一節體育課

時間：2024-09-02 07:45:22 作文我要投稿

一節體育課550字

一節體育課550字1

　　多姿多彩的校園生活，記載了我的童年。童年中的有些事令人傷心、有些事令人遺憾、有些事令人開心……其中，我最記憶猶新的，便是那節有趣的體育課。

　　記得那是一個晴天的下午，最后一節是體育課。體育老師（也就是數學老師）、語文老師和英語老師一起走入課堂。這一幕讓我們面面相覷，正奇怪老師們為什么會一起來了時，就聽見體育老師說： “因為語文老師的申請，這節課我們去拔河！”全班同學愣了2秒后，立刻反應過來并歡呼起來，“耶！”震耳欲聾的歡呼聲都能把樓頂給掀飛了。“安靜！”體育老師叫了一聲，接著把我們分成了四隊，兩隊拉拉隊，兩隊拔河。我有幸被選中參加拔河。

　　來到操場上，只見草坪中間有一個長繩，繩的正中系著一條紅領巾，繩子的'周圍站滿了同學們。我們分別站到繩子的兩邊，老師教完我們拔河的方法后，并一聲令下：“開始！”

　　“加油！加油！”四周啦啦隊們手舞足蹈地給我們加油。我們用了九牛二虎之力，甚至連手上都被轉來轉去的繩子磨痛都不管不顧。我方有全班最重量級的選手——徐謹壓陣，只見他雙手拉住繩子，一張胖臉漲得通紅，像一個紅番茄。身子也向傾去，十分賣力。

　　在我們的不懈努力下，我們組最終以2：1的成績險勝三四組，頓時我們的隊伍立刻變成了一片歡樂的海洋。離我很近的一個同學甚至抱起我歡呼起來！

　　愉快的時光總是過得很快，真希望我們能再多上幾次這樣的體育課。

一節體育課550字2

　　今天下午的第四節課是體育，以往的體育課也沒什么，而這節體育課卻不一樣！因為這是我們體育期中考試前的最后一節體育課。所以，同學們都很看重這節體育課。

　　體育課上體育老師對我們說：“這次的期中考試：跳繩女生166個算是滿分，男生滿分157個；跳遠女生滿分186厘米，男生200厘米；女生50米跑滿分8。2秒，男生一樣。”一聽這個要求，我的體育一百分夢瞬間破滅了！“啊！”班里充滿了這種聲音。

　　這時，體育老師說道：“拿起你們的跳繩，我們下去練。”也許是同學們不愿在教室里呆了，頓時，作鳥獸散。一下子，班里便沒有了人！

　　來到了操場上，我們排好隊準備跳繩。老師來了，給我們講跳繩的要點，比如：跳繩時要手心對手心，要先手腕；到最后，真不行了再用小臂。于是，“開始”一聲響，我們的一分鐘跳繩開始了。“10、11、12、13……”，過了大約40多秒時，體育老師說了一聲“還剩10秒鐘”，這時，我已經累的氣喘吁吁了，我心想：才130多個，還差得很遠呢！最后，我跳了159個，時間結束了！我一下子癱在了地上，經老師一問，我們班的同學竟有三、四十多個，沒跳夠一百個！而我的`159個，也只能得個19分。

　　接下來，我們又練了跳遠，我雖然跳的還行，但是，我的動作完全不到位！尤其是跳過去的時候，手臂是向上擺的，而我是在中間就停下了，體育老師說：“如果動作不到位的話，也是要扣分的！”經過老師的方法一練，這方法不僅可以使我跳的時候增加動力，還可以使我的跳遠跳的再遠那么十厘米呢！

　　下課鈴聲響了，在跳的不亦樂乎的同學們，只好收住了腳。在體育老師的最后一次示范下，我們依依不舍的離開了操場

　　讓我們一起為明天的體育考試努力吧！加油！

一節體育課550字3

　　上體育課了，我們排著整齊的隊伍來到了操場，等待體育老師的來到。

　　很快地，老師出現在我們眼前。他說我們是新生，有一些同學不會做這套操，現在他要教我們做廣播體操。接著，他先做幾次示范，而且邊做邊說。示范完以后，同學們便學著老師的樣子認真做了起來。做完了，老師又讓我們在原地復習，自己做一做，加深印象。

　　突然，我看見身旁的羅筱喬，她好像不會做啊!你看，她做著做著就把動作做錯了，該伸直的時候手還彎曲，就好像一個病人一樣沒有一點精神，而且動作一點力度都沒有。我說：“筱喬，你做錯了。應該是這樣做。”我做了一遍給她看，可到她學的時候她就是學不會，真不知她心里想什么?肯定是開小差，不然這么簡單的為什么學不會呢?

