有趣的體育課_500字
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星期五下午的第一節課是我最喜歡的體育課。于是我早早的來到了學校，剛到教室，屁股還沒有坐熱，姚光裕就像強盜似的把我拉到了教室門口，要我給他背誦《論語》，沒有辦法，這是老師交給我的任務，只能下課再寫作業了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了， 大家立刻跑到教室門口排好隊等待管老師的到來。過了一會兒，管老師來了，他向我們揮了揮手說：“走”，同學們便手拉手，蹦蹦跳跳的向操場操場走去，來到操場，老師按照慣例讓我們先繞著操場跑4圈，這叫熱熱身。跑完后運動員練習運動會比賽的項目。其他人練習跳繩。
跑完4圈后，我覺得跳繩除了學兔子跳來跳去之外沒有什么有趣的了，于是我想和別人一起玩壘球，正在這時有一個不明來歷的小壘球滾到了我的腳下，我沾沾自喜，卻不曾想到我剛拿起壘球就看見一群人像牛一樣向我奔來，嚇得我立刻把壘球往人群里一扔，“牛”又往壘球方向追去，“呼——”我終于松了口氣。
今天壘球好像跟我們班的小朋友很有緣，我的壘球剛扔出去，天上又飛來一個壘球，從天而降的壘球“啪”的一聲打到了胡瑞的后腦勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路過的學生看見了不禁“哈哈”大笑起來。還有的學生比胡瑞還倒霉呢！有的腿被壘球打，有的肚子被壘球打，還有的頭被壘球打——
體育課上的事可真有趣呀！
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每個星期三下午的第三節課，自然又是全班同學最喜愛的體育課了！
今天好不容易來了個不下雨的陰天，同學們都高興得不得了，上課鈴聲一響，同學們便以豹子般的速度直奔操場，排好隊伍。這時，楊老師走了過來，準備給我們上體育課了。她先問我們：“你們以前的體育課是怎么上的呀？”我們齊聲答道：“老師讓我們跑跑步就解散回教室了。”我們的回答令老師大吃一驚，她沒想到我們以前體育課居然是這樣單調無味。驚訝之余，老師開始帶我們玩既能鍛煉身體又能考驗我們反應能力的游戲。老師先讓我們班的男生和女生分別圍成一個大圈，然后繞著這個大圈按順時針跑步。老師說：“我說一，就用雙手抱著自己；我喊二，就是兩個人抱在一起；我叫三，就是三個人抱在一起，你們聽明白了嗎？”我們好奇的點了點頭。然后我們就開始跑了起來，邊跑邊等待楊老師報的數字，突然楊老師報“三！”同學們都迅速而又急切的抱成了一團，只剩下張俊杰和汪俊熙沒有抱到，于是老師讓他倆雙腳跳起來蹦十下，他們只好接受這“悲慘的命運”，大家在旁邊看著笑開了懷。接著，緊張、快樂的游戲繼續進行……直到離下課還有十分鐘的時候，我們才戀戀不舍的結束了這堂游戲課。
嘿！這節楊老師上的體育課真是太有趣了！它不僅鍛煉了我們的身體，還考驗了我們的反應能力，我們大家都開心的期待下堂體育課呢！
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今天，我們上了一堂有趣的足球課。
足球是大部分男生的喜愛。邵老師大發慈悲，讓我們自主踢足球賽，大家都興奮極了：有人在歡呼，有人在歡唱，有人喜笑顏開，好像是是中了500萬的彩票；還有人一蹦三尺高，似乎有想跳到四樓的沖動。
我們邀請了老師當我們的裁判“吁！”在哨聲下，比賽熱火朝天的開始了，我們分為男生隊和女生隊。我們先把鏡頭移到女生去：別看女生個個都很單薄，不過力氣和技術可和外表一點也不符合，只見女生隊的吳同學搶到了先手，只見她一個閃身，把兩個五粗六壯的男生給繞了過去，看到前面的顧同學的時候，一個猛踢，正好踢的恰到好處。顧同學一個大腳。這時鏡頭立刻切換到守門員——我身上。只見我一個猛撲，球沒撲到，不過手臂卻把球給反彈了回去。我的手臂頓時向大腦傳來一陣刺痛，不過，這讓我們男生隊逃過了一劫。
