游泳作文450字（精選46篇）

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的游泳作文450字，歡迎大家分享。

　　游泳作文450字 篇1

　　烈日炎炎的夏天，是游泳的好季節。前幾天，我被同學叫到一個露天游泳池去游泳。

　　一進門，我看見游泳池分為兩個部分：一個是小朋友玩的小游泳池，另一個是學游泳的和一些會游泳的小孩和大人的游泳池，我高興地跳進泳池，水暖和極了！我在大泳池里游了一會兒，確保以前學的沒有忘記，就跑到小游泳池里去看弟弟，一進小游泳池，我感覺這里的水比大泳池里的水要涼快些，可能是因為小池子照不到太陽，所以就涼快些。

　　這時，一旁的媽媽看我們玩的'很歡，就對我說： “我們小時候都沒有游泳池的。更別說有潛水區和深水區。一到夏天就跳進家旁的大河里，在河里游泳。”，我聽了后想，原來我們的生活是多么美好呀！

　　我游了一會兒，就和同學一起打水仗了，我們一面潑水，一面把身子沉到水里，防止水打到臉上，我看他把身體沉下去了以后，我趕緊游過去，把他按到水里，讓他無法游上來呼吸，當我松開手，把他發上來，我就把水潑到他臉上，打他個措手不及，我們一個逃、一個追的玩了起來。玩累了，就沉到水底做搞笑動作。等到我們休息完了就比賽誰游得快，到了終點，我突然發現，今天水池里的水比以前淺了一點，我同學也發現了，他說可能是我們長高了，或者是水淺了，我們又玩了一會兒，就各回各家，各找各媽了。

　　在回家的路上，我把媽媽說的話細細地想了一會兒，覺得現在的生活確實變美好了。

　　游泳作文450字 篇2

　　在一個炎熱的下午，媽媽要帶我去學游泳，聽完后的我的心里就像有十五個吊桶似的七上八下，雖然心里有千百個不愿意，但是，在母命難違的情況下，我也只能答應了。

　　還記得第一天上課，是練習水中走路和換氣，聽起來簡單做起來卻不容易，尤其是對于旱鴨子的我來說更是難上加難了，雖然教練講解得很仔細，但我還是喝了很多水，嗆得鼻子很不舒服，但是教練仍然很有耐心，且不厭其煩一遍又一遍的教導，終于我學會了，對于下水也不再感到害怕了。

　　最讓我印象深刻的是：有一次課程的內容是蹬墻漂并配合踢水，因為我只顧著和同學玩，沒聽從教練的指示，竟然漂到了游泳池最深的地方，剎那間我嚇呆了，在載浮載沉的情況下我急得嚎啕大哭，接著池水就不停地灌進我的嘴巴，當時我想：糟糕了！就在這千鈞一發之際，忽然出現一雙有力的'手，將我騰空抱起，頓時我松了口氣，坐在池邊驚魂甫定的我仍舊臉色發白，此時，教練正用關心的口氣問我：感覺好點了嗎？聽到后我不禁深感慚愧心中便暗自決定，以后我一定要認真上課，才不會辜負師長的苦心。

　　學游泳至今也已過了兩個暑假，“游泳”已經成了我暑假當中非常期待的一件事，也感謝媽媽讓我學了這有益身心的運動，今后我更要向蝶式邁進，做個樣樣泳姿難不倒的小朋友。

　　游泳作文450字 篇3

　　我喜歡做的事有很多，比如：游泳，羽毛球，畫畫……但是我最喜歡的就是游泳了。

　　有一天，我們的游泳教練讓我們去三米的水池里游泳，我想：如果我淹死了怎么辦？我害怕極了，但是在我考慮的時候，教練一腳把我踢下去了，我連忙按照教練教的動作游了起來，我心里一下子明了了，當我游了一千米后，教練說下課，于是我立馬從欄桿那爬起來，我的朋友對我說：“和我一起去淺水區玩了！”

　　我很喜歡競爭，每當我和朋友玩時，都要和他比賽游泳，通過我每次和朋友比賽游泳的經驗，我終于可以在三米水池里如魚得水了呢！

　　以后每當我在三米水池里游完泳后，我就興高采烈地叫起我的朋友們開開心心地跑到深水區去玩了呢！在那深水區玩的時候。媽媽只讓我玩一個小時，但是我把媽媽的話當耳旁風，還沒聽完就跑出去玩了，一轉眼的時間，就到了一個小時，媽媽叫我走了，可我非要不停呢。繼續進行我的美好時光，我心里也想：“只要能多玩一秒，我一定就要玩。”于是，我拖著拖著，時間一分一秒地過去了，在游泳池里的人已經所剩無幾了，但是我還在繼續我的美好時光，媽媽著急了，于是叫我上岸：“回家！”我只好聽從媽媽的'指揮。

　　當我要上車時，我還在往那走呢！媽媽拉著我的手，媽媽力氣比我大，我只好乖乖地回家，在我回家的路上，我還念念不忘，真想我自己像一只小鳥重返游泳池游泳。

　　這就是我最喜歡的事情了，那就是我念念不忘的游泳了。

　　游泳作文450字 篇4

　　過暑假的的時候，你最快樂的事情是什么？旅游？在家玩電腦？我最快樂的事是go swim。

　　在炎熱的夏天，穿著短袖都覺得身旁有一個燒得旺旺的大火爐，找個法子可以玩又可以使自己涼快一些成了我暑假的頭等大事。

　　經常洗冷水臉嗎？還不如把身體都浸在水中呢！

　　哎，這就是一個好辦法。可是，去哪呢？我們村不是有個水庫嗎？于是，每到下午五點，我背著游泳圈，帶著換洗的衣服，在爸爸的保護下，準時來到大水庫與水親密接觸。

　　換上鮮艷的橘黃色的泳衣，我“咚”的.跳進了清涼的水面。“啊，好舒服！”比往嘴里塞了一根冰棍還要ok！

　　以我為中心的水面泛起了一圈又一圈的波紋，蕩漾開來。西邊的夕陽照在這水面上，看上去是金色的，在加上水的碧綠，使我陶醉在其中。再朝天上望去，幾只鳥兒飛過這兒，向山林里飛去，白云在不斷地變幻，從一只威武的獅王變成了一只純白的鴿子，天空在云的襯托下，仿佛變得更加蔚藍了。

　　我把游泳圈推出好遠，深吸一口氣，開始百米沖刺，不到1分鐘，我便把逃走的人犯“游泳圈”捉拿歸案。

　　這時，有一個小伙伴悄悄游了過來，她想偷襲我！我一個猛子扎進水里，反潛到她身后，一下子竄出水面，使她驚慌失措，我看著她狼狽的樣子，哈哈地笑起來。

　　游泳作文450字 篇5

　　學游泳是一件既艱難又快樂開心的事。

　　下午，我早早地穿好泳裝，守候在泳池邊整裝待發。

　　過了一會兒，教練搬著許多浮板和浮球來了，我們一窩蜂地跑過去，把教練身邊擠得水泄不通。“慢慢的，一個一個來!”教練對爭先恐后系浮球的我們說。

　　該跳水了，我們按次序排好隊，有些人老把別人往前推，因為她們膽小，不敢跳，想讓別人先跳。有一些人想偷偷扶著欄桿爬下水，結果被教練一腳踹下了水。輪到我了，我腳趾死死勾住瓷磚，心想：試試吧。便“撲”的'一聲跳下了水，濺起了一股大水花。

　　我心里念著：收，翻，埋頭，瞪，夾，飄。哎呀，我不小心嗆了一口水，咳了半天，才開始繼續游。

　　不得不覺，我游完了十個來回。教練覺得我游得不錯，就讓我放開浮板。這一放不要緊，我還沒在水里練過兩手與兩腳的配合，手在水里胡抓亂動，嗆了好多水，教練無奈，只好手把手地教我。可我試了一次又一次，可還是一樣。最后，教練實在沒辦法了，邊示范邊對我們說：“這是最后一次了，如果不行，你還得拿浮板。”我聽了十分著急，好不容易爭取到這個機會，弄不好會前功盡棄。但心急吃不了熱豆腐，還是嚴格按照動作要領努力練習吧!

