跳繩小記作文（通用47篇）

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的跳繩小記作文，歡迎大家分享。

　　跳繩小記作文 篇1

　　經(jīng)過一個多月的訓(xùn)練，老師說要給我們進(jìn)行一分鐘跳繩模擬測試。我聽了心里有說不出來的高興。因為我在幼兒園就是跳繩冠軍，跳繩對我來說，不是難事。更何況，這段時間的訓(xùn)練，我每次都跳得最好。想到等一會我就能……我忍不住又笑了。

　　老師把我們帶到操場上，讓我們先練習(xí)一下，熱個身，等會再進(jìn)行測試。我拿著跳繩，來到一個開闊地，甩開繩子跳了起來。今天不知道怎么回事，繩子像跟我作對似的，老是纏著我的腳，我急的滿頭大汗。越急越跳不好，還沒跳幾個，我就渾身是汗。看了看周圍的同學(xué)，不少人和我一樣，磕磕絆絆總跳不好。這時，我想前幾天練習(xí)跳繩時老師對我說的話：“不管做什么事，不要圖快，要圖好，姿勢要正確。把心靜下來，就能跳好。”我按著老師說的去跳，果然好多了。可是我剛找到感覺，天上的太陽仿佛和我過不去似的，把火辣辣的.陽光射到我身上，把我曬得又熱又累，再去想老師那句話也不管用了。

　　那天的測試結(jié)果……唉，還是不提了吧。

　　看來，以后我不僅要多鍛煉，還要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，這樣才能對抗高強(qiáng)度的訓(xùn)練，才能對得起曾經(jīng)擁有的跳繩冠軍稱號。

　　跳繩小記作文 篇2

　　我的課余生活多姿多彩，有畫畫、打羽毛球、看書、還有彈琴，其中我最喜歡的`是跳繩。

　　一個星期六的早上，媽媽帶我去樓下跳繩。只見她的步子一點也不亂，又蹦又跳的，靈活得像只小燕子，一會兒跳到這邊，一會兒跳到那邊，讓人看得眼花繚亂，她還會單腿跳、雙手交叉跳、向后翻甩雙腳跳，只聽繩子在空中”嗖嗖”直響。

　　我也不甘示弱，拿起繩子跳了起來，我用力將繩子一甩，糟糕！繩子勾到腳了，差點摔了一跤，我拿起繩子再接著跳，這次又甩到了手臂上，痛得我哇哇大叫，這時媽媽走過來鼓勵我說“失敗是成功之母，要相信自己，做任何事都要堅持到底才會成功，手腳要保持平衡，你先一下一下跳，熟練就會快起來的。”聽了媽媽的話，果然這次比之前跳地好了，手腳也很快成為了好朋友，我跳地更起勁了。

　　跳繩使我的課余生活更豐富多彩了，它不僅可以鍛煉身體，還可以增強(qiáng)體魄，也從中讓我明白了一個道理：做任何事情只要有恒心，就一定會成功！

　　跳繩小記作文 篇3

　　我愛跳繩，因為長得像林志玲一樣高是我一生的愿望。

　　在剛進(jìn)小學(xué)之初，體育老師要求我們至少要會連續(xù)跳20下，當(dāng)時我連跳3下都覺得辛苦，更別遑論跳10或20下了。回家后我氣急敗壞的告訴媽媽，今天我在學(xué)校遇到的困難。媽媽說：“這是非戰(zhàn)之罪，2元的跳繩怎么能學(xué)的好！”話一說完，媽媽便馬上帶我去買一條品質(zhì)好的.跳繩。我們選的是耐用不易捲曲的棉質(zhì)跳繩。用心良苦的媽媽，為了培養(yǎng)我對跳繩長久的興趣，也為了讓我熟練跳繩的基本動作和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，我們還上網(wǎng)搜尋資料，舉凡跳繩運(yùn)動的相關(guān)知識，如歷史的起源、活動方式以及跳繩對身體健康的好處等等，媽媽都一一為我解說。最令我感到驚訝的是——遠(yuǎn)在中國唐朝甚至可追朔到北齊的時候，就有文獻(xiàn)記載， 當(dāng)時就發(fā)明了跳繩運(yùn)動，只是以前的稱呼是跳索或跳白索。原來古圣先賢早有智慧，已能利用輕便容易移動的跳繩作為游戲和活動。

　　現(xiàn)在的我，每天都會利用下課或放學(xué)時間練習(xí)跳繩，至少都能跳100下。以后我還要挑戰(zhàn)交叉跳及向后跳，也要增加到200下。有空時媽媽也會和我比賽，真的是樂趣無窮！相信在我和媽媽的努力下，我一定會一天一天長高，也會更健康，更期盼將來能有模特兒般曼妙的身材。

　　跳繩小記作文 篇4

　　在我訓(xùn)練羽毛球的地方，高我二年級的哥哥姐姐每天訓(xùn)練前，都會跳繩來熱身，看到他們體態(tài)輕盈、輕松自在地跳繩，我羨幕極了，心想：如果我也可以跳得那么熟就好了。于是，我下定決心要學(xué)會跳繩。

　　回家后我讓媽媽給我買了一條跳繩，再一次去訓(xùn)練做熱身時，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著哥哥姐姐，邊看他們跳繩，邊自己拿著繩子比劃著學(xué)著跳，可是我手腳總是配合得不好，腳每次都被繩給勾住了。這時一個哥哥走了過來，問我：“你是不是想學(xué)？”我說：“嗯”。哥哥給我放慢動作做了一遍示范，我看懂了，學(xué)著哥哥使勁跳，居然跳過去了。 可是后面接連跳時，不是打住了后腦勺就是纏腳，我有點不想學(xué)跳繩了。一旁的哥哥好像看出了我的`心思，說了一句：“功夫不負(fù)有心人，只要努力什么事都能辦到。”看著這個大哥哥鼓勵的目光，我咬緊牙繼續(xù)著。我每天都堅持跳1個小時，過了幾天，我終于學(xué)會了跳跳繩。

　　通過這件事，我悟出了一個道理：做任何事都要持之以恒，只要有信心，就一定會成功的!

