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學游泳作文300字（精選28篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的學游泳作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學游泳作文300字 1
暑假的一天，火辣辣的'太陽烤得大地像個蒸籠，我想學游泳，媽媽說：“要學就一定要堅持，不能三天打魚兩天曬網，游泳也是一項體育運動，落水還可以自救�！蔽彝饬�。
第一節課，教練先教我們打腿的姿勢，我們幾個學員坐成一排，繃直腳尖，練習打腿。經過教練的一番指導，我們學會了打腿。然后休息一會，教練又教我們怎樣憋氣，我屏住呼吸，把頭埋進水中。不一會兒，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直響，鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的好難受。我忍著淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時間不長，我想到了放棄，這時想起了一句名言：失敗乃成功之母。于是，我又堅持嘗試了幾遍。真是功夫不負有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅持到二十秒了。
第二天，教練教我們漂浮，每個學員兩手并攏伸直，屏住呼吸一頭扎進水里。咦！很神奇，真的可以漂起來了！只是還漂不遠。經過反復練習，在第三天的時候，我可以漂浮五六米遠了。
一天一天的練習，暑假也快結束了，此時我已可以在游泳池里游一個來回了，相信我會游得越來越好。
這次學游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。
學游泳作文300字 2
放學，爸爸和我無意間看見了在湖里游泳的一個叔叔，他動作熟練，像小魚一樣在水里游著，我羨慕極了，也想去學游泳。
到了家，我像小兔子一樣跑到了媽媽身邊，對媽媽說，我想學游泳可以嗎？她笑著說：“你真的想學？好吧，一會兒吃完飯帶你去游泳館好不好？”我開心地說：“謝謝媽媽，我愛你！”
遠遠的，教練走來了，看到了他，我的心里好像在打鼓，媽媽爸爸說你一定要聽教練的話，我努力點點頭。緊接著他給我的后背帶了漂，說是在水里就不會沉下去了。他是和我一起下水的，教練可以在水下睜眼，太厲害了！而我卻喝了好多口水，媽媽看見了擔心得嘴都張大了，仿佛心都要跳出來了，盡管如此，媽媽還是安慰我說：“沒事兒，你一點兒一點兒會了就好了，你一定行！”聽了媽媽的話，我更加努力了。
我的耳邊一直回蕩著媽媽說過的'話，不能半途而廢，不知過了多久我可以自己漂在水面，還可以游一段兒距離，爸爸媽媽為我送來了熱烈的掌聲，我開心極了！
學游泳讓我知道了，做事兒要勇敢，不能看到自己不會的就不想做了，做事不能半途而廢，以后我要努力把任何一件事都要做好！
學游泳作文300字 3
快放暑假了， 我該學些什么呢？ 我忙著跑去問爸爸，爸爸說：“ 現在你已經長大了， 可以去學游泳了�！蔽腋吲d極了，因為我看到別的小朋友在游泳池里暢游時， 我太羨慕他們了。所以，這個假期我就快快樂樂地去學游泳了。
每當老師教一個新動作時，我都會認真聽，仔細做。可是蹬蛙泳腿這個動作卻把我難住了——一節課，不會！兩節課，不會……我真為自己著急啊！難道我那么“笨”嗎？
在教練的安慰和幫助下，奇跡發生了！在第三節課時，老師讓我先練了10個吐氣，我很順利地練完了。然后就又擔心起“蹬蛙腿”這個動作。老師忽然說：“黃珂，來，我們今天學習手的動作�！蔽荫R上認真聽老師講解。還好，手的.動作我馬上就學會了，然后教練就讓我自己在旁邊去練習，練了20次左右，我已經能很準確做出手的動作了。太好了！我激動地在泳池里又蹦又跳！
也不知自己在水里這樣手腳并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發現自己游起來了——我把蛙泳學會啦！我學會蛙泳啦！
下課了， 我第一時間跑出去告訴了爸爸，爸爸當然為我驕傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~
學游泳作文300字 4
