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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文（通用32篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那么問題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 1
今天的空氣格外清新，今天的天氣格外燦爛，今天的學(xué)校格外熱鬧，今天的我心情格外爽朗。因?yàn)榻裉斓倪\(yùn)動(dòng)比賽運(yùn)動(dòng)讓人感到健康，運(yùn)動(dòng)讓人感到快樂，運(yùn)動(dòng)讓人感到舒服。
“預(yù)備，跑！”在裁判員一聲令下來(lái)，每個(gè)班的第一個(gè)同學(xué)都像離了弦一樣飛快地射出去，哦！忘了介紹了，這是一場(chǎng)400米接力比賽，我們班最前面的同學(xué)是“超人”李飛，他一上場(chǎng)就把另外幾個(gè)班的同學(xué)甩在了后面。操場(chǎng)上傳來(lái)了陣陣掌聲和歡呼聲，可惜好景不長(zhǎng)，當(dāng)?shù)谌魰r(shí)，我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了，這可怎么辦呢？啦啦隊(duì)員們不由齊喊，王童加油，王童加油！在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，王童咬緊牙關(guān)站起來(lái)了，此刻，四班同學(xué)已經(jīng)追上來(lái)了，和我們班站在了同樣的`位置上，跟我們站在同樣的起跑線上，這使我們進(jìn)入了炙熱化的階段，最后一棒是我了，這可是關(guān)系到冠軍的名譽(yù)，此刻，我的心不由得砰砰直跳，當(dāng)我拿起接力棒時(shí)，邁開腳步。甩動(dòng)肩膀，飛一般的向前飛，心想老師對(duì)我說(shuō)的話——不要跑斜線，不要跑斜線。馬上就要到終點(diǎn)了，我聽到了拉拉隊(duì)的加油聲，更加起勁了，五米，三米，兩米，一米……我猛的一沖。以最快的速度沖向了終點(diǎn)。“耶！我們贏了！我們贏了！”全班同學(xué)歡呼起來(lái)了！
這次比賽驚心動(dòng)魄，可真令人難忘啊！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 2
在乒乓球室里兩個(gè)身影正在揮動(dòng)著球拍擊球，兩個(gè)人都大汗淋漓，卻都不敢停下，原來(lái)他們正在進(jìn)行一場(chǎng)激烈地乒乓球廝殺。只聽，“耶”的一聲，原來(lái)其中一個(gè)人用力一抽，而另外一個(gè)人并沒有接到，于是對(duì)方將球還丟到桌上并大獲呼勝利，那個(gè)人就是我。
我是兩年前開始學(xué)乒乓球的，爸爸為了讓我好好地鍛煉身體，給我報(bào)了乒乓球班，從此乒乓球便闖入了我的生活，成為了我生活中的一部分。
自從我學(xué)會(huì)了乒乓球，我的生活變得豐富多彩了，我基本上隔一兩天就要打一次球量，同時(shí)就能避免媽媽布置的課外作業(yè)，在學(xué)校打乒乓球時(shí)，我可以抽也可以發(fā)弧旋球，經(jīng)常把對(duì)方打得措手不及，這讓我很有成就感。
在打乒乓球時(shí)我時(shí)不時(shí)地和爸爸對(duì)練。剛開始他戰(zhàn)無(wú)不勝，但是慢慢的地，因?yàn)槲仪趭^練習(xí)，并在失敗中總結(jié)教訓(xùn)。逐漸地和他形成了對(duì)壘之勢(shì)。我們倆經(jīng)常在小區(qū)乒乓球室里揮汗如雨，打得難舍難分!在練習(xí)乒乓球的'時(shí)候我懂得了：堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能學(xué)到技術(shù)才能進(jìn)步，才能戰(zhàn)勝對(duì)方。
乒乓球讓我的生活更加美好，因?yàn)閳?jiān)持打乒乓球我的身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯，我的性格也變得越來(lái)越開朗，我愿意為我喜歡的是事情而努力，我也會(huì)不斷堅(jiān)持下去!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 3
我是一位愛運(yùn)動(dòng)的小男孩，身體既健康又強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了快樂。每一天下課，我就會(huì)帶體育運(yùn)動(dòng)的器材，和同學(xué)在操場(chǎng)上比賽。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場(chǎng)打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭(zhēng)霸賽。
比賽現(xiàn)在開始了，你們看，一位同學(xué)如閃電般的`速度，過了我方的防守隊(duì)員，一下子把球投進(jìn)了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場(chǎng)的人都?xì)g呼起來(lái)。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來(lái)一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。
我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當(dāng)放假時(shí)，我每天都會(huì)和我表弟一起去打乒乓球，還會(huì)和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，已經(jīng)慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負(fù)，有時(shí)候，我還會(huì)打敗他，我們每天都打了將近三個(gè)鐘頭。這樣一天一天地運(yùn)動(dòng)，身體也會(huì)變得更強(qiáng)壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。
運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 4
“三，二，一，跑！”裁判一聲令下，全部人飛奔著，我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，我就像掉隊(duì)的小羊，看著他們的身影逐漸消失。
成績(jī)出來(lái)了，一百米，我用了一分鐘才跑完，我驚呆了。同學(xué)看到后用手指指著我說(shuō)：“王小胖，你不行啊！就知道給我們班丟臉。”我十分生氣但又比不過他。回到家后我生氣地一把拿出成績(jī)單，雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片，走到廚房把它扔進(jìn)了垃圾桶。我在寫作業(yè)時(shí)眼睛好像進(jìn)了一顆沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再這樣下去不行，我也要開始運(yùn)動(dòng)。
我媽給我報(bào)了搏擊，有時(shí)也會(huì)訓(xùn)練我跑步，一共有十五節(jié)課，每一節(jié)課都有各種運(yùn)動(dòng)可以讓我感受到絕望。第一節(jié)課是跳繩，我全身都已經(jīng)被汗浸透，但我沒有一次合格。中間的心酸就不提了。經(jīng)過十四次課后的魔鬼訓(xùn)練，我的身體漸漸發(fā)生了變化，我想我一定能打敗之前說(shuō)我跑得慢的人。到時(shí)我就是大街上最靚的仔。
之前的確太胖太弱了，現(xiàn)在我像個(gè)鐵板一樣堅(jiān)硬，我不會(huì)再被人欺負(fù)！
一年一度的比賽又開始了，熟悉的'話語(yǔ)在我耳邊響起，我回了他一句：“等著瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就領(lǐng)先了，我似個(gè)開足馬力的汽車，用最快的速度飛馳著，追逐著光的速度。成績(jī)單出來(lái)了，我是第一名！只用了十五秒！我開心得一跳三尺高！這一刻，我享受的是同學(xué)們的驚訝，羨慕的目光，老師的贊揚(yáng)。
