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游泳作文450字作文（通用27篇）
無論是身處學校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的游泳作文450字作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
游泳作文450字作文 1
要是能在寒假里看到大海和下海游泳、潛水那該多么快樂��！這次呀，我就度過了一個這樣的寒假。
很小的時候，就看過姐姐下海游玩時候所拍的照片，大海一望無垠，滿是游客，每個人臉上都是開心幸福的微笑，從那時起我就深深地喜歡上了大海。冬天的大海是什么樣的呢？我非常向往。這次寒假前，爸爸媽媽告訴我，如果期末考試成績理想，還能夠當上三好學生，我就能夠實現這個愿望。
我努力地考出了好成績，也當上了三好學生。寒假里，媽媽帶我坐飛機去了海南島。那里真美麗�。【G色蔥蔥，鮮花盛開，到處都長著又高又大的椰子樹，我還喝過又香又甜的椰子汁。在海南的幾天里，我看到了向往已久的沙灘大海、下海游泳、聽了紅色娘子軍的故事、每頓吃著豐富的海鮮、與小鴿子和孔雀照了相……最有趣的還是潛水了：在蜈支洲島，叔叔戴上潛水鏡，穿好潛水衣，身上背著一個氧氣瓶。潛水教練在岸上講完了安全要求和海底的各種手勢，就拉著叔叔的手下水了。雖然我因為太小，不能潛水，但是我卻一樣的激動！我幻想著自己像小魚一樣，好象來到了美麗的水晶宮。在海底，一定會有許多彩虹一樣的'小魚在身邊游來游去，還會有我最喜歡的小丑魚；還有美麗的珊瑚，聽說它像果凍一樣，軟軟的。在水下，我還可以做在地面上不能做的動作，比如慢慢翻滾…后來潛水教練帶著叔叔上岸了，我還舍不得走。我在心中默默地對小魚說，下次，我一定會來看你們的！
同學們，你們有沒有度過一個理想的寒假？
游泳作文450字作文 2
今年暑假，因為我太胖了，所以爸爸媽媽讓我去學游泳，一來是為了鍛煉身體，二來自己也能有一技之長。
游泳的場所在東山賓館。那天，我和媽媽來到了游泳場，這里已經有很多小朋友在換泳衣了。時間到了，張老師讓我們換好泳衣，在泳池旁做準備活動，然后教我們蛙泳的姿勢。蛙泳有三個要點，收腿、踢開、并攏。我們動作熟練了，張老師就讓我們下水練習。在練習中，因為我的技術不太熟練，所以我游了一小段，身子突然往下沉。雖然我能站到底，但是由于驚慌，我還是被水嗆到了。張老師看見了，就教了我一些技巧，并鼓勵我要勇敢一些，學游泳難免要被嗆到水。我慢慢地領悟要領后，經過反復練習，終于不再嗆水了，但有時還是因不小心喝了幾口水。經過幾天的刻苦練習，我終于學會了游泳。
漸漸地，其他的小朋友也都學會了。我們幾個學得快的人開始來游泳比賽了。我們分成了兩組。我們各自站好位置。只聽到一聲喊“跳”，我們個個就像猛虎下山，又如出海蛟龍，縱身跳入水中，攪得水花飛舞。我們就像泥鰍那樣一下子鉆入水中。一會兒又在不遠處露出一個水淋淋的'小腦袋。我們體力不支，速度漸漸地慢了下來，因為我太胖了，所以我體力消耗最多，游得最慢。我想今后還是應該多鍛煉。我們游了一次又一次，像魚兒一樣在水里鉆來鉆去，快活地戲水。我們的歡笑聲和嬉戲聲在空中久久回蕩著。
游泳作文450字作文 3
在我很小的時候，對水這種有形而又無形的東西有著無限的向往，當我大一點的時候就纏著媽媽帶我去游泳，她十分爽快地答應
在游泳館，我第一次見到可以游泳的“湖”，所以激動地上躥下跳。媽媽見我這么不安分，笑著告訴我：“我們第一次來只是為了熟悉在水里的感覺，下次我教你游泳的方法�！蔽矣悬c失望地點了點頭，什么也沒說。媽媽看我失落，便教我練習了一會兒在水里憋氣，囑咐我：“千萬別去深水區！”然后，媽媽像一條魚一樣游走了，但時不時會回頭“監視”我。
我自己玩了一會，感到無聊透了，當時年幼無知的'我，做出一件差點要了命的蠢事：看著平靜的水面，所有的一切都安然如故，于是我興致勃勃地套著游泳圈，用小手劃拉著水，漸漸地來到了深水區與淺水區的交界處。那時，在水中玩耍的熱情戰勝了媽媽的叮嚀，我竟然在水中做了個后空翻！于是我從游泳圈里掉了出來，我在水中奮力掙扎，但其他人卻沒有注意到我。寶貴的空氣從嘴巴中擠出，關于憋氣的練習也全被忘到腦后，我很想吸入一些新鮮空氣，卻被無情又冰冷的池水灌滿了嗓子。我努力使自己平靜下來，用手臂劃著水，雙腳使勁不停踩水，感覺像過去了一個世紀，我還在掙扎，四肢已經無力，就在快要絕望時，一雙有力的大手把我從水中拉起，那會雙腳踩到地面時覺得那樣親切，我用力咳嗽終于吐出了那點水。
