預防近視的總結（精選18篇）
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，因此，讓我們寫一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？以下是小編為大家收集的預防近視的總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
預防近視的總結 1
幼兒期是眼睛發育的重要階段，近年來，隨著電子產品的普及，幼兒的視力也隨之下降。幼兒正處于人生成長的早期階段，身體的各個器官發育還不成熟，需要倍加呵護和小心。現在幼兒視力不良問題比較突出，所有這些視力上的問題都有可能對孩子的學習、生活及未來的就業等多方面造成諸多的不便，長此下去，影響甚多。所以幼兒的視力保護是一個不容忽視的問題。
在近視防控月中，為增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，我園開展了“保護眼睛，從我做起”專題教育活動月，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強全體師幼愛眼護眼的意識。各班老師選擇幼兒感興趣的視頻動畫故事和與幼兒生活息息相關的例子進行安全教育，把一些簡單的安全防護知識教給幼兒。活動的開展，使幼兒對保護眼睛有了一定的意識，一是教育孩子從小養成用眼衛生的習慣;二是教育孩子正確掌握看書的習慣和姿勢;三是一旦發現患有傳染性眼病應及時隔離治療，痊愈后再和健康的孩子接觸;四是針對幼兒活潑愛動，經常教育孩子不玩危險性玩具，以免玩耍時不小心碰傷眼睛。為了做好幼兒近視防治工作，確保幼兒擁有良好的視力，幼兒園每年兩次組織健康視力檢查。在開學初對檢查過程中發現的視力異常，及時通知家長盡早帶幼兒到醫院進行進一步檢查，并加以矯正，對檢查結果進行統計及分析，做好健康管理工作。園區保健醫生王燕進班為孩子們上了一堂特殊的保健課，首先給孩子們介紹了眼睛的重要作用，其次從眼睛的構造，用眼的正確習慣及姿勢等方面與孩子進行講解，孩子們表現出濃厚的興趣，在互動環節幼兒積極回答問題，整個課堂氣氛融洽。通過此次活動，孩子們更進一步掌握了愛眼護眼的知識。長時間近距離用眼是發生近視、近視加深的主要原因，應盡量避免。各個班級根據年齡特點，運動量的大小，合理的延長戶外活動時間。多一些戶外的活動，在促進血液循環的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，可以幫助放松眼部肌肉。對其保護視力有非常好的作用。園內還利用宣傳窗，各班利用家園聯系欄，張貼護眼知識，讓家長們了解護眼的必要性與方法，家園共同護眼、愛眼，并具體要求如下：
一、保證幼兒有足夠的睡眠時間。睡眠不足，用眼時間過長，對視力的.影響非常大。幼兒白天在幼兒園，見不到父母和家人，晚上回到家通常會要家里人陪他玩到很晚，或者會由于看電視節目很興奮，而遲遲不肯睡覺。第二天早晨又要按時上幼兒園，這樣一來睡眠時間就得不到保障。因此，父母要引導孩子早睡早起，幼兒園也會努力提高幼兒的午睡質量。
二、限制幼兒玩電腦、看電視的時間。電子產品的顯示屏對孩子的輻射很大，對幼兒的視力有直接的傷害，所以要適當限制他們看電視及玩電腦的時間
三、增強幼兒營養。生長發育階段需要多種營養。營養均衡、保質保量，對幼兒整個身體發育非常重要所以家庭和幼兒園在幼兒膳食搭配上要科學、合理。要培養孩子不偏食的習慣。針對孩子的視力保護，應當多讓孩子吃動物的肝、魚類、胡蘿卜等含維生素A豐富的食物。
四、保證幼兒戶外活動時間。適度接受陽光照射，對于人體吸收維生素A有促進作用。周末時有時間的家長可以帶孩子到公園或開闊地去活動，使孩子神清氣爽，對視力有好處。另外，陪孩子在陽臺上或樓頂遠眺也是不錯的休息方式，看云、觀察天空中的小鳥，都可以幫助孩子有機地運動眼部調節肌，這種保護幼兒視力的方法真的是既簡單又方便。
五、引導幼兒注意個人衛生。幼兒活潑好動，手容易臟，用手揉眼，就容易造成視力傷害。所以，家長和老師都要注意引導孩子養成良好的衛生習慣。飯前便后洗手，平時玩玩具和畫畫后用肥皂洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝開水避免上火傷神等等。
六、教育幼兒養成良好的用眼習慣。寫字時姿勢要端正，眼睛和書本應保持30厘米左右的距離，且時間不宜過長，每隔40—50分鐘，應休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。另外，室內光線應適度，不宜過強或過暗，燈光應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。告訴孩子不要趴在桌子上歪著頭看書或寫字，不要躺在床上看書或吃飯時看書，也不要在強光下或暗淡的燈光下看書，以及不要在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
本次宣傳月活動，不僅讓孩子們懂得了從小保護視力、愛護眼睛的重要，也讓老師們明確了如何培養幼兒正確的用眼習慣。讓我們一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮！通過活動的開展，不僅讓幼兒增長了愛眼護眼知識，提高了幼兒自我保護眼睛的意識，對幼兒的視力保健進行全面呵護，真正讓幼兒知道“愛眼護眼，從我做起，從小做起”。
預防近視的總結 2
眼睛是心靈的窗戶，為了讓這扇“窗戶”更加清晰明亮，為了讓每一個生命神采飛揚，科學用眼，科學護眼基礎且重要。為增強少年兒童愛眼護眼意識，促使學生養成保護視力、預防近視的良好習慣，3月我校組織開展了一系列近視防控的活動。
教師通過在班級群里分享青少年預防近視的短片，向家長宣傳科學的近視防控知識，讓家長重視孩子早期視力保護與健康，及時陪護視力異常的孩子到正規醫療機構檢查和矯正，營造愛眼護眼的健康家庭氛圍。
做眼保健操，是預防近視比較好的方法，為提高眼保健操的質量，促進學生養成保護視力、預防近視的良好行為習慣，我校每日組織學生做兩次眼保健操。
我校每年組織開展視力健康狀況全面普查和摸底工作，做到早篩查、早預警、早干預，精準掌握學生們的視力健康狀況和視力變化情況。
各班班主任積極利用班會時間給同學們做生動有趣的.近視防控教育。老師們從近視發生的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識（如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節等）進行示范指導，并通過形象生動的例子使孩子們掌握了科學用眼的知識。
學校利用晨跑、大課間、課外體育活動等時間幫助學生加強體育鍛煉，養成良好運動習慣。鼓勵學生每天通過跑步、跳繩、踢鍵子等簡便易行的運動項目，開展豐富多彩的體育活動，確保學生每天在校內外均參加1小時以上體育鍛煉。
護眼行動，從你我做起。眼睛是心靈的窗戶，打開這扇窗戶，視野之外，便是這千姿百態的人間盛況。讓我們一起愛眼護眼，讓“視”界變得更加清晰且明亮！
預防近視的總結 3
