心理健康教育計劃

時間：2024-02-27 09:43:27 飛宇計劃我要投稿

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心理健康教育計劃（精選12篇）

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，該為接下來的學習制定一個計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編精心整理的心理健康教育計劃，歡迎閱讀與收藏。

心理健康教育計劃（精選12篇）

　　心理健康教育計劃 1

　　心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發展，它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。

　　一、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　二、具體做法：

　　1、學校心理健康教育的方式

　　（1）每月開展一節心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

　　（2）開設“陽光驛站”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。

　　（3）個案教育。以智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。特別抓好學校住讀生的心理咨詢，讓住讀學生能夠以平常的心態對待自己的住讀問題，讓他們在住讀期間所發生的問題能夠得到及時傾訴與解決。

　　2.指導家庭進行心理健康教育

　　學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。

　　三、指導學生進行自我心理健康教育

　　每月一節的心理健康課，心理健康老師應指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的.方法：

　　（1）學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松。

　　（2）與人談心。要使學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的'對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

　　（3）學習寫日記或周記。學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。

　　四、搞好心理健康教育的主要途徑。

　　1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，讓學生主動提出問題，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

　　2、通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

　　3、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

　　4、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　5、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。

　　6、利用校園之聲廣播站、校刊、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　7、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

　　總之，要注重并加強學生的心理健康教育，減少學生的不良行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學生正常成長營造良好的環境。

　　心理健康教育計劃 2

　　一、指導思想

　　根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。

　　二、教育目的

　　通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，克服職業倦怠，讓每一個教師在陽光的心態下享受幸福生活、開展快樂工作；同時，促進教師在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧，幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，讓他們健康發展，終身受益。

　　三、組織與管理

　　教師心理健康教育培訓屬全員培訓，培訓內容和考核列入教師繼續教育系列，作為教師考核的重要內容。

　　1、組織者和責任者

　　本學年教師心理健康教育由范進國校長直接領導，由檀基友副校長組織實施。

　　2、教育培訓工作分工

　　教務處是開展本學期教育培訓活動的組織實施者，具體負責包括培訓教師、發放學習材料、檢查考核等各項組織、檢查和評價工作。學校將妥善安排好本校教師的培訓教育時間，集中學習，理論學習和教育實踐的關系。做到四個落實：即組織工作落實，培訓計劃落實，制度措施落實，考核總結落實；做到五個到位：即思想動員到位，教材到位，培訓時間到位，督查措施到位，完成任務到位；建立并管理本校教師心理健康教育專項業務檔案，確保培訓活動有序、有效地開展。

　　四、考核評價

　　考核分過程性評價和成果性評價兩部分，各占總參值的50%。

　　1．過程性評價。以學校集中培訓實際活動為基礎，主要通過對教師平時學習表現、學習態度、出勤等的觀察記錄，給出恰當的.培訓過程評價。

　　2．成果性評價。實踐能力主要考核教師自身心理健康提高的水平和對學生實施心理健康教育輔導的能力。在培訓結束時，每個教師都要上交心理健康教育個案一篇。

　　過程性評價和成果性評價兩部分的綜合，就是該教師心理健康教育專題培訓的最終成績，分優秀、良好、及格、不及格四個等級。

　　心理健康教育計劃 3

　　一、學情分析

　　面對21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。二年級小學生活潑好動，學生在心理上還比較幼稚，可塑性強，需要教師正確引導。

　　二、教材分析

　　全日制小學二年級心理健康科，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個教

　　育目標培養，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

　　三、教學目標

　　結合本學期內容，在教學活動中，從小培養學生良好的心理素質，開發學生的.心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。

