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我學(xué)會(huì)了游泳作文
在平平淡淡的日常中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
我學(xué)會(huì)了游泳作文1
去年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。上課的時(shí)間是下午一點(diǎn)到三點(diǎn)。雖然耽誤了午休時(shí)間,但是我非常高興,因?yàn)槲艺媸翘矚g游泳了。
第一天,媽媽帶著我來到龍湖莊園游泳館。我在那里買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池,教練已經(jīng)在等著我了。我看清清的水,心里有一點(diǎn)點(diǎn)害怕,不敢下水,教練過來把我抱到水里,托著我從淺水區(qū)游到深水區(qū),又從深水區(qū)游到淺水區(qū),我感覺不害怕了。在水里真舒服,我要快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳。接著教練教我一套蛙泳的'動(dòng)作要領(lǐng)收、翻、蹬、夾,一二三是手部動(dòng)作,這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動(dòng)作一百次,我趴在池邊的防滑墊上練了一會(huì)兒,腿和肚子都?jí)|疼了,但是我仍然堅(jiān)持練習(xí)我相信勝利一定屬于我。
第二天做完基本動(dòng)作練完了,教練帶著我下水了,我在水里很緊張,我想起來手部動(dòng)作卻忘記了腳部動(dòng)作,動(dòng)作很不靈活,多虧教練耐心的提醒,我才慢慢地熟練了在水里的動(dòng)作。
第三天做完基本練習(xí),老師叫我獨(dú)自下水,我在水里只游一次就站起來了,我不會(huì)在水中換氣。教練開始教我做手部動(dòng)作的時(shí)候吸氣,在水里呼氣。我跟著練習(xí)了幾遍,我在水里能繼續(xù)游兩次、三次一節(jié)課下來,我能游五六米了,我學(xué)會(huì)了游泳。
在接著的四天里,我越游越熟練,我在水里能從淺水區(qū)游到深水區(qū),能游二十多米了,我真是太開心了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅(jiān)持,不放棄才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文2
我奮力地向前游去,雙手合攏向前伸,然后,手心向外,朝外撥水。腳掌向上,一直在踢水。特別是在水底,呼吸十分困難,那是我最難忘的記憶,就像鳥兒學(xué)習(xí)飛翔,摔倒在地那一刻感受到的疼痛。
我剛開始學(xué)游泳時(shí),由于肺活量不好,每幾秒就要上水面呼吸一次,記得有一次,我在游泳時(shí),因?yàn)槲以谒讜r(shí)間太長,嗆水了,我覺得自己快窒息了,臉憋得通紅那感覺十分難受,呼吸很困難,眼睛又睜不開,鼻子里有很多水,覺得酸酸的。
但是,在學(xué)游泳的過程中,我的肺活量在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地增加,有可能是因?yàn)槲页3>毩?xí)屏住呼吸,也可能是因?yàn)槲疑眢w在長大,肺活量也在變大吧?
幾天后,我們家一年一度的“家庭游泳賽”開始了,參賽者有我、媽媽和爸爸,爺爺是裁判,奶奶是計(jì)時(shí)員。
爺爺一聲令下,奶奶也同時(shí)按下計(jì)時(shí)器,計(jì)時(shí)器飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)了起來。我們飛快地游了出去,爸爸現(xiàn)在是第一名,我排第二,我的手也加快速度向前劃,一直向前伸,我覺得水流劃過我的.手,那么輕柔。一會(huì)兒就把手心朝外,往外撥開,我聽見水嘩嘩地流過我的身體,那么動(dòng)聽。我的腳向上翹,腳像青蛙那樣撥水,我似乎感到腳有些酸疼。時(shí)而身體下降,有點(diǎn)失重的感覺,時(shí)而頭浮上水面,大口大口地呼吸新鮮的空氣,我從眼角看見爸爸正吃力地游著。于是,我更加努力地向前游,終于游過了沖在前鋒的爸爸,比他先到終點(diǎn)。
這可真應(yīng)了一句名言:只有努力挺過瓶頸期,事情才會(huì)簡單。
我學(xué)會(huì)了游泳作文3
“啊,我成功了!我學(xué)會(huì)了游泳!”我浮在水面,手腳不停地劃動(dòng),看著水底不斷向后移動(dòng)的圖案興奮地大叫。
今年暑假,我參加了濟(jì)寧市教育局組織的“中小學(xué)游泳培訓(xùn)進(jìn)校園”活動(dòng)。
第一天,我們學(xué)的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒,鉆出水面,大口大口地喘著氣,臉憋得通紅。而我旁邊的同學(xué)卻能憋一分多鐘,還非常自如,原來她們?cè)缇蜁?huì)游泳了?粗麄?cè)谒邢裥◆~一樣穿梭,我心里真是羨慕,也很著急,好想馬上就會(huì)游泳啊!
