游泳作文400字（優）

　　無論是在學校還是在社會中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的游泳作文400字7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

游泳作文400字 篇1

　　今年暑假，我去學了游泳，學游泳的過程很難忘，也很有意思。

　　第一次上課，我很害怕，心里總是想，我會不會沉呀；如果沉下去了，我該怎么辦呢；為什么游泳這么難啊？因為我心里那塊大石頭總是放不下來，我學的.很慢很慢。

　　后來，教練用雙手輕輕托住我的腹部，讓我與池面保持水平，并教我如何把動作做標準。我發現身上只要帶了浮板和浮背就不會沉下去，我才放心了，膽子也漸漸大了，終于可以把注意力集中在自己的動作上了。隨著我的動作越來越標準，我游得也越來越快了。

　　隨著我越游越好，越游越快，新的挑戰開始了。教練禁止我再使用浮板與浮背了，我又開始害怕了，坐在岸邊不敢下水。這時，教練鼓勵我，說：“眸眸，你一定可以的，你的動作已經很標準了，你只要忘記浮板，專心蹬腿和劃手就絕對不會沉下去的。”于是，我決定嘗試一下，小心翼翼地走進水中，我用腳使勁蹬了一下岸邊，快速的沖了出去，因為發現自己開始下沉，我下意識地劃手和蹬腿。果然，我發現沒有沉下去，而是在水中向前游，我太開心了。

　　哈哈，就這樣，我終于學會游泳了！

游泳作文400字 篇2

　　烈日炎火，只有樹上的知了不知疲倦地叫著。對面吳山上的樹也無精打采地垂也了頭，山岡上的樹也因為長時間不下雨也漸露出枯黃的顏色。在這樣的天氣里，除了宅在家里，吹著空調，游泳館就是最好的`去處了。

　　下午3點鐘，我和媽媽來到江城游泳館，游泳池里早已人聲鼎沸了。我迫不及待地換好衣服，迅速沖向水里，由于是室內游泳館，水溫只有27度，我還不由自主地打了個哆嗦，我迅速地向另一邊游過去，在水里我就像小魚一樣歡快，我有時會一口氣潛入水底好幾米才露出腦袋。當然水池里也眾生百相，各種游姿都有，有會游的、不會游的、游得難看的都不重要了，還有的人水花蹬得老高，濺得池邊的人一臉的水，池邊的人也不介意。

　　當然人多了也會有不盡人意的地方，有的人眼睛不看，手打到別人，腳踢到別人的時候也大有人在，有好幾次我也遭到了“暗算”。去年我一天游1000米，需要20個來回，今年我加大了游泳的量每天游1500米，需要30個來回。游5個來回我就可以得到休息一下的機會，這時我就抱著球，飄在水面上幾分鐘，然后再繼續游，當然不能弄虛作假了，有老媽在池邊計數，少一個來回都不行。當然任務完成了就可以找朋友玩了，每次都能交到不同的朋友，一起玩球、撿鑰匙的游戲了。

　　夏天游泳真好，既涼快又鍛煉身體，讓我的暑期生活多了一份精彩。

游泳作文400字 篇3

　　今天是生存訓練的最后一天，我們進行男女游泳接力比賽，我們班大敗四(1)班。

　　當個人測試結束后，我們開始了游泳接力比賽，首先比賽的是男生，我們班里男生第一棒是鞠文軒。哨聲一響，他一下子把頭埋進水中，然后，只見他雙腳用力一蹬，人沖了出去，再用手推開波浪，兩只腳有節奏地上下擺動，過了一會兒水里探出一個小腦袋，對!他是鞠文軒，緊接著，又鉆下水去，我往一邊的賽道望去，發現四(1)班的選手和鞠文軒不相上下，便心中默默地祝愿他，過了沒多久，就超了對手不少。中間的吳呂杭，一馬當先，跳下水去，他的動作做得很快，那個小腦袋一會兒上來，一會兒下去，可頻率雖快，速度卻很慢，差點兒被反超。最后一棒時，全班都喊了起來，最后我們獲勝了。

　　接下來就是女生的接力比賽了，第一個出場的是徐一嘉，平時的'那種霸氣全浮現在臉上，隨著一聲哨響，比賽開始了!徐一嘉用出了全身的解數，全力向后一蹬，整個人一下子沖出了好幾米，然后有條不紊地游起來，才過了沒多久，就甩了一大截，這時，我心里想：看來我們勝券在握了。果然，不出我所料，中間兩棒越游越快，越游越帶勁，后來竟超越了對手一圈，最后一棒黃子銜，游得可快了，在她們四人的努力下，我們班的女生獲得了全年級第一的好成績。

　　這次游泳比賽，我們可謂是“大獲全勝”啊!

