開學第一課小動作大健康觀后感

時間：2024-08-21 03:06:36 觀后感作文我要投稿

相關推薦

開學第一課小動作大健康觀后感

　　當觀看完一部作品后，相信你一定有很多值得分享的收獲，此時需要認真地做好記錄，寫寫觀后感了。可是觀后感怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的開學第一課小動作大健康觀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

開學第一課小動作大健康觀后感

開學第一課小動作大健康觀后感1

　　春季開學第一課就是《小動作大健康》，讓我認識到了運動健康是多么的重要，健康是人類文明的象征，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的'行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的c節奏，提高學習效率感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心里素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。大家一起來運動!

　　第一：從孩子很小的時候，我就會鍛煉她走，跑，跳，爬等基本動作，先讓她從簡單的動作開始，隨著年齡的增長鍛煉的項目難度逐漸增大，給她鼓勵，給她信心。

　　第二：每天我們盡量多抽出時間來陪孩子一起鍛煉身體，也可以做一些孩子比較感興趣的游戲，比如“踩影子”“跳方格”等等的游戲，讓孩子在游戲中找到運動的樂趣。

　　第三：多參加一些有意義的運動項目，比如做一些彈跳運動，跑步，跳繩等，有助于四肢生長。伸展運動單杠引體向上，前后彎腰有助于脊椎骨

　　和四肢骨的伸展，或者全身性運動羽毛球，跳舞有利于骨骼的伸展延伸。

　　第四：運動不僅是促進身體發育，而且增強體質。只有堅持，才能做到最好。

開學第一課小動作大健康觀后感2

　　寒假過去了，孩子們又迎來了新的一學年。自20xx年教育部和中央電視臺聯合舉辦“開學第一課”主題晚會以來，學生和家長對晚會滿懷著期盼，今年的主題會是什么呢?每期晚會在給孩子們帶來快樂的同時，也為家長們提供了思考的機會。小動作大健康同樣讓我們思考如何面對孩子的教育問題。

　　曾幾何時，家長和孩子們前赴后繼地涌上升學和高考的獨木橋，成為我們通向成功的主要通道。城鎮的孩子甚至從幼兒園就開始面臨競爭的壓力。從幼兒園到小學、初中、高中，孩子們幾乎步步為營地參加奧數培訓、英語培訓、各種業余考級、假期補習等等。我們很少有時間帶領孩子去野外領略大自然的美，即使是外出旅游也是行程匆匆;我們也很少在閑暇之余和孩子們認真交流去感悟生活中的美，即使有焦點也多是學習、考試和升學之類的話題。

　　一切都顯得急功近利和焦躁，既讓家長們感到疲憊不堪，也讓孩子們對學習的興趣漸行漸遠。如何減輕孩子們的壓力，給他們提供一個寬松的學習環境，早已成為我們面臨的重大問題。開學前媒體報道，北京市已取消所有的奧數培訓班。雖然還無法預知該項舉措在減負上能給北京的孩子帶來多大的影響，能產生多大的效果。

　　在休息之余多帶孩子鍛煉身體，對孩子的身體和身心有有利無害。

　　但令人欣喜的是至少我們開始行動了，希望會有越來越多的措施來還給孩子們更多童真。孩子的.教育關乎每個家庭的幸福和未來，也是國家和民族的希望所在。讓我們的孩子在學習和生活中發現美、探索美，感覺到學習本身是件美好的事情，以健康的心態面對生活、學習和工作，去創造美好的未來。

【開學第一課小動作大健康觀后感】相關文章：