可是一口吃不成大胖子,我必須認(rèn)真聽教練講解,全心練習(xí)。練習(xí)憋氣時(shí),我把頭埋進(jìn)水里,感覺憋不住了想抬頭喘口氣,可教練一直按著我的頭,憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧,結(jié)果嗆了好多水,連續(xù)“品嘗”了幾口水后,我憋的時(shí)間長了些。
第二天我們學(xué)習(xí)的是“蛙泳腿”,這個(gè)對(duì)我來說難度大了些!巴苡就取钡'分解動(dòng)作有四步:收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直,做動(dòng)作時(shí)關(guān)鍵是“快蹬慢收”。練習(xí)時(shí),我總是翻不好腳,教練用力壓著我的腳,我仿佛聽見骨頭被壓得“咔咔”響。在水中練習(xí)時(shí),我一次次被教練拎上岸來糾正動(dòng)作無數(shù)次失敗后,我開始懷疑自己是不是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳了?可是我不想放棄,回家后繼續(xù)做了很多遍蛙泳動(dòng)作。
第三天,教練剛一揮手“下水”,我怎么感覺可以浮起來了?而且腿也能自如地劃動(dòng)?還能劃出好幾步才用換氣?太棒了,我終于可以自由自在地在水中游起來了!我在水中游著,笑著,這種感覺太爽了!我成功了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文4
作為男孩子,我覺得必須要學(xué)會(huì)幾項(xiàng)技能,游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去,我就羨慕的`不得了。
今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒,剛?cè)胗境氐谝惶欤抑桓以跍\水區(qū)撲騰兩下,教練告訴我說,想學(xué)會(huì)游泳,瞎撲騰是沒用的,只要經(jīng)過他的系統(tǒng)訓(xùn)練,一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會(huì)。一聽教練這么說,我練習(xí)就特別認(rèn)真,蹬腿、劃水、悶水,每一樣都堅(jiān)持了下來,教練還夸我用功呢!
開始游泳啦,不過我們都有浮板和臂圈,不用擔(dān)心沉在水里被淹到?烧嬲纹饋恚野l(fā)現(xiàn)如果配合不好,浮板也不聽使喚,不是浮板為我所用,而是我被浮板所用。教練跟我說,保持身體平衡很重要,腿部的動(dòng)作要和身體協(xié)調(diào)一致,我仔細(xì)體會(huì),練習(xí)了幾下還真是如此。訓(xùn)練周期最后兩天的時(shí)候,我們不能借助任何工具,要“真刀真槍”地游了,我在岸邊反反復(fù)復(fù)練習(xí),確保動(dòng)作協(xié)調(diào)到位,教練說的注意事項(xiàng)和動(dòng)作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨,可一下水就手忙腳亂,全忘了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我再下水時(shí),已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了,可是有的時(shí)候老是鼻子會(huì)進(jìn)水,又練了兩三天,我已經(jīng)掌握了呼吸的方法,鼻子不會(huì)進(jìn)水了,游得也越來越快,最后我終于可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳,接下來我還想學(xué)蝶泳。
通過游泳訓(xùn)練,我也明白了,做任何事情都要勤奮努力,才會(huì)有收獲,有成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文5
以前每當(dāng)我小時(shí)候去游泳館嬉戲的時(shí)候,都能看許多哥哥姐姐們?cè)谟斡境乩锟鞓返赜沃,別提有多羨慕了!一年級(jí)的暑假時(shí),我的`身高終于到了能學(xué)游泳的標(biāo)準(zhǔn),我興沖沖地跟爸爸媽媽說:“我想學(xué)游泳!
爸媽覺得游泳能強(qiáng)身健體,就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報(bào)了班,還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。
我懷著又激動(dòng)又興奮地還有點(diǎn)小興奮的心情來到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng),給我們講了在學(xué)游泳期間需要主要的事項(xiàng)。接著讓我們一個(gè)個(gè)下水,玩起了打水仗,等我們的身體慢慢地適應(yīng)水的溫度,然后教練就讓我們學(xué)習(xí)了憋氣,我剛開始很緊張,只能憋一會(huì)會(huì),教練讓我們回家用臉盆慢慢練,慢慢地我就能憋很久了。
第二天開始教練就教我們換氣,剛開始總是被水嗆到,后來教練就耐心地跟我講換氣時(shí)要放輕松,像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學(xué)會(huì)了,教練就教我們一個(gè)口訣“收、翻、蹬、夾,”每天回家都要反復(fù)地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板,身上背著浮標(biāo),或者教練抓著我們的手一直練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,來來回回的。我們有點(diǎn)不耐煩了,教練就告訴我們要想學(xué)好游泳,基本功得扎實(shí)。
到了第8天教練終于教我們手劃了!等這個(gè)動(dòng)作熟練了,我們就不用浮板,練習(xí)著換氣、蹬腿、劃手這3個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào),慢慢地我終于學(xué)會(huì)了游泳,可以在水里快樂地游來游去了!