記得去年暑假，看著哥哥每天到小溪里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應了。
爸爸先教我學憋氣。我想：這還不簡單嗎？“撲通”一聲，我猛扎進水里。結果用力過猛，頭碰到了水底的石頭，起了個大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！過了兩天，我學會了憋氣。
學會了憋氣，我開始真正學游泳了。爸爸溫和地對我說：“兒子，學游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說：“記住了！”說完，我走進小溪，伸出雙手用勁地劃起水來。奇怪，怎么不會前進呀？哦，原來是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來。唉！手又忘了劃水�！皳渫ā�，我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
一連好幾次都沒成功，我泄氣了，心想：“這么難啊！干脆不學了�！卑职炙坪蹩创┝宋业腵心思，鼓勵我：“堅持就會成功！”聽了爸爸的話，我又接著學了起來。
果然，我一次比一次有進步�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，經過一個暑假地勤學苦練，我終于學會了游泳。這真是“世上無難事，只怕有心人”啊！
學游泳作文300字 5
去年暑假，媽媽給我報了一個游泳訓練班。聽到了這個令人振奮的消息，我一蹦三尺高。
在游泳訓練班培訓的'前一天晚上，我拉著媽媽的手去商店買了泳褲和泳鏡。第二天上午，我懷著高興的心情來到了訓練場地，我穿戴好了之后，下了水。水有點冷，過了一會兒我才逐漸適應了水的溫度。老師來了，他先讓我們圍成一個圓在水中行走，走了幾圈便讓我們憋氣，就是讓臉埋入水中，至少10秒鐘，因為我不能堅持10秒嗆了水，很難受，沒有我想象中的好玩，眼淚止不住的往下流。過了好長時間終于下課了，從泳池上來、沖澡到出來一直在哭。到了第二節課，我死活不肯去，最后還是被爸媽強行拉了過去。
就這樣堅持了好幾天。到了倒數第二節課，我學會了游泳，別提有多開心了。最后一堂課是給家長匯報，我表演完之后，看到了媽媽欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一樣甜�。�
游泳讓我多了一項技能，讓成長多了一份樂趣，多了一份經歷。游泳讓我受益終生。
學游泳作文300字 6
這個暑假，我去阿姨家玩，看著比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定決心一定也要學會游泳，而且要比弟弟游得遠。
我第一次下水，是這么緊張，教練告訴我，緊張會讓人沉到水底，我不停地告訴自己：我一定行的！這樣，我整個人就輕松起來。學游泳，要從憋氣開始，先深深地吸一口氣，把頭埋進水里，用鼻子慢慢地呼氣，把人放松，這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據教練講的要領，不停地練習漂浮和憋氣，很快就能在水面上漂浮了。接下來，我就開始學仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝蓋和腳尖繃直，腳上下踢水，手可在水里五指并攏，上下打水，也可以手沿著耳朵交叉往后伸，這樣人就能前進了，快要到的時候，伸出左手，碰到墻壁后轉彎，然后用腳蹬墻壁，就可以完成轉身動作。我在學的.時候，嗆到了水，鼻子喉嚨酸酸的，還有點痛，但是我不害怕，也不放棄，終于學會了仰泳。現在我一次可以游50米，雖然不長，但是我對游泳越來越有興趣，我相信，只要我堅持練習，一定可以超過弟弟的。
學游泳作文300字 7
我們家的每一個東西都記載著我的童年，比如一張風箏、一個碗、一件泳衣……今天我就給大家講講泳衣背后的.故事吧。
那是在我五歲的時候，爸爸說要帶我去大海游泳，我高興地一蹦三尺高。不一會兒，我們就來到了大海。海灘上人山人海，熱鬧非凡，像過節似的。我換完泳衣后，奔向大海，一下就跳到了大海里。因為那時我還不會游泳，所以我當場就嗆了兩口海水。有了第一次的教訓，我再也不獨自下水了。我早就聽說過蛙泳，于是我說道：“爸爸，你先教我蛙泳吧。”但爸爸卻說：“不行，你要先學會換氣�！薄昂冒�！”我說道。于是爸爸說道：“你先吸口氣，然后再把頭埋進水里，等過幾秒再伸出來�！本瓦@樣，我練習了好幾次，最后終于學會了這個本領。