　　跳繩小記作文 篇5

　　最早接觸到跳繩，是在念中班時。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋，像變魔術(shù)一樣，很快的串成一條特別的繩子，媽媽說：“它可以做為跳繩用”，但是這一條繩子的怪模樣，卻讓我感到非常害怕，因為我覺得它像一條可怕的蛇。

　　因為小時候?qū)μ�繩的`壞印象，使我討厭跳繩，再加上我怎么練習(xí)都跳不好，自己常常氣的跺腳，甚至甩跳繩時，有時技巧不好，還因此打到自己的身體，真是辛苦！但二年級下學(xué)期，經(jīng)由老師上課的指導(dǎo)，再加上自己不斷的練習(xí)，我越來越體會到甩繩的技巧，從中更發(fā)現(xiàn)原來跳繩有很多種玩法，例如：雙人跳、三人跳，我除了不斷嘗試新的跳繩玩法，還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過一次一次的練習(xí)，讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的，跳繩更是一個有益健康的運(yùn)動。

　　現(xiàn)在只要有空，就會呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳繩，每次都玩得不亦樂乎，也因此常常忘了回家的時間，而被爸爸媽媽責(zé)罵，但我仍然深深愛上跳繩這項運(yùn)動，有跳繩的陪伴，我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。

　　跳繩小記作文 篇6

　　今天下午開始，我們要進(jìn)行大課間的訓(xùn)練，我很期待的大課間開始了，那是我最快樂的時候。

　　今天大課間是跳繩。所有人都拿著跳繩高高興興的來到我們練習(xí)的場地上。按照老師的指令跳繩，我們在那里練習(xí)跳繩，同學(xué)們熱情似火。

　　正當(dāng)我們專心的跳著的時候，突然我的跳繩跟后面那位同學(xué)的跳繩碰了一下，導(dǎo)致我倆都沒跳成。這可急壞了我，我們馬上調(diào)整一下各自跳繩的長度，然后接著跳。可是我把跳繩縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無奈。因為如果我再縮短一些，估計我就沒法跳了。所以我讓前后的人縮短點，所以說他們也說到不能再短了。這導(dǎo)致整個練習(xí)我們都沒辦法好好的練習(xí)。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。

　　我們沒有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個拎到了后面來。雖然感覺有一點兒不公平，但是，確實是我們的錯，是我們一開始沒有調(diào)好，才在這個時候出差錯。

　　本來是一個開心的大課間跳繩，搞得跟犯了錯似的.，被批評。

　　我想我們在家就應(yīng)該做好準(zhǔn)備。這樣不管是在平時練習(xí)還是在比賽的時候，都能發(fā)揮出真正的水平。

　　我想起了老爸常常說的一句話——“不打沒準(zhǔn)備的仗”，看來今天我又犯了這個錯誤！

　　跳繩小記作文 篇7

　　常言道：蘿卜青菜，各有所愛。每個人的興趣愛好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的要算跳繩了。

　　記得在幼兒園剛學(xué)跳繩的.時候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動了，腳跳了手就不甩了，手腳不協(xié)調(diào)，怎么也跳不好。后來在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我堅持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會了。現(xiàn)在可以自豪地說，我的跳繩水平在班級里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會跳各種花樣：順著跳、倒著跳、雙腳跳……

　　我最喜歡跳長繩，由兩個同學(xué)各拿長繩的一頭，站在東西兩邊，朝同一個方向使勁地甩著。剛開始，繩子很不聽話，不是從手上滑下來，就是甩得有快慢。后來，他們甩得越來越好，繩子一下又一下，很有節(jié)奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學(xué)一個接著一個，隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長繩當(dāng)中，真有趣！

　　跳繩不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，還給我的課余生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩！

　　跳繩小記作文 篇8

　　我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現(xiàn)在的`我簡直就是一只小肥豬。

　　媽媽立即采取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放松一點，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費(fèi)力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進(jìn)步非常快。

　　我要堅持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑啊！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會變成一個又高又壯的小伙子。

　　跳繩小記作文 篇9

　　體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項體育活動，它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。

　　一開始，老師讓我和他一起合作，作個示范，沒想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個、兩個、三個……一切都很順利。我們開心得笑啊。叫啊同時還不停地跳著。可能是人數(shù)太多了吧，到第十個為止就失敗了，沒有先前的`默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對，立即采取了“措施”。他一把奪過繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說他不再幫忙，要我們自己從頭開始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的，我們一二三往下數(shù)著，成功啦！在一旁“觀戰(zhàn)”的同學(xué)傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂之中。

　　拋開了長繩，拿起了小繩，我們個個都是跳繩高手。可是拿起了長繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個道理其實很簡單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個人的力量是很渺小的，萬眾一心的力量是無法阻擋的。

　　跳繩小記作文 篇10

　　下課的時候，我們班的女同學(xué)都到走廊圍在一起跳繩，我不會跳繩，就只能在一旁觀看。我也想跳繩，就讓媽媽給我買了一根跳繩。

　　又下課了，我跑到走廊開始學(xué)跳繩，我先把跳繩弄到后邊，然后拉緊跳繩跳，整個跳的。我上來第一次不會跳，人家看見了都笑我。第二次跳又沒成功，又被人家取笑了。第三次我努力地跳，還是沒成功。我被老師看見了，老師對我說；“只要你有信心，就能學(xué)會跳繩。”老師做了個示范動作讓我學(xué)，我按著老師的姿勢去做，我第四次終于跳過去了。

　　我能一個一個地慢慢地跳過去了，可我自己覺的.跳得還不快，所以我很傷心。同學(xué)們安慰我，說只要有努力你一定能成功的。我又開始跳，覺得還不快。

　　下午放學(xué)，我回家傷心地對媽媽說了，媽媽說：“為什要傷心呢？跳的不快，是不熟練，在家練習(xí)練習(xí)就能跳快了。”

　　于是，我吃完晚飯就開始練習(xí)，不一會兒我就能熟練地跳了，我心里感到非常高興。

　　我覺得跳繩有意思。每天下課時候，許多同學(xué)都在一起跳繩，特別開心。

　　跳繩小記作文 篇11

　　星期六早上，我剛做了一個作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會一般的，不會其它花樣，我就請媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。

　　我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個，后來一個接著一個，一連跳了八個都成功了，我還是不滿意，后來又跳了十一個，又跳了二十—個，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。

