體驗作文400字（通用44篇）

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的體驗作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　體驗作文400字 篇1

　　清晨，陽光高照，我早早地就到了學校，做好了第三天軍訓的準備。

　　和往常一樣，當我們沉浸在書香的快樂時。一陣刺耳的哨聲響了起來，我們立刻放下書本，排好整齊的隊伍下樓入場。

　　教官讓我們到陰涼地兒去練習，他先讓我們站軍姿，在我們練站的時候教官一個一個地糾正我們站隊的.姿勢。太陽雖被樹擋住了一部分陽光，可仍然熱得要命！不一會兒便汗流浹背。

　　一滴一滴的汗直往下掉，流到臉上十分地疼，像是有只螞蟻在臉上亂爬。我想擦一下汗，可剛一抬手，這個想法就止住了，不能動，一動就把教官辛辛苦苦的努力白費了！我心想，我只好忍！忍！再忍！

　　原地活動一下！聽到教官這命令，我們如釋負重。我揉了揉麻木又酸疼的雙腳，感覺輕松自在，很快，我們又開始訓練四大內容了。

　　稍息與立正，跨立與立正，停止間轉法，齊步走這四個內容連續訓練，終于結束了上午的軍訓。

　　下午，太陽光絲毫不減弱。和上午一樣，還是練站。我們下午更多的時間花在了跑步上面，難點在于速度和四步立定上。雖然我們花了一下午也沒有練好，但是我們并沒有灰心喪氣，堅信明天一定能練好！

　　回班之前，我們初一又全體跑了兩圈，把衣服都濕透了。

　　艱難困苦，玉汝于成！艱難困苦，玉汝于成！初一八班，加油！

　　體驗作文400字 篇2

　　今天下午，心理老師有事沒有來上課，沈老師給我們上。沈老師說要帶我們去做小雞變鳳凰的游戲。

　　到了操場上，老師讓我們圍成一圈，每人開始報數。游戲規則是：與旁邊的兩人石頭、剪刀、布。贏了升一級，輸了降一級。我開始都是蛋殼，后來是小雞、鳳凰和人類。開始已經有同學變成人了，而我還是小雞。所以我很著急，不希望自己是最后一名。可是我越急，還是小雞。后來我不著急了。我就第一個變成人了。后來沈老師又教我們玩第二個環節。有一個人結果沒有變成人。沈老師說那個人來形容我們，如果我們有八個人同意了。他就會變成人。我給張柏軍一贊，因為我和他是朋友，朋友需要幫助了，我必須幫。

　　通過這個游戲我明白了許多道理：

　　1、碰到困難不要急。如果著急反而速則不達。

　　2、如果失敗也不要傷心，要有一個好心情，這次失敗可能是運氣不好，下次再努力。

　　3、如果朋友需要幫助了。我們必須幫。

　　4、朋友遇到困難了，你幫了他一回，你遇到困難了，下次他也會幫助你。

　　這個游戲說明白了許多道理，希望下次還能繼續玩。

　　體驗作文400字 篇3

　　邁出小學校門，相伴六年的小學同學便各奔東西，走進了不同的中學。如今面對的同學大多都是陌生的，彼此都不太了解，剛進入到學校讓我有種孤獨的感覺，但是在老師的關懷下在同學的相處下讓我又找到了熟悉的感覺。

　　不知不覺我的生活發生了變化，在小學我們是高年級的大哥哥大姐姐，到中學卻成低年級的小弟弟。在小學早晨6：50起床，到了中學05：30就要起床了，在中學，學習難度增加了，除了語文、數學、英語、思想品德、美術及音樂外還增加了歷史、地理、生物等科目，以后還會增加物理化學，很多事都需要自己操心了，讓我產生了壓力，但是我的家長告訴我有壓力才會有動力。這一切讓我真的感受到中學生活的新變化……

　　現在的我長大了，己經是遂平一中七九班的`一名中學生了，我在也不能僅僅依賴老師與父母了。我要積極主動的學心，做到盡快適應新的學習環境，還要做到課前預習及課后復習。

　　中學是我們人生中的一個起點，我要好好學習，勇于挑戰，我相信我自己一定行！

　　體驗作文400字 篇4

　　11月2日學校組織我們去秋游。這次跟以前都不同，沒有家長陪噢，跟老師和同學們一起去，真興奮！雖然，老天不幫忙一直下雨，但是，還是有很多新奇的體驗，比如：參觀地震館，還有火災逃生。說說我們在地震館的體驗吧。

　　開始，大家排隊進入一個方方正正的房子，不是很大，我們像進入了一個盒子，這個“盒子”的地上有一塊鋼板，很奇特。我們都站在那塊鋼板上，簾子拉起來后，場館里一片漆黑，只有前方的大屏幕有亮光。有不少同學跳起來，做出各種動作，屏幕上會顯出影子，大家覺得很有趣。這時，老師說：“快站好，馬上體驗就要開始了！”大家這才安靜下來。我心想：等一下到底會發生什么呢？

　　接著，感到腳底下的鋼板搖晃起來，而且，越搖越厲害。有膽子大的`同學喊：“好好玩噢！”有膽小的同學嚇得用手抱住身體。我覺得，好像坐海盜船，一點也不可怕。前方的大屏幕上放著地震時的電影，真正的地震，有好多人從屋子里跑出來，房子倒了，高樓都塌了……看到那樣的景象，我心里有點害怕，心想：上海可千萬不要地震啊！

　　我把地震的體驗告訴媽媽時，媽媽也說真實的地震非常可怕，大地會開裂，人會掉進去。現在，科學家在研究如何更準確地對地震進行預警，這樣可以幫助人們提前做好準備，在地震中逃生。這個研究很困難的，我們要好好學習科學知識，將來說不定可以解決這個難題，為我們生活帶來好處呢！

　　體驗作文400字 篇5

　　母親——她從我們出生便開始照顧我們，為我們洗衣，為我們做菜，供我們吃穿，為我們付出了許多心血，毫無怨言。但我們，從未感謝過她。為了體驗媽媽的一天，感受媽媽的辛苦，我決定為爸爸媽媽做一道可口的飯菜。

　　做飯對于我來說是不成問題的，可燒菜我是一竅不通呀！我打算先做個筍燉蛋。我先把筍切碎，可又不知道該切多小，總之胡亂剁幾下，看它從原來的一整塊，漸漸地變成了N多個土黃色的'小丁。我把它們放進碗里，再打蛋，用筷子把蛋打勻，再拿了一小勺鹽，小心翼翼地像撒花瓣似的撒了進去。接著我把碗放進了微波爐，調好時間，按開始鍵。

　　要正式炒菜啦！我先把青菜洗干凈，再切一下。在鍋里放了適量的菜油，等冒煙了，我趕緊拿起菜，“啪”地倒進鍋里，然后迅速拿起鏟子進行翻動。炒了一會兒，爸爸說：“要放些水了。”我快速地拿起一只碗，接了一些水，倒進鍋子里，還放了一些鹽。過了一會兒我把菜盛在盤子里。

　　如果不是做菜，我從不知道媽媽這么累，這么辛苦，她為我操勞，付出了許多。因為我，她的臉上已經出現了皺紋，現在的我還不會賺錢，但只要我懂事些，不惹媽媽生氣，取得好成績，那就是對她最好的回報。

　　讓我說一聲：“媽媽，您辛苦了！我愛您！”

　　體驗作文400字 篇6

　　今天，姥姥帶我去參加了社區舉辦的“感恩有我”，寒假體驗營活動。

　　到了那里，有個文文老師先跟我們講了弟子規的由來，弟子規教育我們怎么孝敬父母和怎么幫父母做事情。然后，我們開始做餅干小屋了，老師發給我們每人一個圍裙、一只手套、一個糖膠和一袋餅干。接著老師開始教我們怎么做餅干小屋，老師先讓我們把最大的那塊正方形餅干拿出來，然后教師又讓拿出兩塊餅干，教師說這兩個是兩兩相對的，還有兩塊帶三角形的餅干是另一個方向的兩兩相對，老師讓我們用糖膠把它們中間的`縫隙粘上，這樣房子就不會塌了。這事說起來很容易，做起來可還真難啊！我做了好幾回房子都塌了，后來我總結了經驗找出了規律，就是把四周都抹上膠，這樣餅干屋真的搭了。我對房子又進行了裝飾，我往上面灑了些白糖，就像在餅干屋上下了一層雪，小房子變得更漂亮了。看著我的勞動成果，我心里別提有多高興了。老師也夸我做得好，老師為我們每個做好的小朋友發了一個寒假禮物。

　　今天，我特別高興，因為在這次活動中，我不僅學到了本領，還得到了禮物。

　　體驗作文400字 篇7

　　今天上午，我們晚報全媒體小記者們來到文化廣場的圖書館里，舉行熱鬧的“創意寫生”活動。

　　老師把我們分成四個小組，每組十個人。幸虧我和陳凱琳一組，要不然我就要沒有熟悉的伙伴啦！

　　我們找到自己的“畫室”，就要開始“創意寫生”了。老師發給我們每個人一張硬紙，紙上有一些圖案，接著老師告訴我們說：“這是‘刮畫’，你們應該都會畫吧，給你們畫板和木筆，大膽畫出自己心中的畫吧！”

