運動讓生活更美好作文精選15篇

　　在學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的運動讓生活更美好作文，希望能夠幫助到大家。

運動讓生活更美好作文1

　　有的人身體不好，為什么？就因為缺少運動。

　　多運動就會讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工，多抽出一點時間運動運動。

　　我覺得運動有以下幾個好處：

　　一是運動能讓人的身體好。我有一個二奶奶，就是因為天天做鞋袋子，沒有時間休息，天天去打針。

　　你說做鞋袋子也就賺那點錢，還要打針，不僅沒錢賺了，人的身體也不好了。所以多運動一下吧。

　　二是運動能讓人更有力氣，有動力。不會像枯萎的花一樣，沒有精神。

　　三是運動能讓人更有顏面，就是老得慢一點。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？

　　就因為這幾點，我覺得運動能讓生活更美好。如果沒有運動，全世界的人就會像枯萎的花一樣，有氣無力。

　　如果沒有運動，整個地球的人只會氣色不好，讓人看著很不舒服。

　　我們在工作中抽出一點點的時間，哪怕一點點也行，放松一下，就會讓你的生活更美好，不會耽誤什么。

　　不能像我的二奶奶那樣，但也不要運動過度。不然機會像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運動過度。

　　運動還是有很多好處的。比如通過運動，我的體力越來越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現在進步多了，身體也越來越好了。

運動讓生活更美好作文2

　　運動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫生一樣，可以增強我們的體質，讓我們的身體更加強健。

　　一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發，到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風前行真是一個美好的開始啊！

　　跑了一會兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺得痛，我想起了剛剛那美好的場景，想著想著，太陽公公放出來了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進，即使我有一些勞累，可覺得那并沒有什么。

　　不知不覺，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個聲音叫我繼續前進，我沒有猶豫，馬上出發，這一次我跑了一會兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場景：鳥兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽的洗禮，清風拂過我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會到了運動帶給人的樂趣。

　　之后，每天早上我都會和媽媽去跑步，每天都會看見許許多多美麗的景色，現在我的體育也越來越好了起來，現在我也經常代表我們班級去參加運動會，為班級爭光，獲得更多榮譽。

　　運動不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過得很充實了。

運動讓生活更美好作文3

　　運動使人身體健康。

　　記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運動，因為太累了。又想一起去。"算了還是一起去吧！"我一個人自言自語。我準備好水和吃的，就要出發了。我們來到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個一個的排好隊的上去。可是我才爬了十幾個臺階，就累到了。"你們走慢點，好累啊！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢瑤說。"再堅持一下，到一半的時候就休息。李思儀大聲的對我說。又走了幾步，我就整個人趴在了臺階上，我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。為我喝了水，我才醒過來。我因為體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。

　　從哪以后我每天早上起來跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動了。感覺腿都要散架了。不過經過我每天的堅持，我一進不會感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強我的運動量，從300變500，從500變900。

　　經過我每天堅持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個磚就累個半死，現在一次搬十個都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關系變好了。

　　身體健康了，快樂更多了，生活變得更美好了！

運動讓生活更美好作文4

　　"仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。"這句話強調了運動對身體健康的重要性。我就有切身體會。

　　暑假里，媽媽每天都上房頂運動兩次。每次叫我，我就說沒時間。其實有時間我也不愿去，耽誤事，不如在家擺弄一下玩具，做個手工或者看看書什么的。

　　"啊嚏，啊一一嚏"，怎么了，一連幾天早上，噴嚏都來報到!

　　"不鍛煉身體，你的體質會越來越差!"

　　媽媽忍不住了，企圖撼動我這座泰山。

　　我自巋然不動。

　　倒霉，鼻子往下淌水，擤又擤不出來。鼻塞了!

　　"感冒了吧?哼，體質差，以后感冒就成你的好朋友啦!"

　　"可惡，難受死了，你還奚落我。"

　　"自找!一一看你怪可憐的，給你開個藥方吧。"

　　"什么藥方?你又不是醫生。"

　　"聽著，原地做高抬腿運動100下。"

　　有用嗎?試試吧，一、二、三……奇了，不到50下，鼻子就通了。運動真有這么大好處?!

