一、書籍簡介

　　《誰動了我的奶酪？》是美國作家斯賓塞·約翰遜創作的一個寓言故事，該書首次出版于1998年。

　　書中主要講述4個“人物”—兩只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”找尋奶酪的故事。 

　　該書自1998年9月出版后，兩年中銷售2000萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

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　　二、作者簡介

　　斯賓塞·約翰遜，（Spencer Johnson），美國醫學博士、作家。斯賓塞博士善于應用生動的故事講述現實的智慧，寓言風格輕松活潑。

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　　三、《誰動了我的奶酪》讀書筆記

　　最近，我讀了一本著名的書，是美國作家的《誰動了我的奶酪》。這本書雖然只有短短4萬字，卻有豐富、深刻的道理。使你從生活的大迷宮里走出。

　　故事主要講有兩只小老鼠和兩個小矮人，他們生活在一個大迷宮里，奶酪是它們需要的東西，有一次，C庫的奶酪沒有了，兩只小老鼠應環境變化，去找另外的奶酪。而兩個小矮人，它們一直在等新的奶酪出現，后來一個叫“唧唧”的小矮人，打破思想斗爭，找到了新的奶酪的故事。

　　我覺得文中的四個主人公性格各都不同，老鼠“嗅嗅”和“匆匆”行動敏捷。可小矮人，前面，它們執迷不悟，都認為奶酪還會重新降臨，最后，“唧唧”沖破激烈的心理斗爭，戰勝自己，找到了美味的奶酪。

　　那是出開學后不久，學校要舉行“經典誦讀”的選拔，我毫無信心地參加了這次選拔，本以為，我會落選。沒想到，我居然被選上了，我大喜過望。可我要擔任的是隊中的"靈魂人物"—主誦。要知道，主誦要背好多的臺詞，要掌握好情感，誦不好，還會挨罵。臺詞發下來，到處寫著"男”字，身為男代表，我的臺詞滿滿一大部分，我更緊張了，每日每夜的訓練，有一次，我被老師罵了一頓，我站在一個沒有人的地方，大聲痛哭了起來，我想起“唧唧”頓時滿懷信心，我要為學校贏得榮譽，我要努力。在比賽當天，我發揮我最好的狀態。獲得了不錯的成績。

　　如果沒有這一本書，我就沒有這么好的成績，是這本書，使我獲得不錯的成績，是這本書，使而我前進。

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　　四、《誰動了我的奶酪》讀后感40篇

　　下面是小編為你帶來的《誰動了我的奶酪》的讀后感40篇，因為內容比較多，大家可以采用“Ctrl+F”查找自己想要的內容。

　　第1篇：《誰動了我的奶酪》讀后感100字

　　在必要的時候學會取舍，明白“舍得”的道理，適當地放棄過期變質的“奶酪”，去享受追求新的。懂得冒險，嘗試冒險，也是一種很好的追求，很好的得到“奶酪”的途徑。

　　追求我的“奶酪”是我現在所要做的，也是在我看了這本書后我第一的感覺：人不可以將自己埋葬在過去、不可以在等待“奶酪”的出現、不可以害怕困難而放棄冒險追求“奶酪”的想法與行動、不可以一成不變陳腐守

　　舊、不可以認為你的“奶酪”會一直在那里等待著你……

　　第2篇：《誰動了我的奶酪》讀后感300字

　　最近讀了一本書，里面講了兩只老鼠在一個迷宮里去找奶酪，當它們兩個分開后，總是又碰見，一路上，一只老鼠不愿走了，另一只老鼠便在墻上寫下了他的感悟給他的伙伴。后來他們明白了，其實它們需要的不是奶酪，而是對尋找奶酪的感悟……

　　這本書并不是為了寫這個老鼠的故事的，而是通過寫它們兩個的故事來說明一個問題你的奶酪總在變化之中。

　　我最喜歡這里面的這句話“盡快適應變化 越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用新的奶酪。”因為故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識。所以我們都很想得到這個“奶酪”。但得到之后呢，我們便思考，所以你要學會適應變化。你要學會放棄

　　這本書是一本很值得人思考的，里面的許多話讓我們都生活和理想都有了新的認識。

　　第3篇：《誰動了我的奶酪》讀后感400字

　　“書中可愛的形象和輕松的語言告訴了我們一種應對變化的睿智方式，令人十分難忘。”羅切斯特理工學院院長艾伯特·西蒙這句話所指的就是斯賓塞·約翰博士寫的《誰動了我的奶酪》這本書。

　　《誰動了我的奶酪》講的是一個關于變化的故事。故事中有四個虛構的角色——兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧，他們在迷宮中尋找奶酪。在這里，“奶酪”指的是我們生活中想要得到的任何東西。四個角色代表了我們人性中簡單的一面和復雜的一面。不管我們的年齡、性別、種族和國籍如何，我們都能從他們身上找到自己的影子。

　　其中，我印象最深的是唧唧。他在奶酪不翼而飛時，先是不敢面對，繼而恐懼，接著鼓足勇氣，走進迷宮，最后發現了豐富的奶酪。

　　唧唧這種敢于調整自己的精神激勵著我。在四下的期末考試中，我只考了全班第16名。我深知，這個成績對想考上名牌初中的我是遠遠不夠的。這時，我想到了唧唧。唧唧都能通過改變尋找到豐富的奶酪，我為什么不能呢？于是，我迎難而上，專心聽講，多做多思，不怕苦累，終于在五上的考試中取得了第8名的好成績！

　　是啊，正如書中所講，變化無處不在，迅速適應可以使我們占得先機。無論何時，無論何地，我們都要認真思考，究竟是誰動了我們的奶酪，我們又該如何發現新的奶酪呢？

　　第4篇：《誰動了我的奶酪》讀后感600字

　　學會變化 ——《誰動了我的奶酪》讀后感

　　今年夏天，我在書店里無意看到了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，覺得很有趣，便買回來看看。

　　這本書講的是：迷宮里有四個小家伙，分別是小老鼠匆匆和嗅嗅，小矮人唧唧和哼哼，他們每天都在迷宮中尋找奶酪充饑。有一天，他們在奶酪C站找到了許多奶酪，便每天都跑去C站吃奶酪。當奶酪被它們四個吃完了，匆匆和嗅嗅立即進入迷宮尋找新的奶酪；而唧唧和哼哼知道后不愿面對現實，總在C站徘徊。很快，兩只小老鼠在奶酪N站找到了新的奶酪。過了一段時間，唧唧走出了奶酪C站，也找到了奶酪N站，和兩個好朋友匯合。哼哼呆在C站很久，終于在某一天鼓起勇氣，也找到了奶酪N站，四個好朋友又在一起了。