　　四．教學重難點

　　教學重點：激發學生學習興趣，讓學生初步學習有關心理健康課的性質和基礎知識。教學難點：如何培養學生積極樂觀開朗的學習和生活態度。

　　五．教學措施

　　為了達到以上目標，圓滿完成這一學期的教學任務，讓學生真正有所得，有所獲，我制定了以下幾條措施：

　　1、認真備好每一節課，做到有教案上課。

　　2、采取多種教學手段，吸引學生參與到課堂教學中來。

　　3、列舉大量事實例子，與課堂教學相結合。

　　4. 爭取每堂課小結時。讓學生說說自己的想法或感受。

　　心理健康教育計劃 4

　　為進一步加強我校學生心理健康教育工作，更有效地為廣大學生健康成長服務，我校學生心理健康教育在2010年度繼續將心理健康活動課、心理健康咨詢室及心理健康廣播節目等工作落到實處，力爭及時發現問題學生，提高學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。因此，我校結合目前的心理健康實際情況，制定2010年度學生心理健康教育工作計劃。具體內容如下：

　　一、加強學習，提高認識，密切聯系班主任和學生家長

　　進一步學習各級各類文件精神，充分認識學校心理健康教育的重要性和必要性，同時充分利用學校教師資源，密切聯系學校教師，特別是班主任的學生教育工作狀況，及時了解各班學生思想動態，爭取及早發現并疏導學生心理問題。同時，應加強與家長的聯系，更準確全面地了解學生心理狀態。

　　二、繼續開展心理健康活動課程

　　認真踏實地上好心理健康活動課，做好全校學生發展性、預防性心理輔導工作。高一年級心理健康活動課程由心理輔導教師負責，不少于十個課時，包括親子教育、正確對待網絡、情緒調整、學會選擇、問題的解決等技巧教學內容；其他年級由班主任利用主題班會期間適時開展。

　　三、加強宣傳，推進心理咨詢工作

　　要加強對心理咨詢服務的宣傳，讓更多學生樂意走進心理咨詢室。依然堅持心理咨詢室開放制度，認真、準時、敬業地做好個別心理輔導工作是本學年心理健康教育工作的重要內容。心理咨詢室繼續向全校師生開放并有專職教師值班，工作時心理教師本著以學生為中心、積極、無條件地關注每一個來訪學生，并認真做好值班記錄和個案記錄。在面對面咨詢的'基礎上，利用電話和網絡對學生的心理問題給予及時地勸慰、指導和幫助。

　　四、深入開展心理健康教育宣傳工作

　　為了進一步營建良好的心理文化氛圍，校廣播站開設“心靈雞湯”校園廣播節目，宣傳心理健康知識，利用心理美文感染學生，塑造健康向上的校園氛圍。同時，利用校黑板報和宣傳欄，加強心理健康教育宣傳工作。

　　五、尋找學生心理規律，總結心理健康工作方法

　　心理健康教育尚處于摸索的階段，還有許多理念和實踐需要全體教師不斷的探索，我們應充分利用個體心理咨詢及心理健康教育工作積累的豐富經驗，總結各年級學生的心理特點，尋找學生健康工作的規律，有針對性地對各年級學生進行心理教育和輔導工作。同時通過課題研究，以科研引領、促進理論學習和實踐探究，也不失為一種好方法。

　　以上是本學期心理健康工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過不懈的努力，學校心理健康活動會愈辦愈好。

　　心理健康教育計劃 5

　　一、小學生心理健康的含義

　　小學生心理健康教育就是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。

　　小學生心理健康教育就是素質教育的重要組成部分，就是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也就是現代教育的必然要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。

　　二、小學生心理健康教育的目的

　　小學生心理健康教育的根本目的，說到底就就是要促進小學生個性心理的全面發展。小學生心理健康教育不就是孤立進行的，而就是服從于小學生素質教育的總目標，即以提高國民素質和民族創新能力為根本宗旨，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的`人才為目的。具體來說主要包括以下三點：

　　（1）要促使小學生形成健康的心理素質；

　　（2）要維護小學生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；

　　（3）要增進小學生的心理健康，即根據小學生成長發育的規律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高小學生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。

　　三、小學生心理健康教育的方法

　　(1)講授法，即通過課堂教學、輔導答疑和學科滲透等形式，以小學生喜聞樂見、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識；

　　(2)認識指導法，旨在提高小學生對心理健康的認識程度和水平，如指導閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等；

　　(3)活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發展小學生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等；