運(yùn)動(dòng)，讓我找到了自信，也讓我變得更陽(yáng)光。來(lái)吧！讓我們一起運(yùn)動(dòng)，迎接與眾不同的人生。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 5
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓生活更加美好！運(yùn)動(dòng)的好處有許多，比如：
1、運(yùn)動(dòng)可以減肥。
2、運(yùn)動(dòng)可以降低慢性疾病的'風(fēng)險(xiǎn)。
3、運(yùn)動(dòng)可以健腦，改善記憶力。
4、合理的運(yùn)動(dòng)可以提高睡眠質(zhì)量，糾正失眠。
5、運(yùn)動(dòng)還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂……
所以，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓生活更加美好。下面，我就講一講具體事件吧！
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛煉的時(shí)候總是叫上我一起去鍛煉身體，但每次鍛煉身體時(shí)，我就很不情愿，總是說(shuō)作業(yè)太多了，就打開一頁(yè)沒學(xué)過的裝作著想來(lái)想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數(shù)。前幾次都過去了，但之后，爸爸再也不相信我的話和動(dòng)作了。過了一星期，我們家里多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個(gè)計(jì)劃表，最后，我只能順從的開始了鍛煉。
幾個(gè)月過后，我的肚子下去了，也更加強(qiáng)壯了，別人都不說(shuō)我胖了，以前愛欺負(fù)我的人都不敢欺負(fù)我了，這樣多好呀！
運(yùn)動(dòng)真會(huì)讓生活更美好，但現(xiàn)在我有些松懈了，以后還要持續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 6
運(yùn)動(dòng)能讓人擺脫一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身體……運(yùn)動(dòng)的好處多多，讓人不禁感嘆：運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今年寒假，我去了媽媽工作的地方，每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子。可我打幾個(gè)包，手就酸了；搬幾件貨就沒力了；送張單子，才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說(shuō)我缺乏運(yùn)動(dòng)。我啥也做不了，只好回湖南。
回到湖南，我向宇哥哥傾訴，宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動(dòng)。每天的`運(yùn)動(dòng)都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日，一個(gè)月下來(lái)，我不但瘦了，身高也躥了上來(lái)，還讓身體比以前更棒了。
到了暑假，我迫不及待地想看一看我與以前的變化，于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……
來(lái)貨了，我先收拾好手中在做的活，然后將車上的貨物一件件卸下來(lái)，就算卸完一車，也還是有力卸下一車（車為四米八）；和爸爸出去送貨，只要是可以做的事我都不會(huì)像以前一樣因沒力氣而在車子玩，而是去幫忙；打包時(shí)，就算有兩百單，手也不會(huì)酸，更不會(huì)疼；送單子我也不會(huì)跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體，我在暑假幫爸媽干了不少活，減輕了他們的負(fù)擔(dān)，他們臉上的微笑多了，我頓覺生活燦爛無(wú)比。
我通過運(yùn)動(dòng)不但瘦下了許多，還讓身體更加棒了，更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說(shuō)運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 7
法國(guó)哲學(xué)家弗朗索瓦-馬利·阿魯埃曾經(jīng)說(shuō)過生命在于運(yùn)動(dòng)！在我看來(lái)，運(yùn)動(dòng)可以讓生活變得更加美好，下面讓我們來(lái)感受一下運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
首先，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，讓病毒遠(yuǎn)離我們，從而健康成長(zhǎng)。
其次，運(yùn)動(dòng)也十分考驗(yàn)一個(gè)人的毅力，通過嘗試著挑戰(zhàn)更有難度的運(yùn)動(dòng)，來(lái)突破自己的同時(shí)，也能增強(qiáng)自己敢于挑戰(zhàn)困難的信心。
還有，如果你覺得自己肥胖，那可能是你吃的太多，又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)造成的，要想瘦下來(lái)，你就要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下了。每天晚上吃完飯到操場(chǎng)跑上幾圈，堅(jiān)持一段時(shí)間，你的脂肪就會(huì)減少，身材自然變得苗條起來(lái)，心情也會(huì)美美噠。
再比如，閑暇之余你也可以參加一些登山活動(dòng)，與大部隊(duì)一起向山頂出發(fā)，一邊說(shuō)笑，一邊跋山涉水，實(shí)在是悠閑。你可以從早上出發(fā)，準(zhǔn)備點(diǎn)面包、餅干等干糧當(dāng)作午飯，下午，當(dāng)你爬到山頂，一切風(fēng)景盡收眼底，再加上迎面而來(lái)的微風(fēng)，以及周圍樹上各種鳥兒的鳴叫聲，平時(shí)的煩惱和滿身的`疲憊會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。我想，從那時(shí)起你應(yīng)該會(huì)愛上運(yùn)動(dòng)了吧！
或是找一位朋友，來(lái)到一處無(wú)風(fēng)的山腳下打打羽毛球，大汗淋漓的暢快之后，我想，那應(yīng)該又是一個(gè)美好的下午吧！
每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，既可以鍛煉身體，又可以享受生活，難道不好嗎？況且只有一個(gè)聰明的腦子，沒有一個(gè)健康的體魄也是不行的。
生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)真的可以讓生活變得更加美好，朋友們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 8
大千世界，無(wú)奇不有。有的人喜歡藝術(shù)，有的人喜歡美食，有的人喜歡時(shí)尚，我卻對(duì)運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更加充實(shí)，更加美好。
運(yùn)動(dòng)聽起來(lái)離我們生活很遠(yuǎn)，其實(shí)就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)，上下學(xué)走路回家的'時(shí)候我們也在運(yùn)動(dòng)。只要你想運(yùn)動(dòng)，總有適合你的。