　　一會兒，老師看我們學的差不多了，把口哨一吹，我們馬上就立正了。老師讓我們再做一遍，要是不好再做一遍。我做得很認真，也很到位，可是旁邊的羅筱喬，她老是做錯了。老師指了指她，說：“第二排第二個，你做錯啦!”這時的羅筱喬的.臉上飛上了一朵紅云了。老師又要我們在原地上再做一遍。我做完了一遍，看看旁邊的羅筱喬，她還是不會做。當她做錯的時候，像一只小企鵝一樣伸著手，左搖右擺的。我馬上說：“你做錯了，應該是另一邊!”她點了點頭，向我一笑表示感謝。后來，她進步多了。

　　做完后，老師就讓我們自由活動。我們圍到了老師的身邊，老師問我：“你叫什么名字?你剛才做得挺好的。”我高興地說：“謝淑媛。”老師不知道怎么寫，我就寫在他手上。他似乎明白了。

　　“鈴鈴鈴……”下課了。我們排著隊伍回到了教室。

　　啊，真是一節有意思的體育課!

一節體育課550字4

　　四年來，我上過無數節體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。

　　那是在四年級上半學期上的一堂體育課......那堂課的內容是我從來沒有接觸的項目——抱球。

　　這一天，體育老師待我們排好隊后說：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動。因此團結是必要的，但這個項目比接力棒還要難點，因為要抱3個球，而不是一個棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時候節省時間！”接著，老師把我們分成兩組，因為女生少，所以把兩位男生派到我隊來。

　　一聲槍響后，比賽開始了，男生由于跑得快，因此占了上風。我們女生也不甘示弱，我們開始并沒有非常注視速度，而是主要保護球不要掉下去，在這個前提下再提高速度。男生由于太過得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個個滑稽的動作引的我們女生笑的人仰馬翻。當他們這樣來回揀球，在加速跑，已經速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場的`同伴高喊：“加油”。可男生們卻不以為然，似乎已勝券在握。但事實并非如此，幾乎每個男生都要掉一次球。當我們女生完成任務時，他們好幾個男生還在起跑線上呢！

　　“我說過注意不要掉球......”體育老師訓斥著男生。我們以勝利者的姿態看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時的他們象斗敗的公雞一個個頭耷拉在那里聽老師的教導。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對我們說，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必敗”。

一節體育課550字5

　　今天，我們下午第三節有體育課。

　　第二節還有一分鐘就下課，我們等著下課的那一個鈴聲響起。我有手表，小聲的數著：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10進入倒數，5、4、3、2、1”零零零零。

　　下課啦同志們沖啊！瞬間教室刷刷刷就沒人了，老師都驚呆了。體育老師還沒來，我們都排好隊了。體育老師來了說：“不錯不錯。以后也這樣排就很好了解散。”我們同學有的打籃球，有的打乒乓球。有的踢足球。還有的跳繩而我打籃球，我打得驚天地泣鬼神。有幾個人崇拜我。我都不好意思了。還有幾個人不服我，想和我比。一對一，“好”。

　　我和他們比了六局，我贏了四局，他們贏了二局。他們說：“我們服了，”我說：“你們打籃球也不錯啊！”我說：“你也是”“我們是好朋友嗎？他們問道。“當然”“那你為什么不讓我們？”“我讓你們，誰讓我？”他們說：“我跟你開玩笑的，對不起。”“沒關系了反正我也是和你開玩笑的`。”哈哈哈。

　　這就是我上的一節愉快而高興的體育課。

一節體育課550字6

　　自從入學以來，我也數不清上啦多少節課。但在這些數不勝數的課程里，令我感觸最深，印像最深的是王老師跟我們上的那節體育課。

　　我還記得那天下午，陽光暖暖的照耀著大地，湛藍色的天空中，飄著朵朵潔白的云朵，一陣陣微風春來，剛探出腦袋的小草，在微風的吹拂下，也跳起拉動人的舞蹈，令人也感覺心情舒暢

