心理個人成長報告范文（通用14篇）
在生活中，報告有著舉足輕重的地位，報告具有成文事后性的特點。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編整理的心理個人成長報告范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理個人成長報告 1
一、自我成長分析
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xx年冬天，我出生在xx地方的一個普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個孩子，但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經濟條件等原因，我從小在外婆的撫養下長大。外婆給我的愛和關懷是我終身懷念和受用的，她對我的影響很大，她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時我有了一個妹妹，妹妹的到來讓我意識到我是一個“小大人”，從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養。
很小的時候我就表現的乖巧懂事，自理能力很強，也試著去理解大人的世界。我是個求知欲很強的女孩子，很小的時候就喜歡讀書，通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實伴隨著我直到現在。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業是我各個學習階段中完成的最出色的，因此還擔任了一些班內和校內職務。對一個小孩子來講，成績好在家父母寵愛，在校老師喜歡，在同學中間也受歡迎，因此小學時代我有很強的優越感和滿足感。
這樣的優越和成就在步入初中之后發生了很大的變化。進入初中之后，可能是因為學習優秀的孩子在一個班級里開始集中，我的存在和受老師關注的程度發生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對我來說發生得比較突然，幼年的我沒有心理準備卻也默默接受了這樣的事實�，F在想起來那時剛剛進入青春期的我其實對這個“失寵”的事實是非常介意的，但是也只能無可奈何地接受，給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。
這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用，成績顯然不再像小學那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認為，這個標簽讓我放下了“優等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學習中等的學生還是居多的。
現在想起來，可能記憶都不太深刻了，不過和所有人一樣也經歷了青春期的敏感、躁動、叛逆，有對異性同學的好感有對老師的反叛。
幼時和外婆長大，所以和母親的矛盾也在這一時期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時的我還不是很理解。
我在那個廠礦高中和老師的關系一直不是很好，再加上個人的叛逆和老師發生了很多沖突。當然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個世界上沒有什么比自由更重要，于是考上大學離開這里成了高考的主要動機。在那個燥熱的夏天經歷了高考的洗禮后我越發的成長了。
雖然高考的成績不是很理想，還是勉強上了本市的一所大學，我格外的珍惜這個上大學的機會，在大學期間性格比較內斂學習也格外努力很認真。
大學生活是我很懷念的。大學是個自由的小社會，這讓我性格外向的一面得到的發展。和同學的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛情的到來讓我懂得了如何愛一個人珍惜一個人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來越好。
大學二年級時外婆去世，這個養育我將近二十年的老人就這樣的離開了，那段時間我真的很痛苦，不敢面對這個事實，我想念外婆，常常在睡夢中哭醒。我努力學習得到的獎學金再也沒有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落，我非常難過。后來得到了朋友的關心和幫助，我才明白，世事無常，我應該學著重新面對每一天好好的過日子才對�；钪娜烁鼞摵煤玫幕钕氯ィ馄攀冀K活在我的生命里。
大學生活看似平靜和緩，實際對我個人人格的塑造起到了不可忽視的作用。我對自己的本專業不是很感興趣，在公選課時開始接觸心理學，我驚訝于心理學的神秘，并且選擇心理學作為自己的第二個專業并且在畢業時獲得了雙學位。大三的時候我決定要進一步學習心理學于是報考了心理學研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個重大決定。
考研的過程是辛苦和充實的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個一無是處的人作出了很大的努力。我是個不太聰明的人，又沒有系統的學習過心理學的知識，所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準備并且制定了很詳細的學習計劃，事實證明我付出的努力得到了回報，我比很多心理學專業的學生取得了更好的成績。
世間萬物可能真的是此消彼長，當我到異地繼續學業時，愛情卻發生了變化，我和大學男朋友的愛情也就因為重重難以逾越的現實障礙畫上了句點。此時的我已經能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了，但是至少愛曾來過。
現在我已經是一名心理學專業二年級的學生，我非常喜歡這個專業，并立志以這個專業為職業為己任。
成長的過程讓我成長為一個理智的人，讓我可以以一種平靜的.心態看待這世間萬物。我的經歷讓我很能體會到每個成長的階段那些矛盾和掙扎，但是回過頭看也會有一種釋然。我認為，成為一名心理咨詢師是我最好的選擇，我在幫助他人和幫助自己的過程中體會到快樂和充實。我會努力在心理咨詢方面做出成績實現自己。
我覺得自己需要加強的五個方面是：
1、完善人格，永遠積極、樂觀。
2、學會堅持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態平和。
4、不斷學習，充實提高，精益求精。
5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
（二）個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。
我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。
因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。
同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業行為分析
（一）為什么做心理咨詢師
成為心理咨詢師是我人生的理想和職業要求。通過對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個良好健康的心態對一個人的一生來說非常重要，健康的心理是一個人事業成功的前提，心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業；同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業，特別是在大學心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中，看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情，這更增強了我從事心理咨詢事業那原本強烈的動機、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
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1、從未間斷的心理學的理論學習使我有足夠的心理學知識儲備和理論支持。
2、我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為來訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。我從骨子里熱愛心理學，熱愛心理咨詢師這個職業，這是我堅持和信仰并且要為之奮斗終身的事業。
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期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
心理個人成長報告 2
作為現代社會人類，我們都會經歷各種各樣的事情，而這些事情，有的給我們帶來喜悅和收獲，有的卻給我們帶來阻礙和痛苦。與此同時，我們也在不同的環境中成長，也因此產生不同的經歷和領悟。在這個充滿競爭和挑戰的時代，我們需要認真反思自己的成長過程，了解自己的優勢和劣勢，從而更好地應對未來的挑戰。本文旨在通過個人成長分析報告，對我的成長過程進行分析和總結，以期對我未來的發展起到積極的引導作用。
一、我的學習經歷分析
教育是一個人成長的重要組成部分，而我的學習經歷從小學到大學一路走來，也就伴隨著整個人生的成長和發展。在我的學習經歷中，尤其是在大學階段，我比較重視專業并努力學習，也經常參加各種課外活動，盡量豐富自己的社交和實踐經驗。在這個過程中，我發現自己比較擅長科學和技術類的課程，而在文學、藝術等方面就相對薄弱。不過，我也會通過各種體驗和閱讀來嘗試彌補這一方面的短板。在學習的過程中，我也比較注重自我管理和激勵，會制定一些小目標并定時檢查進度，以免迷失方向和懶散。
二、我的性格特點分析