　　我自毫的`對媽媽說:"我終干學(xué)會花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)，

　　一定會成為跳繩高手的。"后來，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會成為跳繩高手。

　　失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅持自己的信念，就能做好每一件事。

　　跳繩小記作文 篇12

　　跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說下個星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運(yùn)動員。平平非常高興，因為他可以為班級爭光。

　　在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習(xí)，心想：“我必須拿到前3名。”。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著來到了學(xué)校，他懷著必勝的信心走到了比賽場。

　　比賽開始了，在歡快的音樂中和同學(xué)的歡呼生中，平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒有贏得比賽的同學(xué)正在爭先恐后的.問著平平，他們說：“平平你是怎樣贏得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習(xí)，沒有依賴父母也沒有偷懶，才能得到這樣的好成績。”

　　又有一個同學(xué)們問他：“你跳繩的時候摔過跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時候當(dāng)然摔過跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅持下來，繼續(xù)練習(xí)。”

　　所以同學(xué)們有付出，就有收獲，你們一定要學(xué)平平哦！！！

　　跳繩小記作文 篇13

　　今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個約定，那就是去操場跳繩。

　　我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的.寧靜。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會兒向前挽花，一會兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒學(xué)會，媽媽說：“這不是一概而就的事情，需要時間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會，過一段時間就會跳了”。說完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的動作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個跳繩專家。接下來，我進(jìn)行了多次練習(xí)，終于能挽一個了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個道理：萬事貴在堅持。

　　跳繩小記作文 篇14

　　一次，我看見表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對表姐說：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說：“好啊！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。

　　表姐一邊示范一邊對我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續(xù)跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。

　　我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來，我發(fā)現(xiàn)我跳的時候有兩個毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時候我就開跳了，繩子甩過來的時候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的'時候我跳過去了，但是我跳的時候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學(xué)了，不學(xué)了。”姐姐說：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠(yuǎn)都不會”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會了。

　　通過這次學(xué)跳繩我明白了一個道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠(yuǎn)是一個失敗者。我們在學(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會取得好成績。

　　跳繩小記作文 篇15

　　“只要功夫深，鐵杵磨成針”，我從跳繩這件事中深深體會到這個道理。

　　學(xué)校里上社團(tuán)課時，我看見許多同學(xué)都會跳繩，動作輕快，而且一次可以跳很多個，我非常羨慕，因此我就下定決心要學(xué)會跳繩。

　　每周三第二節(jié)課，就是我們社團(tuán)課，我們班是跳繩社團(tuán)，而我就是在社團(tuán)里學(xué)會跳繩的。

　　周三社團(tuán)課時，我來到操場，拿上跳繩，就準(zhǔn)備學(xué)跳繩。我先把跳繩放到了我的身后，然后我把跳繩一揮，雙腳就跟著跳繩一蹦，呀!怎么沒跳過?我又連續(xù)跳了十幾個，都沒有跳過這個繩，我嘴里叫著:“不學(xué)了，不學(xué)了，跳繩好累呀!”老師聽到我的聲音說:“孩子，失敗是成功之母，我們要找到失敗的原因。你看，比如你每一次繩子從你的.腳邊掠過，你才跳，那當(dāng)然跳不過的!你應(yīng)該繩子和腳一起動，加油，你一定能成功的!”

　　老師的話讓我重拾信心，于是開始蹦起來，一次，兩次，三次……我終于跳了一個，接著，我繼續(xù)跳，一個比一個好。

　　在我學(xué)會的那一刻，我高興極了，心里像開了花一樣。

　　通過學(xué)跳繩這件事，我體會到了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理，跳繩是這樣，做其它的事情也是這樣。

　　跳繩小記作文 篇16

　　上一年級的時候，我看那些哥哥姐姐都在跳繩，還能跳出不同的'花樣，特別有趣。于是，我也想學(xué)跳繩。

　　下午，我回到了家，就立刻拿起跳繩來跳。結(jié)果，第一次就勾到了，跟大地母親“親吻”，還“親得很深”呢！

　　但是，我沒有放棄，繼續(xù)跳。可是，第二次也沒跳好，撲了個空，又摔了一跤。這次我把繩子一丟，氣呼呼地坐在沙發(fā)上。

　　媽媽走過來，和藹可親地說：“凱，你怎么能遇到困難就退縮了呢？我們?nèi)司褪且獙W(xué)會怎樣面對困難，怎樣戰(zhàn)勝困難。”

　　我覺得媽媽說得很有道理，就又重新拿起跳繩。媽媽來給我示范，一邊跳一邊說：“記住，一定要看準(zhǔn)目標(biāo)再跳，腳要跳得低一點兒。”我按照媽媽說的話去做，果然能跳幾下了。之后，我不斷地去練習(xí)。早上，我跟媽媽一起起床練習(xí)跳繩。中午吃完了午飯，又拿起繩子跳起來。晚上，每當(dāng)夜深人靜的時候，我還在練。胳膊痛得提不起來，腳起泡了，依然堅持下去。終于，功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在，我跳得又快又好了。

　　以后，我面對困難就要記住這句話：“困難，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。”

　　跳繩小記作文 篇17

　　剛剛學(xué)完跳繩，我滿頭大汗，坐在座位上，細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……

　　今天課上，羅老師問了我們一個奇怪的問題：“誰不會跳繩？”話音剛落，我和匡麟便站了起來。這時，羅老師讓我們倆去教室后面的場地學(xué)跳繩，并讓其他同學(xué)上來圍觀。我一臉茫然，不知道羅老師搞什么名堂。

　　羅老師拿來了一根跳繩，用洪亮的聲音說：“跳繩時要把繩子放在腳后跟，兩只手抓信手柄，手要往前伸，把繩子繃緊。跳的時候要將繩子用力甩……”講完后，他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高，跳繩技術(shù)熟練，跳起來輕盈得像只燕子，給我和匡麟帶來了沉重的壓力。“覃晴，你來試試！”我一驚，忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣，說：“那匡麟來吧！”匡麟的臉一下子變得緋紅，同學(xué)們的`目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前，撿起跳繩，瞇著眼睛看了看身后的同學(xué)，似乎不想跳。但他畢竟是男孩，不像女生一樣忸怩，很快，他像老師說的那樣，用腳后跟抵住跳繩，緊握手柄，手向前伸，把繩子繃直。他吸一口氣，猛跳起來，繩子從他腳下閃過……他落地時，地板在抖。