現在，游泳池已經對我沒有威脅，但回想起那次經歷，仍然心有余悸。從這件事中，我悟出一個道理：遇到危險與困難不要慌張，而且危險無處不在，會游泳就等于多了一條命。
游泳作文450字作文 4
每當我看見魚兒、鴨子在水里自由歡暢地游來游去時，我便情不自禁的想起我第一次學游泳的情景。
那是一個星期天的下午，爸爸說要帶我去學游泳，我一聽，興奮得一蹦三尺高，我都已經十二歲了，可對于游泳還是一竊不通。每當看見別的小朋友在水里快活地暢游，像一條條小魚似的，心里癢癢的，真希望自己有一天也能和伙伴們一起一邊游泳，一邊戲水，終于，今天可以實現了，我怎能不高興呢？
來到河邊，爸爸先用水拍拍我的.胸脯，讓我適應一下，接著把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸讓我把身體浮起來，然后教我劃水和打腿�？墒�，一到水里，我的身子一點也不聽使喚，總有一種往下沉的感覺。想打腿，可總也抬不起來，只好拼命地用手劃，可惜一點也使不上勁，只是在原地打轉。于是我就一個勁拍水，頓時水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一張嘴，“咕嚕咕嚕”就這樣我喝了好幾口溪水。經過這次教訓，我再也不敢亂動了。
爸爸讓我先休息一會兒，又讓我把剛才的動作做一遍。接連幾次都是舊戲重演。哼！我就不相信我學不成。最后，我決定再試一次，我仔細想了想前幾次失敗的原因，最主要是心太急了。這次我告戒自己要慢慢來，果然好多了，可剛想抬頭呼吸的，又嗆進了好多水……
哎，原來學游泳也這么難。從中我也體會到了：不管做任何事，要想成功，都要付出代價。
游泳作文450字作文 5
放假了，媽媽給我報了一門特別的特長班，就是游泳。
有一天，我穿著泳衣，戴著游泳鏡，武裝整齊地來到游泳池，我激動極了。教練想讓我們動動手，動動腳，做熱身運動，然后給我們講怎么憋氣，潛水，最后讓我們下水練習。
我小心翼翼地下水去，教練先教我們練習憋氣。我認真地看著教練的示范，先深呼一口氣，然后把頭鉆進水里�？墒�，只有一秒鐘，我要窒息了一樣，憋得不行。我就迅速地把頭從水里鉆出來，不小心喝了一大口水，好無奈。怎么辦？好難呀！這是教練說：“你在水里千萬不能吸氣，憋不住時，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了�！甭犃私叹毜闹笇�，我調整一下，再次進入水中止住呼吸。這次我足足憋了５秒鐘，我興奮了！
學會憋氣，教練開始叫我們潛水。在水里做動作比岸上難十倍。我覺得身體不聽使喚，腿上像掛了許多東西怎么也游不動，嗆了很多水，我有些泄氣�？尚睦镉窒耄骸白鍪虏荒馨胪径鴱U，我要多練習練習肯定沒問題�！庇谑俏野唇叹毜�.要領去做，兩胳膊伸直，手并攏向外劃，雙手到臉前時，雙腿向里彎曲，到頭頂時，雙腳使勁蹬出去，居然向前游了起來！我終于成功了，教練還夸我游得不錯。此時我就像一只驕傲的公雞，把頭抬得高高的，心里比吃了蜜還甜！
雖然學游泳讓我曬得很黑，可它讓我知道，做事一定要多練，持之以恒就能成功！
游泳作文450字作文 6
這個暑假媽媽給我報了游泳班，就在我們自己的小區里。游泳池很大，有淺水區，也有深水區。水很清，看上去藍藍的，很涼快。蔣教練個子高高的，長手長腳，臉黑黑的'，看上去很親切。
起先他教我們憋氣。先在水上面用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水下。他交代我們不能用鼻子呼吸，憋不住了就起來，起來以后就把鼻子里的水弄掉。憋氣對我來說小菜一碟，我很快學會了。接著就學習漂。起步腳一蹬地，臉埋在水里，人就漂在水面上，手腳伸直不動，身體放輕松，人隨著慣性往前漂，憋不住氣了就收腿起來。我很快又學會了。然后學習蛙泳腿。這可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池邊，教練一邊有節奏地喊著口令，一邊做著示范。“收——翻——蹬——夾”，我做了沒幾個，汗水就順著臉頰流下來了。接下去每一節課教練都會在下水之前連續訓練我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越來越標準了，再配上手的動作，我居然可以在水里游上幾米啦。怎樣才可以游得更遠呢？教練教我換氣啦！這個可是最難的啦！剛開始的時候我只要一抬頭換氣，身子就往水下沉，主要因為我太緊張了，生怕被淹死，不得不站起來。教練告訴我身體放輕松就不會沉下去，我聽了又去試了試，居然可以成功地換一口氣。慢慢地，我接二連三成功地換到氣。于是，我可以輕松地游15米，25米，一個來回，游泳池轉個大圈也不成問題。
