全國愛眼日作文（精選25篇）

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的全國愛眼日作文，希望對大家有所幫助。

　　全國愛眼日作文 篇1

　　今天是一個(gè)不同尋常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是全國愛眼日。看到這個(gè)節(jié)日后，我們便知道了主題，因?yàn)楣?jié)日就叫愛眼日，肯定是和愛眼有關(guān)的。沒錯(cuò)，愛眼日的主題就是共同呵護(hù)好我們的眼睛。那么為什么要?jiǎng)?chuàng)立愛眼日這一個(gè)節(jié)日呢？這還要從近視人數(shù)變多說起：

　　互聯(lián)網(wǎng)開始在中國普及時(shí)，中國的近視率便開始一點(diǎn)一點(diǎn)的上升，這是為什么呢？因?yàn)殡S著互聯(lián)網(wǎng)普及，手機(jī)和電腦相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降，最后人們的眼睛便近視了，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？

　　預(yù)防近視的方法有好多幾種，有一種方法我非常的.贊同，這一種方法就是少用電子產(chǎn)品，有的人會問為什么不直接不用呢？因?yàn)槲覀冊谏�活中一定會用到電子產(chǎn)品，比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等，如果都不用的話，那就會給我們帶來許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品，那么我們便不會被電子產(chǎn)品影響。

　　我們在以后一定要更加的愛惜自己的眼睛，不要被電子產(chǎn)品所誘惑！

　　全國愛眼日作文 篇2

　　眼鏡孤零零地躺在眼鏡店里，他想：“我一個(gè)人在這里，真沒意思，得找個(gè)朋友去。”

　　一天，眼鏡終于從眼鏡店里溜出來了。他先來到了小明家，看見小明正在寫作業(yè)，坐的那么直，如同一棵筆直的松樹。眼鏡失望地說：“不行，不行，他坐的太直了，不需要我。”

　　眼鏡又來到了紅紅家，看見紅紅坐的歪歪扭扭，眼鏡高興地說：“我終于找到好朋友了。”從此，紅紅和眼鏡形影不離，她的.坐姿越來越不端正，眼睛也越來越模糊。

　　有一天，醫(yī)生說：“紅紅，你要坐得直一點(diǎn)，不要歪歪扭扭，這樣你的眼睛就會明亮起來了。”

　　紅紅聽從了醫(yī)生的話，慢慢地，她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店，在路上，眼鏡想：“我真后悔，沒像真正地朋友去關(guān)心幫助她，讓她像小明學(xué)習(xí)，所以我失去了朋友。”

　　直到現(xiàn)在，眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店里。

　　全國愛眼日作文 篇3

　　“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

　　首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的.用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9—10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過長，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

　　最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

　　同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧！

　　全國愛眼日作文 篇4

　　每年的六月六日是全國愛眼日，之所以會有這個(gè)節(jié)日，我相信一定是為了讓我們每一個(gè)人都知道眼睛的重要性。

　　我們每個(gè)人都離不開自己的眼睛，沒有眼睛面前會是一片黑暗，沒有眼睛，就會失去明亮絢麗的世界。現(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的上升，給我們帶來了諸多不便。

　　眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，日常生活中的讀書認(rèn)字、欣賞美景、上學(xué)、工作、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛，可見眼晴是多么重要啊！

　　我們這一代青少年近視的原因很多，看電視、玩電腦、寫字的姿勢，都能夠引起近視，我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書、看報(bào)，尤其是我們青少年。還有，寫字的.姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過長、過久。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動(dòng)起來，保護(hù)好我們自己的眼睛，做一個(gè)健健康康的人。

　　眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，那么在你的面前將會是什么？這我不說大家也應(yīng)該知道吧？沒有眼睛，我們將會什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國的美好河山，你將會變得孤獨(dú)無助！

　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來越多。中國小學(xué)生近視日趨上升，最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22%，中學(xué)生為55%，而大學(xué)生高達(dá)76%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。