　　在這個故事中，嗅嗅和匆匆代表著簡單的一面，唧唧和哼哼代表著復雜的一面。嗅嗅是提早嗅出變化的端倪，匆匆是立即采取行動，唧唧是發現變化可以帶來更好的生活后及時調整，哼哼是不愿面對現實，抵制變化。

　　愛爾蘭著名劇作家蕭伯納說過：“理智的人使自己適應這個世界；不理智的人卻硬要世界適應自己。”在我們的生活中，很多人都像哼哼一樣，不愿改變自我，而是要世界隨著他而改變。我的經歷也像哼哼一樣。以前有一段時間，我寫字寫得很好，后來因為很久沒有練習，都生疏了，去參加書法比賽的時候，沒進前十名。我憤憤不平，覺得不是我的水平不行，我寫得還是像原來那樣好嘛，是評委老師沒有眼光。看完這本書我才知道，光停留在原來的榮譽上是不行的，我還要繼續努力練習，才能達到更高的級別。

　　我們不要害怕生活帶來的變化，而是要適應變化，才能擁有更美好的明天！

　　第5篇：《誰動了我的奶酪》讀后感800字

　　在大千世界中，無論人、事、物都在不斷變化，社會也在不斷變化，不斷前進。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代淘汰。要知道地球是始終不斷轉動的!這幾天我讀了一本名叫《誰動了的奶酪》的書，使我更加深刻的明白這個道理。

　　書中的奶酪指的是生命中想要得到的東西，如一份好工作，一個健康的身體，一份有好的人際關系……但當這些東西沒有了：“誰動了我的奶酪？”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪”的變化而變化!在語文期末考試時，我早早地做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。作文的題目《我的……》是一篇寫入的文章，我拿起筆開始“刷刷刷”地寫起來。

　　寫了一會兒，我想：這次寫多少頁呢？原來老師說考試時如果有作文寫兩頁多就夠了，好!這次就寫兩頁多了

　　!時間滴答滴答地過去了，有些同學舉起了手向老師要紙，考試時每一個人的紙是發了三頁的，但是如果你要寫得多也可以向老師要紙。剛開始只有小部分的同學向老師要紙，但過了一會兒，越來越多的同學舉起了手，我就越來越覺得不對勁兒了，心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，這時心里舒坦多了；但是一會兒又想，有那么多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點兒呢？但這個時候我又想起老師原來說過的話，這句話已經在我心中形成了一個陳舊的概念了。

　　時間還在一分一秒的走著，我的心依舊是“肥豬走獨木橋——左搖右晃”。“丁零丁零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫了幾頁，結果十之八九都寫了三頁多。第二天，老師走進教室跟我們說：“你們已經到了高三年級了，不能像低年級一樣作文還只寫兩頁，人是不斷變化的!”

　　結果這一次的作文分數對我來說簡直是史無前例的低!于是寒假里的沒一篇作文我都堅持寫好。就這樣時間一天一天地過去了……在新學期里，老師表揚我的作文有進步，我知道我的每一份努力都得到了回報。

　　《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我,一個人不能總坐在井底,不能總看到頭上的一點點天空!知識如同海洋一般,無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游,就必須看的更遠,更高!要給自己不斷提出更高的要求,相信自己能夠做到最好。不斷前進變化,你才能取得更高的成績!

　　相信自己!變化會使得你在競爭日益激烈的社會中取得一席之地!

　　第6篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　我覺得我就像唧唧，總是會因為某些煩惱的事而自尋煩惱，有時甚至還會哭，雖然我知道哭是沒用的，可我還是會忍不住的哭出來，我真不知道該怎么做才可以改掉這個不好的習慣，可是現在我想我不會再這樣了，因為

　　最后唧唧還是開始去尋找他的奶酪，雖然他因為哼哼而一度的放棄了更早去尋找奶酪。

　　我承認我也曾經因朋友家人的一些話而放棄了更好的機會。但是最后我會和唧唧一樣，找到更好的“奶酪”，并且總結失敗和經驗，讓自己在遇到困到和變化時，都能勇往直前，會隨情況而變化，而且能簡單看待問題，

　　靈敏快速的行動，也不要讓驚恐的念頭使自己感到慌亂。

　　事情總在變化，只要不畏懼任何困難就能成功。

　　第7篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　這篇文章中，奶酪似乎代表著幸福的生活，而文中的四個主人公分別代表著追求幸福的人，也許會遇上困難，而幸福也會時時變化，就像奶酪一樣時大時小，反映的幸福則是時好時壞，所以我們應該觀察生活中細節的變

　　化，懂得放棄已經消失的幸福，學會追求新的幸福。而奶酪又像工作中的利益，我們則需要放棄已經消失作用的利益，追求更大更有用的利益。

　　這就是我對《誰動了我的奶酪》這本書總體的感受。

　　第8篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　我剛剛看完了前幾年買的一本書——《誰動了我的奶酪》。這個故事在故事情節、人物思想和語言的啟示，給我的感受頗深。

　　這個故事講的是在一個迷宮中，有著兩只小老鼠它們叫嗅嗅和匆匆，還有兩個小矮人它們叫哼哼和唧唧。這四個不起眼的小東西，一直在迷宮中追求和尋找著他們的理想，也就是奶酪。經過很長時間的努力，他們終于在

　　迷宮中一個叫“奶酪站”的地方，發現了自己夢寐以求的奶酪，從此以后兩個小矮人開始放棄尋找，享受起奶酪給他們的快樂。

　　可小老鼠們除了享受奶酪外，還在觀察周圍的變化（這樣注意細節，值得我去學習）。終于有一天奶酪消失了，小老鼠因為善于觀察，開始繼續尋找新的奶酪。

　　第9篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　很久以前我就聽說過這本書，但現在才真正地閱讀，感覺真的如別人所說的那樣：受益匪淺！

　　變，是世界的一個不變的定理，是唯一可以永恒存在的真理。或許很多人都明白世界上林林種種的事物是每時每刻都在改變的，但即使是這樣，還有許多人活在自己自筑的不變的世界里，在里面埋葬自己的快樂與童真，

　　埋葬自己的追求與欲望。而我也在很多時候活在自己幻想的不變的過去里。

　　直至，看了《誰動了我的奶酪》這本書，我才從我自筑的過去圍城中走出來。明白了一些道理，體內那些悲郁的因子也掩埋了起來，取而代之的是一種向自己想要的“奶酪”的勇氣。

　　第10篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　他們總是不斷地拿走你的奶酪，要隨時作好奶酪被拿走的準備，經常聞一聞你的奶酪，以便知道它什么時候開始變質。越早放棄越早找到新的，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化，勇于冒險，接受新的美味。牢記：他們總是不斷拿走你的奶酪。

