捏泥人作文600字

　　在生活、工作和學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的捏泥人作文600字，僅供參考，歡迎大家閱讀。

捏泥人作文600字1

　　一、教學理念：

　　以“健康第一”為指導思想，通過教師組織引導，創設各種情景和條件，充分發揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。

　　本課在設計上，注重以學生的發展為本，通過歡快有趣的游戲“看誰反應快”、“換物接力”的教學活動，全面激發、提高學生學習跳躍的興趣和能力，也將本課的教學難點有機地落實到每個教學細節中去。整堂課注重學生的體驗，處處讓學生當好學習的主人，教師始終作為學生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學生搭建起“表現”和“展示”的舞臺，用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節課。

　　二、教材、學情分析：

　　立定跳遠是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節教學內容的立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。因此，根據培智班二年級的學生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大的特點，結合學生的學習與生活習慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創設、音樂渲染等教學手段，誘發學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發展之教學目的。

　　三、教學目標：

　　1．通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動作技術，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。

　　2．通過“立定跳遠”學習，發展學生靈巧、協調、速度等身體素質，增強學生身體平衡控制能力。

　　3．通過“立定跳遠”學習，培養學生集體意識和責任感，鼓勵學生努力展示自我，培養學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。

　　4、通過討論提升學生對青蛙與的認識，培養學生良好的意識。

　　教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調

　　教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地

　　四、教法和學法：

　　1、教法：主要采用了情景教學方法進行教學，以激發學生的`學習興趣，使學生積極主動地去學習，另外采用了示范法、講解法、提問法、設疑法、游戲法、練習法及比賽法等，通過教師的講解示范和學生的自主練習，使學生在玩中練，練中學的學習氛圍，更好地掌握動作要領

　　2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學習法、小組合作學習法而展開。在教學中，采用先個人練習和小組合作相結合的學習方法，促進學生積極參與練習，提高學生學習的主動性。為教師有效的實施教學過程奠定了基礎。

　　四、教學特色：

　　1、教學過程中體現主體意識和情感意識。

　　力求教學思路清晰，課堂結構嚴謹，給學生創造機會，有自主練習的時間與空間，讓他們主動參與、主動發展、面向全體、關注差異。

　　2、教學方法中體現身體練習意識。

　　力求精講多練，體現體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術、技能特點。教學方法靈活多樣，符合教材、學生和教師實際，注重課堂效率。

捏泥人作文600字2

　　一、學習目標

　　1。認知目標：進一步學習立定跳遠的動作方法，改進擺臂與蹬地協調配合的動作。

　　2。技能目標：通過創設情境、游戲等形式讓學生在愉快的氛圍中掌握技術動作

　　3。情感目標：在小組合作中培養學生團結協作、合作探究的意識。

　　二、教學重點與難點：

　　教學重點：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖

　　教學難點：擺臂與蹬地起跳的配合

　　三、教學過程

　　（一）準備部分（快樂熱身，激發興趣）

　　1。課堂常規（體委整隊、報告人數、檢查服裝、安排見習生）

　　2。教師創設情境：同學們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎？今天我們就來一起學習青蛙捕捉害蟲的本領——————立定跳遠，通過這樣的談話導入課題，并口述本課學習目標。

　　3。熱身活動：慢跑3圈+節奏感比較強的《兔子舞》韻律操

　　【設計意圖】二年級學生年齡小喜歡模仿的特點，創設情境，激發學習興趣，并順勢提出目標要求。設計與跳躍相關的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學做鋪墊。

　　（二）基本部分

　　1。自主探究，嘗試體驗

　　（1）教師引導：“誰來模仿一下青蛙捕捉害蟲的`動作？”指名幾名同學示范，師生評價，教師根據學生回答總結：“雙腳起跳，雙腳落地，落地緩沖、輕巧（因為青蛙可以在荷葉上跳來跳去）”

　　（2）出示立定跳遠的教學圖片，六人一組模仿自學圖片動作，進行分組嘗試性練習。

　　【設計意圖】針對二年級學生特點，如果采用平鋪直敘的形式進行教學，學生積極性不高，通過模仿、合作增加趣味性。

　　2。技能鞏固，發展能力

　　（1）首先把學生分成8個小組進行組內自由練習交流，3分鐘后每個小組選出一名代表進行班內展示，教師總結易錯點，并示范正確的動作要領。學生認真觀看，對比自己的動作進行改正練習。

　　（2）教師創設青蛙成長過程的情境，引導學生進行專項練習

　　青蛙先長出后腿，雙腳跳一跳；

　　青蛙又長出前腿，兩臂擺一擺；

　　青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模擬荷葉進行跳躍練習）

　　（3）利用體操小墊子，增加難度，跳過墊子，能力強的學生展開墊子進行跳躍。

　　【設計意圖】本課的難點是擺臂與蹬地起跳的配合，這一環節我利用青蛙生長特點，進行上肢與下肢動作的分解教學，來突破難點。

　　3。探索創新，拓展延伸

　　比一比：看誰能跳的遠

　　8個小組根據測量尺數據，推選出一名學生在班內進行比賽，最后選出“跳遠之星”“動作之星”男女各一個，發放獎勵

　　【設計意圖】本課是第一課時，因此在遠度上沒有拔高要求，以掌握動作要領為主。力爭讓每個學生都能夠體驗成功的喜悅，為接下來的課時打好基礎。

　　（三）結束部分

　　（恢復身心，師生評價）

　　1．教師小結、評價，宣布下次課的內容

　　2．集體放松，坐在地上拍拍自己的腿進行放松，跟隨音樂做放松操。

　　（收拾器材，課堂結束）

　　【設計意圖】該環節通過配以輕松舒緩的音樂，讓學生的身心得到放松，最后教師發揮評價的作用，及時對本節課學生知識技能掌握、情感態度價值表現進行點評。

捏泥人作文600字3

　　教學內容：立定跳遠

　　重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結合

　　難點：上下肢體協調配合

　　指導思想

　　本課以《體育與健康課程標準》為依據，充分體現“健康第一”的指導思想。在課中重視培養學生的思維能力，合作能力，以及團隊精神；同時重視學生積極參與、公平競爭、團結協作、誠實守信等思想品質培養。在教學活動中運用小組合作提高學生的體育學習能力，體現學生在學習活動中的主體地位，發揮學生的學習積極性和學習潛能，關注個體差異，確保每一個同學受益，使每個學生都能體驗到體育練習與成功的樂趣，以滿足他們的發展需要。