通過這次游泳，我知道了，心急吃不了熱豆腐。我們要打好基礎，空中樓閣是不存在的。今后我要在國際象棋中練好開局，游泳中要動作標準。加倍努力，爭取得到更好的成績。這就是泳衣背后的故事，大家還想了解別的嗎？右下角留言，我會繼續寫哦。
學游泳作文300字 8
暑假我回到了安陽奶奶家，我想學游泳，于是奶奶給我報了游泳班，和我一起學游泳的還有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一節游泳課時，我興奮不已，游泳教練給我們講解了在水中換氣的技巧，先用張嘴吸一口氣；然后，閉嘴把頭埋進水中，在水中用嘴把口的.空氣慢慢吐出，就像小金魚吐泡泡那樣；最后，等泡泡吐完后，抬頭浮出水面，張嘴再吸一口氣..如此反復。
教練講完后，讓我們下水實踐練習一下，看著藍汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池邊不肯下水，教練走過來，溫柔的對我說：“笑笑不用怕，勇敢些，教練會在旁邊保護你的。”邊說邊用手摟著下到水里。到了泳池里，我的腳一下蹬到了池底。哦......原來淺水區的水沒想象的那么深。我不再害怕了，像小魚兒一樣練起了水中換氣。
我一定能學會游泳de。
學游泳作文300字 9
夏日炎炎，我真想跳入冰涼的水中，像魚兒一樣自由自在的暢游。
爸爸帶我來到了游泳池，看見了一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。我跳入水中，手腳慌亂的`比劃著，總是不能浮起來。這時我一著急，整個人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎喲！嗆到水了。我忙從水中站了起來。爸爸看著我無奈的樣子，走過來說：學游泳首先學水下憋氣，然后注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個動作的百分之七十。有時甚至會喝上幾口水，這是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習，很快就能學會。我按照爸爸的指示去做，一個動作一個動作認真練習。第一天我回到家，倒在床上，累極了。但是第二天我任然去練習游泳。一周下來，我已經完全學會了蛙泳。世上無難事，只怕有心人，現在我已經能在水中游弋自如的開心歡笑了。
學游泳作文300字 10
暑假到了，我的`學游泳計劃開始啦！我們準備了游泳褲來到河邊，看到很多小朋友和叔叔們在水里自由自在地游來游去，我恨不得馬上跳進水里，可是我不會游泳，真是羨慕�。�
爸爸先教我憋氣，我潛到水里，水一下子就進了鼻子、耳朵，我害怕極了，吃了一口水，把我嗆得說不出話，死死地拉著爸爸的手。爸爸笑著說；“不要怕，我小時候學游泳也是這樣的，勇敢一點，慢慢地就習慣了�！蔽夜钠鹩職獍杨^潛進水里。
可是幾天過去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我還是沒有學會游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時，我想起奧運賽場上的運動健兒們，他們奮力拼搏，嚴苛訓練，永不放棄，我這點兒失敗和挫折又算什么呢？我重拾信心，告訴自己；堅持就是勝利！于是再一次跳入水中，終于學會了游泳。我開心極了，暗暗下定決心，等長大了一定要像孫楊哥哥一樣為國爭光！
學游泳作文300字 11
媽媽給我報了一個游泳班，放暑假了終于可以去學游泳了。我一直都好期待的！
第一天，我都等不急了！沒想到還有熱身運動，好討厭。我先學了憋氣，后面老師教了蹬腿。第二天老師給我們背上了泡沫浮板，老師要我們躺在水面上再蹬腿和憋氣。有一些人不敢。第三天，我們練習了一會兒昨天學的動作，之后老師又要我們不用手上的浮板，但我們還是不太會。第四天，我們又把背上的'浮板也取了下來，我又不敢游了。但最后我還是克服了困難，學會了游泳。
我和媽媽又去了大游泳館，那里的水很深，我一直抱著媽媽都不敢游。我還遇到了張碩哥哥、周美琪。我還想了一個不讓自己怕的辦法：就是我每次都會問媽媽這是深水區還是淺水區，媽媽就會說是深水區。我就讓媽媽下回跟我說是淺水區，就行了。
學游泳作文300字 12