人們常說，眼晴是心靈的窗口，須勤拂拭才能健康明亮，可現實的狀況不容樂觀，為此在“第四個近視防控宣傳月”來臨之際，我校開展了豐富多彩的“愛眼”、“護眼”衛生知識宣傳活動，現就本月開展的多種視力防控活動情況作如下總結：
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的`升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先在3月8日利用網絡資源，在釘釘線上教學平臺一同觀看了新城區教育局下發的《科學防控近視，共筑光明未來》短片。
在3月10日線上平臺與同學們進行防控近視，愛眼宣傳活動，內容包括：《近視眼的病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》。
3月14日我校開展了《科學防控近視，共筑光明未來》的主題班會，讓同學們都提高認識，從現在做起，要科學用眼。
3月16日進行有關愛眼知識衛生健康課教育。
二、通力合作，齊抓共管
學校領導對本次”第四個近視防控宣傳教育活動月”非常重視，就學生近視眼患病，要求各班級在3月7日把新城區教育局下發的《科學防控近視。共筑光明未來》短片轉發至家長群，讓所有家長都能了解愛眼有關知識，同時要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛生。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，在線下教學中，一定要時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。
三、積極來展愛眼活動
3月17日我校開展了《如何做眼保健操》活動，讓同學們都能正確的做。同時我校為了保證學生眼保操質量，線上每天對各班做眼保健操的質量進行檢查督促，做到一天一檢查，一周一公布。此項工作一直都在線下、線上實施，由于措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。
以上是本次“近視防控宣傳教育活動月”愛眼護眼衛生知識宣傳活動總結，在活動中雖然取了一些成績但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
預防近視的總結 4
每年的3月和9月是“近視防控宣傳教育月”。生活中電子屏幕的增多，是導致近視增多的一大主要因素。據教育部的一組關于中小學生近視率的調研情況，電子屏幕能顯著影響學生視力——每天使用電子屏幕1-4小時以上，近視檢出率可達45-77%，可以說是觸目驚心！由此可以看出，預防近視的迫切性！為增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，我園于20xx年3月30日開展了“預防近視，守護光明”專題教育活動月，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識，現將活動小結如下：
一、緊扣主題，加強宣傳
各班教師扎扎實實以“預防近視，守護光明”為主題，教育幼兒從小養成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。通過兒歌、故事、多媒體等多種形式，讓幼兒了解愛眼護眼的相關知識，不長時間觀看電子產品，培養幼兒從小養成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
二、融入游戲，培養習慣
全體幼兒通過眼保健操和游戲活動，明白光明的重要性，養成健康用眼習慣。引導孩子不用臟手揉眼睛，掌握正確看書姿勢，了解預防傳染性眼病的相關知識，提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。課余時間孩子們還自主進行眼保健操。
三、注重保健，營養均衡
教育孩子養成不挑食的習慣，多吃綠色蔬菜和胡蘿卜，多吃豆制品和海產品，不吃垃圾食品以及甜食。多進行戶外活動，多看遠處以及綠色植物。
四、學習技能，懂得自救
當有異物進入眼睛時，應該先洗手，輕輕按一按眼睛，眼淚把異物沖出來，再眨眨眼睛就好啦!如果眼睛疼痛或者難以睜開時，應立即向父母和老師求救。
五、家園合作，科學育兒
教師通過班級群向家長宣傳愛眼知識，引導家長注意幼兒用眼健康，預防近視。同時家長也要起到榜樣作用，帶領孩子養成健康的用眼習慣。
一系列愛眼、護眼的'主題活動，不僅豐富了孩子們愛眼、護眼的知識，提高了孩子們保護眼睛的意識，同時也有助于孩子養成良好的用眼習慣，真正讓孩子們學會愛護眼睛、保護眼睛。以后將繼續做好近視防控宣傳教育工作，把保護視力、健康用眼融入幼兒一日生活當中。
預防近視的總結 5
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，學園根據上級文件精神，通過開展“關愛眼睛從我做起”近視防控主題宣傳活動，向全園師幼、家長宣傳護眼保健知識，進一步增強全園師生愛眼護眼的意識�；顒悠陂g，幼兒園以“愛眼護眼從我做起”為主題，教育幼兒要從小養成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。具體實施如下：
一、科學護眼知識宣傳，有效帶動家長參與
1、我們利用學園公眾號平臺，向全園家長發起《“愛眼護眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護眼注意飲食營養》等文章，讓家長了解如何科學用眼護眼，除了視力保健、用眼衛生、飲食營養也很重要。呼吁家長參與到活動中，加強家長在愛眼護眼方面的宣傳，提高家長育兒的知識范圍，一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的`心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，引導家長以身作則，周末多陪伴幼兒參加戶外活動，陪伴幼兒時少使用電子產品，隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助其養成良好用眼習慣，在家配合指導幼兒學做護眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動
充分利用家長資源，邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫生：施如娟，來園為孩子們開展《愛眼護眼小科普》活動。通過圖片和視頻，讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛？在生活中有什么作用？如何保護眼睛的幾點做法？了解眼球的結構、眼睛在生活中的重要作用，近視帶來的后果等等，還通過與幼兒互動游戲“觸物猜物”，在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱，懂得了保護眼睛的重要性和愛眼護眼知識，幫助幼兒從小強化健康意識，學習科學的用眼知識，養成良好的用眼習慣。