游泳考試那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，絲毫不比他們差，60米輕松搞定，教練一直跟在我身邊，因為中水區對我來說太深了，要沒頂的。當我順利到達終點，蔣教練也高興地笑了。
游泳作文450字作文 7
今天，我和爸爸一起去游泳館游泳。
一到游泳館，我迫不及待的脫掉衣褲，就下水了。我剛下水時，就扒在岸邊不肯往中間游，因為我怕沉下去。爸爸先教我用腳打水，并說：“腳一定要伸直。”于是，我打了起來，打了一會兒，我就累的精疲力盡了。
然后爸爸教我怎樣劃水，兩手伸直向前伸，再用力向后劃。教完以后，我就有按照爸爸教的`方法進行練習，并對游泳的初步認識。爸爸再教我閉氣，告訴我要閉上嘴巴、捏住鼻子，再沉入水中。第一次我嘴巴沒閉住，結果喝了一大口水，第二次，我鼻子沒捏穩，結果嗆了一大口水，我因為兩次的失敗，放棄了這項任務。雖然我這次只完成了一半的任務，但我也非常高興，我相信，只要努力，就一定能成功！
我在游泳的時候還發生過許多有趣的事呢！有一次，我和我朋友一起去游泳，他看見有人要跳水，就對我說：“不好，有炸彈！”“炸彈在哪？”我問他。沒想到他趁我不注意跳了水，結果我被他沖了個死朝天，然后我一“水流噴射”噴了他一臉，沒想到，他噴的水比我還大，我只好用絕招“翻天海浪”把他給擊“沉”了。
這次學游泳不僅讓我感受到了快樂，而且我還遇到了許多困難，我相信，只要堅持不懈地學習游泳，困難也就可以變成快樂，讓我們盡情地享受快樂吧！
游泳作文450字作文 8
學期剛開始，我們大二學員就上了游泳課。游泳課是因材施教，教員根據游泳基礎將學員們分為甲班、乙班和丙班。因為我小時候常常和小伙伴們一起到河里狗刨，所以被分到乙班。
游泳課只學蛙泳，而對我這個只會狗刨的人來說，蛙泳比高數和模電還難，無論蹬腿還是呼吸，我怎么學都學不會�？吹胶芏嗤瑢W漸漸掌握要領，好勝的我就抓緊時間拼命練習。可是，我越是用力，越是掙扎，身體就越不動，呼吸就越困難。我有點生氣，但更多的是失落與無奈。為什么我這么用功還是學不會呢?到底是哪里出問題了?我心里很著急。一次，我向一位游泳很厲害的同學求助，他得知我的`情況后說：要保持內心的寧靜，心如止水。否則，動作僵硬，不僅累，游的也慢。在接下來的練習中，我想著他的話。我在水里放松自己，肆意游著，我不再想怎么提高成績，而是享受水包圍著我的溫柔和快感。我順著水舒展自己的身體，不去抵抗，竟不知不覺地學會了最難的呼吸。我在水中一邊吐氣一邊欣賞著大大小小的氣泡，然后慢慢抬起頭，吸氣，再慢慢把頭沉入水中，原來根本做不到的動作現在竟變得那么容易。
我斟酌著其中的哲理，生活不就像游泳嗎?當我們在為每天重復呆板的生活感到困倦或因學習訓練的壓力而頭疼時，我們越是掙扎，就越陷越深，直到被水流淹沒。如果你保持內心的寧靜，不以物喜，不以己悲，享受這一切，那么就會柳暗花明又一村，而不是山窮水復疑無路。
古人贊美水，學習水。水包容一切，水利萬物而不爭，一切從水里來，最終也都到水里去。當我們能做到心如止水時，一切煩惱就會煙消云散了。
游泳作文450字作文 9
星期三，我和姐姐一起到游泳館游泳。我和我姐姐做好熱身準備，到了水只到了我肚子的兒童區。我坐到泳池邊，先把腳伸了進了水，啊！一股寒意便用了上來，我趕緊把腳縮了上來。這時，姐姐突然把水往我身上潑。頓時，冰涼的水全都朝我撲了上來！我被姐姐撲的哇哇大叫。
哎呀，真倒霉！調皮的水竟然鉆到了我的嘴里！！還沒等我反應過來，姐姐一把把我拉下水。這時，我感覺水不再那么冰涼了。原來，姐姐是幫我適應水溫，我以為她是故意的.呢！好了，要開始辦正事了，姐姐就教我悶氣�！皭灇馇埃獛Ьo泳鏡，以防水鉆到眼睛里，鼻塞也一樣。
然后深吸一口氣，悶到水里，感覺不行了就把頭伸出水來，然后再呼吸！”我點了點頭，把泳鏡鼻塞帶得緊緊的，手緊握欄桿，深吸一口氣，一下子悶到了水里。可不知怎么了，水還是溜到了我的鼻子里。還不到1秒鐘，我就把頭伸出水面。