　　怪不得媽媽天天戴上太陽帽，換上運動鞋，上房頂打單人網球。還真是一年四季沒見感冒過。

　　以后的日子，我每天都做高抬腿運動，鼻子再也不堵了。

　　運動，使身體棒棒噠!運動還能鍛煉腦子，提高學習效率，大家可別把運動不當回事喲。

運動讓生活更美好作文5

　　最喜歡在陽光明媚的午后，來到操場，手捧心愛的籃球，品味運動給我帶來的樂趣。

　　小時候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個朋友你一言我一語地聊個不停。有空閑時間也不想運動，所以體格比較瘦。可自從在愛運動的爸爸的引導下，我愛上了運動，愛上了奔跑。

　　在運動過程中，我曾幾次摔倒流過血，也因奔跑而得到過獎勵。運動豐富了我的感情，充實了我的生活，也圓了我奔跑的夢想！

　　高年級，我開始學習了很多運動技巧和方式，也有了自己喜歡的運動項目。隨著我體質的不斷增強，更多難度高一些的運動項目也出現在了我的生活中。如長跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運動中，我也學到了不少運動方法。

　　讓我印象最深刻的是在一個公園里發生的故事。那次我看見了比我大一點的哥哥們在天梯上玩耍，抓著天梯來回飛躍，非常有趣。后來我轉到了實驗小學，發現這兒也有一個天梯。在一節體育課上，我也跟同學來到了天梯面前，這些同學一開始也覺得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。于是我閃亮登場了。我就像一只長臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個來回。一側身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個漂亮的猴子撈月。下來時同學們一片掌聲，我心里也美滋滋的，于是我對運動更加有了信心。同學們的贊美無疑給了我莫大的動力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會驕傲的，世界這么大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運動豐富了我的課余生活，讓生活更加美好。

　　如果說運動是大海，我便是一只小魚在其中暢游；如果說運功是天空，我便是一只小鳥在空中翱翔。

運動讓生活更美好作文6

　　運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

　　每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的。

　　有許多年輕人整天抱著手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時間，對于自己的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動，運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已。

　　運動對大家的好處很多很多，學校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動過后，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通常可以在早上的時候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。

　　運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！

運動讓生活更美好作文7

　　昨天晚上，媽媽答應帶我去打羽毛球，我真是太高興了。早上，我睡醒了，媽媽說才四點鐘，我東看看西看看，很想就這樣等到天亮，后來想想很浪費時間，就再睡了一覺。等到六點半，媽媽叫我起床了，我迅速從床上爬起來，穿好衣服，喝了一口茶，像箭一樣離開了家。我已經很久沒打球了，一邊走一邊想，我是用左手打球還是右手打球呢。到了公園，我先和外公上網打，我很奇怪，這么久沒打球我打起來還是不錯的，旁邊有很多人經過，都停下來看我打球，還有一個阿婆說自己因為看著我打球，連打拳動作都做錯了。

　　這時，我看到xx和xx來了，我真是太激動了。外公教xx握拍的動作，還跟她打了幾下，我覺得xx打得不錯。這時，我看到xx和我媽PK，于是，我跑過去當裁判，xx的分數比我媽高，xx贏了，我真替xx高興。我看到xx和一個大哥哥打球，我也跑過去，還邀請xx跟我一起混合雙打，我們配合得很好，我又是防守又是進攻，很忙，有幾個球沒接住，xx都接住了，對方殺球，xx也接住了。我已經滿頭大汗的時候，媽媽不讓我打了，xx親切地問我肚子餓不餓，還從xx的背包里拿了面包給我吃，我一邊吃著面包，一邊去學圍棋了，我多想還再打幾下啊。我希望下次打羽毛球還能碰到xx，我還想和xx合作雙打。

運動讓生活更美好作文8

　　我覺得運動讓生活變得更美好，因為運動可以讓人們更健康，也可以跟著小伙伴去跑步散步，如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。

　　而且還可以跑著玩，每天晚上吃完飯之后就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但是每天回來就得換衣服，因為身上該臭了，而且還要洗個澡，不然該變成臭人了。

　　我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因為外面太冷了，除非我必須穿的很厚才可以，但是我會走不動道了，我一般會在比較長的地方跑步，因為這個地方人應該比較少，所以我就叫上我的小伙伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之后我們才回家。