性格是一個人的長期累積和心理習慣所形成的特征。就我的性格特點而言，我比較內向，不太善于表達自己，但是會思考和分析問題，不容易沖動。同時，我也比較敏感，對自己和他人的情感狀態有一定的感知能力。在處理人際關系的時候，我比較細心和謹慎，盡可能避免沖突和誤會，但也容易過于保守和依賴。除此之外，我還比較獨立，不善于依賴他人，會盡可能地對自己負責。
三、我的個人價值觀分析
價值觀是人類行為的指南，我個人的'價值觀主要來自于家庭和社會環境的影響。在我的家庭中，家人普遍比較重視誠信、責任等傳統道德和家庭觀念，而我的社會環境也讓我意識到了勤奮和努力的重要性。在我自己的價值觀中，我也比較注重誠信、責任、團隊協作等方面，盡可能地遵守自己的承諾。同時，在處理挑戰和困難時，我也會盡量積極面對，不輕易放棄。這些價值觀在我的日常行為中具有指導作用，也是我個人成長中不可或缺的一部分。
四、我的未來職業規劃分析
在個人成長過程中，職業規劃也是一個非常重要的方面。在我的未來職業規劃中，我希望能夠在科技類領域或是咨詢類領域獲得發展機會。我會盡可能學習和提升自己在這些領域方面的能力，同時也嘗試多參加實習和社交活動，積累自己的人脈和知識儲備。在我的職業規劃中，我也會考慮到自己的興趣和個人發展方向，同時也會不斷調整自己的計劃以適應未來的挑戰和變化。
作為一個人的成長和發展，不僅需要具備專業能力和知識儲備，也需要不斷自我反思和調整。通過個人成長分析報告，我嘗試分析了自己的學習經歷、性格特點、個人價值觀和未來職業規劃，并從這些方面反思自己的不足和潛在優勢。在未來的成長過程中，我會嘗試將這些分析轉化為實際行動和計劃，以更好地迎接未來的挑戰。
心理個人成長報告 3
一、前言
人生不止于生存，還要有所追求和成長。對于每一個人來說，個人成長都是一個不斷探索和提升的過程。每個人都在不斷地成長，但很少有人對自己的成長進行深入的分析和總結。因此，本文嘗試從自我分析、學習方法、個人能力、職業規劃等方面，對個人成長進行詳細的分析和總結，以期對自己的成長有更深入的認識，找到提升的方向和方法。
二、自我分析
自我認知是個人成長的基礎。通過對自身的思想、動機、行為等進行深入的分析，可以更好地認識和了解自己。在我看來，自我分析的核心在于以下幾點：
1、接受自己的缺點：每個人都有自己的不足之處，直面缺陷并接受，是自我成長的必要步驟。
2、發掘自己的優勢：發現自己的長處，除了能夠增強自信心，還能更好地利用優勢，達到更高水平。
3、不斷學習：成長需要不斷探索和學習，只有保持開放的心態，才能不斷發現新的機會和發展的空間。
三、學習方法
學習是個人成長的重要途徑。但并不是所有的學習方法都適合每個人。我個人比較適合的學習方法包括：
1、多樣性：通過不同的方式和途徑進行學習，如看書、聽課、實踐等，可以增加學習的樂趣和效果。
2、目標性：明確學習目標和計劃，并根據目標有計劃地安排時間和內容。
3、反思性：上課、看書之后，及時反思和總結所學內容，找出薄弱點和可改進的地方，并及時調整學習策略。
四、個人能力
個人能力是人才的核心競爭力。在今天的社會，強的`硬技能不再足以支撐一個人的職業發展。而軟技能、人文素養、團隊合作等能力才是當下人才市場所看重的。在我看來，個人能力主要體現在以下幾個方面：
1、溝通能力：能清晰明了地表達意思、認真傾聽和理解別人的意見，以及積極建立和維護人際關系。
2、學習能力：有持續學習的習慣和意識，能夠快速學習和適應新的領域和技能。
3、解決問題能力：能夠運用邏輯思維和創造性思維解決各種問題。
4、團隊合作能力：能與團隊成員有效溝通和協同合作，為團隊目標賦能。
五、職業規劃
職業規劃不僅關乎個人成長，還是個人發展的重要環節。有一個合理的職業規劃可以幫助個人更好地找到自己的職業方向和目標，并快速提升自己的職業素養和能力。在我的職業規劃中，我主要關注以下幾個方面：
1、目標職位：了解和梳理自己的專業方向、興趣和優勢，找到符合自己定位和預期的目標職位。
2、職業發展路徑：從目標職位出發，了解該職位各個階段所要求的能力和職責，并制定詳細的職業發展規劃。
3、市場管理：掌握市場變化、了解同行業發展趨勢，并保持敏感和洞察力，及時調整自己的職業規劃和發展路徑。
4、提升自己：定期跟進自己的職業規劃并持續提升自身能力和素質，提高自己在工作中的表現和職業價值。
六、總結
個人成長是一個不斷追求和提升的過程，需要有清晰的認識和明確的目標。本文從自我分析、學習方法、個人能力、職業規劃等方面，對個人成長進行了分析。希望利用這些思考和總結，能夠讓自己更清晰地認識和了解自己，并找到更好地提升自己的方向和方法。
心理個人成長報告 4
我畢業于xx專業，畢業以后始終從事與心理詢問相關的工作，成為一名優秀的心理詢問師，是我始終以來的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經受以及家庭教育和工作環境的影響。
一、自我成長分析：
(一)童年的經受，是我一生的財寶
童年的生活在一個簡潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切力量供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經常關心父母做家務，照看好妹妹，好好學習，不讓父母擔憂。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細負責的人生態度直到今日還在影響著我。童年的經受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)歡樂又困難的求學之路
小時候家里離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。
上學校的時候，學校離家很遠，沒方法只能住校，這給家里帶來不小的經濟負擔。母親為了我的養分健康，每周到學校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動，每次母親給我送飯的時候，都要叮囑我在學校好好團結同學，敬重師長，仔細學習。母親樸實的思想給了我很大的影響，學校階段我的學習始終名列前茅，同時還是縣里的三好同學。
學校畢業時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當。面臨全縣最好的同學，我的優越感丟失了，我顯得力不從心，我的學習成果漸漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關心，他常常給我們講怎樣適應高中的學習生活，怎樣找到自己的目標，關心樹立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來，考上了高校，成為我們家里第一個高校生。
(三)充實的高校生活
進入高校后，我全身心地投入到學習當中，每逢節假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習室。當然，我也樂觀地參加到社會實踐當中。大三的時候，我..的學習過程中，我遇到了更多的老師和同學，從他們身上學到了更多的東西。學習其次專業是需要極大的急躁和堅持的，在高校學習的四年中，我不僅學金，..這段人生經受讓我體會到了學習的歡樂和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還始終堅持著。
嚴格的家庭教養以及所經受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質，讓我能夠始終以樂觀的人生態度去面對人生的挑戰。
(四)走向成熟
畢業以后我參與了工作，自打那時起，魏書生老師始終是我從事教育事業的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時，校領導支配我做心理健康老師。
這對我來說的確具有劇烈的挑戰，由于這個學校以前從來沒有心理老師，也沒有心理詢問室。但挑戰也給我帶來了機遇。我靜下心來仔細搞好學校的心理詢問室建設，通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校支配我兼任學校部的思想品德老師，這也給了我一個更加深化了解同學心理的機會。
二、職業行為分析
(一)成為心理詢問師是我的人生抱負和職業要求
通過對自己人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。
成為合格高尚的心理詢問師是我內心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發覺，學校的德育工作離不快樂理健康教育，而我的人生經受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨著詢問室的創辦，吸引了大量的同學前來求助，迄今為止，我為相當一部分的同學排解了心理問題，關心他們重樹了自己，找回了自信，讓多夢的'青春布滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增加了我從事心理詢問事業原本劇烈的動機。
(二)成為心理詢問師的優勢和不足
優勢：
1、我的性格中尤其喜愛孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢問事業的信念。
2、對于搞同學心理詢問來說，我的成長經受是我開展心理詢問工作的一筆財寶，通過對我同學時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為同學的榜樣。
4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問工作的專業水平。
5、高校的時候我學習的是心理學專業，有著較為扎實的專業基礎。
不足：
1、隨著學校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學問和專業技術尚有肯定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。
2、由于我這個人過于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡單消失反移情現象。