運(yùn)動(dòng)有很多好處。每天早上起來(lái)繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動(dòng)感的音樂，整個(gè)人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的活力！大汗淋漓之后，是說(shuō)不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽(yáng)光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)可以使你心情放松。在學(xué)校，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時(shí)候，不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈，跑著跑著，你會(huì)忘掉煩惱，滿頭的汗水就會(huì)將愁緒沖刷得無(wú)影無(wú)蹤，霎時(shí)，生活又美好起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時(shí)醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運(yùn)動(dòng)的方式，減掉體內(nèi)過多的脂肪，從而使身體更加健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加美好。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂。運(yùn)動(dòng)讓生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 9
有的人身體不好，為什么？就因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。
多運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因?yàn)闆]錢就不要命地做工，多抽出一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
我覺得運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)好處：
一是運(yùn)動(dòng)能讓人的身體好。我有一個(gè)二奶奶，就是因?yàn)樘焯熳鲂樱瑳]有時(shí)間休息，天天去打針。
你說(shuō)做鞋袋子也就賺那點(diǎn)錢，還要打針，不僅沒錢賺了，人的身體也不好了。所以多運(yùn)動(dòng)一下吧。
二是運(yùn)動(dòng)能讓人更有力氣，有動(dòng)力。不會(huì)像枯萎的'花一樣，沒有精神。
三是運(yùn)動(dòng)能讓人更有顏面，就是老得慢一點(diǎn)。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？
就因?yàn)檫@幾點(diǎn)，我覺得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。如果沒有運(yùn)動(dòng)，全世界的人就會(huì)像枯萎的花一樣，有氣無(wú)力。
如果沒有運(yùn)動(dòng)，整個(gè)地球的人只會(huì)氣色不好，讓人看著很不舒服。
我們?cè)诠ぷ髦谐槌鲆稽c(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也行，放松一下，就會(huì)讓你的生活更美好，不會(huì)耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣，但也不要運(yùn)動(dòng)過度。不然機(jī)會(huì)像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來(lái)都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運(yùn)動(dòng)過度。
運(yùn)動(dòng)還是有很多好處的。比如通過運(yùn)動(dòng)，我的體力越來(lái)越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進(jìn)步多了，身體也越來(lái)越好了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 10
迎著初升的晨曦，在公園里晨跑的我，聽著小鳥的鳴囀，微風(fēng)輕輕拂過我的臉龐，聞著樹木和鮮花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)，不久我就養(yǎng)成每天去公園晨跑的習(xí)慣。我很享受運(yùn)動(dòng)帶給我的快感，使我沉浸在運(yùn)動(dòng)之中，無(wú)法自拔。
聽說(shuō)在古老的西藏，有一個(gè)叫愛地巴的人，生氣時(shí)繞自己家的房子和土地跑三圈，這就是他不生氣的秘訣。今天，我像愛地巴一樣，遇上煩心事和傷心的`事時(shí)，我就會(huì)到公園里跑上幾圈，直到忘掉煩惱，風(fēng)在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感，沖過終點(diǎn)線時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己是第一，那種感覺無(wú)以言表。我歡呼雀躍，享受著隊(duì)友的祝福，對(duì)手的贊許，使我愛上了跑步。
跳高，飛一般的感受，我躍在半空中，在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩著，我享受著跳高帶來(lái)的快樂。
我很享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂。跑步，給我?guī)?lái)一種回歸大自然的感受。跳高，給我?guī)?lái)了天空中各種不同的清香和新鮮的空氣，陣陣微風(fēng)輕輕地吹過來(lái)。運(yùn)動(dòng)不光讓我們強(qiáng)身健體，還給人清爽的感受。
運(yùn)動(dòng)帶給我們歡樂，運(yùn)動(dòng)更讓我們的生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 11
古希臘有一句著名的格言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明了運(yùn)動(dòng)的重要意義。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們每個(gè)人都是不可或缺的。“黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開”，這句詩(shī)大家都聽說(shuō)過，他是唐朝詩(shī)人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩(shī)篇，但就是因?yàn)樯眢w多病，二十七歲就去世了。而法國(guó)大文學(xué)家雨果，小時(shí)候身體也很差，年輕時(shí)有段時(shí)間心臟非常不好，但他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動(dòng)，身體慢慢強(qiáng)壯起來(lái)，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的`文學(xué)巨著。
名人的故事告訴我們，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體，健康的我們才能勝任日常的學(xué)習(xí)任務(wù)，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國(guó)的花朵，我們肩負(fù)著明天為祖國(guó)奮斗的重任，更應(yīng)該重視體育鍛煉，確保有一個(gè)健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱，今后我要在老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督下做好運(yùn)動(dòng)，走向體育場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中找尋快樂，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中磨練意志，真正做到“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 12
“運(yùn)動(dòng)”這一詞，相信大家都不陌生。對(duì)于我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是很困難的。那么，為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”呢？