伸出水面后，我眼睛里沒進一點水，可我鼻子感覺酸酸的�！鞍�，不悶了，不悶了”我直搖手說道：“悶得難受死了！”姐姐笑呵呵地說：“怎么？打退堂鼓啦？”我結結巴巴地說：“誰······說的！”“那你怎么不悶啦？”“悶就悶，誰怕誰呀！”我握緊欄桿，深吸一口氣，悶到水里。這次，我盡管帶著鼻塞，但手還是捏緊鼻子，防止我再呼吸。果真，這辦法起效了，可我實在悶不下去了，就把頭伸出了水面。姐姐高興的說：“不錯，不錯，有進步！悶了5秒。
游泳作文450字作文 10
我喜歡游泳，但每次爸爸去游泳的時候總不帶我，理由是我不會游。暑假里，媽媽說附近的酒店開了一個游泳班，我高高興興地報了名。
一到游泳池，我就迫不及待地想下水，但老師卻讓我們在岸邊先做熱身操，然后便教我們腿上的動作。終于可以下水了，老師給每人系上鼓鼓的飄浮袋，我們扶著梯子一個接一個地進入水中，感覺涼涼的，非常舒服。在水里，我們先扒桿，練習腿上的.動作，收、翻、蹬、夾，水流仿佛一個勁兒地往后沖，我覺得自己已經漂在了水上。
第二天，我們學換氣。老師要求我們在水中把下頜貼住胸脯，然后抬頭深吸一口氣，再低頭入水吐泡泡，吐出的泡泡必須多而且大，吹到肩膀上才算合格。這個動作可把我害苦了，嘴里經常嗆水，游泳鏡里都是霧，我在水里感覺度日如年。正當我苦不堪言時，突然一個游泳板飛到我的面前，隨即便聽到老師冰冷的聲音，“自己游去!”我如釋重負，拿起游泳板，飛一樣地“逃”走了。
幾天后，我又學會了手上的動作。老師見我做得好，就把我的飄浮袋放了氣，讓我繼續。剛開始，我不敢游，撲騰幾下，便在水里站了起來。老師發現了，一見我腳著地，就立即讓我返回扶梯那兒，重新開始游。我可不想翻來覆去地游了，就堅持沒用腳著地，最后終于游到了對岸。老師把我的毛病給治好了，我也學會了游泳。
學會游泳我十分高興，就想展示給爸爸媽媽看。這一天終于來到了，我們要進行匯報表演。一下水，我便飛快地游起來，感覺水從我耳邊嘩嘩地流過，轉眼我就到了終點。上岸后，爸爸媽媽都說我游得很好，看著他們臉上都笑開了花，我也開心極了……
游泳作文450字作文 11
期待已久的暑假終于到來，在這個暑假我準備去學一樣本領，那就是游泳。
開始上課了，我學著教練的樣子在臺階上做著準備活動，先做了個活動腳腕和手腕，以免抽筋，因為已經學五天了，教練讓我們自練。
“哇！”這個水太涼了吧！我被冷的哇哇大叫，因為我還沒試水，所以還不適應這個水溫。我俯下身子，雙手捧起水往身上潑，潑了幾次，終于能下水了�！皳渫ā币幌�，我直接跳下了水。
經過前幾次的訓練，我大概知道該怎么自學了，我因有經驗，所以我直接憋了口氣戴上泳鏡潛下水，然后設法想浮起來，但怎么也做不到，但我又不想放棄。
我靈機一動，想出了一個辦法，我可以先扶著這個漂浮球，然后借著這個球的浮力起來，再像教練那樣游一下，這樣一來不就能學會了嗎？我雙手緊緊抓住這個球，雙腳再一蹬，果然，真的浮了上來，我心里很高興。我的好伙伴看見了，也學著我的'樣子浮了起來。現在只差自己游起來了，我的手松開了漂浮球，但是一松開，我的身體就會往下沉，所以我不得不站立起來。
經過多次練習，我終于找到了原因，我浮不起來的原因，是因為在我松手的那一刻沒有游起來，后來我又松開浮力球，趕緊手腳并用，學著蛙泳的動作迅速游了起來，哇！太好了！成功啦！
經過我無數次反復的練習，我已熟練掌握了自由泳，蛙泳，仰泳這幾種游泳方式了。
這個暑假學游泳，不僅清涼解暑，而且收獲滿滿。
游泳作文450字作文 12
在這烈日炎炎的夏天，什么運動是最解暑的呢？不用說，當然是游泳了�？墒俏疫�不會游泳。怎么辦？于是，爸爸帶我到際都游泳池學游泳。
來到游泳池，只見一片清澈的池水蕩漾著，而水中的.人們正嬉戲玩耍。我迫不及待地穿上游泳褲。呵呵，看起來還有幾分陽剛之氣呢。不等爸爸換完褲子，我便從淺水區下了水。
嗬，水好涼呀，一下水渾身的暑氣頓時煙消云散；水好清呀，在水中還能照見自己的影子......
爸爸下了水，開始教我學游泳，先教我潛水：深呼吸、把頭漫入水內。當我把頭漫入水內時，耳邊傳來嗡嗡的響聲，微微睜眼一看，還能看見池內人游泳的姿勢呢！
學會了潛水，下一步就是學蛙泳嘍。爸爸先示范了一便：手劃、腳踢、身體放平、前進、再換氣。在這過程中，我發現身體會不由自主地浮上水面。這是為什么呢？
我疑惑不解的詢問爸爸。原來這叫做水的浮力：水對物體向上和向下的壓力差就是水對物體的浮力。浮力總是豎直向上的。哦，原來游泳還有這么多的學問呢！懂得了水的特性，學游泳也就輕松多了。瞧，我可以自由自在來回游了呢！
經過幾個小時的努力，我終于可以輕松自如地來會游了。在這個酷熱的夏天，我還要游泳、游泳......