天很熱，太陽很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時嗆了幾口水，好難受。所以現在看到水就有點怕，于是我拉著爸爸的手說：“要不我們不進去了吧�！卑职中α诵φf：“來都來了，就玩一會兒�！蔽抑缓命c點頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這么淺應該不會嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的.動作要領扶著泳圈蹬腿�？墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著我。爸爸說：“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿�！蔽夜钠鹩職獍咽稚熘�，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺得難受極了。
爸爸說：“學游泳都會嗆水的，你先練習憋氣吧，練了憋氣就會怕嗆水了�！蔽掖魃嫌剧R，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進水里，一下子周圍除了水什么也沒有了，我覺得很不舒服，沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學了！”爸爸卻耐心地說：“學游泳和學習一樣，當你需要用到時，沒學好就后悔也來不及了�！�
就這樣，我繼續著我的游泳學習之路。
學游泳作文300字 13
放暑假了，媽媽說暑假這么長時間不如報個游泳班學游泳吧，我剛開始還不想去，上了幾節課之后覺得還挺有趣。
第一節課老師就讓我直接下水試著游，我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了，游了沒幾下就趕緊把頭伸出水面了，老師說因為我還不會換氣，只是先看看我游的怎么樣，然后就從最基礎的開始教。
老師先讓大家用手扶著泳池的邊沿，然后讓身體浮在水面上，我一次就做對了，老師接著又讓我學習腿上的動作。我按老師說的先是趴在地板上，接著勾腳把小腿向上伸到大腿的`地方，然后分開小腿，把小腿向兩邊劃，腳尖一直勾著劃個半圓，最后雙腳合并回到原來的位置，就這樣重復練習。練了一節課我的腿都酸了。
上了幾節課后老師又教我手上的動作。先把雙手伸直放在身體前面，頭向下同時吸氣，然后手經過身體兩側向下劃半圓，等到手回到原來的位置的時候頭再向上伸，同時呼氣。
又練了一節課，老師教我們把兩個動作結合到一塊兒，說這就是蛙泳的全部動作，讓我們下水練習。終于可以下水了！我按老師教的動作做，真的可以游的挺遠了！
我們像小青蛙一樣快活的游泳，原來學會游泳這么好玩��！我再也不用戴游泳圈了！
學游泳作文300字 14
星期天下午，我和爸爸坐著公交車去游泳館，游泳池里分成淺水區和深水區，水清澈見底，我跑過去跟爸爸說：”我想學游泳”。爸爸先讓我在淺水區里學，于是我下到里面。爸爸先教我憋氣，然后他說：“先生吸一口氣，然后猛地鉆進水里。直到實在憋不住再上來，”于是，我按照爸爸說的去做，先生吸一口氣。然后鉆進水里。等我憋不住的時候，我猛地站起來，爸爸說：“不錯，你憋了一分鐘左右，我聽了高興極了。”我跟爸爸說：“可以開始真正學游泳的吧？”爸爸說：“可以了�！�
于是，爸爸又說：“光會憋氣還不夠。你還要學習游泳的姿勢�！庇谑前职滞兄业亩亲樱业�'手不停地扒著水，腳用力的往后蹬，可爸爸一松手。我就像一塊石頭一樣沉下去，爸爸立馬把我托上來，于是爸爸又把我托起來。爸爸一松手，我又像石頭一樣沉下去，
經過一次又一次的失敗，我終于學會游泳了。
學游泳作文300字 15
學游泳是暑假最好的活動，在今年暑假我也有一次學游泳的經歷，卻以失敗而告終。今年暑假，天氣熱極了，知了叫個不停。每當我看到小伙伴在水里嬉戲，心里總是羨慕得不得了。
我已經12歲了，但在游泳這一點上，我卻不及比我小得多的孩子。于是，我便整天纏著爸爸讓他教我游泳，可媽媽店里實在太忙了，爸爸不得不去幫忙，因此總是失約，我急得要命。