　　“我終于行了!”我高興極了，并且下定決心：一定要努力練習，這樣，以后就可以拿掉浮球，像魚兒一樣自由自在地穿梭在游泳池里了!

　　游泳作文450字 篇6

　　放暑假了，媽媽要帶我去學游泳，只學十天。每天上兩個小時。

　　我換好衣服，找到教練，就坐在游泳池的岸子上。我們先練的是憋氣，我戴上游泳鏡雙手扶著泳池岸子吸了一口氣就一頭悶進了水里。后來。教練又扶著我們在水上練憋氣。然后，教練又把我們分成四組，一組一組的在水里練習憋氣。很快，就上完課了，但是還有九天呢!

　　第二天，我們還是一組一組的'練憋氣。二十多分種過去了。一個胖教練走過來說：“誰八歲?”我舉了手，胖教練說：“你憋氣五個讓我看看。”我一連著憋了五個氣。教練就把我帶到了另一組了，另一組就不是憋氣了，是身上綁一個浮板，手上拿一個浮板游了。還必須把頭悶進去。但是，很快課就上完了。

　　第三四五天和第二天內容都是一樣的。

　　第六天就是只背一個浮板游了，慢了點兒。我們還是分成四組游。一組游完了下一組游。

　　第七八九天也都是背一個浮板游的，又要把頭悶進去。

　　最后一天最難了。什么也不能拿就要下水，教練一個一個叫，很快就到我了。我有點兒緊張，但我聽媽媽說過水有浮力，于是，我就下去游了一圈。游完了，我很高興學會游泳了。

　　游泳作文450字 篇7

　　記得我小時候第一次去游泳，到了老人，青少年，成年人，正在游著各種各樣的泳式，我很羨慕他們。我對爸爸說："我很想學會游泳。"爸爸說："那么你要認真地去學啊！""知道了！"我趕緊說。我們先去更衣室換好泳衣后，就開始做準備運動了，然后我就帶上助泳工具慢慢地下水去了。

　　爸爸先叫我學潛水，可是我不夠膽子去潛，但是爸爸鼓勵著我去潛水。我試著去潛，我整個頭放在水里面不過1秒就把頭抬起來了。爸爸說："你先放下助泳工具，然后吸一口氣下腹部里，就潛到水里，注意：整個身體要放松，不要緊張。"我照著爸爸說的話去做，果然，我潛水潛久了，我很高興。爸爸說："你不要驕傲，你要多做才會熟練，知道沒有啊！""知道了！"我興奮地回答。

　　經過小時候的`游泳，我今天才知道那時爸爸對我說的意思，那意思就是：我們做人要勇敢地去面對事物。干東西不要緊張，一緊張就很容易出錯了。不要驕傲，要虛心地去向別人請教。做事多做才會熟練。

　　游泳作文450字 篇8

　　今天晚上我們一家去游泳館游泳，到了游泳館，換好泳衣，就開始游泳了，一開始我們都個自游個自的，過了一會兒就感到非常的無聊，這是媽媽說：“你們兩個來一場游泳比賽，我和你爸爸當你們的裁判，好嗎?”我們爽快的同意了。

　　“開始”隨著媽媽的口令一出，我們飛快的游向終點。剛開始我又得很快但很快就累了，便在中途休息了一下，結果李明臻就追上來了，可我實在累壞了，游不動了。都怪我剛才游的太快了，害的我現在沒有力氣了。于是李明臻一臉輕松的.到達了終點。就這樣，讓他贏了一局。

　　就洗了一會兒，第二輪比賽就開始了，我沒有像上一局一樣游得這么快，而是慢點游。一會兒，我游到了一半，這時我看見李明臻已經沒力氣了，氣喘噓噓的在拼命游。我頓時加快了速度，我的腳拼命的蹬，手拼命的劃，就像一只青蛙仔水中游一樣。

　　嘴里還不停的喊：“我要拿冠軍，我要拿冠軍。”終于超過了李明臻，看他一臉疲憊的樣子，我用手做了一個“V”的手勢讓他加油，他便更加拼命的游了，可最后還是我贏了。但他也不傷心，因為他也贏了一局。

　　比賽結束了，大家都很開心。我們都即沒贏但也都沒輸，這樣可以算作雙贏。哦，忘了加一句，弟弟的游泳技術還不賴。

　　游泳作文450字 篇9

　　一年級、二年級、三年級暑假，我都參加了游泳培訓班，學會了仰泳、自由泳。雖算不上佼佼者，但來到池里，如魚得水，游得像模像樣。

　　7月24日，哥哥在培訓班只游了兩天，突然有事不去了，由我“冒名頂替”。我非常珍惜這個好機會，在教練的指導下，學起了不容易掌握的蛙泳。

　　教練首先讓我練習腳底動作，雙腳底合攏，然后輕輕打開，變成小苗的形狀，再攤開收攏，成原狀，就像青蛙在水中游動的樣子。我做了幾遍，馬上學會了，又把動作做得很漂亮，教練一下子喜歡上了我，說我游得比大姐姐還好。我一聽，信心倍增，更加努力地學了。

　　我游得十分好，但有一次出現了差錯。今天，我又和往常一樣去游泳，一切準備就緒后，就開始游了起來。游著游著，我的鼻子出現了意外——它吸水了！一陣陣好像吃辣椒一樣的難受感鉆進心里，引得我差點兒流下眼淚。好難受！我真想揉揉眼睛，上岸休息一會。但看看周圍的孩子都在游，小弟弟、小妹妹也不例外，我怎么能半途而廢？我一邊“享受”，一邊想：我以后可要認真游泳，不然又要享受痛苦嘍！想著想著，我又成為了快樂的.“小魚”。

　　教練該教新的方法了！她讓我把腿蹬兩下，雙手畫一個圓圈，頭在手動時離開水面換口氣，大約四遍，我就學會了新的方式，教練見了，豎起大拇指連聲表揚我說：“你有的太棒了！”我聽了，游得更起勁了！

　　游泳使我克服了旱鴨子的煩惱，我游得不算頂級，也不甘落后。“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”我在游泳考試時，一定要取得優異的成績，希望有一天，在世界游泳比賽中取得前三名的成績。你說，我行嗎？

　　游泳作文450字 篇10

　　一天，陽光明媚，風和日麗。真熱呀！我想起了去年去游泳那件事，就急忙跑到爸爸旁，這個爸爸那么悠閑得看報紙，都不覺得熱嗎？爸爸，去游泳吧！我說。爸爸卻沒理我，看的真癡迷。我趕緊把報紙拿走。干嘛呀！剛看到搶劫案，不知道有沒抓到那個賊！爸爸生氣的說。我大聲的說：你不覺得熱嗎？對呀！走去游泳！

　　我和爸爸有和好了，我們帶上要還的'衣服，坐上車，終于到用泳池，我開心的隨便做動作，就跳下水，我興奮的游啊游，這個臭爸爸耍我，我也好好的抓弄一下這個爸爸，要他手上敗將。我走在這爸爸跟前，有屁股推了推爸爸，這臭爸爸還真聰明的敢反擊，唉！真虧！不是爸爸的對手，這場游戲結束了。

　　算了吧！還是去游泳吧！我又再次跳下水，瞄了瞄爸爸，我就開開心心的游了游，這爸爸好像沒事干走到我旁邊，我一邊游一邊想：這爸爸又有什么鬼主意！我正懷疑他時，他卻偷偷摸摸的對我說：“我們來一場比賽，怎樣比不比？我說比就比怕你嗎？我大膽的上了岸，開始，我悠閑自在地游啊游，我想到了怎樣的第一，就耍了耍爸爸，我開心的向終點游過，太好了！第一第一！我開心的歡呼起來！

　　這一天！游泳真開心！睡也睡不著，因為我戰勝了爸爸！

　　游泳作文450字 篇11

　　夏天的天氣可真熱啊，每天坐著不動都會大汗淋漓，媽媽給我辦了張游泳卡，讓我去水里解解暑。

　　看著藍色的泳池，碧藍的池水，一股清涼的感覺就涌上心頭。我換上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地跳入水中。水里可真涼快呀，我感覺自己像一只好久沒下水的青蛙，頓時神清氣爽。我時而潛入水里，時而在水里翻個跟頭，時而在水里暢游。

