初中生心理健康教育學年計劃（通用5篇）

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始制定計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編收集整理的初中生心理健康教育學年計劃（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　初中生心理健康教育學年計劃1

　　當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發展是連續性和階段性的統一，每個心理發展階段中的個體都 面臨著共同的或類似的心理發展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優 化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入 學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，把心理健康教育納入學校必選課程體系，保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

　　一、指導思想及教育內容

　　中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。

　　1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。

　　2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。

　　3、關于心理測試，嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。

　　4、本計劃的制訂，依據教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。

　　二、教學目標

　　總體上，幫助學生適應初中的學習、生活，培養正確的學習觀，養成良好的學習習慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通；可以意識到自身的發展變化，了解自己；逐步學會調節和控制自己的情緒。

　　三、教學措施

　　1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課，每周一次。

　　2.個別一對一的咨詢與輔導，根據學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。

　　3.針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導，看具體情況而定。

　　4.加強同各科任的聯系溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯系，進行必要的反饋。

　　四、教育主題

　　（一）七年級

　　1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

　　2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質；強化求知欲，增強自信心。

　　3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發表自己的見解。

　　4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男（女）孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。

　　5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。

　　6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。

　　7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離毒品，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。

　　（二）八年級

　　1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。

　　2、關心同學、老師、父母；助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

　　3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步；預防成績下降。

　　4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　5、學會主動調節自己的`情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。

　　6、參加一定的力所能及的生產勞動；愛護公共財物，不浪費。

　　7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

　　（三）九年級

　　1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。

　　2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。

　　3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發展任務的關系。認識自我價值；預防反社會人格或悲觀情緒。

　　4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。

　　5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質；正確處理好男女學生的友誼；保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。

　　6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。

　　初中生心理健康教育學年計劃2

　　新的學年又開始了，我也繼續擔任班主任工作.初，對學生來說，取得好成績就是最重要的事情。現在的班風比較不穩定，學習基礎在全級也不是很好，所以這個學期我們班就要先穩定班風，然后在穩定班風的基礎上繼續抓好學風建設，爭取成績能有一個突破，達到理想的成績。為了能把本班建設成具有"團結、活潑、嚴謹、求學"的班風，把學生培養成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，做一位合格的社會主義建設者和接班人。特制定班級工作計劃：

　　一、本學期基本工作要點

　　1）、確立班級體的奮斗目標

　　班集體的共同奮斗目標，是班集體的理想和前進的方向，班集體如果沒有共同追求的奮斗目標，就會失去前進的動力。所以，一個良好的班集體應該有一個集體的奮斗目標，這個目標應是遠期、中期、近期目標的結臺，逐步實現目標的過程會產生梯次激勵效應，形成強大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應結合本班學生思想、學習、生活實際，制定出本班的奮斗目標。在實現班集體奮斗目標的過程中，要充分發揮集體每個成員的'積極性，使實現目標的過程成為教育與自我教育的過程，每一集體目標的實現，都是全體成員共同努力的結果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽感和責任感。

　　2）、在學生中培養競爭意識，有你追我趕的比學風格；

　　1，通過各種方式，端正學生的學習動機和態度，指導他們掌握科學的學習方法和良好的學習習慣。要談們時刻記著：積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。

　　2經常與各門學科的任課教師進行溝通，了解學情與班情，做好協調工作，齊鋤共澆促苗長。

　　3、盡量做到面對全體學生，要顧全大局，做到抓兩頭促中間，但也不可忘記九年級的是學校的品牌更要關注尖子生，做到以點代面，用面促點；

　　4、要抓好班級的紀律，因為紀律是成績的保證。要抓好紀律關鍵在德育工作的開展與后進生的教育。德育面向全體用其促后進生特別是雙差生的習慣，時時講時時落實，事事講事事落實；

　　5、成績、表現好的學生要經常鼓勵，既要肯定成績，也要不斷督促與鞭策，使他們不斷取得進步；

　　6、力爭做好每位學生的思想疏導工作，使他們提高認識，加強德修與自律，從而不斷有所上進。

　　7、積極參加學校組織的各項活動，使學生在活動中受到教育。

　　8、健全班委會，明確分工，提高學生的管理能力。

　　二、具體措施

　　1、充分利用班會向學生進行思想教育。

　　2、發揮干部的作用，師生共同管理班級。

　　一個良好的班集體，必須擁有一批團結在班主任周圍的積極分子，組成班集體的核心，有了這個核心，才能帶動全班同學去努力實現集體目標。班干部作為班級核心力量，分別負責其它級別的各項工作。