那天，我突然發現抽屜里有一片學游泳VCD光盤。我眼睛突然瞪大：跟電視學！可是在哪里學呢？總不能把電視搬到小河邊去吧？我看看家里大木床，哈哈！這不是很好的“游泳池”么？爸爸媽媽出門去上班后，我就趴到木床上，為了有真實感，我還把衣服脫光了，只穿了一條短褲。開始了，我跟著碟片的演示，認真地做起來，一會兒甩手，一會兒動腳。那可憐的木床可有罪受了，被我搞得“砰砰”直叫。就這樣經過三四天的.刻苦訓練，在認為我對游泳的動作已經掌握了時，我來到河邊，“撲通”一聲跳進河里，開始驗證我這幾天練習的結果，沒想到，一跳進水里，就嗆了幾口水，突然眼前一白，什么動作都走了樣，最終，可憐的我渾身濕淋淋地回了家。
唉！床還是不能代替游泳池。
學游泳作文300字 16
假期來臨，我打算學游泳這個項目。
我來到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。
我第一次學習游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水里吐了一些泡泡，我繼續把頭伸入水池內，同時，雙腿并攏一起進到水中，第一次游泳，我不明白怎樣游，我連忙想站起身來，可是在水中連站都站不穩，險些栽倒進去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動作，練會以后，果然能在 水中多游幾米�？墒俏揖毜幕鸷蜻�不夠，重心不穩，有時游完一段后起身時都有些站不穩，可是耐不住我多次練習，進步了很多。
如今，我不但不害怕深水，我還對水投下了很濃厚的興趣，隨時把頭往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步沖入水中大感快意，并且我也適應了水溫，失去了對水的怯意。
游泳是我最感興趣的`愛好，它可以給人們一個健壯的身體。我愛游泳，我愛水中大感快意的那一刻。
學游泳作文300字 17
學游泳令我最難忘的當然是學游泳的'過程，因為那次讓我深刻地知道了什么是熟能生巧。
那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進水里，一個勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺得自己在下沉，我拼命掙扎�？墒�，我張開嘴巴水就一個勁地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，讓我浮起來，我用力一蹬才上來了，心想：這回出大糗了。
爸爸對我說：“這個滋味好受嗎？不會就好好學，心急吃不了熱豆腐�！毙菹⒘艘幌拢衣牥职值牟襟E，一步一步來，果然好多了。爸爸讓我反復地坐這個動作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續做動作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。
我終于學會了游泳，還知道了“熟能生巧”。
學游泳作文300字 18
暑假里我在鐘山花園城參加了一個游泳培訓班。
那幾天天氣熱得人直冒汗。記得那天媽媽和我剛走到泳池邊，我就迫不及待地跳進水里，水花四濺。哇！好爽��！我站在水中，看見好多同學都學會了游泳。他們象小魚一樣歡快地游著。我很羨慕他們，恨不得馬上學會游泳，可是教練讓我們從簡單的開始學起。
先學第一步，漂浮。把兩只手夾著耳朵，兩腳往后一噔，身體往前一撲，趴在水面上就漂起來了。就這樣我足足練了兩天的'漂浮，教練才教我們第二步：換氣。教練說：“換氣很簡單，先在水里漂一會兒，然后把手往下一劃，身體就往上沖了，這時就可以抬頭了，頭一出水面就趕快吸氣�！笨墒俏椅鼩獾臅r候總嗆水，不過練多了我慢慢地不再嗆水了。第四天，教練教我們蛙泳，我很興奮，因為我學會了蛙泳，就能象小青蛙一樣在水中自由自在地游了！
終于，我在開學前學會了游泳。
學游泳作文300字 19
暑假里，如果白天晴空萬里，夜幕降臨時我就會和幾個小伙伴一起去游泳。
就說我學會游泳的那天吧。要去游泳了，大家一蹦三尺高。大家到池里有的反復的游回來又游回去；有的繞著池塘轉；還有的說“我是跳躍著一號”，只有我在池塘的一角用腳蹬�？粗蠹夷芟蛐◆~似的.在水中穿梭，我很是羨慕。
我心想；為什么他們會游，而我不會呢？我能行！我下定決心，一定要把游泳學會。
說干就干。我拿起游泳圈，小心翼翼的把雙手放開石頭學著我朋友的姿勢，把身體橫過來雙手放在游泳圈上，雙腳用力拍打著水。哇塞！前進了！前進了！我學會了！現在，我也能和小伙伴們一起游了，還能在中央打水仗呢！
雖然我游得不是很好，但我已經努力了，我要繼續努力，爭取更好!