二、創設輕松的活動環境，注重幼兒的護眼培養
我園根據三個不同年齡段幼兒的特征，將愛眼護眼滲透到一日活動中，通過集中活動前、集中活動后引導幼兒學做護眼操，進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識，幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。
比起在室內，戶外視野開闊，能無限望遠，這樣能夠有效調節睫狀肌，緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動，引導幼兒積極參與體育鍛煉和戶外游戲活動，孩子們帶著愉快的心情融入到活動中，在無形中增強了身體，緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物，能夠讓幼兒的視網膜組織得到充分的休息，緩解視疲勞。利用餐后散步時間，老師帶幼兒在散步時引導幼兒觀察近處的樹，再觀察遠處的樹，觀察的時候提醒幼兒多看樹的細節，這樣有效地調節幼兒眼睛肌肉，達到放松作用，可以很好預防近視。
在一日活動中老師也著重引導幼兒掌握正確看書、繪畫的習慣和姿勢，并結合實際生活培養幼兒良好用眼習慣，增強幼兒愛眼護眼意識。
三、班級開展形式多樣的近視防控教育活動，提高幼兒護眼意識
1、結合圖片、繪本故事、健康活動等形式，與幼兒交流分享保護眼睛的重要性，讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護好眼睛。并且引導孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視，培養幼兒從小養成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
2、通過蒙眼睛游戲體驗，讓孩子們切實感受到眼睛的重要性，從而激發了他們愛眼、護眼的強烈意識，感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查，做好視力防控措施
6歲是幼兒糾正視力的最佳時期，為避免錯失良機，我們每學年邀請鯉城區婦幼保健院的醫生來園為幼兒檢查視力，檢查后針對有疑似情況的幼兒一一分發復檢回執單，與每一位家長面談，要求家長一定帶幼兒到兒童醫院進行復檢和配合治療。
通過以上一系列活動的開展，提高了全園師幼的愛眼護眼意識，對預防近視起到了很好的效果。
預防近視的總結 6
幼兒階段是視力發育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養成正確用眼、愛眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門精神要求，將近視防控工作重點落實，結合本園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。
一、建章立制人員到位
園長為全體教職工傳達會議精神并開展預防近視工作會議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領導、教師、幼兒、家長人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
二、愛眼護眼家園宣傳
在園內師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。通過LED顯示屏、微信群、倡議書等途徑，讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因，了解傷眼的不良習慣，普及科學護眼常識，加強大家對愛護眼睛知識的重視和學習，指導督促家長為幼兒提供有利于視力保護的環境，控制幼兒近距離用眼的時間，發現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時到正規醫院就醫，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規范“目”浴陽光
依據幼兒年齡特點、學習和生活規律，按照動靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動，保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少于2小時的午睡時間。在游戲活動中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時開展與愛護眼睛保護視力相關的活動，引導幼兒養成良好的用眼習慣。
四、科學進食合理營養
根據幼兒年齡特點、科學合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營養均衡。從色香味營養全方面保證幼兒飲食質量，通過積極的師幼互動和各類趣味活動，引導幼兒養成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發展打下堅實基礎。
五、愛眼護眼寓教于樂
老師們根據本班幼兒的年齡特點，通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關于眼睛的話題，引導幼兒在生活和學習時正確用眼，幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。
1．愛眼護眼，國旗下的講話
2．愛眼護眼，保健教師進課堂
3．護眼環境成習慣
4．舒適的光線可以得到良好的視覺信息，幼兒園教室里提供健康舒適的光源，保證教室充分采光。每個教室設備齊全，標準規范，合理座位，巧用屏幕。同時創設各種有益于視力發展的護眼教育環境，讓護眼行動在環境中說話，時刻提醒和監督幼兒健康用眼。
5．童心“視”界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條，他們發揮自己的想象，用畫筆制作出了關于“愛眼護眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼吁大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮！
6．愛眼護眼我知曉
眼睛是心靈的'窗戶，是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們，我們一起來：“向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開來；揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護眼睛不是一日之功，我們每天會在規定時間（早晚）帶領孩子做眼保健操，幫助幼兒養成良好的護眼習慣。
六、愛眼護眼科普知識
