跆拳道作文

　　在生活、工作和學習中，大家都經常看到作文的身影吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的跆拳道作文，希望對大家有所幫助。

跆拳道作文1

　　我的課余生活也算得上是多姿多彩，有畫畫、看書、游泳、學跆拳道，其中使我收獲最大的就是跆拳道，因為在教練的指導下，我懂得了做事不能半途而廢，只有辛勤的耕耘，才能有豐碩的成果。

　　跆拳道主要是學習他的“始于禮，終于禮”的`武道精神。于是，我5歲半就開始練習跆拳道了，從簡單腳法、手法、套路、到擒拿、搏擊，對拆自衛，每學一招一試都要經過反復的練習，才能達到教練的標準。

　　今年暑假，我考跆拳道晉級。為了能順利通過，我參加了考前集訓，放棄了許多玩耍的時間，我希望能表現出自己最高的水平。

　　一開始我很緊張，后來在爸爸媽媽和教練的鼓勵下，我每天下午要練兩個小時，不管天氣多熱，我都沒放棄，汗水從我的臉上后背流下來，我也從不肯停歇，就這樣練了一遍又遍，一天又一天，轉眼間二十多天過去了，我終于打得有模有樣，那一招一試盡顯著殺氣，連爸爸媽媽都情不自禁地為我鼓掌：“太美了！太厲害！”

　　我終于明白，“絕招”是練出來的！

跆拳道作文2

　　又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業》。爸爸已經提了好幾次要給我學血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學了，無奈，哎。

　　這一天終于來臨了。這天早上爸爸把我和一個小伙伴送到武杰跆拳道門口，我們三人一起走進這間跆拳道館，當時里面只有少數人。這是出來一個人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教練，我仔細端詳著他，看起來他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。

　　教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開始給我系腰帶，他嘴里說著一些步驟和要點，手里慢慢給我們演示。我仔細地看著他的動作，可還是記不住。可教練好像看穿了我的心思，他笑著說：“第一次是難的，以后熟練了就好。”

　　一番熱身后，我們便開始了正式的訓練。教練教我們扎馬步，出拳，踢腿等等。

　　一段時間的.訓練之后我發現自己已經愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。

跆拳道作文3

　　最近明堂十足的我學起了——跆拳道，這學跆拳道的事是怎樣來的，那還得從長計議，上個學期因為我在許許多多的地方都看到跆拳道館的廣告牌，所以就對跆拳道產生了興趣，媽媽也愿意給我去學，但是媽媽要看我的'成績如何，結果我得到了素質生，媽媽理屈詞窮，就讓我學跆拳道了，這些羅里羅嗦的事先不講，我主要是講訓練，學跆拳道作文。

　　第一天訓練時，因為腿韌帶沒有壓過，所以下一字就站得比較高，教練慢慢向可憐兮兮的我逼近，我的心正在撲通撲通地跳個不停，心想：完了完了，這下我完了，教練會把我壓下去，一定會痛死的。心里想著想著教練便來壓了，為了不出洋相，我只好咬緊牙關臉都漲紫了，教練總算“放下屠刀，立地成佛”（沒壓了）。

　　之后，又要踢腿，你說剛剛練的一字現在又踢腿，真是苦到極點了，沒辦法誰叫我自己想學，既然要學就要吃苦，唉！忍！忍！忍！練完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一點餅干，怎么樣夠爽吧！

　　通過幾次訓練，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到啟發！

跆拳道作文4

　　去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動。

　　現在，每當小朋友們說起跆拳道，我就會想起剛去道館的時候，一進門就看到了好多小朋友，還有很多練習跆拳道的用品。比如（沙包、手把和腳把、護具及道袍等等）還有軟軟的墊子。

　　上課了，教練讓我們坐下，然后開始一個個點到。點完后教練讓我們排好隊伍說；先讓我們跑10圈熱熱身，等會四肢比較好活動，做起來也就比較輕松。我們跑起來了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著；一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開始練習壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在后面，頭往前壓。呀！剛開始還有點疼，教練說：堅持住你們一定可以的，因為堅持就是勝利。

