減肥記_小學生五年級作文

時間：2024-10-24 12:45:47 作文我要投稿

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減肥記_小學生五年級作文

　　無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的減肥記_小學生五年級作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

減肥記_小學生五年級作文

減肥記_小學生五年級作文1

　　今天早晨，我還在睡夢中就被一陣“啪咚”、“啪咚”的聲音驚醒。

　　“這是什么聲音啊？”我怒吼道。好奇心驅使著我去探個究竟。我跳下床，循著聲音來到了陽臺，原來是爸爸在跳繩呢！看來爸爸又在實施他的減肥計劃了。

　　說起我老爸的減肥史，那可真是三天三夜也說不完。他最開始是喝減肥茶、吃減肥藥，可是最后，不但一斤肉也沒減下，反而胃口大了不少；后來他又該用什么減肥健身器，不過是“三天打魚，兩天曬網”，再加上他胃口這么大，一見到好吃的`就忍不住狼吞虎咽，結果我不說你們也知道吧！無奈之下，老爸和繩子“結了緣”。

　　但老爸這么一跳，我們家就遭殃了。家里一早就開始了“地動山搖”，害得我每天睡眼朦朧，但為了老爸健康的身材，我只對他說了一句：“堅持是勝利！”

　　今天已經是老爸堅持跳繩的第三天了。他前天得意地對我和媽媽說，他決定每天跳繩五百下，保證能減肥成功。事實上，老爸的運動量實在有限。他那五百個繩要分五六次才能完成，跳完后常常是氣喘吁吁，汗流浹背。看著他那笨拙的樣子，我就直想笑。但愿他這次不要又半途而廢了。

　　為了讓家里少點“地動山搖”，也為了我能多睡一會兒，有個美好的假期，我真心祈禱老爸這次減肥早日成功！

減肥記_小學生五年級作文2

　　以前，我并不胖。也許我的生活太懶散了，再加上口壯，才使我一天比一天胖，致使三個月前買的襯衫現在竟穿不上了。我深知自己的體型已達到登峰造極的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，順其自然吧！

　　然而，胖卻給我帶來許多煩惱。每天，只要我一進校門，同班同學一見我就叫我“大胖”小同學叫我“大胖哥哥”。我也只好默認，誰知，這學期我一稱體重，哇！我不由得暈了過去，我的體重竟達到了65公斤。看來我的身體沒有任何優點了。我突然想：吾不能再這樣散漫下去了，要不然，體重又要增長了，那吾的后半生不就沒希望了嗎？

　　于是乎，吾給自己定了“約法三章”：

　　1.堅決不吃肉

　　2.堅決不吃甜食

　　3.堅決不喝飲料

　　一連用了三個堅決，足以證明了我減肥的決心！！！！！

　　其實嘛，通往苗條身材的.途徑只有一條，用公式表示那就是“艱苦的勞動+正確的方法+實際的行動”只有這樣，吾的后半生才能充滿光明，你們說是吧！

　　吾給自己定了一個目標：每天早晨繞著小區跑3圈，上午。下午各踢兩小時鍵球，上午。下午都不吃飯，中午隨便吃一點，晚上做40個仰臥起坐，就這樣“狂轟亂炸”了兩個星期，吾終于減了5公斤。吾十分高興，看來，胖并不是我想象的那么可怕，只要有決心，有毅力，脂肪這東西就會不攻自破！

減肥記_小學生五年級作文3

　　小豬看著鏡子中越來越肥的自己，暗暗地下決心開始減肥。

　　小豬來到樓下，準備去打聽一下該怎么減肥。忽然，他看見迎面走來的小狗：“你好！小狗，你知道怎么減肥嗎？”“當然知道，跑步就能減肥。”小狗說。小豬聽后，立刻去跑步。他跑啊跑啊，還沒跑到兩圈，就直喘粗氣，感覺肺都要炸了一樣！“唉，跑步不適合俺老豬啊。”小豬搖搖頭。