　　一般我們都是很晚才回家的，我們都會叫幾個大人來，這樣我們就應該安全的，因為有時候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這里等，一個人去找大人。

　　我們之所以去跑步運動是因為這樣可以提升我們的團隊能力，這樣才是真正的運動的重要精神運動為我們的祖國爭光，有很多都是我們中國的運動員，他們為我們的中國拿了很多的獎狀，也為我們的祖國爭光，我想他們心里一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但是我們現在的祖國站起來了。

　　這就是我說的運動使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。

運動讓生活更美好作文9

　　生活中有很多美好的事物，比如微笑、夢想、旅行、種花、誠信等，而我認為運動是最美好的事物。

　　我以前很不愛運動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始氣喘吁吁的。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那么喘了。運動不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的是一次騎車的經歷。

　　記得在一個暑假，爸爸來到我的房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不著。第二天，我們全副武裝，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀!

　　準備就緒，我們開始向山頂進軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利。看著道路兩旁的風景那么優美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續上路。騎著騎著，前面突然出現了一個大斜坡，我頓時心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的!”我聽到了爸爸的鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。

　　運動讓我的意志品質獲得了鍛煉。當在運動會上比賽時，我拼盡全力一定要為班級爭光;當在學習中遇到問題時，我認真思考、反復研究，最終找到了答案;當在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運動中的拼搏精神給我的生活和學習帶來了改變。

　　運動讓我的身體變得強壯，運動讓我學到了堅持就是勝利，運動培養了我頑強拼搏的品質，運動讓我的生活更美好!

運動讓生活更美好作文10

　　生命在于運動，生活中經常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山，但我最喜歡運動，還是打羽毛球。

　　羽毛球真是一個小調皮，小巧玲瓏的體型，擁有潔白的小翅膀，好像是一個位美麗的天使，用球拍敲擊它會發出“嘭”的聲音，然后發出嗖“的”聲音，像離玄的箭飛到遠方，接著將頭朝向前方，往對手飛去，每當球從身邊經過時，好像在說：“你就是接不到我。”然后從身邊呼嘯而過。

　　我剛開始學羽毛球時，我動作是隨意拍打，有時候還接不住球，這種現象，導致我經常輸給朋友。但這種現象并沒有持續太久，暑假時，我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來的，先是能發球，接球，接著是能打完一場精彩的比賽，雖然對手比較菜，再后來我面對一些高手也不手忙腳亂，甚至還能反敗為勝，贏下這場比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四，雖然不能去區里比，但這個成績我還是比較滿意的。

　　曾在書上看過“一萬小時定律”是說想從平凡人變成世界大師，一萬小時的錘煉是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。想到自己學羽毛球的過程，更覺得這個發現是正確的。

　　打羽毛球讓我放松、開心，也很有成就感。我很慶幸自己沒有放棄打羽毛球，因為打球讓我找到自信，也讓我懂得了一些道理：想要讓一件事成功，那就必須要有持之以恒的心態，不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂，也讓我的生活變得更美好。

運動讓生活更美好作文11

　　“運動”這一詞，相信大家都不陌生。對于我而言，堅持運動是很困難的。那么，為什么我說“運動讓生活更美好”呢？

　　記得我剛開始運動時，興致勃勃，覺得運動很簡單，隨便做就好了。可是沒過一會兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時，感到有點吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會兒吧！就在這時，我想起了我的目標，仿佛有一股力量沖入我的體內。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運動真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”啊！

　　但是，在寒假中，我一點運動也沒做，仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上，對自己的無能感到失望。

　　不過，我并沒有一直頹廢下去，而是更加認真地對待運動：國慶假期里，老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時間去進行運動和打卡。我想：難道我的運動就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運動做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時間做運動。這是我來之不易的運動時間，我每個運動都十分認真地完成，刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好！

　　現在，你知道為什么我說“運動讓生活更美好”了吧，對！這是堅持的美好，健康的美好。運動充實了我們的課余生活！

運動讓生活更美好作文12

　　“加油。”這已經是我跑的第六圈了為什么要運動呢？因為運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因為長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！

　　我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時候為了保持平衡力，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。

　　再一次又一次的練習下，我終于學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣唷！真是一舉兩得啊！

　　雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因為我已經學會騎自行車了，所以經常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因為我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經被嚇得魂飛魄散了。

