精品一区二区中文在线,无遮挡h肉动漫在线观看,国产99视频精品免视看9,成全免费高清大全

青年教師培訓方案

時間:2021-08-12 18:31:02 方案 我要投稿

最新青年教師培訓方案(精選5篇)

  為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,通常會被要求事先制定方案,方案是計劃中內容最為復雜的一種。那要怎么制定科學的方案呢?以下是小編為大家整理的最新青年教師培訓方案(精選5篇),歡迎閱讀與收藏。

最新青年教師培訓方案(精選5篇)

  青年教師培訓方案1

  一、指導思想

  為進一步落實我校青年教師培養制度,規范青年教師培養工作,切實提高青年教師培養的有效性和針對性,本著“分類培養分層評價分步提高”的指導思想,促進全體青年教師教育、教學和教科研的基本技能的提升,為學校的可持續發展提供充實的后備力量。

  二、培養對象

  8年以內的青年教師。

  三、具體措施

  1、加強師德師風建設,塑造教師健全的人格。

  “學高為師,身正為范”,師德師風是教師職業的靈魂。在新的形勢下,加強師德師風建設,塑造教師健全的人格,是教師培養的首要工作。目前,對教師的師德要求絕非僅停留在“敬業、愛崗”上,更要塑造教師健全的人格,以教師高尚的人格力量對學生進行潛移默化的教育,“潤物無聲勝有聲”,才是教育的最高境界。學校要逐步給他們壓擔子,促使他們早日成為各級各類的骨干。

  2、加強教育科研理論培訓,提高教師專業素養。

 。1)堅持參加各類培訓和學科組活動,不斷提高理論修養和業務水平。

 。2)創造機會組織青年教師外出聽課學習,及時上交學習心得。

  (3)規定每學期讀一本教育理論的書籍,并上交讀書筆記。

 。4)規定青年教師每學期參加一次各級論文評比或在相關刊物上發表。

 。5)組織青年教師參加或主持課題研究。

  3、實施“導師制”,促進教師專業化成長。

  在學科教學中,由教務處指定骨干教師為指導導師,與青年教師結成“一對一”的師徒幫帶關系。指導導師要指導青年教師樹立先進的教育理念,全程指導常規教學的各個環節,包括:

 。1)教學計劃的制定及總結的書寫;

 。2)備課及教案書寫;

 。3)作業批閱及學生學習評價;

  (4)課堂教學過程的指導(說課、跟蹤聽課、評課);

 。5)習題選編及命題判卷;

 。6)了解學情及教學輔導等。

  在教育工作中,由政教處指導有經驗的班主任,與青年教師結成師徒幫帶關系。指導導師應指導青年教師參與班主任的各項工作,使青年教師盡快適應管理工作的各項要求。包括:

 。1)班級工作的計劃和總結的書寫

 。2)組織學生開班、團會

  (3)詳細記錄與學生的一次談話

  (4)組織學生進行課外活動

 。5)組織學生進行早鍛煉

 。6)組織學生進行社會實踐

  4、創造機會,促進青年教師苦練基本功

  (1)組織青年教師參加每年兩次的蘇南?,并進行統一閱卷。

 。2)組織青年教師參加每年一次“百花獎”賽課,成績優異的推薦參加各級青年教師基本功大賽。

 。3)每學期組織一次青年教師教學設計和教學反思的評比。

  (4)組織青年教師承擔班主任或管理學生社團的工作。

  5、建立青年教師“成長檔案”,包括:

 。1)指導導師的聽課筆記、評課紀錄。

  (2)青年教師的匯報課、“百花獎”評課、基本功大賽等教案及反思。

  (3)青年教師教學設計、隨筆、工作總結等。

  (4)青年教師班主任工作的考核。

  6、加強對青年教師的考核和評估

 。1)教務處每學期末組織聽一節新教師考核課,并進行相關評優活動。指導教師做好安排,并且作好評課總結。

 。2)教務處組織檢查青年教師的聽課筆記及記載表、教案、作業批閱情況,檢查指導教師的聽課筆記及記載表等文本資料。期中、期末各一次,平常隨時檢查。

 。3)每一學年,由教務處、政教處等部門組織對青年教師進行一次綜合考核評估,其中包括學生座談調查,青年教師的專業素養的考試、聽課等。對每一個教師做一個綜合評價,存入成長檔案。