這次是我們男生成為了先手方。球在空中像一只小鳥飛行著，最終落到我們隊的主力——鐘同學的腳下，只見他兩只腳飛快地撥動著球，配合十分默契，一會兒來了個假動作，一會又帶球轉身，沒一會便靈活繞過了大部分女生，順利的傳給了我們隊的另一個主力——李同學，只見他使盡洪荒之力往門里一踢，球進了！我們隊獲得了一分！
最后，我們以2比1險勝了女生。我們也領悟了“團結力量大”的真義。
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體育課，這千載難逢的放松機會終于來了，我是去教室呢，還是去球場上奔馳呢？正在我左思右想、左右為難的時候，老師以迅雷不及掩耳之勢下令：“同學們，這節課我們練一個動作————高抬腿。”
老師剛說完，同學們就大跌眼鏡：“又練啊！”練習之前，老師先教我們熱身運動，因為我從小起就鍛煉，所以基本功還不錯，那幾個動作真是小菜一碟，對于我這種人就免做了，我不只在一旁偷懶，還說風涼話：“老師，這動作太容易了，換下一個。”話剛落音，三十九雙眼睛齊刷刷地盯著我，我還是閉嘴吧！好漢不吃眼前虧，識時務者為俊杰，不和你們一般見識。我心里嘀咕道。
熱身運動總算告一段落，終于開練了。接下來發生的事是誰也料想不到的，真是足以讓人笑掉大牙了。同學們高抬腿的姿態可謂千姿百態，各有千秋。你看那個女同學，不知道是自身因素，還是褲子的原因，腿就是抬不高，算了，干脆走過去吧！還有一個更神，我跑不過去還不允許我跳過去嗎？同學們蒙混過關的方法是層出不窮，可謂是“八仙過海，各顯神通”啊！
而我在一旁忙得不可開交，忙什么呢？做解說員呀！你看那個跳過去的，如果袋鼠是跳躍冠軍，她就是袋鼠的師父。再看那個，簡直是兔子的兄弟嘛！邊說還邊模仿，惹得老師和同學們哈哈大笑，而我呢？更是笑得前俯后仰，可當事人早已氣的火冒三丈了！終于，在同學們的死纏爛打下，老師宣布解散了，這下可不得了了，一群女同學圍追堵截，將我“抓獲”。“救命啊！”
全身傷痛的我無力地靠在椅子上，由衷地發出一聲感嘆：“我班的女生真是‘身手不凡’啊！”
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在星期五，我上了一節非常開心、興奮、高興、自由自在、興高采烈的一節體育課。開心得像在新年收紅包，興奮得像寒假、暑假去游玩，自由自在得像在草原的小馬，興高采烈得像天天過生日。因為可以玩，可以自由跑。
我和同學們在體育課前的課間早早地下去操場在等待著老師和上課鈴。過了一會兒，上課鈴響起來了，黃昊翔帶領著我們排著四列橫隊等待老師……
突然，從南門那邊走出一位女體育老師，她向我們走了過來，然后對我們說：“今天李老師有事請假，我來代替他為你們上課。”
隨后，我們跟著老師的腳步，正在做準備運動。做完了準備運動后，我們開始了真正有趣活動——漁網抓魚（游戲）。
首先，老師自己一個人當“漁網”，同學們和我當“魚”，只要哪條“魚”被“漁網”抓到，誰就和老師一起當“漁網”。
剛開始，老師向“魚群”沖去，雙手一圍，哎呀！被“網”大豐收，老師抓到三只“不逃之魚”。當時我在想：“圣魚”，你有看見哪一張“網”嗎？
我當時為伙伴感到失望和擔心。在我快累趴的時候，老師把一邊同學拽過來，我使用了“第十動力——極限”逃過了當“漁網”的危機。
漁網越來越大，像龍一樣虎虎有生氣。我們“魚”特種部隊沒有23人了，這樣下去漁網會越來越浩大，而魚特種部隊會越來越小。遠看“漁網”，真像《海賊王》里的唐吉坷德·多弗郎明哥呀。
經過一次次的逃跑，我們“魚”特種部隊取得了不可思議的勝利。
體育課的樂趣，意義十分有意思，只要你認真上好一節體育課。
