關于情緒的作文（通用28篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的關于情緒的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　情緒的作文 篇1

　　有這么一只可愛的小貓，沒有嘴巴，圓臉，左耳打著領結。她的名字叫凱蒂凱蒂貓。她出生在日本，現在40歲了，但她仍然受到全世界女孩的喜愛。為什么這么久以來她一直被全世界的孩子所愛？是因為人們可以把情緒放在小貓身上，也就是說，你覺得小貓今天開心，她就開心；如果你今天心情不好，凱蒂情緒低落，讓人覺得她是你的親密伙伴。

　　情感是這樣一種東西：看不見卻能理解。比如，當我們成績很好，受到老師和家長的表揚時，我們會覺得很開心，突然覺得整個世界突然進步了很多；成績下降的時候，我們會感到難過和煩躁，看什么都覺得凄涼。這就是情感。

　　情緒有一種“神奇”的效果：有時會讓人精神煥發，精力充沛。比如我們經常看到，在體育場館，運動員會在觀眾的歡呼聲中脫穎而出，創造出前所未有的成績，但有時也會因為一個小小的失誤而變得沮喪，把本來很容易拿到的金牌拱手讓人。公園里做早操的老人大多身體健康，性格開朗樂觀。長期臥病在床的人，每天焦慮嘆息。

　　從這個角度來說，情感是一把雙刃劍。一方面可以豐富自己的體力和精力，提高自己的活動效率和體能，讓自己發揮到最好的水平。同時也能讓人覺得珍妮弗，思想開放，開朗，健康，長壽。另一方面，它會使人無精打采，降低判斷能力，抑制活動能力，降低自控能力，做出讓人后悔甚至違法的事情，從而引起生活和心理的一系列變化，影響身心健康。

　　我們在擁有多彩生活的`同時，也在經歷著豐富的情感變化。情感是一把雙刃劍，它會帶給我們勇氣、信心和力量，也會讓我們沖動、懦弱、憂郁甚至絕望，所以我們需要控制自己的情緒。

　　有一個故事，講的是一個老婦人有兩個兒子。大兒子買傘，二兒子經營洗衣店。她每天都在嘆氣，因為她害怕大兒子的生意在晴天會不好。我怕二兒子下雨天生意不好，每天都不著急。后來有人勸她：你真幸運。二兒子晴天生意好，大兒子雨天生意好。從此她每天都很開朗，大家都說她像變了一個人。

　　情緒和人的態度息息相關。一個積極樂觀的人往往會表現出更積極健康的情緒。在生活中，我們可以通過改變態度來控制自己的情緒。

　　同學們，面對情感這把雙刃劍，態度是握劍的手。是用來殺敵，立功還是自殘？“劍在手，問天下英雄是誰。”希望這個英雄是你我。

　　情緒的作文 篇2

　　青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍，廣袤無垠的天空，悠悠的純純的云彩，幾朵斜斜地臥在一起，綻開了一個大笑臉，躲在樹蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿滿的奶香溢進唇齒之間，沁人心脾。

　　自古詩人寄情山水，渴望在江山風月中尋找寄托，蘇軾嘆，“何夜無月?何處無竹柏?但少閑人如吾兩人者耳。”排解自己的苦悶，解嘲內心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也。”醉臥斜梅婷，不問世間喧囂;“自古逢秋悲寂寥，便引詩情到碧霄”。人果真有志氣，有奮斗精神，便不會感到寂寥。“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。”他們擁有自己的情緒，但他們可以給予自己不同解憂的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份郁悶春花花月夜。我們操控著靈魂，情緒隨心躍動步調，會有悲痛，但為何不化一絲悲痛為一份力量?一份力量換一絲快樂?用自己獨特的方式詮釋悠然。

　　在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重揚，改變不了的事實，何不學會改變心情。既然我們有能力去引領心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦為樂。得不到的心緒，像酸酸的檸檬汁一樣孤立無望。疼痛的心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收獲的心動，也會如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的并聯，成功與失敗的比肩，快樂與痛苦的替換，催動勇氣與執著，總會鏈接夢想，終會云霧散開，定會駛向彼岸。

　　生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦后甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因為這些的組合，才讓我的'生活變得多姿多彩，心情瞬息萬變。遇到難過，我可以肆無忌憚的哭，碰到開心，我可以無拘無束的笑，這是一個年少如風的年代，這就是一個純真無邪的心態。

　　在夕陽渲染的影子下，伸開雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。

　　情緒的作文 篇3

　　其實你認真想想，你覺得他傷了那首歌，大概也對他的情緒有牽引。畢竟你發一首歌，如果沒有像以前那樣的任何情緒，你大概不會說，如果你做出這種糾纏和動作，你就不會做出這種讓人左右搖擺的行為，所以你覺得他的情緒還是有些牽引的。其實你最近很想通過他的聲音和他喜歡的歌。他最近唱的歌里用的那種情緒，發出的那種，語氣，語氣，想猜猜他最近是什么心情。事實上，他現在注意到他的話，特別想知道他是什么樣的'心情。其實他也不知道自己為什么會做出這種行為。這可能只是一種非常常見的行為，但他真的很想推測，也很想思考。我很想知道。

　　所以我真的太關注他了。其實我挺擔心的。我，昨天晚上聽他的歌的時候，其實是想聽她的軟件的，因為我去那個軟件的時候，可以把它當成一個無限循環，但是我又擔心他知道他聽了多少遍，可能會讓他覺得惡心，像個變態，因為我明明已經和他分開了，為什么還要去那里？循環播放他的聲音，只是，如果這種事發生在我身上，我肯定受不了，我肯定感到害怕。但是昨晚我有點瘋狂，覺得只要喜歡他的聲音就可以了。畢竟在一起的時候很喜歡他的聲音，也不討厭你給她唱的歌，因為他一個人。所以當時我其實是想大膽去，在他的軟件里聽聽，但是最后還是沒有這么做。我擔心她會把自己當成怪物，我擔心她會發現自己對他那么癡迷，那么狂熱。

　　昨天認真想了想，覺得可能是自己太狂熱了，然后故意把對他的愛藏起來，所以和他在一起的時候，他大概受傷了很多次，我就去太陽底下和其他異性朋友聊天，明確的確認了和他的關系。之前也和別人出去吃飯，和異性朋友吃飯，我也有這種感覺，其實是傷害了她。我當時就這么做了，感覺現在真的記起來了，只是后來沒好好聽。只是不想讓對方知道我離不開他，不想讓對方知道我只能圍著他轉。我只是想讓他知道，陪伴我的人很多，沒有他自己，只有他一個人，他不去，所以他向她表達了，即使沒有別人，只要有ta。不是我做的，我就去給她表達了。于是，我在最初的表達中犯了一個錯誤，我故意去掩飾。于是，我造成了兩個人的最終結局。我也有點理解。

　　情緒的作文 篇4

　　關于我們的情緒的變化總是有很多的說法，那么到底哪些是事實，哪些只是傳說呢?