　　教材學情分析

　　三、四年級跳躍教材以跳遠、跳高為主，在一二年級跳躍基本活動基礎上，逐漸過渡到立定跳遠和助跑跳高。立定跳遠對促進學生上下肢、關節、韌帶、和身體器官機能的發展，提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。立定跳遠由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。將兩臂擺動和膝關節彈性屈伸作為本節課的教學重點。為今后的跳遠等跳的技術學習打下堅實的基礎。因此根據三年級學生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點，結合體育教育教學實際，本課將通過語言激勵、教師示范、學生展示等教學手段，誘發學生學習體育的主動性，讓學生探究和體驗中學習掌握運動機能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發展的教學目的。

　　教學目標

　　1.認知與技能目標：通過練習使90%以上的學生了解立定跳遠技術要領。使80%以上學生正確掌握立定跳遠技術。

　　2.體能目標：發展學生力量，速度、靈敏等身體素質，提高學生的彈跳能力，養成良好的運動習慣。

　　3.情感目標：培養學生合作、創新意識、養成良好的體育運動習慣和奮發向上的`精神面貌。

　　課的結構

　　教學內容

　　教學活動方式與組織措施

　　要求

　　開始部分

　　準備部分

　　一、課堂常規

　　1、集合整隊，清點人數

　　2、師生問好

　　3、檢查服裝

　　4、宣布本節課的內容

　　5、安排見習生

　　二、準備活動

　　1、繞籃球場慢跑3圈

　　2、行進間準備活動：

　　①頭部運動

　　②雙臂繞環

　　③擴胸運動

　　④體轉運動

　　⑤振臂運動

　　⑥單腿提提膝

　　組織：四列橫隊

　　X X X X X X X X

　　X X X X X X X X X：學生

　　X X X X X X X X

　　X X X X X X X X △：教師

　　組織：1、教師語言要清晰

　　2、教師做徒手操的講解和示范

　　3、師生一同練習

　　要求：

　　快、靜、齊

　　要求：

　　學生認真聽講看示范

　　基本部分

　　一、立定跳遠動作要領：

　　動作結構：預擺、起跳、騰空、落地

　　預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動。前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

　　起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空

　　騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體

　　落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

　　二、輔助練習：

　　①原地擺臂練習

　　②蹲跳起

　　③團身跳

　　三、完整動作練習

　　四、優生展示

　　五、游戲：

　　“小馬跳障礙”

　　游戲規則：

　　將學生分成人數相等的4個隊，分別成一路縱隊站在起點線后。發令后，各隊排頭迅速向前跳躍，越過障礙物返回后，與下一名同學擊掌，自己站到本隊隊尾。下一名同學按照同樣的方法繼續進行，看哪個隊最先完成。

　　動作示意圖：

　　組織：

　　1、教師講解示范立定跳遠動作

　　2、強調易犯錯誤

　　3、講解練習方法和要求

　　（輔助練習和分解練習）

　　4、口令指揮學生進行輔助練習

　　5、組織學生做完整技術動作練習

　　6、教師巡回指導，并在各小組內分析示范動作，同時進行集體糾正，并且請優秀同學展示，強調重、難點。

　　7、學生認真練習，互相糾錯。

　　組織：分散為四個小組

　　X X X X X X X X X X X X X X X X

　　△

　　X X X X X X X X X X X X X X X X

　　要求：

　　1、認真聽教師講解動作要領

　　2、按照教師口令認真練習

　　3、糾正錯誤動作，回憶動作要領

　　4、體會在空中的展體、收腹、收小腿動作的連貫性

　　要求：

　　1、必須雙腳起跳，擺臂協調用力、動作連貫。

　　2、教師巡回指導

　　3、學生精神飽滿

　　恢復整理部分

　　一、做放松操

　　二、回顧本節課內容，對學生的表現進行有效評價。

　　三、師生再見。

　　一、組織：

　　四列橫隊（圖1）

　　X X X X X X X X

　　X X X X X X X X

　　X X X X X X X X

　　X X X X X X X X

　　教、學活動：

　　1.教師講解示范放松動作，口令指揮放松操。

　　2.要求調整呼吸，放松身心。

　　要求：

　　1、跟著老師一起做放松操3分鐘。

　　2、師生交流

　　場地器材

　　操場、標志桶4個、敏捷圈12個、跨欄架4個、體操墊4個。

　　預計運動負荷

　　練習密度：45%左右。

　　平均心率：120—130次/分鐘左右。

　　最高心率：140次/分鐘左右。

　　課后反思

捏泥人作文600字4

　　教材分析：

　　立定跳遠是水平二跳躍內容的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。學生在一年級時已經對立定跳遠有所接觸，教學方法仍按讓學生學會彈性屈伸動作，然后數“一、二、三”分解動作練習，雖然能讓學生學到立定跳遠的動作，但學生的練習積極性并不高，反復地練習容易使學生感到枯燥無味。因此，要想讓學生保持持續的學習興趣，我將立定跳遠融入到游戲當中，使學生能在玩中學、玩中練。通過教學，促進學生身體機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量、協調等身體素質。