　　突然，一個熟悉的聲音在叫我的.名字，我回頭一看，原來是我的同學張鈺晨，她提議要跟我比賽游泳，我爽快地答應了。我們各自做好了準備，比賽就開始了。張鈺晨用的是自由泳法，我用的是蛙泳，只見她迅速地劃著手，蹬著腿，就像一只靈活的小魚，不一會兒就把我甩在后面了，我使出了九牛二虎之力想去超越她，可當我抬頭一看，她已經到達了終點。獲勝了的她笑得像朵太陽花。于是我準備拿出我的拿手本領來掙回點面子———水下翻跟頭。我先往水里一蹲，然后蜷縮著身體，抱著腿，像顆雞蛋似的用力向后一滾，跟頭就完成了。張鈺晨看得目瞪口呆，想跟我學，卻不小心鼻夾掉了，還嗆了口水，我趕忙潛下水去幫她撿了起來。

　　學會了游泳，可以在水里自由自在的感覺可真好啊！

　　游泳作文450字 篇12

　　一年級暑假的一天，我在游泳池邊看姐姐游泳，覺得很羨慕，就對身邊的媽媽說：“媽媽，我想學游泳，好有趣啊！”媽媽答應了。

　　第二天一早，媽媽便帶我去學游泳。袁教練走過來告訴我：“學游泳可不容易，但只要認真學，就一定能學好。”我點點頭，心想：我一定要學會游泳。

　　袁教練先讓我們一個個下水。輪到我了，我慢慢地向泳池邊走去，扶著池的鐵欄桿，腳緩緩地往水里伸，最后，終于穩穩地站在池里。

　　開始學潛水了。我按教練的話先憋氣，然后捏著鼻子，最后閉上眼睛往水里“蹲”。這可真容易，我一下子就學會了。教練說，下個星期正式學游泳，我聽了，高興得一蹦三尺高。

　　好不容易熬過了一個星期，我再次來到了游泳池。做完準備運動，袁教練開始教蛙泳的方法。

　　教練告訴大家，學蛙泳要先學蹬腿。蹬腿的`整個過程是：先平放腿，再收腿，然后把腳往外彎后用力夾。我聽了也沒覺得有什么難的，就按照教練的方法練習。我扶著把手，憋著氣拼命蹬腿。一開始，我的身子總是往下沉，還不時嗆幾口“天然飲料”。練習完，我就開始試著蛙泳。蛙泳要手腳配合并換氣。我雙手劃動并蹬腿，劃兩下就要換一次氣，有時我的雙腿不聽使喚亂抖，有時手和腳配合得不好，有時換氣的時候鼻子“喝”了水。說實在的，學蛙泳可真不容易，不過十多天，我終于學會了蛙泳。

　　學蛙泳可真難。但只要有恒心，有毅力就一定能學會，像我一樣。

　　游泳作文450字 篇13

　　夏季如同一個大悶爐，炙烤著人們，讓人不自覺地想去尋找一份清涼。所以一至夏天，游泳池里便擠滿了孩子，像一群青蛙似的在池里暢游好吧，又到我該學習游泳的時刻了，大概是我一生下來便“五行缺水”，應該多與水打些交道吧。

　　教練是個高個頭，鼻梁上架著一副大眼鏡，從換氣開始，逐漸到腿部的收、翻、蹬、夾，一切盡如人意我掌握得都還不錯。教練暫時讓我抓著泡沫板練習，嘿！別說，還真的很像小青蛙耶！這或許就是“蛙泳”名字的由來吧。

　　但教練讓我練習手部動作時，便出事了。

　　我手中的泡沫板變成了兩塊小板，開始時還很正常，但剛一劃手，我就突然發現我要沉下去了！我剛吸一口氣，池水便以迅雷不及掩耳之勢般的'速度直沖我的嘴里。“糟了！”我想。接著更多的水就像決堤的洪水直沖我的嘴里。這時偏偏眼鏡又進水了。我這該死的眼鏡，早不進水，晚不進水，偏偏這時進水！于是我索性閉著眼睛游泳，突然撞到了一個硬硬的東西是教練！我好比一只無頭蒼蠅亂沖亂撞，可惜一群“船隊”又向我直沖過來，我只顧躲避，一不小心手里的板也掉了我歷經坎坷，總算游了一個來回。

　　這件囧事讓我更加努力，現在，我的游泳技術有了更大的進步。

　　游泳作文450字 篇14

　　暑假里，爸爸曾帶我去游泳，理由是快讀五年級了怎么可以不會游泳呢，我很不甘心的去了。

　　來到河邊，我穿上了游泳救生衣，爸爸咚一下跳了下去，水花四濺而我用手扶著臺階慢慢地爬下去。我下去后不知所措了，爸爸在一旁指點我：雙手用力劃，雙腿用力蹬。可我太緊張了，聽不清爸爸的話，只顧自己手舞足蹈，因而沒有浮起來，后來又喝了好幾口水，那種感覺真太惡心，太難受了。

　　這樣亂弄了一陣子，我好象發現了什么，好象發現了什么，停下了。呀，其實游泳衣的浮力完全可以托住我，沒什么可擔心的。這回我膽子大多了，不一會兒已經可以游了，不過沒爸爸在一旁，我便會害怕得一動不動，在水上浮著，聽水的“擺布”。

　　我使出了九牛二虎之力，游到了爸爸的身邊，頭不小心一歪，雙腳就浮了上來。我喝了好幾口水，爸爸按了我一把，我才“官復原職”。“蔡磊要膽子大一點，把雙腳放直。”爸爸說。我反說：“不行，我會喝水的`。”“放直！”看來他動真格了，我在水里可……只好把腳放直了，猜一下后來怎么樣了？準你一千年也猜不著，在那兒有塊比較大，不太尖的大鵝卵石，我毫不費勁的站了起來，水才到脖子上，休息了一會兒我以“天下第一”的姿勢跳起了“水中芭蕾”。

　　“回去了，天不早了，快游過去！”爸爸對我叫道。我依依不舍地游了回去。也許是爸爸計算好了的，我這一游游了近半小時才上岸。

　　這件事不但鍛煉了我的膽量，還讓我體驗了游泳的樂趣，可惜的是目前我游泳仍是和救生衣一起“共渡難關”。

　　游泳作文450字 篇15

　　星期六，我學完補習班，爸爸說帶我去游泳。我聽了好開心。我們去了解放路實驗小學游泳館。游泳需要非常大的體力，所以我和爸爸買了一些湯包吃，好有精力好好的游一會。

　　我們來到了解放路實驗小學游泳館，這里學生票10元/人，成人12元/人。幼兒8元/人。我們花了22元，買了兩張票。然后我們到了地下室，進了門，是入口。要收票。進去把票根和10元換一個鑰匙，結束再把鑰匙把10元換回來。我們換一把13號的。

　　游泳池分淺水區，中水區和深水區。淺水區適合兒童，中水區適合成人。深水區適合游泳高手。淺水區到我的'大腿，中水區到我的脖子。深水區非常深，兒童不可以進。中水區和淺水區下面的墊板像是一塊塊拼圖拼成的。

　　爸爸先到深水區游了一會兒。然后我和爸爸一起到中水區，爸爸把我抱住。突然，向上一拋。我一沉到水底，趁機游到別的地方。爸爸還在到處找我，我在別的地方冒出來了，爸爸又來追我。然后，我前翻后翻，再來個“水中飛人”，爸爸用手抓著我的腳，推我。然后，我一蹬，像離弦的箭一樣“飛”了出去。接著，我的耳塞沒有了。我先潛到水底，爸爸推著我。我找著找著，沒找到，爸爸又找了一會，也沒找到。爸爸又到深水區找了找，沒有。找東西是假玩樂是真。

　　我玩的正開心，突然聽到廣播里傳來時間到了。我依依不舍的離開游泳池。快速洗好出去。

　　游泳作文450字 篇16

　　今天艷陽高照，天氣很熱，真是游泳的好時機。

　　上午十點，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進軍。很快我們換完泳衣，來到泳池邊。

　　游泳池十分的大，像學校的'操場那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池，激動地從臺上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。