游泳作文400字 篇4

　　游泳是一項非常有意義又非常有趣的運動。這不，今天下午，我就來到了新建的“池州游泳池”游泳玩耍，可好玩了！

　　我和媽媽先買了票，換好衣服，我就開始游了。我從梯子上下到水里，水有點冷，不過我很快就適應了。

　　“開游啦！”我小聲說道。

　　我先漂起來，然后將腿“八”字張開，小腿收回，最后快速將整條腿畫一個圓弧，再并攏。同時，手也向兩邊劃去，到180°后，下半部分手臂收回，用手肘在胸的兩旁夾水，再讓手合攏，最后伸直，回到漂浮狀態。每次手在劃水時，我就將頭抬出水面換氣（這就是蛙泳）。哇！快游到對岸了！加油！加油！

　　我正在沖刺時，一堵“軟墻”把我擋住了，哦，是一個人。天哪！我這才注意到水池里幾乎全是人，還好我在深水區，不然，肯定有人要被我踹到。

　　游泳池里“人滿為患”，不過這場面還真挺壯觀的`，許多人的頭露在水面上，轉來轉去，還有人猛得從岸上跳下來，濺起巨大的水花。后來，我還去打了一會兒水球。

　　游泳真是太有趣了！

游泳作文400字 篇5

　　今天，天氣晴朗陽光明媚，下午我學完畫畫，媽媽說：“今天陽光這么好，水一定不涼，咱們去游泳吧。”我聽完興奮極了，我立刻換上泳衣，帶上泳鏡，跟媽媽騎車向著采四的游泳池出發了。

　　“哇塞”，今天人可真多呀，有大人、有小孩三個一群、五個一伙，在游泳池里推來推去，快活極了。我早已等不及了，“撲通”我縱身一躍，如水鴨子一般去水里暢游······水里感覺真好，我像小青蛙似地蛙泳前進，我的雙手不停地擺動著，兩腳不住地打著水，深水區的水好涼、好爽。再一看，泳池里的泳姿有蛙泳、自由泳、仰泳、狗刨。

　　我在深水區游了幾個來回，累了我便去小池子找小伙伴玩了。我們在池子里你追我趕，互不相讓，玩潛水、搶球游戲，歡笑聲、嘻鬧聲響成一片······

　　夕陽西下，不知不覺到了該回家的時候了，我和小伙伴們都不情愿的從池子里出來，跟媽媽們去洗澡換衣服回家。在回家的'路上，我們一路歡歌笑語，快樂的游泳我喜歡，我今天玩得真愉快！

游泳作文400字 篇6

　　暑假開始了，媽媽跟我說，叫我去學游泳去，我高興得跳了起來，因為我喜歡游泳，喜歡跟水打成一片。

　　第一天到游泳館，哇！好多人啊！這么多人去學游泳嗎？進了里面，小伙伴們都是一個個全副“武裝”的：游泳衣、游泳帽、眼鏡，鼻夾一樣不少。到了池子邊上，教練叫我們下水，我心里害怕了，因為以前下水，我都是帶著游泳圈的，這次不帶就直接下水，我有點不敢了。教練好像看出了我的心聲，就對我說：“沒關系的，第一天下水，你先把手放在水池邊上，抓住就可以了。”看著其他的小伙伴們一個個都走了下去，我也鼓起勇氣走了下去。真的也，水也不深，我一點也不害怕了。教練教我們憋氣，我從一開始的不敢，到后來的5秒，10秒，一堂課快結束的時候我已經能堅持到30秒了。教練表揚我了呢！第二天，又學了新的'東西，漂起來，我學得可開心了。第三天又學了漂出去。第四天學了蹬腳。第五天學了換氣。到了第六天我已經可以游出去了，接下來的幾天，我不停的練習，已經可以游出去好遠了。

　　到了最后一天，教練已經不再怎么管我們了，叫我們自由的游，想怎么游，就怎么游。我呢！在水里面翻跟斗，在水里躲貓貓。把我媽媽都嚇一跳，人哪里去了呢？教練跟我媽媽說：“我學得不錯，不但學會了游，而且還學成了花樣游呢！”教練笑了，媽媽笑了，我也笑了。

游泳作文400字 篇7

　　一放暑假，姑姑就給我和妹妹報名參加游泳培訓班。上課地點在新建的南通“愛瑪會水世界”。

　　我和妹妹提前準備了泳衣、泳帽和泳鏡，早早地就來到水世界等候。我們的教練是一位皮膚黑黝黝的.帥哥哦！

　　教練先帶領我們熟悉水世界的環境，接著就教我們做游泳前的熱身運動。第一節課的內容是練習水下換氣，教練給我們做示范，先深吸一口氣，鼓起兩頰，然后把頭鉆進水里，開始將嘴氣輕輕地、慢慢地吐出。我照著教練的模樣試了一下，可是因為沒有吸足氣，剛將頭埋入水中，就已經憋得不行了，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水。有了這次教訓，我吸足了氣，再次鉆入水中，終于成功了！

　　在學會換氣之后，教練指導我們練習漂浮。我整個人浮在水面上，將臉埋入水中，進行換氣，這時候我感覺自己仿佛就是一朵白云飄浮在藍天，又像一個小嬰兒躺在柔軟的棉被里，舒服極了！

　　雖然我才剛剛開始學習游泳，但是我相信“世上無難事，只要肯登攀”，我一定會努力練習，做一條泳池里快樂的“小魚兒”！

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