記得我剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，興致勃勃，覺得運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，隨便做就好了。可是沒過一會(huì)兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時(shí)，感到有點(diǎn)吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會(huì)兒吧！就在這時(shí)，我想起了我的目標(biāo)，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運(yùn)動(dòng)真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”啊！
但是，在寒假中，我一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也沒做，仰臥起坐連10個(gè)都做不起來(lái)。我坐到了地上，對(duì)自己的`無(wú)能感到失望。
不過，我并沒有一直頹廢下去，而是更加認(rèn)真地對(duì)待運(yùn)動(dòng)：國(guó)慶假期里，老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和打卡。我想：難道我的運(yùn)動(dòng)就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運(yùn)動(dòng)做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這是我來(lái)之不易的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，我每個(gè)運(yùn)動(dòng)都十分認(rèn)真地完成，刷新了我的最好成績(jī)。頓時(shí)我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”了吧，對(duì)！這是堅(jiān)持的美好，健康的美好。運(yùn)動(dòng)充實(shí)了我們的課余生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 13
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿恕Ｓ窒胍黄鹑ァ?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去。可是我才爬了十幾個(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累啊！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下，到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺腿都要散架了。不過經(jīng)過我每天的'堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂更多了，生活變得更美好了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 14
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強(qiáng)體魄。
在我的生活中，運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運(yùn)動(dòng)，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動(dòng)至少三次，每次的時(shí)間不用太長(zhǎng)，只要三分鐘。如果你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運(yùn)動(dòng)有那么多的好處，那我們何嘗不去運(yùn)動(dòng)呢？有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)的好處不止這些。
在運(yùn)動(dòng)里，我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，從李老師的教導(dǎo)下，知道如何去合作，配合別人的行動(dòng)。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神大大的增“長(zhǎng)”了。在廣闊的`“海洋”（指運(yùn)動(dòng)），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會(huì)復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動(dòng)作。這種練習(xí)，也令我在體育成績(jī)中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。
“當(dāng)你決定堅(jiān)持一件事的時(shí)候，所有人都會(huì)為你讓路。”人生就如一場(chǎng)長(zhǎng)跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了很多，那“上天”也不會(huì)虧待你……
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 15
在一個(gè)偶然間，我遇上了運(yùn)動(dòng)。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年，我進(jìn)入了田徑隊(duì)，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知，那年，是訓(xùn)練最苦的一年。
剛開始，老師讓我們跑十圈，當(dāng)我聽到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開始跑了，我性子太急，剛開始跑得特別快，到后面沒了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著，我又放棄了這個(gè)決定。
終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的'時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過我沒有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過，老師還是鼓勵(lì)了我，拍了拍我的肩說(shuō)：“樓芷彤，很不錯(cuò)，不要?dú)怵H！下次加油！”
幾年的辛苦沒有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后，不但身體變強(qiáng)壯了，個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 16
每個(gè)人的生活、經(jīng)歷各不相同，但總有一些美好的事滋潤(rùn)我們的生活。可能你會(huì)覺得集郵、微笑、夢(mèng)想、創(chuàng)意或是旅行都會(huì)讓生活更加多滋多彩。我呢，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
說(shuō)起這運(yùn)動(dòng)呀，我和大部分同學(xué)不同。記得我剛上一年級(jí)時(shí)，我從來(lái)沒有跳過繩，一分鐘只能跳十幾個(gè)。跳繩居然都連不起來(lái)，我感到十分難過。看著其他同學(xué)跳得那么好，我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會(huì)練好。
每當(dāng)我放學(xué)后，就會(huì)在樓下練習(xí)，跳累了就休息一會(huì)兒，繼續(xù)跳。周末，爸爸媽媽也教我跳。他們會(huì)“一帶一”帶著我跳，也會(huì)在我單獨(dú)跳時(shí)給我糾正跳繩姿勢(shì)。日復(fù)一日，我的`跳繩成績(jī)終于提高了不少。我很開心，爸爸媽媽也為我驕傲。當(dāng)我第一次跳了一百個(gè)時(shí)，我激動(dòng)地吶喊道：“我終于跳到一百多個(gè)啦！”。在以后的日子里，我仍然是放學(xué)練習(xí)，為了鍛煉身體又增加了一項(xiàng)晨跑。每天早晨，我起床后就抓緊時(shí)間去晨跑了。“目標(biāo)一千米，沖呀！”我像一個(gè)三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個(gè)口號(hào)，為自己加油鼓勁兒。我的跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得了不錯(cuò)的成績(jī)呢。我特別開心！
