是防治近視的輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控制距離的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題，例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望，遠距識別等。戶外的各種運動，例如放風箏，踢球等。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種“隨風送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風箏。

　　三、糾正不良的習慣有效預防近視

　　一般青少年的近視眼，多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后

　　就發展成真性近視。預防措施：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。

　　培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。看書寫字時間不宜過久，持續1小時后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的'光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

　　積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。看電視時要注意高度應與視線相平；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。

　　四、假性近視防治法

　　應用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點眼一次。堅持做眼保健操，每日3-4次。學習或工作1―2小時后遠眺大自然景色，休息10-15分鐘，使睫狀肌松弛。用中醫針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經中樞的興奮性；針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢；不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛；要勞逸結合，并注意鍛煉身體。

　　五、結論

　　在本次的研究性學習中，我們研究了大學生的近視問題。在這個過程中，我們找了各種導致近視的原因，發現許多都是由不良習慣造成的。

　　我們從調查中發現了近視的問題，在我們生活中真的很嚴重，這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對于身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。

　　我想，每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。

學生近視調查報告10

　　一、問題的提出：

　　隨著年齡的增長，我們班近視的同學越來越多都陸續帶上了眼鏡。我很好奇，我們班有多少人近視了？他們是怎么導致近視的呢？于是，我做了調查。

　　二．調查方法：

　　1．查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2．調查詢問同學，知道他們是怎么近視的。

　　3．通過各種途徑，了解我班近視人數。

　　三、調查情況和資料整理：

　　我班有46人，其中大約有12個同學是近視的。

　　學生的`近視率：

　　小學生：22.7%。初中生：55.8%。高中生：70.3%。大學生：80%。

　　通過查找學生的近視率發現，小學生到大學生的近視率是不斷地在提高。由此可見，人是由年齡的增長，從而視力不斷地下降。近視原因較多，據我猜想，造成近視的原因有：遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、睡眠不足、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

　　四、結論

　　通過對資料的分析，我發現：抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用，卻沒有引起同學的高度重視。近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

　　我提出以下幾點建議：

　　1、每日堅持往遠處望、堅持做眼保健操和課間操，并積極參加體育活動，加強鍛煉。

　　2、學習時要有充足的光線。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上、在公共汽車內或邊走邊看書。更不要歪著頭趴在桌上讀書寫字。養成良好的用眼習慣，防止眼睛疲勞。

　　4、看電視和玩電腦的次數不要過多，時間也不要過長。距離不要太近，也不要太遠。

　　5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要偏食，少吃一點辣的食品，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

　　大家無論在哪里，都一定要謹記保護視力，愛護眼睛，因為“眼睛是心靈之窗”，失去了眼睛，就無法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生！

學生近視調查報告11

　　我們已經是六年的學生了，當然，學習任務也就更重了，也有很多近視，有同學戴上了眼鏡，但有些同學雖然近視但也沒有戴眼鏡。我調查班上有多少人戴眼鏡了，而又有多少人沒有戴。

　　上星期，我做了表格，有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個選項給同學選擇。——

　　最終結果是：全班有20個人戴了眼鏡，有24個人沒有戴眼鏡。但我們知道的，全班這有六個人不近視，大約有七分之一的人不近視，全班有38個人都是近視的。說明我們班我們班同學的視力還是很成問題的。

　　但是38個近視的人當中只有20個同學戴了眼鏡，這又說明了這18個同學有可能是不想戴眼鏡，但更多的應該是假性近視。我看了一下，好學生基本上都近視了，成績稍微偏下的學生基本上也都近視了，而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個問題，有些同學不是最認真和最努力的。好學生很認真，而差同學的家長老師都督促很多，就算是被逼的也會寫很多作業，上很多課。但這只是單方面的.，所以有些同學眼睛保護得好也是一方面。

　　老師的任務并不是非常重，班上有很多同學并不是因為學習，而是因為經常看電腦而導致近視的，這就非常不好了，要控制好上網的時間和次數。

　　學校每天都有眼保健操，同時我們也有休息時間，為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想，每次眼保健操，基本上很多近視的人都沒有認真做操，而假性近視的人并沒有認真做眼保健操，怎么能讓視力恢復呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學在抄英語家業和數學每日一練時看不見就成了一個問題，甚至有人拿看不見為理由不寫作業，這個就要嚴重了。而上課時，有人因為看不見就干脆不聽講。連鎖反應和惡性循環。

　　所以，希望同學們能好好保護視力，愛護我們的眼睛。

學生近視調查報告12

　　一、問題的提出

　　以前一提起眼鏡，大家都認為是教師、科學家、大學生的專利，而近幾年，我們卻發現，同學當中有不少人也戴上了眼鏡，還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板報上的字，影響了學習。據調查日顯示，小學高年級學生的近視率達到了20%，初中學生的近視率達到了60%，高中則達到了90%。這些情況引起老師和同學們的足夠重視。造成小學生近視的原因是什么？應該如何防治？我決定對此項課題做一番調查研究。