　　小豬來到河邊，他看見一只小鴨子：“你好！小鴨子，你知道怎么減肥嗎？”“當然知道，游泳可以減肥。”小鴨子說。小豬聽后，立刻跑到岸邊，一個跳躍便鉆進水里，剛下水，他就覺得自己往下沉無法呼吸，幸好附近的水牛趕來救起了他。“唉，游泳也不適合俺老豬啊。”小豬一邊抖著身上的水一邊說。

　　后來，小豬在回家的.路上遇見了獅子：“你好！獅子，你知道怎么減肥嗎？”“當然知道，做仰臥起坐就可以減肥。”小獅子說。小豬聽后，立刻跑去做仰臥起坐，他做啊做啊，還沒做到五個，就不動了。“哎，看來仰臥起坐也不適合俺老豬啊！”小豬沮喪地說。

　　這時，小公雞走過來對小豬說：“別灰心，做任何事情都要堅持，你一定可以成功的。”小豬點了點頭。

　　從此以后，小豬堅持每天去鍛煉。幾個月后，小豬減肥成功！

減肥記_小學生五年級作文4

　　“哇！”我瞪大了眼睛，體重稱上的指針的的確確是指在“45公斤”上。“我要減肥！”我喃喃自語。

　　飯桌上，我向老媽公開了我的想法。“啊？你要減肥？”“恩！！！”我堅定地回答道：“以后我決不會吃那寫亂七八糟的零食，飯也不吃了~~~”說完，頭也不回地走回了臥室。實話實說，學校馬上就要體檢，不顯胖的我要是以90斤的體重去體檢的話，肯定回把別人嚇死的。恩，我得對得起觀眾。再見了，我香噴噴的羊肉串；再見了，我可愛的薯片；再見了，我親愛的'草莓果凍……心里暗下決心，可肚子卻先“叛變”了，但是我又能怎么樣呢？只能畫餅充饑，望梅止渴。

　　第二天，我拖著疲憊和饑渴來到了學校。今天又穿少了衣服，真是讓我充分體會到了抗日時期的那種饑寒交迫。我一直撐到了第三節課就開始有些體力不支，餓得眼冒金星，臉色蒼白。

　　最后，我徹徹底底地被饑餓征服，以我最后那一點點體力用盡我吃奶的力氣跑到了小賣部。“5塊沙其瑪！”我津津有味地吃著，確定這是我生平吃得最飽的一次……

　　回到家之后，我一邊大口大口地吃著我“美味佳謠”，聽著新聞聯播：“青少年在發育中長胖正常，不應減肥……”一邊自言自語：＂沒錯，沒錯，人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌！＂

減肥記_小學生五年級作文5

　　珠珠已經是第二次減肥了。這一天，珠珠因為在減肥，好幾天沒吃零食了，練跳繩都快跳不動了。于是就在淘寶商城訂購了好多食品，有巧克力、旺旺雪餅、雞樂圈、怪味薯條……真是應有盡有。

　　快遞特別給力，不到兩天就到貨了。哇，看著這樣一大堆美味零食，珠珠口水都止不住流下來了，連忙大吃起來，早就把要減肥的決心忘到腦后了。啊嗚啊嗚，珠珠吃得正香甜，吱嘎一聲，門開了。媽媽走進來說：媽媽給你買來一件新衣服，快來試一試。珠珠聽說有新衣服穿，很高興。

　　連忙穿上衣服跑到鏡子前左照右照，鏡子里的珠珠臉胖胖，肚子滾圓，衣服扣子也系不上，還露出了肚臍，丑極了。她不愿意再看到鏡子里的`自己。媽媽似乎看出了珠珠的心思，就說：孩子只要你有恒心，少吃零食，堅持鍛煉，相信你減肥一定能成功！

　　這次珠珠記住了媽媽的話，堅持天天鍛煉，不貪吃。她相信過不了多久，自己一定能有一個苗條健康的身體。

減肥記_小學生五年級作文6

　　生活越來越好了，老鼠公主茜茜也比以前肥胖了很多。特別是近來，茜茜體態臃腫，行動笨拙，血壓高了，血脂也升了……。

　　茜茜決定減肥，一是控制飲食，二是加強鍛煉。飲食倒好控制，可是體育鍛煉，卻一直堅持不下來。為了達到瘦身的目的`，茜茜冥思苦想，終于想出一條能堅持鍛煉并能持之以恒的妙計。什么妙計呢？哦，原來啊，老鼠公主茜茜想到了一個人——她的老對手小貓咪咪。