　　我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地撲騰，嗆了好幾口水，感覺整個腦袋都進了水。為什么我會嗆水呢？因為——我不會游泳！

　　我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時，我全身發軟，似乎連欄桿也抓不住了。

　　爸爸扶著我，讓我學習踩水。“來，手和腳交替踩水，節奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因為手是關鍵……。”爸爸在一邊不停地教導我，我按照他的指導，果然浮了起來，沒下沉。我手舞足蹈，結果樂極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。

　　爸爸見我會了基本動作，于是獨自去深水區游泳了，留下我一個人在淺水區。我突然萌生了學習蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過去。

　　唉，我什么時候才能學會游泳呀？！

　　游泳作文450字 篇17

　　在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的.速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水里。

　　有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。

　　我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉彎，好在我反應迅速，才避免喝上幾口水。

　　天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

　　活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。

　　游泳作文450字 篇18

　　烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓夏日營的游泳館學蛙泳。聽到這個消息，既緊張又激動，一晚上都在床上輾轉反側睡不著，心想：明天教練講什么內容的課，我跟得上嗎？

　　第二天，我們早早地來到游泳館準備，首先，教練把我們集中起來做熱身運動，接著，我們跟著楊教練練習憋氣，一開始我有點害怕水，憋不了幾秒鐘就起來了，教練過來單獨指導我方法，慢慢地我學會了憋氣也不怕水了。

　　第三天，我們練習蛙泳腿，它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細練得也認真，很快就掌握了方法，然后背上背標，拿上游線，正式下水練習，一開始，我手的.動作不標準，游不了太遠，林教練就耐心地教我并親自示范標準動作給我看，我一遍一遍的練習，幾個來回下來，我基本掌握它的基本動作，林教練教我把背標、游線放上岸，繼續練習蛙泳的基本動作。

　　到第四天了，教練把我們帶到了深水區練習蛙泳，開始我非常害怕，怕自己會沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動作，都不敢下水了。教練過來鼓勵我，讓我重新找到了信心，原來只要膽大心細做好基本動作要領，克服自己的恐懼心理就行，現在我在深水區就像魚兒一樣自由自在地游泳。

　　通過這次游泳，讓我深深地體會到：世上無難事，只怕有心人。

　　游泳作文450字 篇19

　　在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學游泳。

　　當時我看見教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現了自己學會游泳之后的開心場面，便覺得游泳也沒什么難的。當我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學員當中最出色，學得最快的一位了。可是現實好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學到后來，我學得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強，對這么一點小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的`教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得游的不好的地方，就會請教練指導，我也會細心糾正。

　　有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛煉自己的時刻終于到來了，我們陸續走進深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的。”我們聽了，個個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來。

　　我們在教練的精心指導下不僅很快學會了游泳，也學會了不屈不撓的奮斗精神。

　　游泳作文450字 篇20

　　暑假里讓我最開心一件事就是學游泳了，告訴你們我現在已經會游泳了喲！

　　8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。

　　第二天，老師說要教我腿的.動作，老師讓我記做一個口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動作反復的練習著，老師說這叫蛙泳。

　　到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因為學會了換氣就不怕沉到水底了，學會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點點的時間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會兒就學會了換氣。

　　最后第三節課，老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做，我在岸上認真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，啊！我終于成功了。

　　我最后學會了游泳。我想：人想學會一樣東西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。

　　游泳作文450字 篇21

　　游泳聽起來很簡單，但是學習游泳的過程卻是需要努力的。今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，還給了我一個艱難的“任務”------學游泳。收到這個“任務”時，我還有點恐懼，但是我堅信“相信自己是最棒的”這句名言。因為我有了決心，所以一定能把這個艱難的“任務”給征服。

　　開班的第一天，我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館里，我們每個人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然后開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的.，可真難受。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。

　　接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，后來，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開始游了，但只能游一點點，經過我們的練習，就能游很遠了。在培訓班結束時，我學會了游泳，完成了媽媽給我的“任務”。

　　游泳作文450字 篇22

　　今年暑假，媽媽給我在全民健身中心報了少兒初學游泳班，原因是媽媽覺得游泳如果學會了的話，是一種求生技能，并且我們班有許多同學都會游泳了。

　　一開始我非常怕水，教練叫我們學悶水，我只有捏著鼻子才能悶水。后來，教練對我說：“只要克服怕水的恐懼感，就能行。”我一次又一次地對自己說：“不要怕，不要怕。”經過了我反復的嘗試，我終于學會了悶水。下一個目標是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊，把頭頂到胸脯。可有一次我忘了低頭，教練說：“請把你那金貴的頭低下去，ok？”我充滿信心地回答道：“ok！”果然，按照教練指導的辦法，我又學會了漂浮。

　　過了一天，教練又教我們打水。他說：“打水是為了保持平衡。”他這樣一說，我們全學會了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習，在下水后，手就像在岸上練習時的那樣劃著。接下來就只差最難學的“換氣”了。一開始練的時候，我總把換氣叫作“喝水”，后來阿婆在家里幫我端水給我練習。在課上，教練教我們可以用兩種換氣方式，一種是直著換氣，一種是側著換氣，我經常是合二為一。我共在泳池里學了六次。在最后一節課前半個小時一過，家長們便在游泳館的允許下，一個個爭先恐后地跑了進來，近距離的觀看我們游泳。游泳課快結束時，教練跟我們合了影，發了獎狀，我心里美滋滋的'。

　　學完了我才知道，游泳其實也并不是象我想象的那么困難，只要克服恐懼心理，學游泳還是很簡單的。

　　游泳作文450字 篇23

　　看到北京奧運會上“飛魚”菲爾普斯在游泳項目上狂攬8金，破了7項世界紀錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發揮神勇，以絕對優勢奪得200米蛙泳金牌時，心里不由得萌生了對游泳的興趣，于是聯系好了教練，去學游泳。

　　我先后學會了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨蝶泳最難學。教練先教我學蝶泳腿。打蝶泳腿時，雙腳自然并攏，以腰腹發力，壓肩提臀，打水前進。可我在打蝶泳腿時，都是用小腿發力，拼命向前蹬，教練說了多遍我也改不過來。后來教練問我，游了30分鐘，肚子有沒有痛，我說肚子不痛只有小腿酸。教練說，學蝶泳腿時覺得肚子痛，動作才算正確。又經過30分鐘的學習，我終于感覺到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會再接著練。經過一天的努力，我終于學會了蝶泳腿！我非常開心，聽媽媽說我晚上睡覺做夢都在打蝶泳腿呢！

　　第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動作完成。蝶泳手更加難學，剛解決了吸氣時間短的問題，展臂時手太后的問題又來了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓練臂力。

　　功夫不負有心，我終于學會了蝶泳，成為一名“四項全能”的'游泳健將。

　　游泳是一項非常好的體育運動，在炎炎夏日里不僅可以帶來涼爽，而且又可以強身健體。

　　我喜歡游泳！

　　游泳作文450字 篇24

　　聽說媽媽要給我學游泳，這可把我高興壞了，因為我最喜歡玩水了。過了幾天，媽媽帶我到加州陽光學游泳，一進游泳館我就看見一個大大的游泳池，碧藍的池水，我迫不及待地跑了過去。

　　我剛把一只腳伸進水里，就大叫起來：“冷死了，冷死了。”此時旁邊的媽媽溫和地說：“三三，你過一會兒就會適應的。” 這時教練走了過來，教我們學憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過關，這下我沒辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來;第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游，可就在這時我不知怎么的不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵我：“三三不用怕，身體自然會浮起來的。”但不論他們是鼓勵我還是罵我，可對我來說都不管用。看著我的朋友們像小魚一樣在水里快樂地游著，我的.心無比難受，我也多次鼓勵自己：“你快點游啊，膽子大一點。”可是我還是以失敗告終。此時教練好像看穿了我的心思走了過來，他什么也沒說，一把拉起我的手，這時我才勉強游了幾下。

