【精華】體育實習報告四篇
隨著社會一步步向前發展，報告的使用成為日常生活的常態，不同的報告內容同樣也是不同的。相信許多人會覺得報告很難寫吧，下面是小編為大家整理的體育實習報告4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育實習報告 篇1
從暑假開始在游泳館實習，到上學期每周末的兼職工作，我和游泳館已經有著很深刻的感情。身邊的同學都很羨慕我能在業余時間去游泳館工作，而且偶爾還能在游泳館游泳，這是一件多么幸運的事。記得在去年那次暑假兼職討論會上有位領導說過一句話：人要學會生活，首先要會感謝。我在這里感謝給我機會的大學生體育中心游泳館；感謝教會我人生哲理和工作技巧的經理、主管；感謝教會我怎么提高工作效率的同事；同時，也感謝教會我游泳的每一位救生人員。
在這里，我見證了在書中經常提到的名詞。第一個就是服務質量，游泳館真是做的淋漓盡致，并不是因為在這里兼職才這么說，這是客觀存在的。如果顧客是第一次來這里游泳，你會發現我們的服務從你開始買第一張票或卡開始，經過體檢、檢票（卡）、更衣室，再到泳池，最后再反向出來，就像是一次旅行，十分的舒心。在游泳的過程中，顧客如果有什么疑問，都可以很方便的咨詢我們的工作人員，特別是一些游泳的注意事項和技巧；如果需要我們游泳館的幫助，我們會盡一切方法為顧客提供方便。作為一個公共場所，我們可以盡最大可能的讓每一位顧客都滿意，這是我們正在做的，而且努力做的更好。
第二個就是經營狀況。在這點上，經過以我自身的觀察，我發現季節性和時段性在游泳這行業上還是十分突出的。每到暑假期間，就是上海特別悶熱的時間，我們場館的客流量極其的大，但是到鄰近寒假的時候，來游泳的顧客就相對而言比較少，而且其間的差額非常的厲害。在一天當中，早上到十四點以前顧客數也比較少，十五點到十七點是一個過渡點，顧客數量開始不斷地增多，而到了十七點以后，顧客的數量就開始接近于高峰。我覺得我們的管理者可以根據呈現的這些特點做一個工作重點的調整，力爭降低營業成本，使經營收入增加。最后，綜合看來，我們場館的經營狀況是很好的，而且場館的聲譽也很好，周邊的顧客來源也很多，希望我們在新的一年里有新的進步。
轉瞬即逝，在這將至一年的時間里，我收獲頗多，從一開始的興奮，激動，對工作的生疏不適應，到后來的逐漸熟悉，當真正適應或者說是習慣里這里的工作時，自己已經覺得是這里的員工了。 雖然在這里的時間有時候僅僅局限于周末，但這短暫的時間是充實厚重的，也是充滿挑戰和鍛煉的，細細品嘗其中的感受和收獲，發現自己確實成長了不少，也學到了不少，獲得了很多很多，以下就對自己的實習生活談兩點感受和體會：
一、責任感，當真正走上或是感受社會上的工作崗位時，我尤其體會到了責任感這三個字的分量和意義，和在學校里的學生工作不同，真正的職業或是崗位開不得半點玩笑，每一個細節和分工都需要嚴謹的態度和周密的安排。落實到個人來說，一個項目的完成質量，一個人體現的自身價值，完全取決于參與者的態度和責任感，記得剛去實習的時候，自己的時間觀念不是很強，總以為還和學校里一樣，工作做的快慢都一樣，但事實卻不是這樣，一個成功的機構必須擁有一套成熟的管理機制，一套成熟的管理機制只有在每個人都遵守的條件下才能發揮他的作用，而要達到這一點，就必須每個人都擁有強烈的責任心和團隊意識，那天因為手生疏給顧客發鑰匙很慢，本以為主管會因為特殊的原因原諒我，何況我只是一個實習生，主管對于我的錯誤確實沒有像對其他員工那樣嚴厲的批評我，但她對我說的話卻比批評更讓我愧疚，“如果你是把自己當一個實習生來實習，那么你就連實習生的要求都達不到，雖然我沒有必要對你過于嚴格，但是我確實是把你當正式的員工來對待的，希望你能把握好這一個月的實習，做什么事都要有責任。”她的語氣很平淡，但在我的心里卻無比震撼，一個抱著得過且過的心態和懶散的態度去實習的人，永遠都不到領導的認可，那既是對集體的不負責任，更是對自己的不負責，這么簡單的事都做不了，哪還有人會放心把工作交給你做，哪還有人會放心讓你來挑大梁，獨當一面。
