學游泳的啟示作文（通用58篇）

　　在我們平凡的日常里，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的學游泳的啟示作文，歡迎大家分享。

　　學游泳的啟示作文 篇1

　　我熱愛生活，因為它使我從中受到教育，得到啟示。

　　自從小時候因為游泳而被水嗆到之后，我就再也不敢游泳了。甚至現在一聞到游泳館的氣味，就嚇得渾身發抖。

　　有一年夏天，媽媽爸爸讓我去參加游泳班，可是我死活也不去參加游泳班，我哭鬧著哀求媽媽，說我不要去參加游泳班。但是爸爸媽媽鐵了心的讓我去參加游泳班。我也沒有辦法，只好乖乖地去參加游泳班。

　　游泳訓練班開課時，我被強行拉到游泳館。我每次上課都會有被扔下水的事情發生。漸漸地，我對水的懼怕已經在慢慢地消去，我漸漸地對游泳有個興趣。經過長時間的訓練，我學會了游泳的基礎動作―漂浮、換氣。

　　經過不懈的努力，我終于學會了游泳。

　　4年后的`今天，當年那個懼怕水的孩子，泳技已經很不錯了。這讓我明白了無論做什么事情都要努力、認真，就算再笨拙，再懼怕，只要肯下水，肯努力就一定會成功的。正所謂：世上無難事，只怕有心人。

　　學游泳的啟示作文 篇2

　　烈日炎炎，我望著泳池中來去自如的人，真是羨慕極了！于是，我請求媽媽給我報了一個游泳培訓班。

　　第一節課，教練先讓我們在水下練習憋氣。我沒練幾次，就可以在水里憋氣很長時間了。我開始洋洋得意起來，心想：學游泳原來這么簡單呀！

　　第二節課，我們開始學蹬腳與劃手了。一開始，我的腳老是不聽使喚，蹬不了幾下，就挨著地了。教練開始教劃手和腳配合練習了。可是，不是手劃早了，就是腳蹬晚了，身體配合得一點兒也不協調。我看看身邊的隊員，個個協調有序，就有點兒泄氣了，心想：為什么別人能做到，而我卻不能呢？教練好像看出了我的'小心思，走過來，用溫柔的話語對我說：“胡哲暢，別人也都是從不會到不斷練習，最后再到成功的。加油！”我暗暗下定決心，一定要堅持到底。

　　“滴水能把石穿透，萬事功到自然成。”如今，我已經可以在水中瀟灑自如地游泳了。通過這次學游泳，我明白：我們在生活中，要持之以恒地做每一件事，不能半途而廢，才能取得成功！

　　學游泳的啟示作文 篇3

　　在生活中，有許多事都能給我們深刻的啟示。而我，卻從學游泳這件小事中獲得了終生受益匪淺的.啟示。

　　去年暑假，媽媽、我和大姨去游泳。

　　那天剛下水，媽媽就說：“你都學游泳學了幾年了，是時候放掉救生圈了。”我緊緊地抱住救生圈，說：“不！我一定學不好的！我不放！”媽媽說：“別怕，俗話說‘萬事開頭難’，你去淺地區練習，放掉救生圈后四肢用力劃水就不會沉下去，就算沉下去也可以踩到沙灘，還有我關照著！你先看我的示范。”媽媽做了一個最基本的劃水動作，然后要求我跟著她做一次。我想：拼了吧，反正早晚都得學。

　　我甩掉了救生圈，用四肢劃起水來，可能是力度不夠，我馬上沉下去，嗆到幾口水，那滋味可真難受！還好能踩到沙灘，我才站起來。但是我沒有氣餒，又繼續練習了幾次，結果和第一次一樣。我說：“不學了！”大姨用激將法說：“你太out了！我的小孫女小你5歲，她前些天都學會了！”聽了這些話，我特別生氣，不服氣地繼續練，“功夫不負有心人”，我終于學會了游泳，哦耶！我告別了救生圈啦！

　　經歷這件事后，我得到了這個啟示：做任何事情只要堅持不懈，不要半途而廢，就一定可以到達成功的彼岸。

　　學游泳的啟示作文 篇4

　　在暑假中，我只要每天完成規定的作業就沒有什么事了。簡直無聊到爆！于是，我便叫媽媽帶我去學游泳。

　　第2天，媽媽開車到了“陳經倫”體校學游泳。換好泳裝走到教練面前，只聽教練喊了一聲：“下水！”同學們都跳下了水中，只有我在岸上徘徊，遲遲不肯下水，我先用腳試探一下水溫，“媽呀！這么冷！”我叫到。教練見我遲遲不肯下水，就一腳把我踹入水中，我大呼：“救命！“鬧了一會兒才發現水只有齊腰深，同學們都用驚詫的眼神望著我，我恨不得找個洞鉆下去。開始學了，教練教了我們幾個簡單的動作就讓我們試游一下，我因為怕水，動作有些凌亂，嗆了好幾口水，還被教練罵了一頓，心里很不是滋味。

　　這時，心中的小天使和小惡魔都蹦了出來，小天使對我說：“加油啊！小主人，堅持就是勝利！”小惡魔卻對我說：“這么辛苦干嘛？還不如回家看電視玩電腦呢！”小天使又對我說：“這點小事都做不好，以后怎么干大事業呢？”…… 他倆你一言我一語吵得不可開交。我心里想了好一陣，最終聽了小天使的話，努力學習，終于學會了游泳。

　　這件事使我學會了：只要堅持不懈就能成功！只有經歷得起生活中的`困難才能成為生活中的強者！

　　學游泳的啟示作文 篇5

　　暑假里我很想游泳于是爸爸媽媽就在金橋賓館給我報了游泳班。

　　第一次上課我全副武裝地站在了游泳池岸邊老師先教我們做熱身活動手臂、蹬腿動作。然后我們跳到水中學換氣:深吸一口氣把頭潛入水中半秒后探出水面。這很容易我一會就學會了。接下來教練教我怎么在水中漂浮開始我怎么也漂不起來我一邊反復練習一邊找竅門還真找到了:頭使勁往水下扎雙腿就漂起來了。下課時我居然學會了。

　　在接下來的游泳過程中我練得更加起勁了憋氣、潛水、劃水、蹬腿5米10米、20米……雖然每次訓練都很辛苦下課后很疲乏可我總是期待著早一天能在水中自由暢游。為了心中的'這個目標我學會了堅持、堅持、再堅持……現在我已經能和身邊的“高手”比賽了。在這過程中有成功有失敗、有汗水、有淚水但是給我帶來更多的是成功的喜悅和歡笑。

　　游泳不僅鍛煉了身體也鍛煉了我的耐力更讓我悟出一個簡單的道理:做事只要堅持不懈找對方法就一定會成功。

　　學游泳的啟示作文 篇6

　　隨著年齡的增長，我積累的名言越來越多，“世上無難事，只怕有心人”，“欲要看究竟，處處細留心”，“虛心萬事能成，自滿十事九空”……但是我最喜歡的名言還是“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”。

　　那是今年暑假，爸爸媽媽帶我去游泳。來到游池邊，爸爸說：“你這么大了，應該會游泳了，我來教你吧！”我點了點頭。爸爸走進水中，先教了我基本的動作，便讓我下水練習。我戴上泳鏡，深吸一口氣，正準備一頭扎進水里，卻又縮了回來。我的心怦怦直跳，我會不會嗆水呢？我不斷給自己鼓勁：“建超，你一定行的！”

　　我調整呼吸，一頭扎進水里，我在水里胡亂折騰了幾下，一下子嗆了好幾口水，鼻子憋得紅通通的`，我很不舒服，我索性走出游泳池。爸爸在旁邊大喊到：“兒子，好樣的！加油！”爸爸拉著我下了水，又教了我幾遍動作，我不再那樣緊張了。一頭扎進水里，一秒、二秒……我在水里能憋一會兒氣了，甚至還游出去很遠。我竄出水面來，遠遠地對爸爸說：“吔，我成功了！”爸爸向我豎起了大拇指，漸漸地，我成了一個游泳高手。

　　此后，“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”這句話一直銘記在我的心間，成了我的座右銘，一直激勵我不斷進步，超越自己！

　　學游泳的啟示作文 篇7

　　人生的旅途中不可能事事順心但在遇到困難時你會想辦法去解決嗎？

　　在我三年級時還是一只不會游泳的“旱鴨子”。有一次媽媽帶我去游泳館玩。我雖然不會游泳但愛玩水于是我快速換好衣服下了水。玩著玩著突然我聽見了“撲通”一聲巨響只見一圈波紋向我這邊漂了過來。說時遲那時快波紋“啪”的'一聲打在我身上由于整個人都浸在水里我一下子被打出了好遠。突然我感覺腳下有些不對勁低頭一看不禁心頭一震：不好我到了深水區!我的身子漸漸地沉了下去眼看就要被淹沒了我欲哭無淚。突然我想起媽媽曾對我說過在人快要淹沒時要全身放松這樣身子就會浮起來了。于是我照著媽媽說的去做果然身子自己浮了起來但是別人玩耍濺起的水珠一滴又一滴地落在我的嘴巴上鼻子上弄得我直咳嗽。就這樣我在水上浮了整整半個小時終于我利用別人玩耍時濺起的波紋一點點漂向了休息臺……

　　從游泳這件事中我明白了一個道理：在面臨困難時千萬不能慌張一定要沉著冷靜的去面對不過在同時也要努力的想辦法去解決。

　　學游泳的啟示作文 篇8

　　去年暑假的一天下午，我和媽媽一起游泳池學游泳．

　　當媽媽叫我下水的時候，我不敢下水，媽媽就對我說:“你想學游泳的話，就必須要勇敢，如果你不勇敢的話，你就學不會游泳的．”我聽了媽媽的話回答說:“我知道了，媽媽．”于是，我就勇敢地下水了．

　　進入到水中后，沒想到水池的水是這么的溫暖．然后，媽媽就開始教我學游泳了．媽媽告訴我說:“首先你要學會在水里憋氣、吐氣和吸氣”。我先學吸氣，之后再閉上嘴巴，沉入水里，在水里吐氣，再浮出水面，張開嘴巴吸氣。做完這些動作以后，我就跟媽媽說這些也太簡單了，我還問媽媽：“為什么在水里吐完氣以后就要用嘴巴呼吸呢？”媽媽回答說：“因為用鼻子呼吸的話，會嗆鼻的`。”

　　接著，媽媽就教我怎么用手劃水。先把手指伸直然后在水里劃半圓就可以了，就這么簡單。我按媽媽說的去做，果然學會了游泳。

　　通過學游泳這件事，我明白了做任何事情要勇敢，不要害怕困難。

　　學游泳的啟示作文 篇9

　　一天，媽媽給我報了一個游泳班，我想象中的游泳特別好玩，可以像魚兒一樣自由自在地在水里游來游去。

　　第二天早上，媽媽帶我到了游泳班。教練讓我們把外衣全部脫掉，我頓時感覺涼颼颼的，接著我把泳帽、泳褲、泳鏡戴好，就下水了。我一跳入水中，腿就不停地發抖，“哎呀，這水也太涼了吧！”我心想。這時教練開始帶我們練習腿上動作：收、翻、蹬、并，就這幾個基本動作，要一直不停地練，練到合格為止，可是我怎么也練不好，最后垂頭喪氣地回了家。媽媽問道：“怎么了兒子，學游泳不開心嗎？”我說：“我不想學了，媽媽，我怎么練也練不好！”“這世上沒有一件事情是那么容易就能成功的，只要你用心去練，一定可以練好，不信你試試！”媽媽對我說。

　　于是我又鼓起勇氣，去游泳班繼續訓練，不記得被教練罵過多少次，不記得嗆了多少次水，只記得，后來那些復雜的動作我都可以做到，現在我已經是游泳班的.組長了，每次教練都讓我做示范，媽媽也替我高興。