　　第一，音樂一定能改善我們的情緒，不正確。并不否認音樂確實可以改善我們的情緒，但這要取決于我們聽的是什么音樂。根據一項研究表明，很多人在聽歡快的音樂時，情緒會好轉，在聽一些樂器方面的音樂時情緒沒有什么變化，而當聽到悲傷的音樂是情緒會變得非常糟糕。所以音樂并不是都能改善我們的情緒的。

　　第二，和陌生人交流能改善我們的情緒，正確。當我們不開心的`時候，即便和陌生人簡短的交流幾句也能改善我們的情緒，因為往往陌生人對我們現在的遭遇是不熟悉的，然后我們又傾向于給陌生人留下積極的印象，并樂于表現出活力和熱情。自然而然，這樣就會讓自己產生良好的情緒。

　　第三，心情好的時候更容易相信別人，正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時發現，在心情好的時候，人們比較容易信任別人，而不好的時候更容易持懷疑的態度，如果被欺騙的心情不好的人更容易發生這點，而心情好的人，則容易上當，因為當我們心情好的時候我們都會把這個世界想象得很美好，就會輕易的去相信別人。反之，情緒差的時候就比較悲觀。

　　第四，情緒會感染，正確。我們身邊的一切都可以發現，當你身邊的朋友開心的時候你也會感到特別的高興，而當他們不開心的時候我們自然也會受到這種因素的影響，從而自己的情緒，也不會很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關聯。

　　第五，年紀越大其實就越壞，不正確。其實隨著年齡的增長，一般的都是越來越樂觀。因為當我們意識到自己生命所剩無幾的時候，就會潛意識地專注于積極的想法，把一切都想的很開。只想讓自己剩下的日子都過的開心，所以年紀越大，情緒會越好。

　　第六，鍛煉會使我們去是變好，正確。運動有助于大腦中建立新的神經元，促進血液流向腦部，提高大腦中負責情緒調節的化學物質水平。所以通過運動鍛煉能使我們的情緒變得好，心里感到更愉快。

　　第七，天氣會影響情緒，正確。這是一個普遍想象，通常我們在陽光燦爛的都時候，都會感到心情愉悅。而在一個陰雨天氣中，我們總會感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。

　　我們情緒變化受太多情緒的變化，如果心情不好的時候可以參考一下以上方法，對改善情緒能起到一定的作用。

　　情緒的作文 篇5

　　早上六點，云霧飄渺，清風徐來，新一輪太陽緩緩升起，染紅了云層，卻遲遲不見身影。

　　她盯著破曉處，眼睛里充滿了光芒。過了一會兒，太陽沖破云層，冒出了尖，周圍的人吶喊著。

　　掃去登山的疲倦，晨光在大家臉上流轉，人們看著太陽，嘴角不自覺地翹起。愿新的一天，沒有昨日的煩惱，她也露出白牙，盯著太陽，直到人群散去她也不曾離開。

　　草地上，許多游客搭出帳篷，眾人圍著孩子，幾個年輕人發出奇怪的聲音，試圖把孩子逗笑。孩子，那個像青草般鮮嫩可愛的孩子，只是盯著他們看，過了一會兒便失去了興趣。

　　一個活潑的小女孩從輕而軟的風中跑過來，看著小嬰兒，小嬰兒也看著她，他們的注視持續了幾分鐘，似乎在辨認對方。突然間，小孩子笑了，眼睛瞇成了一條縫，眾人也跟著笑了。

　　一種比青草更柔軟的東西在草地上鋪開了。

　　這一刻，無論孩子，還是大人，他們之間有種共同的情緒在蔓延，那就是：喜悅。

　　我向海邊跑去，站在淺水處等待著浪花的襲來，“唰!”每次浪花襲來總能帶給我不一樣的驚喜。腦子里不覺有個念頭，我又向前邁了一步，海風掀起海浪，卷起白色的浪花，冰涼的.海水向我撲了過來，沖走了暑氣帶來的煩躁，沖走了郁結多日的煩惱，在心里留下清涼的一畝方田。

　　就這樣，與海水嬉戲著，玩耍著，忘了時間，忘了歸途……

　　我與媽媽坐在暗紅色的椅子上，肩靠著肩，目不轉睛地盯著眼前的大屏。

　　鏡頭中主角的車失控，男二騎著摩托車拼命追趕，影廳內大家的心懸在空中，不知男二能否追上男主阻止一場悲劇的發生，轉眼，鏡頭來到一個小山頭，“嗡!”影院里超大聲響讓人身臨其境，一個穿著黑色皮衣的摩托車手頭戴的頭盔，眼神里看不出一絲慌張，逆著光飛過小山頭。繼續追趕，萬箭齊發之際，男二憑借他超高的車技，解救了男主。

　　“帥!”坐在我身邊的大叔喊，掌聲漫延到影片的每個角落。

　　屏幕前的我們也松一口氣，仿佛我們是影片中的男主角，命懸一線，在慶祝生的喜悅。

　　燈光起，影片終。

　　走出影院，人們的臉上依舊留著喜悅的笑。

　　這種感覺，真好!

　　情緒的作文 篇6

　　每個人都會生氣，生氣的方式，行為，都會不一樣，只要我們趕跑生氣，就能快快樂樂的生活。

　　想要控制自己的生氣情緒，必須要知道什么是生氣。生氣是因為一些無關緊要的小事導致生氣而陷于這種壞情緒中甚至是作出不當的行為。

　　當我們了解了生氣，就可以學習怎樣控制自己的生氣情緒了。經過我的學習，我知道了控制生氣情緒一共有四種方法：

　　第一種，保持冷靜，在生氣的時候，時刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸還沒有用的時候，就可以試試，冷靜操：就用雙手捏住耳朵，往下滑，邊捏邊說：“變，變，心情變好，心情變好!”在我還沒有學會這些的時候，我每次生氣，都會不聽別人的勸阻，想要打人。

　　第二，遠離人群，走到遠處的角落去，可以把手當作鏡子，對著“鏡子”里的自己說：“不要生氣，笑一笑，笑一笑。”我小的時候，每次我生氣，媽媽都會把我拉到鏡子跟前，指著鏡子里面說你看：“這就是你生氣的樣子，像不像一頭怪獸，如果想要趕跑怪獸，那就保持冷靜吧!