  青年教師培訓方案2

  近幾年,學校新進了大批青年教師任教,他們是學校師資隊伍的有生力量,肩負著學校未來發展的.重任。面對教師隊伍年輕化的狀況,加強青年教師的培養勢在必行。以提高青年教師的政治素養、業務能力和專業技能為目的,以培養“雙師型”教師為重點,堅持校本培訓,為了落實學校的發展規劃,更好地履行崗位職責,特制定《青年教師培訓實施方案》。

  一、指導思想

  以科學發展觀為指導,按照教師終身學習的思想,從培養實用型人才的需要出發,多層次、多形式、有計劃、有組織地開展教師培訓工作,堅持以人為本,實事求是,按照教師隊伍群體的不同特點和層面來進行培訓,使培訓工作逐步走向科學化、規范化、合理化。

  三、培養目標

  1、提高青年教師的教育教學能力和專業理論素養,更新教育教學理念。

  2、加強對教材教法的研究,提高教師的學科專業研究能力。

  3、提升、鍛煉青年教師的教育教學基本功,促進青年教師的全面發展,形成富有個性的教學風格。

  4、營造學習氛圍,培養學習型青年教師,樹立“終身學習”理念,全面提升青年教師的文化底蘊和專業素養。

  通過多種形式,宣傳先進的教育思想和教育理念。請教育專家、先進人物到校輔導講座,引導廣大教師樹立正確的教育觀、學生觀。充分認識教師在學校教育教學之中的重要地位,進一步提升教師育人工作的積極性、主動性。

  四、培訓內容

  1.師德培訓

  不斷規范教師的職業道德行為,重點是增強教師的責任感、事業感,幫助教師形成良好的心理素質,加強對《教師法》和學校制定的“加強教師師德規范”實施意見學習,使青年教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀,樹立熱愛學生,教書育人,為人師表的意識和責任感,開展教師心理健康教育,不斷完善教師人格,培養教師積極向上的人生態度。

  2.現代教育理論培訓

  幫助教師樹立應用信息技術推進教學改革的認識,要求各級公開課必須使用課件,要求教師運用信息技術與學科整合,獨立制課件。加強“計算機新技術”每學期培訓一次,促進教師更好的掌握現代教育和辦公技術手段。

  3.教育教學技能的培訓

  (1)加強青年教師“三筆字”和簡筆化的訓練,重點提高教師板書,板畫的能力。

 。2)加強青年教師的課堂教學能力、駕馭能力、引導能力、師生互動能力的培訓。

  4.教育科研能力的培訓

  加強教師教育科研理論的學習;增強“科研興!薄翱蒲写俳獭钡囊庾R,懂得教育科研工作對提高學校教育教學質量的重要性,鼓勵教師積極參與對科研課題的研究,不斷探索、營造濃厚的學習氛圍,不斷提高教育科研水平。

  以上各項內容的培訓,教研處分階段、分步驟制定培訓計劃,確保培訓內容的落實。

  四、主要措施

  1.建立健全教師培訓制度;

  加強教師培訓管理機制,切實加強教師培訓,保證培訓時間,保證培訓工作順利進行,各教研組要根據各學科情況制定學科教師培訓方案。

  2.立足教研組教學活動;

  以教研組為單位,開展“備課、上課、評課、公開課、觀摩課”等系列活動。要結合學生和學科、課堂實際,組織交流討論,不斷積累經驗,提高教育研究能力,每個教研組每月舉行公開課活動,組織評課活動,要有計劃有活動記錄,有總結;每學期有一次觀摩課,做到準備充分,能起到示范作用。

  3.通過示范課帶動整體教學

  發揮名優骨干、中學高級教師的作用。各科組織示范課,通過他們的示范課為青年教師拋磚引玉,使青年教師認識職業教育的特點,學會教學理論的適用進行實際教學,實現有效教學,達到更好的教學目的。

  4.舉行各項教學教研競賽活動

  在學科示范課的基礎上,舉行各種教學教研活動競賽,促進教師素質的提高。

  5、通過講座深化理論理解

  學校將不定時邀請專家、學者來校進行學術講座,開拓教師視野、豐富教師閱歷,增加教師理論培訓的深度。

  6、加強校外學習交流

  分期分批地選送骨干教師到企業和行業學習,有條件的情況下組織教師外出聽課、學習、考察,培訓的教師回校后必須寫出匯報材料,安排時間對全校教師進行匯報,傳達學習精神,以便多人受益。