　　一個(gè)人沒有好的眼睛，將來就會給事業(yè)和工作帶來許多不便。我由于沒有好好保護(hù)眼睛，現(xiàn)在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰，現(xiàn)在，稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！

　　所以，在這個(gè)全國愛眼日到來之際，我們都應(yīng)該要重視保護(hù)眼睛的重要性，不要等到近視后才后悔莫及。

　　全國愛眼日作文 篇5

　　眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在，近視是青少年健康的'一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。

　　青少年近視，主要是因?yàn)榭磿�姿勢不正確：邊走路、邊坐車時(shí)看書；還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

　　我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書；看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過長。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。

　　同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎？一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。

　　全國愛眼日作文 篇6

　　6月份到了，意味著炎熱的夏季來了。當(dāng)夏日正悄悄向我們走來時(shí)，你可能會發(fā)現(xiàn)，這個(gè)月除了有讓我們狂歡的兒童節(jié)，還有一個(gè)特別的日子——世界愛眼日。

　　眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，處于一個(gè)混沌之際。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，學(xué)習(xí)、工作使我的眼睛日漸疲勞，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的'排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。在一份對中國四個(gè)城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示，青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%，甚至80%左右。 最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而大學(xué)生高達(dá)76。74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。

　　說起近視和戴眼鏡，我便只有“淚水漣漣”了。想當(dāng)初本人還屬于書海“菜鳥 ”級別時(shí)，一本超好看的書使我的2。0視力從此“壯士一去兮不復(fù)返”，從此消逝了。經(jīng)歷是這樣的。就如上面所說，當(dāng)我迷上書籍以后，以至于到了廢寢忘食的地步。本來呢，看書是件好事，可我有時(shí)入了迷，根本沒注意到自己的姿勢，用老媽的話來說是“像要把書啃掉”似的。書的知識使我的成績進(jìn)步飛快，我嘗到甜頭后，對書更是如饑似渴，再加上當(dāng)時(shí)我迷上了電腦電視……哎！三個(gè)月前，我到醫(yī)院去檢查眼睛，沒想到就此在鼻梁上添加了一副眼鏡。雖然我的度數(shù)并不高，黑板上的字還看的清楚，但我也逃脫不了“四眼田雞”的厄運(yùn)。現(xiàn)在我終于明白了眼睛的重要性。記得在一篇課外閱讀中有這樣一句話：不要讓眼睛老去，才不會讓心靈荒蕪。的確，眼睛是內(nèi)心的一扇窗，只有用眼睛去觀察，才能發(fā)現(xiàn)希望。

　　全國愛眼日作文 篇7

　　眼睛是心靈上的窗戶，我們通過眼睛才能看到世間萬物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達(dá)自己的思想感情，表達(dá)心理的喜怒哀樂。開心的時(shí)候，眼睛瞇成了一條縫;傷心的時(shí)候緊閉雙眼，流淌眼淚；生氣的時(shí)候，雙眼怒目圓睜。

　　人的眼睛不光可以表達(dá)情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見一個(gè)被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)那個(gè)孩子的眼里有一絲孤獨(dú)與期盼，似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽曬、只留有一絲生機(jī)的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來的`一種非堅(jiān)定又似堅(jiān)定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺這雙眼睛要紅了，接著會淌下眼淚，讓人不敢再想象結(jié)果，無法對孩子說“你的父母已經(jīng)不要你了”等話語，鐵石心腸的人心也會被軟化，也都會安慰那個(gè)孩子的。

　　人的眼睛雖然能看見世間萬物的外表，但卻也很脆弱。陽光刺來，眼睛皮來保護(hù)它；有東西扔來，手來擋住;有刀刺來，頭會與身體共相搭配，做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護(hù)衛(wèi)動(dòng)作，稍微出了什么錯(cuò)誤，就會成為“海盜船長”的哦！而且，現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加，很多人都不愛護(hù)這兩個(gè)“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因?yàn)殚L時(shí)間利用這雙眼睛，最后，這兩個(gè)“小兄弟”過于疲勞，便近視了。

　　瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來看這個(gè)美麗的世界，所以，我們要保護(hù)好眼睛，快樂地生活下去！