3、從事心理詢問師職業的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論學問和詢問技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求自己，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關心的時候，能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導和同事們的支持，以樂觀嚴謹的態度對待求助者。
2、由于我的職業特點和個人力量，我較為擅長青少年的進展性心理詢問，關心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論，在今后的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增加顏色。
心理個人成長報告 5
作為一個人，在成長的過程中會經歷很多的階段和變化。每個人的成長軌跡和經驗都是不同的。一個人的成長與他到底能夠走到哪種高度直接相關。因此，對于一個人而言，意識到自己的成長有哪些方面的不足，今后要在哪些方面加強自己的能力，都是非常重要的事情。因此，對自己的個人成長進行一個分析，可以更加全面地認識自己，發現自己的不足之處，從而更好地去努力和發展。
一、個人優點的分析
首先，一個人在分析自己的成長之前，需要先認真地審視自己的個人優點。每個人都有他自己的優點和長處。因此，如果能認真并仔細地分析自己的個人優點，那么在今后的成長過程中就能夠更加充分地利用好自身的優勢。在我的個人成長中，我認為我有以下幾個優點：
1、學習能力強：我在學習方面有很不錯的天賦，無論是專業知識還是其他方面的知識，我都有一個較好的學習能力。對于我來說，學習是一種非常有樂趣的事情。我會積極地學習，自覺地擴展自己的`知識和經驗，從而不斷進步和提高自己。
2、溝通能力較強：我在團隊中有比較強的溝通能力。無論是與同事的溝通，還是與領導的溝通，我都能夠較好地把握交流的機會，從而有效地傳達自己的想法和意見。我能很好地理解他人的觀點，而且也能夠清晰明了地傳達自己的想法。這種溝通能力讓我能夠與各個人在工作中和生活中產生良好的關系。
3、自制能力較強：我在自我管理方面的能力也比較強。我能夠很好地控制自己的行為和情緒，不會因為一些小事情而導致自己的心情崩潰。我的自制能力能夠讓我更好地抵御一些低效的思維和行為模式，從而更加有效地提高自己的生產效率。
二、個人不足的分析
在自我分析的過程中，需要認真地尋找自己存在的缺點和不足。只有認真地發現了自己的不足之處，才能夠更加充分地進行自我完善和改進。在我的個人成長方面，我認為我有以下幾個不足之處：
1、沒有更好地利用時間：我發現自己總是沒有合理地分配自己的時間。有時候，我總是無意義地浪費時間做一些無意義的事情，比如看電視劇或者玩游戲。這對我來說是一個非常不好的事情。如果能夠更加合理地利用好自己的時間，那么我就可以更好地提高自己的工作效率。
2、缺乏決策能力：我在決策方面的能力比較差。有時，我很難做出重要的決策，這讓我感到非常的被動。如果我的決策力能夠更加全面和果斷，那么我就可以更好地掌控自己的人生和事業。
3、缺乏行動力：我有時候很難馬上行動起來，如果有一些事情處理不當，我就會覺得自己還有機會繼續充電。但是這種想法極其低效，因為必須盡快做出決策和采取行動，才能讓自己在生活中獲得更多的機會和成長。
三、提高個人能力的方法
1、健康的心態：一個健康的心態，是實現個人成功和成長的基礎。首先，我們需要認識到自己的不足之處，并為此付出努力，保持積極向上的心態。我們還需要深刻意識到成長過程中的坎坷與困難，并逐步克服，發現真正的自己。
2、讀書學習：讀書是提升個人能力和素質的最佳方法之一。通過閱讀優秀的書籍，我們可以接觸到更多的知識和思想，從而更好地啟迪自己的智慧。讀書是一種長期的過程，需要在每一天的生活中都有不斷自我增值的意識。
3、多鍛煉身體：身體的健康是我們在生活中最基本的需求之一。一個健康的身體可以帶給我們許多好處，比如更好地精神狀態，更高的效率和更全面的意志力等。因此，多進行體育鍛煉，可以極大地提高自己的健康水平。
4、多與人交往：建立好的社交圈對個人成長和人際發展都非常重要。通過社交，我們可以結識更多有價值的人脈，能夠更好地分享自己的工作經驗和思考，從而讓自己更好地成長。
綜上所述，對自己的個人成長進行分析，不僅僅能夠更好地認識自己，同時也可以了解自己的優點和不足之處，從而更加充分地利用自己的優勢，克服不足，邁向更高的成長。因此，我們需要時刻審視自己的成長軌跡，發現自己的特點和潛力，不斷提高自己的能力和素質，才能取得更加優異的成果和更好的人生價值。
心理個人成長報告 6
人生總是在成長中度過的，成長是不斷探索和發現自己的過程，是對自己的不斷了解、認識和掌握。而這個過程是艱辛而曲折的，因此，對于每個人來說，都需要不斷總結自己的成長之路，了解自己現在的狀態，為更好地成長做好準備。這篇個人成長分析報告，就是個人成長中的一次總結、反思以及將來的規劃。在本文中，筆者將從學習、事業、情感三個方面來進行深入地剖析，并提出相關建議，助力個人成長之路。
一、學習方面
學習是每個人成長的重要環節之一，也是人生發展的重要保障。從小學到大學，我一直兢兢業業地學習，努力適應各種學習節奏�，F今社會，我們應該通過多元化、全方位的角度去學習。寬廣的知識體系和跨領域專業知識是社會價值和競爭優勢的重要來源。因此，我的進一步成長需要更廣闊的知識體系。
同時，我也發現，刻苦學習是一種不斷成長的'基礎。這需要我們衡量自己的學習成績和興趣之間的關系，確立目標規劃，為自己制定學習計劃。這樣的規劃有助于我們分析自己的優勢和劣勢，并為之后的規劃提供參考。在學習過程中遇到困難，我們應該加強溝通并尋求幫助。融入團隊，和同學老師一起討論學習，就會發現學習不再是單調枯燥的，而是充滿更多樂趣和收獲。
二、事業方面
作為一個大學生，我們需要持續了解自己所學專業的知識，不斷積累和更新最新知識，這對于未來順利進入職場是非常有必要的。在職場上，我們需要具備合適的技能，進行有效溝通和團隊協作等。在我生活的城市，創業大潮不斷，我有意參加相關活動，多了解社會動態。還可以參與實踐項目、企業實踐、社會實踐他們將會有機會不斷鍛煉，提升自己的能力。
三、情感方面
社會發展速度很快，生活壓力也越來越大。每個人的情感世界都經歷了至少一次磨練。家庭、交友、愛情都是我們最�？吹降年P系。家庭是一個最好的情感基礎，友誼是一個相互培養的關系，愛情是一個人心靈伴侶，這些都需要我們認真經營和維護。很多時候，我們需要有足夠的耐心和心態和對方溝通交流。在情感方面，我認為自我控制很重要。我們需要足夠的自信和勇氣去追求自己的幸福，而要做好這些，情感上的自我調節和維護就非常必要了。我們可以制定自己的情感規劃，比如，定一個具體的目標，分析自己的優勢和劣勢，積極參與社交活動等。當遇到情感問題的時候，我們應該適當表達自己的情感，更好地溝通，得到次次的進展。
在整個個人成長分析報告中，我學到了很多，更深入了解了自己。在未來的成長之路上，我會努力學習，認真規劃自己的生活和職業，處理好情感關系，成為一名全面發展、實力最強的人。通過不斷地成長，我相信未來會變得更加充實和精彩。
心理個人成長報告 7
一、自我成長分析
我于xx年2月出生在吉林省松原市的一個美麗的村子里，父母親都是樸實的農村人。由于父母親的文化水平都不高，所以從小他們對我的學習輔導都很少。我還有兩個姐姐，父母為了供我們上學省吃儉用，舍不得花一分錢。因為姐姐比我高兩級，我上一年的時候他們的上三年級了，媽媽總是督促他倆看著我學習，有不會的就叫我問他們。所以我在學習上也盡心盡力，努力學習，學習成績一直在班里算中上等。記得上小學那是我是個很老實的孩子，從來沒和同學打過架，老師留的作業也能及時保量的交上。父親也舍得為我花錢，不時的給我買數學作業本以加強數學練習。等我到三四年級的時候，正是花錢多的時候，為了我們上學，父親去加工廠干活，去工地干活，父親的辛苦我們都看在眼里，也許成績是那時最好的回報，我們的成績都在班里前幾名。
我小時候就體弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都發高燒，就是吃藥也好不了，每次都得去診所打針。記得有一次發燒得厲害，還是在晚上，爸爸背上了我就去了診所，當我躺在床上的時候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼淚。那時就想等我長大了一定要讓父母過上好日子，不再讓他們受苦受累了。
記憶最深的一次是我在小學四年級過六一的時候，我非常榮幸的參加了校音樂隊里，經過好幾周的練習終于要到六一了，老師在前一天說，你們都得穿統一的服裝，還得買雙白鞋，回家和媽媽說我要買衣服，但是媽媽說家里沒有錢了，就別買了，我當時哭了，不知道該怎么辦，想了想為什么會這樣，就是因為家里條件不好。結果到六一的那天我沒有上場，自己在班里靜靜的看著、想著，我在想一定要好好學習，一定要掙好多好多的錢。
后來我順其自然的進入鄉村中學，一如既往的刻苦學習。但是隨著物理、化學科目的增添，激烈的學習氣氛，我感覺力不從心，致使我中考失利才考了490分，因此沒有進入縣重點高中。當時我有了一種想法，就是想輟學，不想再念了。可是父母望子成龍的期盼讓我改變了這種想法。這樣我的命運就此發生了改變。高中的生活開始了。我進入了縣二中，普通的高中，但是新的環境影響了我，第一次在八個人的寢室住，一向靦腆的我通過和他們交往，一起吃飯，一起買衣服，晚上聊天，使本來內向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多，如何和同學處好關系。記得有一次寢室的同學聚會，那是我第一次和同學出去吃飯，經驗也不足，感覺特別好奇。在飯桌上大家喝了酒，還說了很多話。但是最尷尬的事卻發生在我的身上，等買單的時候室友們都紛紛的掏出來錢，說是aa制，但是我沒有帶錢，以前也沒有帶錢的習慣，也不懂的什么是aa制，那次我卻吃了一次霸王餐。后來我才知道，他們自從那次聚餐后很少和我說話，原來是因為我吃飯沒有花錢，他們覺得我很不講究。后來的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多，也改變了很多，交了我最好的朋友，從一個幼稚的孩子變得更成熟了。
高中我的學習成績不是很好，即使每天學到十一二點但是成績還是上不來。高考又一次改變了我的命運，356的'成績讓我進入了如今的大學里。雖然學校很小，不像想象的那樣，但是今天回憶起來，我沒有一點后悔和抱怨。