　　我拿到畫板，先觀察一遍，然后決定畫什么。有了！我想畫一個小女孩和一棟大別墅。我先畫個圓圈，做小姑娘的頭，然后畫兩條辮子，當小姑娘的頭發；接著畫表情，衣著，最后畫手、腳。“小姑娘”畫完了，我再畫別墅。我先在上方畫一個三角形，在三角形的下面畫兩條線，這兩條線直達地面。這就是房子的基本圖形了。然后我畫門、窗戶、電梯，二樓、三樓

　　……我的.創意畫完成了。然后我來幫我的小伙伴陳凱琳。她的畫構思很獨特，應該花了不少心思，可是顏色還沒上好。于是，我幫她涂窗戶的顏色，陳凱琳就畫別墅磚頭的顏色。經過一番努力，我們終于把陳凱琳的畫完成了。我們倆個交了畫，就去玩游戲了，我們玩的可開心了！

　　能參加這個“與春天約會，和創意同行”的活動真愉快，能和好朋友陳凱琳一起玩耍，更是開心！

　　體驗作文400字 篇8

　　有一種情感可以在中國畫間流淌。

　　蕭薌;一座有著古典風格的小鎮，處處流淌著簡約的情感，濃烈的鄉愁在這座小鎮里飄蕩，至身于此，就若與中國畫間。

　　姑蘇橋旁的船篙撥動著心靈的小船，美麗的薌江流動著如白描之花般純凈的江水。心靈之船將從這里出發，不管前方路途險阻，人生就注定了漂泊。

　　有一種情感是愛的紛芳，愛就注定了要漂泊。

　　襄陽;一座千年古城，江湖中的盛險之地，編織著血色的翅膀。靈魂在這里飄蕩，古城里的.信仰是讓你留下足跡最多的地方。記得那是襄陽城外十里坡的斷腸崖上的銘骨之句，是一顆心被撕裂的痕跡，神雕俠侶到死相守。

　　流傳著俠骨柔情的襄陽似乎想證明這座古城不是飛向和方的翅膀。古城不是翅膀，他是讓你的情感停靠的地方，它只是棧外的另一方靜土。

　　有一種情感腐朽在時間的年輪上，碾轉著過去，卻到不了未來。

　　鳳凰;一靈氣而秀美的小城。南方長城旁這只美麗的“鳳凰”，沱江養育著鳳凰每一寸土地，每一個人。吊腳樓是鳳凰全部的古樸，情感之美從吊腳樓上躍出傳遞在每個人的眼眸中。休憩著的心靈被 鳳凰女子秀長的頭發送進寧靜的沱江，叉魚沉網之聲打破了幽深的寧靜。古老的鳳凰包容著這一切，心靈帶著情感順著殷紅的血跡深深嵌進鳳凰的土地。

　　蕭薌.襄陽.鳳凰的古老.柔美.溫情體驗著我的情感，歲月消蝕之時，這古樸的記憶仍在。

　　體驗作文400字 篇9

　　為了完成老師布置的暑期體驗任務，晚上，我將要獨自一人斷電生活一小時。

　　屋里很黑，客廳照進鄰居的燈光還有一點點亮。今天沒有月亮，其他房間幾乎伸手不見五指。

　　我直挺挺地坐在沙發上，眼珠瞟了一下四周。雖然有些緊張，但滿腦子想的都是：我會有些什么收獲和感悟呢？

　　在這黑洞洞的環境里，似乎什么也不會發生。過了一會，我感到口渴，緩緩站起身，微微弓著腰，手向前摸索找水杯。我不禁轉頭看向那漆黑一片的房間，那里充滿了神秘感。可是，我的感悟在哪呢？

　　客廳似乎沒有什么收獲，那我就去臥室找找吧！我起身邁步，“嘭！”““咣當！”我的小腿一陣疼痛。肯定是碰到什么東西了。這一次，我不再邁步，手向前伸，腳擦著地，一點一點往前探。借著從窗戶透進的`燈光，我挪到了臥室。我的手和腳碰到了床，可是，我的感悟在哪呢？我爬上床，平躺在那里，眼睛看著窗外，一顆星星都沒有，家里只有我一個人，安靜極了。我撓撓頭，揉揉眼。“感悟感悟，你怎么還不來？”我感覺自己已經絕望了。想到明天寫不出，我越來越著急。

　　第二天，當我回憶昨晚的經歷，我忽然發現：我當時太想得到感悟了，卻忽視了靜下心體驗過程中的每一點兒經歷。當你過于注重想要的結果時，經歷便成了走馬觀花，反而得不到想要的結果。

　　體驗作文400字 篇10

　　清晨，陽光照過樹葉將光明灑向大地。我與媽媽一起來到她的辦公室，開始了一天緊張又刺激的忙碌。可是來得早不如來得巧，恰巧明天司法局要來檢查，這一轟炸性的消息讓大家忙瘋了，每個人都為檢查做起了準備。

　　我媽媽在律師事務所工作，司法局檢查的當然是檔案了。檔案里記錄著案情的介紹、犯案的原因、法院的審批和定奪，還有警察錄的口供、當事人承認的罪狀，以及對律師工作的`評價和付款的發票等。簡而言之，就是展示律師事務所一年的業績，為一年的工作成績交出一份答卷。

　　我先幫媽媽補蓋章，她們把檔案拿給我，我一頁一頁翻過去，看見有章沒蓋的就用力地補蓋上去。我一頁一頁看，一本一本查，不敢有一點馬虎，生怕出了問題。經過一個上午的努力，我補好了章，完成了媽媽交給我的第一個任務。可是僅這一個任務就讓我腰酸背痛，讓我深深體會到媽媽工作的辛苦與不易。

　　突然，媽媽的QQ上，有人發來一個人名與編號，媽媽告訴我，這是發票的編號。原來，她們把發票弄丟了，需要靠編號找到發票號，再通過發票號找到這張發票的票根，重新復印一張送到辦公室，幫助她們完成檔案整理工作。

　　不知不覺就下班了，這一天的工作經歷，使我深有感觸，讓我體會與上學時不同的感覺。

　　體驗作文400字 篇11

　　寒假來臨了，令我們期盼已久的節日—春節，也悄悄來到了。

　　1月30日是除夕節。一大早，我就被震耳欲聾的鞭炮聲吵醒。到了晚上，全家人一起吃著年夜飯，一家老小聚在一起看春晚，溫馨洋溢著滿屋。到了十一點時，大伯在一張椅子上放了許多紅蠟燭，并點燃。接著，又虔誠地對著蠟燭拜。原來這是湖南人民們的風俗，除夕夜里要祈福，保佑自己在新的一年里平平安安。12點了，跨年的鐘聲響起，鞭炮噼里啪啦地想起，煙花染紅了半邊天，好不熱鬧！伴著鞭炮聲和絢麗的煙花，我們度過了2013年，迎來了嶄新的2014年。

　　1月31日,也就是大年初一，我們一家先來到了三伯伯家拜年，三伯父和三伯母十分熱情，燒了一大桌菜招待我們。我們一起吃著香噴噴的菜肴，一邊聽著爸爸和哥哥們親密的交談。吃完午飯，我向三伯父和三伯母拜年，恭祝他們新年快樂、萬事如意。隨后，我們又來到四伯伯家拜年。四伯伯很熱情，我們到了便放了一串鞭炮，算是為我們接風。我們回家了，又放了一串鞭炮歡送我們。

　　第二天，我們又來到了姑姑家。姑姑的`家十分漂亮好似一棟別墅。院子里還有一個小魚塘和菜園。每天，沒事就可以釣釣魚種種菜，十分悠閑。同時以讓我體會到了新農村的進步和生活。

　　第三天，此時的我們又已經到了湖北，看望外婆。這兒的風俗又是另一個模樣，但不變的還是和湖南人們一樣的熱情。

　　這個春節，我過得很開心.過年就是和自己最親愛的人在一起，辭舊迎新，迎來新年！

　　體驗作文400字 篇12

　　春節是我們最傳統的節日，也是每家每戶都過的節日。大家要準備鞭炮、春聯、年畫、吃的、燈籠跟衣服。每當過春節的時候，也是我的心情最高興的時候。

　　過春節時，每家每戶都要準備很多東西，你看大街上的人人山人海顯得喜氣洋洋。媽媽跟我去買年貨，我們買了春聯買了年畫等很多東西。最讓我高興的是我買了一些鞭炮。媽媽還給我買了新衣服。年貨買回來了，我們要把家里打掃得干干凈凈的，媽媽一早就把燈籠掛了起來，爸爸也把春聯跟福字帖到門上，我把干果都放進盤子里，擺放的整整齊齊的。