　　老鼠公主茜茜找到小貓咪咪。小貓咪咪卻不理會老鼠茜茜。因為，咪咪迷上了網絡，每天上網玩“打地鼠”，對茜茜根本不理。茜茜并不著急，走上前來，拍拍咪咪的肩膀，順手拔掉咪咪的幾根胡須。這下小貓咪咪，可不干了，起身就追茜茜，他們一前一后就跑了。一連幾天，茜茜都來挑逗咪咪，可是，每次咪咪都追不上茜茜，茜茜也越跑越快。一個月下來，茜茜發現自己瘦了很多，動作敏捷，反映迅速。照照鏡子，“哈哈，我減肥成功了！”老鼠公主茜茜高興地說。

　　老鼠公主茜茜減肥的故事，在本國傳得沸沸揚揚，她成了鼠國少男少女心中的偶像。

減肥記_小學生五年級作文7

　　“哎呀，又胖了一斤啊！”房間里傳來一陣驚天動地的悲痛聲，不用猜，肯定是我老媽又對著體重秤在“哭天搶地”了。我和老爸對視一笑，這種戲碼我家天天上演。誰讓我有個喝水都長肉卻又愛美的老媽呢？

　　以前老媽的身材還算苗條，可自從去年得了嚴重的“脊柱炎”之后，醫生叮囑不能劇烈運動；老爸又是一個十足的“老婆奴”，老媽便成了家里衣來伸手、飯來張口的“大懶蟲”。這才一年，老媽不知不覺竟長了十多斤肉。

　　暑假開始了，老媽的減肥大計正式實施：

　　一日三餐，食量少得可憐，米飯只吃兩三口，蔬菜成了她的最愛。有一天，老爸做了一盤紅燒牛肉，真香啊，我和老爸吃得津津有味。老媽眼巴巴地望著切片均勻的牛肉片，拿起筷子，夾起一塊，準備送到嘴里，又依依不舍地放了下來，小聲嘀咕著：“算了，還是不吃了，吃肉長肉啊。”

　　每天下午，是她的瑜伽鍛煉時間。對著視頻，緩緩抬頭、伸手、提腿……偶然還會傳來她的尖叫：“哎呀呀，好酸呀，受不了啦！”雖然老媽的'動作還不夠優雅，但我和老爸一直給她點贊：“親愛的，你今天的姿勢更優美啦！”老媽常常激動得對著鏡子得意一番。

　　暑假過半，老媽的體重真的減掉了一些，瞧她每天站在秤上不敢睜開眼睛的樣子，我覺得非常好笑。

減肥記_小學生五年級作文8

　　我有一個媽媽，她長著一雙濃眉大眼，出門時總是抹上口紅，很漂亮。雖然她長得挺漂亮，但是她的`體重卻有一點偏重了。

　　有一次，媽媽想去稱一下體重，剛上去就大叫一聲，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的書包跑過去一看，原來是媽媽又重了一斤。到了第二天她對我們說：“從今天起我要減肥！”聽了這話，我和爸爸并沒有很驚訝，因為媽媽已經說過好幾次了，但是每次都沒有成功，媽媽見我們沒有反應只好氣呼呼地離開了。

　　但是，我發現媽媽在吃飯的時候總是不和我們一起吃，而是悄悄跑到廚房里去，就這樣持續了一個月，我發現媽媽居然瘦了。她又稱了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前顯得漂亮多了！初見成效，媽媽繼續乘勝追擊，每天晚上都堅持出去跑步，每天都要圍著我們小區跑三圈兒才行，晚上吃飯時也只喝一碗粥，連續了一個月，媽媽居然又降了十幾斤，真為媽媽感到驕傲。

　　媽媽的變化真是越來越大了，而我也懂得了一個道理：只要堅持不懈，做什么事情都能成功。

減肥記_小學生五年級作文9

　　媽媽快要40歲了，卻長著一張少女臉蛋。白皙的臉上一對水汪汪的大眼睛，那對微微上翹的柳葉眉比戴著假睫毛的模特還要美麗。媽媽鼻子高挺，嘴唇紅潤，她一笑就會露出兩排潔白的牙齒。在我眼里，她是世界上最美的媽媽！