大學是一個自由充滿書香氣息的天堂，雖然專業不是我喜歡的，但我卻在圖書館里找到了無限的樂趣。閱讀小說、經濟、化工、醫學、心理學、哲學等成了我最大的興趣愛好，我仿佛找到了新大陸一樣求知若渴，徜徉在知識的海洋里不可自拔，心理學便是我挖掘的最大寶藏。大學是我人生中最豐富多彩的階段，和室友一起爬山、上網、做兼職，這個時期的我變得更加開放、更加熱情。學校組織的各種活動深深的吸引了我，比如十佳歌手的比賽，相聲小品的比賽等我都會積極的參加，這些都讓我變得更加外向了。為了不斷的完善自己，增強各方面的能力，我還加入了學生會，在學生會中激烈的競爭讓我懂得只有不斷的提升自己才能立足，要想在學生會中生存就得懂得如何為人處事，身邊的人做的很好我就的向他們學習。學生會的工作讓我在大學中學到了很多，也增強了自己的能力，為我的人生增添了光彩�；仡欉@二十三年的點點滴滴，我在想正是這些關愛我支持我成長的人才逐漸讓我變得更加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學習和生活中使我學會了一些基本技能，培養了勤奮學習、辯證思考問題的能力，養成了良好的性格。我突然想起了一段話：“人，最寶貴的是生命，生命對于每個人只有一次。這僅有的一次生命應該怎樣度過呢？每當回首往事的時候，不會因為虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時候，我能夠說，我的整個生命和全部精力，都獻給了人類最寶貴的是事業——為人類的解放而斗爭！”我不敢說為人類解放而斗爭，我更注重自我價值的實現。通過心理咨詢師培訓，我更加認同和喜愛心理咨詢師這個職業，希望幫助來訪者達到助人自助的目的。不僅幫助了別人，自己也得到了很大的收獲——成就感的滿足。
二、我周圍的人
每個人都有親人、朋友，同學。父母的勤勞樸實深深的影響了我，如今的我為了減輕他們的負擔，每個假期都會做些兼職，這些也讓我認識了社會，生存的需要付出的，這個社會你會遇到不同的人，不同的事。但是我深信只要踏踏實實，不怕辛苦一定會有更好的未來的。朋友么到時很多，但是真心卻很少。我的高中同桌就是其一，他就是一個很開朗的人，做事很有調理，什么事做的都特別好，他也就是我的榜樣，也影響著我的未來。他現在也和我一個學校，我有什么難題都會去找他，讓他給我意見。
現在印象最深的也就是大學同學了尤其是寢室的室友，由于大學的課程較少，時間也多，同學經常上網，以前我很少上網但是現在我經常和他們一起去，這也就是一個環境影響一個人了�，F在的社會有很多的誘惑，現在我已是即將走上社會的人了，應該把更多的經歷放在學習和工作上，更多的想法用于自己的未來，規劃自己的人生。
三、我眼中的自己
1、自我介紹：我是一個誠實守信，有責任心，積極開朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。
2、對自己的看法：但是金無足赤人無完人，每個人都有自己的缺點。我的缺點就是做事沒有耐心，遇到事就亂了手腳，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，經過認真的思考后在做事。對自己的希望是認清自己的不足，并能將不足進行改正。希望有自己的想法、有自己的主張和見解，能夠抵制各種誘惑，要做到先做了再說。
3、優勢如下：
（一）、我對心理咨詢師這個職業的喜愛源于濃厚的興趣，對該職業充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。
�。ǘ�、二十多年的求學經歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩定。我具有良好的人格基礎，較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，并且能有意識的剖析自己、充實自己、提高自己，所以我具備成為一名優秀心理咨詢師的基本條件。
不足如下：
（一）心理學知識欠缺，理論基礎不牢固，心理咨詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗較少。在樓棟實習中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實質性內容。
（二）喜歡將自己的價值觀強加于別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。
�。ㄈ├碚撝R和專業咨詢技巧尚有一定的缺陷，不能很好的幫助來訪者解決心理問題。進行一番自身優劣勢分析后，我確定了今后的工作努力方向。
不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點，以職業性的理智嚴格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態度，無條件接納來訪者。學以致用，應用理論知識指導咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時，應及時轉介給有經驗的老師，以負責任的態度對待每一位來訪者。
4、自我奮斗目標
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自己，加強自己的領導能力，專業學習能力。最后實現自己的企業目標，成為一個專業人才。
四、我眼中的世界
我的人生觀：我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。
以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德�，F在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
五、我的成熟標準
能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
六、評價
同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。
批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創造性。考慮太多，太有原則性。
七、結束語
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，更加了解了自己！其實這個對于自己的分析還是很必要的，不斷的完善自己才是美滿的人生！我也會繼續努力完善自己。
心理個人成長報告 8
個人成長是每個人都必須要面對的一個問題，無論是在工作還是在生活中，每個人都需要不斷地提升自己的能力和素質。因此，對于每個人來說，分析自己的成長歷程和未來的發展方向顯得尤為重要。本文旨在分析個人成長歷程，并對未來的發展方向做出預測和規劃。
一、個人成長歷程
成長是一個漫長的過程，每個人都會在成長的過程中經歷各種各樣的階段。在我個人的成長歷程中，我經歷了以下幾個階段：
1、童年階段
童年是每個人成長過程中最重要的一個階段，是我們人生的開端。在我的童年階段，我學會了走路、說話和認字等基礎技能。此外，我還經常和同齡人一起玩耍、學習。這個階段的經歷更多的是家庭和學校的熏陶和影響，對于未來的發展方向并沒有太大的影響。
2、小學階段
小學階段是我成長歷程中的重要轉折點，這一階段我接受到了更加系統化和專業的教育。在小學期間，我學習了更多的知識和技能，比如閱讀、寫作、數學等。這個階段對于我的未來發展方向有著決定性的作用。
3、中學階段
中學階段是我成長歷程中最重要的一個階段。在這個階段，我開始以更加系統化和專業化的方式接受教育。同時，在這個階段，我也開始為自己的未來做出規劃和決策。我選擇了自己感興趣的學科并加強了自己的學習能力。在這個階段，我成功地通過了高中考試，順利進入了大學。
4、大學階段
大學階段是我目前成長歷程中最關鍵的一個階段。在大學期間，我接受了更加專業和系統化的教育。同時，我也加強了自己的社交能力，參加了許多校內外的.活動，并積極參與了各種實踐工作。在大學期間，我選擇了計算機科學作為自己的專業，并在這方面得到了良好的培養和發展。通過大量的實踐工作，我不斷地提升自己的技能和能力。
二、未來的發展方向
根據我的過去和目前的成長歷程，以及對未來的規劃和預測，我決定在未來的發展中把握以下幾個關鍵點：
1、學習：不斷地學習和提升自己的能力和素質，這是未來發展的關鍵點之一。
2、積極參加社交活動：在未來的發展中，積極參加社交活動是非常重要的。通過社交活動，可以拓展自己的社交圈子，并獲得更多的機會。
3、探索自己的興趣愛好：探索自己的興趣愛好，找到自己真正熱愛的事業。
4、注重實踐：實踐是提升自己能力和素質的關鍵所在。未來發展中，應注重實踐，并在實踐中不斷地提高自己的能力和素質。
5、持續學習：持續學習是未來發展中的關鍵所在。通過持續學習，可以不斷了解新的知識和技能，提升自己的競爭力和發展潛力。
三、總結
個人成長是一個細水長流的過程，每個人都需要不斷地提升自己的能力和素質。通過回顧自己的成長歷程，并對未來的發展進行規劃和預測，可以更好地把握未來的發展方向和機會。未來發展過程中，需要持續學習、積極參與社交活動、探索自己的興趣愛好等，在不斷成長和發展中，實現自己的人生價值。
心理個人成長報告 9
一、自我成長分析
（一）快樂的童年，我回味無窮的財富
我出生在世界文化遺產平遙古城沿村堡村，1973年那個時期還是個挨餓受凍的時代，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景，也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里的情景廣闊的自然，豐富的活動，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，特別是三個姐姐和哥哥的關愛，爸爸媽媽疼愛，成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學校生活。每天下午放學后還要趕緊寫完作業再去地里割草喂羊，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔任生產隊里的隊長，忙雖忙點，收入相比較來說還算可以，我是家中的老五，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到縣里的新華書店去買連環畫看。小學五年，光是連環畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起，我養成了勤奮、愛讀書的習慣，不知不覺，學習成績也一天天好起來。