　　第三，可以在家里設計一個冷靜角，在冷靜角里面放上一些紙，每當自己生氣都在紙上畫自己為什么會生氣，畫完之后再把它撕碎，扔進一個專屬的情緒垃圾箱，說不定你的心情就能隨著被扔掉的畫紙，而轉好呢!今天早上，我的弟弟大龍發了一次很大的脾氣，然后我就把他扔進冷靜角，看著他在紙上亂涂亂畫，畫完之后馬上把紙揉成團扔進垃圾箱里面，然后他在冷靜角里坐了一會兒，就又變得活蹦亂跳了。

　　第四，如果自己控制不了自己的消極情緒，就可以請別人幫忙。你可以告訴你最信任的人：“生氣，是會傳染的，當我在生氣的`時候，請你們盡量離我遠一點好不好?不然的話大家都被我傳染了，打鬧在一起，所有事情都會變得不好的。”還可以尋找自己媽媽的擁抱，還有安慰，我聽別人說，來自媽媽的擁抱和安慰，才是解決自己身體情緒的最好辦法。比如我媽媽吧，她最喜歡在別人生氣的時候，給他們一個熱情的擁抱，安慰安慰他們。

　　現在知道了，四種控制情緒的方法，我們都可以控制好自己的情緒，每天都過著高高興興的生活了。

　　情緒的作文 篇7

　　我們每個人都不是機器，就算人工智能再強大再發達也無法模擬我們的心智，因為我們人類的瑰寶，感情永遠無法被復制！不過果真如此嗎？在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊藏了些什么？

　　在我們的意識里，或許存在這樣兩個區域，潛意識和直接意識。我們實質上無法直接控制我們的行為，例如當你的意識（直接意識，即你可控的部分）好似發出了消息去驅使你的手指彎折的時候，它真的彎折了，但這只是表面現象，經國外科學家研究表明，你的直接意識其實無法控制你的行為！若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個問題：當某種生活狀態或認知重復被運用和理解時，我們的意識則會把它們形成一種定式記入潛意識中，這個過程就是學習或養成習慣。它們像電腦函數一樣被寫好，當直接意識通過不斷的心理暗示或者滿足一定條件時，它們便會被觸發和調用。我認為，這是每個人行為的基礎。

　　那情緒為何物呢？我們記憶的過程是把感官信息經理解，在直接意識中不斷回味，最終形成一段代碼流經存在潛意識中。情緒的來源除了先天被賦予的疼了會悲傷、看到喜歡的事物會快樂等常識性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學習所形成的思維范式所決定的。或許人類情感大概只有幾種基本類型，但對于每個人來說，被觸發的這些基本情感或情感組合、以及后續的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調節負面情緒。

　　所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態度來看待一切情緒，因為它們源于你自己，源于邏輯與事實，所以你的每一個想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘，上善若水。水流的`精神就是融為萬物，同樣我們學習與了解的過程就是深入其中，由內而外地感受一切不論人、事、物、學科、知識、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因為你與萬物是一體的，不存在換位與否。在與同學、老師、家長有矛盾時，嘗試著去感受一下對方的想法、別人的苦衷……所以，調節負面情緒的最好方法就是包容它，通過你的行為反推你潛意識中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉換領悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會生活。這樣，我們的煩惱與負面情緒無疑會少許多；而且當煩惱或負面情緒來臨，我們有更好的心理彈性調整回歸到正常狀態！

　　情緒的作文 篇8

　　世上沒有不合理的現象，只有不合理的眼光。事物都是一體兩面的，處理失當，就是人生沉重的包袱、枷鎖；處理得當，就是人生寶貴的閱歷、財富。關注生活的積極面，消除情緒的塵埃，壓力可以變成助力，煩惱可以轉化為菩提。天空依然湛藍，大海依然壯觀，陽光依然燦爛，人生依然美好。

　　許多人都懂得要做情緒的主人這個道理，但遇到具體問題就總是知難而退：控制情緒實在是太難了，言下之意就是無法控制情緒的。還有的人習慣于抱怨生活，認為生活對自己太不公平。抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脫。結果卻因小失大，讓自己無形中忽略了主宰生活的職責。所以要改變一下對身處逆境的態度，用開放性的語氣對自己堅定地說：我一定能走出情緒的低谷，現在就讓我來試一試！這樣你的自主性就會被啟動，沿著它走下去就是一番嶄新的天地，你會成為自己情緒的主人。其實調整控制情緒并沒有你想象的那么難，只要掌握一些正確的方法，就可以很好的駕馭自己。在眾多調整情緒的方法中，你可以先學一下情緒轉移法，即暫時避開不良刺激，把注意力、精力和興趣投入到另一項活動中去，以減輕不良情緒對自己的`沖擊。情緒平穩了，心胸開闊了，以良好的心態走進生活，面對現實。可以轉移的活動很多，你最好還是根據自己的興趣愛好以及外界事物對你的吸引力來選擇，如各種文體活動、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書畫等等。總之將情緒轉移到這些事情上來，盡量避免不良情緒的強烈撞擊，減少心理創傷，也有利于情緒的及時穩定。情緒的轉移關鍵是要主動及時，不要讓自己在消極情緒中沉溺太久，立刻行動起來，你會發現自己完全可以戰勝情緒，也唯有你可以擔此重任。

　　我想：大多數人都有過受累于情緒的經歷，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來，于是頻頻抱怨生活對自己不公平，企盼某一天歡樂從此降臨。其實喜怒哀樂是人之常情，想讓自己生活中不出現一點煩心之事幾乎是不可能的，關鍵是如何有效地調整控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。

　　情緒的作文 篇9

　　聽于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。

　　現在很多孩子都因為無法控制自己而亂發脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個小故事。她說：

　　從前有一個小男孩，總是控制不住自己，亂發脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊，讓他每發一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說：‘你看你每天都發這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發脾氣的數量直至消失。’這孩子就開始學讓自己盡量不發脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒發。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對他說：‘這釘子洞就像你發脾氣一樣，是對人心靈的創傷，雖然釘子拔光了，但是這創傷卻永遠無法修補。’

　　聽完這個故事，我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創傷無法再修補了，但是他學會了自我控制，以后不會再給別人的心靈造成創傷了。我們都要學會自我控制，不要把別人的`心靈釘得千瘡百孔。