　　這一跳，不太成功，但這是他勇敢邁出的第一步。

　　我很慚愧，沒有勇氣去跳。

　　跳繩小記作文 篇18

　　“同學(xué)們，一年一度的跳繩比賽快要開始了，接下來我們要經(jīng)常訓(xùn)練。”校長在臺上宣布著。

　　放學(xué)之后，我對媽媽說：“媽媽，跳繩比賽就要開始了，您可不可以給我買一條跳繩在家里練。”媽媽聽了我的話，二話不說就給我買了新跳繩。到了家我就迫不及待的.試了。

　　可是我是第一次跳，怎么能跳得過去呢？不過，我還是拿起跳繩，走向場地。我雙手握緊繩柄，掄起胳膊奮力向前一甩繩子，隨著雙腳起跳，不料，繩子勾住了腳，我一個踉蹌，差點兒摔倒。我重新站定，又用力一甩繩子，繩子又絆住了腿。這時，我灰心極了，就像一個泄了氣的皮球。心想：我怎么這么笨手笨腳的，連個跳繩也不會，不會跳我還不跳了呢！哼……

　　媽媽看了看我說：“不要急，等繩子快著地，你就甩過去。”聽了媽媽的話，我又撿起跳繩重新跳了起來。哈，功夫不負(fù)有心人，我終于跳過去了。一天，二天，三天……我每天都練幾個，越跳越快，越跳越熟練。

　　就這樣，我學(xué)會了跳繩。我明白了：做任何事都要認(rèn)真對待，持之以恒就能取得成功。

　　跳繩小記作文 篇19

　　同學(xué)們，相信你一定會跳繩吧！但是你知道我是怎么學(xué)會的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來告訴你。

　　記得五六歲時，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過繩子。這是我跳繩的第一形態(tài)。現(xiàn)在，你肯定急著想知道第二形態(tài)吧！別急，聽我慢慢道來。

　　所謂的.第二形態(tài)，便是上一年級時，老師叫我們要學(xué)會跳繩，因為以后肯定有用，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運(yùn)會上又沒有跳繩項目。可老師把跳繩作為家庭作業(yè)。我沒辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡單，不就是繩子甩過來就跳嘛。可開始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒過幾天，老師居然說，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來了一次次絆倒，一次次重來。絆倒、重來，我一直重復(fù)著這幾個動作。我曾想放棄，可我到底堅持下來了。終于，戰(zhàn)果出來了，我一分鐘能跳100多下了。

　　現(xiàn)在，我不僅會雙腳跳繩，還會單腳、反跳等花樣跳繩。

　　跳繩小記作文 篇20

　　在星期五的跳繩比賽“繩”采飛揚(yáng)中，雖然我們班的整體實力不錯，但我的進(jìn)步那可就是大進(jìn)步了。

　　一開始拿到跳繩時，我發(fā)現(xiàn)跳繩的柄是軟的，試跳了一下，還挺不錯的。跳完后劉羲之對我說：“劉丞博你不是地球人，我用的都不順你用的就順。快回火星吧。”“嘟”的一聲響，開跳了。“按照媽媽教我的那個方法。我跳，我跳，我跳跳跳！”我想。我努力地跳，不知不覺跳的速度加快了許多。“啊”“哎呀”這是我被抽時發(fā)出的'聲音。“當(dāng)然，為了跳繩，這點苦我是受得了的！”我想。“最后二十秒！”李老師喊道。“咿呀媽呀完了，只剩二十秒了”我急切地想道。“趕緊地趕緊地加快啊！跳啊跳啊跳啊！”我想。那二十秒鐘仿佛過的特別慢。夠我跳好幾十個了。最后，我問計數(shù)員：“我跳了多少個？”她回答說：“六十二個。”搞錯了吧。應(yīng)該是二十六個吧。”我疑惑。“就是六十二個。”她再次回答說。“耶！我竟然跳了六十二個！”“原來是十五個，現(xiàn)在變六十二個了。”我興奮的想。

　　當(dāng)然，這也歸功于媽媽上次教我的雙腳跳。這在比賽中幫了我大忙！

　　跳繩小記作文 篇21

　　我擅長跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個偶然，我們發(fā)掘了一個很好玩的游戲2人來玩，一人跳一個雙飛，另一個人跳兩個雙飛，以此類推。

　　于是，在陽光的揮灑下，我們肆無忌憚地玩了起來。

　　先是2人，接著，人群慢慢地簇?fù)砹似饋怼Ｔ絹碓蕉啵�最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！

　　最后一個人總要被無辜陷害跳四個。說我的水平，也不過就是跳十個，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。

　　在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼。可是，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~

　　這個游戲，不僅強(qiáng)身健體，還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的'提示：跳繩差的絕對不要玩，以防被好的坑！）

　　在玩這個游戲的時候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉(zhuǎn)，也不停地打擊對方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。

　　希望你們的友誼更深厚！

　　跳繩小記作文 篇22

　　今天的晨間活動是跳繩運(yùn)動，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來。但他們一個也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情，剛才拿到繩子時的興奮消失得無影無蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計劃。

　　我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩，沒掌握動作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個游泳運(yùn)動員，兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會其中的'奧妙，兩手拿著繩子動作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子，另一只手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動作，再配合腳跳繩子。提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時，何成創(chuàng)第一個學(xué)會了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個一個跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來……。我及時鼓勵大家，回家去買根繩子有空時多練習(xí)，一定也會跳了這么棒的。過了三天，方佳璐開心地來告訴我她也學(xué)會了。在以后的跳繩活動中，我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個體差異，想信通過他們的努力會越跳越好。

　　跳繩小記作文 篇23

　　星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動員。我激動極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級爭了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動員，為班級爭光。

　　第二天我一來到學(xué)校就開練習(xí)跳繩，今年的比賽項目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始，進(jìn)行計數(shù)跳的時候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會跳了，感覺跳起來非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點摔一跤，真難啊！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點，一個一個的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開始慢慢地練習(xí)，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個一個都在努力，我也鼓起勇氣，堅持每天練習(xí)。在經(jīng)過了半個月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的.跳前挽花了。