　　俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那么就會很快就虛弱。

運動讓生活更美好作文13

　　為了緩解學習帶來的壓力，媽媽經常拽著我參加一些戶外活動讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開始，我并沒多大興趣，漸漸地，我發現自己竟然真的愛上了戶外運動。

　　有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進山，迎面撲來一陣清新的、夾著花香的'泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。

　　這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。

　　不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠？得到的回答是，差遠了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業呢。

　　我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。于是我調整戰略，停下來休息了下，吃了點帶去的干糧與水果，調整好頻率，又繼續攀登。

　　走走停停，看看沿途的風景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風拂面，放眼遠眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會當凌絕頂，一覽眾山小”。

　　這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現在這種感覺更強烈！

　　以后我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收獲。

　　戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！

運動讓生活更美好作文14

　　“三，二，一，跑！”裁判一聲令下，全部人飛奔著，我被遠遠地甩在了后面，我就像掉隊的小羊，看著他們的身影逐漸消失。

　　成績出來了，一百米，我用了一分鐘才跑完，我驚呆了。同學看到后用手指指著我說：“王小胖，你不行啊！就知道給我們班丟臉。”我十分生氣但又比不過他。回到家后我生氣地一把拿出成績單，雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片，走到廚房把它扔進了垃圾桶。我在寫作業時眼睛好像進了一顆沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再這樣下去不行，我也要開始運動。

　　我媽給我報了搏擊，有時也會訓練我跑步，一共有十五節課，每一節課都有各種運動可以讓我感受到絕望。第一節課是跳繩，我全身都已經被汗浸透，但我沒有一次合格。中間的心酸就不提了。經過十四次課后的魔鬼訓練，我的身體漸漸發生了變化，我想我一定能打敗之前說我跑得慢的人。到時我就是大街上最靚的仔。

　　之前的確太胖太弱了，現在我像個鐵板一樣堅硬，我不會再被人欺負！

　　一年一度的比賽又開始了，熟悉的話語在我耳邊響起，我回了他一句：“等著瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就領先了，我似個開足馬力的汽車，用最快的速度飛馳著，追逐著光的速度。成績單出來了，我是第一名！只用了十五秒！我開心得一跳三尺高！這一刻，我享受的是同學們的驚訝，羨慕的目光，老師的贊揚。

　　運動，讓我找到了自信，也讓我變得更陽光。來吧！讓我們一起運動，迎接與眾不同的人生。

運動讓生活更美好作文15

　　法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運動，運動能讓人保持活力，保持健康。沒有運動，人就沒有了資本，沒有了資本就沒有了生命。

　　于是，我計劃每天堅持跑步來鍛煉身體，增強自己的體質并養成一個鍛煉的好習慣。我滿懷信心地開始了第一天晨跑，但我沒跑一會兒，就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我開始打退堂鼓，我想放棄，心里很頹唐，像極了打了敗仗的士兵。

　　實在不想堅持了，就在這時，我看見胡同里每天坐在輪椅上曬太陽的大媽。她是一個殘疾人，卻自己坐在輪椅上，用雙手推動著兩個輪子費力的前行。我怔住了！這么早阿姨也出來鍛煉嗎？我問：“阿姨好，阿姨也是出來鍛煉嗎？”阿姨爽朗地回答我：“是啊！早上空氣新鮮，一定要早起出來鍛煉啊！好孩子，你也起得這么早啊！真棒！加油啊！”霎時間我感到慚愧和感動。

　　我想：“我是一個四肢健全的人，阿姨失去雙腿，竟然還要坐在輪椅上用雙手推動輪椅，出來鍛煉，我卻只跑了一會兒就喊累，就不想干了。真是不應該。阿姨她身殘志堅能夠獨立、自理的生活精神值得我學習。”我覺得阿姨就是我的榜樣！我要加油！我一定能保護好自己的身體健康，堅持每天鍛煉。于是我重拾信心，邁出了自信、堅定的步伐！迎著朝陽，我呼吸著新鮮的空氣，邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒，我終于戰勝了自己的惰性，使不可能變為可能！運動不僅讓我健康，還給了我堅持不懈的精神！運動是多么美好的事啊！

　　經過一段時間的堅持運動，讓我更加理解了“生命在于運動”這句話的意思。有了運動，我們的生活才能變得更加美好！

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