游泳作文450字作文 13
在酷熱的夏天里，游泳當然是一項必不可少的避暑活動。烈日高掛的星期一，我和爸爸一起來到了江干游泳館，準備痛玩一場，冰爽一“夏”。
付好了錢，我和爸爸便分頭去換衣服，我迫不及待地脫下身上的裙子，換好泳衣來到了游泳池旁，只見游泳池里人頭攢動，有的在練跳水；有的三個一群五個一伙的在打水球；還有的在學游泳……我的.心情也一下子激動了起來。
爸爸總算過來了，我們做了一下熱身運動，正準備下水時，只見一陣浪花“飛”了過來，原來旁邊有位一位媽媽在教一位3歲左右的孩子學游泳，那小孩還不會游，正在那里亂拍水花呢。為了不被浪花擊中，我選擇水底潛游，水底比水面更好玩！無數雙腳在那里龜速劃動，我看爸爸瘦瘦的身子變的像一根彎彎的香蕉了，哈哈，終于我憋不住氣了，把頭露出了水面。爸爸隨后讓我跟著他一起從淺水區向深水區游去，在深水區有幾個跳臺，那里可以供人們跳水，我試了試，跳下去時鼻子感覺很難受，心里一慌還嗆了幾口水！
今天是我今年夏天的第一次的游泳活動，雖然我回家后感覺有點累的不想吃晚飯，但是今天我還是感覺很快樂，因為我在游泳池里泡了一下午，那種在水中的感覺很奇妙，有空你也來試一試哦！
游泳作文450字作文 14
一年四季，夏季是我最喜愛的季節。亮閃閃的金黃色充滿了活力，多么燦爛，多么耀眼。而在這夏天，最好的放松方式與運動就只有游泳了。（可我不會游泳，只能望“游泳”而興嘆了）因此，媽媽給我這只“旱鴨子”找了個培訓班，好使我在最短的時間內掌握這項技能。
站在游泳池邊，一陣涼風迎面而來，我們做完熱身運動，迫不及待地跳下水去。嘿！還別說，水可真冷呢，凍得我直打顫，心也不知不覺地提到了嗓子眼。漸漸的，身子稍微暖和了點兒，我便按照教練所說的，兩手扶在泳池的邊緣上，以仰臥的姿態漂浮在水面上。誰知，這動作看似容易，做起來卻有幾番功夫呢！我好不容易將緊繃的`手放松筆直搭在泳池邊緣上，雙腿卻怎么也放松不了，結果弄得頭輕腳重，像個竹筍似的頑強地“屹立”在水中。
歷經“千辛萬苦”，我終于得到了老師的一小部分真傳——學會了漂浮（這可是最基本的動作）。接著，就應該學習“蹬浮”了：我伸直雙手，用兩只腳一前一后地在壁上用力一蹬，奮力向外沖，在幾米外的水面上停住，借助水的力量越漂越遠…現在的我，已經學會了蛙泳、仰泳，取得了不小的成績。我相信在以后，游泳對我來說——不成問題。
游泳作文450字作文 15
今天下午，爸爸帶我去“溫泉游泳館”游泳。
我們換好衣服，熱完了身，就下水了�？粗职志拖褚粭l游刃有余的魚，在水里自由穿梭，我好羨慕啊!便叫爸爸教我。他先教我游泳的要領：手要合在一起，然后伸直，有規律地張開;腳要彎曲，并攏，再蹬直，然后重復相同的動作;手腳的節奏要一致。接著，爸爸托著我游，為什么呢?因為水很深，而且我不會潛水。剛開始我的手腳總是不聽使喚，動作不協調，漸漸地我游得稍好一些。爸爸就教我潛水，他讓我用手捏住鼻子，雙眼和嘴巴緊閉，這就可以了。但是我只潛到水里三秒鐘，還沒露出水面，就憋不住氣，張開嘴巴，結果灌了不少水。爸爸和氣地說：“要先吸足氣，潛到水里之后，要不斷地往外呼氣，這樣潛水的時間久可以長一些�！比缓笫痉督o我看，水里冒出很多大小不等的泡泡。我也照著做，這回我在水里待了足有十一秒鐘，爸爸夸我真棒。我就興致勃勃地再次鉆入水中，這次在水里待了二十秒，爸爸又夸我。在爸爸的`鼓勵下，我更加努力了。
因為灌了很多水，我打了十個嗝，恐怕晚上吃不了飯了。
今天我可真開心，因為我離學會游泳的目標更近了。
游泳作文450字作文 16
今天我特別高興，因為媽媽帶我去游泳了。今天有意義的事不僅是這個，今天媽媽叫了一個會游泳的大哥哥來教我。首先他教我潛水，剛開始的時候我只能潛一秒鐘，大哥讓我們到岸上，讓我看他一口氣能游多遠，我和媽媽一看，哇！他一口氣游了五六米，我和媽媽都目瞪口呆。他說讓我試著游一游，我戴上游泳眼鏡，我把頭往下一沉，看見一個藍色的鏡片，我把這件事告訴媽媽，媽媽一看確實有一個，我們就撿起來放到了岸上。
我們就繼續游，哥哥和媽媽鼓勵我不用游泳圈，試著從游泳池的角落哪游到有二米遠的媽媽哪，剛開始我不敢，媽媽說哥哥在旁邊你不用怕，要是沉下去，哥哥會馬上把你扶起來的，忽然我的'心里有了自信，我作好準備工作，鼓起勇氣游了起來，快到媽媽跟前的時候，我就潛水去游，我一下子就抓住了媽媽的腰，頭一下子就竄了出來，哥哥說：＂我剛開始時爸爸不讓我帶游泳圈游，我學了五次就學會了，你要勇敢不要怕，很快就會了，剛才就不錯．＂我們正玩的高興，忽然我們看到了一些記者，正在采訪大哥哥，采訪完大哥后，讓我們想不到的是他們又采訪了我們，哪時就媽媽說話，我就在我媽的旁邊聽，采訪我之后，我感覺特別高興，游泳也有勁了，我大叫一聲我要上電視了，媽媽也高興的不得了，我就更認真地學游泳了，游的比以前更好了，今天真是雙喜臨門啊！
游泳作文450字作文 17
暑假里，媽媽給我報了游泳培訓班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。
終于到了游泳培訓課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學游泳的學員，而且他們都已經游得非常好了，動作也很優美，讓我羨慕不已。