　　現(xiàn)在，我跳的速度還是比較慢，而且時不時的還會拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭取當(dāng)上了三跳運(yùn)動員，在運(yùn)動會上取得好的成績，為班級爭光。

　　跳繩小記作文 篇24

　　以前，我跳繩水平極差，現(xiàn)在，經(jīng)過體育課上的不停地鍛煉，我一下子能跳125個了。

　　今天同樣有體育課，我?guī)е�繩子，做完準(zhǔn)備活動，我們就開始跳了，岳思愷下午沒有來，我就和阿潘（我的同學(xué)）一組，我先跳，他就幫我計時。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節(jié)課還多跳了十下呢。

　　現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計著時，還邊跳著繩。我也聽見繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動作總是不協(xié)調(diào)，時不時因為繩子絆到腳而停下來，一分鐘過去了，才跳了將近100個。

　　于是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話，那么，肯定跳的不多。

　　阿潘聽了我和他講的話后，按照我說的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒有斷過，他這次聽我的，在短短的.一分鐘里他一共跳了一百多個呢！

　　今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂�跳繩的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動中，把我們的跳繩成績提高了。此時，我想起一句話：幫助別人，快樂自己。

　　……

　　跳繩小記作文 篇25

　　今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫作業(yè)，不一會兒，作業(yè)寫完了，我就邀請媽媽一起到樓下跳繩。

　　下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個地跳了100個了，過了一會兒，來了三個大哥哥，他們觀察了一會我的.跳繩姿勢，就對我媽媽說：“阿姨，我看出來了，小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來，再重新開始下一個。”我媽媽說是這樣的，一直連不起來，很急人的，大哥哥很熱心地說：“阿姨，讓我教教小弟弟吧。”大哥哥一邊示范一邊講解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)。”我按照大哥哥說的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習(xí)搖繩，說繩搖得連貫了，再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習(xí)，果然有效。

　　這時，其中兩個哥哥去買東西了，那個哥哥就大聲喊：“能連跳2個啦!3個啦!”我看到哥哥因為我跳繩的進(jìn)步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個啦!五個啦!……”我跳得越來越多，大哥哥就更高興了!

　　我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!

　　跳繩小記作文 篇26

　　在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳繩。

　　“叮鈴鈴——”下課鈴響了。班里的女同學(xué)從書包里拿出繩子，爭先恐后地擠出教室，三五成群地在一起比賽跳繩。我和好友在一起，決定一分高下。

　　只見兩位同學(xué)攥緊繩子的頭兒，一排的女生排在一個同學(xué)的后面，等待著。

　　比賽開始了。第一位選手搖搖擺擺地出場了。它一下旋轉(zhuǎn)，一下單腳跳，花樣真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位選手依然跳著。突然，意外發(fā)生了，這位選手好像突然呆住了，只跳了35個就不行了，她只得下場。第二位選手——我，得意洋洋地出場哩！看我的`“超級力量”！“22，23，24，25……”我跳了30個就氣喘吁吁，腿也越來越重，跳也跳不動了。過了一會兒，我的汗珠不停地流下來，呼吸次數(shù)越來越多、越來越快，幾乎達(dá)到了每秒鐘一次的地步。“67，68，69……”我跳的次數(shù)越來越多，只覺得頭暈暈的，我咬咬牙，想：堅持跳到80個！果然，這種意志力是我跳到了100個！哈哈！我真不錯！

　　比賽結(jié)束了，冠軍是我，亞軍是我們的班長，她跳了80個，季軍是副班長，跳了79個。啊！我愛跳繩！它給我的生活帶來的無窮的樂趣。

　　跳繩小記作文 篇27

　　我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿了快樂。

　　第一次，我在操場上學(xué)跳繩。老師說：“要踮起腳尖跳。”老師邊說，邊做示范動作。我就按老師說的去做，感覺很簡單。原來跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來了一個“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來。見我出丑，學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵我說：“跌倒了，站起來，繼續(xù)！要學(xué)會跳繩，必須要有信心！”

　　我還是有些掌握不好，跳幾個就踩繩，跳幾個就踩繩，心里非常著急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵我，不要灰心。我于是按老師說的反復(fù)練習(xí)，一點也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的腳。

　　“世上無難事，只怕有心人。”經(jīng)過一段時間的'練習(xí)，我終于學(xué)會了跳繩，真開心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績。

　　跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專注。

　　跳繩小記作文 篇28

　　在所有的課程中，我最喜歡的'就是上體育課了。

　　運(yùn)動不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運(yùn)動比賽時而緊張，時而歡快。當(dāng)運(yùn)動員們在運(yùn)動場上奮力拼搏時，人們很緊張；當(dāng)運(yùn)動員們獲獎時，人們很歡快。

　　我是一個十足的體育迷，自從老師讓我們開始練“雙飛”起，我每天就會在小區(qū)里練上半個小時。可是，我無論怎樣練，都要跳得很高才能跳過，原來，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開始舉啞鈴。不過幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過了。

　　在學(xué)校里，每次大課間活動，我和其他幾個同學(xué)都是練跳“雙飛”。對不會跳“雙飛”的同學(xué)來說，這可能是一種負(fù)擔(dān)，但是，對我來說，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的感覺特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。

　　我現(xiàn)在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個“雙飛”了，我還要繼續(xù)努力，爭取在一分鐘內(nèi)跳滿70個、75個、80個……“雙飛”，直到一分鐘內(nèi)可以跳100個“雙飛”我才滿足。

　　我熱愛體育運(yùn)動。

　　跳繩小記作文 篇29

　　我上大學(xué)時，不會跳繩。每次看別人跳，我都很羨慕，但是自己一個都跳不下去。從那以后，我很想學(xué)跳繩，但是直到初三三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動會才學(xué)會。

　　我先練抖繩，再練右手，再練左手。之后開始熱身，準(zhǔn)備跳繩：雙手握繩，雙臂向前伸直。腿部動作有：腿伸直，雙腳并攏，前爪抓地。我從一跳開始，然后到二，三，直到十，最后跳了一百。