　　老師宣布要上體育課，同學們都像一只只活潑的'小鳥一樣，飛快的飛出教室，來到寬闊的操場上，同學們臉上都露出那甜甜的笑容，陣陣歡聲笑語在校園中飄蕩，同學們有的在玩跳繩，有的在做仰臥起做，有的在跳房子，還有的在練習俯臥撐……而我和小倩、小妍和小敏來到一片沒有人的地方，玩起了跑步比賽。我和小敏小倩來比賽，壓力很大，因為她們都是跑步高手哇，王妍裁判長一聲令下，我們便像發瘋了一般跑了起來，忘記了“友誼第一、比賽第二。”……那么，最后誰是勝利者呢？這個結果出乎我的意料，我竟然是第一名，是冠軍呀！

　　這時，我看見小倩和小敏正用和藹的目光看著我，臉上也露出了笑容，那笑容似乎在告訴我：朋友之間友情最重要，你不要為我們感到惋惜，如果只因為一個第一名就失去自己最好的朋友，不是更值得惋惜嗎？是啊，這讓我悟出一個關于友情的道理，朋友之間是不可以相互計較的，我們要相互鼓勵、鞭策。

　　這堂體育課不僅驗證出我與朋友之間的友誼，也讓我們班的師生關系更加融洽，我喜歡這堂課！因為今天是同學們和老師臉上綻放出笑容最多的一節課。

一節體育課550字7

　　·“叮鈴鈴------"上課鈴響了，男生們一個個如狼似虎地沖出教室，奔向操場。女生們也不甘示弱，跟著也向操場奔去------哦，原來這是同學們最喜愛的體育課。

　　· 那天下午陽光明媚，伴著若有若無的微風，李老師精神抖擻地早已站在操場上等著我們了。我們很奇怪，李老師笑瞇瞇地拿出許多橡皮圈，然后把我們分成十人一組，進行比賽。

　　我們組十名同學站成一排，一名同學的左腳和另一名同學的右腳綁在一起，老師給我們講了注意事項，然后一聲哨響十名同學手拉手并排向前沖。可是我們還沒走幾步，就有同學跌倒了，結果整個隊伍就垮了。我們的臉上、手上都占滿了泥土，狼狽極了。顧不得別的`，我們互相攙扶著艱難地爬起來。這一次我們集中精神，總算走出了十幾步。我們開始得意了，腳下的步伐開始凌亂，只聽得“哎呦”一聲，一名同學被絆倒了，接著整個隊伍全趴下了。我們趴在地上，只聽見旁觀同學善意的笑聲。我們羞愧地爬起來，我說“不要急，重來。”這回我們再也不敢大意了，我們手搭肩膀、齊心協力，大聲喊著“一、二、一、二-------"的口號，一起向前沖。由于我們配合默契，漸漸地協調整齊地小跑起來。我們終于成功了，當時的喜悅無法言表，我們互相擁抱在一起，快樂地大聲喊著“勝利了!"

　　·一堂快樂的體育課，一場小小的比賽，讓我們懂得了團結就是力量，失敗乃成功之母的真正含義。

一節體育課550字8

　　星期二，有些“籃球小子”和我一樣，異常興奮，因為今天有體育課，體育課上可以打籃球。

　　體育課開始了，先跑步。跑完了，雖然很累但也是值得的，因為等一下就能打籃球了！老師讓我們肅立，我們卻因吵鬧而要去罰站！“哎，我以后一定要遵守紀律。”我自言自語道。

　　終于開始打籃球了，雖然只有15分鐘，但我們還是很高興！比賽終于在萬眾期待中開始了。首先還是老規矩，分組。我又說出了每節體育課都會說的：“我帶老鄧（鄧皓謙）打全部！”吳浩源居然說：“何智超名言名句：我帶老鄧打全部！”“去你的！”我大聲喊道。有些人說不公平。真的不公平嗎？的'確是呀！我和老鄧打全部，每次都以幾比零贏了。可是最后還是以我帶老鄧打全部開始了激烈的對局。

