心靈的窗戶作文

時間：2023-03-26 17:38:14 作文網我要投稿

心靈的窗戶作文

　　在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編為大家整理的心靈的窗戶作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

心靈的窗戶作文

心靈的窗戶作文1

　　在家鄉的時候，我很少接觸課本以外的書，因為我們農村里根本就沒有什么課外書。自從來到杭州后，我就迷上了書，書帶給我很多知識，可也帶給我不少煩惱。

　　由于愛看書，所以我連上廁所時也不放過。睡覺前我也不忘與我的“心肝寶貝”“親密接觸”，否則我就難以入睡。每當這個時候，老爸老媽總要嘮叨一兩句。為了使自己的耳根清靜，我便每天晚上等老爸老媽睡著后，偷偷地躺在床上看書，時間久了，也就習慣了。

　　后來，我的眼睛開始生起病了，這些我自然發現了，不過我并不太在意。我想：反正離瞎還遠著呢，怕什么！過了一段時間，我的眼睛開始酸痛起來，看東西也開始模糊起來，就好像有一種東西擋在我眼前。我的視力也開始急速下降，由4.9降到了4.6。

　　我心里開始害怕起來，因為我發現上課時，老師在黑板上寫的字，我看起來就像一個個爬蟲，模模糊糊。我傻盯著黑板，真是丈二和尚——摸不著頭腦了！突然，我發現只要瞇著眼睛，就可以看清楚了，哈哈，我高興極了！

　　又過了一段時間，我的視力明顯下降了，爸爸很生氣，只好給我配了副眼鏡。從此，我的鼻子上就架上了一副沉重的眼睛。班里的那些壞小子們都叫我“四眼田雞”，真氣人！

　　這時，我才真正明白爸爸常對我說的：“眼睛是心靈的.窗戶，只有懂得愛護，才會永遠明凈！

　　于是，我決定不再讓眼睛受苦，努力讓視力不再下降。我不再躺在床上看書了，不再長時間看電視、玩電腦，不再不認真做眼保健操了。就這樣，我的視力真的沒有下降。

　　同學們，千萬別像我這樣做錯一時，后悔一世。眼睛這扇窗戶是人生的照明工具，一定要愛護哦！

心靈的窗戶作文2

　　我的房間有一扇窗戶，由于窗戶插銷有些難開，于是窗很少打開，還加了一副百合折疊式的窗簾。

　　一個秋日的下午，我坐在緊閉的房間里，感覺有些悶，渾身不自在，于是讓媽媽幫忙打開窗。不曾想，展現在我面前的竟是一幅如此迷人的畫面：那是一片金黃的銀杏樹，里面還不時傳出優美的歌聲，那是一群小鳥正開著小型演唱會呢！地面上已經鋪滿了銀杏的落葉，厚厚的一層，想象著人走在上面該有多愜意啊！在秋風的吹拂下，河面波光粼粼，還能看到幾條小魚在嬉戲玩耍。

　　我撿起一片吹落在窗臺的銀杏葉子，真像一把金色的小扇。仰起頭，面朝藍天，我的心仿佛飛翔起來，看見一望無垠豐收的田野，聞到醇美的果香，聽見鋼琴優美的旋律。感受著內心世界的`美妙，心中無比輕松愜意，我陶醉了。

　　房間充滿了陽光和新鮮空氣，我不禁浮想聯翩：我為房間打開了一扇窗戶，我們的心靈是否也有一扇窗戶呢？

　　記得以前，我經常和班級里的同學鬧別扭，一鬧別扭后就會說：“不跟你好了！”就因為這一句話使我和同學之間的關系漸漸疏遠了，很少和同學一起玩耍、學習。就是因為這個原因，我一直活在自己的世界中，缺少朋友，自己也不快樂。后來老師讓我學會了寬容和分享，感覺像打開了心靈的一扇窗戶，內心變得陽光起來。現在和同學們在一起，充滿歡樂，每天都有許多開心的事情。當別人有困難的時候，我會很熱心地提供幫助；自己不高興的時候，同學們也會真誠的來關心我，就像融入了一個溫暖的大家庭，無比溫馨。