　　二、研究目的

　　近些年來，在校小學生配戴眼鏡的人數逐年上升，怎樣預防和矯正近視成為人們普遍關注的問題。通過本課題的研究，了解在校小學生的近視率，了解近視產生的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強保護眼睛的意識，預防和減少近視眼。

　　三、研究計劃

　　1、研究內容

　　（1）造成近視的原因。

　　（2）怎樣預防近視

　　2、調查方法

　　（1）查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的；

　　（2）通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況

　　（3）上網查與相關資料

　　四、研究過程

　　（一）觀察調查近視同學，了解平時用眼鏡情況。

　　在對身邊的同學和朋友進行觀察調查，我了解到多數近視的同學不注意用眼衛生。

　　（二）咨詢眼科醫生和查閱資料，了解近視的成因及防治的措施。

　　去圖書館去查閱有關資料，并到醫院對眼科醫生進行咨詢，并做詳細記錄。

　　（三）對調查材料進行總結分析，寫出調查報告，

　　調查研究訪問結束后，我將調查采訪的資料進行整理、分析、寫出課題研究報告。

　　五、結論

　　通過調查分析，我發現：

　　1.從整體來看，多數同學作業負擔較重，并且年級越高，負擔越重；

　　2.多數同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；

　　3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的'人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠。

　　六、建議

　　1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

　　2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長時間使用視力，每學習30分鐘，應當休息10分鐘。

　　5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

　　要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。

　　七、體會

　　眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

學生近視調查報告13

　　漫步在小學校園里，隨處可見戴眼鏡的同學。近視后會看不清遠處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導下，成立了一個科學調查小組，研究了“小學生用眼習慣與近視”的課題，并對小學生的護眼問題提出了幾點建議，希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛，讓小學生的近視率有所緩解。

　　一、小學生用眼習慣與近視問題的全面調查

　　經過一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手，然后擴散到全校，來展開我們的調查研究活動。我們主要通過調查訪問和班級統計等方式了解各個年級的近視人數，如下是我們統計表：

　　年級

　　總人數

　　近視人數百分比

　　一年級

　　333人

　　2%

　　二年級

　　371人

　　14%

　　三年級

　　391人

　　28%

　　四年級

　　313人

　　35%

　　五年級

　　274人

　　58%

　　六年級

　　285人

　　60%

　　數據顯示：近視率最高的是五六年級同學。再根據我們平時的觀察和自身感受，我們大致認為，高年級同學之所以近視率高，是由于高年級學習任務相對其他年級來說較為繁重一些，有的同學只想著快些完成作業，不再注意讀書和寫字的姿勢，用眼習慣比較差。那么同學們到底存在著哪些不良的用眼習慣呢？接下來，為了更加深入的了解，我們又進行了一系列的考察。

　　二、小學生用眼習慣與近視問題的深入問卷調查

　　1、近視的情況

　　（1）近視開始的時間

　　開始近視的時間

　　天生近視

　　6歲或6歲以下

　　7~9歲

　　10歲及以上

　　學生所占比例

　　5%

　　5%

　　17%

　　73%

　　（2）配戴眼鏡的度數

　　佩戴的眼鏡度數

　　100度或以下

　　150~250度

　　300度或以上

　　學生所占比例

　　24%

　　34%

　　42%

　　2、用眼習慣

　　（1）你平時有揉眼的習慣嗎？

　　有揉眼的習慣

　　偶爾會揉眼

　　沒有揉眼的習慣

　　學生所占比例

　　46%

　　37%

　　17%

　　小貼士：經常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。

　　（2）在學校有沒有認真做眼保健操？

　　關于眼保健操

　　很認真地做

　　有時會認真對待，有時控制不了自己

　　不太認真做

　　學生所占比例

　　60%

　　32%

　　8%

　　小貼士：做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞，更好地保護眼睛。有些學生隨便睜眼，或是不認真做，對保護眼睛起不到任何作用。

　　（3）你是否喜歡在陽光下看書？

　　在陽光下看書

　　喜歡

　　不喜歡

　　無所謂，看情況

　　學生所占比例

　　14%

　　48%

　　38%

　　小貼士：在陽光下看書，光線比較強烈，太陽的反光，會直接傷害到我們的眼睛，所以，在陽光下看書絕對是不可取的。

　　（4）你看書是否與書保持距離？

　　看書時是否保持正確的距離

　　是

　　否

　　不太清楚

　　學生所占比例

　　54%

　　12%

　　34%

　　根據我們平時的觀察，和自身的實踐來看，一開始可能同學們是注意看書的距離的，可是看著、看著就會離書越來越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經常提醒都沒用，這是一個導致近視不可忽視的問題。