　　第二天一早，我就跟著爸爸來到藍天賓館練習游泳，在爸爸細心教導下我總算能自己游起來了，還不停地鼓勵我說：“三三今天你進步最大，你真棒。” 通過這一次的練習，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個，我也嘗到了游泳的樂趣。

　　游泳作文450字 篇25

　　一個星期六，我和姐姐無意中看見了泳池里像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習練習，就吵著要爸爸媽媽帶我們去游泳。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買了兩張游泳票。

　　剛開始的時候，因為長時間沒有練，我們經常前仰后翻。后來，在爸爸的指導下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠了。在這日復一日的練習中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的問題，但我還是堅持游完了全程，一刻都沒有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。

　　在練習游泳的期間，還發生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規則是這樣的.：男生和女生各組成一隊，雙方各派出一人來當守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的時候，有的隊員忘了是在水里，拼命地跑，結果東倒西歪，摸不到球；還有的隊員拿到球后，不小心讓球滑走了，結果讓別的隊員奪走了球。最后男生以三比二戰勝了女生。

　　蛙泳其實并不難，只要刻苦練習、掌握蛙泳的要領，它就是一件非常簡單的事。

　　游泳作文450字 篇26

　　這個暑假，我學了一項新本領——游泳。

　　媽媽選擇了一個離我們家很近的哈哈魚游泳館，這樣，我們就能經常去那里游泳。我在學校看了很多有關防溺水的宣傳片，知道玩水很危險，對水有點畏懼。媽媽想讓我學會游泳，保護自己，而且媽媽也說，游泳是對身體好，我也就勉強答應去了，我第一次去到那里的時候，還是很害怕。

　　游泳館需要很多裝備，比如泳帽，泳衣，泳鏡。媽媽是我的第一位游泳老師，她教我換氣。第一次水下換氣，我還是眼睛緊緊地閉上，不敢往下看，因為我害怕水會進到眼睛里面，第二次，媽媽說：“不用怕，你戴著泳鏡是可以睜開眼睛，不會進水的.。”我嘗試了幾次，發現眼睛真的不會進水呢，于是下水時，我眼睛露出一點點縫，偷偷瞄了一下水下的畫面，發現水下景色原來這么美!

　　媽媽教了我換氣后，給我請了一位專業老師。老師給我復習換氣之后，就教我學如何在水里飄。老師讓我手臂和腳需要伸直成一直線，頭和頭發都必須得埋在水里。嘗試了幾次后，我真的在水里飄起來了，我仿佛感受到了魚兒在水里面漂浮的自由。我心里面想學一個漂還不夠呢，必須得配合劃手和凳腳，才能前進。為了快速記憶，老師教會我蹬腿的口訣——收翻蹬夾。然后我就很快地掌握了蛙泳的要領。

　　沒學多久，我就可以在泳池里暢游了，仿佛是池塘里一只快樂的小青蛙。

　　游泳作文450字 篇27

　　今天下午，爺爺帶我去泗陽中學學游泳。

　　我懷著緊張而又激動的心情和爺爺買了門票，換好衣服，便下水了。

　　爺爺先教我游泳的動作，我會了之后，爺爺便讓我游。爺爺先托著我，我便開始游。我先把手放在水里，然后手背靠著手背，接著張開手臂，（注意：張開手臂時還是手背對著手背。），同時腳還要來回擺動，擺動的速度要快。游了一會，爺爺不在托著我了，而我卻渾然不知，以為爺爺還在托著我呢！我有了一米多遠之后，才知道爺爺沒有拖著我，是我自己游的。我累了，便到池邊上坐下休息。爺爺便給我講水的作用，你用手劃水，腳來回擺動，你就向前進休息夠了，我又下水去游了，但是沒有第一次游的好，在沒有用手托著我的'情況下只游了一點，還嗆了幾口水。沒想到嗆水的滋味這么難受。

　　接著，爺爺讓我練習憋氣。“我先給你示范一遍。”爺爺說。只見爺爺先吸一大口氣，然后趕緊把頭伸進水里。在伸進水里的過程中要把眼睛閉上。我也做了一遍，但鼻子嗆著水了。爺爺說：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要張開，要不然會嗆著水。”我便捏著鼻子做了一遍，可水好像在和我對著干，偏要把我浮起來，我便和他斗，最終還是沒有斗過它。我又練了幾遍，一遍比一遍好，終于不用捏著鼻子憋氣了。

　　雖然我沒學會，但我進步了很多。我通過學游泳我明白了游泳可以強身健體。

　　游泳作文450字 篇28

　　我喜歡游泳。因為游泳不僅給我帶來無盡的樂趣，還讓我的身體越來越強壯！

　　記得我七歲的時候，暑假一過，爸爸就給我報了游泳培訓班。培訓班的時候教練教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教練耐心的教我怎么做，直到做好為止。我拿著水板，走進水里。原來水比岸邊硬十倍。在岸上動起來很容易，一入水就感覺腿上掛著好多東西。然后，我又學習了蛙泳的手部動作，手部動作簡單多了。我一會兒就知道他們了。教練從后面綁了個水板，讓我在水里游。我按照岸上的動作一步一步往前游。雖然游的`很慢，但只要努力，鐵棒磨成針，第一次學會了在水里走路。

　　假期里，爸爸每天晚上帶我去千島湖游泳。我父親想看看我是怎么游泳的。剛開始，我入水后不敢游走。在父親的鼓勵下，我漸漸能游三四米了。十五天的游泳訓練很快結束了。接下來，我開始接受父親的訓練。假期里爸爸天天帶我去千島湖游泳。慢慢的，我的游泳水平進步很大。爸爸總是對我說：“沒有人會來參加會議。堅持就堅持，堅持就成功。”聽了父親的話，我努力練習，終于學會了游泳。

　　每當聽到別的家長夸我：“你看！這個女孩多好啊。她這么小就能游一兩百米。”心里總是很開心，覺得好驕傲！

　　這個暑假，我不僅學會了游泳，還學到了一個道理：“沒有什么東西是一下子就能學會的，我需要不懈的努力才能成功。”

　　游泳作文450字 篇29

　　今天是我短短15天快樂游泳生涯中最最自豪驕傲，最最高興的一天。你知道為什么嗎？因為……

　　今天我嘗到了我前幾天努力的甜頭。前幾天在老教練教其他人的時候，我得到一個“情報”：“學大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿，”中間的口訣不知怎么回事給弄“丟”了，好象最后是“什么什么...飄一下”。今天我們的新教練教我們時，我一邊看動作一邊驗證我這個“游泳間諜”的情報是否準確。沒想到，這是個十分可靠的.“情報”，恰恰又是學大蛙泳的關鍵，我收獲不小哇！

　　我在教練示范后試了試，覺得手好象是多余的，不知道往哪里放，我馬上問：“教練，手在漂的時候，家安在頭頂還是胸前？”我的伙伴們哈哈大笑。教練又示范了一遍。我的眼珠子隨著教練的手上下左右轉。呼~~，我松了一口氣，問題終于解決了。我的好奇心催我：“快點游兩下，讓我們看看到底是啥模樣？”被催得沒法，只好匆匆忙忙跟教練打了“OK”的手勢，又一邊小聲嘀咕著“情報”一邊認真地做動作，憑感覺游了幾下，嗨，感覺不錯啊！我又游了幾下，覺得自己就像一只可愛的青蛙，在池塘了歡快地暢游，真爽耶！教練說：“人家都學會大蛙泳啦，你們還呆頭呆腦的站著！”

　　這下可不好，惹得男生非要跟我比試比試。我決非等閑之輩，早已摩拳擦掌準備好了。我的大蛙泳比他們的小蛙泳，“噓”，命令一下來我充分發揮自己的優勢，結果得了第二名。我不服氣要求再戰，最后我用小蛙泳戰勝了。

　　游泳作文450字 篇30

　　一個星期天的下午，天氣十分炎熱，我整個人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說“媽媽好熱呀，我想到冰箱里去冰著。”媽媽說“你走水里去睡著吧。”可是我家沒有水池怎么睡。后來，我想到了游泳池，我就說“媽媽，我們去游泳池吧。”媽媽覺得這是一個好的提議，我們就拿著游泳衣去游泳池。