從一個(gè)不會(huì)跳繩的一年級(jí)小孩到一個(gè)體育成績(jī)名列前茅的六年級(jí)學(xué)生。我的基礎(chǔ)雖然沒有其他人那么好，但我付出了許多努力。直到現(xiàn)在，我還在加強(qiáng)鍛煉，天天練習(xí)。我，因成績(jī)上升的過程而快樂，因我的努力而快樂，也因完美的結(jié)果而快樂。運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 17
生命取決于運(yùn)動(dòng)，早晨吃飯，消化器官在運(yùn)動(dòng)，上課回答問題，大腦在運(yùn)動(dòng)，體育課鍛煉，身體在運(yùn)動(dòng)，所以生命此刻在運(yùn)動(dòng)，如果停止運(yùn)動(dòng)，生命還能存在嗎？
生活中，我們離不開運(yùn)動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)我非常喜歡，下課的嬉戲玩耍，和同學(xué)談?wù)摿奶欤w育課上踢足球、打籃球……這些運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體、增長(zhǎng)知識(shí)，還能充實(shí)我們的課余生活，上午們快樂成長(zhǎng)。可是我最喜歡的.運(yùn)動(dòng)，不是體育運(yùn)動(dòng)，而是大腦運(yùn)動(dòng)，也就是思考，課堂上我攻克種種難題，下課時(shí)我?guī)屯瑢W(xué)輔助功課，游戲時(shí)我?guī)团笥殉鲋\劃策，漸漸地，我成了學(xué)習(xí)上的第一名，可體育卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面，我開始努力鍛煉，可是仍就追不上，這讓我明白了體育和學(xué)習(xí)要共同對(duì)待。
運(yùn)動(dòng)會(huì)給人帶來(lái)好處。做數(shù)學(xué)題會(huì)使思維更活躍，跳繩會(huì)提高靈敏度，舉啞鈴能讓自己更有力量，做廣播體操能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)……班級(jí)排名低的同學(xué)做卷子后成績(jī)提高了，男班長(zhǎng)天天登山，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上800米跑賽得了第一名，跳廣場(chǎng)舞的老奶奶腰不酸、腿不痛了，多少人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)擺脫了煩惱？
還有些運(yùn)動(dòng)，雖然我們不能親身體驗(yàn)，但卻十分關(guān)注，馬戲團(tuán)表演的山羊過橋、老虎鉆圈、賽馬，無(wú)論門票多貴，我們?nèi)匀蝗ビ^看，世界杯球賽，我寧可整夜守在電視前，也不上床睡覺，這更是運(yùn)動(dòng)的魅力。
運(yùn)動(dòng)，讓我們更加健康；運(yùn)動(dòng)，讓我們擺脫困難；運(yùn)動(dòng)，讓生活更加美好，讓我們用無(wú)限的激情，投入到運(yùn)動(dòng)中吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 18
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒有做到過，根本就是說(shuō)說(shuō)而已。
運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多，學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過后，我們的.學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通常可以在早上的時(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 19
我曾經(jīng)很懶，說(shuō)起運(yùn)動(dòng)我就心煩，吃飯的時(shí)候我倒是最能吃的。媽媽說(shuō)：“你的身上太多的肥肉，你應(yīng)該減減肥。”聽了媽媽的話，于是我開始騎自行車、跑步、游泳……運(yùn)動(dòng)之后感覺神清氣爽，身體特別舒服，于是我覺得運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好。
隔壁家的哥哥游泳非常厲害，于是我對(duì)媽媽說(shuō)我也想學(xué)游泳。媽媽就帶我來(lái)到了游泳館，于是我就喜歡上了游泳。后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)樓下的姐姐打乒乓球太好了，于是我又對(duì)媽媽說(shuō)：“我也想學(xué)乒乓球。”媽媽就帶我到乒乓球館，于是我就喜歡上了乒乓球，也喜歡上了很多運(yùn)動(dòng)。我每天放學(xué)都去游泳，打乒乓球，做各種運(yùn)動(dòng)，這時(shí)我覺得運(yùn)動(dòng)是一件很好的事情。既鍛煉了身體，又可以從中找到很多快樂。
有一次，我在游泳時(shí)候沒有按照正確的動(dòng)作操作，結(jié)果沉入了水底，但是我不會(huì)放棄。還有一次，我在打乒乓球的時(shí)候被球打了一下，但是我仍然堅(jiān)持。還有一次，在騎自行車的.時(shí)候我不小心摔了下來(lái)，摔得我很疼，但是我仍然堅(jiān)持。就這樣我堅(jiān)持了好幾個(gè)月，終于成功了。運(yùn)動(dòng)還使我還明白了一個(gè)道理：任何事，只要不放棄就會(huì)成功。我又堅(jiān)持了幾個(gè)月，瘦了50斤，終于把身上的肥肉減了下去。
運(yùn)動(dòng)讓我從一個(gè)“猥瑣”的胖子，變成了一個(gè)瀟灑英俊的少年，運(yùn)動(dòng)使我開闊了眼界，運(yùn)動(dòng)讓我交到了許多朋友，運(yùn)動(dòng)還讓我身體變得更加健康，運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 20
運(yùn)動(dòng)是什么，有人說(shuō)就是跑步唄！有人說(shuō)就是減肥唄！有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認(rèn)為，我說(shuō)不是運(yùn)動(dòng)，是一種生活真諦！
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動(dòng)，從前我清晨只會(huì)賴床不起，但自從愛上運(yùn)動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步，晚上會(huì)做一些俯臥撐，跑步時(shí)要?jiǎng)蛩伲蝗惑w力跟不上，還有姿勢(shì)要對(duì)，不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運(yùn)動(dòng)給了我無(wú)窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持，就這樣，我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來(lái)越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領(lǐng)先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的'喜悅溫暖著整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就是最寶貴的精神！運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 21
人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”這是在告訴我們不要只是待在家里，變成一只大懶蟲，應(yīng)該多出家門走走才行。