這是我實習以來的第一個震撼和收獲，也是我接下來幾周工作對自己最基本的要求，嚴格遵守機構的規章制度和管理辦法，以一個正式員工的要求提醒自己認真，細致。也是從這件事之后我體會到了真正意義上的工作的第一步：責任。
二、態度決定結果，這些天的實習，我深刻的.體會到，任何工作都是充滿挑戰和難度的，來之前由于自己在學校里有豐富的學生工作經驗和體會，所以自認為很快熟悉適應工作應該沒有什么問題，但當我真正接觸到任務時，情況就不一樣了，學校里學生和社會上的成年人對于工作質量的要求和評判是完全不一樣的，學生對于成果和工作效果的要求并不高，因為能力有限或是專業知識不足，達到的水平也就不是很高，而對于社會上的企事業單位，他們要完成或是要達到的效果，眾人對他們的要求和評判是很高的，決不允許以不專業，湊合的態度去對待和處理工作，我意識到了當你走向社會，走向崗位時，對待的工作的態度已經不再是學校里那樣寬松，那樣隨意，你必須以一種追求完美的態度去對待，只有你用心去做，以嚴謹認真的態度去對待工作，你才會不斷進步，不斷提高，而這恰恰是你在崗位上生存，立足的基石，是你在工作上越走越遠的動力和目標。態度決定了你的成果和成就，僅僅從你工作上的態度和付出，就能看出你是否真正找到了工作的狀態，是否準備好了去工作，因為你的工作容不得你半點馬虎，你沒有好的態度，就沒有好的工作成果，也就失去了競爭更高水平的資格和機會。
保持嚴謹認真的態度，這是我實習的第二個體會和對內心的震撼，當我以認真的態度去面對我每天的工作，哪怕是最基礎，最簡單的工作都要求自己一絲不茍時，我發現整個過程和體會完全不同了，我察覺到了以往工作中的很多不足和缺陷，也發現自己在工作上的能力和意識都在不斷提高了，換句話說就是對自己的要求越來越高，越來越嚴了。這是一種進步，一個提升，也是一種成熟吧，這就是我的體會，工作的第二步：態度決定成果。
20xx年實習過去了，在這里我鍛煉了自己，也減輕了自己的家庭經濟壓力，甚至還給家里寄去了不少錢。在接下來的時間里，如果場館還有需要我的地方，可以隨時叫我。我相信只要我們場館繼續堅持、繼續努力，我們可以讓我們場館更加燦爛！
體育實習報告 篇2
20xx年03月19日，按照學校的要求，我抵達安陽市第一職業中專學院進行為期半年的教育實習工作。期間我做了一次深入的調查工作，當然，是針對職業中專學院體育教學而開展的。為了了解該學校體育教與學的現狀，得到教師和學生對體育課的真實想法，我很是花費心思，并最終完成這項艱巨的任務。 我不僅調查所在的職業中專學院，而且還到周邊其他學校進行調查，比如，安陽市一中，安陽市五中，晝錦中學，安陽師范學院附屬中學等。調查的同時，我也積極地找個別學生面對面交談，同其他體育老師交流，以便更好地了解真實情況，全面、詳細地獲取所需材料。
在此，我介紹一下自己本次的調查結果，淺談一下對安陽市第一職業中專學院與它的體育教學的一些看法，與一些確實存在的實際情況。
首先，從教師的角度來談一下 體育教的情況。
我所在的學校是一所以幼師專業和計算機專業為主的職業中專，學校規模不大，由于專業原因學校里面女生偏多，而且學生多半是沒考上高中才過來的，所以學生招收質量偏低，文化基礎也普遍偏低，對人生觀、價值觀認識尚淺。所以教師教的好壞顯得尤為重要。該學校的經濟狀況良好，設備先進，設施有電腦、幻燈機等的現代教育設備，但學校體育設施不太齊全，場地不足。近幾年，該校學生的成績一般，基礎還算可以。