　　(4)行為改變法，即在引導小學生在認識上分清良好行為和不良行為基礎上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進行行為訓練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養成和強化之目的；

　　(5)自我調控法，即通過引導小學生自我教育來提高小學生的自我調控能力，以利于增進心理健康，如鼓勵和要求小學生寫日記、周記和小結，適當組織展覽，談收獲、體會、感受等。

　　四、小學生心理健康的維護

　　1、智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等；

　　2、學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；

　　3、情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關技巧的訓練；

　　4、人際關系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，知道學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；

　　5、健全人格的培養，即關于個體面隊社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等。

　　五、教學內容和時間安排

　　全冊共有20節課大約每兩周上兩個內容。

　　本學期與女生開展有關青春期健康的座談會。

　　心理健康教育計劃 6

　　一、目的意義

　　新世紀的人才，需要具備在生理素質、心理素質、社會文化素質三方面全面發展、和諧統一，構成完善人格的整體。學校是培育新型人才的搖籃，作為基礎工程，小學教育需要從培養21世紀現代化建設需要的能經受全球挑戰的人才目標出發，加強小學生的心理健康教育，全面推進素質教育。心理健康教育立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發學生的心理潛能，陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，樹立心理健康意識，把和諧、平等、民主的新型的師生關系寓于健康教育活動中。

　　二、教材分析

　　（一）教學目標

　　運用心理學、教育學的原則與方法，以小學心理健康教材為載體，對青少年進行有關心理健康方面的教育、咨詢和行為訓練，培養他們良好的心理素質，提高他們的心理健康水平，促進他們全面和諧的發展

　　（二）課程內容特點

　　心理健康教育的內容，除包括排除小學生的心理障礙、預防心理疾患之外，還包括小學生的全面心理健康。主要有：學習心理：學習活動在促進心理成熟中起著至關重要的作用，通過這部分內容的教育，使小學生喜歡學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣；自我心理：自我意識就是人除了意識到周圍世界的存在外，也意識到自我的存在及自我與周圍世界的關系，成熟的自我意識包括認識自己身體和生理狀態，認識自己心理狀況，認識自身與外界關系；交往心理：良好的社交能力對于學生今后走向社會，適應現代社會生活具有重要價值，在這部分內容的教育中，主要是增強學生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。每課內容分檔案館、咨詢臺、活動區、實際園四方面安排，檔案館提供各種心理問題案例素材；咨詢臺是對案例的從心理學、教育學方面進行分析說明；活動區是師生討論、表演再現案例的內容，讓學生加深理解；實際園是讓學生通過討論、調查、訪問等，進行心理鍛煉、培養心理素質等。

　　（三）重點、難點

　　1、重點：對學生問題行為的過程分析，科學地“診斷”學生問題行為產生的根源、合理的歸因。強調和學生討論和溝通的過程，更多的`以心靈的感化來促進學生的自我反省和自我完善，助人自助。

　　2、難點：探索促進和影響學生心理健康發展的因素及其作用，提出解決這些問題的措施和方法，從而保證學生的心理健康和諧地發展。宣傳推廣各種維護心理健康的科學知識和方法。指導和訓練學生運用心理學原理和方法克服心理障礙，使自身的心理和行為更趨完美健康；了解并掌握良好的人際交往方法，提高社會適應能力。

　　三、教學方法

　　在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為為指導和行為訓練，教學各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進而將心理健康教育貫穿于全部教育教學活動中。采用如下方法進行：

　　1、心理咨詢法：通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學生對自己與環境有新的認識，以達到對生活有比較良好的適應；

　　2、分題討論法：把大的主題分成幾個小專題，每組學生只討論一個小專題，最后集中交流；

　　3、設題展示法：確立主題后，學生分別準備材料，集體展示，進行總結；

　　4、設境講解法：先創設情境，后講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言；

　　5、故事啟迪法：講述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活；

　　6、社會活動法：從主題設計始，經活動實踐，最后交流體會；

　　四、教學安排

　　每周一課時，分一學年教學，以課堂教學為主，社會實踐為輔。

　　心理健康教育計劃 7

　　在貫徹黨和國家的教育方針，推進教育改革，努力實施素質教育的進程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求："通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。"在認真領會《意見》精神的同時，根據我班的實際情況，特制定心理健康教育計劃綱要。