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今天，我們上了一節有趣的體育課，為什么有趣呢？因為體育老師告訴我們可以讓我們自由活動，想怎么玩就怎么玩！
我們經常在一起玩的同學聚在一起，我問：“今天咱們玩什么呀！”劉原野說：“我們玩撕名牌吧！”大家都連聲叫好！
我們開始分組，后來決定男生一組，女生一組。我們女生聚在一起，小聲說：“我們得想一個辦法，要不然我們是撕不過男生的。”后來，我想出了一個主意，告訴李欣月和王雅萱去纏住劉原野和李昊遠，我和楊思宇去對付白子驁。
我們開始行動，李欣月和王雅萱迅速的跑到劉原野和李昊遠那邊，我和楊思宇向白子驁跑去，白子驁看我們來了并沒有跑，還在那里洋洋得意，我和楊思宇一前一后把白子驁圍住，白子驁左躲一下，右躲一下，突然被石頭絆倒了，我上前把白子驁的名牌給撕了。
剛撕完白子驁，我們就聽見王雅萱喊：“快過來幫幫我們，我們快頂不住了。”我們看見她們被追的到處跑，趕緊去救她們，場上的局勢變成了4比2，突然劉原野來了一個大轉身把李欣月撕了，趁這時，我悄悄繞道劉原野后面，把他的.名牌撕了。
現在的局勢變成了3對1，我大叫道：“李昊遠，你要不要認輸呀！”李昊遠說：“我才不會認輸呢！”我一個人照樣撕你們三個。我們沖了上去，李昊遠左閃一下，右閃一下，累的筋疲力盡，被我們摁到地上，撕掉了名牌。
我們大聲的笑了起來，我們四個弱小的女生竟然撕了三個大男生。
通過這次撕名牌，使我知道了不論以后是在生活中，學習中，要學會團結，要想辦法不能用蠻力。
這節體育課讓我們在玩中學到了很多，真是一節有趣的體育課！
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雨，呼啦啦的唱著歌，我不禁埋怨起來：大雨啦，大雨，又是你讓我們的體育課泡湯了。
“叮鈴鈴……”上課鈴響起，體育老師大步走進教室，“同學們，我們今天來做手指操！”手指操，太好了！體育老師的這句話仿佛一根救命稻草一般，把我們從枯燥的作業堆里拉了上來。
“第1節，‘1和3’”。只見老師熟練地做了起來：左手伸出一根手指，變成“1”，右手伸出了三根手指，變成了“3”，然后嫻熟地交換，接著慢慢變快。“同學們一起呀，慢慢來！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同學們也興致勃勃地做了起來，有的動作熟練，有的前幾個做得很好，后幾個就做不起來，有的雙手交叉，一會兒四一會兒五……而我靈活地做著手指操。
下一節“長和短”，我拼命地搬動手指，試圖跟上老師的節奏，卻顯得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老師又發令做“長”。老師見我們十分吃力，就教我們一個辦法，把手放在桌上借助桌子完成這些動作。老師說，“槍打四”和“掌和拳”都鍛煉著我們的手指，而且還能健腦呢！經過幾次練習，我竟然能完成老師教的全部動！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有兩個同學。呵呵，我靈活的手指應歸功于平時的彈琴訓練。
雖然，無情的大雨澆滅了我們戶外鍛煉的熱情，但這節室內體育課我學會了手指操，我也很開心。正所謂，塞翁失馬，焉知非福。
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“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課了，同學們從操場跑回來，爭先恐后地看課程表，凡是看了課程表的人一蹦三尺高差點碰到天花板，不用說，這節課絕對是人人愛、花見花開的課體育課。
班長迅速地把隊伍整理好，命令“全軍”出發，不知道是太興奮了，還是太激動了，走到半路時，我們男生的“領頭羊”，也就是羅子琪，立刻帶領他的死黨發起“沖鋒”，羅子琪一沖，“遷徙大軍”立刻亂了，同學們奮勇當先地沖了出去，我們到了那令人興奮的地方操場。