我已經迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動后我們慢慢下水，教練開始教我們練習憋氣，并讓身體浮在水面上�？此坪唵蔚膭幼鳎瑢W起來卻那么困難。練習漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節課時間才勉強學會。
當然只學會漂浮是遠遠不夠的，因為長時間把頭埋在水里，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳并用。于是教練開始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示范。蛙泳的動作要領就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出，但通過教練的`指導和一一指正，連續幾節課下來，我終于學會了這個動作，也得到了教練的表揚，我不禁有些沾沾自喜。
經過十天的刻苦學習，我終于學會了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因為我要把游泳姿勢學得更完美。
游泳作文450字作文 18
一轉眼，我現在已經是一名四年級的學生了。從一個什么都不懂的嬰兒到現在的我，過程中我學會了很多的'本領和知識。雖然我也碰到了一些困難，但我都成功克服了。每當我翻開相冊，看著一張張以前的照片，發現我真的成長了很多。其中有一張照片是我學游泳時拍的，看著它不禁使我想起學游泳時的點點滴滴。
前年暑假，媽媽帶我去學游泳。我很興奮地去上游泳課，可是一兩節課下來，讓我很害怕，因為在學游泳的過程中，我被嗆到了好幾口水，感覺難受極了，眼淚在眼眶里打轉，都不想學了。但在媽媽的鼓勵下，我堅持了下來。在中途學的時候也有一度想打退堂鼓。后來，我會游一點了，能游一段距離了，但體力不夠，每當教練讓我游出去，我就很害怕，于是我又不想學了，心里想：“游泳真是太難了！”可是每次上游泳課前，我還是鼓足勇氣，告訴自己要堅持。在我的堅持下，我終于學會了游泳。后來，只要我一有空閑的時間就經常去練習，現在我已經可以像魚兒一樣自由自在地在水中游來游去，可以游好幾個來回了呢！
從學游泳這件事，不僅僅使我學會了游泳這項本領，也讓我明白當我們在做每一件事情，遇到困難的時候，不能輕易放棄，要想辦法去克服困難，堅持到底，那么最后的勝利才屬于我們。成長，就是在一次次失敗后堅強地爬起來。
游泳作文450字作文 19
“我給你報了游泳課，今天就要去學了�！笔裁�？學游泳？聽起來還挺好玩的。于是我就嬉皮笑臉地跟著媽媽去學游泳了。
第一節課我們學了憋氣和怎樣浮在水面上。其中我最喜歡的就是讓身體在水上漂浮，真是太神奇了！水溫柔地撫摸著我，漾起層層波紋，像一位沉睡中的天使，是那樣的平靜。當我狠狠踹幾腳時，水就想跟我結了仇似的，翻起洶涌的水花，無情地撲打著我的臉龐。舒服極了！我一點都不怕，勇敢地穿梭在水中，就像一只快活的小魚一樣，自由自在。漸漸地我愛上了這溫柔而又可怕的仙子，喜歡上了游泳課。
好景不長，最喜歡的游泳變得越來越無趣了，再也不像以前那樣好玩兒了。正在這個時候，又出了一件事情，讓我又不喜歡游泳了。那天，教練對我們說：“今天大家要游四圈，并且不能中斷，中途也不能站下來，游得好的`人可以玩水上球。”大家一陣歡呼，努力開始游。終于把四圈游好了，我正準備去玩球，就被教練攔住了，原來我姿勢不正確，要加練�？粗渌∨笥验_心地玩球，我心里別提什么滋味了。
到了下一節游泳課，我死活不去，媽媽怎么拉都拉不動我，問我怎么了。我就把那天的事情告訴了媽媽。媽媽說：“加油，堅持下，你想想，你學會了游泳后是可以自救的呀，要是不學，不就少了一個本領了嗎？”經過一番勸告，我堅持了下去，最終學會了正確的游泳姿勢。
自從我學會了游泳，我就會驕傲的對班級里的“旱鴨子”說：“我會游泳了！”那些人就灰溜溜地走開了。
游泳作文450字作文 20
今天放學我和我的爸爸去游泳。
我來到女生換衣服的地方換了一身衣服，我的泳衣是粉色的，我爸爸的泳衣是黑色的.，我帶著救生圈，爸爸是大人了，所以就沒有必要要救生圈了，我剛下水的時間還有些不太適應，所以就不太敢游泳，可是我適應了一小會兒，敢游了，我就跟著我爸爸學習蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣的姿勢，我很快就學會了游泳，突然我沒弄穩，一下子就游到了水下，因為我沒準備好就嗆著我了，喝了一口水，讓我緩了一大會兒才敢游。后面我幾次游都是小心翼翼，生怕再不小心嗆到了，可是我的膽子比較大，不一會兒就不怕了，我又想學新的技能了，那就是潛水，說來你也許不信，因為這個技能應該是專門學游泳的人學的，可是我也很想學，想看看水里面是什么樣子的，我先帶上了我的游泳眼鏡，然后捏著鼻子深吸一口氣，把身體和頭一下子放到水的里面，然后再向前游就可以了，但是我們在潛水的時候一定要注意安全，我們在潛水時非常想呼吸，那就一定要快速的上岸正常呼吸。
我們游泳一定要有大人的陪同，我們不能在大河邊游泳，只能在游泳池的游泳區游泳，游泳前要做體操，做完之后才能游泳，以防游泳時腿抽筋，如果在室外游泳伙伴不小心溺水，我們不能下去把它救上來，而是要找大人來幫忙，如果是自己溺水了，我們不要太緊張，要保持冷靜等待救援，我們一定要做到安全游泳。