　　這次經歷讓我明白了一個道理：“任何困難，只要你努力，用心去做，一定可以克服它，如果你退縮了，那么你永遠也無法戰勝那個困難。”我喜歡勇于克服困難的自己！

　　學游泳的啟示作文 篇10

　　今年暑假，我報了游泳班，雖然只有短短十天，但是給我留下了深刻的印象。

　　以前，我是一只“旱鴨子”，媽媽認為游泳是一項鍛煉身體的運動，所以給我報了一個游泳班。

　　游泳課的第一天，教練先讓我憋氣，開始，我只能憋五秒，經過練習，能憋十五秒了，我高興極了，這時候，水很涼，我不停地打哆嗦，感覺全身都快散了架似的，勉強游了幾次，堅持到下課。回到家，我覺得游泳太難了，一想到冰涼刺骨的水和教練，心里就犯起了愁，真不想去了，這個時候，爸爸看出了我的心思，語重心長地說：“要學會與困難作斗爭，不要退縮，要堅強，長大才能有所作為，”別的同學都能游好，我也可以，我要堅持不要放棄。第二天媽媽又把我送到游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的'基本要領，兩腿彎曲，手向后扒水，腿再伸直……

　　“世上無難事，只怕有心人。”雖然失敗給人帶來精神上的挫折，但它是成功的基礎。我們要用樂觀的角度來去面對眼前的失敗與挫折。只要我們有頑強的毅力，做任何事都能成功。我會一直練習，把游泳游得越來越好。

　　學游泳的啟示作文 篇11

　　去年暑假期間，我報名參加了游泳培訓班。

　　剛來到體育公園時，看著滿滿一池子的水，我心里有一種說不出的害怕。老師說：“學游泳首先要學會屏氣。屏氣時，手緊緊地抓著池邊，先深深地吸一口氣，屏住呼吸，接著把頭埋入水中，然后伸展四肢，身體就會慢慢地浮在水面上。”我硬著頭皮，按照老師說的方法試了試，果然，身體浮了出來。雖然嗆了幾口水，但我對自己有了信心，對游泳產生了興趣。

　　這次以后，我的恐懼感完全消失了。我不斷地從老師那兒學到新的東西：自由泳、蛙泳、仰泳的姿勢、換氣的方法。可是，有時一個看似簡單的動作往往要學好幾天，讓人感到有些乏味，真想第二天不去學了。但老師說，要想真正學會游泳，必須慢慢體會每個動作的要領，真正地掌握游泳的基本動作，只有動作對了，才能游得快，游得好。

　　經過12天不斷的.練習，我終于學會了游泳。通過這件事情，我明白了一個道理：不管做什么事情，首先要培養自己的興趣，有了興趣還要有恒心和毅力，再加上正確的方法，這樣就一定會成功。

　　學游泳的啟示作文 篇12

　　去年夏天，我曾信誓旦旦地表示：以后再也不做“旱鴨子”了。于是，有了我第一次學游泳的經歷，可是當我真的身處深水時，我卻懼怕了。對于這段半途而廢的經歷，我悔恨難當。

　　今年夏天，我決定從失敗的`陰霾中走出來，我要戰勝自己。游泳對于游泳健將來說再簡單不過了，無非就是“抖抖手兒抖抖腳”。可是對于我們這些初學者似乎難于登天。首先要學會憋氣，根據教練的指導，我猛得把頭伸進水里，在水中不能呼吸，感覺慌得很。迷茫中睜開眼睛，視角顯得有些模糊，更要命的是眼睛很痛。教練說，憋氣只要多練，習慣了就行。

　　學會憋氣后，教練開始耐心地教我自由泳。剛開始練習時因為沒有掌握要領，身子像秤砣一樣往下沉。教練邊把我扶住邊說：“手腳注意協調，保持身體平衡。”我很害怕，一直不敢往前游，教練見了忙鼓勵道：“別害怕，你一定能行的。”教練松開手，我卻沉入水中，喝了好幾口水，我也終于嘗到了被水嗆的滋味。

　　經過連續的幾次“失敗”，我終于能在水中浮起來了，我成功了。如今，對于我來說游泳已是輕而易舉的事。“人最大的敵人不是別人，而是自己。”是啊，這是我從學游泳過程中得到的啟示。

　　學游泳的啟示作文 篇13

　　今天我和爸爸一起去游泳，我要試聽一節游泳課。

　　我們來到游泳館，換好泳衣戴好泳帽和泳鏡，來到游泳池邊。今天游泳池的水有點兒冷，主要是今天的天氣也很冷，這種溫度如果在泳池里不游泳活動一下四肢的話，身體就好像在夾雜著冰塊的海水里一樣要凍僵。于是我就在泳池里自己隨意撲騰活動了幾下。不一會兒，教練走了過來。

　　教練先給我做示范，他說從最簡單基礎的蛙泳開始教我。只見他趴在一塊毯子上做收、翻、蹬、夾這四個動作，他教完后就讓我也趴毯子上練習。“收就是腿往里收。”教練一邊說一邊把我的腿往里推，這個動作有點像青蛙，果然是蛙泳啊！第二步，翻，腳掌往兩側翻。這個動作有些難，我努力讓自己的腳往兩側壓一下，終于完成了這個動作。“不錯！”教練夸獎道。第三個動作，蹬，就是腳往兩側踢。這很簡單，我馬上做了出來。第四個動作，夾，兩腿并攏。我于是很快并攏了，完成了最后的動作。

　　水上的4個重要動作都掌握好了，教練允許我下水練習。我拿起一塊浮板，不停地練習這四個動作。我就這樣沿著泳道游了好幾個來回強化訓練，一開始我腦子中還要想一想四個動作的順序，到后來我順其自然的'就做好了這4個動作，果然是熟能生巧。

　　我練習了差不多1個小時就結束了今天的試聽課，我很喜歡在水里舒展四肢的感覺，我希望能快快學會蛙泳，這樣以后就還可以學仰泳、自油泳和蝶泳了，因為我看到運動健兒在泳池里各種精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他們一樣學會各種泳姿，那將會多么有趣啊！我要勤加練習，爭取學的又快又標準！

　　學游泳的啟示作文 篇14

　　去年暑假，我學會了仰泳，仿佛自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。

　　今年，我想換種泳姿比如說蛙泳試試，所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。

　　還是在去年的那位風趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望著湛藍而又清澈的池水，我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那么地愜意。

　　還沒等我回過神來，馬教練已經叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動作，再讓我分別練習蹬腿和劃手動作，接下來又跟著做了幾組熱身運動，就下水實戰了。

　　比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨特的訓練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來，而且撿回來的'硬幣都歸我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練說：“我又找到了！”高教練樂呵呵地摸摸我的頭說：“你又掙錢了！”

　　今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡，想象著自己成了一條大金魚，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細探查。果然我在水下發現了很多東西，有小發夾、小橡皮，還有大大小小的腳印

　　經過7節課的不懈努力，我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游，從淺水區游到深水區，再游回淺水區。我發現原來在深水區游泳比在淺水區游泳要來得輕松，馬教練告訴我那是因為深水區的浮力大。什么是浮力我還不太懂，我只想告訴伙伴們：夏天，在水里游泳，是一件快樂的事，當然要注意安全第一哦！

　　學游泳的啟示作文 篇15

　　“叮叮叮”一陣電話聲把我從睡夢中驚醒了。我趕緊起床接電話。

　　“喂，誰呀”“我是你小姑，今天我和你小姑父帶你和妹妹去學游泳，你趕緊找好游泳衣和浴巾，我們一會來接你。”“好。”我把電話掛了。

　　我找好了游泳衣和浴巾裝在一個口袋里。“咚咚咚”有人敲門。我把門打開，原來是小姑一家。小姑說：“快叫上你奶，我們要趕緊走。”

　　奶奶準備好以后，我們就出發了。我們坐到九化的車。到了九化以后，我和妹妹老遠就看到了游泳池。于是，我和妹妹迫不及待的跑向游泳池。

　　到了游泳池，我們也看到了教練。可是教練說：“這個小姑娘太小了，不能學。那個小姑娘可以學。”小姑打電話問爸爸，爸爸說那就不學了。

　　這時，教練發話了“你們來都來了，就去游泳池里玩一會吧。我們聽了馬上就去換衣服。

　　換好以后，我們就下水了。剛到水里，小姑父就說：“我教你學游泳好嗎？”我說：“好。”

　　小姑父先教我劃水。小姑父說：“先把手合在一起，再把手打開，手一定要直，手一定要打得很遠。”我照小姑父的話做了一遍，就做對了。

　　然后，小姑父又教我蹬腳。他說：“一定要像青蛙一樣地蹬。”可是，我怎么蹬都是往天上蹬 。小姑父說：“一定要往后蹬。”

　　于是，小姑父叫我扒在樓梯上練習。我練著練著就學會蹬了。

　　小姑父看見以后，就站在樓梯上用手扶著我的肚子，就叫我把剛才學的動作合在一起。我開始游了，沒想到在我游著游著的時候，小姑父竟然把手放了，我越游越遠，當我游了一米的`時候我才知道小姑父把手放了。可那時，我已經掉到水里了。

　　小姑父就叫我照剛才的樣子在水里練習。

　　不知不覺，時間過去了，我也該回家了。今天，我很高興，因為我學會了游泳。

　　學游泳的啟示作文 篇16

　　今天，是清明假期的最后一天，我和爸爸、媽媽來到田莊水庫玩，那里有很多人，有的在涼亭下閑聊，有的團聚在一起舉杯共飲，也有的在踏青放風箏……好一派熱鬧景象，最引人注目，讓我感興趣的是東面那游泳池，那兒的人多的不計其數，有男的、女的、老的、少的，他們有的在游泳、有的在觀看游泳、還有的是在學游泳，我也經不住誘惑，加入了學游泳的行列。

　　我和老爸換好游泳裝，又特地給我買了個救生圈套上，開始我用腳尖點了下水，哎吆！冰涼冰涼的，真有點退縮，可看著別人滑的即自在又瀟灑，顧不了那么多了，不管三七二十一，信心十足的跳下去，可畢竟是第一次游泳，盡管有老爸的諄諄教導，但自己游起來還是很費勁，我一邊領會著爸爸的教誨，一邊把頭猛地往水里扎，可是才游了幾步遠，就憋得我難受，趕忙探出頭來吸氣，就這樣游兩下停一停，很不舒服也不自在，但是我不服輸的'勁頭促使我繼續練著，并且告誡自己一定堅強，不能半途而廢，過了好長時間，老爸讓我拿下救生圈來試試，我不敢，可在媽媽的鼓勵下，我扔掉救生圈，才游了幾步遠，就一不小心“呼嚕”“呼嚕”喝了好幾口水，嗆得我鼻涕眼淚一起涌出來，這時我已累得精疲力盡，在爸、媽的攙扶下我上了岸休息了一會，忽然我發現別人游時手臂是一張一合，腳也一張一合配合著劃，就像小魚一樣在水中自由自在靈活的游，我仔細觀查了會，在爸媽的鼓勵下再次跳進水里，模仿剛才那人的動作，試了幾次，還真靈來，雖然不如別人游的自如，但會游了，再加上老爸又教我：游泳時腰和身體的各種配合，游時怎樣吸氣……

　　最后，靠我的毅力和恒心，我終于學會了一種本領。

　　學游泳的啟示作文 篇17

　　去年暑假的一天，爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學游泳，來到游泳館，我們已經是大汗淋漓了。我換上了心愛的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池邊。我帶著游泳圈小心翼翼地下了水，看著身邊的人們在水里玩得那么開心，看著他們游泳的動作那么熟練，我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地揮舞著雙手，兩條腿不停地地在水里亂蹬，睜眼一看自己居然還在原地沒有動。這時媽媽游過來告訴我：“璐璐，要想學游泳，先要學憋氣。

　　先看媽媽給你做個示范。”我想，這憋氣有什么難的，看我的`，我學著媽媽的樣子深深地吸了一口氣，然后把頭埋在水里，可是頭剛一進到水里，我就憋不住了，還嗆了幾口水。媽媽笑著說：“傻孩子，心急吃不了熱豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧氣吐出去。”我按著媽媽說的去做，沒多久我果然掌握了憋氣的要領。媽媽看我學得這么快就用手托著我的肚子，讓我的身體飄在水面上，開始教我蛙泳的動作，我認真地一遍又一遍的練習著。媽媽讓我自己試一試，雖然我還帶著水袖，但是心里還是有些緊張，我一抬腳，整個身子像懸空了一樣，頭重腳輕，身體失去了重心，我心里一慌，身子一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，什么也沒有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來越遠，我終于學會了游泳，我深吸了一口氣又開始快樂地游了起來。