　　3、充分利用課堂40分鐘向學生進行教育。

　　4、抓住機會，及時進行總結，指導，鼓勵。

　　三.認真抓好活動課程建設(主題班會，團隊活動，活動課…)，注重培養學生良好的心理素質

　　今年是升學的關鍵，所以我準備利用活動課開展各類的學科趣味競賽或游戲，這樣不但對學習有好處，而且可以提高同學們的學習興趣。另外，我還要多召開關于理想，前途教育的主題班會，使他們能以最好的心理狀態去迎接中考。四、加大安全教育力度

　　安全是學校一切工作的重中之重。新的學期里，我將繼續堅決執行學校制定的安全事故防范措施，經常性地深入學生間了解情況、發現問題，加強學生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點的安全防范意識，消除學生在日常生活中存在的一切不安全因素。

　　四、班級主要活動內容：

　　1、第一周召開班委會議，明確具體分工，使班委工作正式運作。

　　2、及時進行班風校紀教育，以常規管理為載體，規范學生的各項管理要求，重申學校各方面的要求，防患于未然。

　　3、開展誠信教育和人文素質教育和安全教育，從學生的吃穿住行等方面入手，養成良好的衛生習慣，同時進一步優化人文素質環境，增強集體凝聚力。

　　4、開展學雷鋒活動。

　　5、進行愛國教育，出期黑板報，召開愛國主題班會。

　　6、組織古詩背誦，開展古詩比賽活動。

　　7、開展做文明學生活動，定期評選文明學生。

　　8、加強閱讀指導，開展閱讀比賽。

　　9、開展語文實踐活動，定期出版語文小報。

　　10、抓好學生的寫字，組織班級寫字比賽。

　　11、開展心理健康教育，增強學生的心理品質，擺正學生的交往觀念，確保主要精力放到學習上。

　　12、充分利用考試的杠桿作用，每次考試結束要求每一位學生寫出考試的得與失，查找經驗與不足，并列出整改計劃和下次考試的目標。

　　13、做好"雙差生"的工作和重點學生的家訪工作。

　　只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘終將迎來一片翠綠，我相信，我努力，我拼搏。

　　初中生心理健康教育學年計劃3

　　在貫徹執行黨和國家的教育方針，促進教學改革的進行，努力實施素質教育，心理健康教育已越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。

　　經仔細了解、領會《意見》精神的同時，也根據我校實際情況，特制訂xx年新學年學校開展心理健康教育工作計劃。

　　第一，任務和重點。

　　1，面向全體學生，開展預防與發展的心理健康教育，以幫助學生在自我意識，承受挫折，適應環境，以及學習，擇業等方面獲取提高學生的心理素質和個人水平。這是基本任務和工作重點。

　　2，對于少數心理困擾或的學生，為他們提供有效的心理輔導和心理咨詢。

　　第二，方法和手段。

　　1，全面的心理健康教育應滲透到學校教育的各個方面中，道德教育要與學生管理緊密結合。

　　2，開設心理健康教育講座。心理健康教育目的是普及心理科學知識，幫助學生掌握一般的心理健康知識，培養良好的心理素質，并提高他們的人格水平。

　　3，設立心理咨詢和指導。通過心理咨詢與輔導，達到學校的心理健康整體目標的'重要途徑，以促進學生的身心健康和個性健全。

　　第三，具體年紀目標。

　　1，初一年級目標：適應新的學習環境和學習要求，培養學生責任感和主動性，讓學生形成良好的自我認識感。

　　內容（獨立教育）：

　　（1）駕馭控制自己的中學生活（學習方法）

　　（2）眾人拾柴火焰高（團結友愛）

　　（3）一個快樂的人（樂觀態度）

　　（4）我是誰（自我意識）

　　（5）興趣溫度計（培養興趣）

　　（6）如何診斷自己的行為習慣（自我檢測）

　　（7）自我改變妙法（行為矯正）

　　（8）筑起防范城墻（防范意識）

　　（9）當不幸的時候（心理承受能力）

　　2，初二年級目標：

　　掌握青春期生理和心理健康知識，自我適應生理和心理的變化，做到能夠慷慨大方得體地與異性同學接觸。

　　內容（自我控制）：

　　（1）鏡子中的自我（悅納自己）

　　（2）青春的喜與憂（認識青春期心理）

　　（3）交往心態（人際關系）

　　（4）學會說“不”，學會自我保護（防范能力）

　　（5）不下苦工何以樂（意志培養）

　　（6）開發大腦潛能（思維鍛煉）

　　（7）生涯大舞臺（職業意識）

　　3，初三年級學習目標：

　　培養初三學生鍥而不舍的個性特征，自我控制的心態，調整情緒的方法，提高改進他們的學習方法，讓他們能夠作出正確的決定。

　　內容（挫折的承受能力）：

　　（1）生活發展的六個階段（心理發展）

　　（2）品味生活（人生取向）

　　（3）堅持努力奮斗（意志力培養）

　　（4）成功者的個性（成功啟示）

　　（5）掌握研究方向（職業指導）

　　（6）保持最佳狀態（調整情緒）

　　（7）告別母校，迎接挑戰（情感培養）

　　初中生心理健康教育學年計劃4

　　按照教育局本學期教育工作的要點的要求提出的，學校要把對學生的心理健康教育作為本學期的重點工作之一，進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。