在家看電視，要保持3米以上距離�？措娨晻r間控制：小班10分鐘，中班15分鐘，大班20分鐘。其他電子產品盡量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀看距離，同時控制好時間�？赐觌娨暫�，可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個愛眼護眼的有心人
1.養成良好用眼習慣
避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。
2.增加戶外活動
每天接觸戶外自然光1-2個小時，不一定非要運動。
3.營養均衡
多吃有營養的蔬菜水果，經常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項長期工程，需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護好孩子的眼睛，已成為關系國家和民族未來的大事，也是學校、家庭、社會的共同責任。通過開展一系列活動，不僅為全園師生和家長愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更主要的是孩子們了解了保護眼睛的重要性，進一步增強了幼兒愛眼護眼意識，養成了良好的愛眼護眼、預防近視的習慣，有效促進了幼兒的健康成長。
我園將繼續提高對幼兒愛眼護眼、預防近視工作的重視和關注，持之以恒地做好近視防護工作，讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來！
預防近視的總結 7
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先在周一進行有關愛眼知識衛生升旗儀式，然后又利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的發病原因》、《如何采取有效保護學生視力》等。學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。
二、通力合作，齊抓共管
學校領導對本次愛眼非常重視，在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組。由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。
三、積極開展愛眼活動
在做好以上工作的同時，學校還邀請了渾南區醫院眼科醫生童醫生，開展了一次關于預防紅眼病的宣傳活動。課間氣氛熱烈，學生們求知欲望高漲，在童醫生講解完預防措施，治療原則和預后處理后，同學們還強烈要求講解關于眼睛的其他內容。
與此同時，學校也通過多媒體、宣傳欄、等多種形式，積極的.開展了愛眼護眼視力保護宣傳教育活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。在全社會營造青少年視力保護“政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注”的良好社會氛圍。
預防近視的總結 8
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視眼是學校中最常見病之一。在學校中保護視力，就是保護人才，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長。具體工作：
1、學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛生工作條例》中的有關規定執行。
2、學校把保護學生視力納入學校工作計劃，召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一，學校每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節拍做操，衛生委員指導、糾正有的學生穴位不夠準確。
3、加強領導，開展宣傳教育。加強領導，廣泛宣傳教育，發揮班主任、科任教師的作用。防近工作納入領導工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養學生養成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施，要經常監督和指導。
4、課外作業量適當，保證學生每日睡眠時間。
5、教室內布置樸素大方、整潔、美觀明亮，黑板平整、無裂縫、不反光。黑板，完整無破損、無眩光，便于擦拭；
6、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
7、要求教師做到“三不”：
（1）上課板書工整、字跡不要過��；
�。�2）充分發揮課堂教學效率，不要拖堂；
�。�3）嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。
8、培養學生良好的`用眼衛生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到兩個"不"
�。�1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
�。�2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節制。
9、保證體育活動的時間和質量。學校安排每周兩次集中體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發育。另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
10、定期檢查視力。每學期檢查1次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導和預防的工作。
11、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
12、加強防近的宣傳力度：
�。�1）、利用全國“愛眼日”活動，開展預防近視衛生知識講座；
（2）、把預防近視衛生知識張貼在教室內；
今后將加大宣傳力度，確保學生的身心健康。
預防近視的總結 9
在區教育局體衛藝站的正確指導下，我校以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據，積極開展預防學生近視眼工作。我們切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質的同時，保護與提高學生的視力。我們的工作是卓有成效的，全�；拘纬闪私處熤匾暠Ｗo學生視力，學生自覺愛護自己的眼睛的局面，全校學生輕度近視率不到1％。我們采取的措施主要有：
一、加強組織領導
學校成立了專班組織領導與具體實施預防近視眼工作。張校長負總責，姚文華為體衛工作領導小組組長，各班主任為組員，具體貫徹執行《學校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障