　　“璐璐，不早了，咱們該回家了。”爸爸在一旁喊道。我戀戀不舍地離開了游泳館，雖然“喝”了不少水，但我還是非常開心，因為我又學會了一種本領——游泳

　　學游泳的啟示作文 篇18

　　今天下午，天氣晴朗，我和三個小伙伴約好了去游泳。

　　到了游泳館，媽媽和二個小伙伴的媽媽先是幫我們買了一個放東西的柜子，然后我們買了門票，就來到更衣室換上了游泳衣。

　　因為我和小伙伴都不太會游泳，所以，我們先來到第四個水不太深的泳池，先練習，我們幾個帶著游泳圈，我剛想游泳，不但沒有游動，反而嗆了一大口水，我急忙站起來，有一個小伙伴的媽媽說，你要先學憋氣，等你學會了憋氣，就自然會游了，聽了這話，我鼓氣勇氣，再次把頭扎進水里，可是沒有幾秒，我就受不了了，媽媽鼓勵我說：學什么都不可能一下子就學會的，需要好好練習，你一定會學會的'。于是，我打消了游泳很簡單一會就能學會的念頭，耐心里學起了憋氣，哎，學習游泳可真是不容易呀，每次鉆進水里就會有水從耳朵流進鼻子里、嘴里，但為了能夠象別的小朋友一樣在水里盡情地游來游去，我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受，漸漸地，我能憋一分鐘了，身體也能從水里飄起來了，然后，我就試著用胳膊劃水，用腿蹬水。雖然感覺自己在水里沒有一點前進的感覺，可是當我睜開眼睛的時候，發現自己已經游了不短的距離。哈哈，我終于學會游泳了。小伙伴們也都有了不小的進步。

　　時間不知不覺地過去，我們已經玩到了一點多。這時候，媽媽她們讓我們去吃東西，可是我們都說不吃，還要玩一會兒。然后我們三個小伙伴又去玩刺激的滑梯大闖關和沖氣雪山，我們盡情地喜戲追逐著，很快，已經5點了。在媽媽們的多次催促下，我們不得不戀戀不舍地跟著媽媽她們離開這個水的樂園，不過，很快我們還會再來的，我相信我也一定能夠學會游泳的。

　　學游泳的啟示作文 篇19

　　剛放暑假，媽媽就給我報了自由泳培訓班。又可以游泳了，我真開心呀！去年我已經學會了蛙泳，這次我要學自由泳。

　　一開始，老師教我們打腿，我們先要在岸上做自由泳打腿練習。老師說：“腳要繃緊，膝蓋要伸直，腿要在水面上打，要打快，頻率也要一致。”我心想：“這還不簡單嗎？”可下水后，我把老師講的要領全忘了，只會用勁地打腿。我用盡全力可一點都走不了，最多這能游2-3米。爸爸媽媽說：“你的腿一直在水.里打，并且打得太慢了，頻率也不一致，當然游不走了。”

　　第二天早上，我認真完成老師布置的作業，并想著老師講的要領。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并讓腿盡量在水面上打，可還是一點都游不走。爸爸說：“你的腿是在水面上打了，可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快。”我又一遍又一遍的練習，想著老師講的要領。本以為晚上能游走了，可下水后卻還是游不走，這時，老師說：“還要多練習，只要多練習，就一定能游走的。”于是，我今天早上認真的做練習，并給自己多加了50個打腿練習，晚上我仿佛真的游走了，我游了一會站起來一看，呀！我已經游到游泳池的.中間了！“我真的游走了，太好了，我都不敢相信這是真的！”我高興的說。接下來，老師教我們自由泳劃手換氣，經過前面學打腿的過程，我明白了：學游泳一定要堅持多練習，要對自己有信心。劃手換氣有很大的難度，但我要堅持，不放棄。經過幾天的努力，我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了，并可以自如的劃手換氣。

　　爸爸媽媽都豎起了大拇指，說：“這就是你堅持而得到的成果。”

　　學游泳的啟示作文 篇20

　　昨天，驕陽似火，火云如燒。別說是天上了，就連地上也火山火海，整個大地就像一個大蒸籠，每個人都汗流浹背。我提議：去游泳吧！爸爸毫不猶豫地答應了。

　　我換好了泳衣，興高采烈地和爸爸一起來到游泳館。我套上泳圈，“撲通”一聲，勇敢地跳下去，呀！好爽呀！咦！爸爸哪去了？我頓時心慌了。呀！什么東西抓住了我的腳，我哇哇大叫起來，一看，原來是爸爸在和我玩呢！我又氣又急，趁爸爸不注意地明候，朝他潑水。就這樣，我們玩起了“水仗”，我們玩得不亦樂乎。

　　過了一會，爸爸說：“這算熱身運動。接下來，我來教你游泳吧！第一步，先學憋氣。”我一聽，興致來了。連忙拿掉了泳圈。爸爸又說：“憋氣的時候，身體要放松，雙手抓牢雙腳，嘴巴緊閉，絕對不能張開，并且，要集中注意力。來，試一試”。我鼓足勇氣，慢慢地把頭沉下去。可一接觸到水，我就感覺頭都脹了，不由自主地把頭伸出了水面。哇！這時的眼睛又酸又澀，耳朵嗡嗡作響，鼻子也不能正常呼吸了。好難受呀！這時，爸爸游過來，對我說：“沒事的.，放松，再來一次”。我雖然有些緊張，但還是把頭沉入水中，繼續憋氣。這次明顯好多了，持續了一會兒。大概過了兩三秒鐘，我一抬頭，就看到爸爸對我投來贊許的目光。我又繼續練習，3秒、4秒、5秒……一直到了15妙。爸爸早就對我刮目相看了。

　　終于，我學會了憋氣，爸爸說：“這是學游泳的第一步，下次，我們再進行姿勢地練習”。我點了點頭。

　　晚上，我做了一個夢，夢見我當上了游泳冠軍。

　　希望我美夢成真。

　　學游泳的啟示作文 篇21

　　成長像一道道障礙，像一塊塊絆腳石，我們必須跨越道道障礙和一塊塊絆腳石，才能順利成長。

　　一個夏日的早晨，太陽剛剛升起。天氣就像下了火一樣，我們吃完早餐，媽媽就開著車帶我來到了游泳館，因為媽媽給我報了個游泳班，我即興奮又激動。媽媽給我換好了游泳衣，就帶我往游泳池方向走去，突然保安叔叔走過來攔住了我們，他說：“家長請留步，不許家長陪同，孩子要自己進去。”什么？不許家長陪同？平時去哪都是我和媽媽在一起，連走路都是手牽手，讓我自己進去，我才不要呢！我打起了退堂鼓，不由得小聲地說：“媽媽我們回家吧，我不想學了。”媽媽說：“孩子，別怕。媽媽在外面等你，你看別的小朋友也是自己進去的。”媽媽用充滿鼓勵和目光看著我，我只好咬著牙，但內心還是充滿恐懼地走進了游泳館。

　　進了游泳館，我就像雕像一樣一動不動地站在水池邊上，有一位男教練走過來問我：“你是新來的小朋友嗎？”我怯生生地點了點頭。教練又說：“那你跟我下水吧。”我不敢下水，教練只好先下水，然后把我抱下水。教練先讓我練憋氣，由于我膽小怕水，就一直不敢把頭插水里，心里無數次的鼓勵自己，怕什么？看，別的小朋友不也是都在練習么？大不了，喝幾口水又能怎樣？過了十分鐘終于決定試一試，我閉上眼睛，使勁把頭插進水里，我慢慢睜開眼睛，竟然看到水池里的墻壁是藍色的。我不再怕水了，放輕松后，我的'身子奇跡般的飄起來了，最后我輕輕地用手和腳像青蛙一樣劃，嘿！我會游了。教練看到了還沖我豎起大拇指說：“你真棒，真勇敢！”

　　懷著無比興奮的心情，我跑出了游泳館，媽媽也很開心，我高興的不僅僅是我學會了游泳，讓我最高興的是我終于能獨立了。

　　學游泳的啟示作文 篇22

　　早在放暑假前，媽媽就已經幫我報好了游泳課，雖然兩年前也學過游泳，但是由于疫情兩年沒下水，我已然變回了一個門外漢。

　　盼星星盼月亮，終于在暑假的第二天盼來了游泳課。可由于長時間沒有游泳，加上對深水的恐懼感，當我真正走到泳池邊時，心一下子就提到了嗓子眼。兩年前游泳時被嗆到的場面還歷歷在目，喉嚨的刺痛感仍記憶猶新，先前的迫不及待之感蕩然無存。正當我猶豫不決時，教練已經開始趕“鴨子”下水了，此時已是箭在弦上，不得不發!我只好硬著頭皮，咬緊牙關，慢慢地讓身體浸入水中，雙手更是緊抓浮板，不敢有絲毫松懈。

　　真正的學習開始啦!游泳的第一步是學習換氣，換氣首先要吸一口氣憋住，接著把頭埋進水里，將氣吐盡再昂首至水面上吸氣，如此反復。剛開始換氣時，我總會顛倒步驟，被嗆得七葷八素，一直練到脖子發酸僵直，才算小有所成。第二步是學習蹬腿，蹬腿不是簡單的'踢腿，而是要像青蛙一樣有節奏地收腿、向兩側蹬腿、再收腿，把自己想象成一只青蛙，這個動作我是非常標準的，教練還常常夸我呢!第三步是學習劃手臂，步驟是“分—抱—夾—伸”，要求動作連貫。最后一步便是將之前的三步整合起來，在悶水的同時完成劃手和蹬腿動作，蹬腿兩次劃手一次，這樣一套完整的蛙泳動作才算學習完畢。

　　經歷了水的“千錘百煉”和教練的悉心指導，再加上我的不懈努力，我的蛙泳動作愈加流暢，之前練習時的腰酸背痛、雙腳發軟的感受，最后都變為學成時的欣喜。

　　現在的我在泳池里就像一只小青蛙，來來回回游個十圈不在話下。

　　學游泳的啟示作文 篇23

　　我都十一歲了，可對游泳還是一竅不通，我多希望像小魚兒似的，在游泳池里自由自在地游來游去啊！十一歲生日那天，爸爸決定教我去游泳，我興奮得一蹦三尺高。

　　我和爸爸、媽媽乘車來到了玫城公園，換上游泳裝，做了一會準備動作后，就開始學習了。我心想：游泳有什么難的，不就是用手和腳使勁攪水，肯定馬上就能學會的。爸爸站在水中，說：“你浮在水面上，用雙手使勁拍水。”我歡快的拍了起來，頓時，水花四濺，模糊了我的眼睛。我大聲喊道：“救命啊。”可是一張嘴，水就“咕嚕咕嚕”往嘴里跑，我只好摟住爸爸，費了好大勁才站了起來。這回我可吃盡了苦，咳嗽了半天，頭有點暈，休息了好一會兒，才舒服點。我決定進行第二次嘗試。這次，我手掌并攏放入水中，往后劃水，我閉緊嘴巴慢慢地劃，還不到三分鐘，媽媽從遠處朝我笑，我也經不住大笑起來，水又往我的嘴里涌去。見兩次嘗試都沒有成功，原本高興的.心也沉了下來。爸爸看透了我的心思，勉勵我說：“無論做什么事都要堅持不懈，一遇到困難就退縮，那什么事也學不好。兒子我相信你能行的，加油吧！”聽了爸爸的話我又堅強起來。吸取了前兩次的經驗，忽然，眼前一亮，想到了阿衰的“狗刨”式游泳，決定第三次試一試，我把身子浮在水面上，把兩只胳膊彎成鉤，從前面向后排水，用腳使勁往后蹬。這樣子雖然行駛速度慢，樣子也不好看，但至少我能自己游泳了，媽媽在那邊，前仰后合的笑我這種游泳方法，說：“孩子，你這種游泳方式真‘特殊’。”我也笑了。