　　打開心靈的窗戶，讓心靈充滿陽光，學會寬容和分享，生活會變得更美好，這真是一件美妙的事情啊！

心靈的窗戶作文3

　　人們都說：“眼睛是心靈的窗戶，”如果沒有眼睛就等于失去光明，就看不到美麗的風景：看不到絢爛的煙花;看不到雄偉的高山;看不到茂密的森林;看不到一望無際的大海;更看不到無邊無際的.星空。所以從現在開始，好好珍惜、愛護自己的眼睛吧!我查閱資料得知，在校的小學生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生則高達75%，這是什么概念?也就是說在小學一個50人的班級里大概有十五個都是近視，升到初中后班上有將近一半都近視，考上大學后，每四個學生中有三個都帶眼鏡，你們想想，那未來不就是眼鏡的世界了嗎?親愛的同學們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親人朋友甜蜜的微笑嗎?……然而當這些美好的瞬間突然在視線里變的模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時才來后悔沒有珍惜和愛護眼睛嗎?從現在開始吧：首先看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近;其次閱讀或看電視的時間不要太長，以每分鐘休息片刻為佳;再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做作業容易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視;看書距離要適中，書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也要與體格相配合;睡眠不可太少，作息有規律;多做戶外運動，經常眺望遠處放松眼肌防止近視。眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動起來吧!

心靈的窗戶作文4

　　眼睛是通往心靈的窗戶，柔和慈愛的眼睛，溫柔和藹的眼睛，滿懷深情的眼睛，充滿真誠的眼睛，迷茫彷徨的眼睛……通過一個人的眼睛可以了解他的內心世界。

　　眼睛是表達愛的助力器，我們在爸爸媽媽的眼睛下成長；在老師的眼睛下學習；在朋友的.眼睛下變得勇敢、堅強；在同學的眼睛下玩耍；在陌生人的眼睛下走街穿巷……

　　每當我犯錯的時候，爸爸總會嚴厲的批評我。而后又對我悉心的教導，表面上那充滿憤怒的眼睛流露出的是對我滿滿的愛，爸爸是一家人的頂梁柱，即使我很努力，也不能為他分擔些許，每當家里遇到困難的時候，他總會用一個堅定的眼神告訴我，沒事，他還可以撐得住。

　　爺爺是個不善言辭的人，不會用言語來表達對我們的愛，有時，我們一家人會圍坐在一起，聽爺爺給我們講那些過去的事。從他的眼睛里我看不見平時一貫的嚴厲的眼神，我只看到一個溫柔和藹的爺爺。每當我和弟弟不懂事、浪費糧食、學習不用功時，爺爺總會嚴厲地批評我們，給我們講做人的道理，從爺爺生氣的眼睛里我看到的不是生氣，而是由他眼睛傳達的對我們的愛，他批評我們是為了我們好，為了讓我們以后少犯錯，可以生活的更好。

　　或許有很多人不會用言語來表達自己內心的想法，可有時，一個眼神就可以向別人說出你的心聲，有人說過“只要你看著一個人的眼睛兩分鐘，你就可以知道藏在他心里的秘密”我覺得這句話很對，不管你怎么掩飾，你的眼睛都不會說謊，掩飾不了你心中的想法。

心靈的窗戶作文5

　　眼睛是心靈的窗戶。今天，讓我們來共同探討一下如何保護自己的眼睛吧。

　　作為每個人身體上最重要的器官之一，眼睛伴隨我們走過一生。據了解，大腦中大約有80%的`知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、欣賞美景等都需要眼睛。設想一下，如果沒有眼睛，那世界將會是一片漆黑。如果眼睛近視，世界將會是一片朦朧。所以從小珍愛眼睛，保護眼睛是很重要的。

　　然而在我們身邊，有很多小朋友早早就配戴上了厚厚的眼鏡。是什么導致眼睛近視呢？長時間近距離看書寫字，強光或弱光下用眼、長時間看電視、電腦等等不良的用眼習慣使晶狀體凸度變大，肌肉不能放松，導致近視形成。我的弟弟就是因為長時間寫字姿勢不正確，不得不戴上了一百多度的近視鏡，當我和院子里的小伙伴們自由地奔跑運動時，弟弟只能扶著眼鏡，一臉痛苦。