我喜歡游泳這個運動。
游泳作文450字作文 21
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學游泳。
當時我看見教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現了自己學會游泳之后的開心場面，便覺得游泳也沒什么難的。當我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學員當中最出色，學得最快的一位了。可是現實好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學到后來，我學得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的了�？晌业�'自尊心很強，對這么一點小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得游的不好的地方，就會請教練指導，我也會細心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛煉自己的時刻終于到來了，我們陸續走進深水池�？晌覀冋l也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的�！蔽覀兟犃耍瑐�個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來。
我們在教練的精心指導下不僅很快學會了游泳，也學會了不屈不撓的奮斗精神。
游泳作文450字作文 22
最近西安天氣炎熱、酷暑難耐，今天我提議要去游泳池里游泳，媽媽很爽快的就答應了。因為游泳很涼快，可以避暑。本來我要和爸爸一起去游泳，但是爸爸要出差，所以我就跟媽媽一起去游泳館。
我們到了游泳館，換上了泳衣，然后我就和媽媽下水了，我問媽媽：“媽媽，我的好朋友怎么沒有來呢？”媽媽說：“別著急，一會兒就來了�！闭f著，有人喊我的`名字，我一轉頭，原來是我們幼兒園同學趙景憶，他說：“我們來玩搶錢袋游戲吧�！庇谑撬延久闭聛懋斿X袋，說他把錢袋扔出去，誰先搶到誰就贏了。然后我們開始了游戲，第一局我贏了，第二局他贏了，我說：“現在比分是1比1，下來就是最后一局了，誰贏了，誰就是真正的獲勝者�！弊詈笠痪郑牭健伴_始！”我們倆離弦的箭一樣沖出去都游得很快，最終我搶到了錢袋，所以我是獲勝者，心里很高興。過了一會兒，我們又玩了一個做飯游戲，讓媽媽當顧客，我來當售貨員，趙景憶當廚師，媽媽說：“我要一盒薯條、一杯飲料、一個漢堡。”我說：一共43元，于是廚師在水里做著各種動作假裝在做美餐，2分鐘后我看趙景憶從一邊游過來，很高興的說：“美餐來了！”于是媽媽心滿意足的吃完就游走了。
快樂的時光總是過得很快，不著不覺我們已經在水里玩了2個多小時了。媽媽說：“時間不早了，我們該回家了�！弊詈笪覀兙涂炜鞓窐返幕丶伊恕�
游泳作文450字作文 23
小雨紛紛，晨間朦朧。今天的天氣全然沒有了夏日酷熱的威風，反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服，像往常按時到了游泳場。場里往日熱鬧的場面被今天的冷冷清清取代了，今天不過才來了10個人。
我今天連跳下水都有點害怕，剛把小腿伸進水里，我的小腿極不情愿地自己就上來了，好冷��！教練說：“快下去，下去就不冷了，要不我就把你們推下去！”我慌忙“撲通”跳下水，我可不愿讓人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰來碰去，全身不由自主地打著冷戰，一會兒后，咦？怎么回事好溫暖呀！嗨，真納悶了，好舒服啊，可我剛把頭一探出去，又冷開了，還是水里好��！
今天大水池就仨人，我覺得這真是天賜良機，有句話說得好哇“機不可失，失不再來”，我今天要好好練，盡量達到昨天教練的要求，一下子游過去。我小心謹慎，生怕再嗆水喝不下水去。而且在老師教別人時，我也認真看，掌握要領。這一“偷”聽收獲可不小，“把手畫為桃型收回來時在頭底下就能游快”。我暗自高興沒有來的人一定不會知道，嘻嘻。和我沒關系時，我就在心里說：“手要收回來，在頭下；要壓水抬頭，做呼吸；腳要勾起來，收翻蹬夾�！边@成了我的口訣，把要領概括的.一字不漏。我的第三次試
游開始！我邊念口訣邊做動作，沒想到這樣刻苦地練習多遍之后，我終于游了全程的3、4，這可是一個新的突破。真是“功夫不負有心人”呀！
游泳作文450字作文 24
今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。以前在一旁看到別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時，我總是羨慕不已。而現在我終于可以實現自己的愿望了，心里還是蠻開心的。