學校實行預防近視眼工作崗位責任制，依據《姚集小學學生近視眼防治工作崗位職責》，實行目標管理�！堵氊煛访鞔_指出全體教師對學生的健康負有責任，要積極對學生進行用眼健康教育，培養學生正確的用眼習慣，減少近視的發生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規定：
1.視力檢查制度
每季度檢查全體學生視力一次，積極進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發病率。另外，每個班級貼有視力表，供老師即時監測和學生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度
學校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節課后，全體學生在廣播樂曲的統一指揮下做眼保操，當節課的授課教師要在教室里指導、監督和巡視，督促學生做好眼保操，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作為評優評先的依據。
3.班級視力評比制度
�。�1）關于班主任：
班主任要適時合理調整學生的座位，避免學生斜視與近視；預防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分，其工作情況將作為班主任績效考量的一部分，做得好的班對班主任實行獎勵；視力情況不佳的班級，不能評為“優秀班級體”。
（2）關于教師：
要求全體老師的課堂教學要貫徹教學衛生要求，督促學生做到用眼“三個一”；是否重視培養學生正確的讀寫姿勢，是否注意保護學生的視力是好課評比的重要考量部分。
�。�3）關于學生：
評選“三好學生”時要考慮到他的視力情況，視力大幅下降者不能評為“三好”學生。
三、注重學習宣傳
我校十分重視用眼衛生預防近視的宣傳教育工作，保證師生對預防近視的.知識入耳入心。我們的學習宣傳不僅面向校內，而且面向校外的學生家長，只有讓師生和家長都提高認識，意識到預防近視的重要性和緊迫性，才能形成一致積極主動的行動。
1.加強宣傳教育：
通過專題課、黑板報、主題墻報和主題班會等形式介紹與近視相關的知識，告訴他們近視也是一種病，耳聰目明才是真正健康的標志，讓學生知道良好視力的重要性，從而增強學生預防近視的意識，提高學生的自我保護能力。
2.培養良好習慣：
要求學生在學習過程中一定要做到“三個一”，課間休息時間要到室外活動或遠眺；教育他們讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保操一次或閉眼休息一下，用眼時要與對象物保持適度距離；晚上睡足10小時，睡眠不足的，白天要補覺；尤其要控制看電視和上網的時間，合理使用眼睛。
四、家校聯保聯防
預防近視工作需要家校聯合起來才能取得成效，我們既注重校內的工作也注意做家長的工作。
1.減輕學生負擔，減少用眼時間：
為了保證學生的課間休息時間，教師要依時下課，不拖堂；認真貫徹落實市區教育局關于減輕學生學習負擔的文件精神，嚴格控制學生的作業量，向40分鐘要質量；堅持“兩操”和“大課間活動”，保證學生每天有一小時的體育活動時間，增強學生的體質。
2.創設優美環境，改善學習條件：
綠化、美化、凈化校園，為學生創造一個優美舒適的學習環境，眼光所及皆是綠色；保證教室的墻壁潔白，安裝窗簾使白板不反光；按衛生標準給學生配備了新課桌椅；學生使用的作業本都有預防近視的功能。
3.家校密切配合，校內校外聯防
每學期召開家長會一次，向家長匯報預防近視工作和宣傳預防近視知識，印發學生用眼衛生及眼保操說明書，使家長能更好地配合學校做好近視眼的防治工作。老師家訪時向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。每年體檢后如果發現了近視眼病患者，會及時告知家長，通知家長及時對孩子進行矯正和治療。
預防近視的總結 10
6月6日是全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關于開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現小結如下：
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛生宣傳，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
此外，學校為了保證學生眼操質量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平。
二、通力合作，雙管其下
學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的衛生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。
三、課外活動，鍛煉身體
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去�！鞍⊙剑l擠我”一轉頭，一個帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對不起。其實，準確地說，應該是對著我旁邊的雕塑說的，我的心里頓時疑惑了起來。定睛一看，“近視王國”四個大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大門中擠去，這怎么能少了愛湊熱鬧的我呢我也跟進去看了看。突然，一個大姐姐攔住了我，仔細一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“小朋友，這里是近視王國，請佩戴眼鏡�！边呎f著，邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡，雖然我感到很奇怪，但還是接了過來。我觀察了周圍的人，果然，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這么跌跌撞撞地進了近視王國。
“小朋友，來，我們去近視圖書館看看�！眲傔M門，一個阿姨就拽著我進了圖書館。天哪，這里光線要么太亮，要么昏暗，這怎么看書那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規定我一定要趴著看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個叔叔攔住了：“小朋友，近視圖書館規定看書時間需長達12小時，您才看了一小時，還不能走。”天哪!這是什么奇怪的地方，還有這樣的規定我嚇壞了，撒腿就跑。可我轉來轉去也沒有找到出口，難道是必須看滿12小時嗎遠遠地看到那個叔叔又來了，提醒我：“小朋友，請看滿12小時才離開哦。”我只好灰溜溜地坐下，可時間越過越漫長，雖然有我最愛看的.漫畫書，可這么長時間我也堅持不住啊!我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨：“休息一會，眼睛離遠一點，會近視的!”爸爸媽媽，你們在哪啊!