　　這是我最大的心得，這個世界沒有絕對的事情，要作好隨時應付未知變化的準備。如果有一天它突然降臨也不要恐懼，因為當你無所畏懼時，你就天下無敵了。

　　要學習改變，克服恐懼，享受變化帶給你的快樂，這樣你會得到輕松自在。

　　當你無所畏懼時，你該怎么辦？

　　如果不改變，就接受淘汰。

　　第11篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　“今天，全世界都需要安慰。”作者正是適合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言大開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”，這種每個人都肯定存在的心理障礙。

　　《誰動了我的奶酪？》這本書寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象，從表面上看，它和其他眾多的書沒有太大的區別，可就是這本不起眼的小書卻給現實中的人以無窮的反思。

　　世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我最簡單的對應方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

　　第12篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　在這大千世界中，無論人、物、事，都在不斷地發生著變化，社會而在不斷地向前發展。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。

　　要知道地球始終是在不斷轉動的！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》一書，使我更加深刻明白了這個道理。

　　書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作，一個健康的身體，一份好的人際關系……當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了的時候，也許有人只會竭力地喊叫：“誰動了我的奶酪”？但這本書告訴我，只要跟著奶酪的變化而變化，才能夠站住腳，才能生存。

　　第13篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　對《誰動了我的奶酪？》 這本書我早有耳聞。主要內容是生活在一個迷宮里兩只小老鼠和兩個小矮人，他們不同的追尋奶酪的事。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。奶酪代表我們生命中的任何最想得到的東西。我們的生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　這時，《誰動了我的奶酪？》就像一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，使我們希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

　　第14篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　習慣與惰性常常讓人不愿意去改變，對變化的恐懼讓人不愿意去接受變化，一廂情愿的以為奶酪會回來的

　　對事對物：居安思危，先發制人，以變制變。我寧可相信當我們開始嘗試改變的時候我們失去的只是暫時的安逸與穩定，會有更大更好的奶酪在等著我們。不是非要等到上帝為我們關閉一扇門的時候才去尋找那扇窗的。學會自嘲，不斷的否定自己，否定過去，開啟屬于自己的那扇窗。

　　對人對情：周遭人事的更替往往是因為一些客觀因素。而一些感情的破裂卻往往是由于我們對對方的認知一直停留在過去。沒有意識到潛移默化般的變化，日積月累，奶酪就變質了。人總是隨著年齡環境不斷變化的，對待感情，每一天都重新認識對方，保持人生若只如初見的新鮮感。隨著變化改變我們的行為方式去適應這種變化。親情如是，愛情，友情亦如是。

　　第15篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　我想我應該要學會“唧唧”的思考方法了，“如果我無所畏懼，那么我會怎么做？”在面對恐懼前，必須要勇敢地邁出第一步。環境變了，我要學會做的應該是要適應它，而不是讓它適應我。在邁出步伐后，我要時常自省，學會反思。僅此不夠，還要有居危思安的意識。在人生路上，有很多的岔路口，我們也要學會選擇，選擇了那條路，我們必須放棄其他的路，正如選擇了一件事的同時要學會放棄。既然我們選擇了這條路，我們就必須一直走下去，不能碰壁就停滯不前，即使撞上南墻也絕不回頭的信念！

　　我們的生活就是不斷翻滾的浪花，也許一個變化就會使你被壓倒，無法起身，也有可能會使你越挫越勇，披荊斬棘。我們在面對變化時，不妨多以積極的心態去應對，換個角度思考問題，此路不通另尋路，多給自己以信心、鼓舞，充分相信自己的前方會更美好，絕不以消極悲觀的心態去思考問題，衡量未來！給自己的心情建立一個快樂的坐標系來找成功的點，別活在消極的情緒中難以自拔，帶著樂觀的心態來看待未來，永不言棄。

　　第16篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　自強不息、勇于探索，建設人類社會和諧的精神家園。當今人們在追求物質生活與享受時，似乎缺了點什么，精神上只有了文化藝術的享受，而少了引領人類可持續進化的道德精神升華，戰爭、污染、疾病、自私自利還充斥我們的滿載的地球。我們不僅要生活中現實中，更要活在自己的精神家園里，要有自己的思索看法思想準則，把人類優秀的精神與品質傳遞給下一代。當代中國，我們不但要發展高度的物質文明，這是基石，正如古人語倉廩實知禮節，更要發揚五千年的文化精神文明，繼續創造新的燦爛的精神文明奶酪來滋養我們的民族，中國才更有活力和希望。

　　我們應該慶幸所生的時代所在的城市，但我們必須清醒，必須更加努力工作，創造財富、分享財富，發展教育，使下一代能傳承我們義烏的優良傳統品質。我們還任重道遠。所以，在日常生活中，要日三省吾身，為社會城市的發展傳送一些愛心的奶酪，使我們的生活更美好。

　　第17篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　當今世界這么復雜，霓虹燈晃得睜不開眼睛，各種功名利祿令人爭得頭破血流。不管是跟風還是真心想要，誰能找到自己真正想要的東西？誰能知道自己真正需要的是什么？

　　或許你已經找到了自己的人生目標，或許你還沒找到，但是不管怎么樣，你還是得活下去，路還是得往前走。當然，人的一生會有許許多多的小目標，但是是僅僅有目標是不夠的，因為你還需要行動。這個月看了《誰動了我的奶酪？》，兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，還有兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”，故事大家應該都知道，“嗅嗅”和“匆匆”總是運用簡單低效的反復嘗試的辦法找到奶酪，而小矮人“哼哼”和“唧唧”則運用他們思考的能力和從過去的經驗中學習。

　　其實所謂的“奶酪”其實就是我們生活中或大或小要最求的東西，比如期末考試、四六級，甚至是一次小小的作業，每個人對待它們的方式都不一樣，有的人一直都好好學習，什么作業考試，都沒多大關系；有的人平時吊兒郎當，臨了了再抱抱佛腳；當然我也不能絕對的說一定要怎么樣，這個得看個人。

　　第18篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　最近在跟助哥學做網站，其實現在對于我來說學會做網站就是我的奶酪，我要好好的把它學會，我不敢說我一定會像嗅嗅和匆匆那樣，但是我至少會像唧唧那樣，即便不是第一個行動的，但是我也會以我的速度完成我所要完成的東西。

　　曾經我問過一個人，我更像書里的誰？他跟我說，其實不能說你具體的是誰，因為他們代表的可能是不同時候的你，我覺得就是這樣的。有時候面對不同東西的態度真的不一樣，人無完人，每個人都是有缺陷的，當然我也一樣。

　　其實讀完《誰動了我的奶酪？》之后，心里真得很復雜，想想自己上了這么多年學，可是怎么感覺自己一無是處，這十幾年來我到底學會了什么？畢業了能不能找到工作呢？面臨畢業季，內心真的很惶恐，我不知道大四的學姐學長的感受是怎樣的，我不知道他們是怎么度過他們的大學，但是我知道，我應該充實自己，忙點沒什么不好的，關鍵是要忙對事。