�。ǘ┙浭軞v練的中學時代
小學畢業，我以優異的成績被選拔到鎮上的重點中學去讀書。每到周六，我就和其他幾位同學步行回到十八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學校，開始一周的學習生活。這期間，由于自己貪玩，初中獨自生活能力差，學習成績下落。應該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措。初中畢業時，本來在小學名列前茅的我卻連普通高中都沒有考上。應該說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創傷。不管怎樣，我還是應該感謝我的母校，盡管說這段時期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環境中，我學會了獨立，學會了堅忍。后來我補學了一年，考上平遙二中的高中。
高中時期，我有了明確的奮斗目標，那就是“走進大學，繼續深造”。盡管那時的學習緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作，同時做班級衛生委員。那時候，我意識到自己已經成為一個成熟的人，能處理好各種人際關系，能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔什么，他們為我營造了一個比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發展�，F在想來，高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難，那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。
�。ㄈ┳呦虺墒斓那嗄陼r代
步入大學校門后的幾個月，我曾經一度限于困境。雖說從中學起我就一直在外求學，過著獨立的生活，但到離家幾千里以外的地方我還是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學的喜悅，濃濃的鄉音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈所幸的是，老師親切的問候，同學溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來；清晨起床，到學校對面的植物園，盆景圓去跑上幾圈，體驗運動的快樂；上課時，沉浸在奧妙無窮的知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間大學二年，我還嘗試參加了一些學生社團活動，如演講協會和國標舞訓練班，雖然最終沒有堅持下去，但這段經歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅實的基礎。參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經常為了批改作業熬到深夜；為了教學問題輾轉反側；課堂上和學生一起分享知識、共獲成功；業余時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會到作為一名老師的幸福�；叵肫饋�，應該說我能夠成功地走進學生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關。
結婚生子，我成了一個快樂而又焦慮的父親。現在想起來，那時也許是對孩子關注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓孩子嘗試體驗著成長。前幾天，教授在為我們講解心理測量知識時引導我們分別做了一些相關的測驗，做完EPQ測驗時，我驚奇地發現，自己的氣質類型已由大學時期的膽汁質和多血質混合發展為非典型的氣質類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩定的氣質。
回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學習中，我已漸漸形成自己比較穩定的人格特質：樂觀、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善于關愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現一些情緒化，影響咨詢的進展；今后，一方面我會加強鍛煉，培養自己的意志力，另一方面我還會更進一步地分析自己、調整自己，提升自己的心理素質，實現自己的人生理想。
二、職業行為分析
第一次接觸心理學是在上大學時期，那時我還不能清晰地預測自己未來的職業會和心理學有多大的關系，只是被心理學無窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學習心理學知識而自豪著。隨著心理學知識的日積月累，心理學神秘的面紗也一層層被揭開：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認知發展，維果茨基的.最近發展區，巴甫洛夫的條件反射當心理學家們的偉大理論像魔術一樣在我的眼前精彩紛呈時，我對心理學的認知也變得越來越清晰。對我來說，心理學不僅是完成學業的需要，更是對我自身的成長起著幫助和指導作用的良師益友。從那時起，我開始有意識地嘗試將心理學知識應用于學習和生活，從而最大限度地提高了自己的學習和生活質量。
做班主任后，與學生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學生的成長歷程，學生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然：時而萬里晴空，風和日麗；時而陰云密布，狂風肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會到與他們共同成長、實現自己的快樂，也體會到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年，有個女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學業；20xx年，有個男生毆打父親，辱罵母親，并反復曠課、聚眾斗毆，20xx年，有一女生和母親逆反中途退學面對慘痛的現實，我愈來愈感到自己肩上擔子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導學生維護自己的心理健康，幫助他們增強對心理沖突的耐受力，從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。
20xx年。我在學校領導建議下，又通過學習教師繼續培訓心理咨詢教材后成立了一個“心靈港灣室”，心理咨詢兼有家庭教育功能。雖已接近不惑之年，一邊工作一邊學習讓我非常疲勞，但是一直咬牙堅持著。而且我越來越覺得自己更加需要專業心理學知識，20xx我報心理咨詢師的培訓與學習，這樣的學習對我來說太重要了。培訓與學習，一方面彌補了自己專業技術的不足，提高了自己幫助學生和他人解決問題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害，提升了家人和自己的幸福指數。
三年來，在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導下，我更加全面地認識和了解了自己，更進一進步地提高和完善了自己，基本具備了一個合格心理咨詢師應該具備的素質：自我調整的能力進一步增強；儲備了比較豐厚的心理學知識；掌握了一定的資訊技術盡管如此，但我認識到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優秀的心理咨詢師，僅僅死讀書和參加培訓還遠遠不夠，我還需要創造更多的機會，接受各位心理學專家的督導，向其他更優秀的心理咨詢師學習。在心理咨詢的過程中，我充分認識到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關系顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者，我們應該首先尊重他們的價值觀，無條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術和咨詢技能個性化地運用于咨詢，我相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量，好的心理咨詢師應該能夠發現這些資源，引導求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問題。
心理咨詢是一個神圣的職業，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發展，為國家培養身心健康的合格人才；作為一個父親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長的藍天；作為心理咨詢師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解，渴望得到別人的認可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自己。教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有戰勝過困難，沒有負過重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦镒稍儙煹某砷L，需要我們勇于承擔責任，挑戰困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過程是復雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢想，一路到底。
心理個人成長報告 10