　　學情分析：

　　水平二的學生活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、自我表現欲強。根據學生年齡的特點如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應該知道保護它。

　　教學目標：

　　1、通過本節課的.學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

　　2、通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

　　3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

　　教學重點、難點：

　　重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

　　難點：上肢的擺動配合空中展體。

　　教具準備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。

　　教學過程：

　　一、導入新課

　　1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

　　2、學生：原地學習青蛙跳。

　　3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

　　4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

　　5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

　　6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。

　　7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎？

　　設計意圖：

　　一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

　　二、學習新知

　　（一）立定跳遠

　　1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

　　2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

　　3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？

　　4、學生邊討論邊舉手回答。

　　5、現在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

　　6、學生自由練習。

　　7、分組練習。

　　8、各組優秀者上前表演。

　　9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。

　　設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

　　（二）游戲：身體素質接力賽

　　1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協調發展我給同學們準備了組合游戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規則再去做游戲。

　　2、師：講解游戲規則及游戲方法。

　　3、學生分組游戲。（教師巡視指導）

　　4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。設計意圖：一節好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協調發展，所以在經過較強度下肢運動后，在安排一個促進學生機體全面發展的游戲，不僅使學生得到全面協調發展，還能激發學生學習興趣。

　　三、整理放松

　　1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

　　2、教師和學生一起做放松操。

　　3、教師小結

　　4、師生再見

　　5、整理器材設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。

捏泥人作文600字5

　　一、學習目標

　　1、認知目標：進一步學習立定跳遠的動作方法，改進擺臂與蹬地協調配合的動作。

　　2、技能目標：通過創設情境、游戲等形式讓學生在愉快的氛圍中掌握技術動作

　　3、情感目標：在小組合作中培養學生團結協作、合作探究的意識。

　　二、教學重點與難點：

　　教學重點：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖

　　教學難點：擺臂與蹬地起跳的配合

　　三、教學過程

　　(一)準備部分（快樂熱身，激發興趣）8’

　　1、課堂常規（體委整隊、報告人數、檢查服裝、安排見習生）

　　2、教師創設情境：同學們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學習青蛙捕捉害蟲的本領------立定跳遠，通過這樣的談話導入課題，并口述本課學習目標。

　　3、熱身活動：慢跑3圈+節奏感比較強的《兔子舞》韻律操

　　【設計意圖】

　　二年級學生年齡小喜歡模仿的特點，創設情境，激發學習興趣，并順勢提出目標要求。設計與跳躍相關的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學做鋪墊。

　　（二）基本部分

　　1、 自主探究，嘗試體驗8’

　　(1) 教師引導：“誰來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動作？”指名幾名同學示范，師生評價，教師根據學生回答總結：“雙腳起跳，雙腳落地，落地緩沖、輕巧（因為青蛙可以在荷葉上跳來跳去）”

　　(2)出示立定跳遠的教學圖片，六人一組模仿自學圖片動作，進行分組嘗試性練習。

　　【設計意圖】

　　針對二年級學生特點，如果采用平鋪直敘的形式進行教學，學生積極性不高，通過模仿、合作增加趣味性。

　　2、 技能鞏固，發展能力 10’

　　(1)首先把學生分成8個小組進行組內自由練習交流，3分鐘后每個小組選出一名代表進行班內展示，教師總結易錯點，并示范正確的動作要領。學生認真觀看，對比自己的動作進行改正練習。

　　(2)教師創設青蛙成長過程的情境，引導學生進行專項練習

　　青蛙先長出后腿，雙腳跳一跳；

　　青蛙又長出前腿，兩臂擺一擺；

　　青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模擬荷葉進行跳躍練習）

　　（3）利用體操小墊子，增加難度，跳過墊子，能力強的學生展開墊子進行跳躍。

　　【設計意圖】

　　本課的難點是擺臂與蹬地起跳的配合，這一環節我利用青蛙生長特點，進行上肢與下肢動作的分解教學，來突破難點。

　　3、 探索創新，拓展延伸8’

　　比一比：看誰能跳的'遠

　　8個小組根據測量尺數據，推選出一名學生在班內進行比賽，最后選出“跳遠之星”“動作之星”男女各一個，發放獎勵

　　【設計意圖】

　　本課是第一課時，因此在遠度上沒有拔高要求，以掌握動作要領為主。力爭讓每個學生都能夠體驗成功的喜悅，為接下來的課時打好基礎。

　　（三）結束部分

　　（恢復身心，師生評價）4’

　　1、教師小結、評價，宣布下次課的內容

　　2、集體放松，坐在地上拍拍自己的腿進行放松,跟隨音樂做放松操。

　　（收拾器材，課堂結束）2’

　　【設計意圖】

　　該環節通過配以輕松舒緩的音樂，讓學生的身心得到放松，最后教師發揮評價的作用，及時對本節課學生知識技能掌握、情感態度價值表現進行點評。

捏泥人作文600字6

　　一、 本次課構思

　　作為新時期初中體育教育工作者，必須抓住國家大力發展學校體育與工作的契機，轉變教學觀念，樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學生”的新理念，把素質教育落實到實處。每次課都能充分發揮學生主觀能動性，激發學生學習興趣，讓“樂中學”貫穿始末。