　　一、任務與重點

　　1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。

　　2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。對于極少數有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉送到醫學心理診治部門。

　　二、方式與途徑

　　1、心理健康教育要全面滲透在整個教育教學過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。，要有加強學生心理健康教育的.明確意識，能夠掌握一些基本的心理咨詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。班級學生的各項活動都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創設文明健康的班級氛圍。還應向家長和社會宣傳普及心理衛生知識，爭取家長和社會的配合，共同關心學生的心理健康教育。

　　2、開設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在思品課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

　　3、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學生心理健康教育整體目標的重要

　　三、內容

　　心理健康教育以發展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過學科教育，班級活動，德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：

　　1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；

　　2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；

　　3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；

　　4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等。

　　心理健康教育計劃 8

　　一、指導思想

　　認真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關于印發〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》和《公民道德建設實施綱要》精神，以新修改的北京師范大學版的《心理健康》教材為依據，以學生為主體，堅持以人為本，根據學生心理、生理發展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學生良好的素質，促進身心全面發展。

　　二、班級情況

　　本學期，我擔任初一級11個班心理健康課教學工作，所面臨的問題不少。

　　1、學生絕大部分是來自八個管理區的小學畢業生，小部分是由外省學校轉過來學習的。對于初一學習還是不適應。

　　2、有一部分是各班所謂的“差生”，小學的時候就極少受到老師的“陽光關愛”。

　　3、有一部分同學受家庭因素(如：離異、單親)影響，心理存在著障礙，人際關系缺乏熱情、協調。

　　4、因年齡以及所受教育影響，在心理健康方面的知識極具缺乏，不系統，沒有自我認識、自我調控的能力。

　　5、小學沒有接受過專業的心理課堂學習。

　　6、初一學生身體開始發生變化，對自己的身體沒有很科學的認識。

　　三、目標和任務

　　1、目標：努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生積極樂觀的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

　　2、任務：根據學生的身心特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　四、主要內容

　　1、學會認識自己、關心自己，加強自我認識，客觀評價自己;

　　2、積極與同學、老師和家長進行有效積極的溝通;

　　3、逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力等方面常識。包括自己的健康、學業和品德。

　　3、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

　　4、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。

　　5、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　6、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的.情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。

　　7、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。

　　8、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

　　9、學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒;

　　五、途徑和方法

　　1、心理輔導課程

　　2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在班會時間每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

　　3、設心理健康專題講座

　　根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1到2次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。

　　4、設個別心理輔導

　　與學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

　　5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團支部活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　六、教學方法

　　心理健康教育的主要目的在于提高學生的心理健康水平和心理保健意識。應使學生在了解心理學基本原理的基礎上，有意識地去解決實際的心理困惑，學以致用，為此：

　　1、不宜過多采用文化課程的講授方式，應以多種活動形式使學生感受生活、感受心。

　　2、不宜讓學生把重點放在掌握有關心理學名詞概念與原理原則上。

　　3、多采用團體活動，討論反思等互動體驗式的形式。

　　4、通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式，提高學生的心理素質。

　　七、課時計劃

　　初一：本課程每周一課時，本學期共計教學周：16周，計劃總課時為：16課時

　　八、課程安排

　　略

　　心理健康教育計劃 9

　　一、活動背景：

　　近幾年，大學生心理健康問題日漸突出，“沉迷虛擬世界”，“就業困惑”“成長與愛情的壓力”有這些困惑的大學生比比皆是，針對在校大學生，特別是才步入大學的大一新生，我校特此舉辦大學生心理健康教育主題活動。