進入大學就如同踏進一個半社會狀態的生活環境。很多事情不似中學時會被種種因素擱淺下來，例如最現實的找工作。不管是有意或無意，“就業話題”總是在不同地點不同時間不同情況下進入我們的世界，或多或少在我們各自的心里投下石頭、激起漣漪。雖說工作是大四畢業后的事兒，不過大一開始考慮并為之打算卻并不算早。
尼采說過“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去”。以前我未想過對自己也需刻意的去了解并總結，現在仔細想想其實自己也不是很了解自己，再深入想想其實自己也已擁有很多，足夠撐起自信督促自己奮發向上，獲得更多的進步。
這段時間，仔細對自己進行了分析。以下是大致的內容：
一、我的性格
我的性格比較開朗、樂觀和積極向上，能和絕大多數朋友相處融洽。做事嚴謹，責任心較重，自己負責的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多時候，潛意識里總覺得自己并不比他人差，可就是壯不起膽來突破自己。
二、我的興趣
我喜歡具體的任務，但不太喜歡做體力工作。我的興趣類型最接近A藝術型人和S社會型人的特點。喜歡自我表達，富有想象，追求美、自由、變化，喜歡多樣性與展示，對人感興趣，人際交往能力還不錯，喜歡微笑，喜歡聽歌，喜歡旅游。
三、我具備的技能
各種能力每個人多多少少都有，只是傾向程度不同。我個人能力傾向于言語能力、空間判斷能力，手指靈巧度、手腕靈活度也比較高。大致適合的職務有記賬員、舞蹈家、秘書、警察、招待員、導游。
四、我的個人價值觀
價值觀作為一種社會意識，對個人和社會有普遍的顯著的導向作用。正確的價值觀起促進作用，錯誤的價值觀起阻礙作用。我們要樹立正確的價值觀，發揮正確價值觀的導向作用。價值觀不同，人們對客觀事物的評價就不同，我們在選擇職業以及規劃自己未來生活的方向就不同。在我認為，健康是人最重要的生存條件。沒了健康所有的一切都是虛的，短暫的`。所有要時刻好好照顧自己，不要為了任何事傷害自己，同時要加強鍛煉，提高自己的身體素質。所謂身體是革命的本錢，一點兒也沒錯。其次，成就、誠實、正義、忠誠、道德、認可、財富、智慧等也是我一直以來覺得非常重要的價值觀。我也將秉承這些優良品性去努力獲得成功的結果，達到預定的目的。
五、我想從事的職業
帶理工性質較多的職業一直都是我避而遠之的，我一向理科不好。所以根據自己的性格以及愛好，目前向往的工作是導游、秘書。
如果次之的話，就是跟中藥搭上關系的職業。比如銷售。導游是我暫時最心儀的職業，不過我打算把它作為第二職業。
六、就這些職業，我的優點和弱點
導游、秘書、銷售員等需要的語言能力、文字處理能力都相當高的，在這些方面，我有一定的優勢，我也堅信，四年下來會更加有所突破。我能在與別人相處交談時表現的友好和自信，不會顯得唐突和粗俗，給人較好的第一印象。不過自己所有的知識涉及面卻不寬，與人交談時有時不能找到更多更適合的話題，這多少會影響繼續交談下去的可能性。同時我并沒有很強烈的想表現自己的信念，這也會影響自己更大程度地挖掘出能力。
七、大學階段我需要為我的職業和工作做的準備
大一馬上就要過去，我真正在學校學習的時間就剩大二大三兩年了。大學生活，我不要僅僅圍著學習課本知識打轉，同時，因為我個人覺得實場鍛煉比讀書更有用途，再加上我不會往中藥科研方面發展，所以我不選擇考研，而是大四后就投身于工作。因此，在大二大三兩年，我大概將做以下的準備：
大二盡量把英語四六級證書考到，同時考一個導游證。我喜歡旅游，對到處深入了解各地的民俗風情也情有獨鐘，以后導游這個職業若能作為我的一份兼職，我想那也是相當愉快的。大二大三開始真正接觸的專業課，我也必須要掌握。對醫藥方面有更多的了解，將是對我就業更好的幫助。同時，我也要通過假期兼職來提高自己的能力，一是鍛煉，而是賺錢買相機。我對攝影一直很感興趣，我會盡量學習更多的有關攝影的知識，即作為興趣愛好發展，也可發展成輔助導游職業之一。
我知道，不久的將來我必須得面對面試、找工作的難題，真正融入社會生活的日子不遠了，但我也知道，我的未來掌握在我自己手中！所以，趁現在還早，我會努力努力塑造良好的氣質，提高工作的能力，打造一個屬于我自己的美好的未來！
心理個人成長報告 11
一、自我成長分析
父母陪我一路走來，我感到快樂而幸福，雖然在我很小的時候，父母因忙于生計，無暇照顧我，將我送進一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時的許多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點點的遺憾，上了小學后，母親每天都是目送著把我送進學校，中午晚上一到家就能吃到母親為我預備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽說我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒有拿到獎的時候，曾去學校尋過老師，從小到大，我都是在父母的關愛和呵護下長大的。
上小學后的頭兩年，因為貪戀和小朋友一起玩，學習成績不好，經常被老師批評并尋家長，在很長的一段時間里，我不太喜愛上學，更不喜愛學校里的老師和同學，我曾被因為學習成績不好，而一度被老師逼著要落級，但終究沒有，是因為另一個老師的阻攔，小學三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒有人再同我一起玩了，我的心思一部分開始用到學習上了，成績也有了明顯的提升，最后變成名列前茅，老師和同學都對我刮目相看了，我感到很快樂。
升入中學后，我仍然保持著良好的學習狀態，掌握了準確的學習方法，成績穩中有升，學習對我來說是件快樂又歡樂的事情。
98年我順利地考上了師范學校，對于要上師范還是高中，父母終究沒有拗過我，我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師，三年師范畢業之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛的笑臉，聽著那些稚氣的聲音，品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來素不相識的兩個人，到了一起之后，感情卻越來越深，――我越來越喜愛這個行業。因為自己的熱情，因為自己的認真，也因為自己的童心，我受到了學生的歡迎，成了許多學生的朋友，我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。
一直到現在，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂。我是一個積極，樂觀，尊重生命，熱愛生活的人。我大多數的時間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報，以感恩的心，微笑著面對一切，享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學會淡然，學會珍惜，學會感恩，善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷，清高，少言寡語但做事不急，認真穩妥，能夠保守隱秘，是一個值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個人成熟的標準應該是在平常的生活中處事不驚，心態平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個性，從而向著自己既定的目標努力。
我的個人奮斗目標是通過心理知識的學習關心我做好自己的教育工作。在事業成功的同時，也為家人創造更豐裕的物質條件和精神生活，讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞，無私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業績。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產主義的思想指導自己的言論和行動，表現出了一個共產主義戰士的寬敞胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產主義，他一生最突出的是堅決的共產主義信念，是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學習！
在我的朋友眼里，我永久是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時候，我總是能為自己尋到新的奮斗目標，并為此付出許多辛苦。因此，我的朋友向來是欽佩我，但從不會效仿我。有時，朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確應該有所調整，人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專注，小事情盡管放松自己，只有這樣，才能輕松地應對生活。
假如用三個詞來對我進行評價，我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當的。生活經歷和文化背景塑造了一個人的個性品質，有優點，也會有缺點，準確地認識評價自己并接納自己，才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業行為分析
我想成為一名心理咨詢師，首先是因為我特別喜愛這個職業，因為我覺得他是高尚而偉大的，我覺得它能夠走進人的心靈，為他們解決遇到的問題，使這些人能夠歡樂的生活，我是一個同意關心別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說不出的歡樂，其次，作為一名中學的英語教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時也知道班主任老師需要具備專業的心理知識是多么的迫切，掌握的科學的方法改變的不僅僅是一個學生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學生。
成為心理咨詢師的過程也是持續深入認識自己的過程。在這一過程中，我對自己的情緒狀態有了更自覺的把握，能夠主動運用心理學知識調節情緒，使自己大多數時間的心境處于平和、安靜的狀態。