  7、學校要重視名優骨干教師的培養與使用

  有計劃地送派他們參加有關教學研究,學術研究的會議,及時了解科技發展動態、開闊視野。要創造條件,讓他們做好教學經驗的總結,切實起到名優教師的骨干作用。

  8、建立“導師制”的結對幫扶

  具有中學高級職稱和名優骨干教學經驗豐富,理論水平高的老教師要和青年教師結合成教學上的幫扶對子,以老帶新。讓新教師通過經常聽老教師的課不斷與老教師交流,達到教學水平上的互相提高。

  9、教師應遵守學校的各項規章制度,服從分配,積極參加各種政治活動,教學研究活動,每學期至少聽課10學時,并做好記錄。主動承擔班主任工作,積極參與學生政治思想工作,做到教書育人。

  青年教師培訓方案3

  青年教師是學院的未來和希望。重視青年教師培養培訓,一直是我院的優良傳統。為了打造一支思想過硬、素質全面、教學理念先進、教學科研技能高超的青年師資隊伍,促進青年教師盡快成長,特制定如下方案:

  一、培養目標

  1、培養青年教師的責任意識、爭先意識、主人翁意識和奉獻精神、吃苦耐勞精神。把優秀青年教師吸納到黨員隊伍中來。

  2、培養青年教師先進的教學、科研理念;對青年教師進行整體、單元教學設計培訓。

  3、培養青年教師的“雙師”素質,強化他們的實踐、實訓課教學技能。

  4、提升、錘煉青年教師的教育教學基本功,促進青年教師的全面發展,形成富有個性的教學風格,為鍛造名師打下良好的基礎。

  5、此計劃三年為一個周期,爭取三年內打造出一支優秀的青年教師隊伍。第一年,選育典型;第二年,培育骨干,擔綱主干課程;第三年,爭取全部青年教師整體素質有明顯提升。

  二、培養內容及措施

  1、每月開展1次貼近現實、貼近生活的主題鮮明的“求真”講壇或座談會,強化青年教師的責任意識、爭先意識、主人翁意識,培養青年教師的奉獻精神,通過組織活動鍛煉青年教師吃苦耐勞、昂揚身上的精神。并將所有講座資料整理歸檔。要求青年教師每月至少撰寫1篇心得體會,每二個月進行1次公開展示交流。表現優秀者要及時予以表彰。鼓勵青年教師積極向黨組織靠攏。

  2、舉辦專題培訓。培養青年教師先進的高職教育教學理念,把握高職教育的規律和精髓;指導青年教師進行整體、單元教學設計。

  3、實施“青藍工程”,簽訂拜師協議,為每位青年教師安排一名“師傅”,充分發揮傳、幫、帶的作用。“師傅”和“徒弟”要互相聽課,不斷切磋交流!皫煾怠币笇А巴降堋边M行課堂教學改革;要與“徒弟”共同研究教材、研究學生、研究典型工作流程等。期末舉行說課比賽、優質課評比等。評比結果與“師傅”掛鉤。

  4、通過各種渠道,組織青年教師外出學習、聽課、參加會議,開拓視野,增長見識。或請專家來學院講學。鼓勵青年教師進修培訓,鼓勵青年教師考取相關資格證書。

  5、推動青年教師下企業掛職鍛煉,了解企業用工需求,熟悉企業典型工作流程,積累一線經驗。要求三年內下企業鍛煉時間不少于3個月(可利用寒暑假完成)。青年教師要及時總結,撰寫日志。鍛煉結束,要匯報鍛煉心得、學習收獲,要進行詳盡的成果展示,并在全院進行評比。

