青年節登山活動方案

　　為了確保事情或工作扎實開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的青年節登山活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

青年節登山活動方案1

　　為慶祝第94個“五·四”青年節，活躍我校青年教師工作氛圍、加強青年教師之間的交流、團結、協作的團隊精神，促進健身運動，煉就強健體魄，展現甲中青年教師積極向上勇攀高峰的正能量，以更加飽滿、積極的精神狀態投身工作中，校團委將于5月4日開展“五·四”青年節登雙滘雞籠頂戶外活動。現將活動方案擬定如下：

　　一、活動主題：山高我為峰

　　二、活動目的

　　展現甲中青年教師積極向上勇攀高峰的正能量，活躍青年教師工作氛圍、加強青年之間的交流、團結、協作的團隊精神，促進健身運動，保護環境，低碳生活。

　　三、組織機構

　　主辦單位：共青團三甲中學委員會

　　四、活動流程

　　（一）活動時間

　　20xx年5月4日星期六（一天）

　　（二）活動地點

　　1、出發時間：5月4日星期六早上6：30

　　2、出發集合地點：三甲中學辦公樓前

　　3、登山地點：雙滘鎮雞籠頂

　　五、參加活動人員

　　我校35歲以下青年教師及行政領導、級長等，共26人。

　　六、活動過程

　　1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中學辦公樓前

　　2、6點20在三甲中學辦公樓前舉行啟動儀式

　　（1）林書記再次強調登山規則要求和注意事項

　　（2）陳副校長講話

　　（3）羅校長發出發號令

　　3、6點38分起程，過時不候

　　4、活動路線：

　　三甲中學（6：20集中）----雙滘黃江（7：20吃早餐）----七星村委會（8：30）----找到向導一起登山（登山時間約為3小時）------山頂游玩（約12：00—15：00，游玩時間約3個小時）----下山（集合時間：15：00；下山約為3個小時）----到達山腳（18：00）---三甲生輝飯店吃晚飯（約2個小時）----返程回三甲（時間為20：30）

　　登山注意事項

　　一、活動前

　　1、自備好太陽帽、雨衣以及一些應急藥用品（驅風油、創可貼、暈車丸等）

　　2、登山的運動鞋（一定是要合腳的.鞋）及運動服裝。最好選擇球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山氣候易變，請注意攜帶御寒衣物。在雨水天氣里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。

　　3、自備好午餐所需食品、飲料（除了學校發的以外）。學校配發的飲料、食品有：景田百歲山礦泉水2瓶、紅牛飲料一瓶、八寶粥一罐、旺仔糖果數粒以及餅干幾塊。

　　4、手機要充足電源。應該做到足以保證能用一整天。

　　5、保存領隊及小組組長的電話號碼。

　　6、請自備好登山時用的拐杖。

　　二、活動中

　　1. 要服從領隊或向導人員的指導，并遵守團體一切規定。

　　2. 應確實依照行程計劃進行，勿隨意變更。

　　3. 登山隊伍切勿拉長，嚴禁脫隊獨行或擅離路線及不走快捷方式。

　　4. 抽煙后要將煙頭熄滅。離開時務必確實熄滅以免發生火災。

　　5. 在照相時要注意安全，看準腳上的路面情況，不要興奮過頭忘記看路。

　　6. 山區水源缺乏，應節約用水；口渴時喝水，不可大量喝，潤喉即可。

　　7. 行進間留心路面，看風景時，須停下腳步，勿邊走邊看。

　　8. 通過斷崖或溪流地形時，應互相幫忙，必要時可輔以登山繩通過。

　　9. 攀爬山壁時勿急躁，先以手足試探著力點之穩定性，謹守「三點不動一點動」之原則。

　　10. 行進中若發現毒蜂或蛇等動物時，勿攻擊或驚嚇它，迅速撤離該地或繞道。

　　11. 就餐后或吃東西時，請勿亂丟垃圾。要把吃剩的東西裝進朔料袋里帶走。

　　12. 迷路時應折回原路或尋找避難處所靜待救援保持體力，切勿驚慌隨處亂走。

　　xx.如遇突發事件，應冷靜，聽眾統一指揮，切忌驚惶失措。

　　14.如因不聽從統一組織而引發的安全事故由個人自行負責。

　　山上遇雷電防范措施

　　雷雨天氣要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小點；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。人在遭受雷擊前，會突然有頭發豎起或皮膚顫動的感覺，這時應立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面即可。