幾個小時過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢啊!但這個夢，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關心和愛護了。
預防近視的總結 11
引起近視眼的原因，歸結起來不外乎遺傳和環境兩大因素。青少年階段，由于眼球尚未發育成熟，如果處于衛生條件不好的學習環境，又從事長久而緊張的近距離作業，則環境因素就成為形成近視眼的主要原因。近視眼在學生中發病率相對較高，因此，學校把此項工作作為學校衛生保健工作的重點，特制定本學期防治近視工作計劃如下：
一、領導重視，切實抓好學生的眼保健操工作：
本學期和分管衛生的領導配合抓學生的眼保健操工作，開學初由班主任統一教一遍眼保操，醫務室進行不定期檢查，對做的不正確的進行扣分并及時糾正。
二、做好宣傳工作：
充分利用學校的黑板報、畫廊、健康教育課等形式向學生宣傳近視眼的發病原理、病因以及預防知識等。使他們養成良好的用眼衛生習慣，讀寫姿勢端正，眼與書本一市尺，連續看書一小時要休息片刻，不在太強或太暗的光線下看書、寫字。節制看電視、用電腦時間，現在電視、特別是電腦進入家庭，它們光線強、圖象有閃動感，看的時間過長就會損害視力，教育學生時間一般不超過一小時，一天不超過4小時，連續用眼中間要休息10—15分鐘。
三、在防近宣傳周，加大宣傳力度
加強眼保健操的檢查，讓學生受到高度重視，自覺防近。
四、改善學生的學習環境
由于本學期遷到一所新的學校，開學初協助總務處人員一起對教室的采光、照明、黑板、課桌椅等進行一次全面檢查，對不符合要求的要進行改進。
五、建議教導處人員合理安排學生的.作息時間，最少要有一個小時的課外活動時間
督促學生走出教室進行活動，控制作業量，以減輕學生的作業負擔。
六、利用家長學校向學生家長宣傳近視的預防知識，以便在家里控制學生的用眼時間
學校、家庭配合共同做好學生的近視眼防治工作。隨時檢查并糾正孩子不良的讀寫習慣和現象;為孩子創造良好的讀寫作業環境，以配合學校做好防近工作。營養對學生近視的發生也起著一定的作用，教育學生平時注意營養的平衡。
七、做好近視眼防治資料的收集、整理、歸檔工作
使常見病工作具有連續性、規范性。
預防近視的總結 12
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康明亮的眼睛直接關系到一個人的生活學習及人生的幸福指數。近年來，由于信息技術的普及，生活方式的改變等綜合因素的影響，導致學生近視患病率居高不下，視力問題已成為政府、學校、教師、家長多方關注的焦點。我校在積極落實防近工作的過程中取得了一點效果。學生的低下視力率和新發病率得到了一定程度的控制。現將我們學校防近工作在這里向領導和同行進行匯報：
一、改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境
1、保證每個教室內光線充足。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統一檢查，更換不亮的燈管，平時各班如發現不亮的燈管由班主任及時上報學校，學校安排人及時更換。
2、每個教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈，以增加室內亮度。
3、每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅，以坐著舒服為準。
4、學校規定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。
二、培養學生良好的用眼習慣。
學校統一要求教師做到：
1、培養學生良好的用眼習慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規管理的重要任務去抓。
2、教師認真備課，向四十分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。
3、教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。
三、保證眼保健操時間，提高眼保健操質量
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間，大課間集中做亮眼操，不得私自占為他用。班主任負責監督和指導學生的眼保健操指法。
2、紅領巾檢查崗檢查學生做眼保健操情況，發現找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時依據反饋意見，對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。
四、加強體育鍛煉，增強體制
保證每天一小時體育活動，使學生的體質得到加強。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識，提高學生愛眼意識
1、利用校內廣播、櫥窗、衛生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2、向學生及學生家長下發宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據調查發現由于過度看電視和電腦導致的近視其發展速度和近視程度比學習引發的`近視還要嚴重。
學校的防近工作是一項長效的工作，只有牢固樹立“健康第一”的指導思想，齊抓共管堅持不懈扎實開展防近工作才能收到一定的實效。今后在區教體局的引領下，同時借鑒兄弟學校的好經驗，努力把建平學校的防近工作做得更好。
預防近視的總結 13
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先在周一進行有關愛眼知識衛生升旗儀式，然后又利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的發病原因》、《如何采取有效保護學生視力》等。學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。
二、通力合作，齊抓共管
學校領導對本次愛眼非常重視，在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組。由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。
三、積極開展愛眼活動
在做好以上工作的同時，學校還邀請了渾南區醫院眼科醫生童醫生，開展了一次關于預防紅眼病的宣傳活動。課間氣氛熱烈，學生們求知欲望高漲，在童醫生講解完預防措施，治療原則和預后處理后，同學們還強烈要求講解關于眼睛的其他內容。
與此同時，學校也通過多媒體、宣傳欄、等多種形式，積極的開展了愛眼護眼視力保護宣傳教育活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的.任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。在全社會營造青少年視力保護“政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注”的良好社會氛圍。
預防近視的總結 14
為了全面貫徹市教育局的教育方針，根據教育局衛生保健所的文件要求，我校以《哈爾腦初中學生近視眼防治工作方案》為依據，積極開展了防近的保健工作。切實做到領導抓，教師抓，重點抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生知道保護視力的重要性和懂得預防近視眼的衛生知識，培養學生養成良好的用眼習慣�，F將預防近視眼的工作總結如下：