　　到了游泳池，我穿上游泳衣，來到淺水池。我不會游泳，就讓媽媽教我，我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術給我做了一個示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰，教我學游泳，我的身子浮起來了，媽媽讓我雙手雙腳不停的`打水，我打了幾分鐘覺得身子浮起來了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋，雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了，我害怕極了，手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了，我高興地笑起來了。手一收腳一停，“啪”的一聲巨響，興奮的我一下子掉下水里，我喝了幾口水。媽媽把我扶起來，說“你別太得意了”。我沉下了臉，“難道這就是驕傲自滿的結果。”我想。

　　不管怎么樣，我在媽媽的指導下還是學會了游泳。雖然咽了好幾口水，但還是值得的。同時我還明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學游泳。我喜歡我的媽媽，我尊敬我的媽媽。

　　游泳作文450字 篇31

　　今年暑假我特別開心，因為在暑假里我制定了自己的暑假活動安排表，一，認真完成暑假作業，二，暑假里必須學會游泳。

　　媽媽給我請了一位游泳教練，每天下午學游泳。地點就在日月星城小區游泳館。來到那里，我看到的是一池碧波的`清水，有好多小朋友，他們穿著泳裝，戴著墨鏡和泳帽，一會兒游在水面上，一會兒沉在水底下做著各種各樣動作，活脫脫像條小魚在自由自在地游來游去。我有點沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地游著，可事實并不像我所想的那樣，學會游泳是要付出努力的哦！

　　開始學游泳了，教練先讓我們在淺水區做一些熱身運動，教練教了我幾個必學的要點，那就是一、雙腿并攏，盡量靠后；二、小腿稍微分開，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往后蹬；四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決，一邊在水里反復的練習，可手腳總是有些不聽使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵我：“只有付出努力，才會有收獲，相信你一定會學好游好，可以像一條魚兒一樣自由自在地暢游在水中。”

　　經過十多天的努力練習，現在我已經學會了游泳。教練還夸我游得不錯呢，盡管我皮膚變黑了，但我身體變得結實了。游泳不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志呢。

　　游泳作文450字 篇32

　　每當看著人家在游泳池變著花樣歡暢地游泳，我總是呆呆地望著他們，望水興嘆。誰叫我是只旱鴨子呢?于是，我暗暗下定決心，一定要學好游泳。

　　我來到小河邊，看見弟弟邊跑邊脫衣服，一頭扎進河里，濺起一朵朵雪白的浪花。我也想跳下去游，但是我不敢，在岸邊走來走去，看見弟弟游得很快，他在水里向我招手，大聲喊著：“姐姐，快來呀!”

　　我鼓起勇氣，慢慢地把腳伸進河里，啊!多么涼快呀!清清的`河水慢慢地流著，好像是媽媽用手輕輕地撫摸著我的腳，十分舒服。我站在水里不會游，老是呆在河岸邊，爸爸對我說：“過來吧!我教你游泳。你要把身體朝前傾，兩手平舉，然后手畫小弧形收到胸前，雙手合攏再重復。腳蹬時不要一前一后，應該同時用力。手指繃直不要彎曲。”

　　我照爸爸說的方法去做，可是在水中無論如何手腳都不聽我使喚，我還被水嗆了幾口，不停地咳嗽，差一點就沉下去。我心里想：還是不學了，可是如果不學，就不能和弟弟一起游泳了。于是，我決定冒險一次，經過一次又一次的反復練習，不知不覺中，我已經學會了。我覺得自己游得很快，好像一條魚，在水里自由自在的。

　　爸爸又給我打氣，鼓勵我到深水區去。我便來到深水區練習，我終于學會了游泳。我非常高興!一邊自由地游著一邊想：“以后，我不需要再羨慕別人會游泳了，因為我也會。”

　　游泳作文450字 篇33

　　這是一個驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。

　　來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區和淺水區兩部分。池水清澈見底，仿佛一塊明亮的大鏡子。

　　我帶好泳圈迫不及待地沿著扶梯下了水。“哇！好涼快啊！”我驚訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的肩膀。不一會兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時，受水的壓力影響，就會有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠處的泳池邊，教練正在教幾個比我還小的孩子練習游泳動作。看著他們在水里自由自在地暢游著，我心里十分羨慕。

　　爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教導下，我慢慢地學會了憋氣和自由泳的基本動作。我一遍又一遍按著爸爸的指導嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的`話和旁邊比我還小的小朋友堅持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經過無數次的實驗，我終于可以憋氣15秒，最長的一次可以堅持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！

　　游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅持不懈一定可以成功的！

　　游泳作文450字 篇34

　　今天，是第二節課了，我們練習“蹬墻”。

　　教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠，到中間的時候，手往下一劃，就站起來了。“真簡單呀！”我在心里想。

　　實踐的時間的時候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒氣了的時候，手往下一劃，本以為可以穩穩當當地站好了，卻在水中撲騰。要不是教練及時趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對我說：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了。”哦，怪不得上一節課教練讓我把頭壓下去，原來就是為這節課打下基礎呀！

　　第二次實踐時，我看不到前面了，眼里只有藍色的'小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來。教練游過來，問我：“你為什么那么早就站起來？你憋氣的時間不是挺長的嗎？”我答：“教練，您不是說在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來了。”“這你不用擔心，”教練說，“別人看見你游過來，肯定會躲開的，難道還會讓你撞嗎？”

　　第三次，我做到了所有的要領，游得也比較遠，教練說這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。

　　游泳，真快樂。

　　游泳作文450字 篇35

　　一開始，我需要救生圈，兩天后，我脫離了救生圈的看管，開始自己的水下活動。帶上泳鏡，潛下去，看了一下四周，遠處白茫茫的根本無法看清，游近才能看了；我是先下水，換氣，無聊，用腳劃水，咦？我前進了，我就是這樣學會游泳的'，仰泳，蛙泳，只剩下最難的自由游了，我劃了兩下就沉了。我一直在想那里出了差錯，手？沒問題呀。難道問題出在腳，我上網一查，原來是這樣：在自由泳整套動作中，腿部動作除了推進力，也起平衡作用，保持身體的穩定和協調雙臂做有力地劃水。兩腿應自然并攏，腳稍內旋，踝關節放松，以髖關節為軸，由大腿帶動小腿和腳掌，兩腿交替做鞭打動作，兩腳尖上下最大幅度約30~40厘米，膝關節最大屈度約160゜。

　　誰讓我只動手不動腳，太會動手，我按網上說的做，第一次，失敗了，可是我不會放棄的。現在我已經成為正式泳中的萬泳王，可是我還不會狗爬式，這真是一件奇怪的事，我也不知道我為啥不會狗爬式。

　　現在我正在自己練習只動腳不動手的游泳方式，這能讓我少動手多動腳。成為只動腳，不動手的人，除了寫作業。我喜歡上了游泳，大熱天在水里游一下，泡一會，讓人精神煥發，特別是晚上。有點涼，游起來就跟舒服了。但是游泳也要注意安全，就像大姑夫他不讓我們離開他的視線范圍一樣。

　　游泳作文450字 篇36

　　今天早上，我在刷牙的時候，爸爸就告訴我說：“今天開始學游泳了”。我興奮的說：“好啊！我好久也沒學過游泳了，好期待哦！終于可以學游泳了，我也覺得我的姿勢也有點不標準，學一下也好的。”

　　啊！終于到了下午5：00了，哦！該到了學游泳的時候了！我急急忙忙的拿好泳衣，準備去上游泳。到了學游泳的地方之后，我跑到女更衣室換好泳裝，等待老師來。老師來了！老師首先是要我們做好熱身運動，如果不做就不準下水，還有要用水沖一下身子才能下水，做好了準備運動了，我的蛙泳基本已經會了，所以不必再學太多了，只要再看一下姿勢規不規范。我一下水就顯了幾下，來炫耀一下的可是沒人看，我有點失望，心想：我有那么差嗎？老師先叫我游一個來回的蛙泳，他看見我的蛙泳的`姿勢不太標準，他就再教我一次錯的這些動作，再開始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也學會了，不過當老師教我的換氣的時候，我老把頭老是抬的太高，老師和爸爸媽媽都老是批評我，我每一次練動作的時候練到這個動作的時候都是老樣子，我想：這一點點小事想戰勝我李穎琛不可能的事，連門都沒有，不是說門啊！是說連個小缺口都沒有。不過奇怪的是我有的時候又不會把頭抬的太高，我一向堅持下去的時候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。