教練看著我長手長腿的游起來特別漂亮,還邀請(qǐng)我繼續(xù)跟他學(xué)習(xí)去參加比賽呢。
我學(xué)會(huì)了游泳作文6
游泳,有很多人會(huì),現(xiàn)在我也會(huì)了,但是以前,游泳讓我很害怕。一是怕水進(jìn)眼睛,二是怕水深會(huì)淹死。但是有一件事,讓我改變了看法。
一年暑假,我和媽媽、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去東方華地城。我們很快就到了“熱帶雨林”區(qū),找到了游泳池,剛開始我很害怕,后來我看到了底,我才放心地跳了下去。在沾上水的那一秒,我就感覺到了它的溫暖。我就在水里“撲通撲通”地亂撲,覺得很好玩,所以我就喜歡上了游泳,所以我就向媽媽提出了這樣一個(gè)請(qǐng)求我要學(xué)游泳。
第一節(jié)課,老師讓我們?cè)谒锉餁猓?0秒就可以!我們開始訓(xùn)練這個(gè)項(xiàng)目,我最先完成!就看同學(xué)們做的,同學(xué)們?nèi)缡鍌(gè)吊桶打水七上八下。我看了就想開懷大笑一場(chǎng)!人們都說:好戲都在后面。所以接下來我要做一番緊張的預(yù)備練習(xí)了!
第二節(jié)老師教我們動(dòng)作,我們很快就會(huì)了。但是,由于動(dòng)作沒有完全會(huì),一個(gè)同學(xué)跳下水去,就嗆得滿鼻子都是水!盢ozuonodie!”我想。最后我已經(jīng)把動(dòng)作背的滾瓜爛熟了。我又心想:“下一次可以下水了!”
第三節(jié),要下水了,我很緊張、激動(dòng)!看水池邊上的`牌子寫著:請(qǐng)注意,深水區(qū),約1。8米。我還是不顧一切地跳了,在我上來時(shí),同學(xué)們的舉動(dòng)讓我驚呆了!有很多同學(xué)都向我舉起了大拇指。我很高興!從此我愛上了游泳!太好了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文7
每當(dāng)看到小伙伴們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍時(shí),我甭提有多羨慕了。好不容易等到了暑假,我便迫不及待地報(bào)名了游泳培訓(xùn)班。
第一次來到游泳場(chǎng),我就被那一池水嚇壞了,心想這水有多深呀,下去會(huì)不會(huì)被淹死呢?我的雙腿情不自禁地打起顫來,遲遲不敢下水。這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我說:“沒事的,做任何事都要勇敢地去嘗試,不嘗試怎么能知道結(jié)果呢?”于是我鼓起勇氣,閉上眼睛,在教練的指導(dǎo)下,撲通一聲跳下了水。我專心致志地根據(jù)教練說的.要領(lǐng)學(xué)習(xí),伸出雙手劃水,雙腿收攏并向上翻,接著弧形蹬夾,一下一下地向前游。突然我一個(gè)沒注意,被嗆了水。這滋味可真難受!
我一下子失去了信心,想打退堂鼓了。教練看到我灰心喪氣的樣子,便對(duì)我說:“別灰心。失敗乃成功之母,哪個(gè)人學(xué)游泳不嗆幾口水呢?再說嗆了水你才知道怎么改正,更利于你掌握技巧啊。”聽了教練的話,我立刻重燃斗志,更加努力地克服困難,專心地練習(xí)起來。一米、兩米、五米我游得越來越遠(yuǎn)了。
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過數(shù)次努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,此時(shí)我就像一條無憂無慮的小魚兒,在水里自由自在地游來游去。
生活中有很多事不是我們生來就會(huì)的,想嘗試就不能缺乏勇氣,要讓自己學(xué)會(huì)有信心、更加專心、更加用心,有苦才會(huì)感受甜的美好,堅(jiān)持才會(huì)有所收獲!