　　在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術課上，我們要做飛機模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機。這個飛機機翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來的白澤中制作五個大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機模型愛不釋手。正玩著，我不小心把飛機摔到了地上。飛機正好落在一個正跑著的同學腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機的機翼踩斷了。我頓時勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個同學急忙向我道歉。我正想發脾氣，又轉念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說：沒事，我再做一個就行了。要是我沒有進行自我控制的話，就會讓他快樂的心情變得不痛快，就會跟這個朋友的關系鬧僵。若是我發了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會失去一個朋友。所以說，自我控制是很重要的。

　　記得有一個案件（我在電視上看到的），說是一個大學生畢業去參加工作，由于他的上司對他說話很嚴厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最后這個大學生坐了牢。這個大學生就是因為太沖動了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動，說不定現在已經有了一份更好的工作。可見在關鍵時刻的自我控制是多么重要。

　　讓我們都懂得自我控制的重要，做一個能自我控制的人吧。

　　情緒的作文 篇10

　　“逆情緒”，是《逆戰》游戲的主題標語，可是我覺得不是標語那么簡略，我覺得“逆情緒”是一個人生的道理……

　　有些人為了一句話往心里去，乃至流淚……而一些人不斷糾正自己，不在意他人對自己的謾罵和訴苦；有些人遇到困難，遇到波折，挑選了拋棄，乃至想完畢自己的生命，再也爬不起來了，而又有一些人，憑著自己的剛強就算這件事又多為難，有多困難他也“逆”著打破自己的困難英勇的站起來；而有些人，由于傾余迷信不吝把一切的財富，一切的精力投到所謂的“神”浩劫自己的生命，而另一些人不輕信迷信，把精力，金錢，投入到自己的'作業，學習和愛好，由于他們知道命運把握在自己手里，世界上沒有所謂的“鬼神”；有些人做一件事感覺工作太費事，太單調，太困難…挑選了拋棄終究說有的事都完結欠好，而有些人面臨單調，愁悶，困難，挑選了勇于奮斗，堅持…直到工作做完……；有些人，只在乎自己現在的東西沒有愿望，不考慮未來；而有些人為自己的未來考慮，有愿望不在計較自己現在具有的東西……

　　不錯人生就像一個戰場，只需你有滿足的愿望，滿足的勇氣，達觀，知錯就改不便是人生的道理嗎？只需你打破你自己心里的那個惡魔，“逆”出你的情緒，“逆”出你心中的愿望，勇氣，達觀。打敗你心中的那個惡魔，就像光在黑私自的一角，只需你感“逆”出你心中的信仰，就可以照亮悉數。打贏了這場仗，而只萎縮在黑私自，就永久不能成功。人生便是“不墨守陳規，戰出逆情緒！”

　　情緒的作文 篇11

　　有的時候真的很嚴重的，懷疑自己32歲的人是不是已經更年期到了？總是會無緣無故的發脾氣，總是莫名其妙的覺得心情不好，總是覺得生活中不如意的事情太多太多了！

　　我不知道別人的32歲是什么樣子的，一直也沒有勇氣去看30而已，總覺得電視劇中的情節太過殘忍，或者說一些特別接近生活中的情節，讓自己無法接受，所以只能選擇逃避，寧愿不去看！

　　無論大家炒的怎么火爆，自己始終都沒有勇氣去看，很多時候真的是感覺自己越活越懦弱，越活越覺得莫名的傷感。

　　下午的時候突然想到這樣的一個事實，那就是十七八歲的時候一直想著可以一個人掰著包包去旅游，去一個沒有任何人認識的地方，可是那個時候覺得沒有勇氣出去！

　　現在好不容易覺得如果要是有足夠的.時間，足夠的錢，自己也有勇氣出去旅游，兩天的時候，卻發現自己心中有了太多的牽掛，孩子還太小，又舍不得花太多的錢！

　　最后的結果又只是生活中留下了一個又一個的遺憾！

　　最近真的是太容易發火了，好像因為天氣太熱的緣故，或者天氣只是自己給自己找的借口，這么多年來，自己始終學不會管理自己的情緒，總是把所有的負面情緒寫在臉上！

　　如果是管理情緒是一門藝術的話，自己發現自己真的是一點都不懂！

　　雖然有的時候發脾氣過后也會覺得后悔，不該如此，可是下一次的時候還是忍不住！

　　真的希望自己能夠找到一種調節自己情緒的辦法，做到真正的不急不躁，不生氣，不發脾氣！

　　情緒的作文 篇12

　　記得有一首充滿少年快樂自信的歌，里面有這樣一句歌詞：“小小少年沒煩惱……”這在我身上可不靈驗。我，有一種“壞”情緒——羨慕。

　　我曾在一年級時羨慕我的好朋友暢暢長得好看。開始是羨慕，羨慕著羨慕就變成了嫉妒，嫉妒著嫉妒就變成了恨。唉，我的這段友誼就此完結。現在回過頭看看，暢暢長得也是一般般——水靈靈的大眼睛，黑黑的長發，櫻桃般小嘴……可是這一切經過歲月的“滄桑”，早已經被磨滅。

　　可這種“壞”情緒也帶給我的好處。

　　我是班里的班長，從一年級起，成績排在全班前面。在四年級時，一個同學的成績超過了我，我羨慕他。不知他從那條小道消息知道了我挺羨慕他的，于是，在一天下課時，他走到了我的桌前。

　　“班長大人，我聽那個誰說你羨慕成績好是嗎？”他嬉皮笑臉地問我。

　　“嗯……怎么了？”

　　他剛剛還笑著的臉，一下板起來了。

　　“班長，我知道你羨慕我成績比你好，可是你不能只羨慕我，而是應該把握列成你的目標，你來超趕我！“

　　我被他這么一說，臉上火辣辣的，恨不得馬上鉆到地縫中去……

　　正是他的這句話提醒了我，明確了自己的`學習目標，才沒幾天，我就超過了他。

　　現在，我體會到了，我的“壞”情緒并不是壞的，它也讓我在生活和學習中逐漸懂得了一些道理，使我成長。

　　情緒的作文 篇13

　　每個人都會有不順心的時候，也都會有一個發泄方式。今天我就來說說我是怎么做的吧。

　　有一次數學考試，我只考了七十幾分，看著別人優異的分數，心里很不是滋味。我悶悶不樂地拿著試卷回到家，媽媽問我考了多少分，我說七十幾。媽媽很不高興，訓斥了我幾句：你怎么考得這么差？你看看人家，一個個都九十幾分，你怎么會成這樣呢我低著頭，拳頭緊攥著衣角，心里有些惱怒：我明明已經很努力了，為什么每個人都要跑來說我幾句？成績已經出來了，罵我又改變不了什么想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過試卷，飛快地跑進了房間，砰的一聲摔上了門。