　　不過我還是沒有改掉這個壞毛病，我會繼續努力的，加油！加油！加油！

　　游泳作文450字 篇37

　　今年夏天，媽媽帶著我上龍賽中學體育包學游泳，我的膽子很小，一聽到游泳，我就有點害怕。

　　第一天，我很早就起床，準備游泳要帶的東西，然后媽媽帶著我來到了體育館，我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師，點完名，我們來到了游泳池，游泳池里人頭攢動，他們都穿著五顏六色的`衣服，在水中嬉戲，看著他們如魚得水的樣子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。

　　教練說：“今天我們先學憋氣。”教練先給我們示范了一遍，我大膽地把頭伸下去，突然我往里吸了一口氣，我連忙抬起頭來，嗆了一大口水，教練對我說：“你在憋氣的時候必須往外吐氣，而不是像你剛才一樣往里吸氣，這樣很容易嗆水。”聽了教練的話后，我恍然大悟。教練讓我再自己練練，后來幾次我練得很好，很快我就把憋氣學會了。

　　后來幾天里，教練分別教了我們換氣、劃手、我都學得很好。要學蹬腳了，我們都很高興，可是我試了好幾次都還有學會，我的情緒很低弱，教練過來安慰我：”你不要氣餒，學不會蹬腳是因為你的動作不到位。”于是教練給我很多建議，我按照教練的動作認真地去學，后來也有所收獲。

　　通過這次學游泳，我不僅學會了游泳，而且也讓我明白了做每一件事只要努力學習、堅持不懈就肯定能成功。

　　游泳作文450字 篇38

　　每次暑假媽媽都會給我報一些興趣班，這個暑假媽媽給我報了我喜歡的游泳班，我很高興，因為我很喜歡游泳。

　　去年我已經學過蛙泳啦，所以我今年學的是自由泳。期待的第一節課終于來了。可我發現其實挺無聊的，一節課都在那里做腿部動作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又無聊又累。我開始沒有那么想學下去的欲望了。接下來的.兩節課都是在倒退，第三節課我終于可以拿著板游啦。但是游玩一圈下來會感覺腿很酸痛。終于到第六節課的時候，我可以不用板而是學劃手了。左邊一下，右邊一下。于是我升入了第二小組，可以跟小伙伴們一起游了。但是我發現我是那一組最慢的一個，因為我學得課是里面最少的，我只好咬牙堅持著游了下來。不過每次都被他們落的很遠的，很慘。幾節課后，我已經可以不拿板游自由泳了。漸漸的我也超過了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力盡。

　　十節課以后，我進入了最累的一組，就是不停的游50米。每節課都要游20多個來回，有時候還要有計時賽。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分鐘，快了20秒，這樣下去我一定會游的很快的。終于，我完成了15節課這漫長的時間。我終于畢業啦！

　　雖然累，不過我又學到了一項新技能，還是很開心的，這個暑假我過的很充實。

　　游泳作文450字 篇39

　　游泳訓練課上，雖然太陽火辣辣的，但卻阻止不了同學們游泳的熱情，大家早早地就來到游泳館門口集合。不一會兒，教練簡單地說了幾點要注意的事項，就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。

　　走進游泳館，哇!映入眼簾的是很大的游泳池。教練讓我們排好隊，并詳細地給我們講解了下水前的熱身運動，我們邊聽邊跟著教練認真地做運動。教練說：“如果沒有做熱身運動而貿然下水，那么可能會腿抽筋造成溺水。”隨后我們在水池邊把水撲到自己的前胸后背，讓身體先適應一下水溫。

　　下到游泳池里，同學們的喊叫聲此起彼伏，大家既激動又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對面，可是我只顧著往前走，腳下不穩差點就摔倒了。我才發現在水里行走并不是那么簡單的.事，腳上好像有東西在拉著你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教練讓我們雙手扶在岸邊，兩腿伸直上下打水，然后又教我們像青蛙在水里跳的樣子，一蹬一縮來回地訓練。緊接著又教我們“悶水”，有些同學膽子大，一會就學會了，可是我不敢，一直都沒有成功，后來老師扶著我的雙手說：“不要怕，慢慢地深吸一口氣，止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地嗆了幾口水，把我嚇壞了。但為了能學會游泳，我想我一定要好好練習。

　　時間過得真快，游泳訓練課不知不覺中就結束了。這次游泳課不僅讓我克服了對水的恐懼，而且還讓我在游泳的過程中鍛煉了身體，增強了體質。我一定要好好練習學會游泳。

　　游泳作文450字 篇40

　　我是旱鴨子，爸爸早就打算教我游泳了，一直沒有機會。

　　今年暑假的一天，爸爸特地給我買來了一個漂亮的游泳圈，還要親自教我游泳呢，我可開心了，以為可以在水里痛痛快快的玩了。

　　傍晚，我們來到游泳池，我看見游泳池里的人特別少只有幾個人，我問：“爸爸，這個游泳池的人為什么會這么少？”爸爸說：“我們來的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，這里是不會游泳的人學習的`地方。

　　我們開始游泳，我拿游泳圈開始游下水。可是我剛把腳放進水里，又縮了回來。爸爸驚奇地問：“你怎么了？”我說：“這水太深。”爸爸生氣地說：“你看看那個小女孩，撲通一下就跳了進去，而且人家還不用游泳圈，你怎么那么膽小。”我心想：“我不能這樣，我一定要練好游泳，讓爸爸好好瞧瞧。”

　　我開始慢慢地把腳伸進水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手腳游動。第一次，我沒有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好幾口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我還游了二米多呢！我開心極了。

　　當我練得差不多的時候，我跟爸爸說：“爸爸，我練得差不多了，要不，你看看。”我心想：這是我大展身手的時候了。可能太過于興奮沒注意后面是水池，撲通，我掉進了水池。我在水里差不多喝了兩大碗水，幸好爸爸把我救了上來。爸爸說：“你就是這樣粗心，以后不能這樣了。”我再次跳進水里，我顧著反省，卻不知道我已經會游泳了。

　　我也會游泳了，再不是旱鴨子了。

　　游泳作文450字 篇41

　　去年夏天，驕陽似火，望著那游泳池中像魚兒一樣的人們，我也真想跳進水中痛痛快快地游一番啊！但是我不會游泳啊，于是我眼珠子一轉，想出了一個辦法。

　　我回到家，故意問媽媽：“媽媽，現在到夏天了，你要干什么呀？”媽媽笑著說：“我知道想吃雪糕了，給你錢，買去吧！”我急了，干脆開門見山的說：“哎呀，我要游泳！”“哦，行！”媽媽爽快地答應了。

　　到了游泳班，我換上游泳衣，和老師一起練基本動作，有好幾次老師都夸我練的好呢！我有些得意了，心想：游泳原來就這么簡單啊！練習完基本動作，該下水了。一下水，我以為我剛才練基本動作練的好就算是學會游泳了，于是我驕傲地松開了扶把，自豪地看著身邊的同學，心想：你看我……還沒等我繼續想下去，我的身體已經急速的沉入水中。我愣了一下，馬上抓住扶把才沒有掉下去，大家哄堂大笑，老師也笑了。大家笑夠了，老師才點著我的額頭說：“你呀，就是急于求成！誰的本領都是練出來的.。像郭晶晶，她沒有平時的刻苦訓練怎么能獲得“跳水皇后”的稱號呢？你不知道她在背后付出了多少辛苦啊！”聽了老師的這番話，我跟著老師認認真真地練起來，終于身輕如燕，像魚兒一樣在水中自由自在的游來游去。我聽到岸邊的人羨慕地說：“瞧！這個小姑娘游得多棒啊！”我的心里美滋滋的。