　　我終于學會游泳。

　　學游泳，讓我不僅領略了克服困難獲得成功的喜悅，還讓我得到了一個道理：要勇于嘗試，做什么事情都要堅持不懈，持之以恒。

　　學游泳的啟示作文 篇24

　　今天剛上完美術班，我就被媽媽告知了一個天大的“好消息”，她給我報了游泳班。

　　“嗚嗚嗚，這怎么會是好事呢？”我最怕水了。在媽媽強硬的要求下，我跟媽媽來到了游泳館。一進入游泳館。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到邊。整個游泳池分成兩個大區。一個成人區，一個兒童區。池里的水清澈透明，波光粼粼，連池底的瓷磚都能看的清楚。透過明亮的水，能看到地磚被刷洗的干干凈凈的。

　　看向成人池里，有的人在蛙泳，有的在自由泳，還有的在蝶泳，熱鬧極了。一個男士站在平臺上，正打算跳進游泳池。只見他雙手伸張，雙腿半蹲，使足力氣向前一躍。噗通一聲跳入池中。他用雙手撥開水面，兩腳上下撲打水面。一下子就游了好遠。看他一氣呵成的動作，簡直帥呆了。

　　我換好游泳衣，教練開始過來教我們。我們先在水池上跟教練一起做了游泳前的運動。接著教練告訴我們。學游泳前必須先學會憋氣。看著池水，我有點害怕。教練說：“男子漢，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇氣把頭潛入水里。起來的時候一口水也沒喝，我反復的.練習，終于憋氣的時間一次比一次長了。

　　接下來，教練又教了我們打水和夾水。教練讓我們在中水區夾上泡沫浮板反復練習打水。練習完成，教練讓我們開始嘗試游泳。我鼓足勇氣，往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，使勁的向前游去，游了一會，我實在游不動了。起身，回頭看，我泳了好遠。我開心的為自己鼓掌，教練也在旁邊為我鼓掌。我再接再厲，又來回游了幾圈。

　　我克服了對水的恐懼感，學會了游泳。這件事也讓我明白了，不管我們做什么事情，都要勇敢的去克服困難，只有不畏艱險，成功才會在眼前。

　　學游泳的啟示作文 篇25

　　在漫長而又炎熱的暑假里，媽媽對我說：“為了讓你身體更強壯些，我要帶你去學游泳。”我聽后，高興地對媽媽說：“沒問題!”

　　我首先，去買了我自己喜愛的泳具，我看著這些泳具都已經迫不及待了。媽媽立刻給我聯系了一位教練。

　　在學游泳的那一天，我忐忑不安地來到游泳館，因為我知道自己是一只“旱鴨子”，所以多少也有一點緊張。

　　接著教練把我帶到了一個比籃球場還大的游泳池邊，首先他對我說：“你今天要學會憋氣。”我聽后，不禁打了個寒戰，心想：我最怕水了，今天竟然還要讓我憋氣。我無精打采地帶上泳鏡，深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進水里，沒等教練數到“四”我就“咕”地從水底跳起來，只覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受，并一邊小聲嘀咕著：“哇!太險了!差點把我憋死。”教練卻板著臉說：“不會的.，這是基本功，你繼續練。”我聽了，身體緊接著一抖，又想：這不是要我的小命嗎?“功夫不負有心人”經過我多次磨練后，終于讓教練數到了“20”才從水底控出頭來。

　　后面幾天，教練還教了我蛙泳姿勢：

　　蛙泳手臂對稱劃，桃形劃水向側下。

　　兩手屈腕來抓水，屈臂高時向后劃。

　　劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾。

　　雙手平行向前伸，伸直放松往前進。

　　并告訴我主要的技術要領，劃水很關鍵，收手的同時雙肘迅速向身體靠攏，收手結束時大臂盡量靠向身體，兩臂不超過肩寬。

　　在我不斷地嘗試努力下，我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領，能游一會兒了。我為自己學會了游泳而感到無比興奮和自豪。

　　學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼而獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!”

　　學游泳的啟示作文 篇26

　　暑假里，媽媽幫我報了游泳訓練班。我心里不禁擔憂：我體形這么大，怎么可能學會呢?盡管抱著一百個不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。

　　當我忐忑不安地走進游泳館，認識了我的同學們，頓時，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是，班里有三個同齡的同學，我們很談得來;驚訝的是，學游泳的孩子太多了，競爭激烈;害怕的是，自己這么胖的身材，穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節訓練課之后，我發現自己的擔心是多余的，因為根本沒人注意我的身材，大家上課都很認真，我便安心學起了游泳動作。

　　就這樣過了七八天，我們學了一些基本動作，老師要我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進水里沖出去。“滴!”一聲口哨令下，我們便一個個沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒有阻力，我如魚得水一般，很快游完了一半。

　　這么好的狀態不可能維持太久，我漸漸慢了下來，終于游不動了。只怪我平時缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來，環顧四周——呀!大家都沒游完全程，我還算是第二名呢!我開心得要命，嘴里激動地喊著：“我會游泳了，我真的'會了!”

　　經過了短短十二天的練習，我學會了簡單的游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當然，整個游泳訓練的過程，我付出了很多努力：無論怎樣都不落課，每次上課認真聽，回家還堅持練習動作……我終于親身體驗到，一分耕耘，一分收獲。

　　所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅持到底，就會離成功越來越近，越來越近!

　　學游泳的啟示作文 篇27

　　記得去年暑假，我和妹妹剛上完大班，看到別的小朋友在泳池里快樂地玩耍，羨慕極了，也報名參加了游泳班。我們買好了漂亮的泳衣和泳鏡，終于盼到開課啦！在游泳池里，我們兩個缺乏經驗，剛游了一會兒，耳朵就進水了，嗡嗡地響，鼻子也嗆了口水，酸溜溜的，我們又難受又害怕。教練安慰我們說，初學游泳都會這樣，不要緊的。可是我和妹妹還是嚇得哭起來，不敢下水了。

　　一年過去了，又放暑假了，我和妹妹在媽媽的鼓勵下，決定再次參加游泳班。

　　我們做完熱身運動后，就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學在水中憋氣吐氣，這次不知怎么回事，有時耳朵、鼻子里進了水，我用手一擦繼續練習，沒那么害怕了！我暗暗地想：我們快上二年級了，膽子也大啦！我們開始學習蛙泳的基本動作，教練一邊示范，一邊耐心地向我們講解，在教練的指導下，我像青蛙似的不停地用力蹬著，戴著浮板一口氣能游三四米，妹妹也游出了好幾米。我們在水里游來游去，非常有趣，一點也不覺得累，一直堅持練了下去。

　　最后兩天，我們開始學習換氣，學游泳最難的'就是換氣，如果不會換氣，身體就會下沉，還容易嗆水，我們老是做不好這個動作。這時，教練托著我的身體，告訴我換氣時身體要放松，輕輕抬頭，讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下，我們一次比一次有信心，逐漸掌握了換氣的方法，能游好遠了。

　　短短的十天過去了，我和妹妹順利通過了游泳考試，拿到了結業證書，我們特別高興，因為我們戰勝了自己，戰勝了困難！

　　學游泳的啟示作文 篇28

　　我喜歡玩水，但不會游泳。每當看到別人在水里像魚兒一樣游來游去，我的心里別提有多羨慕了。

　　以前，爸爸教過怎么游，可是我膽子比較小，不敢換氣，后來就不了了之。今年暑假，我下定決心要學會游泳，就讓爸爸給我報了一個游泳班。

　　7月20日，游泳班開班了，我帶上提前準備的游泳裝備來到了游泳館。看著泳池中清澈的池水，我眼前不禁浮現出自己在水中遨游的畫面，心中不免有些激動。身邊的同學也一個個躍躍欲試。

　　老師來了，他先帶我們做了熱身運動，然后就下水了。第一堂課就是學換氣：先用嘴巴深吸一口氣，然后把頭埋在水下，開始用鼻子緩緩吐氣，吐氣結束后，回到水面，再用嘴巴吸氣，如此反復。看起來很簡單嘛，我在心里暗想。我十分樂觀地開始嘗試，出水的時候習慣性地就用鼻子吸氣，水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀，感覺辣辣地，眼睛都睜不開了。我旁邊一個五歲的小妹妹也嗆水了，忍不住哭了起來。我又膽怯了，磨磨蹭蹭地不想繼續練習了。

　　老師看到我這邊的異常，走了過來。他說剛開始遇到這樣的情況很正常，讓我們不要擔心。然后他又耐心地重新給我們講了動作要領，一遍一遍地演示，給我們加油鼓勁兒，但我還是覺得害怕。

　　這時，我突然想起來爸爸對我說的話：上課要認真學，遇到困難要動腦子想辦法。我靈機一動，如果我在水上把動作練熟悉，等鼻子和嘴巴配合好，再試著去水里練，是不是就不會嗆水了呢。我試了一下，果然有用，我成功地換了一次氣，雖然時間有些短，但心中還是忍不住歡呼雀躍。

　　下課之后，我對爸爸講了上課的`經歷。爸爸說，萬事開頭難，有了今天這個好的開頭，我一定能夠學會游泳。哈哈，我也是這么想的。

　　學游泳的啟示作文 篇29

　　今天是我第一次學游泳，媽媽開著車送我去水亭游泳池跟黃老師學，我穿好泳衣，戴好泳帽泳鏡，大家都集合在一起做完熱身后才能下水。

　　剛開始，老師讓我們每個人沿著池邊來回走，首先老師教我們憋氣，我學著老師的示范動作，先深深地吸一口氣，然后迅速將頭鉆入水中，頓時，水灌進了我的耳朵，等我真的憋不住了在抬頭。一直反反復復地練習憋氣。接著，老師教我們漂浮，我們手抓著池邊，將雙腳并攏，身體放松慢慢就浮起來了。第一天雖然只有簡單的兩個動作，可我還是非常緊張。

　　第二天，老師讓我們拿著浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來。我多次練習，基本上學會了。老師要求我們回家還要多練習憋氣和收腿動作。經過幾天的練習，老師教我們學習蛙泳的動作，先要記住口訣，收、翻、蹬夾，提醒我游的時候想著口訣就不會做錯了。可是老師還是說我太緊張了。很快十五節課就剩最后一節課了，老師要求所有同學一口氣游到，就只有我還拿著浮板不敢放手。

　　媽媽希望我能在這個暑假把游泳學會，于是讓我又跟另外一個黃老師學，他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學過的動作一個個的糾正，把我抱住怕我冷，非常親切地在我耳邊教我背口訣，還在我前面手把手的'教我。沒過幾天，我不知不覺居然會游了。老師還是每天讓我不斷的反復練習，到了最后一節課，我終于一口氣游到了50米，媽媽對著水中的我，微笑著向我翹起了大拇指，我心里美滋滋的。

　　經過一個月的努力，功夫不負有心人。我終于學會了游泳，我非常感謝教我游泳的兩位黃老師，還要感謝媽媽每天接送我學游泳。我才會像小魚兒一樣在泳池里自由自在地游來游去。

　　學游泳的啟示作文 篇30

　　暑假終于到了，本來可以在家玩的，可是媽媽給我報了好多好多的補習班，其中就有一個學游泳。

　　我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝，沖到了游泳池前。哇！游泳池內人山人海，差不多每個人都套著千姿百態的救生圈，戴著顏色各異的游泳帽，把游泳池都變成五光十色的'。

　　首先，老師讓我們在水里走走，熟悉一下在水中的環境。好一池碧波蕩漾的，清澈見底的水！微風襲過，水波便一圈圈的泛了起來，于是那水底的小腳丫也隨波變換著狀態！接下來讓我們憋氣，我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去，飄來飄去。

　　老師教我學蛙泳了，就像青蛙一樣游。先教我基本動作，收、翻、蹬。這一套動作非常的難，怎么也學不會，后來經過教練的反復示范、教學，我終于學會了這一套的動作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間，我睜開眼睛看到我自己竟然已經游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后，我深呼吸 一大口氣，把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，又認真地把蛙泳蹬腿學會了。我回到了教練身邊，教練又教我們用手來劃。教練說：“先把手并起來往前伸，然后，把手往兩邊下面壓下去，最后把手從胸前穿過，穿過去的同時還要把頭給抬起來，再伸直。”教練又對我們示范了一遍才讓我們一起去用手和腿一起合作游。我看教練做得這么輕松，自以為一下子就能學會了。我一開始合作，頭還沒抬起來整個人就沉下去了，怎么也學不會。后來，教練叫我們今天先回家，下節課再接著學。