　　感想什么的我就不寫那么多了，因為不是寫出來就有用的，此刻，奮斗，走起！！！

　　第19篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　社會正在飛速地發生著變化，周圍的一切也正以前所未有的速度向前發展著，而相對來說，人卻是一種比較穩定的動物，因為“江山易改，本性難移”，人總是安于現狀的，不希望發生太多的變化，因此，面對著日新月異的變化，人的困惑、浮躁、煩惱也就油然而生。

　　我也曾經有過抱怨、有過困惑，當今的教育形式多樣，教學方法也是日益更新，而我的學生們由于接受信息的渠道大大增加，使得自己總覺得很多方面并不能真正勝任成為他們的老師。又比如現在忙于課務，而出去培訓的機會又極少，使得自己總感覺接受的新鮮事物不夠，而不能夠更好地來教育我的學生……于是我就開始煩惱，我不知道自己應該怎么去面對這一切。

　　然而我看了《誰動了我的奶酪》這本書之后，覺得它的確教給我一個在工作或生活中處理變化的絕妙方法。它使我認識到周圍一切的變化是客觀存在的，不管你是否愿意，你都必須面對，而且要能夠及時地調整自己去適應變化！

　　第20篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　今天，我讀了《誰動了我的奶酪》，深有感觸。這本書把我人生中的又一個問號，化為了感嘆號。

　　《誰動了我的奶酪》中，主要講兩只老鼠和兩個小矮人在一個迷宮中尋找奶酪來維持生計。可兩只老鼠過于依賴著些奶酪，最后自己把奶酪吃完了說是別人偷走了。但兩個小矮人知道后，他們去尋找新的奶酪。而兩只老鼠則在家中辯論是誰把奶酪偷走了其中一只老鼠厭倦了再家中辯論的生活，明白了其中道理去尋找了新的奶酪，在路上留下標記，希望自己的兄弟悟出其中的道理跟來。可另一只老鼠還在家里想是誰偷走了我的奶酪，最后餓死了。

　　《誰動了我的奶酪》告訴我們不要過于依賴一個人或物，如果這個人＜或物品＞失去了這些，將會失去理智，對生活失去信心。所以我們平時要多去找一些東西來充實自己的生活。這樣人們才不會對生活失去理智，只有這樣自己才會對自己的生命負責，讓自己的生活更加豐富多彩。

　　第21篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　今天，我懷著無比激動的心情閱讀了美國作家斯賓塞·約翰遜的一本書――《誰動了我的奶酪》。

　　這本書里有四個主人公：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，他們在迷宮里用不同的方式來尋找各自鐘愛的奶酪。終于有一天，它們找到了各式各樣堆積如山的奶酪——奶酪C站，以后很長的一段時間，他們一直在享用奶酪C站里的奶酪。直到有一天，奶酪C站里一塊奶酪也沒有了。

　　老鼠們并不感到奇怪，它們早就知道了這一點。所以，它們很快就去尋找新的奶酪了。而小矮人卻在奶酪C站大吵大鬧，并一次次欺騙自己奶酪C站里還有奶酪。最后，他們越來越餓。小矮人唧唧終于受不了了，他去尋找新的奶酪，歷經許多磨難，他找到了更多的奶酪――奶酪N站。

　　其實奶酪和迷宮只是一個比喻，奶酪指的是金錢，人緣，地位等，而迷宮是你想要得到東西花費的時間，生活也是如此，與其在原地大吵大鬧，還不如去尋找新的屬于你的“奶酪” 。如果你不改變方式，你就會被淘汰。只要你努力，這樣你的“奶酪” 就會永不消失。

　　第22篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　星期六下午，我在家里無事可做，便去了三毛書城，準備看偵探小說。

　　我在偵探小說的旁邊發現了一本書，書的封面上印著令人垂涎欲滴的奶酪。這本書名為《誰動了我的奶酪》，好奇的我便讀起了它。

　　讀完后我認真的思考了一番，發現人生其實就如同這本書中的四位主人公一樣，當你經過奮斗得到了你想要的東西后，你會和他們得到一個奶酪基地一樣興奮。你是否想過自己得到的東西會在自己的揮霍下逐漸消失？當你某一天發現自己的東西不見了的時候，你是像兩只老鼠一樣穿上跑鞋繼續奮斗？還是像兩位小矮人一樣坐以待斃？不過其中一位小矮人最終穿上了跑鞋，踏上了新的旅途，你是否能像他們一樣？有些人總是埋怨命運的不公，總是得不到機會，可他們是否想過其實并不是自己得不到機會，而是機會來臨時你卻不好好的珍惜，正如那位寧愿餓死也不愿出來尋找奶酪的小矮人。

　　我們應該學會居安思危，但也沒有必要學習杞人憂天，抓住那些來臨的機會，成為最后的贏家。

　　第23篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　今天我來到了書店。忽然我發現一本《誰動了我的奶酪》，并且還有許多也在看這本書。看到了這么多人看這本書，我也津津有味地看了起來。

　　《誰動了我的奶酪》里的主人公是嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。其中嗅嗅、匆匆是小老鼠，哼哼、唧唧是小矮人。故事發生在一個遙遠的地方，四個小家伙為了填飽肚子和享受樂趣，每天在一個奇妙的迷宮里跑來跑去，尋找一種叫“奶酪”的東西。他們四個每天都在迷宮中度過，尋找著自己喜歡的奶酪。他們用各自的方式尋找著奶酪。經過長時間的努力，他們終于在奶酪C站找到了各自想要的奶酪。他們擁有了奶酪，就擁有了幸福。日子一天天過去，奶酪一天比一天少了。嗅嗅和匆匆對這種變化是有了心理準備，他們每天都四處聞一聞，抓一抓，看看這個地方和前天有沒有區別。他們及早就離開了奶酪C站，去尋找別的奶酪站。兩個小矮人沒有行動，而是在那里等著奶酪。就這樣等也不是辦法，所以唧唧很快也出去找奶酪。唧唧再三勸說哼哼也去，可是哼哼就是不去，哼哼覺得在C站更安全。唧唧只好一人踏上了尋找奶酪的路。在唧唧忍受了幾天饑餓，經過了一翻努力后，終于找到了新的奶酪站——奶酪N站，在那里過上了幸福的生活，唧唧為了鼓勵哼哼，在迷宮的墻上寫了好多鼓勵的話，希望哼哼也來，和他一起過幸福的生活。你說，哼哼會來嗎？

　　讀完了《誰動我的奶酪》一書，我感慨萬分，它教給我們在學習和生活中處理變化的絕妙方法，教你怎么來應對變化，我想：在學習和生活中，我們也應當學會這樣做。事情總在變化，當變化時，問一問自己是誰動了你的“奶酪”？不管我們選擇哪一面，我們有共同的方面，那就是：在“迷宮”中找到了自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