一、成立組織，加強領導。
1、成立“防近”工作領導小組，分別召開學校班子會議和班主任會議研究“防近”工作。
成立由學校體衛工作領導小組分管校長、德育主任主管“防近”工作，由衛生保健老師和班主任具體操作，具體地貫徹、執行學校《20xx年衛生保健工作計劃》和《哈爾腦初中20xx年學生近視眼防治工作方案》的工作小組。
組長：
副組長：
組員：
2、成立學�！胺澜敝等招〗M。
由各班的衛生委員組成，專管班內的“防近”工作�！胺澜毙〗M分工為： 負責督促同學們課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，負責衛生的監督檢查。
二、強化培訓，納入考核。
組織教師學習“防近” 方案，實行崗位責任制，每月組織班主任參加眼保健操學習和培訓�！胺澜惫ぷ魇前嘀魅喂ぷ鞯囊粋�重要組成部分，到期終對班主任實行考核。
三、建全制度，加強宣傳。
1、加強宣傳教育制度。張貼標語，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的氛圍。通過衛生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。
2、視力檢查制度。每周各班檢查視力一次，以進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。
3、眼保健操的'檢查評比制度。每天上午第二節課、下午第二節課后，由學校用廣播系統統一指揮全校學生做眼保健操各一次，做眼保健操時要求該課授課老師或班主任要在行間進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。每天由值周領導和教師檢查。
4、學生座位的調整制度。各班主任應按前、后、左、右，高矮遠近合理調節的要求，每周調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。
四、減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。
1、學生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。
2、認真執行《學校衛生工作條例》的相關規定。嚴格控制學生的作業量。
3、加強體育活動的領導，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。
五、采取措施，培養學生良好的用眼衛生習慣。
1、要求全體老師課堂教學貫徹教學衛生要求，注意學生對用眼衛生“三個一”的執行情況。
2、課間要求學生到室外活動或遠眺。
3、教育學生控制看電視時間，注意位置與距離，加強節約視力，合理使用眼睛的教育。
六、貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件。
1、改善采光設備，教室的光管由4支增至6支，并更換了老化的燈管，經費投入約2000元。
2、綠化、美化、凈化校園，為學生創造一個優美的舒適的學習環境，開闊學生的視野。
3、按衛生標準給學生配備適度的課桌椅。
七、學校、家庭密切配合。
家長委員會要指導家長做好學生的視力保護工作。
八、注意起始年級學生的“防近”教育。
以上是我校“防近”工作的一些做法，工作中還存在一些不足，請上級領導給予寶貴的指導。
預防近視的總結 15
學生課業負擔過重是一個原因，小學生每天背著個大書包，回到家要做一大堆作業，在燈光下被文山題海壓喘不過氣來，視力也越來越差，所以減輕學生課業負擔，讓孩子們多做戶外活動，是預防近視的一項重要措施，有些家長為了節約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導致近視眼不斷加深，尤其是手掌機對視力危害更大。
保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
一、保持正確讀寫姿勢
1、讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右（一寸）。
2、寫字時執筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3、不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環境
�。ㄒ唬┳x書寫字視覺環境要求。
1、讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。
2、盡量不用鉛芯過細的筆寫作業，鉛芯要軟硬適中，作業用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3、選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
�。ǘ┛措娨暤囊曈X環境要求。
1、看電視時，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。
2、電視屏幕的.高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。
3、電視機要放在背光的地方。
4、電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
（三）操作電腦視覺環境要求。
1、電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象。
2、電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。
3、電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應略低于平視線10—20度。
4、電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。
三、養成良好的用眼衛生習慣
1、連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40—50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
2、看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40—50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3、不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操
1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉
1、睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
2、不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養全面。
3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。
4、多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1、每學期要檢查兩次視力，出現視力下降時，要盡快到醫院眼科做進一步的檢查。
2、如果確認已患近視，要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3、不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