　　年三十那天，媽媽給我穿上了新衣服，我高興極了！下午的時候爸爸、媽媽一起做好多我愛吃的.菜，一起吃團圓飯時全家人都很開心。吃過團圓飯全家人坐在一起看春節聯歡晚會，節日很精彩，有小品、有歌曲、還有歌舞。大人們都在包餃子。快十二點了，外面響起了鞭炮聲。我跟爸爸拿著鞭炮下了樓，到了樓下我聞到了煙火味，我們放了很多鞭炮，我還放了一個煙花。剛一點就連忙跑了回來，等了一會還沒著就問爸爸怎么還沒著啊！我去看一看吧！爸爸說：“不行小心崩著”，我說：“我會小心的”我去從點了一下，終于點著了，那五顏六色的鞭炮就像在空中盛開的花朵，美麗極了。放完了鞭炮，我們吃起了餃子，開始拜年了，每人都給了我壓歲錢。

　　新的一年開始了，希望全家人都能幸福。希望我的學習進步。

　　體驗作文400字 篇13

　　“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。”這首詩寫出了春節的熱鬧非凡跟萬物更新的景象。

　　春節原名“元日”，到那時要放煙花，放鞭炮，要剪紙，貼對聯，貼大大的“福”字，走親戚，小孩子還能收到壓歲錢，要拜年，打燈籠，祭灶……

　　為什么春節有這些習俗呢？關于這個還有個小故事呢。

　　相傳，在深海里有一只大怪獸，名叫“年獸”，每年的'除夕夜，它就出來作惡，吃掉牛，養羊，豬，狗，甚至還有人。因此，每到這一天，就人心惶惶，大家就到山上去避難。在某一年的這一天，當大家準備上山的時候，來了一位老婆婆，向人們討吃的，人們就給了她兩個饅頭，勸她一起逃，老婆婆卻說：“你們幫了我，我要報答你們，我要留下來幫你們除掉年獸。”

　　第二天，人們從山上下來，發現村子里什么東西都好好的，只不過門上貼了對聯，窗花，院子里還放過了爆竹。原來，年獸怕火，紅顏色，跟霹靂啪啦的響聲。從此，人們每逢除夕，就貼對聯，剪窗花，放炮竹以嚇唬年獸。為了慶祝新年的第一天，也為了慶祝年獸被趕走，久而久之就形成了春節的習俗。

　　當然，這只是神奇的傳說，可是，它寄托了人們戰勝自然的勇氣跟智慧，還有對新生活的向往。春節是新年的第一天，也是春的第一天，很快，華夏大地就會是一片春意盎然的景象了！

　　體驗作文400字 篇14

　　今天是4月8日，也就是我們四年級去勞動基地的日子

　　早晨我起了個大早，吃早點后準時來到了學校。坐了十多分鐘的車就來到了勞動小基地。這個地方是我們即想往又熟悉的。

　　這次我們的任務是制做地震報警儀。首先老師讓我們從材料袋中取出幾根小木棒說：“同學們把這些木棒，鋸成8根15厘米的，一根6厘米的。記住千萬要量準確，多一兩毫米都不行。”我當時想不就是鋸木頭嗎，太簡單了。別差太多就行了。所以我量的時候，只在15厘米的左右做了標記，鋸完我一看也挺好，很整齊。

　　下午吃完飯，我們裝了電線。最后終于做好了。檢查的時候老師只看了樣子，還給我評了“優秀”，我還沾沾自喜，想我連量都沒怎么量就得了優秀，我的技術比你們高多了。我滿心歡喜。裝上電池果然報警燈亮了風鳴器也響了，奇怪的'是過了好長時間怎么還在報警？我一檢查才知道原來我把木頭鋸長了一塊。報警的鈴鐺總是碰著銅絲，裝上電池，銅絲不停的傳電，所以報警也就不會停止。

　　我這時有些后悔了，沒聽老師的話，老師的話總是有意無損的。 其實認真是一種好習慣，養成這樣習慣的結果是受益非淺的。我就沒有這樣的習慣，總是想差不多就行了，可差的再小，也不如徹底認真做的準，最后還得吃虧。

　　體驗作文400字 篇15

　　我一動不動地站著，頭不敢東弛東看，手也不敢再治撼亂擺，由于我曉得這圓圓的石頭皆是經由教官的精口篩選的，略微動一下，就會澀降下去。我的單手使勁地貼著大腿膝蓋牢牢地靠在一伏，恐怕小小的椰葉掉了。太陽越升越高，肚子里的貨色俏皮地上翻下滾，像在對我提沒對抗，可此時我頭腦里只有一個動機：貫徹始終就是成功!

　　那地，我們二中隊的隊員們以破正的姿態整整潔全地排列在操場上，教官們為了避免我們亂動在我們每我的頭底、肩部各抬了一粒既圓又滑的石子；在膝蓋合并的夾縫處、手取大腿折并的縫隙又各夾了一片撕小的椰葉。教官們申明要是掉了一樣就要多站非常鐘。

　　太陽越來越烈，我一陣陣暈眩，就在這時，指點員喊說：“時間到，本地踏步!”

　　教官們大聲叫路：“不要去那邊瞅!”我強忍惡心把眼光發出一眨不眨地望著后面隊員的后腦勺。

　　我心里一陣驚喜，末于堅持到頂了!然而，我們依然木偶般地站著不敢動，惟恐教官放的東西掉了，又要多站多少十分鐘。教官們又一聲令下我們才置心腸踩訖步來。這時，才感到雙腿酸疼不未,750字。休息時，我為大家能保持到底而源下了眼淚，而且我發明佳多惡多人都淌下了眼淚。

　　30分鐘，這露淚的.30分鐘這艱巨的30分鐘，這錘煉人意志的30分鐘!我豈能忘記?

　　沒一會兒，三班的一名大個子男生“哇”的一聲一股臟物隨之噴瀉而出，我也覺得一陣惡心，欲吐不能，眼淚尾跟著汗水，啟閘似的返下落。

　　體驗作文400字 篇16

　　要說軍訓最難忘的是什么，我肯定會毫不猶豫地說，站軍姿。每天的訓練基本上多會從站軍姿開始，很辛苦，有的人選擇了逃避，有的人堅持了下來。

　　記得剛剛軍訓的第一天清晨，天剛朦朦亮，我們就開始站軍姿，我覺得好無趣，就一邊站一邊用眼睛偷看天空中的星星、月亮。湊巧的是，這天清晨，居然有幾位同學站軍姿睡著了。教官發現后罰我們做俯臥撐，一做就是三十個，我們哪受得了啊。教官說：“看 你們還敢不敢睡覺、眼睛亂看。”嘗到苦頭后，我再也不敢開小差了。

　　每天上午、下午都要站軍姿，有的時候是在辣辣的太陽底下站，汗水一滴滴的直流，曬得我感覺自己會被慢慢蒸發掉，我真的想過放棄。但看見那么多同學都在堅持著，我想我也能行，就在心里默念：“堅持、堅持!我一定能行!”我就堅持了下來。有的時候，教官對我們的要求很嚴，讓我們頂著水壺站軍姿，誰頭上的'水壺掉到地上就必須扒下做俯臥撐。訓練的時候教官嚴格要求我們，但休息的時候他都會坐到大家的中間和大家聊天，緩解大家的心情。晚上的拉歌比賽，教官教我們唱軍歌、講故事、說笑話……大家可以上臺表演節目，這些活動都把大家給逗樂了。

　　軍訓結束了，最難忘的站軍姿也結束了，我堅持到了最后，我覺得很自豪。軍訓讓我明白了堅持和毅力，只有當你憑借自己的毅力堅持不懈，奮斗到最后，你才能收獲成功的喜悅。

　　體驗作文400字 篇17

　　端午放假的第一天，我和我的朋友來到了高淳國際慢城對面的民間民俗體驗基地。

　　我們進去后，首先體驗了寫毛筆字。以前我也寫過毛筆字，爸爸還教過我拿毛筆，今天我想在這展示一下。誰知拿起筆才發現，寫毛筆字還是很不容易的。我拿筆的手一直在抖，寫出來的筆畫一會兒粗一會兒細，歪歪扭扭的。再看看旁邊有的小朋友寫得真的很不錯，我想他一定練過好長時間吧！

　　后來，我們來到包粽子的地方。媽媽教了一下我，我就按照媽媽教的方法自己包了一個：先把粽葉卷成沒有孔的漏斗一樣，然后把米放進去，還可以放一些紅豆、紅棗等什么的，再把粽葉合上口，用繩子把它系起來。我想把我包的粽子帶走，可是要花錢買才能拿走，我就向媽媽拿了兩塊錢把粽子買走了。這可是我的'勞動成果啊！

　　再后來，我們又體驗了彩繪葫蘆，那邊的老師給了我和我的朋友各一個塑料蛋，可能是把這個就當成葫蘆吧。我們倆就拿著彩筆開始在上面畫起來。我畫了一個房子，先畫了房頂，再畫房體，再把門窗畫出來，一個房子就畫好了。我又用彩筆在房子旁邊涂了一些色條，在上面畫了幾朵云彩，把塑料蛋裝飾得很漂亮。