　　快下課了，教練說：我們最后來玩個小小的游戲吧！小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然后兩組的小朋友面對著對方，再由另一隊的小朋友去拿來手把，一個人負責往前后左右丟，一個人撿，教練說：“這是練習小朋友的'手腳反應能力。”我們玩的可高興了。

　　我會一直堅持練下去的。加油！

跆拳道作文5

　　8 月7 日的清晨，也就是我們炫峰跆拳道去日照旅游的第二天，我們身穿道服，坐在大巴車上去辦一件重大的事情。我們要去辦的事情就是為“春詠跆拳道”成立八周年，舉行一場跆拳道比賽。

　　比賽的隊名有：“飛龍隊”、“永焰隊”、“金獅隊”和我們的“炫峰隊”，四個隊里的比賽選手共有20 個隊員上場，意思表明每一個隊里只有5 個隊員上場，其中我也會上場去打比賽。

　　比賽開始了，裁判命令“飛龍隊”的一名選手和“金獅隊”的一名選手上場對打。“3、2、1，開始！”裁判喊道。雙方隊正在相互對打，這一場場激烈的斗爭正在上演，一場場斗爭仿佛讓我穿越到了戰國時代似的`！

　　終于輪到我上場了，我的對手是“飛龍隊”的選手，名叫張力瓊，是一名身材高大的男生，正好是和我對打的好料！

　　比賽開始，我們穿好護具，走上了戰毯，準備好打實戰的準備，只等待裁判的口令了。

　　“雙方開始互打！”裁判喊道。就這樣，我和張力瓊激烈地打了起來，仿佛一只老虎和一條飛龍正在龍爭虎斗。我聽見師兄、師弟和師姐、師妹們在為我喊“加油”，頓覺力量倍增。我向張力瓊的臉上猛力地來了一個準確的側踢，那個張力瓊被我打倒在地，我終于為“炫峰隊”爭光了！

　　我們眼看就要拿到金牌了，但是我們的師兄因比賽出毯了，所以只能獲得銀牌。但是，我們知道失敗是成功之母，只要我們努力練習，下一塊金牌一定是我們“炫峰隊”的！

跆拳道作文6

　　自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分酸痛。

　　有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕松的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒霉，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。于是，我強忍著酸痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。

　　接下來，我們又學了幾種腿法，然后開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的`小聰明還真管用！”我暗暗得意。

　　終于結束了，我以為輕松了。可教練說：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐。”啊？我沒敬禮！20個！苦啊！做了20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦海”。

　　到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！

跆拳道作文7

　　記憶中有甜、有酸和咸，在我的記憶里最難忘的是就是學跆拳道。

　　學跆拳道之前，我聽別人說黃綠帶就可以打實戰，這是真的嗎？于是，我報了暑假班。剛開始，那些黃帶們都笑話我，但漸漸地我的腿法練好了，就沒人笑我了。因為以前教練要求踢高的我踢不高，腳尖不用勾的我卻勾起；當時，我的'腿法在班上是最弱的，在教練不斷的鼓勵下，我終于把腿法練好了。終于要考級了，第一次來到總館，覺得什么時候都稀奇，左看看，右瞧瞧，嘰嘰喳喳地向黃帶們問這問那。考級前的熱身居然是跑大街，等我們回到總館時已是滿頭大汗。教練讓我們先盤腿坐下，剛開始覺得很舒服，到了后來就感到腰酸背痛加兩腿麻木，幸虧下課十分鐘讓我的腿找回了知覺。然后，開始高位帶們的考級，首先是黃帶展示了橫踢腿和太極2章，然后是黃綠帶表演了側踢和太級3章，表演最精彩的是藍帶，可以一只腿做深蹲，還可以單手劈木板，現場發出了一陣驚嘆聲和熱烈的掌聲，久久不息；學員們還穿上護具打實戰，精彩極了！

　　跆拳道讓我知道做事情要百折不屈、不怕困難、要以禮始、以禮終。

跆拳道作文8

　　自從媽媽給我報了跆拳道班，每周末我都要去上跆拳道。現在放假了，改成了周一到周五去上課。今天周二，同往常一樣，媽媽載我來到了道館。一進門，就跟館長問好，脫鞋子，然后系上腰帶跟其他同學一起坐在里面等教練上課。