經我調查發現，現在的體育課堂教學，大多數老師所使用的教學方法是正確的，它符合教學的實際情況。很多體育老師在備課時，設計了很多的問題和游戲，以便上課時提問和啟發學生，達到和學生交流的目的。調查中有的體育老師對我說現在的學生比較懶，對體育活動不是很重視，尤其對難度大的體育練習，認為體育不用考試，況且努力了也不一定能會提高。因而，你讓他們課下練習的時候，大多數學生無動于衷。因此上課要多提問題，這樣才能迫使他們課下練習。在體育教學的過程中一定要多用游戲和比賽，這一方面可以使老師和學生交流，另一方面也可以進一步挖掘教材的有關內容。我自己在實習的教學中也采用了此方法，果然取得不錯成效。
老師們認為學生體育成績有很大的差別，一個老師要想讓所有的學生都把體育學好，幾乎是不可能的事情，要看學生的具體情況，及個人的基礎程度。視個人的情況不同而對學生有不同的要求。對于成績特別差的學生一些老師就采取加強他們的基礎知識，在練習難度上適當減小，不過老師的精力也是有限的，所以不一定能照顧上每一位同學，老師們也承認他們在教學的過程中存有偏見，但這也是不可避免的事情。
在體育教學的過程中，老師們對課堂教學工作要認真、仔細的多，因為體育的教學課堂很關鍵。因為許多同學在課后根本不管不問，所以老師提倡讓他們大腦都動起來，增加練習密度，所以對于課后不練習的同學，課堂就是他們的全部。調查中，大部分的教師采用的課堂讓學生大腦動起來的教學方法是讓學生自己思
考技術動作，鞏固知識，而且達到練習的效果。在調查中我還發現有經驗的老師進行教學時，課堂氣氛相對和諧。老師說本校一些班級學生的記律較差，自覺性不足，如果氣氛過于活躍，課堂就會亂哄哄，難以克制。而且學生的自主能力差，合作能力欠缺，未達效果卻花去了大量的時間，從而影響教學。
其次，從學生的角度來談一下 體育學的情況。
在調查中，大部分學生對體育練習存在較大的困難。課下聊天時，都紛紛向我訴苦：“老師，體育好難啊！”“老師，下次體育讓我們自由活動吧”我一邊以堅定的語氣鼓勵他們，體育技術雖然難，但只要你們咬牙堅持，不斷地在平時練習，就會慢慢地找到感覺了。給他們學好體育的信心，灌輸鍛煉身體的重要性。現在的學生是多么有個性，我想學好體育還是有不少好處的。畢竟身體健康才是最重要的，更何況以后踏入社會后，或多或少會用到體育知識。
學生對現代化的教學手法一開始還是比較喜歡的，很感興趣，可是等時間一長也就無所謂了。有的學生告訴我，以前老師上課用放羊式教學，不教不練，學生上起來又感覺到無聊。甚至有的學生說，老師的'方法死板，因此影響了學習體育的積極性。
調查中，學生希望老師能關注他們，體育課能帶他們做感興趣的游戲。多數學生對這一問題的看法是一致的。調查中有一個學生問我如何看待老師只關注運動成績好的學生，還問我今后要是當老師的話會不會也這樣。我回答他們說：無論哪科老師關注成績好的學生都是因為他們能聽老師的話，而一般情況下后進生的自覺性差，經常不聽話，自然惹得老師不開心。老師也是人，存在一定的偏差是正常的。但我在具體的實踐當中發覺，只要能多關注后進生，他們會很感動、進步很大。看來老師要用一種平等的心態去對待學生，多鼓勵后進生這一點對于老師和學生的溝通很重要，好的溝通有利于老師更好地教學，也有利于學生更加愛學習你所教的那門課。
大部分學生喜歡那種上課幽默的，不愛批評學生的，能夠和學生很好相處的老師，他們都希望老師能夠多關注自己，即使是成績差的學生也這樣，這種愿望甚至比其他學生更加強烈。他們希望老師多了解他們的真實的想法，寬恕他們的叛逆心理，同他們做好朋友，而不是老師用一種居高臨下的氣勢去對待他們。而且，有的學生還喜歡關注老師，對老師的衣著，對老師日常工作中所發生的一些事情都感興趣。看來我們做老師的要好好和學生進行及時的溝通，以了解學生的真實想法，以便自己在教學中更好地開展工作。
該校放學時間為下午4點30分，由于課余時間較長，學生在這段時間會顯得懶散，雖然學生都表示文化課學習壓力大，課下應該充分放松，但平時課間課后很少去問同學問老師，連羽毛球和乒乓球都不會打，這也是他們成績差的一大原因。
通過以上的調查，我認為在今后的體育教學中，老師應該注意以下幾個問題：