　　我學(xué)會跳繩后，老師選擇我參加三跳運(yùn)動會的計數(shù)跳。我們每天早上和上課的時候都練習(xí)。雖然我們每天都在喘氣，但我們都在努力工作。我終于等到了三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動會的那一天。當(dāng)時我很興奮的跑到24號比賽場地，有點緊張，但更興奮。裁判一吹哨，我就開始跳。這就是我心里想的：田零。然而緊張感立刻消散，短短的'一分鐘竟長達(dá)一個小時。來不及說了。等得不耐煩的時候，終于期待到了裁判的哨聲。我跳了兩次，但是對結(jié)果還是挺滿意的，因為我打破了自己的記錄，跳了170！我獲得了全年第10名。雖然沒有拿到名次，但是我盡力了。

　　通過這件事，我明白了只要持之以恒，勤加練習(xí)，不半途而廢，就能成功。加油！

　　跳繩小記作文 篇30

　　大概是四五歲的時候，爸爸和我一起去采購。走著走著，走到一家運(yùn)動商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什么呀？”

　　“這是跳繩，你想學(xué)嗎？”爸爸問。

　　“嗯！我一定要學(xué)！”我堅定地回答。

　　當(dāng)時，我已下定決心一定要學(xué)好。從此我常拖著長長的`跳繩笨拙地在花園練習(xí)。可是有時候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經(jīng)常被絆倒。

　　爸爸媽媽經(jīng)常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊。在那里，我學(xué)會了許多新花樣：雙飛、車輪轉(zhuǎn)、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。

　　我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的運(yùn)動之一了。

　　很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的身體變得更健康。

　　跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學(xué)鬧矛盾了，可是當(dāng)天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場。

　　“預(yù)備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。

　　我隨著跳繩的節(jié)奏輕松地飛揚(yáng)起來，原來郁悶的心情竟然消失得無影無蹤。

　　我喜歡跳繩，喜歡在搖動的長繩中跳躍，跳躍……

　　跳繩小記作文 篇31

　　你們一定很奇怪，我都三年級怎么還不會跳繩？其實這個跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點變成游戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的話一定會活力無限，在戰(zhàn)場會永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個你死我活。

　　我想我們跳繩班的.訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓(xùn)”的。

　　我們上課是有三個內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。

　　我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)�分鐘熱身跳，每次跳完之后我都�(xì)獯�吁吁，感覺人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來個感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時候跳得最快的時候，我覺得，我好像已經(jīng)飛起來了，而且我覺得我還是第一個不用任何工具就能飛起來的人類呢！

　　跳繩小記作文 篇32

　　這幾天，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興，為參加比賽加緊練習(xí)，希望拿一個好成績。

　　今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級依次比賽，場上的同學(xué)飛快地跳著，場下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非常快，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周圍。看著同學(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。

　　比賽結(jié)束后回到教室，老師問他們的'成績。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個個地數(shù)著。當(dāng)有人連續(xù)踢了100個時，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學(xué)上場了。雙飛是我最愛看的項目了。我津津有味地看著，當(dāng)十幾位同學(xué)的繩子同時飛舞的時候，揚(yáng)起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。

　　這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。

　　跳繩小記作文 篇33

　　今天做操時，校長在臺上講話：“以后每天倒數(shù)第二節(jié)課，都有一個大課間，那個課間拿來跳繩。”校長語音剛落，同學(xué)們興高采烈地說：“太好了，太好了。”

　　下午第二節(jié)課，我們早已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。我們把隊伍排好，陸續(xù)地走到了小操場。老師說：“把隊伍散開，分成八小組。”我們依著老師的話去做，把四大組分成了八小組。這時校長發(fā)話了：“跳繩開始。”

　　“噠噠噠……”大家伙都跳起繩來。可是，還有些忘記帶跳繩的人，呆呆地在那坐著，有的頑皮的`還開始搗亂。就在這時，我看見一個同學(xué)，他跳繩真是太好笑了，他一會兒勾到腳，一會兒弄到背，一會兒他使勁甩繩子，但是，卻沒有跳起來。我們哈哈大笑起來。那個同學(xué)紅著臉說：“我不會跳，但是我也要練呀。”

　　這時，我看見我的三個小伙伴在用跳繩來跳高。“我也來一個。”我高興地蹦去。她們把跳繩拉的很低，我說：“高一點。”這時，她們又把跳繩拉的很高。這我可能我跳不過去吧，我拼命往上一跳，居然跳了過去。我開心極了。

　　“叮鈴鈴”結(jié)束了，這個課間活動真有趣。

　　跳繩小記作文 篇34

　　自從上了小學(xué)，我就有了一個很大的缺點：門門成績都好，就是體育不行。什么立定跳遠(yuǎn)啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數(shù)前五名。但是，體育其他項目我不好，唯獨(dú)跳繩跳得很快。這是為什么呢？讓我來告訴你吧。早在我剛上小學(xué)的時候。媽媽就讓我跳繩。那時候還不會跳，一分鐘只能跳五個。我和媽媽也沒在意，直到現(xiàn)在老師給我們寒假布置了一個作業(yè)，就是一分鐘跳150個的任務(wù)。我先把繩子解開，在往上一提，繩子正好到我的小腿。然后讓媽媽開始計時。開似乎跳繩了，我把獅子向前一甩，繩子快到腳的.時候我飛快的跳了起來，繩子從我腳下輕輕劃過，生病在我手中迅速的畫著圈。我在心里快速的數(shù)著數(shù)，11，12.23.24.突然繩子搬到腳了，然后挺下來接著跳。過了一會。時間到，我離歌挺了下來，問媽媽自己的成績。一分鐘跳了76個，我心理很失望，才跳這么點連100下都沒跳到。媽媽還是鼓勵我說你還不熟。多條幾次你肯定能調(diào)好。于是我接著著努力1次、2次、3次、4次、11次、12次經(jīng)過不泄的努力，我跳到了176個我心理貼別高興。這次長時間的跳繩，讓我懂了堅持就是勝利！

　　跳繩小記作文 篇35

　　跳繩，對于大多數(shù)人來說是一項極其簡單的體育運(yùn)動，有些人甚至可以在1分鐘內(nèi)跳200多個。可對于我來說，150個都是無法超越的界線。

　　“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個朋友決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔(dān)心自己跳得沒有朋友好，個數(shù)沒有朋友多……