　　大家可不要小看了游泳，游泳也是一門學問，它也有一定的難度的。需要我們去認真地學習，反復地思考。

　　學游泳的啟示作文 篇31

　　一天早晨，我正在寫作業，媽媽就跑過來興高采烈地對我說：“孩子，媽媽給你報了一個游泳班，那兒人很多，既可以讓你學會游泳，也好讓你多鍛煉一下身體啊！”我一聽，害怕極了，因為我天生就很怕水，所以一聽要去游泳就嚇得發軟。心里一直在抱怨媽媽呢。

　　第二天下午，媽媽帶我去上游泳課。我換好了游泳衣，來到水池前。心里想著：我要是游不好又要出丑了的話，這該怎么辦好呢？一進門，發現里面有好多好多比我小的小朋友，心里想像一塊千斤大石似的已經落了下來，我也輕松多了。老師先讓我們各自找個空位坐下來，做課前練習：老師讓我們兩腳伸直，上下擺動；5分鐘后，老師讓我們整個人扒著，兩腳依然擺著，也做5分鐘，做好了呢就可以一個一個按順序走下水了。

　　來到水中，老師對我們說：“今天，我就教給你們一個任務——憋氣”。老師首先做一個試范給我們看，我們認真地憋著，老師說我們很棒，還說只要多練習，就可以憋更久。果然，我們多練習，真的取得了優秀的成績。不過，在練習中也吃了不少苦頭：憋氣時，我喝了不少水；不是一開始沒憋好吸了一口氣，喝了一大口水；就是一低下頭去明不小心水一淺，喝了水……哎！那時，我真想放棄，這時，老師在一旁不停地鼓勵我，說：“你一定行，你一定是最棒的。”在老師的.鼓勵下，我慢慢地越憋越長，越憋越長，成為了一個憋氣很厲害的人。老師見我很棒，就決定等教我游泳的姿勢和怎樣往前游。我沒有等老師說就經常練，常常練，過了幾十天，我終于學會了游泳。這時，我心里美滋滋的，想：原來游泳并不是那么難，只要你有勇氣和膽量來挑戰，就一定行。

　　這件事中，我懂得了，不管做什么事情都要有勇氣，你只要有勇氣來做，來挑戰就一定做成功。

　　學游泳的啟示作文 篇32

　　赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地。可是每當我被圍困在“生命之圈”里，在水中四處飄泊之時，多么希望能像《水滸傳》中浪里白條張順那樣在水中來無影去無蹤啊！于是媽媽千方百計找到溧陽游泳隊的教練，讓我拜他為師。

　　第一天訓練，我早早地來到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，神態嚴肅，他見我一副弱不禁風的樣子，便說：“先去跑兩圈。”我上氣不接下氣地跑完兩圈后，宋教練把我帶到泳池邊讓我趴下，將蛙泳的正確姿勢教給我，讓我反復練習，當時我真恨宋教練，這么簡單的動作就讓我練了兩天。第三天，教練終于讓我下水了，我高興得像剛出殼的.小鴨，以為教練教的幾招已經可以應付一下了，不等教練發令，就迫不及待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁兒地往下沉。于是宋教練先讓我學浮水，接著學雙腳蹬水，等動作熟練了再加上雙手劃水并配合換氣的動作，漸漸地我掌握了蛙泳的要領，游得越來越好了。

　　終于，教練決定讓我披掛上陣了，所謂初生牛犢不怕虎，我大膽地領命了。但是參加游泳比賽不會跳水豈不是笑話，于是，我又開始學跳水了，教練交代了要領，做了幾次示范就讓我在岸上練習跳水動作，但是我有些不耐煩，心想：我都會游泳了，現在又得到了要領，這跳水還不是小菜一碟？！便趁教練不注意一個猛子跳進了水中，接著胸前就是一陣鉆心的痛，等我爬上泳池，胸前已紅了一片，教練批評說：“你這哪是跳水，簡直就是撲水。”嘗了這次苦頭，我再也不敢大意了，跟著教練認認真真地練了起來……

　　現在，我的游泳技術已經有了很大的提高，并且通過學習游泳，使我認識到做任何事情都得循序漸進，不可急于求成，只有通過刻苦努力，才能取得好的成績。

　　學游泳的啟示作文 篇33

　　盼啊盼啊，暑假到來了，我決定去學游泳。

　　我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內游泳館，從外到內裝修一新。游泳池中的水清清的，衛生非常講究，進泳池前要先消毒，防止將細菌帶入館內。這樣可以有效呵護小孩子嬌嫩的皮膚。

　　終于開班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈，然后開始做熱身準備，頭部運動、擴胸運動……我們一個個面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內。撲撲通通，我們像一個個小鴨子跳進泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續做了20個，這樣才不覺得水涼。大家來到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進水里，兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時候，再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時候，我卻覺得時間好長好長。不過，我越練越熟，憋氣的.時間也越來越長，真好！

　　第二天，我學的東西又不一樣了。今天是幾個小老師教我的——衛紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因為有了她們的幫助，我很快掌握了新動作——蹬頂漂。她們的安排是：一個人握著我的手，一個人潛到水底監督我的動作是否規范，另一個人在水面上指出我要改進的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時，我不但順利過關，教練還夸獎我做得好呢！這下我的信心更強了。

　　第三天我學的是蛙腿，第四天練習雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進步特別快。真是“功夫不負有心人”，沒幾天，我就學會游泳了。

　　游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長身高呢！你們也來親身體驗一下吧。

　　學游泳的啟示作文 篇34

　　今天下午，姐姐帶我去同城印象游泳館去學游泳。我很興奮，終于有機會可以學游泳了！我迫不及待的換上鞋子，和姐姐去了游泳館。

　　到了游泳館，我們換下衣服，穿上泳衣，帶上泳帽、泳鏡，便去游泳了。我們下了水，感覺渾身冷颼颼的，剛開始還不太適應，后來感覺水慢慢溫起來了，那是因為，身上的毛孔發展出來了。首先，姐姐教我怎么擺姿勢，我耐心的學著，在岸上，我蹬腿，蹬的很不錯，姐姐夸我很棒。接下來，姐姐讓我蹲下來，頭沉入水底，能消耗多長時間，就消耗多長時間。我很沒用，只能沉9秒，漸漸的.，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐還是嚴肅地對我說：“沉到25秒沒什么了不起，起碼沉到一分鐘。”我心想：我已經很努力了，為什么還要努力？可是沒辦法，我只好不耐煩的去練。“你在這練，我去深水區游泳！”姐姐嚴肅地對我說。

　　十分鐘過后，我漸漸的進步了，我心里美滋滋的，姐姐豎起大拇指夸我。其次，姐姐讓我浮在水面上，兩腿一蹬，向前游去，手平擺著不動。我開始練習，練到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不對！膝蓋不能沉入水底，腳要放平形成”Z“的形狀，要放松這樣才可以游好，不會沉下去！”我是懂非懂的點點頭，又開始練，我按照姐姐囑咐的練，人感覺在前進。“你的腿又蹬錯了，我再三囑咐你，可你還是蹬錯，如果你再錯，我把你從岸上推下去！“我無可奈何，只得好好的練。”哎~真麻煩，早知道不學游泳了。真沒興趣！“我自言自語道。

　　時間在慢慢的流逝，眼看就馬上要到時間了，我趕緊練起來。”噓“叫子響了，我們只好回家了。

　　學游泳的啟示作文 篇35

　　每當我看到水時，我都會情不自禁的想起我學游泳的那段日子，那是一個炎熱的暑假......

　　“媽媽帶我去學游泳好嗎？”“好啊，聽說清湖公園可以去報名學游泳，我打電話給你姨父，叫他幫你報名。”第二天，我早早的來到了游泳池那邊，那還有一批學游泳的人。過了幾個小時，到我們這一批了，開始的時候一個教練叫我下水，補課（因為我報名遲了一點，有幾堂課沒上）。

　　我慢慢的下了水，教練叫我雙腿跪在游泳池的地上，頭低下去先練憋氣，我一口氣憋了幾十秒，教練夸口叫好，于是，這一關我輕輕松松的過去了，下一關是讓我的身體浮起來，我一下子鉆進水里，一會兒，我便爬起來說：“我浮不起來！”“你要在水里待一會兒才行。”于是我又沉下去了，果然，我浮起來了，下面一關是把手放開，讓我自由浮，哈哈，這可難不倒我，你看，我又過關了。

　　接著，我便去另一個教練那里去學蛙泳“收、翻、蹬、夾”隨著口號，我做起了動作，在水面上練好了便要下水了，教練讓我們用剛剛學的蛙泳腿游到對面“哈哈，我是第一！”后來我們又學了蛙泳手。

　　一眨眼，我們要總結這個暑假的游泳的結果了，地方是游泳池的2。3米的地方，教練叫到：“誰先來？”大家聽到后紛紛后退，我一握拳，喊道：“我先來！”大家投來佩服的眼光教練一說開始，我就向前使勁游，教練在旁邊跟我一起游，保證我的安全，我游到頂后一個勁的`喘氣：“累死了！”由于我一個小女生都敢第一個先游，許多比我打的大哥哥們又游了過來，一個大哥哥走過來對我說：“小妹妹，好樣的！”我聽了以后不好意思的笑了。

　　想起那時候，我感到十分驕傲！

　　學游泳的啟示作文 篇36

　　每當我看見別人在清澈的湖水里游泳的時候，我就羨慕不已，希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學游泳，媽媽卻沒有答應，，我求媽媽讓我學游泳，媽媽還是沒有答應，直到有一次我求媽媽，媽媽終于同意了。

　　去學習游泳的第一天，我和媽媽高高興興地來到了游泳館。因為我是第一天來學習游泳，所以我一來到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心里說：“既然我要學，就要學會，決對不能放棄。”我撲通一聲跳進水面。啊，不好，我還不會游泳。忽然，一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來。呀，是誰扶起來的呢？這一瞬間我一直在想這個難已解決的問題。直到我探出水面，哦，我才知道是老師。他說：“不要亂動，聽我的`。”我連點了幾下頭。他先教我蛙泳，而且還抓著我的手動來動去，真麻煩呀！我徐徐地找到感覺了，我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來游去的，就像一條小魚兒在水里游來游去的，真快活。啊，我終于學會了。我還沒游五分鐘，另外一個女老師又要我去跳水，可是我還沒游夠呀。女老師又在催了，我只好傷心的去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡，然后再讓我呼吸一口氣跳進水面。老師先給我示范一遍。我按要求嘗試一遍。啊，我又一次被水沉下去了。再來，心里我一直在說：失敗是成功之母。我反復練了幾遍，還是沒有成功。我一直都沒有放棄。只到有一次我終于成功了，我就知道我總有一次可以成功的，我心里頓時高興和自豪。

　　第二天，我又去學游泳，我按要求做每一個動作，而且也很標準。老師贊不決口地表揚我。

　　以后，我常聽到老師的表揚。媽媽也很滿意，我的心情也很快樂。

　　我從此記住了一句諺語：“失敗是成功之母。”

　　學游泳的啟示作文 篇37

　　我喜歡游泳，游泳時的我非常自由自在。我小時候曾在水立方學過一段時間游泳。但后來因為離家實在太遠，就沒有再學了。不過我依然喜歡游泳，在周末或放假期間，我也總是去游泳。

　　最近，因為離馬來西亞的家不遠處有個游泳池，所以我隔一兩天就去游一次泳。

　　一天，我想：“哎，我也不能總游蛙泳吧？但可惜我只會蛙泳。不行，看來我得自學了。”差不多從那天起，我就開始自學游泳了。一開始我不知道該學點什么，只是練習了一下以前學過的動作，但還沒有目標。兩天后，一次偶然的機會幫我明確了我要學的.內容。

　　這天，我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個“停”的動作，就是游到最后像刺猬一樣蜷起來，然后觸地。這個方法十分管用，能非常快速地停下來。我游著游著，覺得有些無聊，便用刺猬蜷的方法準備停下來。可剛蜷起來，我就一不留神，身子往前傾了一下，差點兒翻過去。不過這倒給了我許多靈感：我為何不連連在水中翻前滾翻呢？