體育老師帶我們跑了三圈，就開始就由我們開始自由活動了。說時遲，那時快，我以迅雷掩耳不及之勢的速度拿出了球，召集了我的“鐵哥兒們”，就開始了我們親愛的籃球比賽。我們立刻分成兩組：我帶領著我的“猛虎隊”，羅子琪帶領著他的“牛氣沖天隊”，展開了vs。我們發球，劉毅翔立刻把球傳給我，有了上次的經驗教訓，我才不會怕你呢？我橫沖直撞，一路進攻，終于打破了對方的抵抗防線。我一個360度芭蕾旋轉，直沖籃下，完美投球，大家跟我一起喊：“一、二進球”果然，這球聽我使喚，直接進籃，獲得三分。這時，對方一搶到球就直奔籃下，我軍的防線就像大水決了口子一樣往外流，對方來了一個兩分球，來了個“挪球大漂移”。正在我思考時，我們隊的后衛劉毅翔帶球，就像帶著他的寶貝兒子一樣，“唰”的一下，投進了籃筐，“中了！”他激動地說道。“我們贏了，我們贏了！”
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”下課的鈴聲響起來了。雖然已經下課了，但大家還沉浸在籃球比賽中。
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星期四的體育課，是我們一周中最期待的一節課。在這節課上，茅老師經常變著花樣給我們做游戲，這些游戲既鍛煉身體，也鍛煉了我的思維能力，非常適合我們玩耍。
這次，我們玩的游戲叫“智慧追逐”，規則是：本游戲共分為四支隊伍，每一方都要逃脫一方以及追逐另一方，只要抓住一個人，這個回合結束。在追逐的過程中不要忘記觀察別人的位置，小心被抓。最后，人數多的那組獲勝。我們組的“老王”是李煜祺，我是這組的“將軍”。作為將軍，我應當多抓點“獵物”，不然，怎么對得起李煜祺第一個選我？我必須要努力抓人，讓我們成為最強的隊伍。很快，我便跨上了征途。
比賽開始了，抓我的是瞿繽卉，而我要抓平燁。平燁是我們班的短跑健將，論短跑誰也追不上他，還是想辦法躲開瞿繽卉吧。只見瞿繽卉飛奔而來，我急忙與她繞圈圈，還別說，這個方法挺有效的，一下子拉開了距離。慢慢地，我開始有些體力不支，只能跑到陸遠馳旁邊，讓他震懾住瞿繽卉，而我則趁這個機會去抓平燁。這時，我們四個都不約而同地來到了操場中央，旁邊是盟友，抓自己的人正好在對面，誰也不敢怎么樣，可能一不小心就會被抓，我們對視著，場上顯出死的寂靜。說時遲，那時快，平燁抓住了陸遠馳，我氣喘吁吁，汗流浹背，雖然沒有抓別人，但我已經盡力了。
“智慧追逐”真是個好游戲，既鍛煉身體，又益腦，真是太好玩了！
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今天下午，有一節體育課，體育老師說這節課叫我們復習一下廣播體操，我們聽了，都哼了一聲，嘆了口氣，一臉不自在的樣子，我同桌說：“從此以后的體育課都是魔鬼課呀！”我聽了感覺有點好笑。
我們陸陸續續的到了操場，老師吹了吹口哨，叫我們兩手向前伸直，意思是叫我們站好了，我們排好隊，老師又分了組，八個人一組，男女都這樣站著，老師還請了三個同學到前面去領操。太陽當頭照著，搞得我們才剛站了一會兒，就汗流浹背了。
開始做操了，老師 說：“做預備運動，一，二，三，四。”老師喊我們做，做完了預備運動，老師說：“再做第一集，伸展運動，一，二，三，四。”老師喊，我們做，就這樣到了第二集，做到了第二集的一半，老師叫我和最前的方圓換一下位子，我走到方圓的位子上，方圓走到我的位子上，老師還說方圓：“在最前面都不會做，還怎么領操啊！”接著老師好像忘記了我們剛才做到了哪了，就說：“從頭開始，”我們只好很不情愿的從頭開始，我想：老師真沒記性啊！剛做到第二集，就為了換個位子，偏要我們從頭開始做。這回老師不喊了，就叫我們自己喊，我們一邊喊一邊做，做到第三集，老師說：“不做了，可以玩了。”我們心花怒放，高興的說：“耶！耶！”說完，就跑去玩了，可是還沒玩一會兒，老師就叫我們按剛才的隊伍站好，再叫那領操的三個同學帶領我們大家回教室。