　　全國愛眼日作文 篇8

　　以前，我的視力可好啦！

　　不過，我爸爸是個(gè)近視眼，看著爸爸帶了多年的眼鏡，不是叫鼻梁痛，就是叫耳朵痛的，我看他那痛苦的樣子，實(shí)在是害怕近視！到了四年級后，我的視力居然快速下降，我經(jīng)常把視力矯正通知單藏在書包里。可事情卻沒有我想象的那么簡單，我還是近視了。

　　有一次，數(shù)學(xué)老師進(jìn)行了一次小測驗(yàn)，他把出的數(shù)學(xué)題目放在投影儀里，盡管老師把字已調(diào)到了最大，可我還是看不見，看不清楚。結(jié)果，測驗(yàn)單發(fā)下來，嚇了我一大跳，我居然錯(cuò)了7題，不是把7看成3，就是把1看成7，都是抄錯(cuò)了數(shù)字。

　　回家后，告訴媽媽是因?yàn)檠劬�看不見，而錯(cuò)了那么多，媽媽也吃了一驚，忙帶我去醫(yī)院測視力。我的'視力真差！我的視力居然變成了0.12！左眼只能看到視力表第二行！唉！都是我不保護(hù)自己的眼睛，寫作業(yè)時(shí)沒有做到“3個(gè)1”！

　　全國愛眼日作文 篇9

　　眼睛是人們的五官之一，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé)，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說來話長。 一二年級，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線——5.0。可漸漸地我的眼睛越來越糟，最嚴(yán)重的`一學(xué)期一下子從4、9下降到了4、6，那時(shí)候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!

　　我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。

　　寫字和看書時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復(fù)了原樣。看書的姿勢五花八門。有時(shí)歪著看，有時(shí)趴著看，還有時(shí)干脆躺下。

　　到了暑假，經(jīng)常看電視又影響了我的視力。說起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機(jī)。說實(shí)話，小靈通和手機(jī)輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。

　　我屢教不改，因此寫篇作文來檢討自己。為了保護(hù)眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會控制時(shí)間，坐姿也會注意些。

　　全國愛眼日作文 篇10

　　看到天邊的星星，我就想起了你那雙明亮的眼睛。——題記

　　你有一雙世界上最美的眼睛;每當(dāng)你笑起來的時(shí)候，我就沉溺在你深深的兩個(gè)酒窩里。

　　笑起來眼睛就瞇成了彎彎的兩個(gè)月牙，露出一口白牙。我無法用多么美麗的詞句去描繪，我只能一點(diǎn)點(diǎn)的拼湊，那雙美麗的眼眸像黑洞，有著致命的吸引力，從你的眼睛里，可以看見你那顆純白的心靈。

　　就像是清澈的秋水，有盈盈的明麗，就像是透明的水晶，有閃耀的晶瑩，就像是天邊的繁星，有最美的純真。你的眼睛是我心中最美的那扇窗。

　　成為我單調(diào)生活里被虔誠地供奉的珍寶，我一直把你的那雙眸子藏于心里，一直深深的'懷戀那純潔的光影，只是好多年以后，當(dāng)你我再次重逢，你那雙美麗的眼睛被厚厚的鏡片藏起，眼里已不再泛著純潔的光芒了。

　　就像你的心靈，被深深埋起，留下神秘和遺憾，其實(shí)我一直不曾對你說，我愛你那雙眸子，你的眼睛是我心中最美的那扇窗。

　　我一直愛著的小弟，有著一雙世界上最美麗的眸子。——后記

　　全國愛眼日作文 篇11

　　今年6月6日，是第十八個(gè)全國“愛眼日”。愛眼日里說愛眼，我們獅子山小學(xué)全體小記者早就盼這一天啦!