　　通過學游泳，我知道了干什么事都要有耐心，不能急于求成！

　　游泳作文450字 篇42

　　我們坐車去了海邊游玩。一到那兒，我看見在海里有一些花花綠綠的救生圈，啊！游泳的人可真多。我感到心里癢癢的，便纏著媽媽要游泳用品，媽媽給我和表哥買了：游泳衣和救生圈……

　　我們愉快的下了海，開始學游泳。海里真涼啊！一下水，我感覺到身上的毛孔都緊縮起來，渾身瑟瑟發抖。在表哥的鼓勵下，我還是勇敢地向海里走去。可是出師不利，一個浪頭打來，就讓我“品嘗”到了海水的味道。看到表哥在海里自由嘻戲，我可真羨慕呀，于是，便向表哥請教游泳的要領和姿式。表哥教了我一陣子，我還是不得要領，而且還多“品嘗”了幾口海水。

　　我又向爸爸請教游泳的技巧，爸爸拍著胸脯說：“沒問題，包在我身上。”爸爸熟練的扎下水，濺起幾朵白色的`水花，在很遠的地方才露出他的腦袋。爸爸轉回到我身邊，耐心地向我演示：兩手合并向前伸開，然后用力向兩邊劈水；腿輕輕蜷起，接著用力向后蹬。我見爸爸游的很輕松，便覺得很簡單。就模仿著爸爸的動作學了起來，不料又喝了幾口“香甜”的海水，可真是看起來簡單做起來難。我志在必得，忍著嘴里苦澀的味道，用心地學了起來。在爸爸和表哥的多方幫助下，最終還是學會了，但美中不足的是：多吃了點“鹽”，而且只學會了蛙泳。

　　我們還打水仗、用沙子壘大壩……雖然很累但我今天還是非常高興。

　　游泳作文450字 篇43

　　朋友們，你們會游泳嗎？說起游泳，我還有一段有趣的故事。

　　一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應了。我帶上泳褲、泳帽、游泳圈還有泳鏡，和哥哥一起出發了。

　　我倆來到游泳館，里面好大。我先給游泳圈充好氣，戴上眼鏡、套上泳圈，就進了淺水區。淺水區有滑梯，我上去滑了幾次后，哥哥說深水區好玩，我就和他去了深水區。

　　哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬，可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳，一個完美落水，之后，他就飛快地游了起來。沒過一會兒，就到終點了。我羨慕極了，便向哥哥請教。

　　哥哥認真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳，哥哥說，跳入水里后，雙手合掌往前伸，兩只腳的`腳后跟挨住，然后分開，往下蹬去，連續做三次，手一直保持那個樣子，然后換氣。最后抬起頭，用手做一個像畫圓一樣的動作，在畫圓的過程中深呼吸，憋住氣，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范，我牢牢記住了這些動作。

　　之后，我又學習憋氣，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾，我竟能游上幾十秒了。一切都會了，就差練習了。我站在岸邊，心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵我，要有信心，有勇氣。“砰”的一聲，我跳進了水里，游起來。我竟然會游泳了！我游來游去好自由啊，心里感到特別歡樂和愉悅。

　　通過這件事，我明白了，要做好一件事，就一定要認真學習，體會其中的含義；要相信自己，戰勝自己，不要膽怯，鼓起勇氣去面對，就一定能把事做好。

　　游泳作文450字 篇44

　　這幾天，非常的熱！要是在杭州，我就會去游泳館游泳，這里不是杭州，而是外地的常山縣，在那里從山上流下來的泉水有很多，于是就有很多水，積成了許多個很深的水潭，在那里，水潭里面十分好玩，有的地方深，有的地方呢又十分的淺！可是不知道能不能游泳。

　　于是我和我表哥精心挑選了一個較深的水潭。在那里我發現，比在游泳館里要好玩得多了。游泳館里面很煩，而在這里只有倆個人，一點兒也不煩，游泳館里游泳時經常被人給撞到，而在這里一點兒也不會被人給撞到！這里真是好舒服呀！水有深還有淺，邊上除了石頭就是樹木。啾啾的鳥鳴聲伴著知了的叫聲陪伴著我們，而且還有一塊可以讓人躺著的大石頭，只露出一個頭在水面上，其他全身都能躺在水里這塊大石頭上。

　　我們開始游了起來，從淺的地方往深的地方游，我和我表哥在這只有十平方米的.水潭里面開始了比賽：先往前，再往右轉，再右轉，再右轉，也就是說起點就是終點，繞一圈，看誰先游到。開始了，結果出乎意料，表哥一開始游在了我的前面，誰知后來我和他不相上下，慘了，就只有一個轉彎了！于是我拼了命地往前游過去，就快要到了，我要第一不要第二！于是我一狠心，終于又是一拼命的用力加速向前游去贏得了這一次的第一名！

　　雖然這只是次小小的比賽，但是我還是贏了第一名！

　　游泳作文450字 篇45

　　暑假里的一個晚上，哥哥帶我到東方體育樂園去游泳。

　　到了游泳池，一進門看到燈光輝煌，這里分大人和少年的游泳池，大人的游泳池裝有幾個噴水洞，噴起的水像雪花一樣漂亮，少年的游泳池有更多的裝置，有滑滑梯、噴水槍……我從滑滑梯上面滑下來的時候，不幸咕咚咕咚喝了幾口水。哥哥走到上層用噴水槍來噴我，我氣極了，正想用噴水槍去回噴他，突然我聽到“鈴、鈴、鈴，鈴、鈴、鈴”這是什么聲音，我往上面一看，一大桶水正向我倒來，“哇！哎呀！”水拍得我的全身都紅了。少年游泳池真好玩！

　　現在我開始學游泳了。我迫不及待地下了游泳池，手腳比劃著游起來，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，可我并不灰心，重新擺好姿勢游，結果還是一樣。哥哥看我這個樣兒，哈哈大笑起來，我生氣地說：“笑什么笑，你有什么了不起的，不就是會游泳嗎？”哥哥捧著笑疼的.肚子走過來，說：“小氣鬼，還是‘專家’來教你吧！”說著，哥哥慢慢地教我：“身子要平穩，手不要彎曲……”我按哥哥教我的姿勢去做，幾個回合下來，我都做錯，就像泄了氣的皮球一樣，無精打采的。哥哥卻鼓勵我說：“失敗是成功之母，有失敗，才會有成功嘛。”我在哥哥的幫助下繼續學。功夫不負有心人，我終于學會了游泳。

　　通過這件事，我懂得了做任何事情只要有恒心一定能獲得成功。

　　游泳作文450字 篇46

　　這個暑假，我最開心的事就是學會了游泳，這是一件非常有趣的事情。

　　我家小區的'旁邊有一條大河，每到夏天，許多人都來河里游泳，我看見他們自由自在地在河水里象魚兒一樣游來游去，心中非常羨慕。我決心也要學會游泳，爸爸教我，學游泳首先得學會在水里憋氣。于是，我每天都會用臉盆裝滿水，把臉浸到水里練習憋氣。

　　開始練習時，我覺得非常困難，我根本忍不住在水中不呼吸，被水嗆了多次以后，我終于掌握了一些訣竅，學會了憋氣。

　　爸爸說大河里游泳不安全、不衛生，于是帶我來到游泳館，我看見游泳館里已經聚了好多人，有大人，有小孩，大家穿著五顏六色的泳衣，有些人在游泳池里開心地游著，有些人在游泳池邊的椅上休息，還有些人在喝飲料、聊天……我迫不及待地跟著爸爸跨入游泳池。

　　游泳池里的水溫比較涼，但在炎熱的夏天更讓人們覺得舒適。開始幾次我去練習游泳時，我的手和腳協調不起來，爸爸把我托到水面上，我自己手腳一劃動身體就沉到水里了，始終無法浮到水面上，更談不上游泳了。爸爸不斷地鼓勵我不放棄，繼續練習，他說學游泳不僅可以鍛煉自己的身體，還可以鍛煉自己的毅力。我不斷地練習，一次又一次，現在我終于能夠自己單獨在水里游了。雖然，我游的還不是太好，離我的目標還有差距，但我堅信，只要我努力堅持下去，總有一天，我能夠象魚兒一樣在水里自由自在地游來流去。

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