　　把自己關進房間后，我把試卷攤開放在書桌上，看著那些鮮艷的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來。我努力把注意力從試卷上移開，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點兒什么來吸引我的注意力。于是我打開手機，放了幾首我喜歡的音樂，靜靜地躺在床上。輕柔的`音樂聲環繞著我，我心里的煩燥漸漸化開了。我一骨碌爬起來，隨手抓起一張白紙和一支筆，涂畫起來。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫著線條，力道幾乎要穿透。過了一會兒，我沒有那么憤恨了，隨著音樂聲畫出了一個個小動物。最后，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫起了作業。

　　也許好的發泄方式可以快速讓你的心情平靜下來，你說是嗎？

　　情緒的作文 篇14

　　很明顯的感覺這幾天的情緒并不高漲，其實認真想一想，還是能找得到原因的。應該還是那一大部分數據的反饋，間接的無形中的影響到我的情緒。

　　雖然一直在做心理暗示，告訴自己說其實沒有什么大不了的，不要太在意，但是越是那樣全部把情緒放在一件事情上面，越容易被其所影響。

　　還有一個就是馬上要走出舒適區去面對一段新的征程，所以也是有點焦慮的情緒，這兩種情緒交集在一塊，漸漸地就很明顯就感覺自己的狀態并不是很好。

　　越是這樣的情況下，越是對周圍環境事務越發的'敏感，覺得好像沒有什么值得開心的事情，當然，我覺得這種是不對的，人要學得知足，其實有很多值得我們開心的事情，但是，還是會有情緒的低潮期。

　　我覺得這個也只能是靠自己去調整，沒有人能幫得了你，我特別喜歡今天有一位學姐講的一句話，她說如果一個人自己不努力，自己不伸出手來，那么別人想拉你一把，都不知道從哪里入手。

　　說到底，一個人想要改變，那都是要靠自己，先從自己自身入手，從自己的狀態去改變。

　　不要把什么壓力情緒都歸根于在外在的或者是內心的自我糾結，有些東西真的很不必要，你只要想開點，想通一點，其實很多東西，你在回首去回望的時候，當真并沒有什么大不了的，所以說還是要自我調節。

　　情緒的作文 篇15

　　一連幾次，小芽都是臨時被增派了工作任務。不是覺得工作量大小的問題，而是每一次都略顯倉促，讓人覺得猝不及防。

　　當然，這也怪不得上級，因為有些同事總是在臨近上班時突然有事請假，無奈之下，也就只能把任務先轉交了。

　　這樣的過程中很容易出現沒有及時的互相溝通與交接事宜。只能說，抱著一種體諒的心情了。

　　曾經和上級了解過，他也覺得這樣的管理方式是不對的，但是難以介于人情呀，人家有的的確是臨時有急事呀。

　　也有點說責任感不夠強，可臨時有個頭疼腦熱的，誰也不想。

　　所以，與其去抱怨，還不如學會去多看人家的優點。想一想大家都有難處的時候，平時力所能及的事，都會認真盡心地去做。雖然每一個人都有小缺點，但我們不能盯著那些小黑點而忽視了它周邊的大白紙。每一個人真正也都有優點，即使你實在找不出來，像不愛說話的`人，人家愛笑，即使靦腆也是可愛的笑；話太多的人，即使有時聒噪，但如果太安靜的時候，也算是熱鬧一下啦；太自私的人，也有為別人著想的時刻；太摳門的人，也有慷慨的時候。我們不能太過片面地去看待一個人，一件事。

　　總歸來說，我們無法去左右他們的行為和想法，但是我們可以掌控自己的心態與情緒。認真地面對、安排自己需要處理的事情，也是對自己人生的一種負責。

　　情緒的作文 篇16

　　試卷發下來，我考砸了……

　　就是一場語文考試，弄得我沒有一點心思。本來上課積極舉手，踴躍發言，為人家解答疑問的我，現在變得心不在焉，一點精神也沒有，更別說愿不愿意聽課了；本來一下課就沖出教室的我，現在垂頭喪氣，趴在桌上不知道要干嘛；本來一看到午餐就大吃一頓的'我，現在茶飯不思，直接退還給食堂阿姨；本來做題目一點就通的我，現在經過學霸小盧的再三解答還是不會做，就算會做，也會連連出錯……

　　不行，這樣下去可不行！我試著把這壞情緒忘了。可是，壞情緒束縛著我，讓我“插翅難飛”。今天爸爸會怎樣批評我？我怎么和父母解釋？這些問題在我腦海中越脹越大，越大越沉重，總有一天，它們會占據我腦海中的所有空間……不行，我要找找忘記壞情緒的方法，不能這樣拖下去。

　　到了放學時候，我和同學們去操場上扔壘球。這是我們的第一次壘球比賽。我竭盡全力，往操場的邊界扔。比賽結果出來了，我居然獲得第一名！我感到無比自豪。我又扔了幾個壘球，發現那些壞情緒像一個個壘球，越扔越遠，越遠心中越痛快，最后直到把它拋到九霄云外……我把壞情緒忘掉了！頓時，我覺得并沒有什么東西能讓我憂慮，心中變得輕快起來。

　　忘掉壞情緒，讓心情變好。我很開心，我做到了。一次考砸又有什么關系呢？只要不怕困難，忘掉壞情緒，卷土重來未可知，下次一定能發揮得更好！

　　情緒的作文 篇17

　　自從藍鼻子小女巫將人類所有表情送給了小木偶以后，小木偶會哭、會笑、會生氣、會著急，也會向別人表示同情和關心了。

　　有一天，他正在去找小紅狐要回背包的路上時，發現一只小兔子正在哭泣。小木偶跑過去問：“小兔子你怎么了？”“今天是我媽媽的生日，我準備送一束鮮花，可拿著花走到半路時，被小紅狐搶走了，我追不上他。”小兔子抽泣著。小木偶聽了，非常生氣，他又對小兔子說：“我一定會給你討回公道的。”說完繼續向前走。不一會就看到了他的冤家——小紅狐，正在街上走著。小木偶跑到小紅狐的背后，一把抓住小紅狐毛茸茸的大尾巴說：“看你往哪跑？快把我的紅背包和小兔子的花還回來。”小紅狐見是小木偶想要跑，可他的尾巴被小木偶抓住，怎么也甩不掉，只好用手機撥打“110”。幾分鐘后，熊警官開著他的警車趕來了。他一見到是小木偶說：“你是小木偶吧！你還想搶小紅狐什么東西？”小木偶看到熊警官就講起了事情的經過，小紅狐發抖地說：“我把紅背包和花都還給你，放了我吧！”就這樣，事情的真相徹底弄清了。