早晨太陽(yáng)才剛剛升起，正是出來(lái)晨跑的好時(shí)機(jī)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運(yùn)動(dòng)，所以我沒跑多遠(yuǎn)就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動(dòng)了，要不我們休息會(huì)吧！”“不行，才跑多大會(huì)兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑，不能停。”爸爸說(shuō)道。我按著爸爸說(shuō)的`做慢慢跑，感受著湖邊的涼風(fēng)習(xí)習(xí)，綠草如蔭和鳥語(yǔ)花香。感覺沒那么累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來(lái)到了小廣場(chǎng)上。
來(lái)到了小廣場(chǎng)，我們休息了一會(huì)。喝了些水，我感覺非常舒服，心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運(yùn)動(dòng)。有些人看到后，也加入了我們的跳操團(tuán)隊(duì)里面。我一邊跳一邊對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸你看那些人也加入進(jìn)來(lái)了啊！”爸爸笑著說(shuō)道：“運(yùn)動(dòng)這件事可以讓人強(qiáng)身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進(jìn)來(lái)后，會(huì)感到無(wú)比的放松快樂。”我想也是。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語(yǔ)離開了。
一段時(shí)間下來(lái)，我身體變瘦了，體質(zhì)增強(qiáng)了，睡眠質(zhì)量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學(xué)習(xí)專注度也提升了許多。總之我提高了自己的毅力。
運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，我們只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 22
運(yùn)動(dòng)就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請(qǐng)你相信好身體不是天生的，還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來(lái)的。
俗話說(shuō)“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動(dòng)才可以有一個(gè)健康的身體，我覺得運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。
在老家的六點(diǎn)鐘起床，煙霧還沒有散去，小鳥還在樹枝上叫著，好似在告訴人們新的一天到了，我準(zhǔn)備出門鍛煉的時(shí)候，姐姐叫了我一聲，我說(shuō)：有什么事嗎？姐姐說(shuō)：“我要和你比賽，"我說(shuō)比什么呢？她說(shuō)：“可以比俯臥撐嗎？，”我說(shuō)：比就比，我還會(huì)怕你不成？在哥哥的`一聲令下，我開始不停的重復(fù)下去上去，時(shí)間到了，姐姐做了八個(gè)，我做了21個(gè)，我輕松了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點(diǎn)也沒有服啊！剛才她做到最后一個(gè)俯臥撐，我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來(lái)了，我看到這樣一個(gè)姐姐，我心里：已經(jīng)把肚子笑疼了。一會(huì)兒后姐姐一口不服氣的口氣，說(shuō)：“有本事比爬樹啊！你是不是不敢？”我用了一個(gè)若無(wú)其事的口氣說(shuō)：我有什么不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒了翅膀，飛不動(dòng)了，我開始打了第二個(gè)雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來(lái)說(shuō)："現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。
到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說(shuō)了一句話運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 23
運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門。那，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自身喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次。這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。因此，盡管我暑假里吃的不少，但我的體重并沒有增多，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的`眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景中，不但如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了較大的提升，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運(yùn)動(dòng)有助于推動(dòng)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不但如此，很多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自身免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，很多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提升睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 24
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
每天早晨，當(dāng)我來(lái)到學(xué)校時(shí)，總會(huì)習(xí)慣性的把書包放在教室，風(fēng)一般的跑到操場(chǎng)，此時(shí)學(xué)校空無(wú)一人，陽(yáng)光灑在我的身上，偌大的操場(chǎng)上只有我一個(gè)人站在跑道上，風(fēng)兒傳來(lái)輕語(yǔ)，鳥兒開始鳴叫，一切都是那么的祥和又安靜，我陶醉在其中，過一會(huì)兒我準(zhǔn)備好了就開始了，自己早晨的訓(xùn)練，我在跑道上邁開雙腿，像一只離弦的箭向前沖去，此時(shí)，風(fēng)在我的耳邊飛過，每跑一步，腳都與跑道碰撞了一下，發(fā)出一種極為，好聽的“咚咚”聲。我越跑越快，忘乎所以，繼續(xù)向前奔跑，心臟的跳動(dòng)每一下使我一震，小小的'心臟發(fā)出了生命的波動(dòng)，我喜歡這種感覺，最近空無(wú)一人的操場(chǎng)上，漸漸地出現(xiàn)了幾個(gè)人影，我慢慢停下來(lái)，結(jié)束了早晨美好的訓(xùn)練。
下午上課，不之上多久，終于挨到了放學(xué)，我開心極了，等到學(xué)校人都走的差不多了，再把書包放在草叢中，約上幾個(gè)小伙伴一起在跑道上跑步我們邁著整齊的步伐，輕輕的風(fēng)在我們身上盡情的跳躍著，連剛剛跑步的汗水也被清風(fēng)吹得一掃而光了。我們?cè)谶�零零散散放學(xué)回家的人面前跑過，看著他們目瞪口呆有羨慕的神情，我們心里充滿了得意。
“只要功夫深，鐵杵磨成針”，在一次次的運(yùn)動(dòng)中，我充分強(qiáng)健了自己的體魄，使我更加的有力和健壯了，“身體是革命的本錢”，運(yùn)動(dòng)讓我們的體格更強(qiáng)壯，更健康，熱愛運(yùn)動(dòng)吧，它會(huì)讓我們的生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 25
窗外陽(yáng)光照在我的身上，我高抬著臉，一手拿乒乓球拍走入訓(xùn)練場(chǎng)地，心想今天一定要實(shí)力碾壓其他新手！