　　二、活動目的'：

　　進一步加強大學生心理健康教育，提高大學生的心理素質及適應能力，促進大學生的全面協調發展，引導學生正確面對各種困惑。

　　三、活動主辦：

　　信息系朋輩心理幫扶部

　　四、活動時間：

　　五、活動對象：

　　全體大一新生

　　六、活動內容及具體安排：

　　1、活動內容：

　　①開展班級主題班會，圍繞“大學生如何正確解決心理困惑”教育主題，展開班會，要求同學們積極發言，盡情抒發內心想法。

　　②心理電影展播，組織學生們觀看有關心理健康教育的電影。

　　③開展討論活動，根據班級人數，分成若干討論小組，針對大學生所呈現的心理問題，展開討論。

　　2、宣傳片：

　　海報宣傳：定制“心理健康主題教育”活動海報，將海報粘貼于各個教學樓板報粘貼處。

　　3、活動注意：

　　①活動前，組織相關部員去各活動場所踩點。

　　②活動開始，各部員維持好現場秩序，不得出現場面喧嘩現象。

　　③負責拍照的同學進行拍照。

　　④進行活動時認真負責，活動結束后也不得討論剛剛未能發表的言論，保持場面秩序安靜。

　　心理健康教育計劃 10

　　當今社會，大多數家庭都是獨生子女，所以父母對孩子都是百依百順，從而形成了孩子飯來張口，衣來伸手的習慣。那么，對于幼兒園的孩子來說，必須從小做起，養成他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，還要加強自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

　　首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進行并與其他學科結合進行

　　最后：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

　　經過兩年半的幼兒園生活，幼兒大致上養成了良好的生活衛生習慣。因此制定以下計劃：

　　（一）、總目標：

　　1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20至30米距離內快跑，在200至300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，前腳掌著地。

　　2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

　　3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5至10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

　　4、喜歡投擲。會兩人相距2至4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準（3米左右）。

　　5、能協調靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

　　6、會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。

　　（二）、具體措施：

　　1、動作與行為練習，讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反復練習。

　　2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識，并結合身體動作或實物、模型加以示范。

　　3、情境表演。就特定的生活情景加以表現，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

　　（三）、逐月目標：

　　二月、三月：

　　1、發展幼兒側步走的能力及動作的協調性。

　　2、進行球的各種玩法。

　　四月：

　　1、學習助跑跨跳。

　　2、練習頭頂沙袋走平行線。發展平衡能力。

　　五月：練習側身向右傳球，發展幼兒身體的靈活性及合作能力。

　　六月：

　　1、學習側身鉆過直徑60厘米的竹圈。

　　2、練習立定跳遠的動作。

　　3、繼續教幼兒上揮臂投擲的動作，提高幼兒投擲的準確性。

　　（四）、課程安排：

　　詳見各主題安排。

　　心理健康

　　心理健康是兒童期人的生理、心理發展的關鍵期，積極健康的人際關系是幼兒心理健康發展的基礎。幼兒早期的人際關系不僅影響兒時的心理健康，也會影響一生的幸福和成就。社會領域的教育具有潛移默化的特點。幼兒社會態度和社會情感的培養尤應滲透在多種活動和一日生活的各個環節之中，要創設一個能使幼兒感受到接納、關愛和支持的良好環境，避免單一呆板的言語說教。社會學習是一個漫長的積累過程，需要幼兒園、家庭和社會密切合作，協調一致，共同促進幼兒良好社會品質的形成。因此，本學期我們在加強幼兒身體鍛煉的同時，注重幼兒心理健康的教育

　　總目標：心理健康是適應社會環境的要求，心理健康的孩子應該不怕困難，不怕挫折，勇敢堅強，敢于維護自己的正當利益，我們將從以下五個方面來培養：

　　二、三月：

　　1、培養幼兒的愉快的情緒。

　　2、培養幼兒的自我控制能力。

　　四月：培養幼兒抗挫折能力。

　　五月：培養幼兒自信心。

　　六月：培養幼兒的獨立性。

　　一、指導思想

　　我園的心理健康教育工作，將以中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見為指導，以完善幼兒園心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，提高教師的心理健康水平、促進幼兒健全人格發展為目標，根據幼兒的年齡特點和身心發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，促進幼兒人格的健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性和實效性，為幼兒園實施素質教育營造良好的心理氣氛。