　　后來，我們又在基地的其他地方體驗了航拍、剪紙、射五毒等，還換了漢朝和民國時期的服裝拍了照。這次體驗活動既好玩，又讓我學到了很多東西，我真開心啊！

　　體驗作文400字 篇18

　　在3月30日的時候，學校組織了春游活動，帶領同學們到星期八小鎮游玩，進行職業體驗。

　　一到星期八小鎮，我的心情很高興，也很緊張，心跳越來越快，都要跳出來了。

　　首先，我先去了現代奶牛場，為奶牛洗澡，幫奶牛擠奶。又去了如家酒，當客房服務員。最后，我花了20E幣到壽司店做壽司。

　　進入壽司店，一位姐姐教我怎樣做壽司，我非常認真地看著。姐姐讓我試著自己做壽司，我照著姐姐的的樣子，先拿一片紫菜，放在席子上，然后在拿一些米飯，整齊地放在紫菜上，接著，再拿一條青瓜，放在米飯上，最后用席子有順序地把紫菜卷起來，一個壽司就做好了。我又做了一個壽司，然后用一個盒子把我的壽裝起來，讓我把壽司帶回家。我剛走出門口，就忍不住了，把壽司給吃了。“哇！”自己做的'壽司真好吃，比外面買得好吃多了！

　　通過這次體驗，我才知道了爸爸媽媽平時做家務的辛苦；每天喝的牛奶是怎樣做出來的，牧場工作人員每日該做什么；最喜歡吃的壽司是怎樣做的，辛不辛苦。

　　現在，我知道了當牧場工作人員也是很辛苦，每天都得照顧奶牛，以我以后會把牛奶喝的干干凈凈凈，一滴也不剩，回報辛勤勞動的工作人員。

　　不僅如此，我還會在吃壽司的時候要吃的一點也不剩，不要讓壽司店的人員那么辛苦，也白費了！

　　體驗作文400字 篇19

　　十五六歲的我們很可愛，很單純，我們在揮灑汗水的這片土地上拼搏，奮斗，為的是能夠在畢業讓自己更加成熟，更加自信。

　　風雨阻擋不住我們前進的步伐，挫折戰勝不了堅強的我們，困難打敗不了永遠面帶微笑的我們，流過淚，流過汗，有過雨，有過雪，但這都只是我們成功道路上的墊腳石，沒有什么可以阻擋我們。就算失敗也不在乎，因為努力過。

　　面臨中考的我們身上的擔子更重，學習的壓力更大，有夢的我們執著追求著，為的是自己，為的`是父母，我們駛著夢想的帆船，乘著努力地帆，乘風破浪。

　　我們就像是花兒一般燦爛，就像彩虹一樣美麗，就像太陽一樣耀眼，我們有信心把握好自己的青春，讓自己的青春更加豐富多彩。

　　我們叛逆但有禮貌，我們高傲但不清高，我們追逐但不盲從，我們有我們自己的想法和主張從不人云亦云。

　　莎士比亞曾經說過：人生猶如一個大舞臺，我們才更要活出自我，活出精彩。

　　魯迅也曾經說過：人生卻不再拼湊，而是創造，創造讓我們的生活變得更美好。

　　攀登者方有不惜的腳步，跋涉者才有豪邁的歌聲。

　　沒有比生命現象更豐富的了，而在生命的幾個階段，沒有比青春更瑰麗的了，因為我們要好好展示我們的青春，用我們的智慧和雙手去頑強拼搏，不斷創造人生的輝煌。

　　體驗作文400字 篇20

　　暑假里的一天，我參加了陶藝體驗，我計劃著要做了一個漂亮的小花瓶。

　　老師給了我一塊白泥，可是這明明就是灰色的，怎么是白泥呢？我好奇地去問老師，老師說這雖然看上去是灰色的但其實燒制出來卻是白色的。

　　我拿著白泥到了機器上，剛想開機器，老師說：“這個白泥先要捏成橢圓形，不然待會兒花瓶的腰就不好做了。”于是，我就把白泥捏成了橢圓形，拿到機器上，開啟了機器，機器慢慢地轉了起來。我先是把那塊橢圓形的白泥壓扁了一點兒，接著在中間挖了一個洞，沿著這個洞繼續擴大，“哎呀”我大聲叫道，我本來想做一個花瓶的，但卻做成了一個扁扁的`缸，我得繼續加油，不能灰心啊。接著，我把這缸重新捏成橢圓形，這次我把它稍微捏的高了一些，我像剛才一樣，在中間挖了一個洞，沿著這個洞擴大，這次做出來正正好。最后，我把半成品交給了老師，老師耐心地說：“等你的花瓶吹干，下周就可以上色嘍。”我興奮極了。

　　盼著盼著，一周終于過去了，我再次來到工作室要給花瓶上色。老師告訴我，給花瓶上色的顏料叫釉，有不流動的釉和會流動的釉，顏色種類繁多。在我的再三挑選下，我覺得不流動的釉最好看，挑選的是優雅的淡藍色。我小心翼翼的把這個花瓶涂上了釉，老師說我做的不錯，我開心極了！

　　當我拿到成品時，我自己都驚呆了，冰藍色光亮的小花瓶誕生了，真是太好看了！原來專注做一件事情是如此美好！

　　體驗作文400字 篇21

　　“咣！”又是鍋蓋掉地的聲音。我摘下眼罩，把鍋蓋放回原處，充滿歉意地朝媽媽笑了笑，又重新把眼罩戴上。

　　你們猜，我這是在干嘛？告訴你吧，我是在體驗盲人的生活呢！

　　我顫顫巍巍地摸索著向前走，一陣飯香鉆入了我的鼻子，開飯了！我興奮地往廚房走去，差點忘了自己還蒙著眼罩。“哎喲！疼死我了！”我沒弄清楚方向，腦瓜子直接和墻來了個親密接觸。我本想就此放棄，可固執的'性格使我繼續前行著。

　　以前再熟悉不過的家對于陷入無盡黑暗的我來說，卻是如此陌生。

　　我好不容易才走進廚房，剛想坐下，又撞到了一個尖尖的東西，原來是衣服被桌角給勾住了。盛飯時，我還將飯盛到了手上，燙得我哇哇直叫。真是諸事不順啊！

　　我坐在餐桌前面拿起筷子，由于饑餓，我不顧一切地把筷子向前方伸去，筷子只碰到了光滑的桌面。我不甘心地摸索著，終于夠到了盤子。我夾起一個“不明物體”，迫不及待地往嘴里塞。一咬，差點把我牙給崩掉，這分明就是一塊硬骨頭！我受不了這無盡的黑暗了，無奈地摘下了眼罩。

　　在重見光明的那一刻，我才意識到世界是有多么美好：小草閃耀著水滴，花兒舒展著笑臉，連落葉都是那么可愛……

　　自從我親身體驗了一次盲人的生活后，才知道他們的生活原來如此艱辛！

　　體驗作文400字 篇22

　　上星期，爸爸媽媽帶著我坐火車去杭州旅游。讓我感受最深的還是去“嘟嘟城”游玩。

　　“嘟嘟城”是亞洲最大的青少年兒童職業體驗中心。在這里，小朋友們可以像大人一樣，體驗各種職業。每種職業都必須先培訓學習，然后穿上工作服在這里打工，可以賺到“嘟嘟幣”，獲得報酬。最后還可以用“嘟嘟幣”買自己喜歡的玩具禮品。小朋友可以盡情選擇自己理想中的職業。

　　我最先選擇了消防員，老師向我們介紹了如何使用滅火器，講解了發生火災時我們該如何正確自救等知識，接著，我們每人都發了消防服穿上，我迫不及待地換上衣服，還真神氣。駕駛員開著“迷你”消防車來接我們去撲滅大火，警笛鳴叫著，風馳電掣般地馳向現場。我覺得自己真像個消防員，開心極了！

　　接著我還選擇了幼兒園老師，我教小朋友們做算術，還教他們畫畫，得到了小朋友的稱贊，當老師也不容易啊！我還去當了廚師，老師教我們如何制作“咸酥餅”，雖然我做出來的餅不是特別漂亮，味道沒有蛋糕房做出來的那么甜美，但是我覺得自己做的`“咸酥餅”是最棒的。

　　后來，我還去當了環衛工人和醫生，因為我工作認真，賺了很多“嘟嘟幣”，還獲得了“納稅大戶”的稱號呢！我覺得，每種職業都是要付出辛勤勞動才會有收獲的，都是受人尊敬的，現在我要好好學習，長大了才能選擇自己喜歡的職業，成為一位對社會有用的人。想到這里，我覺得自己好像長大了，真是開心啊！

　　體驗作文400字 篇23

　　小時候看著電視上風姿颯爽的軍人，不禁肅然起敬。他們永遠堅守在工作的崗位上，兢兢業業，不敢有片刻的懈怠。因為他們承擔的是保家衛國的責任，是對國人生命安全的堅守與維護。天安門前，每天定時定點升旗奏國歌的軍人，他們的毅力與堅持讓我欽佩，每天起床都要磨蹭好久，更別提能堅持那么久每天早起工作。閱兵式上，一排排各式兵種的.軍人齊肩走過，那場面，那氣勢，莫名的為祖國感到驕傲和自豪。看著坦克炮兵，看著標準軍姿，為他們訓練有素的氣勢所震撼，也為他們自身的堅持所感動。