　　第24篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　早就聽說了《誰動了我的奶酪》這本書，暑假里終于把它讀到了。故事大致是這樣的：有兩個人和兩只老鼠在奶酪的迷城里共同搜尋奶酪，找啊找，終于都通過各自的方法找到了奶酪，它們都很興奮，從此以后，老鼠天天穿著跑鞋，跑到奶酪旁盡情享用，而人呢，在奶酪旁做了個屋子，并且脫掉了跑鞋。終于有一天，奶酪沒有了。老鼠繼續新的的尋找路程，找到了新的奶酪，而人卻守在那里，希望奶酪自己出現，直到快餓死才去尋找。

　　我想起了自己的一件事。有次去上學，發現紅領巾忘帶了，于是便站在路上等同學，看有沒有多余的紅領巾，等啊等也沒等到，沒辦法只得回家拿，卻聽見上課鈴響了，左右為難。那時候，我真后悔自己為什么不早點回家拿呢，非要坐以待斃。每當回想這件事情，都會無比自責：哎，怎么能那么傻等呢，只一個字作怪，懶。

　　讀完了這本書后，忽然覺得自己連老鼠都不如，它們都能自力更生，遇到問題知道動腦筋，而我們人呢，卻只一味地等待，當然也就找不到“奶酪”了。

　　第25篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　今天，我讀了《誰動了我的奶酪》這本書。這本書可有趣了，我先給你們介紹一下書的主人公吧！他們全都是小矮人和小老鼠。嗅嗅和匆匆是兩個小老鼠，啍啍和唧唧是兩個小矮人，我給大家講講他們之間發生的故事吧！

　　在這一天四個小家伙，又在“迷宮”中跑來跑去尋找他們喜歡的奶酪了。沒有多久他們就在C站找到了各式各樣的奶酪，每天早晨他們都跑過來吃奶酪。一天又一天過去了，嗅嗅和匆匆有一次來到C站的時候，奶酪不見了！可是他們并沒有放棄，終于在N站發現了新的奶酪。啍啍和唧唧他們和兩只小老鼠不一樣，他們垂頭喪氣地回到了自己家里。

　　讀了《誰動了我的奶酪》這本書，我從這本書中感受到了只要堅持不懈就會成功！在我的身上也發生這樣的事情。有一次，爸爸媽媽帶我去體育場去跑步，爸爸給我規定在十分鐘之內必須要繞體育場跑二至三圈，才可以去玩別的健身器材。眼看時間到了，我還剩小半圈沒有跑完，我突然在腦海里想到了“堅持就是勝利”，我用盡全身的力氣跑到終點。從這里我知道了，我們要做一個對自己有信心而堅持不懈的人！

　　第26篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　故事發生在很久以前，有兩只小老鼠和兩個小矮人在一個迷宮中生活，以尋找奶酪為食。那兩只小老鼠，一只叫嗅嗅，一只叫匆匆；那兩個小矮人，一個叫哼哼，一個叫唧唧。有一天，他們四個在一條走廊盡頭的奶酪C站里，發現了無數的奶酪。他們每天都來這兒，盡情享用著似乎用之不竭的奶酪。后來，奶酪一天一天的少了，最后奶酪不見了。嗅嗅與匆匆又去了別的地方尋找新的奶酪，而唧唧與哼哼卻在原地等待奶酪再次降臨。在等待中他們想盡了辦法，忍受著饑腸轆轆的折磨。終于，唧唧動身開始尋找新的奶酪，在漫長的尋找中領悟了許多人生哲理，也給好友哼哼留下尋找奶酪的線索。最后，他又找到了一大堆奶酪，在那兒他又碰到了他的朋友嗅嗅與匆匆。他們再次享用著新鮮的奶酪，并且等待著他們的朋友哼哼……

　　這個故事讓我明白人生的目標要隨著生活的變化而變化，不能停留在一個地方。人生需要我們不斷前進，去尋找新的目標，而新的目標又將引領我們的人生。生活中總會有一些變化，不管它是細微還是巨大，它都引領著我們去尋找更好的“奶酪”。而這所謂的“奶酪”，便是人們向往的穩定的工作、充實的生活、巨大的財富與身體的健康這些人生目標。在人生的迷宮中，只有不停地追尋才能獲得這些。同時我們要學會注意生活中細小的改變，這便于我們適應更大的變遷。所謂防微杜漸，要明白自己怎么樣才能像唧唧一樣意識到自身的錯誤，勇敢地邁出再次尋找的步伐，重新站起來面對迷宮似的人生。

　　我非常喜歡這個故事，它給我的人生帶來了極大的幫助。或許我們站在了人生的第一個分岔口，我們即將告別小學生涯。在小學，我們只是奠定人生初步的基礎，而更廣闊的天地更遠大的目標需要我們去追尋。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。不管人生怎么改變，只要我們像唧唧一樣，有一顆不懼怕改變的心，不斷用新的目標引領我們的人生，我們終究會找到屬于自己的“奶酪”。

　　第27篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　一本好書能能啟迪人們的心智，靜化人們的心靈，陶冶人們的情操，完善人們的品德。

　　我家就有一本好書，它一直不停的激勵著我前進，給我以智慧。這本書就是全國第一暢銷書——《誰動了我的奶酪》。這本書的作者是享譽全球，深孚眾望的思想先鋒，演說家，作家——斯賓塞·約翰遜博士。

　　《誰動了我的奶酪》講的是一個關于生活變化的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找它們奶酪的傳奇故事。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，也可以是金錢、健康、自由……或許它是精神上片刻的安寧。

　　我們每個人的內心都有自己的”奶酪“，我們追求它，渴望得到它，相信它會給我們帶來永恒的幸福和快樂。我們是追趕太陽的夸父，那心中的“奶酪”就是我們追趕的太陽。為了得到它，我們不辭辛勞，孜孜以求，哪怕是困難重重，哪怕是千難萬阻。當然，我們不會渴死在路上。然而，一旦我們得到夢寐以求的“奶酪”，就會產生極大的心里依賴，我們害怕失去它，害怕別人來和我們爭搶。這時，如果不幸失去它，我們就會受到極大的傷害而感到痛苦和失落。因此，我們應該珍惜自己的“奶酪”，不要讓它失去。

　　我喜愛這本充滿智慧的書，這本書會讓你改變思考方法，讓你成功的取得自己夢寐以求的一切，讓你知道如何來處理自己所處的充滿變化的環境。

　　第28篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　最近，我讀了《誰動了我的奶酪》后，感觸頗多。

　　書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼面對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因對變化的恐懼而停滯不前，最終沖破了恐懼的束縛，重新尋找新奶酪。

　　奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、愛情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現實后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自己跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們知道了升華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。