我們要有準確的人生價值觀，要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業知識外，我們還要有準確的觀點和態度，要辯證地分析和看待問題，心理咨詢是門科學，更需要藝術，科學的道理是不難理解的，如何將咨詢的技術個性化的應用與每個來訪者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢師，創造性的開展工作，有效的關心來訪者解決問題，一定沒有捷徑可走，只有一條路那就是學習，在咨詢的實踐中學習、領悟、提升、完善。健康穩定的人格是心理咨詢師必備的，與其說決定心理咨詢進程的是咨詢理論與技術上的方法，不如說良好的咨詢關系更能體現咨詢的效果，而作為咨詢的主體人物咨詢師，一定要尊重生命，熱愛生活，要有積極、樂觀、向上的人生態度，它強調在整個咨詢中對人性的理解與尊重，要相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量，應始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力，能在咨詢師的關心下，最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復和覺察的能力，這樣我們才能及時調整狀態，不因自身的問題而影響工作。同時作為心理咨詢師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營造和諧的咨詢關系和安全，自由的咨詢氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個準確的評價，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問題時，我們要及時地告知他人，本著對自己對他人負責的態度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的.咨詢師，懂得如何用愛去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學和心理咨詢學很容易聯系在一起，所以，要發揮這一學習優勢，博覽群書，積累經驗，以便更有效運用于心理咨詢。
當然在我持續地學習的過程中，我發覺了自己從事這項工作所具備的一些優勢，如我在和求助者溝通的過程中，我能快速而準確地發覺求助者存有的問題，但同時也發覺了自身的一些問題。如有時過于熱心，這會使求助者產生依靠心理，發覺一個問題后，容易忽略一些東西，關注點不夠，在今后的學習和工作中，我會發揚優勢，克服缺點，努力完善自己。
在工作中，我希望從大家那里得到理解，信任，支持和關心，當然還有溝通和學習。當然，對于我的工作可能會有不同的評價，對于任何一個群體或個人的評價，我都會以平和的心態合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業奮斗目標是希望通過學習和實踐，使自己成為合格的心理咨詢師，希望把我所學的理論知識應用到的我的實際工作中，為學校里的孩子們服務；假如有機會和時間，我希望為社會上需要關心的人提供服務；通過自己的工作充分實現自己的人生價值。同時在這一過程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學會健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后，我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業是一名中學教師兼班主任，職業的責任感和使命感使我最關注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發展、，人生觀價值觀初步形成的時期，這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會對他們今后的成長和發展產生長遠的影響。青少年是祖國額將來，民族的希望，所以我同意關心青少年求助者克服成長過程中出現的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中，我希望求助者能以積極主動的態度對待心理咨詢，當然，作為咨詢師，我們要用自己真誠友善的態度面對求助者，以精湛的業務取得求助者的信任。
我對自己的職業有這樣一種期許，希望通過我的工作，能讓那些求助者積極陽光地面對人生，健康歡樂地享受生活，同時在工作和學習的道路上我自己也要持續調整自己的生存狀態，實現自己的成長與發展，努力實現自己的人生目標。
心理個人成長報告 12
自我成長分析
歲月如梭，轉眼我即將結束我的大學生涯，步入社會。在激烈的競爭中開創新的天地。回顧青春歲月二十一載，我停下腳步反思自己的每一步腳印，是什么樣的歷程走到今天。
朦朧歲月中，童年的記憶是無數色彩所構成，雖然家境貧困，但是父母為我，用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實著我的明天。那時候，我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫故事，如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書，在小鎮的書社里面一呆就是一天。之后隨著年齡的增長，視野開闊了，原先書的世界無限。對文字尤生迷戀，喜歡了寫作。書教會了我人格的端正，文化知識是一個人最好的素養。
樸實的農民家庭，父母用最大的潛力來教育我的人生觀念，勤奮愛勞動節儉作風。這是父母給我一生最大的財富，我將受用一生。看著父母們已然年邁，我能做的就是給他們一個安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。
那些可愛可敬的老師，我所度過的每節課，都是他們用知識澆注我的成長，傳道授業。他們為我指明前進的方向。
這么多年的學校教育，我所感受的是師德的偉大，讓我對他們肅然敬意。因為給人以教育的是一種多么偉大的職業。
感謝他們！我將感恩一生。
青春苦澀的青果季節，我明顯的感覺到身體與思想的快速生長，我迷戀上了運動。在綠茵長上暢快淋漓的將皮球盤帶，長驅直入的傳切，激情四射的進球。在籃球場上的運球閃轉挪騰，竭斯底里的吶喊，霸氣十足的封蓋。是運動給與我強壯的體魄，和團隊的配合。以及對公平公正的客觀追求。
我文學的迷戀日益加重，我喜歡散文，詩歌，小說，戲劇。我對中外作家的作品越發深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。
而今！我已然成年，趨于一個理性的思維看待事物的不一樣面，我關心國際國內的一切，我愛這個偉大的'祖國，不允許她受到玷污。我常常會在軍事論壇上罵美帝日狗越猴印度阿三。我也對這個矛盾深深的社會所糾結，我是這其中的一員，我期望高速發展的中國擁有更理智的思維處理，血腥的礦難數字，動車組的撕裂，佛山冷漠的路人，要我蒙羞心疼。
但是！這就是我的祖國，我無所保留的愛！即將步入社會！雖然明白前途迷茫，但是勇敢地踏出一步。
職業行為分析
首先，我認為自己的動手潛力比較強。大二的時候有過幾次實訓的課程，其中包括萬用表內部的焊接以及萬用表的組裝，這幾樣對于別的同學來說或許是枯燥的，或許是為了應付老師檢查，但是我喜歡這樣的動手焊接、組裝，并且是很認真的自己動手完成而且能夠使用，下學期的時候有一個電工實訓，是連接電動機的線路圖，而且若是連接錯誤了務必自己查錯，這個實訓令我的動手潛力有必須的提升，令我更喜歡動手實驗。
其次，我的學習潛力強，自覺性較好，每一天有規律的計劃著有短期的目標和長期的目標，能夠吃苦耐勞，而且和同學關系處理的好。就是有一個缺點，若是在情感上出現問題則會被困擾，在今后的日子中我將會盡量克服這個缺點，展現出自己最好的一面來迎接挑戰！
信息與電子類人才在全國各地都有著廣闊的市場，但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發達地區。
對于深圳、廣東、浙江這些電子、IT類行業很發達的地區，雖然帶給的就業崗位很多，但大部分公司都要求應聘者要有出色的專業技能，很看重應聘者的工作經驗，畢竟僧多粥少，競爭十分激烈。這對于跨省去找工作的應屆畢業生有很大的挑戰，需要具備過硬的基本功和技能才有可能被招收。
隨著電子信息技術的高速發展，各個公司為了提高市場占有率，對軟件或者硬件的開發人才要求越來越高，使得一般的本、�？飘厴I生對任職要求望而卻步，或經常被拒之門外。
我們也能夠看到，招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能、技術要求，一些個人品質、素質也漸漸成為各公司的看重的一項要求，有近一半的公司強調畢業生的學習潛力，其次就應是團隊合作、執行潛力和創新精神�！熬哂锌焖賹W習潛力、鉆研及團隊團隊精神，良好的表達潛力和溝通潛力，扎實肯干，有必須的組織協調潛力”都是公司看重的標準要求。我們發現用人單位較歡迎具有踏實、認真、勤奮品質的學生，那些好高騖遠，不能吃苦，對待遇要求高于自身潛力的畢業生不受歡迎。
最后，我認為自己在工作中，如果在不思考工資收入的前提之下，我是思考自己最喜歡做的工作為第一，對所選取的職業要有能從中不斷學習知識的機會，對工作的收入要不低于我自己的工作潛力的價值。同時，也會思考這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想。最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任等等的一些相關的問題。
心理個人成長報告 13
一、自我成長分析
對于我來說，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自己。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的xx年的路程中，有xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟著媽媽來回調動，住在媽媽的學校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校里倒是有個半年級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從小學到中學都是老師得意的學生。不知不覺，小學就在跟著媽媽工作調動的過程中讀完了�，F在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后，滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂！那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：