　　如何才能保護好我們的眼睛防止近視呢？預防是最重要的。請大家一定要將下面幾條保護措施記在心中吧。請記住：不要長時間看書寫字，看書時距離必須保持在一尺多。用眼一小時后要適當休息，到戶外看遠處進行調節，多望遠處的綠色。還有不要在強光下或暗光下看書，坐車或躺在床上看書更要不得。平時用電腦、看電視，也要有時間限制，半個小時后要起身休息。同時多做眼保健操，多眨眼，轉動眼球也是保護疲勞眼睛的一種好辦法。

　　掌握了這些方法，小朋友們一定要學以致用喲。大家想一想，擁有一雙明亮清澈的眼睛是多么幸福的事情啊。因為它讓你看到了世界的美好，它讓我們透過眼神感受到了來自親人朋友的愛與溫暖。

　　保護眼睛，請讓我們從現在開始。

心靈的窗戶作文6

　　走在人生的道路上，何必要使自己變得孤單呢？所以有時我會想，能不能打開一扇心靈的窗戶，讓彼此之間的溫暖同留在我們的心中。

　　我們為什么會關閉心門，

　　我們為什么要將心門鎖上？歸根到底，是因為人與人之間缺乏信任。當我們遇到知心朋友時，我們會開懷暢談，甚至將自己隱藏的心事和秘密毫無保留地與他們訴說。而當我們遇上陌生人，又會立刻變得十分警惕，言談惜字如金。哪怕是跟他們多搭一句話，我們都生怕自己會做出吃虧的事情。

　　現在很多人都將自己的心禁錮起來。我們對世界的第一感覺往往認為它是美好的。可是漸漸的我們就會開始厭惡人與人之間的冷漠，從而變得對彼此之間的事情不聞不問。久而久之，我們會被感染，也學會了冷漠，發現世界是丑陋的，前后的現實落差讓我們覺得人人都是笑里藏刀，一些讓我們厭惡的場景經常在我們眼前平淡無奇的出現了。

　　心扉關上，十分簡單，但是要打開它，要重新認識我們所處的世界并不容易。我們的身邊從來不少那些背后作梗，出賣朋友的小人，受到他們的傷害，我們會將自己的`心門鎖上，獨自在幽暗的心房中哭泣。

　　其實我們為何不打開一扇心靈的窗戶，試著走進陽光，接受陽光的洗禮，試著接受用微笑去面對身邊的每一個人。即使是你的敵人，對于他們微笑是強有力的武器。總有一天你會發現身邊的每一個人都會用善良的目光看你，當你成功之時，迎接你的將是大家不約而同的掌聲，那扇窗就這樣在無意中被我們的笑容打開。

　　打開一扇心靈的窗戶，標示著我們從此長大，從此不再孤單。直到最后，我們會發現身邊的同伴竟會如此的多，發現世界原來一直這么美好。孤僻已經不流行，打開一扇心靈的窗戶才會真真切切的感受到人間的溫暖。

心靈的窗戶作文7

　　眼睛是心靈的窗戶。有了眼睛，我們就能看到祖國大好河山的美妙：雄偉的天安門、浩大的長城、奔騰的黃河、川流不息的長江，形成了祖國的壯美；有了眼睛，我們可以欣賞到五顏六色的花朵，梅花、桂花、木蘭花、櫻花，百花齊放，使祖國五彩繽紛，不再單一；有了眼睛，我們可以感受祖國日新月異的變化，一幢幢高樓大廈拔地而起，四通八達的高速列車開到了“20xx站”，國產飛機試飛成功……

　　其實，我們的眼睛也會“生病”，如紅眼病、沙眼。眼睛生了病，就會“哭”。眼睛可能會變近視，甚至可能會失明。眼睛近視了，當別人專心致志看書時，你可能看到的是模模糊糊一團亂麻；當別人仰望滿天星星時，你可能什么也看不清。眼睛失明了，那就更可怕了，當別人在欣賞鮮艷花朵的時候，你的眼前只能是一片漆黑；眼睛失明了，你生活將變成一團糟。

　　我就是一個列子，我在4年級時眼睛就近視了，現在戴上了眼鏡，它卻給我帶來了很多的麻煩。每當跑步的時候，眼鏡會隨著汗水往下滑；跳繩時，繩子很容易甩到眼鏡；玩耍時，往往也不能全心全意，還要時刻注意眼鏡千萬別被弄壞。有些人覺得戴眼鏡有學問，但萬萬不可為了追求學問，而不注意保護我們的.眼鏡，使自己慢慢失去了光明。