　　毋庸置疑，當然是我們先發球。老鄧先傳給我，我褲襠穿球，過了一個，投籃！結果可想而知，球進了！我們歡呼。根據打半場贏的發球的規矩，我開始發球給老鄧。老鄧又用了大招——橫沖直撞，對手飛的飛，跑的跑。三步跨籃，沒進，老鄧被包圍，將球傳到我手下。我很專心致志地期待著干掉對手，又投！球被對手搶到。我煩得就像蒲公英媽媽不知道它兒子被吹到哪去了。對手的球又被我跳防擋住，我給老鄧讓他出三分，他遠投二分，不進，上去搶籃板，一個輕投終于進了！我爽得就像拿到了擊劍冠軍一樣興奮。又是我們開球，不料球落入對手林錚澤的手里，讓我很無奈。他投了個三分，不中。我們又發球。林錚澤在我投籃時打手，罰球！

　　我先罰，中！老鄧罰，也中！時間結束了。我們以6比0贏了這場比賽。

　　我以后一定多鍛煉身體，而且居然有女生向我們發起挑戰，我期待下一次比賽。

一節體育課550字9

　　“今天天氣真冷，體育課肯定沒法上了。”同學們都沮喪地說。不一會兒，體育老師便來了，說：“今天天氣很冷，這節體育課就在我們的教室里上吧。”同學們聽后歡呼雀躍，那聲音就像要把房頂給震塌似的。

　　這時老師接著說：“下面我們來做一個游戲，名字叫‘給貓畫鼻子’。首先我宣布一下游戲的規則。你們每一排都選出一個小隊長，再由小隊長選出其他同學蒙著眼睛到黑板上給貓畫鼻子。如果這位同學把貓的鼻子給畫到了臉外，那就由這一隊的同學來表演節目。”游戲開始了。只見一位同學來到了黑板前，手拿粉筆開始給貓畫鼻子。這時同學們的心都“砰砰”地跳個不停，生怕把鼻子給畫到臉外面去。這個同學終于把鼻子給畫完了，同學們也都捧腹大笑起來，原來他把貓的鼻子畫在了耳朵上了。那個同學摘下蒙臉的紗布，看著自己的作品，只好很難為情地笑了。由于這個同學是我們隊的`，所以便由我們隊的同學來表演節目。聽聽這位同學出的腦筋急轉彎吧：一頭牛，兩只眼睛四條腿，請問這是為（喂）什么？”有的同學說是因為遺傳。老師這時提示說：“別想前邊的，想想這是‘為’什么？”老師故意把這個“為”字說得很重。話音剛落，一個同學便站了起來說：“喂草。”老師聽后微微一笑，說：“你真聰明！”

　　下一輪的畫鼻子又開始了。沒想到這位同學畫得還可笑，竟然把鼻子畫在了貓的耳朵上！同學們又一陣捧腹大笑。這樣，畫鼻子的游戲玩了一輪又一輪，同學們的笑聲回蕩在寂靜的校園里，久久不息。

　　通過這次游戲，我看到了我們班的同學們都非常團結，而且同學們之間的關系也非常和諧。如果某一個同學把鼻子畫在了臉外，其他同學并沒有對他進行責備，更多的是安慰。啊，這是一節多么有意思的體育課啊！

一節體育課550字10

　　雨，呼啦啦的唱著歌，我不禁埋怨起來：大雨啦，大雨，又是你讓我們的體育課泡湯了。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響起，體育老師大步走進教室，“同學們，我們今天來做手指操！”手指操，太好了！體育老師的這句話仿佛一根救命稻草一般，把我們從枯燥的作業堆里拉了上來。

　　“第1節，‘1和3’”。只見老師熟練地做了起來：左手伸出一根手指，變成“1”，右手伸出了三根手指，變成了“3”，然后嫻熟地交換，接著慢慢變快。“同學們一起呀，慢慢來！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同學們也興致勃勃地做了起來，有的動作熟練，有的前幾個做得很好，后幾個就做不起來，有的雙手交叉，一會兒四一會兒五……而我靈活地做著手指操。