我學(xué)會(huì)了游泳作文8
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳課。
起初,我很害怕水。我的游泳老師長得很高,但卻很嚴(yán)格,這便使我更加害怕“水”這個(gè)東西。
先開始老師教我和哥哥學(xué)習(xí)蛙泳,老師在岸上教我動(dòng)作,我學(xué)了一遍又一遍,只覺得時(shí)間變得很慢,好不容易我才學(xué)會(huì)了蛙泳腿的動(dòng)作。
第二天老師便讓我們下水了,沒想到這個(gè)游泳館里竟有兩個(gè)池子,一個(gè)是2米深的泳池,一個(gè)是1。4米的泳池。算我倒霉,第一次我就碰到自己的`霉星大泳池,當(dāng)我游到泳道的一半時(shí),不小心嗆了口水,我感到?jīng)]力氣了,我想都沒想張開大嘴喝了口水,我頓時(shí)感到非常害怕,用盡全力向老師游去,沒想到他竟逃走了一段距離,我感到很無助,像溺水的人一樣,抓住任何一個(gè)對(duì)我來說是救命稻草的東西,最后終于抓住了我的“救星”用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子,顯示出一副“幸災(zāi)樂禍”的樣子,似乎是很高興!
下課后我從媽媽那里得知,老師故意不給我?guī)椭窍胱屛铱焖俚膶W(xué)會(huì)水下?lián)Q氣的本領(lǐng),在水中一味指望老師,是無法學(xué)會(huì)游泳的。
果然在接下來的課程中,我盡量游,不再向老師求助,沒想到很快的就學(xué)會(huì)了蛙泳。老師看我們學(xué)得又快又好,就接著教我們學(xué)習(xí)自由泳。
雖然在學(xué)習(xí)游泳的過程中有挫折,但我一直堅(jiān)信自己能學(xué)會(huì)游泳,并且堅(jiān)持下去就一定會(huì)有收獲,果不其然,現(xiàn)在的我既學(xué)會(huì)了蛙泳又學(xué)會(huì)了自由泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文9
我已經(jīng)七歲了,還在用游泳圈游泳。所以我決定了,我要學(xué)會(huì)游泳。
暑假的時(shí)候,我叫媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)習(xí)蛙泳的`課程。我來到游泳館之后,教練讓我學(xué)他做熱身運(yùn)動(dòng)。隨后,他教我吸了一口氣,然后迅速把頭埋進(jìn)水里,用鼻子把氣耗光之后,把頭浮出水面。教練問學(xué)會(huì)了嗎?我立刻說學(xué)會(huì)了?粗叹殯]嗆水,我也躍躍欲試。我攀著梯子把全身泡在水里之后打了一個(gè)冷顫,然后我照著教練說的做?墒呛敉隁庵笪揖箾]把頭倒起來,在水中吸了一口氣,把水吸進(jìn)去了,我咳嗽了幾聲,然后趕緊把頭倒起來!皢芩牢伊!”我內(nèi)心又氣又怕。我開始泄氣了,我怕再嗆水,因?yàn)閱芩畬?shí)在是太難受了!但是教練勸我說,我如果現(xiàn)在沒學(xué)會(huì)的話,以后還要嗆更多的水,如果現(xiàn)在學(xué)好的話,以后就會(huì)少嗆上幾口水了。我想了想,好像是哦,于是我決定再試一次。
這次我還是嗆水,不過和上次的原因不一樣,這次是因?yàn)槲覜]有抓穩(wěn)掉下去了,而且因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)還沒有學(xué)會(huì)游泳,所以只能在池子里亂劃,幸好教練及時(shí)把我救上來了。通過不斷的幾次練習(xí)之后,我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
下面開始正式學(xué)習(xí)游泳。教練說這里這樣,那里那樣就這樣,經(jīng)過無數(shù)次反復(fù)的練習(xí),沒過幾天我就完全會(huì)游了。
我終于能不用游泳圈游泳了,我終于能自由在池子里遨游了。
我告訴了媽媽,媽媽說:“你真能干,我都不會(huì)游泳!”我聽了之后心里美滋滋的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文10
我暑假去報(bào)名學(xué)游泳,第一節(jié)課,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教練教我們大家游泳。教練來了,我急忙要跳下水,教練說:“先不能跳,要先熱身,以防抽筋。”我趕快排好隊(duì),讓教練教。教練做動(dòng)作,我們跟著做,我這才明白,這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了, 可下了水,我們大家都不知道怎么游,這時(shí)候教練吹了下口哨,大聲說:“大家抓住游泳池上的繩子,來回走動(dòng)!蔽沂制婀,心里想,這怎么叫游泳呢?分明就是在走路嗎?所以我就無精打采地走著。教練見了,知道了我的心思,笑著說:“有一些人,不會(huì)爬,就想飛,事情怎么能做好呢?”我一聽,知道教練在說我,就急忙打起精神,老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。
就這樣走了幾天,我們就開始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎!我心里想,可真的`游起來就沒有那么簡單,我的手和腳才老是不協(xié)調(diào),后來,經(jīng)過教練的耐心指導(dǎo),我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了,教練讓我們?cè)谒锲硽,看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒鐘。在瞥氣時(shí),我變像一只小金魚,吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺,于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。
過了兩個(gè)星期,我終于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感覺自己像一只歡快的小青蛙!
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