　　眼睛是我們最重要的東西，我們要像愛護生命一樣愛護自己的眼睛。我們看書時，不能仰著或躺著看，不能在強光或者弱光下看書；做作業時，一定要姿勢端正，頭不能斜著，要讓頭保持離桌面一尺高度，讓身體保持離桌子一拳距離；每天要做眼保健操，用眼時間不能太長，要多看看綠色，多看看遠方；要經常健身，多去戶外做做運動。

　　眼睛是心靈的窗戶，讓我們愛護眼睛吧！

心靈的窗戶作文8

　　數學老師今天又給我們奧數小組的同學布置了一道題，說可以一題多解，可是一晚上我使出渾身解數，竟連一解也沒得到。盡管我心里不住地默念著:別急，別急……但眼睛總是向窗戶望去，敏肯定做出來了，真該死，我應該比她強，我一定要趕上她。重新振作起來，尋找另一種方法，可做了一晚上仍毫無收獲。

　　離期末考試只有兩個星期了，同學們都在準備著迎接考試，我和敏也不例外。每天晚上，從窗戶望去，敏家的燈總是很晚才關。“想超過我，沒門!你努力我也努力，看誰晚上學習的時間長。”第一天，我順順利利地過去了，直到敏家的燈滅了，我才得意地關上我那可愛的臺燈。可后來幾天，我漸漸撐不下去了，上下眼皮天天打架，手里雖然捧著一本書，但一點也看不下去，到十二點可真難熬呀，可我還必須熬下去。幾天下來，我就成了國家一級保護動物—熊貓了，眼圈黑黑的，一整天哈欠連天，精神委靡，一副無精打采的樣子。

　　終于有一天，我嫉妒地對敏說:“你精力真充沛。”

　　“還可以。”敏輕松地回答。

　　“可你家的燈十二點才關呢?”我疑惑地問。

　　“哦，媽媽正在給人家做一些小玩具，每天都熬到那么晚，我告訴她不要太勞累了，可她總是不聽勸。”

　　我恍然大悟，這關閉的窗戶真是害人不淺啊!

　　一個星期天，我把敏約了出來，和她真誠地談了許多，我們從學習談到生活，從生活談到做人……整整一個下午，我們無話不說，很快便成了親密無間的好朋友。

　　從那以后，我的.心胸忽然變得開闊起來，也逐漸懂得了怎樣去對待別人。我的身邊也多了許多好朋友，我的心情也格外輕松，精神也格外清爽，每天我沐浴著陽光而出，哼著小曲而歸，神清氣爽，愉悅無比。

　　打開“窗”，感覺真好!

心靈的窗戶作文9

　　新年快到了，每戶人家都忙著把家里打掃干凈，過一個吉祥、喜慶的春節。這不，我和媽媽也擦起了家里的窗戶。

　　我和媽媽先分好工，我擦前面的幾扇窗戶，媽媽擦后面的幾扇窗戶。開始擦窗戶了，我迫不及待地拿了一塊濕抹布和一疊報紙。我先用濕抹布用力地擦窗戶，結果費了九牛二虎之力，才把這些粘在窗戶上的灰塵擦下來。接著，我就用報紙來擦。可是，我用報紙擦時。窗戶上就會留下報紙上的一根根纖維，這些小東西就像一個個淘氣的小精靈。跟我玩著“捉迷藏”的游戲，我把這里擦干凈了，那里卻又出現了，怎么也擦不干凈。這時，我靈機一動，想：我用抹布擦這些東西，它們不就不會出來了嗎？說干就干，我便用抹布擦了起來。果然，這些小東西立刻消失得無影無蹤了。

　　我擦完了下面的.幾扇窗戶，又開始擦上面的幾扇窗戶了。可是，上面的窗戶有點兒高，我怎么擦也擦不著整塊玻璃。于是，我又想出辦法，搬來一把椅子，站在椅子上面擦。那把椅子總是搖來搖去，嚇得我魂都快丟了。為了安全，我又找來廢紙將椅子腿墊得穩穩當當的，才站上去繼續擦。盡管“高空作業”讓我提心吊膽，不過我還是把窗戶擦得好像一面鏡子。

　　我擦完窗戶就去看媽媽擦得怎么樣。媽媽擦的窗戶很透明，比我擦得干凈多了。但是媽媽看了我擦的玻璃，還是夸我是個好幫手。

心靈的窗戶作文10

　　從我哇哇墜地的那天起，母親就賜予了我一樣寶貴的東西，那邊是眼睛，美好的世界上的所有的東西，都仿佛被眼睛深深吸引，全都收在了我的眼底，它是那樣神奇而不可思議!