　　下一節“長和短”，我拼命地搬動手指，試圖跟上老師的節奏，卻顯得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老師又發令做“長”。老師見我們十分吃力，就教我們一個辦法，把手放在桌上借助桌子完成這些動作。老師說，“槍打四”和“掌和拳”都鍛煉著我們的.手指，而且還能健腦呢！經過幾次練習，我竟然能完成老師教的全部動！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有兩個同學。呵呵，我靈活的手指應歸功于平時的彈琴訓練。

　　雖然，無情的大雨澆滅了我們戶外鍛煉的熱情，但這節室內體育課我學會了手指操，我也很開心。正所謂，塞翁失馬，焉知非福。

一節體育課550字11

　　唉，下節課又是體育課，一想到這里，我的頭發都愁黑了（呃，雖然頭發本來就是黑的……）至于原因嘛，當然就是我這讓人一看就油膩的身材了。每次上體育課，對我來說都是一場杯具啊！別人上體育課開開心心的，跑完兩圈之后，輕輕松松的，再瞧瞧我，累得咧開嘴巴直喘氣，跟只哈巴狗似的。唉，人與人之間的差別怎么就這么大呢？

　　看來，今天是躲不過這一劫了。咬咬牙，心里想：今天我不下地獄誰下地獄！手里搭著另一個胖子——張子怡向操場走去。我們倆慢慢吞吞地來到了操場上，看見大家差不多都站好隊伍了。心里再抱怨了幾句，又咬了咬牙，走到隊伍里。

　　體育老師整了整隊形后，開口說道：“今天我們不跑步了……”不跑步了？耶！老師，愛死你了！不過還沒來得及歡呼，就聽老師說道：“我們來跳馬。”what？跳馬？老師啊，拜托你不要整我了好不？！我一臉苦瓜相地望著老師。可老師好像完全把我給無視了。要我們找好搭檔來跳后，就不見人影了。

　　“哥們兒，接受事實吧！”耳邊傳來一個熟悉的聲音，反過頭一看，果然是她——張子怡同學。見她也是一臉的苦瓜相，我開口說道：“胖子，沒辦法了，還是我們倆組搭檔吧。”她貌似沉重地點了點頭。

　　她蹲了下來，我站在離她兩米的距離，以龜速起跑，再跳。“啊！”一聲慘叫傳來，這是怎么回事捏？原來，當我輕輕地一跳，再輕輕地一坐，然后再輕輕地一躺，這不，我就以我那“輕輕”的.體重，輕輕地壓在了張子怡同學的身上。從遠處看，像極了一個詞：合肥。經歷了這一系列“輕輕地”以后，她說，打死她也不和我做搭檔了。

　　當老師檢查我們練習的結果時，很不出人意料的——我們被罰跑里。跑完之后，我的腳酸了好幾天。唉，真是一節悲哀的體育課啊！

一節體育課550字12

　　我和同學們一起走過五年的時光。在這五年里發生了許多有趣兒的事，其中最難忘，最有趣兒的還是那節體育課。

　　那是星期三下午第一節課，初冬的風有點兒涼嗖嗖的，陽光暖洋洋地照著大地。還沒有落下懸鈴木樹葉似乎在瑟瑟發抖。我們來到場地精神也有點萎靡。在大家東張西望之時，體育老師拿著。兩個足球走了過來，他提高了嗓門說：“同學們這節體育課我們踢球！“話音剛落，我們都歡呼起來，“哇，太好了！”“老師萬歲！”剛才的無精打采早已經被拋到九宵云外去了，同學們個個摩拳擦掌，蓄勢待發。

　　我們男女生各被分成了兩隊，剛做完準備活動，我們就迫不及待地開始了。外號“飛毛腿”的隊友一腳傳給了我，我轉了個身，使勁一踢，哇，天吶！同學們歡呼起來。我定睛一看。那球進飛過大家的頭頂，劃出一道優美的弧線，落在另一個隊友的腳下，說時遲，那時快，隊友雙腳靈活的帶著球前進，那球仿佛是他的，身體一部分一切都聽他指揮。我們不禁鼓起掌來，為他嫻熟的球技而驕傲。