　　這是個好主意！于是，我開始練習了。看上去很簡單，其實也挺難。我試了不下十五回，可就是翻不過去，最后一次還嗆了一口水。但慢慢地，我也掌握了要領。翻的時候要先抬起一只腳，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否則會嗆水。功夫不負有心人，我終于學會水中前滾翻啦！這可真是個好消息啊！

　　之后，我又發明了“美人魚式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動作及游法，而且進步也比較明顯。當然，我還有一個宏大的目標：學會潛水！我現在已經在練習啦！加油吧！

　　學游泳的啟示作文 篇38

　　放暑假了，爸爸媽媽準備讓我去學游泳。我提高內可心里既興奮，又害怕。我都想能像一條小魚一樣，在水中自由自在地游來游去。可是又害怕沒日、有人保護被淹著。

　　學游泳的這一天終于來了，我懷著忐忑不安的心情，跟著爸爸來到游泳池旁。我看見了波光粼粼的池水，還有在水中歡快嬉戲的人們，心里癢癢的，也想下水去試試。我換好泳衣，戴上泳帽，慢慢地摸著扶梯下水了。啊！水里真涼快啊！池水一浮一浮的，我扶著岸邊輕輕的一跳，就有一種騰云駕霧的感覺，真是太美妙了！不知不覺之間我已經不太害怕了。

　　開始上課了，教練和藹地對我們說：“游泳并不難學，只要按照我的要求每天認真地聯系，游泳肯定能學會。”聽了教練的.話，我的信心更足了。第一天教練先教我們蛙泳手部動作，只見教練兩手先并攏，兩臂回收然后猛的；兩臂伸直，兩手向外劃水。第二天，教練又教我們腳部的踩水動作，我按教練的要求認真地練了起來，果然不一會兒我便漂在水上了，又練了一會兒漂的時間更長。幾哦哀憐看了滿意的點點頭，又讓我加進昨天學的動作。我頓時手忙腳亂一不小心又嗆了幾口水。教練鼓勵我說別：“別急，慢慢來。”我定了定心，又練了起來，不一會兒我居然游起來了，我異常的興奮，再接再厲，到下課的時候，我竟然能游十米遠了。第三、四天教練又教了我們換氣和蹬腿的動作......經過我不懈地努力，幾天后我的蛙泳已經學會了。你瞧！我的雙手一會彎曲，一會兒舒展。隨著雙手劃動，兩腿一會兒收緊，一會兒彈出。身體在水中不斷前進。遠遠望去就像一只快樂的小青蛙。

　　通過十幾天的學習，雖然我的肌膚曬的像涂了層巧克力，但是我的心里卻像喝了蜜一樣的甜。因為我的努力沒有白費，我終于學會了游泳。

　　學游泳的啟示作文 篇39

　　我的暑假生活是美好而充實，每天一有時間就會去練習游泳，這也使我不會感到有壓力，更使我感到暑假是無比快樂的。

　　這不，我又準備去游泳了。

　　在游泳前，先做熱身，以免在游泳時發生腳抽筋等突發情況。做完熱身，我又用水拍到身上，使皮膚適宜這個溫度，然后下了水，又按照習慣憋了一會兒氣。經過了這一系列的`準備工作，終于開始游了。

　　我對游泳沒有很大的天分，但至少學了一招很簡單的招式：蛙泳。只見我憋了一口氣，然后聳身一躍，躍入水中，然后便開始游了，我把手伸直，往兩邊劃開，腳又用力一蹬，便游了一大段，然后，反復做這一個動作，身體慢慢前行，我趕緊自己就像一條魚，能夠自由地在水里暢游。游了一趟，并且非常完美，并沒有出任何差錯。

　　接下來，我和老媽玩了起來。

　　一般情況下，老媽都會故意刁難我，必須拉到她的手，途中，不能抬頭呼吸，必須憋著氣，一直到我拉她的手為止。這使我憋的氣很長。這也使我用鼻子憋氣時，仍然可以呼吸的方法，這個方法就是用嘴在水里呼吸，在水里通常是鼻子憋著，但是，大家可否想過用嘴呼吸？在水里用鼻子呼吸，會把水呼進鼻子；但嘴呼吸并不會把水喝進去。嘻嘻，說到這里，大家應該猜到了，一般情況下，我總是能拉到老媽的手。

　　有時，我會和朋友或同學一起游泳。

　　在同學或朋友一起游泳一般會比賽、打水仗之類的游戲，這會使大家更開心。就拿憋氣比賽來說吧，有人會突然撓一個人的癢癢，結果，把大家就笑噴了，全都輸了。

　　我的暑假生活怎么樣？你的呢？

　　學游泳的啟示作文 篇40

　　雖然已經是冬天了，我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標準池兩個泳池，對于我這個“高手”來說，當然是在標準池里游弋了。

　　泳池里蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上，就像夏天滿池盛開著絢麗的荷花。當然，來上課的不是我一人，還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈，做著熱身活動。突然，教練一聲哨響，大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。

　　現在，我學習的是自由泳。自由泳要先練習腿部動作——上下打水。打水時要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直，用大腿帶動雙腿打水。我聽完教練的講解，迫不及待地拿起浮漂，一頭扎進水里，兩只腳用力地上下踢水，只見身后濺起一片“壯觀”的`水花。教練沖我招招手說：“你這不叫打水，你這是螺旋槳啊！”我不好意思地笑著說：“教練，您給我做個示范唄。”只見教練利落地躍入水中，雙腿自然放松拍打著水面，飛快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過教練的演示，我發現自己的腿繃得像木棍一樣，腳腕不夠放松，大腿沒有并攏，雙腿出水太高，才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯了，就可以從錯誤處入手了。我一遍又一遍地練習，慢慢體會著動作要領，雖然水花還是很大，但我漸漸有了感覺，知道怎么發力、怎么擺動了。

　　下課了，嚴厲的教練露出了笑臉，像個大孩子一樣和我們嬉戲打鬧，我們像魚兒一樣在池里鉆上鉆下，滿池都是我們的歡聲笑語。我期待下次游泳課快點到來！

　　學游泳的啟示作文 篇41

　　今天是我學游泳的第一天，我可不想第一天就給教練留下不好的印象，所以我早早地就到了那兒，換好泳衣，跟著教練到泳池旁做操。做好操后，教練讓我們下水，我一看嚇了一跳，這么深，我下去還踩不到底呢，要被淹死的。媽媽也真是的，報了個外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？還不是一樣要下水。所以直到其他人都不解地看著我為止，我才氣呼呼地下了水，水一直到我脖子這兒。啊！真冷，我不禁吸了口氣。這還不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那種。

　　我不禁又抱怨起來：要是在里面該多好，熱烘烘的`多舒服，水又那么淺。

　　正想著，教練走過來說：“今天我們學屏氣。”然后，只聽見“撲通”一聲，還來不及我仔細看就無影無蹤了。教練下水給我們做示范，只見他把頭浸在水中，嘴里吐著泡泡。過了好長一會兒，教練上來了。他讓我們自己練。

　　第一次，我下水時，沒有存儲很多氣，所以，不一會兒，氣就沒有了，沒辦法，只好上來了。

　　第二次，我先張開嘴，吸了好多氣，然后下去。這時有水要鉆到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整個人一下子淹到了水里，（我們是用手扶著岸邊的）我喝了幾口水，鼻子也吸了水，后來，我用腳蹬了一下才上來。鼻子酸酸的，好難受好難受。

　　就在我快要放棄時，小天使讓我不要放棄。于是，我又抱著希試了一次，這次總算成功了，我還想再試一次，可是時間到了，我不得不起來了。

　　等我換好了衣服跟媽媽回家時，結合自己今天的事，心想：只有有付出才會有收獲。

　　學游泳的啟示作文 篇42

　　漫長而快樂的暑假終于來臨了，這個暑假是提優補差的好機會，也是一個開拓視野、增長見識、學習本領的小天地。

　　我曾經是一只“旱鴨子”，很害怕水，更別提游泳了。但學游泳又是我夢寐以求的事情，因為會游泳不但可以預防溺水，又可以強身健體，假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓班。

　　這一天早上，風和日麗，我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學員，教練先讓我們在岸上做熱身運動，教練教了我們幾個必學的要點，接著我們開始在淺水區里學習，教練叫我練習憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒，第二次能憋氣二十秒。然后，教練教我練吐泡泡，我憋到水底下連續吐了二十個泡泡。接著，教練教我練習蹬腿。蹬腿的主要動作是：收、蹬、夾。第一節課和第二節課都是練習蹬腿。

　　到了第三節課，教練叫我們到中水區去練習，教練給了我一塊浮板，我深吸一口氣，還真的不會沉下去了，這節課我還是扶著池邊努力地練習收、蹬、夾。這個課程我一直堅持練到第六節課。

　　第七節課以后，教練把我帶到深水區讓我們自己試著游泳看看，看著這一池湛藍湛藍一米八的深水，我心驚膽戰，拉著扶手不敢下水，教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看著我，我終于鼓足勇氣，跳進深水區，把頭潛入水里，游了幾米再伸出頭換氣，經過教練的'言傳身教和我的反復練習，到第八節課，我終于學會了游蛙泳，并縣能輕松地游幾十米了，心里感到非常開心！

　　學游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經一番風雨，怎能見彩虹。”我愛游泳！

　　學游泳的啟示作文 篇43

　　我學游泳，不是找游泳館的教練學，而是跟著我的媽媽學。我的媽媽是一個游泳運動員，雖然這沒能讓我在被她生下后就會游泳，但媽媽還是讓我比同齡人更早開始接觸水，學游泳。

　　“不游啦！不游啦！”第一次游泳被水嗆哭了的我，還只有三歲不到。在那個時候，我的媽媽已經開始對我展開了游泳訓練，她不是想讓我像她一樣成為游泳健將，而是為了讓我在喜歡玩水的天性中，盡情地玩耍，不怕不小心掉落水中。

　　那時候學游泳，最初是開心地劃動手臂，后來卻都是在嗆水、哭喊中度過的，看起來像是非常的痛苦，而現在回看那段學游泳的過程，慶幸我的媽媽那么早就對我展開了游泳訓練，不然等我長到現在這么大時再去學游泳，我一定會因為看多了溺水的新聞而害怕下水，那樣就根本不可能有機會學會游泳了。

　　還記得當時學游泳，媽媽一只手拖著我的肚皮，我則開心地在水中劃著，一點也沒有對水的害怕。害怕水，那都是在被嗆了一肚子水，還沒能學會游泳時出現的了，而那時的我，已經了解了游泳的基本技巧，只需要再鼓起勇氣，不怕多喝幾口水就能夠學會了。

　　后來，為了早些結束對游泳的學習，像媽媽那樣可以在水里像小魚兒一樣自由自在，我下了狠心讓媽媽一定要教會我游泳。媽媽見我已經自己有了想要學會游泳的打算，也就開始對我開始了魔鬼般的`訓練。那段時間，媽媽會把我直接丟進水里，讓我鼓起勇氣使用上她教我的那些動作和姿勢。本以為這樣簡單粗暴的方式不會令我學會什么，然而我卻也真的在這種方式中，學會了游泳。

　　現在我到了夏天，會和我的爸爸媽媽一起去游泳，也會和自己的小伙伴去游泳館游泳，已經不會讓人擔心會不會溺水了。

　　學游泳的啟示作文 篇44

　　暑假里，我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子，爸爸說假期這么長，你應該在這兒學點什么技能，也好有點收獲，我點點頭，算是答應了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學游泳。

　　第一天學游泳，還算非常順利，學基本動作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲，直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了，學跳水，我嗆了水很難受，有點退縮不想學了，這也太遭罪了。教練很嚴厲，只要報了名，就得歸他管，他把我們拖下水，繼續練跳水，有時還是嗆水，非常難受，教練不停地指導，誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學的事，爸爸意味深長地對我說：“孩子啊！學游泳沒有不嗆水的，干什么都要有一個適應的過程。做任何事情都沒想象的那么容易，要想學會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學游泳，也是為了你，讓你鍛煉身體，增強體質。”我似懂非懂地點點頭。