　　小時候總覺得那些生活離自己很遙遠，后來自己的親朋好友們去當了兵，閑聊之余才發現其實軍旅生活很簡單卻也很辛苦。

　　更近的感受便是自身的體驗。高中一開學，整裝待發，收拾整齊，就這樣開始了我們的軍訓生活，也好奇，也有恐懼，更多的還是對自己的承受能力的好奇和期盼。

　　好在總歸沒有失望，即便每天早起開始訓練，吃過早餐馬上回去操場。中午早已餓得饑腸轆轆還是要再堅持。沒有午休，沒有棉被美夢，有的只是嚴格的軍被要求跟訓練標準。很辛苦，卻不能放棄，累的時候會再咬咬牙，會看看其他，所有人都在堅持，你有什么資格放棄。

　　就這樣，邊哭邊笑，有痛苦有收獲，終究還是堅持了下來，軍訓圓滿結束，參加閱兵式的那一刻，心中五味雜陳，其實，只要你肯堅持，只要咬牙不放棄，難過的日子總會過去。軍訓如此，生活亦然。

　　體驗作文400字 篇24

　　“耶！”期待已久的英才基地一日游活動開始了！我們玩了許多好玩的項目，其中令人最難忘的是烘焙體驗課。

　　首先，老師把我們45個人分成了七個小組，然后指定一名小組長上臺領取材料。今天的烘焙體驗課是烤制小餅干，需要用到低筋面粉、兩個雞蛋、油、水、糖、鹽、芝麻等等材料，在老師的`指導下，我們適量選取上述材料投入一個大面盆進行混合攪拌，直到將混合材料攪拌均勻成一個大面團之后，每名組員輪流從面盆中拿出一點點混合好的小面團，用手慢慢搓成小圓球，再用手掌壓平成圓餅形，在搓壓的過程中，由于我們在玩鬧和說笑，揉的都不像個圓了，有的越搓越小，有的水多了面團粘到手上了。最終面餅做好后，我們小心放入烤盤，放進預熱好180度的烤箱，烤15分鐘至20分鐘即可。

　　開始烤餅干了，餅干在烤時，散發出一股誘人的香味，弄得我們都流口水了。我戴著手套在旁邊等著，想第一個吃到餅干。可其他人也不讓步，一個勁兒向前沖，都快擠到烤箱里去了。

　　“叮”烤好了，我們一窩蜂跑去搶著拿。嗚嗚~~可惜我只搶到了五塊，完全不夠塞牙縫呀！別人有的十多塊，我氣急了！

　　這次烘焙體驗我嘗到了自己親手做的餅干，也知道了面包店能做出那么好吃的面包是多么不容易。我希望以后還有機會體驗烘培。

　　體驗作文400字 篇25

　　今天我在蕭報九樓參加了青云老師（專業插花師），帶領的花道體驗。

　　我一來就發現桌子上盤子里裝著兩個奇怪的東西，一個像連綿的山峰，和一個像剪刀的東西，唉，這些東西可真讓人難以猜測。花道體驗當然要有花，所以他們發給我們許多美麗的花和葉子，為了不讓我們的花枯萎，他們還在我們的盤里倒滿了水。

　　不一會兒，青云老師就來為我們講課了，她先介紹了發給我們的工具“你們看，這個帶釘子的叫劍山，另外一個就是專業的插花剪刀。”然后，又為我們介紹了花和葉子的品種“你們看，這朵紫色的就是桔梗，小的菊花是紐扣菊，大的是皺菊，這四片葉子就是……”然后便教我們插花了。“我們先挑一片最硬的葉子，按照盆的長度加水的深度剪，然后把葉子柔軟，然后，把上方輕輕的卷起來，插到劍山上。然后在剪一個比她短的，插在他的前面，方法與前面一樣。”然后我們在從桔梗中下一一朵最漂亮的.，剪下來，插到劍山上，再找一朵比她大的，放到他的下方，然后再剪一些紐扣菊，放到各處你想放的地方，再撿幾片，小小的葉子，插上去就做好了。

　　我照著老師的樣子一步一步的做下去，不會的就問老師，老師也很樂意回答，終于我做好了，老師說：“沒有家長的陪同做成這樣，真的是非常漂亮，你是我看見學生中做的最好的一個。”接著，另外一個老師又說：“前五名可以拿獎品哦。”我又充滿了信心，修改了我的作品。結果，我真的拿了第一名。

　　這真是有意義的一天！

　　體驗作文400字 篇26

　　今天，我跟著班級隊伍來到了荷塘消防大隊，來做什么呢？估計你已經猜到了，來漲見識的唄！一進到消防大隊就有覺得自己似乎有一萬句感嘆。呀！場地真大啊；呀！消防車長這樣啊；呀！消防服原來是這樣穿的啊……

　　因為我們有著一顆探索的心，所以，用著超乎尋常的速度排好了隊，聽消防叔叔講一個又一個關于消防的知識，聽著可真有趣。消防叔叔在介紹隔熱服時，說要讓一個人來試穿，我聽到這個消息，馬上把手舉得高高的，生怕老師看不到，不過還好老師看見了我，將我叫了上去。那一刻，我的心雀躍不已！興奮地上了臺，聽消防叔叔在旁邊解釋衣服怎么穿，我也一邊往里面試探，不過并沒有想象中那么難受，還挺舒適。我想，這個設計消防服的人肯定做了無數次的'設計，才能讓消防員們在執行任務時有是輕裝上陣的感覺吧！

　　介紹完基礎知識后，開始自由參觀消防車。老師說可以上去體驗，我立馬以一個迅雷不及掩耳之勢將大家頂在外面，排在第一個，成功體驗到了消防車坐上去的感覺。消防車有4噸水，但坐在駕駛室并不是很輕松的，可能是讓不那么舒服的感覺提醒消防員要速速下車去救援吧！

　　很快我們參觀完了整個消防營，心情只能用一個詞來形容：震撼！最后我又掃視一眼消防營，感嘆：中國消防真強大！

　　在緊急時刻，一個個紅色消防人在火場中堅毅的背影，是勇敢，是執著的最好的解釋！但，國之大，家之安需要人人都要有消防意識！消防安全，從我做起！

　　體驗作文400字 篇27

　　在坊子的那五天我學到了許多東西，和同學的關系也比原來好多了。

　　在坊子我學會了包包子、包水餃和炒菜、也學會了自己封手機套、自己制作酸奶和自己這制風箏、自己制作航模。我還見識到了無線電測向的神奇，知道了陀螺也可以漂浮在空中，也挑戰了模擬駕駛，更加直觀了解了交通安全，知道了交通安全的重要性，更重要的是我學會了模擬駕駛，掌握了模擬駕駛的方法和技巧。我學會了彈電子鋼琴，知道了電子鋼琴與鋼琴的區別。知道了我真正的性格、與了解了人生規劃。在拓展訓練和拔河比賽中我知道了團結的力量，當我被拉上求生墻的那一刻我知道了團隊和奉獻……

　　那五天里我和同學們天天泡在一起，無論上課、下課、吃飯、打水、睡覺甚至上廁所都一起，我們整天都是說說笑笑、打打鬧鬧，雖然發生過一些小矛盾，可是過一會就像什么都沒發生過一樣……我們也會玩惡作劇嚇一嚇室友，我們在一起也會搶吃的，到了晚上總是睡不著，每當睡不著的時候我們有聊不完的話題、干不完的`事情，但要我們想睡的話誰也攔不住我們，雖然有時會出現一點點的小意外惹得全其實的人都睡不著，但那僅是“意外”。

　　我愛那個地方，雖然只有短短的五天，但收獲很多，收獲了友情，收獲了知識還收獲了一份快樂。我愛那里，那里有我生活過的影子，那里有我學習過的氣息；那里有我成長的腳印。那里那個地方，包含著我太多的記憶，那里已包含著我們太多的歡聲笑語。那段記憶在我心里，永遠不會抹去。

　　體驗作文400字 篇28

　　4月2日，我們班進行了一次讓我印象深刻的幫廚活動。

　　我被分配在洗碗的小組里，我和其他幾個同學一進廚房就驚呆了：這么多碗，起碼有500個以上！在家里雖然洗過碗，但最多只洗5個，哪兒見過這么多的碗！我們聽師傅說，這要先洗一遍，在用清水沖一遍，最后還要消毒。我心里想：這么多道工序要洗到什么時候啊！那師傅似乎看出了我的心思，說：“你們只做‘洗’這一道工序就行了！”于是我們就干了起來，可剛一把手放進池子里就叫了起來：“啊，好燙！”在家里我們都是用溫水洗的，現在在這么熱的水里洗就會非常不適應。好不容易洗完了，把手從水里拿出來一看：手都泡得發白、皺巴巴的，還不停地冒煙！