　　可是她有一個要命的缺點，就是比較胖。夏天還沒到，天氣也不熱，可她卻已經汗流浹背，氣喘吁吁了。由于身材的.原因，她的衣服也很難買，因為她要選最大碼的，而且穿起來也不好看，遠遠望去就像一個大水桶，再美的衣服也都被她穿的變了味。朋友都勸她要減肥了。

　　于是媽媽下定了決心，一定要讓自己減肥成功。她給自己辦了健身卡，隔天就會去打卡健身。飲食方面她也開始講究起來。每天早上就吃一個雞蛋喝一杯牛奶，晚上只吃一點點菜連米飯也不吃。如果餓了就吃一點水果或是喝杯水。

　　如果朋友約她出去吃飯，她也都婉言謝絕了。

　　果然功夫不負有心人，媽媽終于成功了，她又變回了以前那個又美麗又苗條的美女媽媽。

減肥記_小學生五年級作文10

　　在一座大城市里，有一個小女孩。

　　這個小女孩長得非常胖，她的同學們總是在一邊對她指指點點，說她胖，太胖太胖了。大家誰都不愿意和她一起玩兒。

　　一天，小女孩沮喪地對媽媽說：“媽媽，為什么同學們總是不愿意和我玩兒呀？”媽媽想了想，然后和顏悅色地說：“因為你胖，同學們和你不一樣，他們當然就不想和你玩了！可你如果去跑步，不過幾天，你一定會瘦下來的。”小女孩聽了，馬上穿上自己最喜歡的小花裙，連鞋子也沒穿，就出去跑步了。

　　小女孩到了公園里，從入口就開始跑。剛跑了沒一圈，她就累得滿頭大汗，氣喘吁吁的。她想：如果我不跑，我就瘦不下來。于是，她咬咬牙，抹抹汗，就接著又跑了起來。

　　忽然，有兩只小鳥飛到了她前面。它們“嘰嘰喳喳”地叫著，仿佛在給她加油。看到這些，小女孩這時感到精神百倍，越跑越快了。

　　經過幾天的'訓練，小女孩瘦了好幾斤。小朋友們見她瘦了，也發現她是個有毅力的小姑娘，都伸出了友誼的雙手，微笑著湊過來，愿意和小女孩交朋友了。

　　從此以后，小朋友們再也不嫌棄她了。

減肥記_小學生五年級作文11

　　“你看你的肚子這么大，肉這么結實，趕緊減肥吧！再胖就更不好減了！”媽媽又發起了牢騷。

　　“我也想減呀，不是又反彈了嗎。”我反駁道。我話音剛落，媽媽就氣得做午飯去了。

　　下午，我到王行家玩兒。我一進門，王行就告訴我說：“我發現了一個減肥秘方。”

　　我迫不及待地問道：“在哪兒？”王行拿出一本《上海服飾》，翻到偏后的頁數，上面印著有關于“減贅肉”，“不反彈減肥”的一些運動，飯菜。我趕緊讀了讀，并讓王行給我拿了張紙，然后認認真真地抄了起來。半小時后，我抄完了，高高興興地往家走。這時候，媽媽回來了。我把這一消息告訴了媽媽。

　　第二天早晨，我五點半起來，跳了十分鐘的繩，然后跟王行出去跑步。40分鐘后，我回到家，只見媽媽把早飯做好了。我吃過早飯，看了看運動表兒，還有25個仰臥起坐呢！25個，這比登天還難！要知道，我一口氣最多才做了19個呀！唉，堅持吧！3分鐘后，我終于做完了25個。

　　上午的.運動是騎自行車。為了讓王行陪我去鍛煉，在我三寸不爛之舌的勸說下，王行才答應。本來我想，騎自行車是我喜歡的運動之一，騎30分鐘，對我來說還不是“張飛吃豆芽——小菜一碟”嘛。可沒想到，騎自行車也很累啊！