　　那么社會需要怎樣的人才呢?我想首先考慮的是老鼠嗅嗅和匆匆。它們具備了幾個條件：

　　一、仔細留心觀察身邊周圍所發生的變化，并為此做好充足的心理準備和物質上的準備。

　　二、能隨著事情的變化而改變做事的方向，不能墨守陳規。

　　三、敢于冒險。在各種條件因素的壓迫下，敢于繼續在人生迷宮中冒險探尋自己需要的東西。

　　第二人材我們應考慮像小矮人唧唧那樣知錯就改的人。它具備了以下幾個條件：

　　面對變化，雖然做錯了一些事，但由于自身的思想斗爭，愿意突破重圍，重新尋找屬于自己的東西。

　　第29篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　這個假期，我讀了《誰動了我的奶酪》這本書。

　　書中講述了一個非常有趣的小故事，故事的主人公是兩個小矮人 —— 哼哼、唧唧，兩只小老鼠 —— 匆匆、嗅嗅，它們每天在迷宮里尋找著奶酪充饑，終于，它們發現了“奶酪c站‘’，它們在這里盡情的享受奶酪。直到有一天，”奶酪c站“ 里的奶酪”不見了“。匆匆、嗅嗅，立即采取行動，開始尋找新的奶酪供應站，而哼哼、唧唧卻仍待在那里不知所措的想： 誰動了我的奶酪?奶酪去哪兒了? 而在這時候兩只小老鼠已經找到了新的奶酪供應站。唧唧在經過很長一段時間的思考后重新踏上了尋找奶酪的路，不久便找到了新的奶酪供應站，開始了新的生活，哼哼后來怎么樣呢?沒人知道。

　　其實，在生活中，有時候我們會像嗅嗅，及早嗅出變化的端倪;或者像匆匆，立即采取行動;或者像哼哼，擔心事態變得更加糟糕而否認、抵制變化;或者像唧唧，發現變化可以帶來更好的生活后學會及時的作出調整!不管我們選擇哪一方面，我們都有一個共同的目標：在迷宮中找到出路，從而在這個變幻莫測的時代品味成功。

　　其實，人生猶如”迷宮“，每個人都在其中尋找各自的”奶酪“—— 穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關系、甜蜜美滿的愛情、令人充滿想象的財富……

　　但現在的我有些迷茫：我不知道我的奶酪是什么?在哪兒?我是不是正在享受著它呢?你呢?

　　現在，我們是不是該好好想一想：在這個故事里，我是誰?在現實生活中，我是否已經擁有奶酪?我的奶酪是否已經變質了呢?

　　變化總在時時發生，我們每個人都要認真思考，究竟是誰動了我的”奶酪“，我們又該如何發現新的”奶酪“呢?

　　認真的品味生活，發現生活，尋找并享受屬于自己的奶酪吧!

　　第30篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　那是一次偶然的機會，我在朋友的書架上看到了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，便隨手把它取下來，并開始翻閱起來。沒想到，看了下，我便被故事的角色吸引住了。

　　《誰動了我的奶酪》是一本非常勵志的好書。這本書有四個主要角色，分別是兩只小老鼠——“嗅嗅”和“匆匆”，還有兩個小矮人——“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，找奶酪吃是他們每天必做的事。然而有一天，他們找到了一個有很多奶酪的地方——奶酪C站。于是他們四個覺得很滿足，便把自己的家搬到了奶酪C站的附近，并住了下來。不過，沒過多久，奶酪C站的奶酪突然“不見”了。原來是他們每天都在吃，沒過幾天奶酪被吃光了。這個突如其來的變化把它們的心態暴露得淋漓盡致。嗅嗅和匆匆隨著奶酪的變少而采取新的行動，開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧則猶豫不決，煩惱叢生，總希望什么時候奶酪又從天而降，始終不愿接受奶酪被吃光的事實。然而經過激烈的思想斗爭后，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，進入漆黑的迷宮，并找到了更多、更好的奶酪。而哼哼卻還在郁顧寡歡，怨天尤人，總以為是誰偷走了他的奶酪。

　　這本書里，我覺得嗅嗅和匆匆的表現很好，凡事未雨綢繆，在奶酪被吃完之前就開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧卻表現得就不那么積極上進，不過唧唧經過一段激烈的思想斗爭后，認識到事態的嚴峻，也開始尋找新的奶酪，是一個知錯就改的人。最討厭的是哼哼，害怕變化，不愿相信事實。

　　這個故事給我的啟發很大，我覺得我有時就像哼哼那樣，害怕變化。比如以前我住的小區有很多兒時的玩伴，突然有一天，爸爸告訴我要搬家，要離開我的好朋友們，想到搬到另一個陌生的環境，沒一個小朋友跟我玩，我非常不高興，但沒辦法，還是跟著爸媽搬了過去。沒過多久，就認識新小區我們同學校同年級的小伙伴，我們每天結伴上學，周末一起玩。放假的時候約上以前的好朋友一起去郊游，比起以前，我的朋友更多了。

　　所以變化并不可怕，可怕的是你害怕變化，讓我們一起適應變化，成為生活的強者。

　　第31篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　最近我讀了一本書，名叫《誰動了我的奶酪》，里面有四個主人公，分別是：能及時嗅出變化氣息的嗅嗅，能迅速開始行動的匆匆，因為害怕變化而否認和拒絕變化的哼哼，能及時調整自己去適應變化的唧唧。

　　故事發生在從前，這四個小家伙每天都要穿著跑鞋去尋找名叫“奶酪”的東西。有一天，他們發現了奶酪C站，這里有許多奶酪，夠他們享用一輩子了。可是事實并非如此。有一天，他們發現奶酪一點兒也沒有了。嗅嗅和匆匆并沒有太大的反應，因為他們知道，事物每一刻都在變化，不可能永久不變。于是他們倆立刻穿上跑鞋，去尋找新的奶酪。但哼哼和唧唧并不能及時接受這一點，哼哼大聲地喊著，唧唧呆呆地看著這一切，不感相信這是真的。在這幾天的饑腸轆轆后，唧唧終于作出了一個決定：他要離開C站，尋找新的奶酪。終于，在克服了黑暗和恐懼之后，唧唧終于找到了奶酪N站，這里裝滿了新鮮的奶酪，并看見了自己的老朋友，嗅嗅和匆匆。而哼哼或許還在奶酪C站，現在失去奶酪的絕望與恐懼之中。

　　讀完最后一頁，我把它合起來，不由得思考起來。文中的奶酪可以指任何你想要的東西，比如快樂、幸福、健康等等。世間萬物無時無刻不再變化著，沒有什么能永恒不變。舉一個最簡單的例子，長長的假期過去了，有許多人不想開學，還沉湎于假期的快樂中，但還是要面對新的學期。這就是變化。文中的奶酪也是這樣，你只有隨時把跑鞋掛在脖子，才能面對這些變化，適應這些變化。如果你不改變，你就會被淘汰。這就是“奶酪原則”！

　　我們要隨著“奶酪”的變化而變化，并享受變化。因為你要記住，總有一天，你的“奶酪”會被別人拿走。

　　這是結局……

　　或是，新的開始？

　　第32篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　一場午后的雷陣雨，天空下得滴滴答答……看著鐵灰色天空，我的心也緩緩的蒙上一抹淡淡的灰。唉!一場午后雷陣雨，攪擾了我美好的夏日午后，看來因為這場傾盆大雨，我哪兒也去不了了。在心情煩悶之余，無意中瞥見桌上一本薄薄的故事書，斗大的標題深深吸引著我，在好奇心的驅使下，翻開了那本書—“誰動了我的奶酪?”