　　1、學情分析

　　a、所授班級是初中九年級畢業班，學生要面臨初中體育與健康學業水平統測，所以要加強學生的認識，強化學生各項運動技能、技術的鞏固與提高。

　　b、九年級學生對初中體育各項運動技術已基本掌握，技能方面因個體身體素質條件或認識等因素的影響參差不齊，在教學過程中要因材施教分層次教學，提高學生對初中體育與健康學業水平測試的認識，同時重點強化提高各項運動機能。

　　c、好表現是此階段學生的特點，激發優秀生助人為樂的品質，幫助后進生共同提高共同成長，形成互幫互助的良好環境。

　　d、“拉幫結伙”是此時期學生的喜好，要通過各種形式的團隊活動、比賽等，正確引導學生形成團結協作積極向上的團隊。

　　2、教材分析

　　（1）、教學內容：

　　（a）排球雙手“自傳自墊”練習

　　（b）立定跳遠技能提高

　　(2)、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠是體育學業水平測試的項目。

　　（a）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術，技術的`掌握依靠正確的動作和反復的練習。

　　（b）立定跳遠偏重技能，技能的提高主要靠相關身體機能的提高。

　　3、教學目標：體育教學目標分為認知、技能技術和情感三個領域。

　　(1)、認知目標：讓學生充分認識到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠技能技術的重要性和必要性。

　　（2）、技能技術目標：能達到初中體育與健康水平測試優秀的標準（排球20秒雙手自傳自墊10次，立定跳遠：男生238cm，女生191cm）

　　（3）、情感目標：讓學生在“學、練”過程中能充分感受體會到幫助他人、團結合作的快樂，積極參與、勇于創新、戰勝困難的喜悅。

　　4、重點難點：

　　a、通過不同練習方法結合游戲、比賽等激發學生學習積極性提高參與度。

　　b、通過教師講解示范動作技術關鍵環節、學生互幫互助等方法，讓學生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠各項技術動作。

　　C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠相關身體機能的練習手段和方法、合理安排練習次數與密度來激發提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠的運動能力。

　　2、 本次課結構

　　熱身------啟發------觀察------實踐------合作學習------改進提高

　　------興趣練習------調整放松

　　3、 本次課教師組織方法

　　1、集隊隊伍、宣布本次課內容、安排見習生；

　　2、熱身：講解示范，喊口令：

　　3、排球雙手“自傳自墊”練習：講解示范、糾正學生錯誤動作、激勵學生：

　　4、立定跳遠相關身體素質練習：講解示范、糾正學生錯誤動作、組織調動隊伍、激勵學生；

　　5、比賽：巡視觀察，組織決賽、激勵學生；

　　6、放松：讓學生按隊形躺下；

　　7、集隊布置作業：本次課，布置作業；

　　4、 本次課學生活動（45分鐘）

　　?1、集隊隊伍（3分鐘）；體育委員，全體學生。

　　2、熱身（5分鐘）：按教師要求認真做排球操。

　　3、排球“自傳自墊”練習（10分鐘）：

　　（1）熟悉排球球性練習：

　　a、兩人互拋球：兩球同時拋；

　　b、三人互拋球：輪轉三球同時拋；

　　c、四人互拋球：兩兩對角四球同時拋；

　　（2）排球雙手墊球練習：1、2墊球高度不超過頭頂，3墊球高度超過頭頂50公分依次循環進行。

　　（3）排球雙手傳球練習：1、2傳球高度不超過手15公分，3傳球高度超過手頂50公分依次循環進行。

　　4、立定跳遠相關身體素質練習（12分鐘）：小組每輪結束后沖刺30米

　　（1） 雙腿跳一級臺階（分組輪換4x3）：重點是擺臂；

　　（2）抱腿跳（全體一起3x5）：大腿前抬盡力向身體軀干靠攏，身體正直，兩臂由后向前上方擺至眼前然后下放抱膝;

　　（3）雙腿跳多級臺階（分組輪換4x3）：重點低頭團身抱膝落地；

　　5、立定跳遠比賽（10分鐘）：

　　（1）看誰是小組跳的最遠的：分組分男女進行；

　　（2）看哪個小組是立定跳遠全班第一（男女成績相加）：小組男女第一參與；

　　?6、放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想；

　　7、集隊（2分鐘）

　　5、 場地器材

　　排球人手一個，立定跳遠場地4塊，足球場一塊。

　　6、 課后反思

捏泥人作文600字7

　　一、分析教材

　　立定跳遠屬于新課程標準“水平二”身體健康學習領域中的內容之一。它是跳躍動作的重點教材；跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調靈敏素質，有利于培養學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學習和跳躍的游戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受。

　　二、分析學生

　　三年級禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學生整體身體素質狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學時，設計了新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過故事、游戲、競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中還要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　三、設計理念

　　現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態度，具有探索創新精神身心健康的人。突出學生主潮，充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

　　1．創設良好的學習環境

　　學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開設了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺大比武”游戲，為學生提供一系列了一些練習條件，學生自己的能力，提高運動興趣。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發學生的學習興趣和積極性的發揮。在“舞臺打比武”中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發現學生需要，就能及時提供幫助。

　　2．設計新穎的'組織形式。

　　本課力圖讓學生在課堂上像小蝌蚪成長一樣，設置一個自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊時空。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。

　　3．選擇有效的教學方法。

　　本課教學對象是四年級學生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動、好玩、好思考等特點。抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：能夠辨別同伴立定跳遠動作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規則

　　2、技能目標：通過多種練習活動，學生能熟練掌握立定跳遠的技術動作，并在原有的基礎上成績有所提高。同時能增強學生的彈跳力以及協調、靈敏、速度等身體素質，發展學生體能。

　　3、情感目標：培養學生團體意識，教會學生競爭與合作；激發運動興趣，通過活動體驗，學生能夠簡單描述在游戲活動中的心情感受

　　五、教學重難點：

　　重點：雙腳起跳，雙腳落地難點：

　　難點：騰地協調用力。

　　六、教學方法

　　1、教法：

　　根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了：

　　（1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

　　（2）、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

　　（3）、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。

　　2、學法：

　　本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和游戲的方法。首先讓學生觀看青蛙跳躍的動作，然后通過“二人合作”、“集體練習”、“分組練習”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地練習

