學生預防近視總結
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究,做出帶有規律性結論的書面材料,它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用,讓我們一起來學習寫總結吧。那么總結要注意有什么內容呢?下面是小編幫大家整理的學生預防近視總結,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學生預防近視總結1
學生課業負擔過重是一個原因,小學生每天背著個大書包,回到家要做一大堆作業,在燈光下被文山題海壓喘不過氣來,視力也越來越差,所以減輕學生課業負擔,讓孩子們多做戶外活動,是預防近視的一項重要措施,有些家長為了節約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導致近視眼不斷加深,尤其是手掌機對視力危害更大。
保護視力,預防近視,必須了解預防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護眼意識,養成良好的用眼衛生習慣。
一、保持正確讀寫姿勢
1. 讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。
2. 寫字時執筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間,用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3. 不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環境
(一)讀書寫字視覺環境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業,鉛芯要軟硬適中,作業用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環境要求。
1.看電視時,人與電視機應保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機要放在背光的'地方。
4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環境要求。
1. 電腦屏幕最好背向或側向窗戶,避免出現反光現象。
2. 電腦操作臺應低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。
3. 電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米,視線應略低于平視線10-20度。
4.電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
三、養成良好的用眼衛生習慣
1.連續近距離用眼時間不能過長,應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛,應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
2. 看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應休息一下眼睛,或閉目養神或做眼保健操,也可到室外運動或向遠處眺望。
3. 不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近,持續時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉
1. 睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。
2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4. 多到戶外活動,多參加球類運動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡
1. 每學期要檢查兩次視力,出現視力下降時,要盡快到醫院眼科做進一步的檢查。
2.如果確認已患近視,要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
學生預防近視總結2
為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據,在市教育局學生保健所的指導下,積極認真把開展以“防近”為中心的衛生,保健工作。切實做到領導抓,人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質,保護與提高學生的視力的同時,促進學生在德、智、體、美、勞全面發展,成為“四有”的一代新人。
具體措施:
(一)加強領導
(1)成立“防近”工作領導主任小組,由學校體衛工作領導小組分工1位校長,1位政教主任主管“防近”工作,由衛生導師和兩位保健老師當領導小組成員,具體地貫徹、執行學校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學校衛生值日小組,由各班的衛生員及眼操指揮員共4人組成,專管班內的防近工作。防近小組分工為:1人負責督促同學們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠眺,1我負責衛生的監督檢查。
(二)組織全體教師學習“防近方案”
實行崗位責任制每學期第二周前組織全體教師學習“防近方案”及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》1次,并印發崗位職責人手一份,實行目標管理(期終由領導小組進行考核)。
(1)把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課,評課的'重要內容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分,到期終對視力有所提高的班主任實行獎勵。標準是:一、二年級提高5%;三、四年級提高3%;五六年級視力提高2%。
(3)視力有所下降:(低年級下降2%;中年級下降3%;高年級下降5%)的班級,不能評為“文明班”
(三)建議制度,加強宣傳教育
(1)加強宣傳教育制度,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護眼睛,提高視力”的輿論。通過衛生課、黑板報及定期進行防治近視眼的廛座,對各年級學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。
A、每期開學的第一周定為“防近宣傳周”
B、每星期有一次學校廣播時間,宣傳“防近”知識
C、每月出版一次的衛生黑板報要有“防近”角。
E、每學期進行一次防近講座。
F、每次家長會要作“防近”內容。
G、期末工作要有“防近”內容。
(2)視力檢查制度
每季度全校檢查視力一次,全年共檢查四次,以進行視力監測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度
每天上午第二節課、下午第一節課后,由學校用廣播樂曲統一指揮全校學生做眼保健操各一次,(要求各班進行做操記錄,作為學校“文明班”評定的一項內容)做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質量。
(4)師生、員工的體檢制度。
(5)學生座位的調整制度
各班主任應按前、后、左、右,高矮遠近合理調節的要求,每月調整學生的座位一次,以避免學生的斜視與近視。
(四)減輕學生的學習負擔,增強學生的體質。
(1)保證學生的課間休息時間,教師要依時下課,做到不拖堂。
(2)認真執行《學校衛生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規定。嚴格控制學生的課外作業量,向40分鐘要質量。學生的每天課外作業時間規定如下:
A、一二年級一般不留家庭書面作業。
B、三四年級每天的作業一般不超過30分鐘。
C、四年級一般不超過45分鐘。
(3)嚴格控制測驗和考試次數,取消期中考試,語文,數學,英語只能每單元一次測檢。其它學科每學期測驗一次。
(4)加強體育活動的領導,堅持“三課”,“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質,提高學生的抗病力。
(五)采取措施,培養學生良好的用眼衛生習慣。
(1)要求全體老師課堂教學貫徹教學衛生要求,注意學生對用眼衛生“三個一”的執行情況。
(2)課間要求學生到室外活動或遠眺。
(3)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學生要睡足10小時,晚上到九時才睡的,白天要午睡一小時。
(六)控制看電視時間,加強節約視力,合理使用視力的教育。
(1)要求學生除星期六和星期日的晚上以外,其余的晚上一般不看電視,(最多只能看半個小時的新聞報導或少年兒童節目)
(2)中午一律不準看電視。
(3)教育學生看電視時要注意位置與距離。
(七)上好健康教育課
(1)全校一律訂購健康教育課本。
(2)每月各班按教學要求上健康課兩節,課前要求寫好教案,教法要求加強與各科的橫向聯系,形成要求多樣化,要注意指導實踐,并注意效果檢查。
(八)把“防近”列入“三好學生”評定條件
凡視力在原基礎有大幅下降(下降三行視標以下)者不能評為“三好”學生。
學生預防近視總結3
在區教育局體衛藝站的正確指導下,我校以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據,積極開展預防學生近視眼工作。我們切實做到領導抓,人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質的同時,保護與提高學生的視力。我們的工作是卓有成效的,全校基本形成了教師重視保護學生視力,學生自覺愛護自己的眼睛的局面,全校學生輕度近視率不到1%。我們采取的措施主要有:
一、加強組織領導
學校成立了專班組織領導與具體實施預防近視眼工作。張校長負總責,姚文華為體衛工作領導小組組長,各班主任為組員,具體貫徹執行《學校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障
學校實行預防近視眼工作崗位責任制,依據《姚集小學學生近視眼防治工作崗位職責》,實行目標管理。《職責》明確指出全體教師對學生的健康負有責任,要積極對學生進行用眼健康教育,培養學生正確的用眼習慣,減少近視的發生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規定:
1.視力檢查制度
每季度檢查全體學生視力一次,積極進行視力監測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治,降低近視的發病率。另外,每個班級貼有視力表,供老師即時監測和學生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度
學校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項,每天下午第二節課后,全體學生在廣播樂曲的統一指揮下做眼保操,當節課的授課教師要在教室里指導、監督和巡視,督促學生做好眼保操,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄,作為評優評先的'依據。
3.班級視力評比制度
(1)關于班主任:
班主任要適時合理調整學生的座位,避免學生斜視與近視;預防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分,其工作情況將作為班主任績效考量的一部分,做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級,不能評為“優秀班級體”。
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