　　突然敵方隊員一個閃身，把球勾走了，順勢踢給了他的隊友。他眼睛一轉靈巧的繞過我方的一個隊友。用力一踢，向我方球門踢去，還好方向偏了，球滾出場地，頓時，操場上鬧成一片，爭先恐后撿球的，哈哈大笑的.，互相擊掌的，好不歡騰！

　　而男生那邊也正酣戰在一起，個個生龍活虎，都是足球場上真正的勇士。

　　一聲哨響，我們的戰斗又開始了。你追我趕，你爭我搶，你傳給我，我又傳給她，有優雅的一腳，也有奮力的一腳，戰斗激烈卻不失和諧。

　　就在我們玩的興致正濃時，下課鈴聲響了，時而捧腹大笑，時而提心吊膽。一節課就這樣過去了。這節體育課帶給了我太多歡樂，讓我難忘。

一節體育課550字13

　　“丁零零……”預備鈴響了，男生們一個個如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時文靜的女同學也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……

　　哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級球隊要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們如火的熱情，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。

　　發球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍綠色的球桌上跳起了舞。對手的實力明顯比我們強，漸漸地，我們的'隊員開始招架不住，連續幾個回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團團轉。這時，我們的隊長果斷地叫了個暫停，布置了一些戰術，隊員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊員們鼓勵打氣。果然，對方的隊員慢慢地變地心浮氣躁，動作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊員當然不會放過這個反功的好機會，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結束，比分頂格在11：9。“贏嘍”，我歡呼雀躍，激動地抱在一起。

　　是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團結就是力量，信任更是動力，人心齊了，弱者也可以戰勝強者。

一節體育課550字14

　　“行百里者半九十”，當我第一次看到這句格言的時候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什么說這才走了一半呢?我帶著這個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。

　　那節體育課的教學內容是測驗八百米長跑，這可是我最頭痛的一個長跑項目了。我硬著頭皮站在了起跑線上。“砰”發令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節著節奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!

　　跑完七百米了，我感覺渾身發酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百米。“還堅持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。

　　同學們到達終點后，又都朝我圍攏過來，幾個同學說：“看，就差那么二十幾米!”我也懊悔地搖搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎?

　　是啊，十里對九十而言是短的路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的`最后一秒，跳高的最后一躍，足球場上的最后一記射門，不都體現出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。

　　在學習上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現象還少嗎?就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。

　　這件事難忘，給我深刻啟迪。

一節體育課550字15

　　開學第一節體育課，讓我難忘。

　　那天中午，剛睡完午覺，我看了看課程表，第一節語文、第二節體……體育！今天有我最喜歡的體育課，此刻，我睡意全消，高興得差點蹦出來。但我瞧瞧腳上的鞋，糟糕，沒穿運動鞋！心跳突然加速，小心臟一下子就像被一根繩子吊了起來。聽說體育老師王老師非常非常兇，他教過的學生都很怕他。他若戴一副墨鏡，絕對像個老大！唉，估計要給老師臭罵一頓了。

　　我在忐忑不安中度過了第一節課。課間，正巧在小跑中腳拐了一下，一陣刺疼蔓延全身。隨即，一個念頭閃過，我找到了不上體育課的理由。天助我也！我一瘸一拐走到教室，同學們都出教室排隊了，我不安地排到隊伍里，腦子里盤算著到操場上怎么跟王老師請假。走著走著，咦？腳怎么不痛了，難道好了？這意味著，我沒有理由不上體育課了。

　　站到了操場上，我心跳得更厲害了，眼睛不敢多看王老師一眼，恨不得在地上挖個洞，把腳藏進去。王老師把我們領到長廊里，排成四路縱隊。王老師先介紹了自己，然后，很幽默地說：“我這人，比較馬虎，從開學到學期結束，有的學生名字都叫不上來。”同學們都笑了。然后，老師又給我們練習了稍息、立正等規范動作，有的同學做錯了，王老師用一個小玩笑指出了他們的缺點。下課前十分鐘，是愉快的自由活動。一節課很快就過去了，這段時間里，我只有快樂，沒有擔心。而讓我驚奇的是，王老師關于鞋的事只是輕描淡寫地提醒了一句，并沒有惡狠狠地批評，看來，王老師并不是傳說中的`“兇神”。

　　這樣的體育課，真好。這樣的體育老師，我喜歡。

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