來到學院游泳館，我迅速地換好衣服，來到泳池旁。在孫老師的帶領下，我們做完熱身運動就排著隊有序地下水了。孫老師先教我們如何憋氣，先吸一口氣，然后把整個頭埋進水里，憋住氣�？赐陮O老師的'示范，我嘗試著做了一次。一開始，我嗆了幾口水，后來不停地反復練習，終于把憋氣學會了。緊接著學習漂浮，我遇到了種種障礙。我每次都按照老師要求的動作要領去做，可是，我的身體還是往下沉，浮不到水面上來�？吹胶臀乙黄饋韺W的小朋友都會打腿、劃手了，我心急如焚，有些氣餒，懷疑自己不是學游泳的料子。孫老師似乎看出了我的心思，親切地安慰著我。我鼓足勇氣，深深吸了一口氣，盡量地放松自己，在孫老師的耐心幫助下，我慢慢找到了感覺，居然真的漂在水面上了，我欣喜若狂。接下來的日子，我越來越有信心了，泡在游泳池里不斷地練習著，后面的打腿和劃手我輕而易舉地掌握了。換氣雖然對我來說有些困難，但我體會到了游泳的樂趣，怕嗆到水的恐懼感早已拋到九霄云外。我把頭埋入水中，再把頭抬出水面張大嘴巴吸氣，在水中不停地重復這樣的動作。功夫不負有心人，經過十二節課時的苦練，我終于學會了游泳。
這次學游泳的經歷讓我明白了一個道理：遇到困難，不能氣餒，更不能放棄，只有堅持不懈地努力，才會成功。
游泳作文450字作文 25
我的課余生活豐富多彩，我最喜歡的是游泳。
暑假的一天，天氣晴朗，萬里無云，太陽火辣辣的，像個大火球，我和小哥哥去游泳館游泳。
游泳館里的人可真多呀！像一條條愛熱鬧的魚到水面上聚會，真有趣！我們也迫不及待的跳下水池，真涼快！
我提議比賽憋氣，哥哥同意了。第一局我沒準備好，嗆了一口水，只好伸出頭。第二局我使勁的'吸了一口氣，猛地扎入水中，可哥哥比我更厲害，憋氣時間比我長2秒，真可惜，他贏了。我問哥哥：“你是怎么憋氣的？”哥哥告訴我：“深呼吸，再迅速下水�！边@一次我暗暗給自己加油，先大口喘氣，準備----深呼吸----下水，結果我憋了29個數，哥哥憋了27個數，我以2秒之差險勝一局。我想：只要不斷總結經驗，就能一次比一次有進步。
我們又去玩滑梯�；菡娓�，看到好多小朋友都笑著往上沖，我也跟著人群排隊走。可我一上滑梯就害怕了，滑梯真高��！游泳池里的嬉笑聲都小了不少，就像到了9米跳臺的頂端，滑到下面的泳池我會不會淹水？我好害怕呀！哥哥鼓勵我說：“沒關系，勇敢點，只要有了第一次，你就不怕了！”看著小朋友尖叫著，大笑著滑翔，我也暗暗給自己鼓勁“加油，競灃！”下滑，入水，憋氣。我像小鳥一樣從高空落下，又像小魚一樣潛入水中，撥開朵朵水花，太棒了！我喜歡小鳥飛翔的感覺，我喜歡魚翔潛底的感覺。原來只要戰勝自己，就能征服別人。
天黑了，我們才戀戀不舍的離開游泳池。
游泳作文450字作文 26
今天，我如愿以償再次來到北？村游泳館游泳，不過這次是我們籃球班組織的。
我們坐公交車來到目的地，兩人用一個存衣柜，我和我的好朋友王碩用一個柜子。我們換了衣服，進到了游泳館，我們先在淺水區玩，玩了一會兒，遇到了我和王碩的'好朋友胡焱植，他拿了一個尖叫的瓶子，我們等他把水喝完，我們來玩擠水的游戲，規則是每輪有一個進攻方他可以拿著水瓶擠另外兩人，把一瓶水擠完為止，不可私自裝水。我們用石頭，剪刀，布的方法決定順序，最后決定的順序是我第一，王碩第二，胡焱植第三。我們來到深為一米四五水域，我先裝滿水，朝王碩擠去，王碩趕緊往前跑，在水中跑不快，再加上我會游泳，輕而易舉的就追上了王碩繼續朝他擠水，王碩還是只管往前跑邊跑邊說：“你為什么老擠我，你不會去擠胡焱植”我心里想，也不能老是擠王碩，于是就去找胡焱植，剛剛還在看熱鬧的他一看見我，就拼了命的往前游，但是抱著游泳圈游，也不會游的太快，我潛在水里，一看追上了胡焱植，立馬露出頭，朝胡焱植擠去，胡焱植感覺自己被水擠到了，扭過頭看了一眼，就在他扭頭的一瞬間我把水一下擠到了他臉上，過一會兒，我的水擠完了。輪到王碩了，他裝滿水，開始進行報復行動，他拿著瓶子朝我擠去，還說道：“讓你剛剛擠我，讓你剛剛擠我”邊說便邊朝我擠，大約擠了整瓶水的四分之三，開始擠胡焱植。我們這樣一直玩耍，不知不覺便到了下午。
我們戀戀不舍的離開了游泳館。
游泳作文450字作文 27
在我的身邊曾經發生過許許多多的事情，其中令我最難忘的一件事就是：我終于學會了游泳。
我早就想學游泳了，因為我看到別人在水里面自由自在地游來游去，多快活�。《遥荒茏诎渡细芍�。所以，今年暑假，我下定決心一定要學游泳。
就在一天下午，我纏著媽媽帶我去游泳池。來到水上樂園，哇塞！這里面的人可真多呀！多的人山人海，讓我看的眼花繚亂。到了游泳池邊，人不是那么多啊，有大人、小孩，他們都穿著各種五顏六色的游泳衣。會游泳的人都浮在上面，還有的.在水底游，像一條條會穿梭的柳條魚，一會有蛙式，一會游自由式，好不自在。不會游泳的人只能借助游泳圈，顯得笨手笨腳。我穿上了新買的游泳衣，跟著媽媽下水，哎呀，不好！我沒有游泳圈。游泳圈在岸上，我又跑回岸上把游泳圈套到身上
。媽媽先讓我悶水，先深吸一口氣，然后緊閉雙眼。把頭悶水中，心里默默地在數：一秒、兩秒，悶到十幾秒鐘時，我實在是憋不住了，猛地一抬頭，我滿臉都是水。媽媽又開始教我怎么游泳，手腳怎么擺動，我終于知道怎么來游泳了，我又來到玩的地方了，那里有滑滑梯等等，玩滑梯的時候，誰都見到我的嘴里了。
時間到了，我有戀戀不舍的離開了游泳池，我獲得了快樂。
這就是我學游泳的一件事！
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