　　故事中描述兩只老鼠以及小矮人尋找奶酪的經歷。他們同時發現一大堆的奶酪，也沒有人知道是誰把奶酪放在那里，更不知道那些奶酪從何而來。

　　當奶酪全數消失時，老鼠繼續追求他們渴望的奶酪，而小矮人則選擇一意孤行的死守在原地，他們認為自己是有智慧的，所以一定能知道到底是誰搬走了他們的奶酪;老鼠不久后便找到了比原先更多的奶酪，小矮人依然在原地執著的“守株待兔”，他們想破了頭還是不懂奶酪為何消失。

　　最后，小矮人嘻嘻哈哈走出了原先封閉自我的地方，努力尋找新的奶酪，他們認為“雖然比較晚才開始，但也比從來都沒有開始要好得多了!”最后，小老鼠“哈哈”終于找到了它夢寐以求的奶酪。

　　就這樣一個簡單的小故事，利用類似童話故事般的手法，但卻又活生生的反應出一個成功的人士，對于生活改變應采取的積極態度和觀讀，故事背后所隱藏的寓意無可限量。

　　文中的奶酪并非是指真的奶酪，它所代表的是每個人在生命中所追求的事物，但美好的事物不可能永遠好端端的擺在那里任你索取，因此當奶酪移動時，我們也必須跟著移動，否則你將永遠得不到奶酪;偏偏人們非常難改變自我，因為我們太害怕改變了，所以我們常常像小矮人一樣故步自封、畫地自限，把自己的心鎖得死死的，終究走不出自己圈設的無形牢籠。

　　在偶然的因緣下，我碰見了這本好書，一讀便讓我愛不釋手。窗外的雨漸漸停了，露出一道絢爛的彩虹，就如我的心一般，充實而飽滿，豐富且斑斕!期盼此書能在我的人生中，帶給我更多啟示，指引我尋找生命中，最香甜可口的奶酪。

　　第33篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!

　　“誰動了我的奶酪”這個故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由于奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化;唧唧剛開始不能適應變化，后來經過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思維始終定格在原來的狀態，至終仍不能接受這變化。

　　故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪C站……

　　在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。

　　通過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。

　　“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。

　　我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，并且能從中得到新的快樂!

　　第34篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……

　　故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。

　　有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。

　　或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!

　　不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

　　《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。

　　故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。

　　我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

　　故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。

　　我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。

　　請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發現的道理，并能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。

　　第35篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　最近，由朋友推薦，我仔細研讀了暢銷書《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。

　　書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善于嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由于害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的饑餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。

　　生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這么唱：不是我不明白，是這個世界變化快。

　　然而，出于人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、溫暖的環境里，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生著變化。

　　有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們教育和引導……

　　世界在變，變的結果，讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步，唯此，我們才能時刻"繃起'時光的耳朵'，聽那過去的聲音和有限的未來"(小仲馬語)，才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。

　　當然，人在適應變化時，總忘不了給自己一個"偷賴"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸。唧唧還是好樣的，他在"奶酪被動"、消極等待了一段時間之后，還是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宮挺進了，盡管他還有回到"奶酪C站"的想法，但畢竟沒有沉湎幻覺、停滯不前。

　　我們生活在這個世界上，只有承認變化，并盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬于自己的"新的奶酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更為重要!

　　第36篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　我和爸爸共同閱讀了一本叫《誰動了我的奶酪》的書，本書包括三個部分，一：“同學聚會”——講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化；第二部分是全書的核心——“誰動了我的奶酪”的故事；三：“討論”——是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。

　　故事大致內容是:有兩個小家伙是老鼠，一個叫“嗅嗅”，另一個叫“匆匆”。另外兩個家伙則是小矮人，和老鼠一般大小，但和人一個模樣，而且他們的行為也和我們今天的人類差不多，他倆的名字一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。為了填飽肚子和享受樂趣，他們每天在不遠處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，在那里尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙、香噴噴的食物。四個人都有不同的性格，“嗅嗅”、“匆匆”的大腦和其他嚙齒類動物的差不多一樣簡單，但他們有很好的直覺。而那兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”，則靠腦袋行事，他們的腦袋里裝滿了各種信念和情感。四個人都有不同的優點和缺點，“嗅嗅”——能夠及早的嗅出變化的氣息；“匆匆”——能夠迅速開始行動；“哼哼”——因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；“唧唧”——看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

　　通過這個故事我想到：在學習和生活中，我們每個人都扮演了“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”這四個不同的角色，而我認為自己更像唧唧，能夠看到自己的錯誤，坦然面對自己，改變自己，并將一切做得更好。有時做作業，我又覺得自己特別像“哼哼”，只愿意思考自己會做的題，不想去做自己不熟悉的題目，有時甚至看都不想看。我覺得自己以前的學習態度和行為習慣有很多不足，如：學習中，不想做作業時，就馬馬虎虎的隨便一寫，一點兒也不認真；生活中，做什么事都不經過大腦思考，做出來的事，很少有十分成功的一件。我覺得自己應該迅速采取行動，進行調整。

　　最后我發現:當面對變化時，兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因為他們總是把事情簡單化；而兩個小矮人所具有的復雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得復雜化。

　　生活并不是筆直通暢的走廊，我們應輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。

　　第37篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　書中有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦，“決定”的兩難，“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

　　第38篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　《誰動了我的奶酪》是一本寓言故事書，每頁都配有彩色的插圖。這本書有四個主人公；小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他們都住在一個迷宮里。雖然他們很小，可是如果你細看，就會發現一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的辦法找到了一個奶酪庫；奶酪C站。每天，他們都早早地從家出發，到達奶酪C站。到達奶酪庫后，匆匆和嗅嗅就脫下慢跑鞋并掛在脖子上，享用起來奶酪。小矮人哼哼和唧唧如法炮制。也脫下慢跑鞋并掛在脖子上，開始享用美味的奶酪。后來，哼哼和唧唧把家搬到奶酪C站的周圍，搞起了社交活動。有時他們和朋友一塊吃奶酪，有時他們自己吃奶酪。可他們沒有發現；奶酪正在一點點變少。突然有一天，奶酪C站里沒有奶酪了。匆匆和嗅嗅立即隨機應變，穿上慢跑鞋，出發了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的奶酪庫；奶酪N站。但是，哼哼和唧唧則在奶酪C站辱罵偷奶酪的賊，因為他們認為；奶酪是在一夜間被偷走的。他們沒辦法接受這樣的現實，一直想；“這只是一個噩夢。”“奶酪總會回來的。”這也導致哼哼和唧唧煩惱叢生。有一天，唧唧的眼前突然呈現出一幅畫面；他正躺在奶酪堆里吃奶酪。于是，他戰勝了心里一次又一次的恐懼，終于跑出了奶酪C站，穿過迷宮，找到了奶酪N站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼則一直站在奶酪C站里怨天尤人。