　　上課時間到了，教練先是帶我們做熱身運動，然后練習太極八章，每次練習的時候教練總是會跟我們開玩笑，讓我們氣勢要足一點，大聲喊“哈”，如果發現很小聲喊“哈”，他就會走到旁邊說“我現在要放屁了，誰這么小聲的話，我就要去他身邊了”，大家聽了都哈哈大笑，馬上氣勢就出來了，因為大家都不想要教練在旁邊放屁。教練為了獎勵我們，讓我們在練習完太極八章后玩一二三木頭人，每個人都興高采烈，剛開始教練先當抓的人，在上面喊一二三木頭人，不許說話不許動，等教練抓到小朋友就換人。我們玩得滿頭大汗，甚至還不過癮，教練就說集合休息。但沒想到的'是，有一個小朋友過生日，他的媽媽買了蛋糕來跆拳道，讓小朋友們一起幫他慶祝，教練給我們拍了吃生日蛋糕的照片，每位小朋友都大口大口的吃著蛋糕，突然，有位小朋友把奶油抹到了教練臉上，惹得大家哄堂大笑，說教練的臉像個小丑。教練沒有生氣，還把奶油也抹在了一直在嘲笑他的小朋友臉上，我們就玩起了躲避奶油比賽，后來時間差不多了，我們就集合整理衣服等待爸爸媽媽來接。

　　回家后，我迫不及待把晚上發生的事告訴媽媽，媽媽聽了也很開心，說我在跆拳道不僅能學本領還能玩游戲。

跆拳道作文9

　　跆拳道是一種腳與手的運動，主要是以腳進攻，手防備。而“道”字又體現出了什么呢？

　　學過跆拳道的人，知道要百折不撓，永不言退。而這只是一個表面，深入的來想，進道館時對著國旗一敬禮，卻是想下去解鞋帶；對著教練說“辛苦了”，卻是想早點下課；而說好了聽話的我們，卻穿著臟臟的鞋子走在了剛鋪好的泡沫塑料上，這都對不起跆拳道中的那一個小小的“道”字！教練曾教導我們，只要你道帶的顏色與其它人的不同，就證明你要比別人多吃苦，多流汗。而在這樣的苦練下，學出成績的還是我們自己，教練只是一個像修飾詞一樣來襯托我們。

　　跆拳道之所以用這個名字，我認為它不僅僅只是帶給了我們自衛的能力，而是教會了我們做人的基礎。跆拳道，就算是兩人在戰場上相遇，也要相之敬禮，這是我們必不可少的禮儀。而見到國旗一定要敬禮，這是我們做人的基本道德。見到父母時一定要以微笑先之，這是我們必不可少的感恩。這所有的.一切，都是跆拳道帶給每一個學跆拳道學生們的禮物，讓我們知道了從生活中體會不到的禮物。這可謂是全世界的美好吧！

　　讓我們自己想一想，不要說我學會了跆拳道，要說，我學會了跆拳道的“道”字！它讓我們明白了許多的道理，比如這件要怎樣處理，那件事要怎樣打算，讓我們明白了自己的沖動。跆拳道不單單是一個很棒的運動，還是一個做人的良好算式！

跆拳道作文10

　　也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經有了小提琴、英語、數學培優的我，并沒有在乎多一門培優或受到爸爸媽媽的`阻止，堅持要學跆拳道。終于，爸媽答應了我的要求。

　　星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然后小步跑到隊伍的最后一排，跟著大家一起做熱身運動；訓練完畢，要互相說聲“辛苦了”等等。真沒想到學跆拳道還這么“麻煩”！

　　我跟著老學員開始訓練。教練教我從最基本的蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學馬步擊拳時，要聲音大而且洪亮，這時，我眼睛一亮，道館墻上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵了我。是啊！如果連最基本的跆拳道精神都做不到，那學跆拳道還有什么意義呢？于是我咬緊牙關，完成了蹲馬步和馬步擊拳動作。

　　通過幾次的學習，我從中慢慢地領悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵我做好其它的許多事情。