  6、加強青年教師教學基本功培訓。

 。1)每周安排一節書法課,每位青年教師每周交2篇鋼筆字,期末進行評比表彰。

 。2)開展讀書學習活動,二個月至少讀1本書。定期舉辦讀書心得報告會,期末進行論文評比。

 。3)定期進行課件制作培訓,學期末結合課件進行說課評比。

 。4)鼓勵青年教師積極投身第二課堂,對學生社團進行指導、舉辦講座,對成績優異、效果突出者進行表彰。

  三、考核與表彰

  1、為了激發青年教師學習、研究、參與培訓的積極性,每次培訓活動都要做好記錄,考核成績記入本人業務檔案。

  2、要及時發現典型、樹立典型,并進行表彰。

  3、學期末要對青年教師的單項、綜合表現進行排名,考核結果與系《專職教師考核方案》掛鉤。

  4、對培訓不積極,工作不主動,牢騷滿腹,不求上進者,根據實際情況,按照有關規定進行懲戒。

  青年教師培訓方案4

  青年教師是學校的未來和希望,青年教師的快速成長和進步對學校的未來有著至關重要的作用,是學校實現可持續發展的關鍵所在。堅持理論聯系實際的原則和教師自主發展的原則,結合我校實際,扎實開展青年教師的培養工作,引導青年教師走專業化成長之路,豐富和提升教育教學理論,提高教育教學技能,以適應新課程目標及教學理念。力爭在較短時間內建設一支師德高尚、意識超前、業務精良、創新實干的青年教師隊伍,提高我校的辦學水平。根據《學校發展規劃》、《教師隊伍建設規劃》,結合實際,制定此方案。

  一、工作思路

  根據青年教師的特點,學校確立“教育引導,加強管理,悉心培養,鼓勵上進”的原則,實行“年級組、教研組,以老帶新,新老掛鉤”的師徒結對;形成“校長負責,教導處、教研室專管,骨干幫教”的管理體系。

  二、培訓目標

  1、熱愛教育事業,具有強烈的事業心和責任感,具有高尚的職業道德修養,教書育人,為人師表。

  2、具有扎實的教學基本功,能獨擋一面的勝任各年級的教育教學工作,熟練運用現代教育手段,并將現代信息技術與學科課程有機的整合。

  3、具有扎實的專業知識和較深厚的教育理論修養,具備一定的教科研能力。

  三、培訓對象

  20xx、20xx年特崗教師。

  四、培訓任務

  (一)專業能力測試。

  中學教師按高考要求、小學教師按中考要求組卷?陀^公正評卷、評價和反饋。

  1、在每月最后一個星期的星期三20:30組織一次專業測試;

  2、本學期組織一次參與高三年級月考。

  (二)加強基本功訓練。每月各交一篇硬筆和軟筆書法,每學期舉行一次三筆字現場比賽。

  (三)上好匯報課。每月在教研組、備課組內上一節公開課;一學期在全校范圍內上一節匯報課。

 。ㄋ模┩瓿陕犝n任務。每周至少聽導師課3節。教學任務不滿的特崗教師,必須以聽課任務來補齊,2節折合為一課時。沒有安排教學任務的特崗教師,每周至少聽10節導師或老教師的課。

 。ㄎ澹﹨⒓佑懻撆嘤。安排學校有經驗的骨干教師、高級教師或聘請專家,每月一次對教師教育、教學、教研等方面專題培訓。

 。﹫猿掷碚搶W習。堅持學習教育教學理論,每月交讀書筆記一次,每學期有5000字左右的學習筆記。

 。ㄆ撸┘訌娊涷灧e累。每學期向《三師中學教研》至少撰寫一篇與教育教學有關的教學隨筆或論文;結合教育教學實際,撰寫“教育日記”(每月不少于1500字),每學期完成一個教學案例或教育故事。

 。ò耍┥辖慌嘤柌牧。每學期結束時應及時上交總結性的小結及相關資料。

  五、培訓措施

  (一)加強師德建設,提高青年教師的職業道德水平。

  以《教育法》、《教師法》等教育法規文件和《中國教育改革和發展綱要》、《中小學教師職業道德規范》等德育綱領性文件為切入點,培養青年教師教書育人,為人師表,敬業愛生,安心于自己的教育教學崗位的思想觀念。不斷提高廣大青年教師的思想政治素質。