　　以后的日子里，我還是經常嗆水，但是我都堅持了下來，慢慢地就不嗆水了，教練還夸我學的好呢，讓他們向我學習。后來我還代表我們這期游泳班的學員去參加比賽，經過幾輪緊張激烈的角逐，最后我取得了第二名的'好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽，太高興了。現在回想起來，沒有那時的苦，哪里會有今天豐碩的成果呢！

　　通過學游泳使我懂得，無論做任何事情都會遇到困難，只有努力克服困難才能取得成功，如果半途而廢就什么也做不成。

　　這次我不僅自己學會了游泳，我還教會了爸爸和媽媽，我們一家經常到金龍泉去游泳，可開心了。現在我明白了，世界上沒有白受的辛苦。

　　學游泳的啟示作文 篇45

　　今年暑假，爸爸媽媽準備讓我去學游泳，剛好，嘉和圓有個游泳池，我們買完游泳用品，去學游泳。

　　嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區和深水區，旁邊還有個長方形的適應區。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地磚。

　　爸爸當老師，他把我帶到一跟桿子旁邊，讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學憋氣，我深吸一口氣，然后“嘩”的一聲把頭進下去，因為我帶著游泳眼鏡，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的.時候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著，我發現我堅持不住了，就把頭抬了上來，爸爸夸我說：“很好！”我又一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的時間比第一次長多了，說明我有了進步。

　　我接下來學彈腳，爸爸說：“彈腳時手向前伸直，腳要蹦直，彈時，膝蓋盡量伸直。”我按照爸爸說的，拉住桿子，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，這樣我做了好幾便，學會了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子，把手向前伸直，腳像剛才那樣彈著，我就像潛水艇一樣可以向前了。

　　下面我該學手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩只手臂一前一后，然后彈起腳，很快就會了。只是我在水中的時間不太長，因為我在水下憋不住了，爸爸就開始教我換氣，換氣可真難學，每次我抬起頭來換氣時，總是會嘴和鼻子一起呼吸，結果鼻子進水了。后來，我戴上鼻塞學換氣，功夫不負有心人，我終于學會了換氣，也學會了換氣，也學會了游泳。

　　以前看見別人在游泳池里快活的游著，我有多羨慕啊，今天，我也會游了，我真高興啊！

　　學游泳的啟示作文 篇46

　　今年的六年級畢業班與往年格外不同。學校里組織了一個活動——游泳。還記得那一天，老師向我們宣布這件事的時候，大家是多么地高興啊，同學們有的歡呼著，有的激動地都要跳起來了，還有的已經開始討論如何游了……

　　盼啊盼啊，終于到了游泳的這一天。下午第二節英語課結束后，我們整齊地排隊坐上了大巴車，到了金奧體育游泳館。老師帶領我們來到了更衣室，大家換完衣服，都來到了游泳池邊。

　　男生分為兩個小組，會游的'一組在深水區，不會游的一組在淺水區。女生也分為兩組，都在淺水區。

　　我被分配在第二組，上課前，教練先讓會游泳的那些同學游給她看一下。大家的泳姿五花八門，有仰泳，有自由泳，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼。她嚴肅地對我們說：“這次，你們要學習的是蛙泳，首先我們開始練‘浮’”。接著她便親自示范了一遍，我們大家看懂后，便回到各自的位置認真地練了起來。教練也會走到每一個同學的身邊糾正他們的動作。完成了這些以后，教練又讓我們雙手并攏，舉在頭頂上，浮在水面上，雙腳在池壁上使勁一蹬，最后起水。大家一個個地嘗試，教練一個個地過關，過程真的很累，但是大家學得都很開心。

　　等大家的“浮”全部過關后，教練又教了我們另一個動作，叫作“收壓縮”，教練讓我們把半個身體都趴在岸邊的防滑墊上，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來，先讓小腿與大腿“親密接觸”，再把整個腿稍微往外展開一些，腳底板朝外側放；最后，像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬，再快速合攏。

　　通過兩個小時的學習，我基本掌握了游泳的初步要領。我相信，通過這四次的學習，我一定能像青蛙一樣，在水中自由自在地游起來。

　　學游泳的啟示作文 篇47

　　今年暑假，我非常渴望學習游泳，媽媽就給我報了個游泳培訓班。

　　正式開班學習游泳的那一天，我帶上早已準備好的泳褲、泳鏡，來到了游泳目的地。培訓的老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個鐵梯下了水。下水后，我感覺水很冷，心中既興奮又害怕。水沒過我的肩，我感覺四肢發軟，身體無力，呼吸有些困難。老師鼓勵我：“不要怕，勇敢些！”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過去了。

　　在接下來的二十幾天中，老師教我們一步一步學習蛙泳。

　　第一步是學會水中“漂浮”。開始，人不要緊張，否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鉆進鼻子很不舒服，但我堅持練。過了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。

　　第二步先學習“劃手”，兩手并攏，伸過頭頂，翻過手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進。這個動作我們練了兩天，接著學習“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“Ｗ”，同時慢慢勾腳，停頓一會后，用力向后蹬腳。

　　最后一步練習手腳的.協調性。手腳按照老師的動作要領連貫起來，要掌握好節奏，剛開始我覺得很困難，手忙腳亂，游得很吃力，為了練好協調性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然后邊練習動作，邊想動作要領。最后，我終于練熟了動作，在水中游得輕松多了。當我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回，心中暢快極了。

　　游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。

　　學游泳的啟示作文 篇48

　　利用假期的時間，媽媽讓我去學習游泳。

　　我們來到了星牌游泳館，這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學費，我也成了一名小學員。

　　老師先帶我們這些孩子到了淺水區，淺水區的水深是50厘米，我們在這里先試著戲水，我一看，是我們學校的體育老師，我高興極了。這下，我不用害怕教練了。

　　我剛剛下了池水了，頓時感覺身體輕了好多，似乎要漂浮到水面上來。教練先教我們先憋氣，往水里蹲，

　　平時看著溫順的`水，這時候可調皮多了。一會池水因為玩的人多不停的蕩漾開去，我順著水流，竟然漂浮起來，由于害怕，腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了：“我說的你聽明白了嗎？憋氣，雙手扶助池邊的欄桿，讓整個身子飄起來，頭要沉到水里……”我膽子小，教練說的話不敢不聽，有些害怕，可不知道啥時候有了感覺，身子輕飄飄的，雙手抓著欄桿，擺動著雙腳，整個身體的動作像一條魚。

　　在我沾沾自喜的時候，教練又說：“抓住欄桿，雙腿收縮，在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求，我又屈腿，蹬腿。伸出雙臂，劃水，腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦，這就是蛙泳啊。我怎么還是覺得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚呢？

　　盡管我害怕水，可教練的兇狠比水還可怕，所以，我就認真按著教練的要求一個個動作來完成。

　　天啊，當我真的克服了恐懼，在水里自由自在的游泳的時候，我還是覺得我是一條快樂的小魚。

　　經過了3節課，我就學會了簡單的蛙泳。

　　學游泳的啟示作文 篇49

　　有很多人怕游泳，但其實根本不用怕。游泳是一個能讓人開心的運動，是一種逃生技能，也是一種最能鍛煉身體的運動。我一開始也怕，但只要戰勝了心中的恐懼，有信心就一點兒都不可怕了。

　　三年級的時候，媽媽讓我學游泳，一聽到游泳，就讓我毛骨悚然。

　　學游泳時，我心中一直想著：我游泳時會不會沉下去呢？會不會覺得冷呢？會不會嗆到呢？這樣的想法，讓我越想越覺得可怕。有一天，準備去學游泳時，我突然跟媽媽說：“游泳好可怕，我不學了。”然后哭了起來。媽媽用鼓勵的語氣對我說：“不用怕，學會后獎勵你。”我聽到后，盡力克服心中的'恐懼，但還不能完全克服。

　　學完后，我還是怕，不是很會。到五年級，又學了一次，這次只有三個學生。在淺水區學時，一點兒都不怕。后來，在深水池學時卻又出現那些想法。第四節課時，老師說要測試。我完全放棄了我自己。我測試時，我竟然從游泳池的一口氣游到對岸并返回來。我完全不能相信。這次測試給了我極大的信心和動力。

　　后來我從這三個人中最差成了最厲害的了。

　　最后我完全戰勝了恐懼，對游泳一點兒都不怕了。從那時起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟練了。后來，我能在水中不游也能浮起來，能隨心所欲地游來游去，能操縱自如了。我現在一點兒也不怕游泳了。

　　我的弟弟也去學了。我把我的經歷告訴了他，讓他和我一樣，對游泳一點兒也不害怕。

　　其實學游泳一點兒也不難，一點兒也不可怕，要有信心，要有動力，還要有一顆能戰勝自己的恐懼的心。我要繼續練習游泳，不斷戰勝自己，不斷鍛煉自我。

　　學游泳的啟示作文 篇50

　　今天，天氣十分炎熱，爸爸帶我到游泳池游泳，這是我第一次游泳，心中又高興又緊張。

　　到拉游泳池，這里熱鬧呢！我看見好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。還有老人呢！看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去，我的心癢癢的，非常羨慕他們。

　　這時爸爸對我說：“咱們也去游泳哦，先做下準備動作。”于是，我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完，我趕緊套上救生圈，看到爸爸撲通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水。可我一看到水面左右搖擺，還不時沾起水花，心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說：“勇敢點，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的。”聽了爸爸的話，我給自己壯了壯膽，眼睛一閉跳下水。

　　慢慢地水和救生圈把我浮起來，我一個勁兒地啪水，可就是游不遠，老是在原地轉圈圈。看到旁邊的爸爸游得這么自如，心想游不動是不是帶著救生圈的緣故。這時爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要著急，兩手并攏，向后撥水，兩腳用力向后蹬，手腳動作要協調。”我點了掉頭，小心地拿掉救生圈，可沒想到一拿掉我就像一條掉進水里就沉下去的.“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我，可一張開口就咕咕地喝了好多水，嚇得我雙眼緊閉，只好手腳不停的亂動……正當我不知道怎么辦的時候，一上大手把我從水中 托了出來，我才睜哭眼睛，喘著氣說：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想學習拉。”爸爸說：“只要功夫深，鐵棒磨成針，為什么鐵棒都能磨成針，你卻不行啊，來，這次爸爸用手托著你，我們慢慢學習，一定會成功的。”漸漸地，我終于不用爸爸自己一個人也可以游了。

　　這件事讓我明白了一個道理：只要克服困難什么都做的到。

　　學游泳的啟示作文 篇51

　　今年夏天，天氣十分悶熱，我和爸爸帶著游泳的裝備去金龍公園學習游泳。

　　一天中午，我們剛吃過午飯，爸爸準備睡午覺，我剛拿出作業本準備做作業，這時，突然停電了，家里的.空調及電扇停止了運轉，整個房間顯得格外悶熱，爸爸便叫我帶上游泳衣及游泳圈、浴巾、浴皂等洗浴用品，我們頭頂烈日出發了，走到縣醫院大門口，我和爸爸坐上了一輛三輪車直蹦金龍公園，到了那里，爸爸首先買好門票，每人一票，票價五元，然后我們分別到更衣室換衣服，再把行禮放進租來的柜子里。

　　換好衣服，我和爸爸來到兒童游泳池，爸爸先用手粘點水打濕我的胸前和后背，再下水游泳。我剛下水，感覺水很涼，全身直發抖，游著游著就覺得身子暖和多了。后來，爸爸說：“女兒，不要用游泳圈，讓爸爸托著你游。”我說：“好啊！”爸爸托著我的肚皮，我使勁地往前游，邊游爸爸邊說：“你這樣游就比用游泳圈游得快多了，并且學得也要快些。”我聽了很高興，直向前奔，爸爸緊接著說：“你就一直這樣游，有些時候我會放開手。”話音剛落，爸爸的手就立刻松開了，我游啊游，最終還是掉進水里了，爸爸連忙把我扶起來，便問我吃水沒有。我回答說：“沒有。”

　　爸爸一次又一次地放手，可我還是失敗了，我想：“失敗是成功之母。”所以我還是接著游，但是我每次都失敗了，我心理暗暗發誓，沒關系，這是我第一次游泳，我以后會再接再厲。可是我只游了兩次，就再也沒有去了，雖然只游了兩次，可我還是懂得了許多游泳的知識和技巧，也感受到了游泳的樂趣！