　　6月6日上午，在《大江晚報(bào)》小記者工作室阿姨和校輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下，我們獅子山小學(xué)全體小記者興高采烈來到蕪湖市第一人民醫(yī)院眼科，接受愛眼教育。給我們講解愛眼知識的是汪勝利醫(yī)生。

　　汪醫(yī)生首先告訴我們，今年的愛眼日主題就是：關(guān)愛青少年眼健康!他對我們說了我國青少年視力問題。目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達(dá)33。3%，小學(xué)生近視率超過25%，初中生近視率達(dá)到70%，高中生近視率達(dá)到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。聽了這個(gè)數(shù)字，我們大吃一驚，不講不知道，一講嚇一跳啊!我們幾個(gè)活潑的小記者唧唧喳喳議論起來。

　　汪醫(yī)生認(rèn)真地告訴我們，青少年視力問題主要原因是過度用眼：學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、課外作業(yè)多、學(xué)習(xí)時(shí)間長、課外活動(dòng)時(shí)間少，使眼睛不堪重負(fù);長時(shí)間的操作電腦、看電視及玩游戲機(jī)等，也會使眼睛負(fù)擔(dān)明顯增加，引起近視;除此之外，如體質(zhì)、營養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。

　　如何愛眼呢?汪醫(yī)生建議：一是學(xué)校要合理布置作業(yè)，加大對學(xué)生眼保健操的`指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣;二是家長要引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離電腦、電視及玩游機(jī)，適當(dāng)改善營養(yǎng)、飲食等;三是學(xué)生自己要有正確的讀書、寫字習(xí)慣，做作業(yè)時(shí)適當(dāng)休息等。

　　全國愛眼日作文 篇12

　　“按太陽穴，輪刮眼眶”這是眼保健操的第四步驟，也是一直以來我最喜歡的一步，它可以使眼睛徹底的放松，更加的舒服。為什么我們要如此拼命的愛護(hù)這雙眼睛，因?yàn)樗�是心靈的窗口。

　　那天上學(xué)的路上，公交車上來以為盲人，他沒有交錢，只是拄著拐杖一步一步慢慢的前行，我上前扶住他并且把自己的座位讓給了他。即使他墨鏡下的眼睛或許根本找不到我站在哪里，但他用最真摯的'微笑告訴我一聲“謝謝”。

　　我突然明白了擁有一雙明亮的眼睛對于人生是多么重要，雖然他也許活的很開心，但是我能體會到他內(nèi)心的遺憾。我很需要愛護(hù)自己的雙眼，健康比任何事情都重要。愛護(hù)眼睛，從自身做起，讓它也成為你心靈的一扇窗，讓它可以清晰代表你的喜怒哀樂。

　　認(rèn)真做眼保健操，少玩手機(jī)少玩電腦，寫作業(yè)離書桌遠(yuǎn)一些，看書里書本遠(yuǎn)一些，這些基本的道理必須遵循的前提下，沒事時(shí)眺望一下遠(yuǎn)處也更為重要。盡量少帶那些隱形眼鏡，都說那些是有危險(xiǎn)的。

　　愛護(hù)雙眼從自身做起，這扇心靈的窗口是不用語言的表達(dá)，是不用肢體的言語。愛護(hù)它，珍愛它。

　　全國愛眼日作文 篇13

　　眼睛是心靈之窗，小朋友們都應(yīng)該保護(hù)環(huán)境自己的眼睛!下面提一個(gè)不愛護(hù)眼睛的'例子吧，警醒一下大家，

　　小鑫愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說:“小鑫你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。”可小鑫就是不聽話。

　　周末小鑫坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說:“小鑫你看電視的時(shí)間太長了，眼睛也該休息了。”小鑫哀求著媽媽說:“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。”

　　過了幾天小鑫覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多后悔了。

　　同學(xué)們你們可別學(xué)小鑫，要養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣!