　　一、指導思想

　　通過開展心理健康教育工作，提高學生心理素質，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，限度地發揮各種心育陣地作用，扎實開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。為提高教育教學質量提供心育保障。

　　二、工作目標

　　1、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力。

　　2、對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。

　　三、工作任務

　　全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

　　四、工作措施

　　1、健全并執行好各項規章制度

　　心理健康教育工作應用嚴謹和健全的制度規范我們的行為。學校心理健康教育工作者應按照《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》等嚴格執行。

　　2、加強隊伍建設，提高教師的心育意識

　　一是加強對目前專兼職心理健康教育教師的崗位培訓，提高他們的專業水平，二是通過校本通識培訓，提高全體教師對心理健康教育的認識，普及好心育知識，為全員抓心育奠定基礎。

　　3、做好心理輔導室工作

　　（1）安排好咨詢室的.值班工作。

　　（2）加強宣傳教育，引導好學生正確對待自己的心理問題，鼓勵學生有問題時能輕松走進咨詢室。

　　（3）熱情接待好每一位來訪者，并做好詳細的相關記錄和檔案工作。在保證學生隱私的前提下，及時與有問題的學生家長進行溝通。

　　4、抓好心理健康宣傳工作

　　（1）辦好專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學生宣傳心理健康知識（擬每周廣播一至二次）。

　　（2）辦好校園網站上的心理健康專欄。

　　5、不定期舉辦心理知識講座

　　一是通過校本心理健康的通識培訓講座，加強對教師進行心理知識輔導，引導老師要在繁忙的工作和家務中調節好自己的'心態，積極、努力、快樂的工作，保護好學生的心靈，把握學生的思想波動；二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座，讓心理健康知識深入學生當中，逐步在學生中普及心理健康知識。

　　6、重視課堂主渠道建設。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學校進行學生良好行為習慣的養成教育。

　　7、做好心理健康檔案的積累和整理工作

　　及時做好對心理健康教育相關檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規范檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務。

　　初中生心理健康教育學年計劃5

　　初中階段是學生處于生理和心理發展的飛速期，并且心理發展相對滯后于生理發展。在這個特殊的時期，學生在學習、生活、人際關系以及思維等方面，會遇到各種各樣的挑戰，有些是困惑甚至問題，對于初一年級的學生而言，著重點在于幫助學生適應中學的學習和生活，培養正確的學習觀念，養成正確的學習方法；學會了解自己，積極有效的和同學、老師、家長進行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

　　一、指導思想

　　運用心理健康教育的理論和方法，幫助學生更好的適應從小學到初中的適應過渡時期，培養良好的心理適應素質，促進他們身心全面和諧發展。

　　二、教學目標

　　總體上，幫助學生適應初中的學習、生活，培養正確的學習觀，養成良好的學習習慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通；可以意識到自身的發展變化，了解自己；逐步學會調節和控制自己的情緒。

　　三、學生基本情況分析

　　初一學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的.環境，適應成了的挑戰。

　　怎么才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業量增大；陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨；還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭；課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。

　　適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現為適應不良或者不適應。初一年級學生的心理問題主要表現為：

　　1、初一入學適應不良

　　剛進入初中，雖然經過一個學期的適應，但初中學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

　　2、朦朧的自我認識萌芽

　　初一階段，有部分學生發展的較早些已經進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現，我是誰、我是怎么了開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

　　3、學習適應不良產生苦惱

　　學習課業好多，怎么學，方法好像總是不對路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了；我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。

　　4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

　　家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我；老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行。

　　5、不能恰當的控制休閑時間，自制力較弱，過分沉溺于網絡、游戲。

　　四、教學內容

　　在初一階段開設心理健康教育活動課，學生對這一塊的內容還是比較好奇，同時也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結合心理健康基本知識，對學生產生影響，樹立正確的心理健康知識。

　　這學期的重點在于幫助學生適應初中的學習、生活，開始了解自己，學會與人相處以及學會學習等方面的內容。

　　幫助學生適應初中的學習生活，適應新環境，認識新同學老師；了解自己，認識自己，讓自己更加自信；學會與人相處，有效合適的與人交往；樹立正確的學習觀念，掌握正確的學習方面與技巧，正確的對待考試，能輕松應考。一切為了培養更好的適應能力，提高學生自身良好的心理素質。

　　五、教學措施

　　1、在初一段每個班開始心理健康教育活動課，間周一次。

　　2、個別一對一的咨詢與輔導，根據學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。

　　3、針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導，看具體情況而定。

　　4、加強同各科任的聯系溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯系，進行必要的反饋。

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