　　七、教學流程

　　一）、導入

　　根據教材特點，以猜謎語為切入口，這種生動形象的形式使學生特別興奮，從而激發了學生的學習興趣。

　　二)、準備部分

　　我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來拉近老師和學生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學生們覺得新穎，并且很好的集中學生的注意力，通過游戲充分的活動頭、手、腿等各個部位，使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動。

　　“捉蝌蚪”是分兩大組，每個大組有分了若干小組，讓學生自由組合，選擇自己的對手體驗小蝌蚪的成長過程，這個游戲能夠充分活動身體各個部分，調動學生的積極性。

　　“蝌蚪比快”根據小蝌蚪的成長過程，讓學生擔當其中的角色，使學生帶著角色轉換去感受它們的生活，游戲供分四組，男女混合迎面接力的形式比賽。此游戲要求同學們遵守比賽規則，能夠做到友誼第一，比賽第二。在游戲中體會到團結合作的力量。三）、基本部分

　　1、立定跳遠

　　首先讓學生嘗試、討論、展示、相互評價、相互學習，體現“小群體合作學習”意識，我采用了講解示范、糾錯法、評價法，讓學生充分掌握動作要領。培養學生的自學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得到解決，難點得以突破。經過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗，學生已經基本掌握了前腳掌用力的方法，此時教師加以點撥，學生再通過思考和嘗試練習，跳躍能力必有提高。

　　2、能力提高（舞臺大比拼）

　　此環節是立定跳遠的鞏固與練習，用比賽的形式讓他們體會為什么有的同學先到達終點，為什么有的同學能夠跳的遠？這個環節不光有靠運氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個練習，能將學生的情趣、情感充分調動起來，將過去機械被動的學轉化為積極的學。能更快的到達預期效果。四）、放松活動（美的熏陶）

　　音樂是一種抒情功能極強的藝術形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯想，心馳而神往。課中，學生在優美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學生進行放松練習。使學生的身體逐漸恢復到平靜狀態。

　　一、激發興趣：

　　一）、常規

　　1、指定集合地點，檢查著裝，接受體委報告。

　　遠成績能夠達到事半功倍的效果。

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　　教學內容：

　　立定跳遠

　　游戲：

　　小青蛙跳荷葉

　　教學目的：

　　一、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

　　二、通過游戲發展學生的上下肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

　　三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的`方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功

　　教學重點：

　　雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

　　教學難點：

　　動作的協調、雙腳輕巧落地。

　　教學過程：

　　一、課堂常規

　　1、體育委員整隊

　　2、師生問好

　　3、報告人數

　　4、宣布本節課內容

　　二、準備活動

　　1、師：同學們，這節課老師首先讓你們來說說小青蛙是怎么行走的，誰能練習給老師看看？

　　2、學生：大家就議論紛紛，做出了不同的動作……

　　3、師：下面我們請兩位同學給我們示范，（兩位同學就做出了小青蛙跳的動作）老師并作出總結。

　　三、學習新知

　　（1）立定跳遠

　　1、師：剛才兩位同學學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

　　2、學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

　　3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？

　　4、學生邊討論邊舉手回答。

　　5、現在就請同學們自己來學一學，看誰學得好。

　　6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優、中、差生）

　　（2）游戲、小青蛙跳荷葉

　　1、師：同學們對立定跳遠的動作都掌握的不錯了，下面我們就再來做個游戲，看誰跳得更好。

　　2、師講解游戲方法，并找同學示范。

　　3、學生游戲。

　　師：我們剛才學習的立定跳遠，現在老師為了同學們準備了一個有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學們先認真聽老師講完游戲方法和規則再去做游戲。

　　師：講解游戲規則及游戲方法。

　　學生分組游戲。（教師巡視指導）

　　教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。

　　四、整理放松

　　1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，下面我們就來拍拍手，甩甩腿，放松放松。

　　2、教師小結

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　　一、指導思想

　　在新課標理念的指導下，堅持“健康第一”的指導思想，發展學生體能，激發學生興趣，培養學生自主學習的意識，有效挖掘教學資源，利用小教具跳繩采用多種教學方法完成教學，打造高效課堂。

　　二、教材分析

　　本節課是未來出版社義務教育課程標準水平三五年級的教學內容，分三個課時完成教學，本課是第一次課，主要讓學生掌握在雙手同時擺動、協調配合下帶動雙腳蹬地躍起，向遠處、高處跳出，且雙腳同時落地的技術動作，通過學習學生用跳過障礙的方法來檢驗自己成果，發展下肢力量、靈敏素質和協調性，增強彈跳力；培養學生的`集體意識。

　　三、學情分析

　　由于現階段的學生缺乏吃苦耐勞的精神，個體差異較明顯，身體素質水平檢測不達標，課堂興趣不高，上課注意力不夠集中，所以在教學內容的安排上要合理，抓住他們心理特征：活潑、好動、模仿力、好奇心強、勇于競爭、自我表現欲望強等。選擇學生感興趣的教學方法，讓課堂充滿激情，使學生主動積極的投入到教學中，實現玩中學，學中樂的教學目標。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：通過學習，學生領會技術動作，主動參與學練活動。