　　幾個月后，小木偶回到了家，輕輕地推開了房門，撲進了老 木匠的.懷里，哭了起來，老木匠看到小木偶問：“你怎么會哭呀？”小木偶把這幾個月酸甜苦辣的經理講給老木匠聽。老木匠終于明白笑是很重要，但是只會笑那是遠遠不夠的。

　　情緒的作文 篇18

　　在一天的清晨，無數的生物正在緩緩醒來，仿佛就像是春天到來，萬物蘇醒一般。小鳥歌唱著太陽的升起；小樹歡呼著光能地到來；小雞鳴叫著清晨的初陽，這一切都是生物們在釋放自我的情緒啊！而其他生物是怎么釋放自我的情緒的呢？就讓我來介紹介紹吧。

　　在清晨當中，人類是最先醒來的生物之一，而他們剛剛睡醒的時候，就需要打一個“哈氣”，別小看這個“哈氣”，這個“哈氣”是幫助人類釋放自我的情緒，將昨天的不滿與今天的期待全部釋放出來，換取到一天的高興，讓自己動力滿滿，就像是剛剛吃飽的小牛犢；剛剛綻放的小花朵；剛剛長大的小孩子，正在釋放自己的生機活力，也是釋放一天里面自我的情緒，這便是人類最獨特的地方——通過“哈氣”來釋放自我的情緒。

　　而清晨過了一段時間之后，太陽開始緩慢地走向天空的正中間，仿佛想成為天地間的主宰。這時候，小鳥也開始鳴叫，不過它們的鳴叫卻不是歌頌太陽，而是正在哭訴自己挨餓！沒錯，小鳥釋放自我的.情緒的方式方法就是通過鳴叫，這個鳴叫使得鳥媽媽知道自己的孩子餓了，就送上食物，這個場景，很像人類嬰兒感覺到餓之后就開始哭喊，讓母親送上好吃的牛奶，生物之間的聯系真是美妙呀！

　　在這一天里面，各類生物都在通過獨特的方式釋放自我的情緒，真是生機勃勃呀。

　　情緒的作文 篇19

　　人生下來就有喜怒哀樂，動物也是如此,往往在不經意間流露出來。

　　——題記

　　周六清晨，和往常一樣，我打開窗子，呼吸新鮮空氣，可兔子的舉動卻一反常態 。

　　它在籠子里左蹦右跳，焦躁不安的跺著腳，平時耷拉著的耳朵豎了起來，兇神惡煞的眼神中透露出心情的.糟糕。我心里還是一片茫然時，一旁乖巧的白兔子愜意地伸了個懶腰 ，另一只（就是那只焦躁不安的兔子）突然停止了蹦跳。望著白兔子，來了一個360°搖擺大轉彎，一腳踢到對方的肚子，我大驚失色，連忙跑到籠子旁，抱出“受害兔”，它好像抓住了救命稻草似的，緊緊地靠著我，用那粉紅濕潤的小舌頭舔了舔我。

　　直到中午，我還納悶，為什么大兔子會突然發狂，難倒“更年期”到了？

　　這一天，我十分討厭那只焦躁不安的兔子，甚至連草也沒喂它。晚上我把抱到陽臺上，可就在給它喂草時，被籠子里的大兔子看見了，意想不到的事情發生了：它眼神里閃過一絲嫉妒、全身的毛都要豎起來了，好想要“怒發沖冠”。隨后，它一躍而起，沖出了將近一米的籠子，跑向白兔，打斗起來。我恍然大悟：原來，它是見我十分寵愛白兔，心生嫉妒，內心憤憤不平，才會那么焦躁不安。

　　想到這兒，我心里酸酸，有點兒不是滋味，回想我昔日與它共同玩耍的場面，情不自禁的轉過身，將他抱起，抓起一把草，喂給了它。

　　它好像看懂了我的心思似的，“嗚嗚”地叫了起來。晚上，我清楚的看見花兔和白兔依偎在了一起……

　　情緒的作文 篇20

　　總是莫名的欣喜，總是莫名的失落。

　　早晨起來洗刷時候聽著窗外呼呼的風聲，心里有些發怵。不想周末跟往常一樣爛在宿舍，決定跟同伴去做兼職，自給自足，自力更生。

　　也許對自己要求高點兒總是好的吧，應該先定一個小目標的，可偏偏一開始我們只是想的拿個底薪就可以，所以打了半天電話，一個客戶也沒有拉到。

　　即便想過來混日子，賺個零花錢，但看到別的同伴可以成功拉到客戶自己也不是沒有動心的，自己又沒差在哪里，尤其這種時候自尊心總會適時地作祟，一邊想偷懶，覺著太累，另一邊又不甘心跟別人拉下那么多，憑什么別人能做到的自己就不可以！

　　“越是卑微的'人自尊心越強，越是驕傲的人越是容易自卑”，這話一點兒也不錯吧。總是卑微到骨子里，又驕傲到覺得沒有人能夠理解自己，沒有人比得過自己。越累越孤獨越想要退縮，可總是又會掙扎著往前走。

　　有時候我會想，是不是上帝刻意延長了對我的考驗期，可偏偏每次我又堅持不到成功的時候就開始退縮、放棄，然后懷疑人生，自我懷疑，然后變得情緒低落，滿滿的負能量。

　　可能，我口才真的沒其他人好，可能我真的不太適合營銷…可其實，我連自己推銷的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推銷給他人，一件商品如果連打動自己的說辭都沒有，又怎么可能說服客戶去購買。總是急于求成，不舍得花時間先做好準備工作，想來人生不也是這樣，如果前期準備工作做好，后期就會省掉很多麻煩，路自然也會走得順暢得多，不是嗎？

　　情緒的作文 篇21

　　情緒是一個人在生活中必不可少的，導致情緒變化的因素有很多，比如周圍的環境輿論的人們等等。

　　在我要打籃球這個節目中，因為打的都是些正規的比賽，肯定少不了爭執和其他的事故，有一次雙方正在打比賽，其中的一對開局就領先十分，雙方越來越。著急心態都已經崩潰了，就開始好玩兒了，開始惡意攻擊和隨便罵人，這就是沒有控制好情緒，比分落后了，不要著急，慢慢打上分兒，保持樂觀開心的心態很重要，這才能叫控制好情緒。