一、培養學生學習體育的興趣，只有學生對他所學的科目提高興趣了他們才有可能很快地提高成績。老師可以多組織一些體育課外活動，讓學生積極地參與進來，叫學生在自己的參與中意識到學體育的重要性。上課時老師可以多舉一些生動、形象的實用例子，讓學生有個直觀的感受，而不僅僅是理論上的枯燥理解。
對知識的解析要深入淺出，例子最好能貼近生活，人們關注較多的事情，這樣能更好地讓學生展開討論，進而使學生興趣更進一步。
二、正確對待現代多媒體技術。多媒體應用到現在的教學中去確實的教育史上的一大進步，它的直觀性、生動性、豐富性對教學有著巨大的促進作用，但我認為在應用現代多媒體技術的同時要把握一個度，過度地使用多媒體可能回引起學生的反感，這一點從上面的調查不難發現。對一些背景的解說，我建議最好能用多媒體教學，在課件中多制作一些圖畫、flash，這樣會讓學生一下子對體育產生興趣，從而帶著好奇心去學習新知識，枯燥的理論就會容易讓學生感興趣。
三、對待學生要一視同仁，賞識每一位學生。無論學生的成績好與差，老師都要充分尊重學生的人格，這也是一個合格教師的基本要求。現在我們講尊重，不僅僅只是要求學生尊重老師，而且還要求老師尊重學生，作為一個老師要知道，你只有尊重學生，學生才能更好地尊重你。另外，對于成績差的學生也要積極地鼓勵他去學習，這樣的學生只要一有進步，就應該及時表揚，表揚是促使差生進步的一種好的方法。在平時的教學中盡量少批評學生，以鼓勵為主，即使是批評學生時，也要注意方法，語言最好不要尖銳刻薄，不要傷害學生的自尊心。有批評錯的地方也應該向學生道歉，這一點恐怕老師們很難做到，其實學生的寬容之心并不比老師差，真心地向學生承認錯誤的老師可能會更加受學生尊重的，我在實和調查的過程中就有這樣的感受。
四、除了做好自己的本職工作以外，我認為體育老師最好能多參加學生們組織的一些活動。在參與中同學生交流，了解學生的真實想法，對學生的組織成果給予肯定，這樣能和學生更好地融合。多主動同學生談心，做學生的好朋友，消除老師和學生之間的鴻溝，促進教育、教學更好地展開。
再者，就職業中專學生特點而言：
首先，職業中專學生的教育價值觀的另外兩個特點是務實化和功利化。職業中專學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學更多地聯系生活和生產實踐，滲透更多的實用技術。
我們知道，由于年齡和學識的制約，職業中專學生的認知、分析、判斷等能力既不太成熟又不太穩定。事實上，相當多的學生的教育價值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來越多的大學生難以就業，從而使他們對職業中專學生就業失去信心；二是專業性較強的職業中專文化課程難以滿足學生對職業技術的需求，難以使他們產生學習的內在刺激和利益驅動。這些原因使越來越多的學生厭學。
其次，學習需求的縱向多層次和橫向多目標在調查中我們發現，職業中專學生由于個人的學習基礎、教育價值觀和對未來的期望等方面的差異，使他們的學習需求具有縱向多層次和橫向多目標的特點。學習需求的縱向多層次是指學生對所學知識的深度要求不一。要求課程教學難易適度的學生，學業成績達中等水平；追求好工作的學生，則要求最大容量地掌握所學知識，學業成績達上等水平。他們既要求學好學術性較強的課程知識，又要求充分培養自己的特長，還要求掌握更多的實用技術。
再次，學習目的明確，但具有主觀性和不協調性對學生的問卷調查表明，大部分的學生沒有明確的學習目的。但是，通過對調查問卷的對比分析和對學生本人的考察，我發現，學生的學習目的具有嚴重的主觀性和不協調性。學生學習目的主觀性突出表現在：他們已經認識到了未來進入城市就業的艱難性。很明顯，如此大的一個群體具有這個想法是極不現實的。此外，40％的學生希望自己以后在事業上能取得成功。學生學習目的的不協調性主要表現為思想與行動的不協調。調查結果表明，87％的學生中有相當多的人在學習上并沒有顯現出相應的積極性，而是呈現出一種消極等待的學習態度。