　　人員遭到雷擊后應迅速采取措施救援

　　人體在遭受雷擊受傷后，常常會發生心臟停跳、呼吸停止。此時應采取緊急措施進行搶救。首先是進行口對口人工呼吸，雷擊后進行人工呼吸的時間越早，對傷者的身體恢復越好。其次應對傷者進行心臟按摩，并迅速通知醫院進行搶救處理。如果傷者遭受雷擊后引起衣服著火，此時應馬上讓傷者躺下，以使火焰不致燒傷面部，并往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住，以撲滅火焰。

青年節登山活動方案2

　　一、活動目的：

　　為豐富我校教職工的課余生活，增強教職工身體素質，倡導教師加強團結協作的團隊精神，發展體育運動，展現教師風采，鑄就強健體魄，讓全體教師以更加飽滿的熱情、積極的精神姿態、昂揚的斗志投身于教育事業，教好書，育好人。經學校研究決定開展“迎五一、慶五四”教師登山比賽活動，現將具體方案布置如下：

　　二、活動主題：

　　迎五一慶五四展風采強體魄

　　三、活動口號：高度是一種境界!

　　攀登是一種追求!

　　登山是一種小天下的胸懷和氣魄!

　　四、活動時間：

　　20xx年4月15日(星期五)下午14:00----18:00

　　五、活動線路：

　　(一)登山活動路線：張家畈中心學校校門——振東學校——項家畈村——蔬菜基地——曹棲山

　　(二)活動安排：

　　(1)13：40——張家畈中心學校校門口集合。

　　(2)14：00——15：30登山。

　　(3)15：30——16：00在山上休息、合影留念活動等。

　　(4)16：00——17:30下山。

　　(5)17：30——18:00活動總結。

　　六、活動組織機構：

　　活動總指揮：汪福文

　　活動副總指揮：丁創東、蔡主華

　　裁判組：張永升、韓國良負責參賽人員的登記和記錄，

　　后勤服務：馮成異、項耀東負責參賽人員的飲用水和小吃

　　攝影：丁楚兵

　　七、比賽規則

　　(一)本次登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。

　　(二)遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。

　　(三)有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。

　　(1)超過比賽規定的.時間而尚未到達者。

　　(2)抄近路或乘坐交通工具的參賽者。

　　(3)在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。

　　(四)本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。

　　八、溫馨提示：

　　1、請全體男教師發揚紳士風度，熱忱為參加活動的女教師做點服務工作。

　　2、本次活動為集體活動，重在參與，安全第一。

　　3、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

　　4、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。

　　5、活動中做文明參賽者，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。

　　6、未盡事宜，敬請原諒。

青年節登山活動方案3

　　一、活動目的

　　為營造積極、健康、快樂、向上的`校園文化氛圍，增強青年教師的身體素質，增進教師之間的友誼，幼兒園教工團支部擬于“五四”青年節當日舉行“追求卓越勇攀高峰”登山活動，具體方案如下：

　　二、活動主題

　　傳承“五四”精神，共建和諧實幼

　　三、活動口號

　　高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄

　　四、參與活動對象：幼兒園全體教師

　　五、活動安排

　　1.活動時間：5月4日(周一)上午8:00~10:30

　　2.活動地點：南山公園

　　六、具體活動細則

　　1.登山活動路線：幼兒園~南山公園~南山山頂~下山

　　2.時間安排：

　　(1)8:00在幼兒園門口集合(負責人黃曉暉)

　　(2)8:30在南山腳下集合，拍照留念(負責人黃曉暉)

　　(3)8:50~9:20登山

　　(4)9:20~9:30分組游戲

　　(分蒙氏組和藝術、數學組兩組，蒙氏組負責人張明艷，藝術組、數學組負責人曲曉珊)

　　(5)9:30~10:00暢談心聲，抒發胸懷

　　(6)10:00~10:30合影留念、下山

　　七、工作人員

　　活動總指揮：園長

　　召集人：XX教師

　　攝影攝像：xxx uuu

　　八、注意事項

　　1.本次活動為集體活動，原則上人人參與，特殊情況者例外，但須履行請假手續。

　　2.登山者請穿運動鞋和運動服裝。

　　3.登山前做熱身運動，踝關節和膝關節要活動開。

　　4.各組負責人負責準備游戲活動所需的音樂、道具等物，組織組員談心。

　　5.登山活動中做文明人，不亂丟棄垃圾，做好環境保護工作。

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