跆拳道作文11

　　武俠片對我的吸引很大，特別是那些飛檐走壁、暗器飛的又快又準、使刀槍出奇精彩的武打動作讓我羨慕得要命，總想試一試，想著哪一天自己也有那本事，使常喊著要學武。媽媽便幫我報了一個跆拳道興趣班。

　　一開始就是拉韌帶。教練要我們坐在地墊上，雙腿伸直，膝蓋不可彎曲，漸漸把上身向前壓，直到下巴碰到腿，雙手拉著腳底板，那個酸、痛、麻真是無沒說。同學們常常東倒西歪的，教練手中的腳把就會毫不留情地打到你的身上，“啪”的一聲震天響，聽著誰出不敢出聲，更不敢偷懶。隨著時間的`推移，我可以練夢寐以求的踢打運作了。在“嘿、哈”的聲音，我學馬步沖拳、正踢、側踢、格擋……一節課下來，大氣呼呼在喘，渾身發軟，骨頭好似散架一般。

　　一轉眼五年過去了，雖然還是沒能打過教練，但技術已有很大的進步，漸漸地從白帶考到了藍帶，也讓我悟出了堅持就是勝利的道理。我的淚水和汗水熄滅不了我對跆拳道的熱愛。

　　然而，突如其來的打擊使我離開了道館。那天，媽媽語重心長地對我說：“周周，要進入高級了，學業繁忙，成績重要，我們決定你要暫停練跆拳道了……”我有萬般的不情愿，跟著媽媽走出道館住后望，只留下一片殘影……今天，我重拾這記憶，又想起了那熱血沸騰的道館，那一次次的堅持不懈，何時，能再續我與跆拳道之緣？

跆拳道作文12

　　這個暑假，我去學習了跆拳道，并已經能打得像模像樣的了。第一次去學跆拳道時，我的心情十分的興奮和緊張，覺得很新奇。

　　開始上課了，老師先教了我們跆拳道的禮儀，比如：跆拳道課開始上前要向國旗敬禮，還得向老師問好等等禮儀程老師先教我們做準備活動，活動開身體的所有器官，有頭部運動、膝蓋運動、弓箭步式壓腿、側壓、跑步等等。接著我們正式開始學了，老師先教了我們跆拳道的姿勢，就和空手道的姿勢差不多，接著老師又教了我們學習兩只腳的前踢。

　　老師做了一下示范，我認真的看著：老師的'前踢迅速而又有力，十分漂亮，同時，他踢的時候發出的聲音也同樣是雄壯有力。我也試著打前踢，一開始時，我的動作做得像四不像一樣，難看極了。要不就是用力過度，把自己給踢得摔倒了；要不就是把動作做錯，盡出洋相。老師教了我們以后，我們便好了許多，至少我也不會因為用力過度而把自己踢得摔倒了。一節課練下來，我也已經做得十分不錯了，不過——學習跆拳道真的很累呢！到現在為止，我已經學了8節課了，已經學會了不少跆拳道的動作，比如：前踢、橫踢、下踢、幾套拳法。

　　練習跆拳道不僅令我的暑假生活更豐富了，它還讓我又了解了一項技藝，我喜歡學習跆拳道——盡管練習跆拳道很累。

跆拳道作文13

　　這次交流賽，我怎么都忘不了。

　　一個星期日，太陽高照，我的心砰砰的跳個不停！因為我要代表道館參加交流賽，我的對手是一名系著藍帶，比我高半頭的，看起來很威風的選手。裁判吹起了口哨，激烈的交鋒開始了。對方一個直拳打上來，我便不由自主地往后退了幾步。可是我萬萬沒想到，他一個滑步，再一個側踹，第一局我敗得慘不忍睹。第二局開始了，我沒等他反應過來，就是一個后擺，他的臉往這邊扭了過來，教練暗示我正登上頭，我又飛踢一腳，正中對方的戶頭，他徹底被我打惱了，大喊一聲，一腳把我踹到了地上，我還沒站穩，又一個高位后踢。踢到了我的臉，上我又被稀里糊涂的揍了一頓。