　　六年級畢業考前期，我終日伏在課桌上一刻不停地寫作業，可是作業仍堆得像座小山。我無法休息，我知道我是在為我今后的前途賣力，我不敢松懈，于是只好放棄玩耍，放棄娛樂，像一臺機器一樣瘋狂地做題。我迷茫了，十點、十一點……一點!終于把作業完成了，我揉了揉眼睛，顧不得脫衣服，我倒頭趴在床上。日復一日，我的眼睛受到了極大的摧殘，有一天，我驚奇地發現：世界在我眼中日益模糊。我不知道自己該怎么做，抬頭頂著黑板，但卻連一個字都看不清楚!那一刻我真的好痛苦。畢業考結束了，我不得不跟誰這母親進了眼鏡店，經過眼睛的檢查，我得到了一個驚人的數字，500度!天哪，這不是我要的`結果!但這一切又似乎無法挽回，我被迫抬上了那雙厚厚的眼鏡，從此我的眼睛就像被蒙上了一層會殺，不在顯露靈性。

　　但盡管如此，我依然堅信：終有一天，我能擺脫眼鏡，讓眼睛重新明亮。

　　我時刻提醒自己做到“二要”和“二不要”，其中“二要”是一、都市、寫字姿勢要端正，眼睛要和書本保持35厘米;二、連續看書一小時左右，要休息片刻或者向遠處眺望一會兒。“二不要”指一、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;二、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書。我嚴格要求自己，認真做好這些，還有眼保健操。而做這所有事情的目的只有一個——我要恢復原來的視力。

心靈的窗戶作文11

　　人的一生有許多無價的東西，而眼睛就是稀世珍寶之一。它是靈魂之窗，能看盡世界上的山水風光；它能讓我了解“世界之大，無奇不有”的道理；沒有眼睛，做事非常不便，甚至路都走不好，所以我們要好好珍惜他。

　　低年級的我，眼睛炯炯有神，擁有一點五的絕佳視力。出去玩總能坐在前座當爸爸的專屬導航，在風馳電掣、風雨交加或是深夜的高速公路，我都能清楚看到指示牌上的字。上課時，黑板上密密麻麻的小字，都清晰可見，因為我有老鷹般的敏銳視力，擁有這雙健康的眼睛真好！沒想到，好景不常，在壞習慣驅使、以及不懂得視力保健的情況下，漸漸的，我開始驚覺黑板的字不再清晰了，大事不妙了，我近視了！

　　常聽媽媽說：“我如果沒有戴眼鏡，絕對是個超級大美女。”看到媽媽吃泡面的時候，鏡片上總是籠罩著朦朧的煙霧，只見她面色凝重，緊皺眉頭；游泳時，只能帶近視用的'蛙鏡，否則就看不到東西，真麻煩。我的哥哥也戴眼鏡，他常說：“看電影的時候，絕對不能忘記戴眼鏡，否則就得瞇瞇眼當活瞎子了，真不方便！”我希望不要重蹈他們的覆轍，不讓我的近視度數繼續攀升。

　　我不想戴眼鏡，所以我更應該努力保護我的眼睛，勤做護眼操、時常望遠凝視、用眼三十分鐘，休息十分鐘，珍惜現在還不必戴眼鏡的視力，不要到真的度數加深，成了四眼田雞，才后悔莫及！

心靈的窗戶作文12

　　眼睛，我們心靈上的一扇窗，讓我們看見世間的美景、人類的善良、知識的世界參觀世界上的奇景，見證別人的成長，見識四季的美麗。眼睛是我們必不可少的東西，少了它，我們會少很多的樂趣。曾經的我不知眼睛的重要性，所以沒有去保護它，不僅不保護它，還一心希望它能早點壞，那我就能名正言順的買眼鏡戴了。我非常羨慕那些戴眼鏡的同學，認為戴眼鏡很好看。但是在一次摔傷后我才體會到眼睛的可貴。