　　學游泳的啟示作文 篇52

　　今天是學游泳的第一天，心里既緊張又激動。我的游泳班會是什么樣子的呢？游泳池大不大，漂不漂亮，教練兇不兇呢？在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。

　　坐著媽媽的電動車不一會兒就到了游泳的地方，哇，原來是在酒店里的游泳館啊，酒店可真大，里面好漂亮啊！我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了，我先換了泳衣和鞋子，帶了泳帽，進到游泳的地方，好多人在池子里，有的游得特別好，也有好多正在學游泳。

　　我的教練長什么樣子呢？媽媽先給教練打了招呼，我一看，差點笑出來，哈哈。原來我的教練又高又壯，更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的.粉色泳褲！

　　不一會兒我的同學都到齊了，我們就開始上課了，今天學什么呢，能下水玩嗎？我好期待啊！老師先讓我們活動活動筋骨，之后讓我們練了好久的腿上動作，然后第一個給我腰上系上浮漂，又給我一個方向漂，就把我掂進水里了，我感覺自己一點點往下沉，好害怕啊！不過沒幾秒鐘我的身體又浮了起來，感覺整個身體不聽使喚了，我一下子慌了神，剛才在岸上教練教的動作全忘完了，亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強調著動作，我也試著平靜下來，慢慢的開始試著教練教的動作，剛開始怎么也游不動，教練又在水里拉著我的腳給我擺對動作，試了幾次終于能往前游動一些了。后來教練把小朋友們一個個都放在水里，然后耐心教著大家學動作。沒多大功夫，我們都學會了，教練就讓我們在游泳池里使勁游，不知不覺一節課就結束了。我還沒玩夠，于是媽媽又陪著我又多玩了半個小時，玩的真是太過癮了！游玩之后出去舒舒服服的沖了一個熱水澡，之后我和媽媽就回家了。

　　第一節游泳課就這樣愉快的結束了，我好開心啊！好期待明天游泳課的到來！

　　學游泳的啟示作文 篇53

　　以往的每個暑假，媽媽都會帶我去家鄉的小溪里游泳，可是游了這么多年，只有抱著浮板才能游。媽媽決定今年暑假送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了！在鄉下的時候，看著那些小朋友像小魚一樣在溪里游來游去，我很是羨慕。

　　游泳館里學游泳的可真多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐。教練給我們分班后，還給我們排了隊。教練說：“我們學蛙泳要分成兩個部分來學，第一要先學會腳部動作，第二要學手部動作。然后他領著我們做準備動作。我們在岸邊壓了十幾分鐘的腿后，教練讓我們去淋浴，還特別叮囑我們從頭到腳都要淋濕。淋浴出來后，我們就下水了，我們先學了先前教的基本動作。之后老師做了示范，讓我們練習，開始是讓我們抓住把桿練習腳的動作，練了好久，老師才讓我們在水下練習，我先憋了一口氣，再蹬壁滑行出去，做了幾個蛙泳腿，就到了中間，呼吸了幾下，就游到了對面。之后我就這樣反復的練習，感覺越來越好。

　　第二天，老師讓我們兩人一起游，我總是比他們慢，我想可能是我的'蹬壁滑行沒用力蹬出去，和蛙泳腿蹬夾的時候沒用力，我找出了自己的不足之處之后，就慢慢進步了。在接下來幾天，我每天都在進步，老師教手部動作那天，我幾次就會了，還知道了手腳怎么配合。最后一天，游泳檢測時，我覺得我做得姿勢應該還完美，希望我能得優秀，沒想到我真的如愿以償了。

　　學會了游泳我很高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在。同時也明白了一個道理：無論學什么都要有毅力，堅持就是勝利。

　　學游泳的啟示作文 篇54

　　窗外的雨嘩嘩地下著，我和表妹童言無奈地望著窗外的泳池，心里十分沮喪。過了一會兒，雨停了，一束陽光透過窗戶照了進來。我和言言高興地跳了起來，趕緊換上泳衣，連蹦帶跳地沖向泳池。

　　這個露天的泳池不算大，水也不是很深，我站進去剛好能露出頭，但是對于兩歲的言言來說就很深了。言言剛跑到泳池邊上就停了下來，看了看泳池，又看了看我，似乎在對我說：“姐姐幫幫我，我也想游泳。”于是，我從旁邊找來兩個浮袖給她戴上，牽著她的手準備下水，但言言還是害怕，緊緊地拽著我的手臂。我對她說：“言言，你先放開，姐姐把你抱下來，你在水里會浮起來的。”聽到這里，言言拽緊的手一下子松開了，臉上的擔憂頓時消失了。

　　我爬上岸，抱著她，小心翼翼地走進泳池，言言的小手緊緊地抓著我的.肩膀，我感覺到了她對我無比的信任和依賴，決心一定要保護好她。我慢慢地松開手，言言就在水中浮了起來，我輕輕托著她的身體，對她說：“言言，你試試用腳上下拍打水面。”言言用力踢著水，但是動作不對，沒法向前游。我雙手握住言言的腳，一上一下地拍打著水面，然后又轉過身來，笑著對言言說：“知道了嗎？就是這樣游！”我輕輕地把她往前推，她一邊打著水，一邊學著我游泳時劃水的樣子，手臂一上一下的，很可愛。

　　上了岸，言言笑著對家人喊道：“寶寶學會游泳啦！”我感到十分高興，家人們也哈哈大笑。我并沒有把我推著她游的事實說出來，是不想讓言言覺得不好意思，想讓“寶寶會游泳了”成為讓她驕傲、讓她快樂的一件事。

　　學游泳的啟示作文 篇55

　　通過前面幾天學習手上的動作，老師說我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了，心里有點小激動。

　　我迫不及待的背上背漂跳下水，按照老師教我的動作先吸一口氣，然后到水下去吐泡泡，在吐泡泡的同時，要把手伸直腳還要使勁蹬，蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水，同時還要把頭抬起來換氣，再把手合攏，然后就一直循環剛才的動作。做這些動作時速度一定要均勻，如果你動作做得很快，不但游不起速度而且特別費力氣，速度如果均勻，游得不但快一些人也會比較輕松。這個就是標準的'蛙泳姿勢，是不是很像青蛙游泳的動作啊！

　　第二天，背漂也取下來了，終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點小擔心，“會不會沉下去？”“之前的動作都很熟了，只要按照標準動作去做一定行的，況且還有老師和救生員，不要怕！”我暗自給自己鼓勁。我跳下水，蹬腿、劃水、換氣……動作一氣呵成，沒有沉下去，和之前帶上背漂時一樣的游，“我成功啦”差點喊出來，上岸后我興奮的向著二樓上的爸爸望去，他給了我一個豎起大拇指的手勢。

　　背漂取了后要注意手腳協調，如果動作不協調的話，你很有可能沉下去，還要注意動作順序，先蹬腿再劃水。

　　要學會游泳是我這個暑假設定的一個目標，剛開始爸爸帶我來報名的時候就對我說：“游泳是一個人必須掌握的生存技能，但是，學游泳是比較辛苦的，會很累會喝水，你要堅持學直到學會”，通過八節課的努力學習，我終于學會了游泳，我深刻的體會到了“不管學什么，堅持都很重要！”

　　學游泳的啟示作文 篇56

　　今天早上，我爸爸媽媽和我去古鎮游泳池報名學游泳，我開心得不得了。

　　我開開心心的地跟著媽媽去報名，報完名后，我就去更衣室換好衣服，開始學游泳了。游泳池的水很清澈，分為淺水區和深水區。淺水區水深零點三米，深水區水深零點九米，。一開始教練叫我們去淺水池附近做熱身運動，然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水，每人要潛五秒，我在水下潛了六秒。緊接著，我們去了中池的時候，教練先讓我們練習行走。水的阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組，一個一個走。輪到我了，我充滿信心向前走去……。到了，我拉住裁判員的手，松開，又往回走。只聽教練讓我快點追上前面那位同學。我奮力向前走，誰知腳下一滑，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊!恐懼占滿了我的整個心，甚至讓我忘記了不能用口說話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!天吶，簡直是求生不得求死不能，我以為我的末日快到了……

　　不知是怎的.，也許是我求生的欲望吧--，我浮起來了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著教練的手……。

　　教練開始叫我們去潛水了，教練在后面抬著我們的腿，我們把手搭在池邊把頭潛在水下，我一不小心張開嘴，連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀和腰沒有放松。教練不停地對我說，：“放松，放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底，右腳蹬墻向前滑行……。

　　今天我就學到這里，明天我一定要繼續努力，努力學好游泳的本領。

　　學游泳的啟示作文 篇57

　　去年暑假，媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天，火辣辣的太陽無情地照著大地，艷麗的'鮮花被曬得垂頭喪氣，枝繁葉茂的大樹們被曬得都睡著了，我這時被曬得汗珠一滴一滴地往下掉，我的腦子里突然閃過了一個主意：去游泳。媽媽也覺得這個主意不錯，于是，我們收拾好泳具出發了。

　　到了游泳館，我看到許多像我一樣大的和比我小的孩子都會游泳，只有我不會，就問媽媽能不能給請個教練，可媽媽卻說：“請什么教練呀，我教你就行了，媽媽也游得可好哩。”我心想，好吧，只要能學會就行了，試試看吧。媽媽說：“咱們先學憋氣。”“你讓我看看。”我有些不相信。說著，只見媽媽將臉埋下水面，雙手向前伸展，兩腿向后一抬，漂浮了起來。我數了數，媽媽居然能憋四分鐘！“我也要憋一下試試看。”我說，“你幫我數著。”過了一會兒，我從水里冒了出來，迫不急待地說：“我憋了多長時間？”“三秒鐘。”“才三秒！我不游了！真難！”我大聲叫道。“世上無難事，只要肯攀登。這不是說你嗎？”

　　我聽到這里，深吸了一口氣，又鉆進了水里。“這一次憋了二十一秒！”聽到這個數字，我高興地在水里跳了起來。反復練習之后，我終于能憋一分鐘了。“下面我們該學怎樣浮起來。頭往上一點，胳膊往下一點，對，就這樣。”經過媽媽的指導，我浮了起來。“好了，我教你腿的動作。收、翻、登、夾，好，不錯。”媽媽耐心地指導著，我饑渴似地學著，很快我游了起來，在三米的范圍內，從這邊游到了那邊，從那邊游到了這邊，像只快活地小魚。就這樣，我學會了游泳。

　　這一次經歷使我的自信心大增，我想，無論以后遇到怎樣的困難，只要我能堅持做下去就一定能做好。

　　學游泳的啟示作文 篇58

　　說到生存，想必大家都一定不想因事故而死吧，那么，就應該要學會生存。

　　有一天，媽媽對我說：“彭昊，你要學會游泳，我去幫你報個游泳班吧。”我連聲說自己不想學游泳。媽媽說：“有很多比你小的人都會游泳，這么大的個子，卻不會游泳……”“我才不想學游泳呢！整天泡在水里，難受死了！而且還會喝水。不要拿我和別人做比較！”“如果不去的話，電腦、電視機、ipad全部沒收。”媽媽說。我沒有辦法，只好乖乖的去學游泳。

　　幾天過后，我開始上第一節課。那天，我因為害怕浪費了差不多半節課，最后終于下水了。老師讓我做的第一件事是憋氣，我一下子就完成了老師布置的任務，覺得很簡單。第二件事是浮在水面上，我也完成了第二個任務。可我浮在水面上，就站不起來了，只好向老師求助，然后繼續練。到了第三個環節，那就是蹬腿，我覺得蹬腿特別簡單，結果做的一塌糊涂。學會蹬腿后，開始游泳，“其實這個環節是最簡單的，只要把之前學的組合起來就可以了。”老師指導說。我照著老師說的'做，的確很簡單的就通過了。終于到了最后一步，我就能學會游泳了，可時間還有一半呢。老師說：“別小看換氣，這是最難學的一項。”我經過了三天的學習，總算學會了換氣，也終于學會了游泳。老師說：“還剩下幾節課，不要放松，繼續訓練，爭取能多游一些，如果掉進河里，就有更大的希望生存下來。”

　　聽了老師的話，我終于知道了，原來媽媽讓我學游泳的真正的意義并不是為了和別人比，而是為了學會生存。

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