 。ǘ┘訌娎碚搶W習,使青年教師適應新課改的需要。

  適時組織青年教師集中業務學習,認真學習新的課程標準和基礎教育改革相關理論,轉變觀念,樹立正確的教育觀、質量觀、人才觀;提高認識,學習新的教學改革經驗。

  (三)加強業務培訓,使青年教師走進新課。

  1、認真抓好教研活動。

  進行“以課代培”,通過課堂教學的觀摩、研討活動,使青年教師逐步領會“新課程、新理念”。

  2、落實導師制,踏實組織好“師徒結對子”活動。

  一是以老帶新,拜師結對。給每位青年教師安排一名導師,簽訂“拜師結對”協議。切實履行協議,嚴格落實導師制相關工作,教研室認真檢查督導,確保工作做得扎實、有效。

  二是言傳身教,具體指導。校領導和導師要從教學基本環節入手,指導青年教師做好備課、上課、布置與批改、測試和輔導等教學常規工作。深入課堂教學,加強診斷和教學經驗介紹,為雙方創造條件,搭建平臺,新老互動,提高培訓效果。

  (四)建檔立制,實施青年教師發展成長規劃。

  全體學校領導要提高對青年教師的培養重要意義的認識,以領導的學習帶動青年教師的學習,以領導的行動帶動青年教師的行動。建立青年教師“個人成長檔案”,跟蹤調查教學行為,不斷提高青年教師的教學能力。同時學校領導要深入課堂,通過對“推門課”的評議和工作上的關心、愛護、幫助,使他們盡快的成長。

  六、培訓要求

 。ㄒ唬⿲η嗄杲處煹囊

  1、教師要遵紀守法,恪守師德。按時參加學校組織的各種政治、業務學習、做好相關記錄。

  2、教師要認真學習課程標準,鉆研教材,認真備課,徒弟的教案必須有完整的教學目標、教學過程設計、板書設計及課后反思。每半個月由導師檢查并簽字,寫出指導建議備查。

  3、教師要認真聽課,促進課堂實效。虛心學習,對導師的課應該隨時進班聽,聽完課后虛心向導師請教,并請導師在聽課本上簽字。

  4、教師要積極上課,在導師的指導下認真上完課后,要及時進行課后反思,勤于動筆記錄教學的故事,積累自己的教學感受。

 。ǘ⿲煹囊

  1、導師要本著對學校發展負責、對青年教師的成長負責的高度的責任感和承擔培養新教師義務的使命感,根據學校對新教師的具體要求,制定好指導計劃。認真做好全面的指導和督促工作(如:指導備課、上課、課后反思、每半個月檢查所帶徒弟的教案)。

  2、導師要做好示范和引路的作用。如制訂學期教學計劃、教材分析、備課、上課、聽課評課、評點批改作業、培優工作等,輔導新教師上好匯報課和各類公開課。

  3、導師要及時了解青年教師教育教學工作中的困難和要求,盡力幫助解決。指導青年教師加強學習,開展教育教學的科研活動。

  4、導師要每兩周聽徒弟一節課,課后及時點評。

  七、培訓具體安排(見附件1)

  附件1:培訓具體安排表

  附件2:參加培訓測試教師名單

  附件3:20xx-20xx學年第二學期導師制師徒結隊名單

  附件4:第三師第一中學青年教師課堂教學考核評價表

  附件5:第三師第一中學中學青年教師培訓簽到記錄

  青年教師培訓方案5

  青年教師是我校教師隊伍的重要組成部分,在教育教學各個崗位上承擔著重要的工作任務。因此,面對教育改革和發展的新任務,學校加強青年教師培養工作顯得越來越重要。為了貫徹落實學校本學期工作計劃,使我校的青年教師培訓工作進一步規范化、制度化,進一步提高工作實效,促進青年教師快速成長,特制定本學期青年教師培訓方案。

  一、指導思想

  圍繞提升質量為核心,深化“質量立校、質量興校、質量強!闭J識,以隊伍建設和“兩課一育”為抓手,以對學生學習方式的培訓方向作為突破口,努力建設一支綜合素質優良、思想穩定、富有活力和創新精神的新教師隊伍,讓學生成才,讓家長滿意,讓教師發展,實現青年教師教育教學質量全面提升。

  二、培養對象

  35周歲以內教師(其中,35周歲以內<含35周歲>新調入的在職新教師和三年內<含三年>新分<聘>大學生教師)