學游泳作文300字 20
炎炎夏日，天空中一點云的跡象都沒有，大街上全是遮陽傘，像一個個“大蘑菇”。而在家的人沒有一個不是奮筆疾書或目光緊盯手機、電腦、電視的。在那之前我也是這樣，直到我爸把泳館的泳證給了我。我很開心，因為我再也不用過無聊生活了，不用老呆在家里了。
第二天下午，我去了泳館。我發現水是如此清涼，真是比吹著空調還要爽！可一上去發現好熱，我又趕快回到水里。不一會兒，我又發現泳池壁上有噴水口，我馬上把身體貼上去，絲絲涼水噴涌出來，真是舒服。
許多人在練游泳，我前去一探究竟。只見有的.家長為了讓孩子學游泳，把小朋友帶來的水球做誘餌，有的可能覺得麻煩給孩子報了班。那些游泳班聲勢浩大，人數眾多，教練像訓練小鴨子一樣地訓練那些小朋友……原來，家長們是因為看了兒童溺水事件，都很擔心孩子的安全才送孩子來的。
我也想說，游泳不僅可以強健身體，而且多掌握一項技能就多一份成長中安全的保障。
學游泳作文300字 21
我渴望像小魚一樣在水里自由地來去，這個夏天我學習了游泳。
我一直很怕水，爸爸鼓勵我說：“要克服對水的`恐懼�！笨墒牵疫�是很怕呀。爸爸不給我猶豫的時間，幫我套上救生圈，開始第一項訓練：憋氣。我看見爸爸吸氣、憋氣、入水、浮出水面，動作一氣呵成，好羨慕。輪到我了！我按照爸爸的做法，吸氣、憋氣，但遲遲不肯把頭往水里鉆。我正猶豫時，不知誰把我的頭按進了水中，我浮出水面后大聲問：“誰干的？！”我正要發怒，忽然想到：我會水中憋氣了！
接下來，學習泳姿，爸爸教我像小青蛙一樣蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵進水了；第二次蹬腿，嘴巴進水了；第三次蹬腿，鼻子進水了。我這只“小青蛙”運氣真不好。我接著在水里撲通撲通地游，一會兒向左，一會兒向右，漸漸地，我能游出兩三米遠了�！笆郎蠠o難事，只怕有心人�！庇斡荆鋵嵰矝]有那么難嘛。
學游泳作文300字 22
暑假媽媽給我報了游泳興趣班。今天是學習的第一天，爸爸媽媽去上海了，舅舅送我到游泳池。換好游泳褲我還以為就可以學游了呢，誰知老師首先教我們憋氣，我們先深呼一口氣，把嘴巴閉起來，把鼻子捏住，我只能憋幾秒。練習了憋氣后就開始練悶水，我們排著隊伍來到淺水區，水不深，只到我脖子那里。老師說悶水悶的不好就要退了，我們個個都很害怕，就怕不好被老師退回家，老師教我們要放松，深呼吸然后把頭悶在水里，我悶的.時候水才到眼睛我就站起來了，第一次有點害怕的，后來練了幾次能把頭全
悶到水里，可是剛悶一下又出來了，老師把我頭往水里一按，后來能數到四五秒了。
晚上媽媽回來問我學了什么，我說練憋氣悶水，媽媽說一定要練好，否則就學不會游泳，就像小孩連路都不會走，怎么會跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。
學游泳作文300字 23
一個星期日的傍晚，爸爸帶我去學游泳，我的教練姓王，叫王一棟，王教練又高又大，肌肉發達，胸脯厚厚的，非常健美。
到泳池里，教練先叫我連憋氣，用嘴巴和鼻子吸氣，頭碰到水面后馬上吐泡泡，這個動作簡單，我一會兒就會了，教練又教我下一個動作，叫蹬腿動作。
教練給我做了個示范，見他把腿伸直，把腳向兩邊伸開，鉤起來，呈八字形往兩邊拍水，最后收回來，伸直。我做了一個，教練向我潑了一把水，我便知道了，又做了幾次，腳練說再蹬大一點，我又做了一個，他說：“可以了。”
接下來的動作時用手劃，王教練先把手向前伸直，往兩邊劃，收回來，再加上前面的動作，我游了一次，結果教練又向我潑了一把水，說我么有吐氣，我重復做了幾次，教練點點頭，叫我再游幾圈，我發現我會往前游了，但喝了水，這味道可不好，又酸又辣的'。
下課了，爸爸問：“怎么樣？”“學會了！”我說，爸爸點點頭，我兩依依不舍的回了家。
學游泳作文300字 24
星期六晚上，爸爸帶我去游泳館游泳。
到了游泳館，我們先換上泳褲，帶上泳鏡和泳帽，下水之前要做一些熱身運動，以免下水后腿部抽筋，導致生命險。做完熱身運動后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋氣的運動，我試著感受了一下水溫，因為我好久沒有游泳了。
因為有點不習慣，所以總是站不穩，慢慢地我就站穩了，就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的.動作，我先把手合上，雙手舉過頭頂，向兩邊劃開，同時要吸一口氣，把頭埋在水里，腿的動作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈，漸漸地我就會游了。然后爸爸帶我去深水區游了好幾圈，直到累了才停止。
