假期計劃

時間：2022-05-11 09:39:12 計劃我要投稿

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【推薦】假期計劃4篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編幫大家整理的假期計劃4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【推薦】假期計劃4篇

假期計劃篇1

　　周六，周天除外

　　1、每天早上8點以前起床。

　　2、每天寫5到10頁的做業。

　　3、每天上網時間1到4個小時之內。

　　4、每天下午跑步0：30到1小時。

　　5、下午寫3到5頁的做業。

　　6、看電視不能超過5小時。

　　7、每天讀書2小時。

　　8、每天出去玩3到4小時。

　　9、吃完晚飯和媽媽散步2小時。

假期計劃篇2

　　為保障學生度過一個安全又充實的暑假生活，xx小學利用三項措施，做好學生暑假假期安全教育工作。計劃如下：

　　一是假期安全，教育在假前。

　　在假前通過向全體家長發放《暑假衛生安全責任書》等安全教育材料，并提倡家長和孩子一起閱讀學習暑假安全注意事項；在假前還利用學校多媒體組織全體同學一同觀看假期安全教育講座，做到假期安全教育在前。

　　二是假期生活，網絡報平安。

　　為定期了解學生在家庭中的情況，每個班級在放假前重新確認了每一名家長的聯系方式，確保通訊暢通，并和家長約定通過在班級微信群發送學生假期活動照片的方式群向班主任保平安，學校通過網絡遠程“監控”學生安全。

　　三是安全教育，網校共學習。

　　為落實暑假期間的學生安全教育，強化學生的安全意識，組織學生和家長登錄學校安全教育平臺觀看《暑假安全教育》視頻，學習防溺水、交通、消防、食品衛生和防拐防騙等反面的安全知識，增強家長的安全監管意識，提高學生的避險能力和遇險自救能力。

假期計劃篇3

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要將我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能將我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助爸爸媽媽多做些家務的勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以將我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，接著安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生將學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天將學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以將平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的.習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

假期計劃篇4

　　暑假快要到了，學生在放松身心的同時不能忘記學習，要抓緊時間提高能力與水平。長假期間，學生制定一套周密的英語復習計劃是整個復習的第一步。

　　早晨學英語較合理

　　由于英語學科的特點，早晨的時間用來學習英語較為合理。計劃中應有整個長假的計劃，又要包括每天、每小時的規劃。該時間段內學習什么科目的什么方面的知識內容，同時也包括休息和鍛煉的時間。只有科學合理地安排學習時間是取得最佳學習效果的重要條件之一。

　　學生們可以在7點左右大聲朗讀和背誦所學的單詞和課文，或與課文內容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文，若能堅持，一定會收到較好的效果。通過反復朗讀、背誦，可以刺激大腦，強化記憶，達到“水到渠成”，一口流利的英語自然就會脫口而出，慢慢培養自己的“語感”。

　　針對薄弱環節強化訓練

　　就英語學習而言，有的同學覺得自己的英語發音不標準，語音語調很難聽，那么可以利用假期在家認真跟讀錄音磁帶，甚至安排一定的時間收聽、收看有關英語廣播、新聞等，以矯正自己的發音問題;又如有的同學感到自己英語單詞的拼寫或詞匯量不足，那么在七天的時間里如果能堅持每天按照讀音規則拼讀或默寫30個左右的單詞或詞組，一個長假下來，你就能把開學以來老師所教的所有單詞、詞組都能牢固掌握;還如有的同學認為自己的閱讀能力或完型填空能力較弱，那么可以針對性地選擇與適合自己或略高于自己能力的有關短文進行訓練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收獲不小;如果有同學覺得自己的應試能力還可以，但迫切需要提高自己的英語口語交際能力，那么長假就為你與老外的接觸提供了時間和空間上的保障。

　　對于一些英語基礎不好的同學來說，就不必急于系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能取得好成績;相反如果有的同學具備一定的學習英語的天賦，學有余力，那么應該不斷地給自己加壓，對自己提出更高的要求。可以收聽、收看英語廣播、新聞或原版電影，借讀難度較高的原版英語課外讀物，堅持每天用英語寫日記等，以不斷提高自己的英語綜合水平。

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