　　接著我們又被派去抹墻。我們剛一抹上去，抹布就立刻黑了。我們大吃一驚：師傅們昨天才把這兒抹了一遍，今天怎么又這么臟了？可見他們天天多么辛苦啊！最后，我們總算把所有的任務都完成了，但是已經連腰都直不起來了！

　　通過這次幫廚活動我體會到了：干這些活是多么不容易！我們才干了一天就累成這樣，食堂的師傅們每天都要這么辛苦。我們一定要珍惜他們的.勞動果實。而我又想到爸爸媽媽每天除了上班回來還要照顧我，做這樣的家務事也很辛苦！我一定要在家多做些力所能及的事，來減輕父母的負擔！

　　體驗作文400字 篇29

　　高爾基說過：“我們世界上最美好的東西都是由勞動、由人的聰明的手創造出來的。”是啊！我們的衣、食、住、行都需要勞動來創造。所以勞動最光榮，我們從小就要愛勞動。今天，我們學校開展了幫廚活動，下面我就告訴你們我的體驗。

　　早晨，我從家里帶來了圍裙、手套、袖套和膠鞋，為幫廚活動做好了充分的準備。我一路上興奮極了，蹦蹦跳跳地來到了學校。叮鈴鈴……，上課鈴聲響了，老師帶我們來到了廚房并按組分配了任務。我們組負責擦桌子和清洗還帶結。我首先把抹布放在滾燙的.熱水里清洗干凈，然后把它鋪開去擦洗同學們吃飯時弄臟的桌子。桌子上滿是吃剩的面包、蛋黃等食物，我看到這些真是覺得浪費糧食。二十分鐘過去了，三十分鐘過去了，餐廳里一排排的餐桌經過我們認真地打掃，變的雪亮雪亮的。廚房的叔叔阿姨們也都夸我們做得好。

　　接下來我們又進入了新的工作：清洗還帶結。我們先把水池里海帶結散開，然后再在水里清一下。一開始，我們動作都很慢，但慢慢地就熟練了。海帶結越來越少了，我的手也越來越酸了。等到所有的海帶結都解開了，我終于松了一口氣。看著這一筐綠油油的還帶，想象著同學們美美的吃著我們洗出來的還帶，所有疲勞都被拋到了九霄云外。

　　今天的勞動體驗使我收獲不少，更讓我深刻地領悟到幸福生活的源泉——勞動。只有勞動才能創造快樂！

　　體驗作文400字 篇30

　　今天終于輪到我們五（2）班幫廚了！我們心里是既緊張又開心。早上，一到班上，我就看見大家在七嘴八舌地討論著幫廚的事呢！

　　剛上早讀課，老師就讓我們系上圍裙，拿上抹布，帶上創可貼準備出發。一路上我們昂首挺胸，大家都是一副躍躍欲試的樣子。

　　到了廚房，里面早已沒有了早餐時的熱鬧，鴉雀無聲，沒有人說話。我們按昨天分的組進行分工，我的那一組負責到大食堂去打掃衛生，我負責掃地。

　　我一手拿掃帚，一手拿撮箕，假裝很懂的樣子賣力地干起來。

　　為了讓大食堂干凈些，我盡力掃好地，恨不得讓全食堂的臟東西全到我的撮箕里來，可我卻沒有這種神力。你瞧，我干得可真是力不從心：我非常別扭地掃著地，掃帚和撮箕像是有意和我作對一樣，我想把臟東西掃進撮箕，可是掃帚就是無動于衷，掃的東西不多，可就是掃不進去。看著廚房師傅們兩下子就掃起了那么多臟東西，我的心里感覺很慚愧。不過那又有什么法子呢？以后在家可要多干活呀！

　　掃了一會兒地后，廚房師傅發現我們效率不高，就讓我們去剝大蒜。剝大蒜雖然不是很累，但是很麻煩，而且大蒜的那股味兒也很辣，我們干了很長時間才剝了一小半盆。剝到最后，我們的手上都充滿了蒜味！雖然這樣，廚房師傅們還說我們干得比別的班出色，我倒不覺得。

　　這次幫廚，我覺得名次倒不重要，重要的.是讓我們這些有的連圍裙都不會穿的小皇上們，真正品嘗到了勞動的滋味！

　　體驗作文400字 篇31

　　周末，爸爸媽媽帶著我和小伙伴們一起參加了寧波雪菜博物館組織的農耕體驗活動。

　　上午九點多，火熱的太陽炙烤著大地，但我期待的心比這太陽還熱，所以我們早早地來到了雪菜博物館。剛下車，舒老師就熱情地迎接了我們。走過一小段路，我發現好幾個同學都已經提前到了，我飛奔過去加入了他們的隊伍。

　　沒過一會兒，所有的小朋友都到齊了。舒老師召集我們排好隊，把我們分成幾個小組，然后介紹了今天活動的流程。大家聽著老師介紹割水稻的方法，都有些迫不及待地想握著鐮刀下地了。等老師講完后，把工具分給了我們。我們興奮地接過工具，爭先恐后地沖到田里，彎下腰賣力地割起了水稻。火辣辣的太陽照在身上，汗水很快從臉頰上流了下來，不一會兒，我的衣服也濕透了。我感覺熱極了，但是抬頭看看小伙伴們沒有一個停下來的，于是我擦了擦汗繼續干活。通過大家的'努力，我們小組終于完成了第一個任務！

　　這時，媽媽走過來，她一邊幫我擦汗，一邊問我是不是覺得農民伯伯特別辛苦。我點了點頭，不由自主地想到了《憫農》這首詩：“鋤禾日當午，汗滴和下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”

　　通過這次農耕體驗，我知道了我們的糧食是農民伯伯用汗水換來的，所以我以后一定要愛惜糧食，爭當光盤小明星。

　　體驗作文400字 篇32

　　清晨，陽光高照，我早早地就到了學校，做好了第三天軍訓的準備。

　　和往常一樣，當我們沉浸在書香的快樂時。一陣刺耳的哨聲響了起來，我們立刻放下書本，排好整齊的`隊伍下樓入場。

　　教官讓我們到陰涼地兒去練習，他先讓我們站軍姿，在我們練站的時候教官一個一個地糾正我們站隊的姿勢。太陽雖被樹擋住了一部分陽光，可仍然熱得要命！不一會兒便汗流浹背。

　　一滴一滴的汗直往下掉，流到臉上十分地疼，像是有只螞蟻在臉上亂爬。我想擦一下汗，可剛一抬手，這個想法就止住了，不能動，一動就把教官辛辛苦苦的努力白費了！我心想，我只好忍！忍！再忍！

　　原地活動一下！聽到教官這命令，我們如釋負重。我揉了揉麻木又酸疼的雙腳，感覺輕松自在，很快，我們又開始訓練四大內容了。

　　稍息與立正，跨立與立正，停止間轉法，齊步走這四個內容連續訓練，終于結束了上午的軍訓。

　　下午，太陽光絲毫不減弱。和上午一樣，還是練站。我們下午更多的時間花在了跑步上面，難點在于速度和四步立定上。雖然我們花了一下午也沒有練好，但是我們并沒有灰心喪氣，堅信明天一定能練好！

　　回班之前，我們初一又全體跑了兩圈，把衣服都濕透了。

　　艱難困苦，玉汝于成！艱難困苦，玉汝于成！初一八班，加油！

　　體驗作文400字 篇33

　　寒假里，我們一家來到了河北崇禮的太舞滑雪場。這里是2022年冬奧會的舉辦地，最高的滑道海拔兩千多米，這里有11條滑雪道，有寬有窄，有高有低，有坡度很低的初級道還有坡度很陡的高坡賽道，真是雄偉壯觀！

　　我的雙板已經滑得很好了，媽媽給我找了教練讓我學單板。當我走進滑雪場，看見一座座連綿不斷，高聳入云的'山峰，忍不住驚嘆一句：“這是我見過的最高的滑雪場！”我很快就開始了第一次的單板滑雪體驗，教練先讓我熱身，然后教了我平面移動和剎車的動作要領，隨即教練就帶著我來到了初級滑雪道。我將鞋子扣進單板后就猛地往下滑，根本就沒有剎車，一路直沖到坡底也沒有摔跤，我覺得十分簡單，教練跟在我后面氣急敗壞地說：“你這樣太危險了！你還不會剎車不能滑這么快，否則會被其他人撞上，你就會被撞暈的！”我的耳朵似乎啟動了自我屏蔽模式，完全聽不進教練的話，反而自顧自地從最高的山坡迅速往下滑，突然我看見兩個人擋在我的面前，我腦海里一片空白，控制不了自己就猛地沖撞在別人身上，摔了個“狗啃泥”，下巴都摔破了皮。后面幾次我再也不敢魯莽了，仔細聽教練講所有注意事項，經過一次次練習，一次次摔倒，終于我成功地從初級的最高坡輕松自如地滑了下來，而且還能控制好后刃剎車沒有再摔倒過。教練夸獎我表現很不錯，我心里美滋滋的！