　　（5）你覺得看書是否需要一定的看書姿勢？

　　你是否認為看書應該有正確的姿勢

　　是

　　否

　　隨便一點好了，看自己心情，舒服就好

　　學生所占比例

　　58%

　　4%

　　38%

　　由于讀書寫字姿勢不正確也是小學生一個常見的毛病，所以我們小組的成員特地對我們自己班一節練習課50個人的寫字姿勢變化做了統計：

　　姿勢

　　時間段

　　保持正確姿勢的人

　　沒有保持正確姿勢的人

　　剛開始寫字

　　47人

　　3人

　　寫了一半后

　　14人

　　36人

　　將寫完時

　　0人

　　50人

　　這個數據充分表示了現在小學生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有，大家都以自己習慣的、舒服的，然而是很不正確的姿勢，每天不停地、重復地讀著書，寫著字，長期以往，嚴重影響著自己的視力。

　　（6）你是否有在床上看書的`習慣？

　　你是否會在床上看書

　　經常會這樣

　　很少會有

　　從來沒有

　　學生所占比例

　　26%

　　40%

　　34%

　　小貼士：如果圖舒服躺在床上看書的話，是會對我們的眼睛造成很大傷害的。

　　（7）你的近視是什么原因造成的？

　　對于這個問題，我們進行了統計并計算了百分比，繪制成了如下這一份表格：

　　戴眼鏡的同學的近視原因

　　人數百分比

　　長時間玩電腦、看電視

　　52%

　　看書時間長

　　22%

　　讀書寫字姿勢不正確

　　12%

　　遺傳基因

　　6%

　　其他原因

　　8%

　　根據以上的問卷調查，我們可以發現，小學生的用眼習慣不容樂觀。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到，或者是根本不去關心。他們經常會揉眼睛，眼保健操不認真做，還會在陽光下看書，讀書寫字的姿勢不注意，長時間看書、寫作業，又長時間的玩電腦、打游戲，這些都是造成近視的直接原因。

　　四、對小學生保護眼睛提幾點建議

　　通過這一次的調查活動，我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見，養成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好我們的眼睛。為此，我們小組的成員提出了幾點好建議：

　　1.在看書寫作業時，姿勢要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次，閉目養會兒神，去陽臺上眺望一下遠處，看一些綠色的東西。

　　2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。

　　3.注意用眼衛生，不隨便揉眼睛。即使眼里進了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。

　　4.有效地控制看電視、玩電腦的時間，盡量不要超過一小時。看電視時，要保持與電視機的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。

　　5.戴眼鏡的同學一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的，調節力好，看近時不必配戴眼鏡，看遠時應配戴。若度數超過300度的，一定要經常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調節，不會使視力下降。

　　保護視力，只是舉手之勞。只要你愿意，平時注意科學用眼，養成良好的用眼習慣，那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下，小學生近視問題會得到緩解，我們的“心靈之窗”將會更加明亮，我們的世界也會因此而變得更加美好！

學生近視調查報告14

　　一、問題的提出

　　全校、全國、甚至全球的近視情況極高，對此我展開了一個調查，從而得知情況。

　　二、調查方法

　　1、查閱相關書籍，閱讀報刊，游覽信息，上網游覽，了解近視眼。

　　2、查閱書本和相關資料，進行整理。

　　3、通過多種途徑，搜集近視眼的原因。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、我國青少年近視發病率是世界第二位，發病率為50%

　　2、小學生近視率為22.7%，初中生為55.22%

　　高中生為70.34%，大學生高達80%以上。

　　3、我國中小學生患近視率的人數占整個學生比例的60%，患者人數超過6000萬，居世界首位。

　　四、結論

　　1、從調查結果來看，作業負擔較重的同學占多數，作業負擔隨年級升高而加重。

　　2、其中的因素，如：姿勢不對，用眼不當之類的毛病。我們可以努力克制、改正；像防護不當、用藥不對之類的'問題，我們可以正確就醫。像電視、手機看的太多，我們可以盡量減少一些看的時間，并做對眼睛有保護的事情。

　　3、看書、寫字時不應臥在床上，更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

　　4、眼睛如果近視，應食用或外用藥品，或多做一些保護眼睛的運動，如：眼保健操等。多向遠處眺望，既可開闊眼界，又可提高視力。

　　5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在一小時內，不要離電視太近，至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛，每學習50分鐘，應適當休息十分鐘。

　　6、要記住眼科醫生給大家的勸告，要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強或太暗的光線下看書。

學生近視調查報告15

　　一、問題的提出

　　據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。

　　二、調查問卷

　　三、調查分析：導致眼睛近視的原因：

　　大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

　　看電視距離太近

　　在光線太強的.陽光下看書

　　在光線太弱的光下看書

　　長時間的在電腦前

　　不合理飲食

　　不認真做眼保健操

　　四、調查結果：

　　通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

　　五、建議

　　看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　　不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　六、體會

　　為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇于接受挑戰，戰勝敵人！

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