　　教練把我叫到跟前，給我說了他起腿時都要有一個準備動作，讓我抓住這個空隙得分。“比賽開始！”教練喊到。我一個滑步再一個后橫踢。“好！”教練和我的隊友們給我加油打氣，我越打越有勁兒，越打越興奮。他被我打得只有招架之功，還有還手之力了！這時，我瞄了一眼計分表：10—4。我再也抑制不住興奮的.情緒！“加油，加油！”對方的教練也喊起來。他也振作起來，我們像兩只猛虎一樣，非得拼個你死我活不可，我也不甘示弱……

　　這場激烈的比賽結束了，我以勝利告終。通過這次比賽，我明白了：比我強的人還有很多，正所謂：人外有人，山外有山！以后我要刻苦練習跆拳道，爭取讓教練多帶我出去比賽！

跆拳道作文14

　　我是一個看上去很兇，其實是很陽光的女孩。只因我是跆拳道運動員。

　　我學跆拳道一年了。從中，懂得了跆拳道對我的成長是多么重要。

　　有一次我被老師逮住了，因為我在說話。從那以后，練習跆拳道時，我再也不說廢話了，因為我覺得這是對它不尊重。

　　跆拳道給予我了快樂，更讓我懂得了堅持。

　　有一次，我和比我大兩歲的何俊豪比賽，在兩分鐘內擊倒對方。何俊豪用力踢我，他體力沒有我好，我先防守。“可是時間太短，僅兩分鐘，根本不夠！”我一邊防守一邊想。不料，何俊豪一腳將我踢倒在地。我摔倒在地，受傷了，嘴里全是血，我不想放棄；我站了起來，準備進攻。

　　可教練說：“比賽，結束！”

　　比賽結束后，老師給我擦藥。“你要迅速恢復……因為沒有幾天就要比賽了。”老師看著坐在地上、流著血、沉著的我說。

　　我站起來，用堅定的`眼神看著老師說：“我沒事，可以去的。”

　　……

　　這就是我第一次參加比賽之前的訓練，也是用堅持表達了我對跆拳道的尊重。

　　一切只因，我是跆拳道運動員。

跆拳道作文15

　　從我學習跆拳道開始，到現在已經有六年的時間了。我到現在都還記得我當初學習跆拳道的原因。

　　記得我六歲那年，我和嬸嬸去體育館接姐姐。姐姐她學習跆拳道已經很久了。到了體育館，姐姐她還沒下課，我就在外面透過玻璃窗戶看著她。姐姐的兩位同學正在激烈地對打著。嬸嬸告訴我，他們這是在打實戰，提高實戰能力。

　　輪到姐姐打實戰了。只見姐姐快速地一腳踹到對方腹部，緊接著又一腳踢到對方頭部。我不禁看的有些入迷，直至下課了，我才醒過神來。

　　回到家，我就跟媽媽提出了我想去學跆拳道的想法。媽媽見我是如此堅決，便同意了。

　　可是呀，有些事情看著簡單，當實施起來卻十分困難。學習跆拳道也是一樣的。首先要繞著場子跑二十圈。雖然場地不大，但是二十圈加起來大概兩千米左右。常常是二十圈下來，我就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣。可是這還是個熱身。教練又讓我們練習向上踢，腿要踢到頭部。這怎么可能？我最多只能踢到腹部啊！教練這不是強人所難嗎？踢完腿，我最討厭的部分來了——下橫叉！我的.柔韌性很差，教練就把我一下子按到底。還要按上一分鐘。一節課下來，我簡直苦不堪言。

　　但是呀，有付出，就會有回報。現在，我的體質已經明顯增強，每次踢腿都能踢到頭部，下橫叉也能一下子下到底。而且，我還幫過一次媽媽抓住偷她錢包的小偷呢！

　　如今我學習跆拳道已經有六年了。它給我帶來了快樂和痛苦。我愛這門藝術，我也會一直堅持下去，直到永遠！

【跆拳道作文】相關文章：

跆拳道的作文08-10

跆拳道作文04-30

跆拳道作文07-30

跆拳道作文04-06

跆拳道05-01

學跆拳道作文07-29

跆拳道作文(必備)08-02

練跆拳道作文[精選]11-12

【集合】跆拳道作文09-13