　　全國愛眼日作文 篇14

　　眼睛是人們身體上重要的器官，是大自然賜予我們的那神圣的禮物。眼睛是我們目睹事物的唯一，我們要做到不讓眼睛受到任何的傷害，盡我們的努力去保護(hù)著它。

　　眼保健操，是我們?nèi)祟愃鶆?chuàng)造出來的一套對眼睛保護(hù)的按摩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它可以提高人們的眼保健意識，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的`疲勞，我們要保護(hù)眼睛就要從它做起。眼睛是在看清大自然的美麗，讓人類走向進(jìn)步，讓社會更加繁榮，讓大家看清楚各種生物的形象。多么美麗動(dòng)人的鏡頭，讓大家永生難忘，猶如印在自己的腦海里。在這里我們要對眼睛加強(qiáng)衛(wèi)生，不要讓病毒細(xì)菌入侵而傷害到眼睛。多看綠色的事物，多吃些胡蘿卜、白菜之類的蔬菜食物。保護(hù)眼睛我們義不容辭，從我做起，讓我們捍衛(wèi)那雙神圣的眼睛吧。

　　對于我來說，沒有眼睛的世界是一片漆黑的，眼睛是我的一切。我不想當(dāng)一個(gè)有近視缺陷的人，近視需要帶上那礙事的裝飾品，我不要那東西。我要保護(hù)好自己的眼睛，我不要讓眼睛受到傷害。我尊重眼睛，我會讓你得到最好的享受，盡我的努力去保護(hù)你，珍惜你。

　　全國愛眼日作文 篇15

　　眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!

　　有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。

　　我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。

　　我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操。科學(xué)用眼，不要過于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來的`時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是

　　伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ�了。所以，大家如果不想�?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛眼的好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。

　　全國愛眼日作文 篇16

　　時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，多姿多彩的暑假就已經(jīng)過去了一半。

　　今天，我們早早的起床坐車去三眼橋游玩，一路上彌漫著我們的歡笑聲。車開得很快，感覺好像騎上了飛馬一般，轉(zhuǎn)眼間的功夫就到了。到站后，我們趕緊下車，立刻融入了大自然的懷抱里，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見了雄峻挺拔的高山、許許多多的田地，深深的吸一口氣，一股濃濃的泥土氣息撲鼻而來，田地里面綠油油的稻苗在陽光的照射下青翠欲滴，光彩照人，到處呈現(xiàn)出一片鳥語花香的田園景象。我看見遠(yuǎn)遠(yuǎn)的田地上有的.小朋友摘花，有的追蝴蝶，還有的小朋友捉蜻蜓，我和妹妹飛快的跑過去和他們摻和在一起，一下子就和他們打成一團(tuán)，很快成為了好朋友，不一會兒，衣服上、臉上都沾滿了泥土，大家一個(gè)個(gè)都像泥人似的。

　　讓人盼望已久的時(shí)間終于來到了——游泳。我們來到小河溪邊，聽見“嘩嘩”的流水聲，河水碧綠碧綠的，綠得似青石，綠得似玉，風(fēng)一吹，河水便泛起波瀾，在陽光的照耀下，波光粼粼，讓人心曠神怡。時(shí)而蜻蜓點(diǎn)水飛過，讓我情不自禁的想起杜甫的詩“穿花蝴蝶深深見，點(diǎn)水蜻蜓款款飛”。我和妹妹還有小伙伴們爭先恐后的一個(gè)接一個(gè)“撲通、撲通”跳進(jìn)水里……，我們手臂把河水左右劃開，一會兒向前，一會兒向后，一會兒向左，一會兒向右，大家在河水中暢游，只聽見小朋友的戲水聲、笑聲、小河流的流水聲，匯成一片，成了一首激情奔放的交響曲。

　　夕陽西下，太陽公公把最后的光芒揮灑在河水上，我們依依不舍的離開了原生態(tài)的三眼橋。這一次的暑假游真是讓人難以忘懷！

　　全國愛眼日作文 篇17

　　眼睛，是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要器官，如果我們沒有了眼睛，就看不到花紅柳綠，看不到鶯歌燕舞，看不到藍(lán)天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知，我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙明亮的眼睛，無論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會有莫大幫助。可遺憾的是許多同學(xué)由于從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，一雙雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。所以，我覺得為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須做到以下幾點(diǎn)，來預(yù)防近視的發(fā)生。