　　其實這本書里講的就是當今復雜的社會。“奶酪庫”就是你想要的東西。他可以是汽車、電腦，也可以是房子、家庭。而“迷宮”就是你找到“奶酪庫”所花費的經力和時間。這本小小的童話寓言書立刻就把當今復雜的社會簡單化了。在這里，我們不僅要向小老鼠“匆匆、嗅嗅”學習，還要向小矮人“唧唧”學習。最后，送給大家幾句《誰動了我的奶酪》里的話；

　　變化總是在發生。

　　他們總是不斷地拿走你的奶酪。

　　遇見變化，

　　隨時做好奶酪被拿走的準備。

　　盡快適應變化，

　　越早放棄舊的奶酪，

　　你就會越早享用到新的奶酪。

　　記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。

　　第39篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　“你的奶酪是什么呢？”《誰動了我的奶酪》這本書中的其中一句話令我陷入了沉思。

　　從前，在一個遙遠的地方，有四個可愛的“人物”——小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和小矮人“哼哼”、“唧唧”。他們生活在一個奇妙的迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們在奶酪C站，發現了一大堆奶酪，便在周圍構筑起自己的幸福生活。不料，很久之后的某天，奶酪突然不見了！哼哼和唧唧面對突如其來的變化聲嘶力竭地叫罵，詛咒那個搬走奶酪的黑心賊；嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪。后來，唧唧也沖破了思想的束縛，穿上了久置不用的跑鞋，進入了迷宮的深處，而哼哼卻仍在對蒼天的追問郁郁寡歡……

　　讀了這本《誰動了我的奶酪》之后，我有了許許多多的感觸。這個普通的小故事竟蘊含著一個令人深思的“奶酪”哲理！人生就像一座諾大的迷宮。在這座迷宮里，也有許多黑暗的角落霍隱蔽的死胡同，同樣有許許多多的奶酪，它們或者是事業、工作、金錢、地位、權利、美麗、健康……諸如此類。但你是否發現，你的奶酪在變化？事實上，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。奶酪不是永恒不變的，經常聞一聞你的奶酪，你就會察覺到他正在變質；再過一段時間，你再仔細瞧瞧，揮發現它還在不斷地變小！

　　記得自己在以前的學校中，幾乎是沒有朋友的。學校，好比迷宮。朋友，好比奶酪。我必須去尋找我夢寐以求的“奶酪”。幾乎沒有朋友的我，要行動起來了。在比賽中，遇見的不認識的同學都打一聲招呼，盡管我連名字也不知道。我邁出了跑向迷宮的另一處的第一步。然后，堅持在生活中也這樣，我也就有越來越多的朋友了。我終于得到奶酪了。

　　“物競天擇，適者生存。”在這個世界上，曾經擁有的，不一定會天長地久。抱怨改變不了現狀。與其手足無措、怨天尤人，不如及時調整心態，積極應對。朋友，享受變化吧！嘗試冒險，你才會享受到奶酪的真正美味！

　　第40篇：《誰動了我的奶酪》讀后感

　　《誰動了我的奶酪》是一本全球暢銷的書，雖然它只是一個寓言故事，卻告訴人們在這個變革的時代中，應該怎樣去應對變化。

　　故事講的是兩只小老鼠一只叫嗅嗅，一只叫匆匆；兩個小矮人和老鼠一般大小，但和人一個模樣，而且他們的行為也和我們今天的人類差不多。他倆的名字，一個叫哼哼，一個叫唧唧。為了填飽肚子，來到了一座奇妙的迷宮里，他們每天都在這座迷宮里跑來跑去，尋找奶酪。

　　突然有一天，嗅嗅在某個走廊的盡頭，發現了奶酪C站，這兒有無數個奶酪，四人都驚呆了，從來沒見過如此多的奶酪。于是，他們便不顧一切地開吃了。

　　時間過得飛快，轉眼幾個月過去，情況發生了變化，奶酪一天比一天少，奶酪快吃光了。兩個小矮人并沒有發現這點，還在繼續大口大口地吃著；而兩只老鼠卻又開始尋找另一個奶酪點。

　　功夫不負有心人！終于有一天，老鼠們找到了奶酪N站，而兩個小矮人呢？他們則為將失去奶酪發起愁來。這時，唧唧想開了，有了危機感，他趕緊去尋找另一個奶酪站，在路上他還給哼哼留下了標記，而自己克服了恐懼、饑餓、勞累等一切困難。碰巧，途中看到了奶酪N站，遇到了兩只老鼠，他們仨無憂無慮地快樂生活著。而可憐的哼哼依然坐在奶酪C站，望著墻發愣呢！

　　看了這本書，我不禁聯想到了自己。我覺我更像這本書中的“哼哼”遇到一些問題或者面對突然發生的變化，就不知道該怎么辦，總是發牢騷，埋怨別人，不立即去想辦法處理。比如我學習英語，單詞是要多背多寫的，大量熟記單詞是個非常重要的環節。而我在這個方面上比較欠缺，平時只局限于課本的詞匯量。解數學題時，遇到難題，我就會停滯不前，不知道運用多種方法解題，這與我平時拓展訓練不足有關。在今后的學習中只有通過不懈的努力，才能提高我的的學習成績，才能源源不斷獲取 “新奶酪”，才能不斷超越自我！

　　這本書講述的雖然是一個很簡單的故事，但對于指導我們學習有著非常深刻的意義。我覺得“奶酪”像我們的學習成果，要取得豐碩的成果，就要不斷學習新知識，善于拓展視野，不斷充實自己，才能細細品味“新奶酪”的芳香！

　　今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書，真是受益匪淺！

　　《誰動了我的奶酪》主要講述了四個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作、一個健康的身體、一個幸福的家庭……但當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時，也許有人只會竭力的喊叫：“誰動了我的奶酪？”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪的變化而變化”。

　　在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標，我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。

　　《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點兒天空！知識如同海洋一般，無邊無際！一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高！要給自己不斷地出更高的要求，相信自己能夠做到。不斷前進變化，你才能取得更高的成績！

　　相信自己！變化會使你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地！