職業中專學生是很叛逆的，因此，就必須學會在適當的時機夸獎他們，盡量用表揚來鞭策他們進步。當然也不能全靠表揚，在行為習慣的調整方面，批評和懲罰也是很重要的，否則引不起他們的重視，甚至會讓他們產生老師不足懼的想法。職業中專學生也正處于很敏感的階段，他們都擁有雪亮的眼睛。調查中，職業中專學生最喜歡的是貼近他們思想、有共同喜好的老師，如果共同喜好多，他們會比較親近這個老師，反之，則比較生疏。他們最不喜歡老師對待學生不公平，無論是有錢人家的孩子還是貧苦人家的孩子，無論是乖學生還是調皮的學生，他們對這一問題的看法是不約而同的。每個孩子都是想通過自己的途徑引起老師注意的，所用的方法可能會讓老師喜歡，也有可能會讓老師產生討厭情緒，后果也是他們所始料未及的。當一個稱職的好老師，要從學生的心理出發，尋找適合他們的引導之道。這樣才不會讓學生抵觸老師，甚至抵觸這位老師所教的科目。
職業中專學生年紀比較小，所以知識面比較狹窄，上他們的課就不能海闊天空地、一股腦兒地將體育老師所有知道的、關于體育理論的東西都灌輸給他們，要考慮到他們的接受能力。如果體育老師不管不顧這些，那就有可能使學生失去上體育課的興趣，甚至討厭起體育課來。實習期間，我用我自己的語言比較淺層次的講述了一下基本過程，只要求他們明白動作的基本技術便成。
另一方面，我是在職業中專實習的，調查的對象都是職業中專學生，教育局明文規定他們的在校課外活動時間不能低于三小時，可是他們普遍都認為在校的課堂作業太多了，導致他們沒時間玩耍。有的更是寧愿在班里面睡覺、看電視也不想出來活動，針對這些情況我和校領導協商過后采取了鼓勵和強制等許多辦法，最終讓學生們從班里走了出來。
從學生的心理角度探究現今體育教學該何去何從。
職業中專學生的認知發展的一般特點：職業中專學生的感知覺已經逐漸完善，他們的方位知覺、空間知覺和時間知覺在教育的影響下不斷發展，觀察事物更加細致有序。職業中專學生的記憶能力也發展迅速，言語也發展完善，職業中專學生思維的基本特征是以具體形象思維為主要形式過渡為以抽象邏輯思維為主要形式，其中抽象思維的成分較多。
職業中專體育教學要把握學生的運動發展，找出適合本階段學生的學習方法。注重學生的身心全面發展，引導他們從以具體運動姿勢為主要形式過渡到以標準優美的運動形態為主要形式。重視學生在言運動水平的發展，適時給與引導，讓他們獲得更好的發展。適時把握學生在識記能力上的發展，讓他們多練多記，為以后的學習、工作打下良好的基礎。
職業中專學生的社會性發展的一般特點：他們的社會關系有重要變化，與老師和同學在一起的時間越來越長，在與老師和同學的相處中，他們逐漸學會與人相處、與人合作及競爭的一些基本技能技巧。師生關系及同伴關系對他們的學校適應有重要影響。這種關系的質量既影響到他們對學習的興趣，對班級、學校的歸屬感，也影響到學生情緒、情感的發展。職業中專階段也是個體自我概念已經形成的時期，他們的學業成敗、社會技能的掌握程度，來自教師及同伴的社會支持，對其形成自信或自卑的個性品質有很大的影響。
職業中專體育教學要注重學生在個性品質上的塑造，引導他們養成良好的學習習慣，形成正確的思想認識。注重學生在人際交往方面的表現，適時給予他們指導，鼓勵他們融入集體，關心他人。
所以，職業中專體育教學也要注重學生在道德方面的表現，并加以引導，幫助學生形成正確的道德觀。
體育教學的終極目標是：培養學生的運動水平和表達兩個能力。當然，要完成這個目標，須具備一定基礎：抓好學生的基本動作，練好基本的動作。從而再一步步的過度到更深的技術動作。最后就是，要從學生的心理出發，制定適合他們的課堂內容，讓他們在身心愉悅中學習運動技術、獲得身心全面發展
