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做個會發(fā)光的人
“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子,他(她)有能力面對生活中的各種困難,也能在社會中找到自己的位置。”這是國際兒童教育學(xué)界共同認可的觀點。或許不僅止于孩子,任何人都應(yīng)該是一個內(nèi)心充滿陽光的人。但對于兒童,內(nèi)心的陽光尤顯得重要。那么怎么培養(yǎng)一個心理陽光健康的孩子呢?
第一,培養(yǎng)孩子獨處的能力
心理學(xué)家說,安全感不是依賴感,如果一個孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會獨處,比如讓他自己呆在安全的房間里。
孩子獲得安全感,不一定需要父母時刻在場,即便他看不見您,他心里也會知道您在那里,并且堅定相信您對他的愛與關(guān)懷隨身而行。
對于孩子的各種需要,大人需要去“回應(yīng)”,而不要事事“滿足”。
第二,滿足孩子要有度
要人為地制定一些界限,不能無條件地滿足孩子的要求。
“能夠心情愉悅的另一個前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”
兒童精神病科醫(yī)生托馬斯博士告訴我們,“只有當(dāng)孩子明白了一個道理,即能獲得某種東西并不取決于他的欲望,而是取決于他的能力,他才能得到內(nèi)心的充實快樂。”
孩子越早明白這個道理,他的痛苦就越少。
一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是,拖延一些。比如,孩子餓了,可以讓他等上幾分鐘。
不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實”的訓(xùn)練,會使孩子有足夠的心理承受能力,來面對將來生活中的挫折。
第三,孩子發(fā)火的時候冷處理
孩子發(fā)火,第一個辦法是轉(zhuǎn)移注意力,想辦法讓他去自己的房間發(fā)火。沒有了觀眾,他自己慢慢地就會安靜下來。
適當(dāng)?shù)膽土P,并貫徹到底。
說“不”的策略:
不要干巴巴地說不,要給孩子解釋為什么不行;
即便孩子聽不懂,他也能懂得你對他的耐心和尊重;
家長之間要意見一致,不能一個說行,一個說不;禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。
第四,正視他的缺陷
如果孩子和別的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形狀有問題,或者性格與行為很偏激,家長一定不要否認這些事實,而是積極和他討論,尋找解決辦法,或者接受現(xiàn)實。
在這方面,去找專家是最好的辦法,因為小孩子一般會把專家(比如醫(yī)生)的話當(dāng)回事。
第五,批評,對事不對人
批評孩子要就事論事。比如,孩子弄壞了媽媽的首飾:
這樣說是對的:“你看,如果你去玩你沒權(quán)力玩的東西,就會發(fā)生這樣糟糕的事。”
這樣說是錯的:“你太壞了,你怎么能弄壞我的首飾呢?你成心不讓媽媽戴了!”
第一句明確告訴了孩子,他的錯誤在于他“動了不該動的東西”,并沒否定孩子的人品。
第二句話則否定了孩子的品性,使他很沮喪,打擊了他作好孩子的自信心。
做個會發(fā)光的人,照亮的首先是自己!
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