健康成長的作文

時間：2024-10-11 22:02:25 成長作文我要投稿

【實用】健康成長的作文三篇

　　在學習、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的健康成長的作文3篇，希望對大家有所幫助。

【實用】健康成長的作文三篇

健康成長的作文篇1

　　我在北大附小健康快樂的成長——話說娃娃京劇團北大附小六年級（6）班楊元我和很多同學有著不一樣的一段經歷，我曾經是一名“娃娃京劇團”

　　的團員。在參加京劇團的幾個月里，我經受了酸甜苦辣，可是我感到自己真正在健康快樂的搖籃中成長起來。

　　和同學們想像的不一樣，練京劇是一件艱苦的差事兒。每次訓練開始都需要軋腿：我們把腿架在很高的橫桿上，頭盡可能的碰到膝蓋。頓時，臉就像候屁股一樣紅，腿上的筋也一抻一抻，感覺又酸又辣，實在熬不下去。老師一直在旁邊盯著，稍微一偷懶，就要被教鞭按下去。接下來就是基本功練習，有踢腿、彈跳、翻筋斗……每一項都看起來容易做起來難。有一次，我翻筋斗時把頭磕在木地板上，疼的眼淚直打轉。這時，老師走過來，關切地幫我噴藥，問這問那，“以后要小心，累了說一聲，咱們歇一會兒，啊！”有的時候排節目，走圓場，不得不再操場上練。火辣辣的太陽烤著地面，腳底下穿的是布鞋，一連練上兩三個小時，腳底下自然起泡，疼的要命。

　　練京劇雖然苦點，但一分耕耘一分收獲，我們也有快樂的時刻。

　　我清楚的記得那是一個炎熱的夏天，我們京劇團去演出，我和其他人畫好妝，穿上服裝，來到后臺。音樂響起來了，我的心砰砰跳著，緊緊張張地上了臺，時不時動作有些拘謹，心里想：要是演不好可麻煩了，大家都看著我呢，快快！我擺好姿勢，架起氣勢，瞪著眼。只見我像換了個人一樣，全神貫注地投入了角色。架刀、出刀、走圓場，每一個動作都按部就班地認真仔細。到了最后，我成功地演完了整個曲幕，沒出一點差錯。老師高興地表揚我，說“真不錯！好樣的'！”

　　聽了這話，我心里別提多高興了，不由自主地開心的笑了。這笑聲在天空回蕩、回蕩……

　　有快樂也有艱辛，有汗水也有收獲；我在練京劇苦中增強了我的體質，更磨練了我們的意志。這些苦中蘊樂，教我勵我，春風化雨，令我終身難忘！使我健康茁壯成長！在北大附小的學習生活中，我感到被快樂的滋潤著。我舍不得離開北大附小，我愛你！

健康成長的作文篇2

　　在現如今飛速度發展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發展的需求。單單對于吃，就有很多講究。

　　現在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

　　除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛生、不安全的劣質食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發現，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自己的'零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區別呢？

　　偏食是我們小學生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養不均衡，長期處在亞健康狀態。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養，只有吃多種食物，才能使自己體內的營養豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。

　　同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質是我們長身體的主要營養。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。

　　安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食啊！

健康成長的作文篇3

　　擁有高等教育學歷的學子被騙的新聞層出不窮，比如這位焦點人物，浙江的這位女博士，自稱是一名民警的男子通過電話的方式，告知她參與洗錢，需要以匯錢的方式來證明自身清白，在五天以內她匯款85萬元，事后與朋友訴說才意識到自己被騙。這樣一名擁有高智商的人，我們很難想象她能落入騙局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成長環境不只是來源于學校、社會，也與我們的家庭教育息息相關。

　　所謂家庭教育是指父母或其他監護人對未成年人子女的教育和影響。我們老生常談的教育差異，實際上就是接受信息的質與量的差異，從我們呱呱墜地的時候，接收的信息就是來源于我們的家庭，家庭是孩子成長的第一任老師。可以說，家庭教育怎么樣，孩子便怎么樣。一個好的家庭教育可以促進孩子健康成長，增進家庭幸福、社會和諧。

　　家長言傳身教，做好家庭教育的服務員。首先，家長之間應當關系和睦，為孩子營造一個溫暖有愛的家庭，增強孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的社會能力，包括基本常識的教育，讓孩子了解真實的社會，提高孩子應對風險的免疫力。最后，父母為孩子樹立正確的價值觀，以身作則、言傳身教，形成良好的家風，培育孩子的責任心和愛心。據了解身為一家之長，不僅要在當今紛繁復雜、競爭激烈的社會贏得一席之地，回到溫暖的家庭還要嘔心瀝血的為孩子輔導功能，實屬不容易。但家長仍然要扛起重任，做好家庭教育的服務員。

　　學校集思廣益，做好家庭教育的指導員。學校承擔著教書育人的'重大職責，為祖國培養一批又一批的優秀人才。但學校教育的成功也離不開家庭教育的支持，那么學校也應學會反哺，為家庭教育積極獻策，做好指導員。開展培訓工作，將家庭教育納入學校培訓的內容，建立堅實的家庭教育人才隊伍，為家庭教育注入新鮮血液；學校可積極組織開展家庭教育的交流工作，俗話說取長補短，雖然各家情況不一樣，但優秀的點子還是有值得借鑒的地方，為家庭教育提供可行方案。學校只要集思廣益，進言獻策，就可以讓孩子在家庭教育中獲利。

　　社會共同參與，做好家庭教育的宣傳員。家庭教育的重要性如果宣傳不到位，那么一切工作都是徒然無功的。在婚姻登記處、婦幼保健院醫療組織機構，宣貫家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委員會，鼓勵志愿者、企事業單位等人員積極入戶宣傳，增強家長對家庭教育的意識性。設立商業模式的家庭教育服務機構，這樣不僅可以派生職業需求，還能為有效家庭教育提供一份選擇。可以說社會的共同參與，不僅增強了家庭教育的可行性，也拉動了家庭教育產業鏈發展。

　　家庭教育關系著孩子的未來，我們要呵護好家庭教育這棵幼苗茁壯成長，不要讓它成為影響孩子全面發展的絆腳石，而是要通過家長、學校、乃至社會的共同參與，積極成為家庭教育的服務員、指導員、宣傳員，讓家庭教育成為孩子健康發展的助推器。

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