先是反手基礎(chǔ)訓(xùn)練。我不緊不慢擺好架勢(shì)：腰板壓彎、身體前傾，右手在胸前反復(fù)揮動(dòng)。臉蛋上的肉微微晃動(dòng)，滾落的汗珠帶來(lái)絲絲濕潤(rùn)痕跡。球與拍激烈碰撞發(fā)出汀汀聲。一收一放，一伸一縮來(lái)去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺馬龍附體，飄飄然沉浸在運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的驕傲中。
接下來(lái)進(jìn)入到了難點(diǎn)：角度、力道、節(jié)奏都重要的.正手！我還在喜悅的溫室里享受呢！突然被教練的一球打亂了節(jié)奏。擊球的作用力沖刺手腕，使角度嚴(yán)重傾斜。腰越來(lái)越酸，身體變得松松垮垮。幾乎一球未進(jìn)面子全無(wú)！心情猶如過山車，滑入運(yùn)動(dòng)的枯燥中。
此時(shí)下一個(gè)訓(xùn)練的小朋友拍拍我的肩膀，用豎起的大拇指鼓勵(lì)我。這是他第一次上乒乓球課！動(dòng)作讓教練反復(fù)糾正，擊球率也不高。但是他眼中閃爍著堅(jiān)毅的目光，嘴角一直上揚(yáng)！偶有擊中的球，就歡呼一聲給自己打氣。他沒有球技生疏的尷尬，沒有發(fā)揮不好的氣餒！他沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂中，面目美好，心態(tài)陽(yáng)光！
一旁的我忽得釋然。運(yùn)動(dòng)不是追求面子的工具，不是一決高下的戰(zhàn)斗。它是活力的源泉，讓人擁有健康的體魄和心態(tài)；它是一條紐帶，讓我們?cè)诠膭?lì)中增進(jìn)友誼，樂觀向上！
我想，我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我體會(huì)到生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 26
運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們能更健康，這樣，生活也會(huì)變得更美好！
我天生懶惰，吃了飯就躺，躺了又睡，就連媽媽也受不了我這樣。一天，媽媽讓我去買菜：“王椅培，幫買點(diǎn)芹菜！”我聽了，立刻把媽媽的'話“拋了三尺遠(yuǎn)！”坐在沙發(fā)上看電視，“快去！”媽媽快怒了，而我則津津有味地吃著零食，因?yàn)椋抑溃@樣又不會(huì)危害健康，默不作聲。媽媽知道不行，也就放棄了。
日復(fù)一日，日子就這樣過著，清晨，我剛起床，就覺得鼻子癢癢的，特別不舒服，便去接了杯水，剛拿起杯子，突然，“啊，啊，啊——嚏！啊——嚏——”我連續(xù)打了四個(gè)噴嚏。接著，頭也開始痛起來(lái)作文/，我又去稱了稱體重，“什么？”降了三斤了！我緊張起來(lái)，這樣忍著難受，也不是個(gè)辦法，最終，為了身體，我聽了媽媽的話，選擇運(yùn)動(dòng)！
吃早飯時(shí)，我狼吞虎咽，想快點(diǎn)去鍛煉，讓身體好起來(lái)。我興奮地跑到樓下，摘了一片樹葉，放地上，這是起點(diǎn)，準(zhǔn)備好后，我站在起點(diǎn)上，“1、2、3開跑！”剎時(shí)，一股風(fēng)吹來(lái)，仿佛是在與我斗爭(zhēng)！“一圈！”我飛一樣的沖，眼里充滿堅(jiān)定！“兩圈……三圈！”“咳、咳！”我休息了一會(huì)兒，又繼續(xù)向前跑！我一個(gè)星期堅(jiān)持鍛煉，再加上感冒藥，我的感冒終于好了，體重也長(zhǎng)了呢！在家我又能出去玩兒了，又能上學(xué)了！
運(yùn)動(dòng)使我感到快樂！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 27
運(yùn)動(dòng)，是人的一生中必不可少的事情，有的人運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，有的人運(yùn)動(dòng)單純是為了減肥，而我卻覺得運(yùn)動(dòng)是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！
小時(shí)候，我不知道運(yùn)動(dòng)的重要性，整天宅在家里，這導(dǎo)致我的身體非常虛弱，經(jīng)常生病。長(zhǎng)大后，我才明白，運(yùn)動(dòng)原來(lái)是這么重要，這么有趣。后來(lái)我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等，這些運(yùn)動(dòng)讓我感受到無(wú)窮的樂趣！比如：跑步時(shí)要?jiǎng)蛩伲粑胶停蝗惑w力跟不上，跳繩時(shí)也不要跳太高，不然會(huì)大量消耗體力，跳遠(yuǎn)時(shí)也要注意姿勢(shì)，不然會(huì)傷到腿！
一次，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)突如其來(lái)的跑步比賽，有充足長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)的我毫不猶豫地報(bào)了名。可在比賽當(dāng)天，我才得知是短跑，而我卻不適應(yīng)短跑，只會(huì)長(zhǎng)跑，事到如今，我也只能硬著頭皮跑了，只聽裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉著眼睛，耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著，可意想不到的是，我竟然是第二個(gè)沖過終點(diǎn)的`，這場(chǎng)比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運(yùn)動(dòng)的快樂吧！
還有一次我語(yǔ)文考試沒考好，心情很差，于是我做完作業(yè)便來(lái)到家附近的操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出了一身汗后，我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時(shí)，運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)安慰人的小精靈！
運(yùn)動(dòng)不僅讓我們的身體強(qiáng)壯，還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情，運(yùn)動(dòng)真是一種無(wú)與倫比的快樂！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 28
法國(guó)哲學(xué)家弗朗索瓦-馬利·阿魯埃曾經(jīng)說(shuō)過生命在于運(yùn)動(dòng)！在我看來(lái)，運(yùn)動(dòng)可以讓生活變得更加美好，下面讓我們來(lái)感受一下運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
首先，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，讓病毒遠(yuǎn)離我們，從而健康成長(zhǎng)。
其次，運(yùn)動(dòng)也十分考驗(yàn)一個(gè)人的毅力，通過嘗試著挑戰(zhàn)更有難度的運(yùn)動(dòng)，來(lái)突破自己的同時(shí)，也能增強(qiáng)自己敢于挑戰(zhàn)困難的信心。
還有，如果你覺得自己肥胖，那可能是你吃的太多，又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)造成的，要想瘦下來(lái)，你就要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下了。每天晚上吃完飯到操場(chǎng)跑上幾圈，堅(jiān)持一段時(shí)間，你的脂肪就會(huì)減少，身材自然變得苗條起來(lái)，心情也會(huì)美美噠。
再比如，閑暇之余你也可以參加一些登山活動(dòng)，與大部隊(duì)一起向山頂出發(fā)，一邊說(shuō)笑，一邊跋山涉水，實(shí)在是悠閑。你可以從早上出發(fā)，準(zhǔn)備點(diǎn)面包、餅干等干糧當(dāng)作午飯，下午，當(dāng)你爬到山頂，一切風(fēng)景盡收眼底，再加上迎面而來(lái)的微風(fēng)，以及周圍樹上各種鳥兒的鳴叫聲，平時(shí)的煩惱和滿身的疲憊會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。我想，從那時(shí)起你應(yīng)該會(huì)愛上運(yùn)動(dòng)了吧！