　　第一，閱讀和書寫時(shí)要時(shí)刻提醒自己按照“三個(gè)一”來約束自己，即：身體距離桌子一拳、眼睛距離書本一尺、手距離筆尖一寸，絕不懈怠。

　　第二，每天觀看電子產(chǎn)品半小時(shí)要讓眼睛休息十分鐘，眺望遠(yuǎn)方，做做眼保健操。

　　第三，注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或強(qiáng)烈的`陽光下看書寫字，也不能在晃動(dòng)的車廂里閱讀，更不要用臟手揉眼睛。

　　第四，就是要保證充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，注意飲食均衡不挑食，多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物，每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。

　　以上，是我向大家介紹的這些保護(hù)視力的小方法，都不是很難，而且很容易操作，那么我們何樂而不為呢?

　　近視給我們的生活帶來了諸多的不便，一旦戴上眼鏡，既不舒服，又不方便，比如：冷熱交替時(shí)眼鏡會起霧、長期配戴眼鏡會使眼睛變形，雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險(xiǎn)等等，都給我們的生活增添許多煩惱。因此，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕近視，讓我們那扇“心靈之窗”永遠(yuǎn)干凈透徹!

　　全國愛眼日作文 篇18

　　眼睛是人類心靈的窗戶，它是人們認(rèn)識世界、獲取知識的重要工具。應(yīng)該說，人類的每一項(xiàng)活動(dòng)都離不開眼睛，都需要眼睛的參與。可是，親愛的同學(xué)們，我們保護(hù)好我們的寶貝眼睛了嗎?

　　如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來，人們生活水平顯著提高，娛樂方式也多種多樣，如手機(jī)、電腦、電視長時(shí)間用眼，將會對眼睛造成極大地傷害，尤其是長時(shí)間盯著屏幕，不僅用眼疲勞，而且屏幕上放射出的光線，會使眼球產(chǎn)生疼痛感。如果屏幕過于光亮，而周邊環(huán)境較暗，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時(shí)間內(nèi)會引起眼干、眼澀等癥狀，長期以往則有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，引起嚴(yán)重的眼部疾病。

　　除了上述因素，有些同學(xué)寫字姿勢不正確，用眼時(shí)間不當(dāng)，在光線暗的地方看書，睡在床上看書也會使得眼球晶狀體變形，導(dǎo)致眼睛近視，帶上了厚厚的鏡片。

　　保護(hù)眼睛，從細(xì)節(jié)做起，從日常行為改起。首先，要保持端正的.寫字姿勢，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課，越容易造成眼睛近視;其次，要合理安排作息時(shí)間，學(xué)習(xí)、休息要有規(guī)律，無論做功課、看電視、上網(wǎng)查資料，時(shí)間都不能太長，以每30分鐘休息片刻為佳;再次，要多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼肌，多親近大自然，有益于眼睛的健康。當(dāng)然，還要注意營養(yǎng)攝取均衡，不可偏食，特別要注意維生素B類食物的攝取。這些細(xì)節(jié)都有助于我們保持良好的用眼衛(wèi)生，保護(hù)好我們的眼睛。

　　全國愛眼日作文 篇19

　　這幾天，我發(fā)現(xiàn)眼睛有點(diǎn)不舒服。

　　課堂上，原本還算清晰的粉筆字時(shí)不時(shí)地會犯模糊，我努力地眨巴了幾下眼睛，才能看清上面的字。可不一會，那些白色的字體又糊成了一團(tuán)，我要瞇著眼才能看清一兩字。

　　我可能是近視了!

　　放學(xué)后，帶著這個(gè)猜測，媽媽帶我去眼鏡店測了下，175度!

　　拿著那張帶有”判決“性質(zhì)的檢測單，我的心情有點(diǎn)沉重。

　　這就是不聽老人言，吃虧在眼前的結(jié)果。

　　從小學(xué)開始，我就喜歡看書。關(guān)鍵是，我看書不分場合，不分地點(diǎn)，甚至到了有點(diǎn)癡迷的地步。

　　放學(xué)回家的路上，我看書;吃飯時(shí)，我看書;連上廁所的時(shí)間我都不放過;更不用說在晚上臨睡前，在床上側(cè)睡看了會書......