其實老師叫我們做操是對的，我們多做操是在鍛煉身體啊！所以今后我要多做點操。
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今天，我們上體育課，老師教我們打乒乓球。首先，體育老師讓我們做了幾個測試，第一項：乒乓球放在球拍上，轉體一周。第二項：乒乓球放在球拍上來回走一周。第三項：端球二十下。第四項：顛球來回走一周。 先說滴一項，這一項難度不大，但是，對于那些平衡性不大好的人來說，難度就稍大了一點。
接著是第二項，有些人過這一關的時候，真的是難上加難，因為這些人只會盲目的往前走，不知道回頭，直到撞到墻上才清醒過來。 然后進行第三項，這一關玩過乒乓球的人很輕松的 就端過了，可是對于我們這種新手講就有難度了，比如我，每次最多只能端七八下，后來，我逐漸縮短球彈起時和球拍間的距離，果然，一次比一次好，終于，功夫不負有心人，在老師和同學們的幫助下，還有我自身努力下，我，過了第三項！最后是最難的 而且是最具有挑戰性的第四項，那些連第三關都過不去的人 ，面對這關，真可謂雪上加霜啊！這次，我練了好半天 才勉強完成，真是太容易了，想想那些運動員在舞臺電視上的精彩動作，真是臺上一分鐘，臺下十年功啊！ 接下來是老師讓我們幾個“冠軍”對著墻打五個球即可，可我還是沒過！叮鈴鈴，叮鈴鈴，一節難忘而又愉快的 體育課在歡快的下課鈴聲中結束了，我和同學們是多么的留戀啊！這節課，我學到了許多關于乒乓球的知識，我盼望下一節體育課快點到來啊！
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"鈴鈴鈴……"伴隨著響亮的上課鈴聲的打響，同學們都陸陸續續的走進了寬敞明亮的教室里。"排隊！"體育老師神不知鬼不覺的出現在了教室后門．我們教室里頓時鴉雀無聲，趕緊做到排隊三要：靜、快、齊。我們排著整齊的隊伍，大步流星、精神抖擻的向著操場進發。到了操場，我吸取了上次被罰站的“教訓”不再講話了。我們的隊伍排的整整齊齊，身子像松樹一樣，挺的筆直筆直的。
鏡頭一：操場上，排成一排排的隊伍，齊刷刷的往前跑，你們大家看，前面準是又有人摔跤了，后面的人，一時沒有反應過來撲倒在前面的人身上，就像疊羅漢一樣，摔成一團，不知道第一個摔的是誰。我們后面的哈哈大笑，趕緊上前幫忙，拉開人群一看，哦！原來是自稱“羊肉包”的趙澤賢，他一邊爬起來，一邊小聲說：“真是的，是誰推我的啊!”那委屈樣逗的我們又一陣大笑。
鏡頭二：跑完后，老師又叫我們玩“同心協力”的游戲，就是一個人搭著另一個人，連成一排。比哪一排跑的快。張瑜首先拖后腿，她跑的慢了幾步，倒在了地上，然后，被同學們連拖帶拽的“拽”到了終點。到我們那排了，錢培安因為剛剛跑了兩圈有點體力不支，摔倒在地上，可他還堅持“滾”到了終點，老師看了，都忍不住樂了。
看！這堂體育課有趣吧？
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我上過許許多多的體育課，但那次的體育課讓我念念不忘。
“啊哈！這節課是體育課，又可以出去玩嘍！”上課鈴聲響起，我們排好隊，來到場地。先整隊，報數“一二……”同學們的聲音很有勁，然后進行四個轉向的訓練。之后，我們就跑了五圈和復習上節課的內容。
讓人期待已久的就要來了，今天要做什么活動呢？就在我們疑惑不解的時候，老師說：“今天練習跳山羊，規則很簡單，就是：一個人當山羊，一個人跳。跳時可以助跑，雙手按在“山羊”的背上，雙腿展開，向前跳，就可以了。當山羊的同學，一定要保護好自己的頭部，不能亂動，一定要注意安全。”
說完，老師叫了個同學當山羊，她自己示范了一遍。只見她后退了幾步，然后向前跑去，按住“山羊”的背，雙腿展開，輕松地跳了過去，我們驚嘆不已，紛紛鼓起掌來。