　　二、總體目標

　　指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態，并在幼兒園管理過程中關注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的'人際關系。提高幼兒對幼兒園集體生活的適應能力，關心愛護學幼兒，培養他們活潑、合群、樂學、自主的健康人格。

　　三、主要措施

　　（一）健全心理健康教育組織網絡

　　想要使學校的心理健康教育逐步走上規范化，在開展工作的過程中取得實效，一個健全的組織是保障。我園自開展心理健康教育以來，就成立了以園長為組長，以分管領導為副組長，由各班主任為組員的心理健康教育領導小組，相關的心理健康教育工作都是在領導小組統一的指導下，制定教育活動計劃并組織實施，確保工作的開展有成效。

　　（二）提高教師專業素質

　　心理健康教育工作的開展依托于素質強硬的教師隊伍。我園通過多形式、多層次的培訓教師入手，幫助教師豐富自身的心理輔導知識，提高心理輔導能力。

　　1、利用一切有利機會，選派幼兒園骨干教師外出培訓學習。

　　2、聘請專家來校做講座，組織全校教師積極參加心理輔導專業知識的學習。

　　3、幼兒園運用專用資金，為班主任和任課教師訂閱有關心理健康教育方面的報刊雜志，如健康必讀、東方女性、讀者、給幼兒教師的一把鑰匙等。

　　4、繼續鼓勵教師積極參加育嬰師崗證培訓。

　　5、組織教師積極參加各級各類心理健康教育論文、個案、教學設計的評比活動，推進學校心理健康教育再上一個臺階。

　　6、在園內各級相關宣傳資料中刊出有關心理健康教育新動態和新信息，營造良好的心理健康教育氣氛。

　　7、要求班主任教師在平時的工作中注意開展心理健康教育方面的輔導實踐，并及時積累經驗和整理、收集相關的輔導資料，以達到促實踐求進步的效果。

　　（三）開辟“心靈驛站”服務教師和家長

　　建立“教工之家”、“心靈驛站”、“教工活動室”等，聘請國家二級心理咨詢師李占立擔任幼兒園園外心理輔導員，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。關心教職工的心理健康，做到尊重、理解、耐心、疏導、解惑，及時為老師、家長等排憂解難。

　　（四）結合身心發展規律進行教育

　　1、根據幼兒的年齡特點和心理發展的規律，以學年為段確定各年級輔導教育的重點，利用幼兒園電視轉播室、國旗下講話、主題活動等多種渠道有計劃地開展一系列常規教育輔導活動。

　　2、各班主任根據幼兒園的心理健康教育工作計劃以及本班幼兒的實際情況，有計劃、有實效地在晨間談話、健康、社會的教學領域中融入心理健康教育內容，平時有重點地對本班幼兒進行個案分析、觀察記錄。

　　心理健康教育計劃 11

　　一、活動目的：

　　1。對學生進行心理健康方面的教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

　　2。了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，使學生做一個遵紀守法的好學生。

　　二、活動準備：

　　利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的`重要性。3。大屏幕展示心理健康教育影片。4。辦心理健康手抄小報。

　　三、活動過程：

　　（一）班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。

　　（二）教師講解健康教育的重要性。

　　近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　（三）組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學生討論，談談自己的感受。

　　（四）教師講心理健康教育故事。

　　《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土，大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊！”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

　　（五）分析案例

　　1、老師讀案例。

　　某班上頻頻發生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了？這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂？到底是什么原因呢？

　　2、討論：我們一起來幫這位小朋友走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什么好的辦法？

　　3、學生發表看法。

　　4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？

　　5、讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。

　　（六）總結心理健康的標準。

　　1、樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。

　　2、善于與老師、同學和親友保持良好的人際關系。

　　3、熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。

　　4、有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。

　　5、保持健全的人格。

　　四、提出希望。

　　（1）培養積極地人生態度。

　　（2）樹立正確的名利觀。

　　（3）培養勤奮學習的好習慣。

　　五、班主任總結。

　　健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。

　　心理健康教育計劃 12

　　教育部在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確規定：中學生心理健康教育是素質教育的主要內容，中學生心理健康教育是中學生德育的有效途徑，中學生心理健康教育是學校德育的范疇。中學生心理健康教育的對象是學生，對學生的心理教育過程是一個復雜的心理轉化過程，具體是指教育者運用與心理學相關的多種學科的理論與技術，通過心理健康知識與技能的教育和心理咨詢與輔導，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高學生心理素質和人格水平的一類教育活動。