  三、培養目標

  “一年入格嶄頭角,兩年有為求發展,三年整體合格成骨干”,造就一批在學校和區域內有一定影響的新生力量。

  四、培養途徑和方法

  “整分式”培養,將學校統一組織培訓學習、過關匯報課、青藍工程與教師個人自主學習相結合的學習培養方式。如開展知識講座、信息交流、參觀學習等由學校組織;讀書活動、拓展性學習、青藍工程則是由教師個人自由安排,學校利用統一組織學習的機會,反饋和交流教師個人學習新知識的經驗,在學校里形成良好的學習氛圍,培養青年教師獲取新知識的積極性和能力。

  1、成立由校長牽頭,主管副校長負責,處室、年級參與的青年教師培訓領導小組,加強對培訓工作的領導、協調、管理與實施。

  2、發展研究室主要負責教師培訓工作的日常事務工作,包括制訂培訓計劃,組織、實施、協調和監督培訓工作,建立教師培訓檔案,組織多種形式的校本培訓,學年結束,學校將對青年教師進行考核,并將考核成績記入個人檔案。

  3、參加青年教師培訓是我校每個青年教師的權利和義務,參加培訓的教師必須按規定完成相應的培訓任務。

  4、學校組織的青年教師培訓活動作為青年教師參加繼續教育的一部分,將作為個人考核、職務聘任、晉級的必要條件。

  五、具體安排

  1、讀書活動:閱讀教學雜志,共享閱讀心得。通過自行閱讀教育教學專著和教育教學經驗,青年教師作為中心發言人輪流交流閱讀心得,導師點評交流成效,促進學習方式不斷優化,促進教師不斷發展。

  2、名師講壇:邀請相關專家或有經驗的教師開展具有實戰價值的專題講座。通過講座交流,提高青年教師的專業能力,為全面提高教學質量提供經驗保障。

  3、師徒結對:協同教務處,堅持積極有力的推進“老帶新”工作,促進青年教師的快速成長,結合學!袄蠋隆惫ぷ鞯囊,對指導教師和青年教師提出的要求落到實處。

  4、課堂聽評課:青年教師培訓最終落在課堂上,通過自主跟蹤聽課、推門聽課、匯報上課等形式來完成。通過聽課、評課,及時總結經驗教訓,進一步提高授課能力和水平。半期以后,每位青年教師至少安排一節過關匯報課,由質量督導小組教師和指導教師共同考評過關。

  5、磨練基本功:通過組織35周歲以內教師開展教師基本功(粉筆字板書、簡筆畫比賽)展示和比賽促進青年教師基本功不斷提高。

【最新青年教師培訓方案(精選5篇)】相關文章:

1.最新小學青年教師培訓方案

2.最新青年教師培訓方案

3.青年教師培訓方案

4.最新幼兒園青年教師培訓方案(精選6篇)

5.最新青年教師培訓方案范文(精選5篇)

6.最新青年教師培訓方案范文(精選6篇)

7.最新青年教師培訓個人方案范文

8.青年教師培訓方案(精選6篇)

主站蜘蛛池模板: 国产初高中生在线视频| 色吊丝中文字幕| 国产自产在线视频一区| 欧美激情a∨在线视频播放| 国产女主播喷水视频在线观看| 国产免费无码一区二区三区| 激情欧美日韩一区二区| 国产美女视频国产视视频| 深夜视频在线免费| 妺妺窝人体色WWW看人体| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕| 亚洲欧美日本韩国| 精品少妇人妻AV无码久久| 亚洲中文字幕AⅤ天堂| 国产精品IGAO视频| 国产freexxxx性播放| 熟女体下毛毛黑森林| 亚洲高清一区二区三区电影| 中文字幕日韩精品有码视频| 高清性色生活片97| 国产精品免费看久久久| 免费A级毛片无码免费视频首页| 最好看免费观看高清电影大全| 艳妇乳肉豪妇荡乳AV无码福利| 国内精品伊人久久久久网站| 亚洲不卡AV不卡一区二区| heyzo高清中文字幕在线| 国产麻豆剧传媒精品国产av| 国产麻豆剧传媒精品国产av| 国产精品久久国产精品99| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看| 欧美freesex黑人又粗又大| 亚洲日韩国产一区二区三区| 国产精品国产三级国产普通话| 色一情一乱一伦一区二区三区| 宅宅少妇无码| 欧洲美熟女乱又伦| 亚洲人成在线播放网站| 亚洲熟女综合一区二区三区| 免费看美女被靠到爽的视频| 免费A级毛片无码免费视频|