另外，調查結果對學生問卷調查分析，職業中專學生對各科的學習心理都具有明顯的時代特征。
(一)職業中專學生的學習心理現狀分析：
1、教育價值觀調查顯示，大部分職業中專學生具有較為明確的教育價值觀。49％的學生認為學習的作用是提高自身素質，15％的學生認為學習的作用是為了找好的工作，36％的職業中專學生沒有考慮。
2、學習態度調查結果表明，21％的學生對學習的熱情較高，24％的學生對學習的熱情中等，55％的學生討厭學習。這與他們對學習意識淡化是相一致的。值得注意的是，討厭學習的學生數占相當大的份額。而且，我們在調查中還發現，90％以上的學生都有自己“最討厭的課程”。學生討厭學習或討厭某些課程的根本原因，與教師的教學方法和該課程的實用價值緊密相關。調查結果顯示，86％的學生對與現實生活及以后工作聯系緊、個人感興趣的音樂、繪畫、計算機等熱情較高，而對學術性較強的語文、英語等不感興趣。在學生討厭的課程中，語文、英語是職業中專的核心課程之一，有80％的學生認為“英語對于我們以后的生活幾乎沒有用處”。
3、學習需求當前，“特長”是師生共同關心的熱門話題，在調查中我們發現，大部分學生對“特長”有正確的認識，其中，82％的學生有自己感興趣的目標，其中有62％的學生希望得到教師的指導。同時，75％的學生希望學到較多的、實用的科技知識，使之能對他們以后的生活工作有所幫助。
4、學習目的調查結果表明，對于職業中專畢業后考上大學沒有激情，找好點的工作與差的工作都抱著無所謂的態度。
(二)當前職業中專學生的學習心理特點調查顯示，當前職業中專學生的學習心理與以往的職業中專學生的學習心理相比，有明顯不同。
體育實習報告 篇3
在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢?這么一想我上的那么多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂!
回憶起剛來到學校的'我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
體育實習報告 篇4
實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收獲總結如下：
生活篇
還記得10月12日的下午兩點多鐘，我們實習隊的12個隊員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學。這間中學是我們實習隊三個實習點之中環境最好的一個了，我很幸運能夠在那么好的環境中實習，真希望能夠快點進入實習階段，其實現在已經是處在實習階段了，確切點說，應該是希望早點可以上課，當個真正的老師，這是在來實習前就已經那么期待了。我們利用一個下午加晚上的時間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環境不錯吧!
晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產，然后去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處!
班主任工作篇
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的`榮譽。
教學工作篇
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎?對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也 許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
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