　　爸媽不只一次地提醒我要注意用眼，可我總當(dāng)耳邊風(fēng)......

　　眼鏡店的店員根據(jù)數(shù)據(jù)和我挑好的鏡框，幫我配好了眼鏡。

　　看著鏡子中完全變了一個(gè)人的自己，我一點(diǎn)也開心不起來。

　　有的同學(xué)可能會覺得，戴眼鏡有什么不好呀，現(xiàn)在戴眼鏡都是種時(shí)尚呢?而且還有隱形眼鏡呢。

　　可當(dāng)我真的戴上眼鏡，感受著鼻間上的重量，我一點(diǎn)兒也不覺得這是種時(shí)尚了。

　　如果有的人覺得戴眼鏡可以扮靚，那你可以戴個(gè)輕盈的框呀，想換個(gè)什么款式就換什么款式，但如果你是近視的'話，框上還要加個(gè)有點(diǎn)份量的鏡片，而且你也不可能有那么多錢去配那么多個(gè)款式的眼鏡換著戴。

　　即便現(xiàn)在已經(jīng)有了隱形眼鏡，可是有哪一個(gè)人不希望自己的眼睛是輕松的，有誰希望自己每天都把那薄如蟬翼的晶片貼在自己的眼球上，那樣，眼睛真的會舒服嗎?

　　好好保護(hù)眼睛吧，這是一個(gè)近視者的真誠的忠告。

　　全國愛眼日作文 篇20

　　有一個(gè)叫小明的男孩，非常喜歡看書。

　　放學(xué)的路上，他邊走邊看。吃飯的時(shí)候他把書發(fā)放在碗旁邊，邊吃邊看，媽媽讓他吃完飯?jiān)倏矗�可是他就是不聽。到�?晚上睡覺的時(shí)候，小明又躺在床上看書。小明養(yǎng)成了這個(gè)壞習(xí)慣，結(jié)果沒幾天他就看不太清楚了。媽媽帶他到醫(yī)院，醫(yī) 生用 視力表測了一下小明的眼睛，結(jié)果他的'眼睛真的近視了，帶上了眼鏡。

　　醫(yī)生告訴小明看書的姿勢要正確，小明下定決心以后要改掉這個(gè)壞毛病，保護(hù)好自己的眼睛。

　　全國愛眼日作文 篇21

　　眼睛是心靈之窗，它是我們了解世界的窗口。是眼睛，讓我們看到了巍峨的大山;是眼睛，讓我們看到蔚藍(lán)的天空;是眼睛，讓我們看到了絢麗的彩虹;是眼睛，讓我們看到了一切。

　　從小學(xué)剛開始，媽媽就教育我要保護(hù)眼睛。老師說過：“學(xué)習(xí)時(shí)一定要坐姿坐好，多做眼保健操，看電視要隔三大隔，時(shí)間不超過三十分鐘，玩電腦的'時(shí)間不能多，要好好保護(hù)自己的眼睛。

　　可是我的坐姿不對，看書躺著背著燈光，坐的時(shí)候，頭壓的太低了媽媽教育了我一下，我當(dāng)耳邊風(fēng)，沒有真正入耳，直到戴了眼鏡。

　　小朋友們千萬不要學(xué)我，要開始保護(hù)自己的眼睛

　　全國愛眼日作文 篇22

　　在春天，我們可以看到那些美麗的植物和花朵，世界是那么美麗，是多么繽紛多彩，笑容是那么甜美，可這些對一個(gè)盲人來說是什么呢?是一片黑暗還是一個(gè)黑洞?他們比我們少看多少這個(gè)美麗的世界，所以讓我們愛護(hù)自己的眼睛吧!