　　那是一個平平常常的體育課，我和同學下樓去玩。一時沒注意，踩空了樓梯摔了一跤，摔得很嚴重，我強忍著站了起來。同學問我怎么樣，我不以為然的笑笑。便在同學的攙扶下上了樓梯。剛開始我只覺得腿有些疼，但漸漸的我發現我好像看不清楚了。我使勁的'甩了甩腦袋，但是我漸漸的看的越來越來越模糊，只能看個物體的輪廓，眼睛看到的是一片紅色。那個時候我就覺得天塌下來了，心里充滿了絕望。不住的在想要是我的眼睛瞎了怎么辦啊。我一面又不住安慰自己不會的，只是摔了一下而已，應該沒那么嚴重才對。過了一會，周圍的景物才漸漸清楚。

　　經過這次事件，我懂得了眼睛的重要性。也明白了我們應該要好好要的保護我們的心靈上的窗戶。因為沒有眼睛真的是很難受的，而我再也不要嘗受那種絕望的滋味。

　　安斯蒂曾經說過：眼睛是內心索引。所以讓我們保護好自己的眼睛吧！

心靈的窗戶作文13

　　打開心靈的窗戶，呈現在眼前的是一個紛繁的世界。

　　用美好的心靈看世界，總是用樂觀的精神面對人生，多一份自信，少一分失望;用美好的心靈看世界，總是用積極地態度面對生活，多一份感激，少一份抱怨;用美好的心靈看世界，總是用頑強的意志面對困難和挫折，多一份勇氣，少一分怯懦;用美好的心靈看世界，總是心找別人最好的東西，多一份肯定，少一分挑剔……

　　用美好的心靈看世界;我們在生活當中，會遇到很多的困難與挫折，用可能你的人生的困難與挫折一次一次難解決或是一次一次容易解決，或是你遇到的挫折與別人不同，但是我們要知道，不管我們會遇到什么樣的困難與挫折，我們都要樂觀的精神去面對我們所要面對的事。

　　用美好的心靈看世界;我們在學習和工作中，難免也會遇到不會做題目或者是不會做某件事情之類的。我們要用正確的'形態去對待，我們要虛心向會的同學或同時學習，不驕傲，不自大，同時我們也要用正確的態度對待每一件事，不能馬虎對待，我們都要積極地態度面對生活。

　　用美好的心靈看世界;我們在人生的道路上，不可能是自己一個人，我們也有朋友。朋友帶給我們溫暖，給我們支持和力量，讓我們感受生活的美好。在人生的旅途上，朋友伴我們同行，友誼照亮我們的生活之路。我們要結交朋友時，要明智、謹慎、但我們也要開放自我，對待朋友要真誠、有好、善良、負責任。這樣我們會結交更加多的好友，而我們的人生才能更精彩。我們都要尋找別人的長促去認識他人。

　　打開心靈的窗戶，呈現在眼前的是一個紛繁的世界。

心靈的窗戶作文14

　　人們都說：“眼睛是心靈的窗戶，”如果沒有眼睛就等于失去光明，就看不到美麗的風景：看不到絢爛的煙花;看不到雄偉的高山;看不到茂密的森林;看不到一望無際的大海;更看不到無邊無際的星空。

　　所以從現在開始，好好珍惜、愛護自己的眼睛吧!我查閱資料得知，在校的小學生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生則高達75%，這是什么概念?也就是說在小學一個50人的班級里大概有十五個都是近視，升到初中后班上有將近一半都近視，考上大學后，每四個學生中有三個都帶眼鏡，你們想想，那未來不就是眼鏡的世界了嗎?親愛的同學們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親人朋友甜蜜的微笑嗎?……

　　然而當這些美好的.瞬間突然在視線里變的模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時才來后悔沒有珍惜和愛護眼睛嗎?從現在開始吧：首先看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近;其次閱讀或看電視的時間不要太長，以每分鐘休息片刻為佳;再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做作業容易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視;看書距離要適中，書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也要與體格相配合;睡眠不可太少，作息有規律;多做戶外運動，經常眺望遠處放松眼肌防止近視。眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動起來吧!