　　一聲哨子響，比賽開始了，朋友們都跳了起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。于是我仔細(xì)地回想了一下，老師教我們的跳繩動作和方法。“不要跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的.話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負(fù)有心人。”，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了朋友們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！

　　通過這次比賽，讓我明白了一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細(xì)認(rèn)真對去做，是一定能夠把事情做好的！

　　跳繩小記作文 篇36

　　我是一名很普通的三年級小學(xué)生。從三年級開始，我們304班開始跳繩。說實話，同學(xué)堅持了一百多天，可我?guī)缀鯖]跳過。

　　每周三晨練課，老師都對我們進(jìn)行跳繩測試。看看我們每個人在一分鐘內(nèi)能跳多少個并做記錄。

　　我那時候沒有練習(xí)過，其實是一個都不會跳。剛開始幾次，老師看到我跳不來，就讓我回家好好練習(xí)。我答應(yīng)了，但我就好像就沒有去練習(xí)過。

　　時間一轉(zhuǎn)眼又是周三。又要測試了。我還是一個不會跳。老師很生氣。我說了一大堆沒有練習(xí)的理由。早上上學(xué)要早一點到學(xué)校，沒有時間；中午要做數(shù)學(xué)作業(yè)，我又沒有時間；晚上還要做其他作業(yè)，而且做得很晚，更沒有太多的`空余時間。老師聽了我這些理由，我覺得他估計也是無奈了就逼我當(dāng)場練習(xí)。我當(dāng)時沒辦法只能練習(xí)著跳。練了好一會兒，我能連續(xù)跳五個了。我回家后，爸爸也開始逼著我跳。估計是老師跟他說了我跳繩的情況。我就這樣開始。練習(xí)了三天，然后我會跳繩了。

　　又是一個星期三，又要進(jìn)行跳繩測試了。這次測試中我跳繩個數(shù)超過了100個。老師說我有進(jìn)步，從一個不會跳到能跳100個。很多同學(xué)都目瞪口呆。

　　這之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，總是不能堅持。到現(xiàn)在我又跳不了100個了。

　　跳繩小記作文 篇37

　　我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個星期就學(xué)會了。

　　一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會兒，然后姐姐開始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。

　　我一開始總是跳快了，繩還沒過去我就跳了，又怎么也接不上繩的速度，所以總是被繩打倒，打的腿紅通通的。一段時間過去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的問題，就問我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好。”我的話音剛落。姐姐就已經(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的時候再跳，經(jīng)過我三番五次的練習(xí)我從十個，幾十個，上百個來。

　　星期天的早上，吃過飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請了一個好朋友來到樓下，她來了之后問我比什么。我說：“我們比連環(huán)跳吧。”比賽開始，她跳了5個就不行了，而我跳了10個。耶斯，我終于贏了你！我可以跳10個了，我真開心，我又開始跳繩了。好多人都投來了羨慕的.目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會到跳繩跳好了是一件多么美好的事啊！

　　我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。

　　跳繩小記作文 篇38

　　暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩，這可難倒了我，因為我一個都不會跳。回到家，媽媽看我愁眉苦臉的，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。

　　說干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。

　　媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動繩子，同時雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的`內(nèi)容全都寫到了紙上。

　　媽媽這樣耐心，我也沒有辜負(fù)她。每天早早起來苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)。現(xiàn)在我再不會害怕跳繩了。

　　跳繩小記作文 篇39

　　沒有人一開始什么事都會并做的完美無缺的，都會經(jīng)過一個練習(xí)的階段，才會讓自己學(xué)會并做好的。我從小不會跳繩，經(jīng)過這件事以后，我就會跳了。

　　二年級的時候，我一點都不會跳，一分鐘跳三四個，這三四個還是作弊得來的，把繩子輪到前面，等繩落地，再把腳向前一走，身子過來后就好，這么慢的速度，別人看見了還會生氣，讓我快點。

　　那次，我們體育考試。到了跳繩這一項我就不行了，同學(xué)們鯉魚跳龍門一般，迅速地跳了起來，別人一分鐘能跳八九十個，而我呢？十個不到。一分鐘后，同學(xué)們報了自己的成績，有的說九十，有的.說一百，還有的竟然說一百五十個！而我呢，只能不好意思說：“五個”，旁邊的同學(xué)哈哈大笑，只有老師耐心地對我說：“吉晗，要加油繼續(xù)練習(xí)啊”，從那天起，我便開始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。

　　每天放學(xué)我至少練上一百個，不論時間，我中午上學(xué)前練，下午放學(xué)跳上二百下再去寫作業(yè)。速度提不上來，我就練習(xí)慢慢的跳，在跳的時候，繩在手中揮動自如，計了一下時，竟然從先前的五個到五十個。

　　在一次體育考試時，我竟然跳了一百個，真是“功夫不負(fù)有心人”啊！

　　現(xiàn)在，跳繩我能調(diào)到一百五十下了，我還要繼續(xù)練習(xí)。

　　跳繩小記作文 篇40

　　爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因為，我覺得跳繩非常難學(xué)。

　　有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。

　　到了院子里，爸爸讓我跳。剛開始的時候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸說：“你落地太重了，輕一點！”我只好輕了一點，結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽我的`指揮呢？爸爸鼓勵我說：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續(xù)努力。”接著爸爸為我做示范，只見繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來，一會慢一會快。爸爸又做起了高難度動作，正著跳，反著跳，花著跳。我一數(shù)足足有一百多個呢！看得我目瞪口呆。“趕快讓我也練練吧！”我迫不及待地說。接著我就開始練：一下，兩下，三下……等我能連續(xù)跳十四下的時候，已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說：“今天暫時先練到這里。”我氣喘吁吁地跑回了家。 雖然很累，但心里很高興。

　　這次跳繩讓我明白了一個道理：任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的汗水換來的。我一定要成為跳繩高手！

　　跳繩小記作文 篇41

　　前一段時間，老師說學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個跳得好的同學(xué)去參加。爸爸知道后，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學(xué)了。

　　來到一塊空地上，擺正姿勢，開始練習(xí)。本來以為是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。

　　到了星期一，我果然名落孫山。這時，剛好我們語文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時候蘇格蘭的'王子布魯斯，帶領(lǐng)軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來，他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對自己說“堅持下去！我一定可以！”