　　近幾年來，我國青少年近視的人變得很多，每天學(xué)習(xí)用眼，看書用眼，不是點(diǎn)夜燈，就是做課件。

　　記得疫情來臨，學(xué)校通知假期延長時(shí)，我激動(dòng)得無法用語言來形容了，因?yàn)樵谘娱L的假期中，我們會進(jìn)行網(wǎng)課教學(xué)，這就意味著我們將會擁有一臺屬于自己的手機(jī)。剛擁有手機(jī)時(shí)，我用它只是每天上上網(wǎng)課，看看作業(yè)，可是時(shí)間一長，我?guī)缀跏且挥袝r(shí)間就在網(wǎng)上沖沖浪，刷刷抖音，聽聽自己喜歡的歌，當(dāng)我覺得自己成為一個(gè)真正的.網(wǎng)民時(shí)，其實(shí)我也因此成為了一個(gè)“難民”。時(shí)間久了，我的視力也在飛快的下降，先是從5.0到4.7，再從4.7到4.3，這讓我看東西也看不清了，

　　唉，真后悔當(dāng)初不聽家人的話，現(xiàn)在我的臉上多了一個(gè)東西，我在一天中除吃飯和睡覺就離不開它，相信大家已經(jīng)知道這是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼鏡兒，雖然眼睛可以讓我們看東西更加的清晰，但是戴著眼鏡還是感覺很不舒服，所以我下定決心，一定要矯正視力，每天下課我都會摘下眼睛，看看綠色植物，眺望遠(yuǎn)方。每天寫作業(yè)或?qū)W習(xí)一小時(shí)，我就會放松雙眼，做一下眼保健操，希望我的視力可以日漸恢復(fù)。

　　同學(xué)們，眼睛是美麗的，像是一把鑰匙，幫我們打開這個(gè)美麗的世界，所以我們一定要好好保護(hù)自己這雙美麗的眼睛。

　　全國愛眼日作文 篇23

　　眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的。

　　看電視不能離電視太近，必須離電視機(jī)兩三米遠(yuǎn)。在老家，我有一次離電視機(jī)很近的地方看電視。看了很久，才關(guān)掉，我發(fā)現(xiàn)，我的視很模糊。媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴我：“你得了近視眼。”

　　看書不能躺著看。放學(xué)后，我一回到家，就躺在床上看著書。結(jié)果，我的頭開始痛起來了。

　　要讓眼睛按時(shí)休息。有一次，我做作業(yè)做的`很晚，然后，眼睛就開始痛了，睜不開，就像要爆炸了。

　　所以，大家不能像我這樣。一定要保護(hù)好自已的眼睛哦!

　　全國愛眼日作文 篇24

　　今天上午，我們利用第二節(jié)數(shù)學(xué)課的'時(shí)間，去體育館查了視力。

　　去年我的視力就不理想，今年肯定又下降了。

　　我們兵分兩路，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)。到我了，我又緊張，又害怕，先把右眼蓋住查左眼，再把左眼蓋住查右眼。左眼看得挺清楚，右眼模模糊糊。哎!果然沒猜錯(cuò)，又下降了，問問誰，誰都比我好，討厭!不行，我要自覺，我要好好保護(hù)眼睛，做到以下三點(diǎn)：

　　1、不能長時(shí)間玩電腦，手機(jī)，看電視。

　　2、寫字，讀書時(shí)要姿勢正確，還有拿筆姿勢。

　　3、每天都要好好做眼保健操，和睛體操。

　　所以我必須得做到這三點(diǎn)，才能保護(hù)好我的眼睛，保護(hù)好我的視力，我這樣大的眼睛可不能戴上眼鏡啊，我也不想成為眼鏡族。

　　全國愛眼日作文 篇25

　　小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的字都變成紅色的了。

　　但是，他一點(diǎn)也不知道。他感覺坐著不舒服，就躺在草地上看書。山羊伯伯看見了對他說："小白兔，你不能這樣看書，對眼睛不好。"小白兔不聽。傍晚，小白兔坐在草地上看書，小鹿走過來對他說："小白兔，你不能這樣看書，會把眼睛用壞的`。"小白兔還是不聽。

　　過了幾天，小白兔戴上了近視眼鏡。他后悔極了，我們一定要愛護(hù)自己的眼睛。不能像我一樣，戴上了近視眼鏡。

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