　　就這樣，過了一個月……

　　一個月后我滿懷信心的走上秤，一稱，我的體重還是外甥打燈籠——照舊（舅）。就這樣，我的減肥A計劃以失敗而告終。

　　隨后，我又制定了減肥B計劃，還作了一首詩：“前不見古人，后不見來者。念減肥計劃之，最好能萬事大吉。”

　　預祝我減肥成功！

減肥記_小學生五年級作文12

　　我的媽媽是個十足的"吃貨"。

　　媽媽今天照著鏡子，自言自語的說：唉，又胖了，咋辦了，從今天開始我要努力減肥！

　　第二天早上，媽媽做好豐盛的早餐，盛飯的時候，自己給自己盛了半碗稀飯，就吃了幾口菜后，就離開餐桌了，爸爸問；你媽今天怎么吃得這么少呢？我笑著說：我媽媽減肥呢！！到了中午，媽媽給我下的水餃吃，自己用水餃湯煮了一些白菜吃。我問媽媽，你吃這么少，不餓嗎，媽媽說：只要能讓我瘦，餓一點也沒關系。晚上爸爸下班回到家，做的湯面條，讓媽媽吃呢，媽媽竟然說，我不餓，我減肥呢，我不吃，不要誘惑我吃任何東西！

　　因為白天吃得太少了，到了晚上，媽媽餓的受不了了，忍不住跑到我的零食柜里找吃的，被我發現了！

　　媽媽的節食減肥計劃失敗了。

　　爸爸告訴媽媽：減肥不能走極端，需要正常吃飯，吃到八分飽就行，再加上多運動，不僅能減肥，還能有效的'鍛煉身體。媽媽聽了爸爸的話，高興極了，說：只要讓我吃飯，讓我做什么都行！

　　其實在我心中，媽媽并不胖，是很結實的，只要擁有健康的身體，比什么都重要！

　　媽媽從明天開始又要實行自己的減肥計劃了

減肥記_小學生五年級作文13

　　西天取經被封為佛之后，八戒整日在天宮大吃大喝，一不小心胖到了九萬九千九百九十九斤，連金抖云也載不動他了。

　　有一天王母娘娘開蟠桃會，豬八戒把凳子壓壞了，王母娘娘氣得要把豬八戒再次貶下凡間。經過孫悟空的勸說，豬八戒才留了下來。從那起孫悟空擔當起了幫豬八戒減肥的'任務，但是不管孫悟空使出多少招數，豬八戒就是懶得動。

　　這一天，孫悟空對豬八戒說：“八戒，八戒起來！剛才我下凡打去了高老莊勸說高小姐嫁給你，她說你長得太胖了，除非你減成標準體重，她就嫁給你。”一聽這話，八戒立刻有了動力。

　　八戒一天跑五百來圈兒，做俯臥撐幾千個，轉呼啦圈上萬個，還有蛙跳、游泳……每天都能聽著“嘿呦嘿呦”的八戒減肥運動的聲音，日復一日、年復一年。八戒終于減肥成功了！他興高采烈的去找悟空。孫悟空說：“八戒，八戒就說你沒腦子，那是逗你玩兒的，高老莊的姑娘那都是假的！”聽完八戒就暈了過去，悟空又說：“沒關系，八戒，我讓王母娘娘給你準備了一桌子好吃的！”聽到這個消息，八戒立馬站了起來，嗖的一下就飛就沒影了。八戒呀，你怎么爬得這么快……

減肥記_小學生五年級作文14

　　我是一個胖胖的小孩子。

　　我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！

　　我回到家里后。做了一套減肥計劃：1、節食：每天的飯不要吃得過飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說還要少吃肉，多吃素菜。2、運動：從此以后就沒有懶覺可睡了，早上6：30就到我們小區的球場去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運動，總之要多流汗才能把身體內的脂肪燃燒掉。可是那很艱苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來越痛了，我很想放棄，爸爸說肌肉痛它才在燃燒體內的.脂肪，由于你平常很是鍛煉，過幾天就不痛了，一定要繼續堅持。

　　我就按照我的計劃堅持一個禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂趣，我現在已經習慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！