　　每天放學(xué)回到家，我把作業(yè)寫完后就接著練習(xí)。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著再學(xué)，沒學(xué)會，繼續(xù)努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個了！

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！

　　跳繩小記作文 篇42

　　學(xué)會跳繩可不是件容易的事。

　　這天早晨，我來到同學(xué)家，她正和幾個朋友在外面跳繩，看見他們不斷變換花樣，讓一根跳繩上下飛舞，我羨慕極了，心想：“要是我也能跳得這樣美就好了！”我迫不及待地問同學(xué)：“你能教教我嗎？”她爽快地答應(yīng)了。剛開始，我有點害怕，真害怕繩子打在自己身上。這時，同學(xué)好像看出了我的心思，說：“加油哦，你要對自己有信心，膽子越大越容易成功。”

　　同學(xué)的鼓勵讓我對自己信心十足，握緊拳頭，站在繩子的`旁邊，當(dāng)繩子到半中央時，我趕緊跳了一下，過了，我太高興了。緊接著是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來，我就跟上節(jié)奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿頭大汗，汗流浹背。這時，我也明白一個道理：原來在我眼中那么難的一件事，竟然這么簡單，一會兒就學(xué)會了。真是難者不會，會者不難。這件事也告訴我：世上無難事，只要肯登攀。

　　這一天，我的收獲可真不少呀：既學(xué)會了跳繩，又明白了很多道理。

　　跳繩小記作文 篇43

　　剛開學(xué)，體育老師就給我們布置了一個任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家，寫完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場的紫色短繩，叫上媽媽計時，在門前的空地上跳起了短繩。

　　星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對著媽媽點了點頭。幾秒過后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的拍打著地面，我如蜻蜓點水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。

　　許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的`心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后，我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。

　　為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。

　　跳繩小記作文 篇44

　　寒冷的冬天悄悄地來到了我們身邊，學(xué)校開展了熱火朝天的冬鍛活動，有跳繩、踢毽、長跑┄┄其中，我最拿手的要數(shù)跳繩了。

　　為了迎接冬鍛比賽，我每天都要在家里練習(xí)跳繩。

　　跳繩之前，我先穩(wěn)穩(wěn)地站著，雙手牢牢抓著繩子，眼睛正視前方，集中注意力，做好了充分準(zhǔn)備。只聽媽媽一聲令下，我就像一只歡快的小鹿一樣，開始輕松地跳起來。只見繩子不停地前后滾動著，“啪、啪”，有節(jié)奏的聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時間不知過了多久，我的腳就像被一條沉重的'鐵鏈給捆住了，越跳越低，繩子好幾次就從腳底一擦而過，差點“死”掉，好險哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起來，感覺繩子真重呀！我的喉嚨更是快冒煙了，真想聽下來喝口水，休息一會兒。但是，當(dāng)我想起《青蛙看海》這一課中的青蛙是那么頑強(qiáng)，為了登山看海，堅持不懈，終于看到了大海獨(dú)特的風(fēng)光。我要跟青蛙一樣堅持到底，一定能嘗到勝利的滋味。于是，我又咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。

　　終于聽到媽媽說：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住癱在了沙發(fā)里，一動也不愿意動。

　　看來，跳繩除了要掌握技巧，更重要的是要有頑強(qiáng)的毅力。

　　跳繩小記作文 篇45

　　我是一個熱愛運(yùn)動的小朋友，我最喜歡的運(yùn)動是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個APP來進(jìn)行跳繩的運(yùn)動。

　　今天上午，我準(zhǔn)備跳繩，于是我把手機(jī)放在地上，打開“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點擊“開始”，準(zhǔn)備跳繩。剛開始的.時候，我有點緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會是第一名，還是最后一名呢。

　　比賽開始了，我盡全力去跳，沒想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時，我的胳膊感覺到酸了，但我發(fā)現(xiàn)對手的速度也沒那么快了。于是我加快速度，沒想到一下子沖到第一名了。時間還剩20秒，我又落后到第二名。現(xiàn)在還剩最后10秒，這是最關(guān)鍵的時刻，我要開始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續(xù)堅持，我使勁甩動繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂，家人也為我感到開心。

　　跳繩可以給我?guī)�來快樂，還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體，我非常喜歡跳繩。

　　跳繩小記作文 篇46

　　上一年級的時候，我一直學(xué)不會跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。

　　寒假里，我下定決心要練會跳跳繩。開始時，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后，給我一個動作一個動作地講解，然后我再一個動作一個動作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個樣子，我的'手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個連續(xù)跳躍的動作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話我，自己實在是太笨了，練不會了。

　　媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，我們先做個游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會兒，媽媽說：“我們是回家呢，還是再練習(xí)一會跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅定地說：“練！我今天一定要學(xué)會！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。

　　就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個，兩個，三個……我笑了，媽媽笑了！

　　跳繩小記作文 篇47

　　知道我去年暑假學(xué)會了什么嗎？告訴你吧，我學(xué)會了跳繩。

　　記得去年暑假的一天，媽媽帶我去訓(xùn)練跳繩，到了訓(xùn)練基地教練對我說：“要看準(zhǔn)繩子的高度，一個一個地跳就可以了。”開始訓(xùn)練了，教練先讓我們學(xué)跳單人跳繩，我以為跳繩很簡單，可沒想到剛跳的時候跳繩就纏到我的腳上了，教練說：“世上無難事，只要肯登攀。”我又接著跳起來，在我堅持不懈地努力下，我終于學(xué)會了跳單人繩，而且一次比一次跳得多。教練讓我當(dāng)著所有人的面跳單人繩，我一口氣就跳了五十個，剛跳完我就聽到了一陣熱烈的掌聲，我終于成功了。不知不覺的已經(jīng)11點了，媽媽來接我了。回到了家，我趕緊跑到床上休息，雖然我很累但我的心里比吃了三個大西瓜還甜呢！

　　我堅持每天去訓(xùn)練，我的`跳繩水平提高了很多。終于有一天教練開始教我們花樣跳繩了，才開始我根本跳不成，在我的反復(fù)練習(xí)下，我終于學(xué)會跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開心的。

　　通過學(xué)習(xí)跳繩，我明白了一個道理：“只要肯下決心去做，世界上沒有什么辦不好的事情，困難總是可以克服的。”

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