　　一貫以來，我校對學生心理健康問題很關注，在心理健康教育方面也做了相當多的工作，獲得較好的收獲，受到了上級領導的一致好評、肯定。在此基礎上，為了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發展，特提出下列發展規劃。

　　一、心理健康教育的目標與任務

　　心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

　　心理健康教育的具體目標：

　　1、使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;

　　2、培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;

　　3、對少數有心理困擾或心理障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　心理健康教育的主要任務是：

　　1、全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響。

　　2、培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　按照：“積極推進、實事求是、分類指導”的工作原則，要普遍開展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學理論知識和進行心理輔導的專門技能以及提高自身良好個性心理品質上有顯著提高。

　　二、心理健康教育的主要內容

　　心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、親子關系維護、生活和社會適應等方面的常識。

　　1、低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　2、中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

　　二、心理健康教育的途徑和方法

　　1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，這是開展學校心理健康教育的主要途徑。

　　要創設符合心理健康教育所需求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮老師在教育中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。

　　心理健康教育要與學校德育和學生管理工作緊密結合。教育工作者，尤其是班主任、輔導員、思品教師和隊干部，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠基本掌握學校心理咨詢輔導的理論與方法，并且注意保持自身的心理健康，以便更好地完成各項具體的教學和德育任務，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。

　　2、繼續完善心理咨詢建設與做好輔導工作。

　　不斷完善咨詢室的設備配置，創出特色。

　　通過各種心理咨詢與輔導，對學生在學習和生活中出現問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。

　　3、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，做好學校心育課題的各項工作。

　　學校要指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的`理想、追求、品格和行為影響孩子。

　　4、心理健康網站的維護。

　　我們利用學校電教資源，積極創辦了心理健康教育專題網站，將心理小常識、教師的論文、隨筆、心理健康課教案、心理輔導案例、育人心得等內容發布到網上，有利于跟廣大教師同行、家長進行交流。

　　5、繼續辦好《陽光》心育專刊，拓寬心育渠道。

　　三、組織管理與經費

　　1、加強管理，建立由校長親自主管，校長室牽頭，學校心理輔導室具體實施的網絡。形成了“校長、黨支部書記--心理輔導員--少先隊輔導員--班主任--學生”的體系，使心理健康教育落實到實處。

　　2、每學期根據學校實際情況制定切實可行的心理輔導計劃。學校心理健康教育的日常經費與科研經費列入學校專項經費中，著重保重心理輔導室的建設和專業或兼職心理輔導教師進修培訓的需要。

　　四、師資建設

　　加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和心理輔導老師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。要加強對少先隊輔導員、思品與社會課教師、班主任和隊干部的培訓，普遍提高教師有關心理健康教育的知識素養，以將心理健康教育自覺地運用并滲透在教學教育工作的過程中。

　　心理輔導教師要積極參與培訓，獲取“心理輔導教師資格B證”以上。提供更多機會讓教師參加心理健康教育有關培訓、講座，從而提高教師的理論與實踐能力。

　　五、評價與獎懲

　　為了促進我校心理健康教育朝著科學化、規范化、制度化的方向發展，要加強對學校心理健康教育工作的評價總結、經驗交流、資料的整理。

　　評價總結內容主要包括：

　　1、機構和隊伍建設，

　　2、在教學教育工作中全面滲透心理健康教育;

　　3、活動課程開設;

　　4、日常心理咨詢與輔導;

　　5、心理輔導室的建設與資金投入;

　　6、科研工作;

　　7、實際效果。

　　學校要把心理健康教育工作納入學校教育總體評價指標體系和優秀科組或先進課組考評指標之中，并承擔對學校心理健康教育日常工作的檢查督促。每學期進行學校心理健康教育先進個人和班級經驗總結與表彰活動。