　　控制不住情緒，不但會有那樣的爭吵，還有可能釀成大禍，有一次，一名老師在比賽的時候暫停找裁判理論，因為在他那個角度看，有明顯的下壓打手的動作，但是在裁判那個角度看不到，于是裁判也沒有多說什么，老師就忍不住了，上前便里，裁判始終堅持，這球沒犯規，導師急了，對著裁判，大海，你不能這樣對我的`球員，你知道嗎？裁判一看也不甘示弱。直接吹了個T技術犯規，讓對方一罰一擲，導致自己的慘敗，心意是有的，就是說的方式有些不對，要控制自己的情緒，如果你生氣了就數數數到十，如果你還生氣，那就數到100，現在家長中大多數生氣的原因可能都是孩子的學習吧，輔導作業的時候，我們如果有很多題不會，家長肯定會吵，我們只有少數家長不會炒，那么這些少數家長就會控制情緒，教會孩子要在心里始終想一定能學會的，所以學習控制情緒固然重要，不能讓情緒控制你自己！

　　情緒的作文 篇22

　　人會生氣，會高興，也會激動，情緒變化多樣。當然，萬物也是有生命的，更是有情感的，就比方是雨。很多人都認為它們毫無感情，其實，并不是，只要你仔細留心觀察，便會發現它們都是有生命的！

　　生氣時

　　當雨生氣時，可就是人們口中常說的“”暴風雨”了，如果那時沒帶雨傘……嘖嘖，那種感覺，你可想而知。我就遇到過一次，那次還在上課，外面就下起了傾盆大雨，可能是因為雨這次真的生氣了！只聽見“嘩啦——嘩啦——”的下雨聲，和“沙——沙——”樹枝搖擺不定的聲音，不時夾雜著“哄——哐——”的雷電交加聲。我心里十分的.激動，想到：讓暴風雨來的更猛烈些吧！不出所料，不一會兒，雨像瓢潑一樣，外面的冷風婆婆怒吼著，一個勁兒的想鉆進教室里；外面的雨娃娃瘋狂的，不停的在敲打窗戶……過了一會兒后，雨停了，天邊出現了一道彩虹。我心想：你發那么大的脾氣，也該歇歇了！（沒帶傘）

　　高興時

　　當雨高興時，那就是享受了。細蒙蒙，涼絲絲的小雨落在你每一寸的皮膚上，別提有多愜意了！它輕輕地落在人的身上，可以洗去人們工作，上學一天的疲勞，使頭腦十分清靜，全身十分的放松。仿佛此時你和它融為一體。這時候，不僅雨自己開心，人也會十分的放松，以及開心。

　　……

　　每當雨落下，不管是開心還是生氣，人總是在默默關注著它。一個人能改變另外一個人；雨，也是有生命的，人們的心情能會不跟著它一起改變嗎？

　　情緒的作文 篇23

　　很多的時候天氣會決定我們的情緒，天氣好的時候，我們的情緒或許很好，我們會感到很開心，我們就不會感到失落或者暴躁。可是一旦天氣不好的時候，一旦太陽不會出現在我們視野，當中天空中不會出現太陽，而是烏云一片，或者是下雨天。

　　仿佛那高空高掛的太陽就是我們，就是我們的光明。它帶給我們一定的動力，讓我們開心起來，讓我們感到滿足。

　　一旦沒有太陽我們這個世界就會昏暗下去，我們便覺得這個世界仿佛缺少了什么。但是我們卻不知道到底缺少了什么，當我們不經意的時候，看下天空，卻發現原來是缺少了太陽。或許太陽一直都存在，只是遮住了他，我們看不見他。但是不管他是不是一直存在著，只要我們看不見它，我們便會覺得失落，心情也不會好。

　　不同的人都是不同的，或許你不會再看不到太陽的時候感到心情不好，但是我覺得你一定不會心情特別好。

　　太陽光照的強度是我們潛意識當中覺得時間的流逝的象征，可一旦缺少了太陽，我們就覺得這個時間從來都沒有流逝。他仿佛靜止了。又或者，當我們走在路上，我們不知道這到底是什么時候，如果你不看鐘表的話，可當你猜測完時間之后，你再去看鐘表，你或許猜測的`和鐘表實際時間是相差很遠的。因為沒有太陽。所以你不知道這到底是什么時間。

　　真的，很多的時候天氣會決定我們的情緒。

　　情緒的作文 篇24

　　在很多的時候，我們都會感到心情很郁悶，有很多很多的事情都會讓我們感到郁悶。我們的負面情緒總是那么容易引出來，我們動不動就會產生負面情緒。在我們看來，正面情緒是很難產生的。必須首先要有足夠的動力讓你感到快樂，讓你感到真正的快樂，才會產生真正的正面情緒。

　　然而負面情緒，對于我們來說是非常簡單的。可是，雖然簡單。但是，卻讓我們非常煩惱，我們并不像產生負面情緒。

　　我們大家都認為負面情緒就是不好的情緒沒有任何用處反而給自己帶來煩惱。可是又沒有什么解決的辦法。我們不知道如何做才不能產生負面情緒，然而我們忽視了另一個情況。負面情緒，不一定非得是負面的。非得是不好的情緒，我們可以將負面情緒轉化為前進的動力，讓他們起一定的作用，讓我們將負面情緒轉化為正面情緒，我們只要樂觀向上。

　　遇到一些事情。不一定非得產生負面情緒，我們一定要樂觀，樂觀之后我們才能有正面情緒。在成長過程當中，我們必須要產生負面情緒和正面情緒，這兩種情緒是不可缺少的。缺少哪一樣都是不完整的.。

　　如果我們在成長過程當中產生的全部都是正面情緒的話，那我們對于我們來言就沒有真正的正面情緒了，我們就再也感受不到正面情緒是到底是什么樣子噠。因為我們沒有感受到負面情緒，沒有負面情緒，沒有對照沒有烘托，我們就感受不到正面情緒。