一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境。
二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流；
三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離；
四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生；
五是友善，與人為善是中華民族的`美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：
一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響；
二是增強遇事后的果斷性，應變能力；
三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。
四是增強工作積極性，讓工作更有起色；
五是增強學習熱情，克服惰性。
我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
二、職業行為分析
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。基督教教義也說：“神助自助者�！狈鸺摇督饎偨洝芬卜Q：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業優點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步；我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現在、建設未來、與被輔導者共同成長！
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自己和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自己。
心理個人成長報告 14
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質是：
真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區域內開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。
當我走進心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
一、自我成長分析
我的心理發展史
20xx年的冬天，我出生于xx省xx市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悅。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。
進入青春期后，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭�？赡苡捎诼殬I特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處于應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防御機制過強。
我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到瓊瑤迷的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業得到長足的發展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發展。參加工作后，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份喜悅、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。
事業成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于20xx年的夏天，我認識了現在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實�，F在的我更注重追求自己的實現，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。
在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。
對成熟也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有度的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：
完成研究生學習，充實業務能力；完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓學校的心理健康教師；開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：
1、完善人格，永遠積極、樂觀。
2、學會堅持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態平和。
4、不斷學習，充實提高，精益求精。
5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：
真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：
真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：
性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：
有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：
感性、積極向上、善解人意。
二、職業行為分析
為什么做心理咨詢師
1、從職業經歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎
98年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：
在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的`感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。
3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年面對某學生輕生、某學生殺人之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：
成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。
從業的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己�？康母蹫�。
從業期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優秀、資深的心理咨詢師，所有通過我幫助過的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心，中心內部咨詢體系健全。
從業的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業習慣的影響
長期從事管理工作，更習慣于統治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來，影響咨詢效果。
3、內涵發展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內涵發展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學，也是藝術�？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義�，F在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷于個人的得失，所以有人說挫折、痛苦的背后才是成長的空間。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。
最后，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧！我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。
因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農民，但是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行�，F在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有著自己的想法，但是并不會表現出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。
我希望我以后能堅持自己的夢想并努力去實現。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會美好的未來。加油，自己！
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