　　單板的滑雪體驗真刺激！但也提醒了我，做事不要太莽撞！

　　體驗作文400字 篇34

　　軍訓，是每個初中生踏入校門必經的課程。

　　這次軍訓，最讓我印象深刻的非“廚藝”莫屬了。因為它，我明白了一個道理。

　　來到廚藝教室，老師先是給我們介紹了八大菜系有湘菜，浙菜，魯菜，粵菜等。接著又給我們講解了切菜的幾種刀法，然后重點強調的必然就是安全事項。最后說了一下食材，就輪到我們來大顯身手啦。

　　我們組以最快的'速度訂好了菜譜：菜花炒肉，西紅柿炒雞蛋，茄子炒肉，黃瓜炒雞蛋，炒土豆絲，茭瓜炒肉。這幾道菜的制作工程，西紅柿炒雞蛋的過程著實令我印象深刻。女生負責備菜，男生掌勺。配合的天衣無縫，從切西紅柿，打雞蛋，到下鍋翻炒，直至出鍋，可就當要上桌時，不知誰喊了一聲：“忘記放鹽了！”接著是一片寂靜。這時一個小白鼠挺身而出：“我嘗嘗。”在全組人的目光中，只見他夾起一個雞蛋放進了嘴里“太淡了，什么味兒也沒有。”這好辦，我們加了一勺鹽進去，“咸！太咸了！水！”我們又開始瘋狂攪拌。“完了，什么味也沒有。”

　　全組宣告放棄。

　　再調下去誰也不知道會是什么黑暗料理了。

　　不過有了第一次的教訓，下面五道菜做的都不錯。這次的廚藝活動，讓我明白了“細節，決定成敗。”就像那一小勺鹽，微不足道，卻能掌握一盤菜的味道……

　　體驗作文400字 篇35

　　5月19日上午是我們學校一年一度的閱讀日。邱老師一進教室，就向我們宣布，今天換一種方式迎接我們的閱讀日，就是我們來體驗“啞巴”。這個主意太好了，同學們興致盎然。我心想當“啞巴”，不就是不能說話，這容易啊！可是，真正做起來非常難啊！

　　一開始，教室一片寂然無聲，每個人都認真“啃”著書。有些同學閱讀到有味道的文字時，嘴巴上的拉鏈被拉開了，像雪白的包子露餡了。我心里在想因為啞巴是不能說話的，所以我還是不開金口。我也挑戰自己到底能不能堅持到底。我一直努力著、堅持著。我的書快看完了，我要向我的前桌聶鴻恩借一本三國演義的.書，我用手指表示我要借三國演義的書，可是他哪看得懂呢？我絞盡腦汁，我靈機一動可以用鉛筆寫在紙上來表達呀！我撕了一張紙，在紙上寫了我要借一本三國演義的書。我拍了拍聶鴻恩的肩膀，聶鴻恩轉過頭來，我把紙條給聶鴻恩看了一下，聶鴻恩恍然大悟，就把三國演義的書拿給了我。

　　第四節課是閱讀講評。同學們盡量以不出聲方式來回答老師提出的問題。老師提問選擇題時，我們用手指比劃方式來回答，我們比劃老師來猜，很有趣。老師提問是非題時，我們用點頭如搗蒜方式來回答正確的答案，用撥浪鼓似的搖頭方式來回答錯誤的答案。這樣生動有趣的一節課，就這樣悄悄地溜走了。

　　這次的“啞巴”體驗，我體會了“啞巴”其實很痛苦地，他們的生活真心不容易，我們要更多去愛護殘疾人，換位思考，幫助他們，理解他們！

　　體驗作文400字 篇36

　　終于開學啦！期待了很久的初中，我來了！

　　今天不知怎的，太陽公公特別激動，把操場烤的和火爐一樣，滾燙滾燙。

　　下午就開始軍訓了，教官十分嚴厲，據說是副營長呢！別的教官都挺風趣幽默，但我們的教官卻不茍言笑，但他十分認真，所以我很喜歡這個教官。

　　經過一個小時的`“烘烤”，汗水從腦袋上潮水般不止地奔涌下來，感覺癢癢的，衣服也被汗水牢牢黏住。我十分矛盾：到底要不要擦汗？現在在站軍姿，是不可以動的。但是真的超級難受啊！我甩去這些想法，努力讓自己心無雜念，認真站軍姿。過了一會兒，腳后跟開始疼了，所以小腿在抖。教官也許發現了這個細節，于是他說：“身體微向前傾，重心在前腳掌上！”我趕緊照做，哎呀！爽！

　　開始學走路了，我們觀察著教官的一舉一動，心想：我的天哪，走路都這么難！太心酸了吧……

　　“要注意排面！”教官突然開口打斷了我的思緒，我便與大家開始學著教官的樣子走。

　　誒，想不到挺簡單的，只要手不碰到其他同學，腳底先著地，并目視前方保持隊形就差不多好了！

　　我們這三個小時，僅僅訓練了軍人叔 叔們最基本的動作而已，我們卻已是叫苦連天。我真無法想象軍人叔叔們平時有多辛苦！感謝你們，是你們保衛著祖國大地，向你們致敬！

　　體驗作文400字 篇37

　　當你坐在云霄飛車上一沖而下，是否感覺到每一根神經都在瘋狂叫囂著的驚險與刺激?當你徜徉于山水之間，是否體會出那份寧靜而舒心的恬淡?體驗，不可強求，是當你完全融人一個特定的環境，并且其中的某些事物能夠觸動你的心弦.，讓你產生共鳴的一瞬間才能獲得的心靈感悟。體驗，是偶然的，總是和我們不期而遇，它到來時猶如靈光一閃，無比灑脫，而當我們真正獲得它之后，又顯得深刻雋永，讓人回味無窮。

　　你可以飽覽名山大川，感嘆自然的鬼斧神工;你可以游歷五湖四海，體會自然的波瀾壯闊。陶醉于大自然中的你體驗到的是心靈最原始的悸動，回歸自然的渴望如同你最初見到她時那樣的強烈。

　　你也可以在滾滾紅塵中感受人生百態，在繁華的都市中體會大千世界的豐富多彩。捕捉每一個精彩的瞬間都會得到不同的'體驗，讓人學會珍惜并且充滿希望.

　　你還可以“偷得浮生半日閑”，放下手頭的工作，泡一杯香茗，細細品嘗青山綠水;聆聽窗外潺潺的雨聲，享受每一個細胞都充滋著愉悅和滿足的幸福感。

　　馬克·吐溫說過:’‘人為什么活著?也許就是為了櫻桃餡餅散發出的香甜氣息。”

　　體驗，也具備這樣的力量，它賦予我們對不同事物的真實認知，不但使我們感受到自己仍然活著，而且真切地享受到情感的動人、理性的魅力、生命的意義。

　　當然，首先你得擁有一顆敏銳、清澈、感恩的心，只有這樣，才能在生活的點點滴滴中獲得全新的體驗。

　　用心體會，生活原來有滋有味。

　　體驗作文400字 篇38

　　今天下午我們來到了經濟管理學校，學習西式甜點。平時在生活中總能看見甜點。看起來外貌十分簡單，但其實它的步驟過程是十分復雜的。

　　經過了清理消毒之后我們就要開始動手做蛋糕啦。烏黑的巧克力和金黃色的黃油充分的`混合在一起。攪拌均勻做成一盤黏膩而又絲滑的巧克力醬。稍微低頭你就能以聞到一股濃濃的巧克力香。這香味像順滑的絲帶一般纏繞著我。之后我們就開始篩檢出我們其他的配料，攪拌均勻，充分混合到巧克力醬里面。原本絲滑的巧克力醬，加了配料之后變得粘稠起來。但是一旦當你放下了攪拌棒，它們就會慢慢的回到了原來的狀態。把巧克力醬邊前后擺動邊輕輕地倒入模具中，再用攪拌棒抹平。整個過程都十分愉悅。

　　接下來我們又做了蛋撻，將淡奶油和牛奶按照均勻的比例倒入盆中，輕輕的攪拌。盤子里白色的奶油汁，散發出一股沁人心脾的香味。將攪拌棒抬起，看著牛奶汁從攪拌棒上一滴一滴落在盆里。頓時感覺自己像個為大廚呢。做好的蛋臺也是外酥里嫩，十分美味。

　　當然，在做的過程中。也出現了許多失誤。比如說有同學評價道，我做西式甜點就像是打了一場架一樣。的確，操作臺和衣服弄的都十分狼狽。不過我和同伴也都堅持過來了。這次活動不僅提高了我們的動手能力。也是一次十分有意義愉快的實踐活動。今天下午我們來到了經濟管理學校，學習西式甜點。平時在生活中總能看見甜點。看起來外貌十分簡單，但其實它的步驟過程是十分復雜的。

　　體驗作文400字 篇39

　　放假了！我們一家四口來到外婆家玩，我直奔舅舅家。舅舅笑瞇瞇的地說：“今天下午，我們來煮枇杷葉吧。”我高興地一蹦三尺高，大喊：“好呀！”