“桂旺你來模仿一下，那個戴眼鏡的同學過來做山羊。”老師一聲令下，戴眼鏡的同學做好了準備，我往后退了幾步，彎彎腰，壓壓腿，原地跳了幾下，然后深吸一口氣，快步向前跑去，我雙手一按“山羊背”，輕輕一躍，兩腿一分，便輕快地跳了過去。老師點點頭，說“很好，大家像他一樣跳，我們分組練習，六人一組。”分好了組，大家練習起來。
第一個跳的是我，雖然我有一次經驗，但還是有點緊張，怕在同學面前丟臉。我深吸一口氣，按照以前跳的動作，往前一跳，緊閉雙眼，以為沒跳過去，睜開眼睛發現自己已經跳過了。我興奮極了！
下課了，我們回到教室，坐在位置上，我望著窗外，這節課的收獲真不小啊！
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今天的體育課上發生了一件非常有趣的事情。
上課了，鮑老師告訴我們這節課不打排球，讓我們排好隊，走到樓下食堂那邊的一個小操場。我們有些莫名其妙，后來一想，可能是要學“跪跳起”這個動作了吧。
到了那塊場地開始上課，一個身體強壯的男體育老師走了過來，他自我介紹了一下，我們叫他黃老師。黃老師說：“我們今天要學‘跪跳起’這個動作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同學抖得太猛，沒掌握重心，居然從墊子上滾到了地上，笑得全班同學人仰馬翻。老師也不禁笑了，他進一步向我們講解動作要領：“同學們，你們都見過大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點。”老師見我們練得差不多了就說：“第三步，也就是最后一個步驟，是最后的超級難關。其實說簡單也不簡單，說難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠差不多，靠著雙臂擺動的力量，再在抖的時候用些力，就可以跪著跳起來了。”老師說完，我們繼續練習，似乎剛掌握了一點竅門。下課鈴響了，我們又蹦又跳地回到了班里。
今天真開心，我們又學會了一個新動作，希望以后多一些這樣的體育課，多學一些強身健體的本領。
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嗯？你想聽一個有趣的事？好吧，我就給你講一個有趣的體育課。
前天，體育課一上課，我們迅速的向"集結地"飛奔而去，沒過幾秒，我們就跑過"馬拉松賽場"的一半了。
到了"終點"，我們排成了一條條直線。老師說："今天，我們比賽跳遠。分為男生組和女生組。"。
我們立馬手忙腳亂的分成了兩隊，男生先跳，我們一個個摩拳擦掌、躍躍欲試，準備著隨時跳遠。
開始了！我是第一個。我微微下蹲，兩手甩了甩，就在第二次甩手時，一下跳出去，隨著一個完美的弧度，我跳到了終點。
后面三位一模一樣，跳得非常好。但是到第四個時，他一下子"撲通"跪在了地上。后面三位竟然也跪在了地上。女生們大笑不止，有人打趣道：這還沒過年呢，怎么都跪下要壓歲錢了？此話一出，她們笑得更猛烈了。
我們覺得非常沒有面子，灰溜溜的"逃"到了觀看位上。"讓我們也看看他們怎么出丑的吧。"有人說。女生們互相對了個眼神，意思是：好好表現。
她們一上場，真是一"鳴"驚人啊！連老師也連連稱贊。只是到最后時，因為她動作不對，一個腿向后，像比賽跑步的樣子，所以絆了一下，因為重力原因，不但跪下了，還磕了一個頭。我們可找到機會了。有人說；"們不如你們，又跪又磕頭。"又有人說；"呵呵，我們愿意甘拜下風。"有人竟還夸張的在地上打滾。她們女生的一世英名就毀于她了，女生們非常生氣，咬牙切齒。
"叮鈴鈴"下課鈴伴著笑聲響了起來，下課了。
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