去年暑假學了游泳，停了好久沒游，今年第一次來游，我沒忘記教練教的動作，真棒！
學游泳作文300字 25
今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學會了憋氣。
第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳�！卑职纸形野咽执钤跈跅U上教我蛙泳。我說：“爸爸我學會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來�！卑职终f：“你學會了憋氣，你游的.時候自己自然就會浮起來的�！蔽也幌嘈牛荫R上很認真的學習憋氣。學會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好�！卑职值谋頁P讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經學會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天��！
學游泳作文300字 26
放假期間，我媽給我和我哥報了游泳班。我問我媽媽為什么想學游泳。我媽媽說游泳可以強身健體，在危險的時候救命。
我先學了一個蛙泳。首先，我學會了動作。教練教我掌握四個字的要領：“拿、轉、踢、夾。”折疊要飽滿，夾緊要快，踢腿要用力，然后學會換氣，換氣的時候腿要夾緊直，在水面上呼氣要快而深。劃船時，劃水時不要踩踏板。收手后，收腿，伸臂，踢腿。在水上漂浮一段時間后，用手在水中畫一個桃子的形狀。
學了五節課，可以從池子的'一頭游到另一頭，腳可以不落地，但是還有一些細節需要調整。不過我哥和我同時學習，但是只學了一腳。第一節課，他被教練罰了兩次。他就是喜歡玩手里的，他媽也沒辦法，只能說開心。
我喜歡游泳。每當我晚上游回家，我都會舍不得走。我在心里默默說，明天再來。拜拜！
學游泳作文300字 27
暑假里快樂的一件事早就想學游泳了，因為看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活啊！爸爸準備帶著我和弟弟去遮浪游泳，因為我是一位新手，所以我需要用浮臂來幫助，才不會往下沉。
首先，我們先換好泳衣，戴上泳鏡。之后再做熱身運動，如果不做的話，在游泳的時候就會抽筋。我們下了游泳池，慢慢的游呀游，游呀游。
有浮臀帶在手上，我能在水里自由自在的游著。爸爸也準備下水了，只聽見撲通一聲，爸爸跳入水里，水花四濺，就像一朵朵美麗的'花朵綻放著。我向爸爸發起了挑戰，比誰游的快，比賽規則是三局兩勝。第一局，是爸爸獲得勝利，第二局，是我勝利，來到第三局，也是決勝負了，我和爸爸都很認真的游，不分上下…
最后還是爸爸贏了。上了岸，爸爸對我說：“別灰心，只要認真的對待每件事，最后就會成功的。”
開心的時間總是過得很快，我們一家人開開心心的回家了。
學游泳作文300字 28
一天傍晚，天氣很熱，爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運動，不但可以提高心肺功能，而且還可以鍛煉人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，經常堅持游泳可以讓我長一個“高個子”。
我興致勃勃地和爸爸來到浙大華家池游泳館。哇！好多人啊。游泳館里有深淺兩個游泳池。我迫不及待地沖向淺的游泳池。這時，爸爸拉住我說：“淺水區是學不會游泳的�！蔽液懿磺樵傅馗职謥淼搅松畹挠境�。爸爸教我學蛙泳，他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣，雙手并攏然后向外向后使勁的劃水，又腿蹬起來像青蛙一樣。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起來。爸爸用手掌托起我的`身體和下巴，再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點感覺。
這是我第一次游泳，此后爸爸每星期都帶我學游泳，慢慢地我會游一點點了。這次學游泳讓我明白了一個道理：什么事都不是一學就會的，需要經過自己的努力才能成功。
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