　　終于盼到了下午，我們開始分工合作。舅舅去摘枇杷葉，我撿樹枝。還準備了一個鐵罐。

　　材料終于備齊了，我們來到養雞的后院，用四塊磚頭搭起一個簡易爐灶，小心翼翼地把鐵罐卡在中間。再拿了一個土式掃帚，把上面的.枝條拔了幾根，作為引火的材料。舅舅用打火機點燃枝條，迅速塞進罐子下面的空隙里。頓時，一股黑煙騰空而起，占領了一塊湛藍的天空。舅舅被嗆得跑開一會兒，回來的時候，我早已手忙腳亂。

　　舅舅急忙沖上“前線”，馬上往罐里倒進一些水和幾片枇杷葉，又添了一把柴火，對我說：“木頭不足啦，你快去撿一點！”頗像司令在下命令。我急忙去拾柴。

　　等我回來的時候，那火苗“危在旦夕”，就在等“援軍”到來。舅舅見我來了，急忙抓了幾根細枝，往“奄奄一息”的火苗中一扔，“呼”！那火“起死回生”，有轉變成熊熊大火。

　　枇杷水終于熬好了，我們又小心翼翼地取下罐子，這時的鐵罐早已“面目全非”——全身燒得黑漆漆的。我們又往苦苦的枇杷水里加入冰糖，好喝極了！我和舅舅約定好，下次一定還要再“野炊”一次！

　　體驗作文400字 篇40

　　吃飯，打電話兩件事好做吧，可今天，老師讓我們用“盲人體驗”來做。

　　做吃飯是第一項“作戰任務”。在做任務前，我的眼睛暫時“下崗”，四周一片漆黑,還有點害怕，便雙手摸索著。媽媽將“目標”放在桌子上。我先用鼻子聞出飯菜的大概位置，用事先那好的筷子迅速下手。哇！夾到啦！我心中一陣狂喜，正準備吃，媽媽突然說：“快別吃了，你夾到菜旁的煙頭了！”啊？我大吃一驚，扔了煙頭，又去摸索稀飯，這次還挺順利，“咕咚咕咚”喝了下去。可是沒有菜吃著不香啊！于是，我又用筷子去冒險。太好了，我伸進了一個盤子狀的東西，夾到了一個軟軟的東西。一吃，啊！是茄子！我又按照上次飯碗的'位置，抱起碗，又咕咚咕咚喝了幾口。就這樣，“飯菜任務”馬馬虎虎完成了。

　　接著，媽媽又讓我做第二任務---給爸爸打電話。我心中一陣緊張：怎么辦？打電話比吃飯可難多了，根本不知道電話號碼的位置嗎！可我又不能不干。我費了九牛二虎之力，才摸到電話前，摸摸索索找到了個號碼，好像是1，我有摸索撥出了后面數字。可當我滿懷信心的拿起話筒時，里面卻一直說：“您撥得是空號。”我急了，一把取下紅領巾。我的天，我居然把“13683984359”撥成“18679909324”了！最后，還是媽媽給爸爸通了電話。

　　我做“盲人”都這么難，那真正的盲人生活的艱難是可想而知的。我一定要保護好眼睛，不讓“他”受一點傷害。

　　體驗作文400字 篇41

　　今天，爸爸帶我到他的單位參觀，體驗一下新型建筑技術的發展。

　　我和爸爸到了集團公司的會議室，我一看，哇！好多人哦！聽爸爸說今天有專家來講解國際上的建筑工藝新技術，那我可要把握機會認真地學習一下。

　　沒多久講座就開始了，專家一邊講，一邊在大屏幕上放PPT資料，以前不管國內還是國外，都是采用傳統的建筑工藝，現場施工、加工等等，造一棟大樓要好幾年時間，既耽誤了時間，又增加了費用，現在有了新技術，所有的建筑材料都在工廠里按照施工圖紙的尺寸定做好，運到工程所在地，按照圖紙裝配好就可以了，就像小時候我們玩的搭積木一樣，連大樓里面的各種管道，包括熱水管、煤氣管、排污管、電氣線路等，都可以在工廠里定做好在現場安裝，這樣一來，造一棟大樓只要幾個月就可以了，而且在施工過程中沒有灰塵等等，不會污染環境，這真是太好啦！

　　建筑工藝新技術講好后，專家又講了現代建筑智能化技術，房屋用上了智能化技術后，住戶用手機就可以遙控家里的.家用電器了，比如遠程控制電飯煲幾點煮飯，空調幾點開啟，掃地機器人幾點工作等等，那真是太方便啦！

　　今天到爸爸單位進行職業體驗使我初步了解了建筑工程的概念，我期待建筑新技術早日給人們帶來更多的方便！

　　體驗作文400字 篇42

　　體驗，是一個人做事的感受。

　　只有我們認真地完成一件事，這樣才會有不同凡響的體驗。最近，我就體驗了一種不同尋常的甜味，這種甜使我經久不忘。下面，我就來介紹一下，共同分享這種甜吧！

　　上一個星期日，我和爸爸來到體育場，學習騎自行車。騎自行車對于大人們來說是小菜一碟，但對我這個從未接觸過的孩子來說可比登天還難喲！我忐忑不安地爬上了自行車，臨上車前，還不忘提醒爸爸“千萬別松手，否則你女兒我可要出一個大大的`洋相了！”爸爸點了點頭，胸有成竹地說：“你放心吧！”我半信半疑地騎了起來，開始騎得很穩，可坐墊怎么那么輕啊？我回頭一看，爸爸正站在原處微笑著朝我招手呢！我“啪”的一聲，跌了個四腳朝天。我推著自行車來到爸爸身邊，雖然他沒說什么，但是從他的眼神里我知道：做事要持之以恒。我壯了壯膽，不懈地練了起來。在夕陽下，一個人騎著自行車騎了跌，跌了再騎，還有一個人在一邊揮手，構成了一幅美好的畫卷。終于，我會騎自行車了。回家時，我騎上自行車，飄飄然然的感覺把我帶到了快樂的源泉邊。這令我興奮不已！

　　是啊！有付出就會有收獲，通過不懈努力，總會有最香甜的果實。

　　我相信，在這世界上，只要持之以恒，不懈努力，還有什么事兒辦不成呢？

　　體驗作文400字 篇43

　　開學已經有一段時間，因為初來乍到的六年級還要軍訓，我們不得不先停跑一個星期。我天真地以為我們還是在小廣場，沒想到要在操場上跑步，簡直壓力巨大。

　　好在我們班被安排到了樹蔭下，至少不用頭頂著一個大太陽了。和我們一起跑的是初二其實我們很幸運，初二的時候沒在操場上。

　　初二先跑，看他們仿佛看到了我們初二的`影子。懶散、不齊、口號不響……

　　他們該跑第二圈了，而我們的第一圈也就開始了。剛開頭還好，到主席前大喊出了我們口號，還被臺上的老師表揚了，也算是開了一個好頭。

　　剛過主席臺，老師讓7班加速，我們班跟7班肯定是連鎖反應，那一段就像沖刺一般，讓全班同學直叫累。我也一樣，在這一段路里，我又岔了氣，說不上來的難受。

　　跑操結束了，一個個面紅耳赤。無疑，大家都是同道中人，假期都沒跑過步。其實我感覺，今天的跑操也輕松一點，太陽不大，也沒加速。不算累的。

　　不過讓人真正累的才是第四節的體育課。王昊先讓折返跑，這還好，雖然跑的時候還要剎車停下來摸線。但接下來才是我真討厭的——鴨子步，第一趟先抓住腳踝，第二趟手扶膝蓋，第三趟手隨便放。這使我中午午休結束以后，大腿倒是有點酸。

　　初三前所未有的初體驗，就讓我們在這兩天體驗完了。不知道以后，還會帶來什么驚喜。

　　體驗作文400字 篇44

　　我還記得那一天，2022年8月8日，當我收到廈門吳起中學的錄取通知書時，那真是激動人心的一天！現在每天都在這個學校內外學習，在這個學校我學到了很多，體會到了很多。可能這就是新的初中生活吧！

　　還記得以前的小學生活嗎？每天七點起床沒什么幫助。現在別說七點起床了。我每天六點鐘必須從溫暖的床上爬起來。每天上學的時候，我總是手里拿著幾個文件夾，因為我的書包里裝滿了書。作為班干部，每天在學校下課后，總會在“作業——”這個詞里徘徊，然后奔向下一節課。現在作業多了，比那個小學說英語還多。生物、地理、歷史。學習和作業的壓力就來了。有時候一晚上就能解決五篇論文，比小學生活還要累。每天寫十點左右，第二天早起。這就是初中以后的壓力！

　　然而，我在這所學校學到了很多東西！這里有一位老師學識淵博，樸實端莊，懂得與同學交流。比如我們的政治老師陳，我們的班主任方曉陽。難怪吳起中學的老師很多！真的是真的！

　　學校的建筑也不錯！大家聽說吳凱中學的塑膠跑道是最標準的'！春華樓、秋實樓，到處都是書香的少兒教學樓、書香的博學樓、香香的食堂。都是我的學校，啟蒙中學！

　　在接下來的日子里，我會再接再厲，努力學習，迎接入學考試！

　　這是我初中的新生活，你呢？哈哈，我也來看看！

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