或是找一位朋友，來(lái)到一處無(wú)風(fēng)的山腳下打打羽毛球，大汗淋漓的暢快之后，我想，那應(yīng)該又是一個(gè)美好的`下午吧！
每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，既可以鍛煉身體，又可以享受生活，難道不好嗎？況且只有一個(gè)聰明的腦子，沒有一個(gè)健康的體魄也是不行的。
生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)真的可以讓生活變得更加美好，朋友們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 29
生命在于運(yùn)動(dòng)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩。
每當(dāng)清晨，陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加可愛！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待！動(dòng)起來(lái)，成功會(huì)向你敞開！
生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂。
你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)。花兒剛開時(shí)，它就打開它那五顏六色的'花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，變得更高，更快，更強(qiáng)！
同學(xué)們，陽(yáng)光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 30
有些人說(shuō)生活在于體育。我覺得運(yùn)動(dòng)使生活更加完美！我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。
起初，我不太喜歡玩。一天，老師讓我和一個(gè)孩子一起玩。因?yàn)檫@是我第一次玩，所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣，最后贏了。從那時(shí)起，我愛上了玩的感覺，喜歡玩。
我的球技逐漸提高。我學(xué)過正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場(chǎng)正式比賽。因?yàn)槲蚁矚g扣球，干凈利落，精力充沛，但是這項(xiàng)技術(shù)，經(jīng)常被專家們遇到，被向下旋轉(zhuǎn)的球所支配。發(fā)一個(gè)又高又慢的球是不可能的`。我的扣球技術(shù)毫無(wú)用處。我必須用不太熟練的方法來(lái)處理它搓板。所以我努力練習(xí)，但經(jīng)過一段時(shí)間的努力練習(xí)，我的技能并沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案：不耐煩！雖然我已經(jīng)掌握了很多技能，但我不能穩(wěn)定地比賽，而且我很盲目。我只移動(dòng)我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí)，技能慢慢提高。我也有機(jī)會(huì)參加了全縣的乒乓球比賽。
憑借出色的基本技能和團(tuán)隊(duì)的巧妙合作，我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺(tái)上，我的心充滿了喜悅。
不僅在體育方面，而且在我的生活中，我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習(xí)慣，在任何事情上都要?jiǎng)幽X筋！運(yùn)動(dòng)使生活如此完美。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 31
人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我也是這么認(rèn)為的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體魄、鍛煉身體，還可以讓我們心情愉悅。
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，很多事不像以前那樣只依靠人力做，所以會(huì)有很多人只在家里坐著或者坐在辦公桌前不去運(yùn)動(dòng)，慢慢地很多疾病找上他們。而且現(xiàn)在很多人都是開汽車，很少人走路、騎自行車，缺少了鍛煉。
不要不信！俄國(guó)文學(xué)家、思想家—列夫·托爾斯泰，他一生都在運(yùn)動(dòng)。1851年去參軍，還經(jīng)常在空閑時(shí)間去滑冰、跑步，正因?yàn)樗刻靾?jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以他八十歲了還能跑步，在冰場(chǎng)上健步如飛。
我也是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，體質(zhì)上有了很大的變化。小時(shí)候，我體質(zhì)很弱，經(jīng)常生病，一轉(zhuǎn)季，我都逃不過，必然生病，家里人都很擔(dān)憂我。有半年，隔三差五就要去東莞保健院向醫(yī)生報(bào)道。上了幼兒園，體質(zhì)稍微好些，但一到轉(zhuǎn)季還是逃不掉，容易感冒發(fā)燒。媽媽很擔(dān)憂我，便給我報(bào)了幼兒園的籃球班，我成為籃球班上年齡最小的。慢慢地我喜歡上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)有了明顯的變化，也不怎么生病了，養(yǎng)成了每天運(yùn)動(dòng)的`好習(xí)慣。即使現(xiàn)在上了六年級(jí)，學(xué)業(yè)加重了許多，但我不會(huì)忘記運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)帶給我健康，也帶來(lái)了愉快。
運(yùn)動(dòng)是一種享受，使人心情愉悅，想要保持健康的身體，那必定離不開運(yùn)動(dòng)，大家都運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 32
人們的愛好有很多很多種，只是數(shù)不清，有多少種，各種各樣的令人眼花繚亂，但有一個(gè)共同點(diǎn)：第一，它能讓你跑得快，第二，它必須是你喜歡的，第三，它能讓生活更完美。這三年有很多適合的愛好，比如微笑、正直、夢(mèng)想、創(chuàng)造力、體育、集郵、旅游、花卉種植、科技等等，但我更喜歡體育。我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)真的可以使生活更加完美，鍛煉身體。
以前，我是一個(gè)瘦削、蒼白、虛弱的小男孩。我沒有達(dá)到男人應(yīng)有的力量。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我一點(diǎn)也不高。最可恨的是我經(jīng)常生病。當(dāng)其他人在幼兒園時(shí)，我每周都有小長(zhǎng)假，有時(shí)一周兩三次。所謂的小長(zhǎng)假不是像中秋節(jié)那樣有意義的節(jié)氣，而是病假、吃藥、打針和在家睡覺。唉哎呀哎呀，真倒霉，其實(shí)原因就在我自己，因?yàn)槲曳浅Ｓ憛掑憻挕Ｗ屛腋嬖V你一個(gè)小秘密：當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)。我打不了一個(gè)籃球。跳繩三次以上的.概率為零。我不能做仰臥起坐和俯臥撐。我不能在跑步、跳高和跳遠(yuǎn)時(shí)摔倒，不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能發(fā)球或接發(fā)球。我看不見游泳池，更不用說(shuō)游泳了。唉
但是現(xiàn)在我和以前不同了，因?yàn)槲乙呀?jīng)長(zhǎng)大了，上了小學(xué)，而且我的健康狀況更好了。你知道，我從五年級(jí)起就沒病過，是不是很好？這沒什么大不了的，對(duì)所有還沒學(xué)過的學(xué)生來(lái)說(shuō)也不是那么容易。我可以做到這一點(diǎn)，但這并不容易；我付了一筆錢
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