　　情緒的作文 篇25

　　星期天，我在街上散步。突然注意到一家新開的藥店后面排起了長隊，貼了個牌子：專門賣情緒。什么？什么？情緒也可以賣？好奇心驅使我，一定要去看看！

　　過了很久我才走進藥店。“我看你在這里賣情緒，怎么賣情緒？”我問。“我們這里賣的情緒有很多，比如自信的笑，善意的怒，感動的哭等等。每種情感物美價廉，只賣三塊錢，可以重復使用20次。”聽到這里，我迫不及待地挑了兩個：自信的微笑和善意的憤怒。我付了錢，忍住了情緒。我剛要走出藥房，又被攔住了：“孩子們，你們還沒拿你們的‘先知’呢！”我急忙回到柜臺：“這是什么‘預言’？”“這個東西可以和情緒一起使用。如果你按下開關，它會告訴你將要發生的重要事件，并據此選擇要使用的情緒。”

　　當我回到家時，已經是晚上了。我好奇地按下“先知”的開關。上面說明天老師讓我參加讀書比賽的時候，你要用“自信的笑聲”。我趕緊打開說明書，上面寫著：倒出一毫升這種藥，放在小瓶里，混勻，均勻地涂在酒窩上。我按照指示認真準備，明天一切都會好的！在賽場上，我以自信的笑聲和出色的表現贏得了別人的'掌聲，最終獲得了一等獎。哈哈，感謝這個“自信的微笑”！

　　下午回到家，我又打開了《預言家日報》:明天，這一組有三個人沒寫完作業。我用的是“善意的憤怒”。第二天試了一下，真的很好！下午放學，先知告訴我：你需要買新的情緒。

　　去藥店的路上摔倒了，醒來才知道是夢。

　　情緒的作文 篇26

　　情感，在這個世界上總是來去匆匆，看不見摸不著。無形中，我們被自己的情緒所控制。每個人都有自己的情緒，比如某件事或某個人引起的情緒。唉，最近有點情緒化。情緒總是莫名其妙，喜歡去想一些天馬行空的事情。

　　這是青春期女生的特點嗎？那我還是要拒絕莫名的情感。最近總是為一件小事發脾氣，因為媽媽不給我買筆而生氣，因為試卷上沒有拿到整數分而難過。比如我上次考了個89的卷子，讓我很生氣。其實和90年差不多。如果是以前，我不會發脾氣，但是我會想我的那份有什么問題，怎么挽回。

　　總的來說，現在太情緒化不是我的最愛。我比那個以前笑起來從來不容易生氣的人差多了。不知道現在別人怎么看我，我自己總是不喜歡我。曾經聽到有人說：“你現在一定很喜歡自己。”我真的很無奈。我現在真的不喜歡自己了。我更喜歡一個單純的女孩，不會被事情或者人影響，但是很沉穩活潑。現在我多了一點味道，卻少了一點淡定。也許青春期的女孩就是這樣，想的太多，做的'太少。

　　但是人，隨著時間的推移，總會有一些變化，不管是好是壞，但我們也要學會接受，對嗎？接受這種改變，努力改變自己能改變的，挑戰自己害怕的。這是一個人。至少我想成為這樣的人。我能接受我不能改變的，也能改變我能改變的。感覺自己還不錯。我可以在情緒化之后慢慢改變，然后做那個淡定的女生。雖然有好有壞的變化，但這是時間留下的痕跡…

　　情緒的作文 篇27

　　我真的很喜歡能控制自己情緒的人。全世界的人都說，能控制自己情緒的人，永遠是將來能成就大事的人。但我覺得我可能真的是一個無法控制自己情緒的人。無論你做什么，你似乎都無法控制自己的情緒。看到一些小事，往往會心情不好。

　　特別是周末，心里很難受。整個人就像失去控制能力的行尸走肉。很多時候，他不想哭，也不想難受，但心情總是開始煩躁，甚至莫名其妙地生氣，眼淚不由自主地掉下來，整個人都覺得很可怕。但最痛苦的是，當我難過絕望的時候，連發泄的對象都找不到，心里壓抑的感覺也無法發泄出來，只會慢慢滋養自己的情緒，越來越大。但總是在事后，你會覺得自己的脾氣真的莫名其妙。在我看來，我天生不太善于控制自己的情緒，有時候知道一點點小事就會生氣。我也很煩，很煩自己的心意，真的很失望。我什么時候才能像別人一樣冷靜？我真的想成為一個在任何事情上都不能讓自己情緒波動的人。如果我真的`能成為一個什么都不想要的人就好了。

　　但是，幻想可能真的只是幻想，面對一些事情還是忍不住要發脾氣。看來脾氣不好是會傳染的，而且是從一天剛開始的脾氣不好開始的，所以我可能一整天都不開心。這個世界上誰不想天天開心？如果可以，誰愿意天天發脾氣？喜歡和羨慕那些控制自己情緒的人，是一件很美好的事情。情緒不在他們的臉上，而是藏在他們內心深處。只有冷靜的人才能做大事。我的小脾氣，還有我浮躁的心態，真的，從今天開始，我覺得我真的要好好改變了…

　　情緒的作文 篇28

　　太陽升起來了。草婆婆的花園里陽光明媚，金色的光芒照在綠草上，但草婆婆還是找到了即將枯萎的蝴蝶蘭。這只蝴蝶蘭已經活了兩年。

　　沒過多久，這只蝴蝶蘭就枯萎了。草婆婆嘆了一口氣，人和植物都會死，草婆婆也知道兩年對于蝴蝶蘭來說已經夠長了，但是草婆婆還是很難過。畢竟這是她親手種的蝴蝶蘭，也是她最喜歡的。每一株植物死后，草婆婆都會像丟草一樣走神。即使陽光燦爛。

　　“草婆婆。”小兔子輕聲說。草婆婆知道每只動物之前發生了什么。“你和小灰兔吵架了嗎？”小白兔點點頭。“來，我給你做一碗薄荷湯。可以平息你的憤怒。”然后她小灰灶下面的木頭就點著了，灶里的水“汩汩”作響。草婆婆把小薄荷葉一片一片放在爐子里。當然，草是不可或缺的。過了一會兒，爐子散發出薄荷和青草的味道。草婆婆給了小白兔一碗湯，小白兔喝了問：“草婆婆，為什么我的火氣比以前大了？”“哦！忘了唱一首快樂的歌，唱出來。”她把碗里的湯倒出來，重新裝上。這次她沒有忘記，只是她唱的那首歌并不快樂，仿佛有一種悲傷在浮動。“草婆婆，我覺得你今天不開心。你想要薰衣草花蜜做成的`湯來化解你的悲傷。”草婆婆笑了，小白兔還能記得她教他的配方。

　　原來做一個草情感治療師是小白兔的夢想。

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