預防近視的總結 16
為了全面貫徹落實上級有關部門關于開展預防近視宣揚月活動的有關支配，進一步推動我校“防近”工作，全面實施素養教育，在上級教育行政和有關衛生、防疫部門的領導下，加大了對同學預防近視工作的宣揚和教育力度，實行了一系列的措施，取得了肯定的成果，現將有關狀況總結如下：
依據當前同學用眼時間長、近視眼發病率高的特點,我們始終重視防近工作的教育，學校將預防近視眼的科普學問通過健康課、黑板報、廣播、宣揚欄等形式宣揚到每一個同學。學校著重教育同學做好以下幾個方面的預防工作：
1、留意讀寫姿態�？磿�、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿態要端正，頭要放正，背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時后要休息5－10分鐘，兩眼向遠處遠眺（最好看遠處綠色的樹木），使眼肌得到休息。
3、留意看書、寫字的光線�？磿�、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時間線最好來自左前方，以免手的陰影阻礙視線。
4、不要在車上看書。由于車子顛簸，眼睛不簡單調整。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩嬉戲機也要有時間的限制。
5、按時做保健操，以消退眼肌疲憊。
6、多吃些含維生素A較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發覺有近視，馬上驗光，配戴眼鏡。
由于學校領導的'重視和師生的共同努力，我校同學的近視眼發病率得到了有效的掌握，絕大部分在校同學形成了良好的用眼習慣，已發生的同學近視現象也得到了有效的治療。今后，我們將進一步加強教育，進一步健全用眼衛生宣揚教育網絡，落實各項措施，進一步提高防近宣揚力度，為保證同學用眼衛生，推動素養教育而作出應有的貢獻。
預防近視的總結 17
“六月六日”是世界愛眼日，每個人都有一扇望穿心靈的窗戶，這扇窗，可以在白天成為你觀賞周圍大自然的指南針，也可以在晚上發出寶石般璀璨的光芒，為此，我們在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：
一、宣傳教育，提高認識
眼睛的重要性：
生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的`“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。坐車時，因作業太多，就在車上寫字，車子來回晃動，眼睛仍注視著作業本，時間久了，頭就會感到暈，身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。
用眼知識：
1.眼到書本距一尺，胸離書桌拳一只。三指握筆有法規，操作規范要明白。持續讀書有時限，眼保健操經常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢。
2.眼保三操度疲勞，應睛明前兩節，四白太陽三四節。每節天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無假真性不可能。調節能力晶體操，看遠看近易運行。運目眼操更不難，順時眼球轉三十。逆時同上三十轉，視力保健不花錢。
3.近視鏡的正確佩戴，輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠能力相對差。中高近視需常戴，視近吃力視遠花。預防在先不近視，何需病后亂花錢。
4.三指握筆法文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕
5.眼睛保健歌(童謠)小朋友，聽我說。眼睛亮，要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。定期檢查真需要，及時矯正視力好。
二、通力合作，齊抓共管
學校領導對本次愛眼非常重視，就學生近視眼患病情況召開全體教師會議，在會上由分管教師向他們講解了愛眼有關知識，要求老師及時了解學生用眼情況和學生視力情況，督促家長重視學生用眼習慣，并對已經近視的同學采取驗光光配鏡的措施。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛生，指導學生正確的學習姿勢，班主任定期給學生調整座位，通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。
三、積極開展愛眼活動
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校學生每天堅持做眼保健操，各班積極開展愛眼日主題班會，每個學生寫一篇主題作文，大力宣傳科學用眼、預防近視等眼保健操知識，強化學生愛眼護眼意識、促進學生養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣，以上是“六.六”世界“愛眼日”宣傳活動，在活動中雖然取了一些成果，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
預防近視的總結 18
本學，我校的近視眼防控工作，按照《中小學近視眼防控工作》和《中小學預防近視眼基本知識的要求》，認真做好各項“防近”工作，開展了一系列，總結如下：
一、按照上級要求，建立視力監測制度，為全校所有學生檢查視力，做好學生視力不良檢出率、新發病率等各項指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的.檢查當作一項重要的檢查，同時培訓班主任，讓其規范學生眼保健操的正確做法，并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育，培養學生良好的用眼習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等，宣傳用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
四、號召全體任課老師將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂中，隨時糾正學生不良寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
五、保證學生體育活動的和。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發育。另外，要加強營養，防止過勞，要有規律。
六、衛生室接受學生預防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護學生視力守則，保證教室采光，照明，教師準時下課不拖堂，控制學生作業量，防止視力下降。
八、開展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者，要求他們到檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視學生，指導他們采用眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發病率。
本校的防近工作，雖取得了一點成效，但學用眼衛生習慣須還加強。
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