　　2、技能目標：發展學生體能，提高學生協調、靈敏、彈跳力等素質，提高個人技術動作。

　　3、情感目標：培養學生認真學習態度和堅強的意志品質，激發學習興趣，培養學生相互合作意識及集體主義精神。

　　五、重點：

　　雙腳起跳，雙腳同時落地。

　　難點：上下肢的協調擺動配合及空中展體。

　　六、教學法

　　教法：引導、探究、對比、糾錯、比賽、評價法等。

　　學法：小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。

　　七、教具準備

　　小墊子16塊

　　八、教學過程

　　1、開始部分（3′）：體委整隊、師生問好、宣布本節課內容、服裝檢查、安排見習生。

　　2、準備部分（7′）：用慢跑的方式展開活動，學生十人一組討論進行徒手操的練習。專項練習：培養身體空間立體感。整個活動配有音樂，調節課堂氣氛，增加活躍感。

　　3、基本部分（10′）：詳細講解、示范立定跳遠的動作要領，組織學生練習，總結提出并糾正學生的動作中的錯誤。

　　4、課課練（15′）：跳過障礙。（十人一組，學生通過四個障礙來發展自己的跳躍能力）培養學生上下肢協調配合，協作意識及集體主義精神。

　　5、結束部分（5′）：教師帶領學生配帶音樂進行身體各部位放松。消除疲勞，愉悅身心，體驗快樂。師生共同評價，小結，下課。

　　九、課后反思

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　　一、指導思想

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發展，在教學中應用多種教學法子，啟示學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，造就合作意識和社會適應能力，形成積極自動的學習與生涯態度。按照水平四的領域要求，同時根據本學期的教學工作計劃，來完成本科教學設計。

　　二、學情分析

　　我校七年級共有2個班，平均班容量為50人左右，從班級學生整體身體素質狀況來看為一般，且有5％左右的肥胖兒。另外，七年級小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于七年級同學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　三、教學目標：

　　1、認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作

　　2、技能目標：發展學生的跳躍能力、協調性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。

　　3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。

　　四、教學重點、難點：

　　依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定為本節課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決；二是由于學生體質較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節課的難點。

　　五、教法：

　　將整個教學內容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要采用以下幾種教法：

　　1、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。

　　2、啟發嘗試教學法：依據“實踐----認知----再實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啟發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的.基本原則。

　　3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范，激發學生的學習興趣

　　4、指導、糾正錯誤法：在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范動作。

　　5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。

　　六、學法：

　　根據學生的特點和學習的情況我主要采用以下幾種教法：

　　1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

　　2、大膽嘗試練習法：在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

　　七、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：

　　預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。

　　要點：上下肢動作協調配合，體稍前傾。

　　起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。

　　要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

　　落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力向后擺動，并屈膝落地緩沖。

　　要點：小腿前伸的時機要把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

　　易范錯誤動作和糾正方法：

　　1、預擺不協調

　　糾正辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。

　　2、騰空過高或過低

　　糾正辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。

　　3、收腿過慢或不充分

　　糾正辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時。

　　4、落地不穩，雙腿落地區域有較大的差異

　　解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。

　　八、教學步驟與過程：

　　（一）開始部分5′

　　教師主導活動：

　　1、提前到場布置場地器材。

　　2、向學生“問好”。

　　3、檢查課堂常規。

　　4、向學生宣布課的練習內容及要求。

　　5、處理見習生活動事宜。

　　學生主體活動：

　　1、體育委員集合整隊，清點人數。

　　2、向老師“問好”。

　　3、精力集中，明確目標。

　　4、遵紀守則，服從安排。

　　組織形式：

　　（男生）

　　（女生）

　　（二）準備部分：8′

　　教師主導活動：學生主體活動：

　　1.組織學生自主熱身活動。3′1.每人一條繩進行自我活動。

　　2.指導學生練習定位徒手操：5′2、休息時間收好跳繩。

　　3、跟隨指導口令進行練習。

　　擴胸振臂

　　體轉壓腿

　　組織形式：（散點式站立）

　　教學要求：

　　1.學生呈散點式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習。

　　2.休息60秒后，將跳繩收起來在原地做徒手操（4×8拍）

　　（三）基本部分：27′

　　動作方法：

　　預擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直；后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾（手盡量往后擺）。同時兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

　　要點：

　　1、上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。

　　2、蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關節“髖、膝、踝”伸直）。

　　要點：空中展體要充分，強調三大關節伸直要自然、協調。

　　收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”

　　要點：積極收腹，小腿前伸。

　　落地緩沖：落地時雙臂用力向后擺動，并屈膝落地緩沖。

　　要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

　　教師主導活動：

　　1、結合示范動作，提出問題：分為哪幾個動作環節？每個動作環節的要點是什么？

　　2、對回答得好的學生給予表揚與肯定。

　　3、講解動作要領，提示要點。

　　4、練習中巡回觀察與指導。

　　學生主體活動：

　　1、針對問題積極思考和踴躍回答。

　　2、認真觀看示范動作。

　　3、按照要求進行分組自主練習。

　　4、互動交流，團結協作。

　　練習安排：

　　練習一：“圖形練習法”練習者站在不同小圈內跳向外圍大圈（5-6次）

　　要求：原地節奏預擺后小跳。

　　練習二：站在跳箱上完成體會練習(預擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)。（5-6次）

　　要求：用默念方法進行練習，并注意身體感受。

　　中間休息：1′

　　游戲活動：8′

　　1、游戲名稱：“火車賽跑”

　　2、練習目的：活躍課堂氣氛，發展學生一般跳躍能力，培養團結協作意識。

　　3、場地器材：籃球場、皮尺、秒表

　　4、練習方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將學生分成人數相等的如干組（每組5-8人），成縱隊站在起點線處（每隊之間相隔2米）。

　　教師喊“預備”時，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發令后，各隊排頭用走步帶領后面的隊員以單腳集體向前跳進，以最后一名隊員到達終點線的隊為勝。

