關(guān)于走路優(yōu)秀作文

　　我們每天都在走路，從住處到工作和學(xué)習(xí)的場所，從家里到購物的大街，從停車場到辦公室，從飛機(jī)場到侯機(jī)大廳門口……

　　我們走路的目的很明確，從一個(gè)地方到達(dá)另外一個(gè)地方；從一個(gè)場所到達(dá)另外一個(gè)場所。我們?yōu)榈竭_(dá)而走路，為目的而行走。

　　如果單獨(dú)來看走路這件事，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)也是一種獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)方式！而且是一種非常方便，隨時(shí)隨地，輕松愉快，每天都能進(jìn)行的全身舒緩運(yùn)動(dòng)。只是在走路時(shí)我們要有這種鍛煉的意識(shí)，這點(diǎn)很重要！它是自覺運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。而不要滿腦子想著你要去哪里？要做什么事情？當(dāng)把注意力放到眼前走路這件事上時(shí)，你自然就會(huì)關(guān)注到身體在行進(jìn)中的動(dòng)作和反應(yīng)，大腦會(huì)專一來協(xié)調(diào)我們手腳和身體的整體動(dòng)作和節(jié)奏感。當(dāng)這種協(xié)調(diào)越來越順暢時(shí)，身體就會(huì)開始變得輕巧，靈活，每一步都變得更有彈性。身子在上下起伏時(shí)地球重力似乎也小了，飄飄然的感覺會(huì)圍繞著身體一路前行！

　　于是走路不再是到達(dá)另外一處的被動(dòng)行為，不是一段無聊的過程，而成了一件輕松而愉悅的運(yùn)動(dòng)！對于現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活來說：既能充分利用寶貴的時(shí)間，又可以調(diào)節(jié)鍛煉身體，何樂而不為！當(dāng)你享受到這種運(yùn)動(dòng)的樂趣后，我相信你再去不是太遠(yuǎn)的目的地時(shí)，將不再需要各種交通工具，而更愿意美美的使用你自產(chǎn)的環(huán)保牌11號(hào)設(shè)備！

　　當(dāng)一個(gè)人從對面走來，我們從他走路的姿勢和節(jié)奏就能看到一個(gè)人的身體狀況和精神氣質(zhì)：一個(gè)走路歪扭不正的人，今后腰椎方面得出問題；一個(gè)鞋跟磨損左右差別很大或一邊的磨損偏離后跟中心太多也最終會(huì)導(dǎo)致某處關(guān)節(jié)和脊椎出現(xiàn)問題……

　　一個(gè)拖著身體走路的人，他是虛弱和無奈的；

　　一個(gè)步伐沉重的人，他的精神負(fù)擔(dān)可想而知；

　　一個(gè)趨身急行的人，他的步伐充滿目的性和目標(biāo)性；

　　一個(gè)身子在走而手臂僵硬擺動(dòng)的人，他內(nèi)心一定有許多放不開的事情；

　　一個(gè)鞋底與地面不斷發(fā)出摩擦聲的人，他的生活隨意而凌亂；

　　一個(gè)低頭躊行的人，他走在自己的思想世界里……

　　而一個(gè)身體狀況良好，且隨時(shí)樂于積極維護(hù)身體各項(xiàng)機(jī)能，對工作與生活的節(jié)奏有合理的安排，不為社會(huì)上過多名聲和利益的誘惑而驅(qū)使，能看到世間各種現(xiàn)象后面的真實(shí)原態(tài)而不焦不躁，內(nèi)心安然的人。他的走路姿態(tài)會(huì)是一種輕松的，手腳協(xié)調(diào)完美的，身體靈活扭擺的，上下起伏躍然的，穩(wěn)健而富有彈性的步伐。

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