　　5、規則：

　　各隊為統一動作節奏可由一人用口令指揮。

　　在行進中除排頭外，如還有人以兩腳行走則判為犯規。

　　“火車”若中途脫節，必須在原地接好方可繼續前進。

　　教師主導活動：

　　1、講解練習方法、目的，提示規則。

　　2、組織演練練習過程。

　　3、指導學生分組練習

　　學生主體活動：

　　1、認真聽，仔細看。

　　2、積極協助演練活動。

　　3、團結協助互動與輔助。

　　中間休息：1′

　　身體素質練習：（2-3次）5′

　　1、練習方法：以兩腳連續向前跳越障礙物。

　　2、練習目的：發展和提高學生一般性跳躍素質能力。

　　3、練習要點：注意臂擺與腿跳的協調配合。

　　4、場地器材：土質跑道、實心球12個

　　學法指導：

　　1、啟發學生體驗與總結起跳的時機和方法，可用簡易語言提示。

　　2、通過各種練習方式來幫助學生牢固掌握積極、安全的落地方法。

　　3、建議學生運用默念法和自我暗示進行練習。

　　安全教育小專欄：

　　1、課前要仔細檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患，即使給予排除。

　　2、課中要認真做好準備活動，以免發生關節扭傷和肌肉拉傷。

　　3、練習前，聽清方法和要求，遵紀守則、服從安排。

　　（四）結束部分：5′

　　1、集合整隊，清點人數。

　　2、放松活動（指導學生揉捏、捶拍下肢）

　　3、總結練習情況及布置課外作業。

　　4、收齊器材歸還。

　　5、師生“再見”

　　九、教學反思：

　　在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。

　　在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養，在課前我營造一個生動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

　　最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。

　　隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發展。

捏泥人作文600字11

　　教材分析：

　　本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

　　設計理念：

　　充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的`積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

　　教學內容：

　　1.學習立定跳遠動作，提高學生跳躍能力。

　　2.通過各種游戲，創設良好的學習環境，激發學生對體育活動的情趣。培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

　　教學目標：

　　1.認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作。

　　2.技能目標：發展學生的跳躍能力、協調性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。

　　3.情感目標：培養學生吃苦耐勞的精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。

　　教學重難點：

　　1.讓學生學會雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的協調配合。

　　2.屈膝和蹬地、擺臂的協調配合以及雙腳落地時的屈膝緩沖。

　　一年級立定跳遠設計評價單：

　　優秀：能夠按照要求標準的完成動作，盡可能的發揮自己最大的潛力。

　　良好：能夠較好的領悟技術動作要領，較好的完成動作，取得較好的成績。

　　及格：能基本掌握動作要領，能夠完成基本動作。

　　不及格：掌握基本動作要領較差，不能完成基本動作。

　　自評：

　　通過本課的學習，通過讓學生嘗試、觀察、分析、比較、交流等活動，使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣，充分調動學生的積極性，讓學生既學到了體育知識又鍛煉了身體，提高了學生的學習積極性，培養了學生主動參與的意識，使他們充分享受到學習的樂趣。

　　他評：

　　通過誘導式、設疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用，采用跟學、自學、評價等學法形式，調動學生的參與意識，實現主動學習、我要學習、讓每個學生都積極投入、享受快樂。

捏泥人作文600字12

　　一、指導思想：

　　以“健康為主，安全第一”為宗旨；重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，促進自主創新學習；關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。

二、教材分析：

　　根據《體育與健康課程標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中《體育與健康》的主要教學內容，也是初中體育會考的必考項目。本節課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為初中體育會考打下基礎，另外，學習立定跳遠，還能有效發展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。

　　本節課主要教學內容為九年級立定跳遠，我采用小組合作學習方式，通過教師的引導和恰當的比喻，讓學生在練習中互相交流，互相探討，最終達到提高技術動作的目的。另外，在整節課的設計上，我把課的內容全部游戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。三、學情分析：

　　由于當前獨生子女數量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節課都需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：通過本次視頻課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作。

　　2、技能目標：發展學生的跳躍能力、協調性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。

　　3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。

　　五、教學重點、難點重點：

　　快速有力的起跳難點：騰空后的展髖

　　六、教學方法與手段

　　教學方法：

　　1、游戲、比賽參與法

　　2、啟發嘗試教學法：依據“實踐————認知————再實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啟發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的基本原則。

　　3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范，激發學生的學習興趣

　　4、指導、糾正錯誤法：在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范動作。

　　5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。

　　教學手段：

　　1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的.需要。

　　2、大膽嘗試練習法：

　　在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

　　七、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：

　　動作要點：

　　預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協調配合，體稍前傾。

　　起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

　　落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。易范錯誤動作和糾正方法： 1、預擺不協調

　　糾正辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。

　　2、騰空過高或過低

　　糾正辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。

　　3、收腿過慢或不充分

　　糾正辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時。

　　4、落地不穩，雙腿落地區域有較大的差異

　　解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。

　　八、學過程：

　　1、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是游戲。然后是徒手操練習。

　　2、發展階段（基本部分）：大約用時25分鐘。本著寓教于樂、快樂教學的原則，這個環節我準備分兩步完成，一是利用輔助練習跳臺階和立定多級跳遠來提高學生興趣和跳遠的收腹舉腿動作要領。二是在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進入第二個游戲，讓學生齊心協力，爭創第一，培養學生的創新能力，并通過比賽的形式強化所學的內容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規律，同時也解決了本節的重難點。

　　3、恢復身心階段（結束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①放松運動（4X8拍）②教師講評本節課的情況，并對課堂中發現的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。

捏泥人作文600字13

　　一、教學理念：

　　以“健康第一”為指導思想，通過教師組織引導，創設各種情景和條件，充分發揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。

　　本課在設計上，注重以學生的發展為本，通過歡快有趣的游戲“看誰反應快”、“ 換物接力”的教學活動，全面激發、提高學生學習跳躍的興趣和能力，也將本課的教學難點有機地落實到每個教學細節中去。整堂課注重學生的體驗教育，處處讓學生當好學習的主人，教師始終作為學生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學生搭建起“表現”和“展示”的舞臺，用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節課。

　　二、教材、學情分析：

　　立定跳遠是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節教學內容的立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。因此，根據培智班二年級的學生自制力和理解力相對較差 ，情緒變化較大的特點，

　　結合學生的`學習與生活習慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創設、音樂渲染等教學手段，誘發學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發展之教學目的。

　　三、教學目標：

　　1．通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動作技術，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。

　　2．通過“立定跳遠”學習，發展學生靈巧、協調、速度等身體素質，增強學生身體平衡控制能力。

　　3．通過“立定跳遠”學習，培養學生集體意識和責任感，鼓勵學生努力展示自我，培養學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。

　　4、通過討論提升學生對青蛙與環保的認識，培養學生良好的環保意識。

　　教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調 教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地

　　四、教法和學法：

　　1、教法：主要采用了情景教學方法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習，另外采用了示范法、講解法、提問法、設疑法、游戲法、練習法及比賽法等，通過教師

　　的講解示范和學生的自主練習，使學生在玩中練，練中學的學習氛圍，更好地掌握動作要領，

　　2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學習法、小組合作學習法而展開。在教學中，采用先個人練習和小組合作相結合的學習方法，促進學生積極參與練習，提高學生學習的主動性。為教師有效的實施教學過程奠定了基礎。

　　五、教學特色：

　　1、教學過程中體現主體意識和情感意識。

　　力求教學思路清晰，課堂結構嚴謹，給學生創造機會，有自主練習的時間與空間，讓他們主動參與、主動發展、面向全體、關注差異。

　　2、教學方法中體現身體練習意識。

　　力求精講多練，體現體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術、技能特點。教學方法靈活多樣，符合教材、學生和教師實際，注重課堂效率。

捏泥人作文600字14

　　一、教材分析：立定跳遠是小學體育與健康的教學內容，這是讓學生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠和三級跳遠打好良好的基礎。

　　二、教學內容：

　　1、立定跳遠

　　2、游戲：小青蛙學捕食

　　三、教學任務：

　　1.通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，

　　2.通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

　　3.讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

　　四、教學重、難點

　　教學重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。 教學難點：雙腳輕巧落地。

　　五、教具準備：畫滿荷葉的操場1個、錄音機一臺。

　　六、教學程序：

　　(一)導入新課

　　1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

　　2、學生：原地學習青蛙跳。

　　3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

　　4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

　　5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

　　6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的`，用太陽鼓勵那些需要努力的學生。）

　　7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?

　　設計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

　　(二)學習新知

　　（1）立定跳遠

　　1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

　　2、學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

　　3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？

　　4、學生邊討論邊舉手回答。

　　5、現在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

　　6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優、中、差生）

　　7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）

　　8、各組優秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）

　　9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）

　　設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

　　（2）、游戲：小青蛙學捕食

　　活動一：學習如何捕食（追逃）

　　方法：在規定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進行。在捕食時，要求青蛙要用單腳進行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。

　　活動二：捕捉害蟲

　　方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領下進行捕捉害蟲，教師產生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學的本領最厲害，抓的害蟲最多。

　　(3)整理放松

　　1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

　　2、教師和學生一起做放松操。

　　3、教師小結

　　4、師生再見

　　5、整理器材

　　設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。

　　教學反思：在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養，在課前我營造一個生

　　動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發展。

捏泥人作文600字15

　　一、教學目標:

　　本課針對三年級學生的身心特點,利用幾個游戲分別解決立定跳遠動作的重、難點,讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學習本課的教學內容。本課以學生為主體,以游戲為教學手段。

　　讓學生們充分體會運動的樂趣。

　　二、教學重點、難點:

　　雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方擺動,動作協調。

　　三、開始部分:

　　1、上課

　　2、報告人數

　　3、隊列隊形的練習

　　4、行進間徒手操

　　(頭部→擴胸→振臂→體轉→腿→踝、腕關節)

　　四、基本部分:

　　1、游戲:跳"荷葉"

　　要求:雙腳起跳,雙腳落地

　　用呼啦圈作為"荷葉"進行跳躍練習。

　　目的:解決重點,雙起雙落的動作要領。

　　2、游戲:摘"蘋果"

　　要求:手臂向前上方擺動

　　分組練習

　　解決雙臂前擺動的動作要領

　　3、游戲:跳"荷葉"

　　難度增加

　　用小墊子增加難度,遠度

　　增加遠度

　　雙腳用力蹬地,推向前伸

　　雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸

　　分組練習,自己選擇難度,利用小墊子分組練習

　　4、比誰跳得遠

　　讓學生利用呼啦圈、小墊子自行設計賽道。

　　五、結束部分:

　　1、放松活動

　　①放松上臂

　　放松下肢

　　②動作要領

　　(1)雙起雙落

　　(2)雙臂向前上方擺動

　　(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸

　　2.教師小結

　　3.收器材、師生再見

　　品評:

　　1、學生在準備活動中,訓練有素,與教師配合較好。

　　2、課中穿插小游戲合理,有趣,能較好激發學生課堂興趣。

　　3、 讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學習本課的`教學內容。

　　4、 若在游戲銜接過程中,加入合理的過渡語,為下一個游戲做鋪墊會更好。

　　5、 可以讓學生自己總結,描述自己的動作。

　　老師在課程結尾處,再次強調動作要領會更加錦上添花。

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