吸煙有害健康作文
吸煙有害健康150字眾所周知，每個煙盒上都有一行字：“吸煙有害健康”。但我發現，一些大人們老愛抽煙。
我們大家知道，煙草里含有一種叫“尼古丁”的有毒化學物質，這種物質進入人體后會制癌，對人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字后，不以為然，仍舊吸煙，每年因吸煙而患肺癌的人有許多許多。
吸煙不僅危害自己，也危害他人。吸煙時，嘴中和鼻孔中噴出的煙會嗆到別人，吸煙過后，有些人還把煙蒂隨便扔掉，它既破壞環境，又污染空氣，說不定還會引起火災。所以，這也明確了吸煙有害的道理。
我想，每一個人都不想離開這個世界吧。所以，我們要呼吁人們，吸煙有害健康，盡早戒煙！
世界無煙日手抄報：吸煙有害健康20字吸煙有害健康500字“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。
記得我很小的時候就看見過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里叼著一根香煙，用火柴點著以后用力地、大口大口地吸了起來，一邊吸一邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著又點燃另外一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停咳嗽著，那時我大叫著“爺爺別吸了、爺爺別吸了。”……后來，在我上一年級的時候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人一個個都十分悲痛，他們都知道是香煙害了爺爺的，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定爺爺至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪爺爺留下的煙灰盅也不知什么時候消失得無影無蹤了。
據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等有害物質，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。
為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，聯合國特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
我想：我是一位少先隊員，我有義務、有責任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也成為一個“無煙城”。
吸煙有害健康1400字抽煙的危害1、損害身體
人間有三大“殺手”，此三癥為：癌癥，心臟病和腦血管病(即腦溢血或腦血栓，可導致中風癱疾。)吸煙使血質變壞，血液變濃，血管硬化和血管內徑變狹，又普遍降低了人體的免疫力，是造成以上三大病癥的主要成因。吸煙可加深人身多種癌癥的發病率，而患肺癌者更十之八九是吸煙客。若患了以上各病，重則奪命在即，輕則綿延多年。如多種癌癥和中風，都是痛苦無比，康復困難，斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5至8年。約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡，再有，男人吸煙日久，就也成了患陽萎的最佳候選人，一旦病發，便后悔已遲了。
抽煙的危害2、連累家人
吸煙者害了重病或絕癥，無論送命，還是拖延，都可能導致傾家蕩產，全家幸福斷送。平素煙民在家吸煙，家人也被動吸煙，連帶遭殃。家中若有孕婦，胎兒也一并受害。家中父母吸煙，子女吸煙的可能性大增，也許這就是子女讀書成績差，行為不檢，和走向歧路的開始。這也是禍延子女，其害大焉！
抽煙的危害3、浪費金錢
吸煙上癮，吸煙量不斷增加，吸煙的費用也與日俱增。日積月累，這就成為一筆很大的開銷。本可用于正途的錢，如增加營養，添置衣物，教育開支等，都要縮減，甚而是放棄了。?
農民，工人或貧窮者吸煙就造成更大的經濟壓力和身體損害，這便也是雪上加霜，情勢更劣。
抽煙的危害4、喪失自由
吸煙上癮的人手足自困，失去了個人自由選擇的空間。他出門前要費心查看個人的香煙、打火機和買煙的零錢是否俱全，前往某處先要了解該地是否是禁煙之處，從事某些活動，也得要及時找到可以點煙之所，才感到心安理得……這種種考慮和限
制都增加了吸煙者的心事和約束，而降低了他的自由和選擇。說來說去，吸煙者都已自貶一級，淪為香煙的“階下囚”了。這個無形的損失和實質的限制是多么大！
抽煙的危害5、缺乏修養
社會在不斷進步，吸煙有害和吸煙失禮的認識在不斷加強。煙民聚集之處多是知識程度和社會地位低下的人群，文明世界的上流社會里吸煙行為己難以立足。有社會地位的人倘不能潔身自好，而以吸煙者的面貌公開出現，便已是自損形象和自貶身價了。
抽煙的危害6、污染環境
室內吸煙，煙灰四散，污染空氣，誰在現場誰受害。室外吸煙，煙頭遍地，破壞了環境的清潔和衛生。所以，無論是在哪里吸煙都是污染環境，乏善可陳。
這既減少了國家的生產力，也造成了死者家里精神和經濟上重大的痛苦和負擔。
抽煙的危害7、減少生產
約有三分之一的長期吸煙者在退休年齡之前就已夭折，而吸煙者的平均壽命也比不吸煙者更縮短5至8年。
抽煙的危害8、引發火災
吸煙是人為引發火災的重要原因之一。煙頭火種落地可導致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火，造成生命、財產和天然資源各方面重大的損失，而這些損失是應該可以避免的。只要不吸煙，就可以避免很多火災了。
抽煙的危害9、破壞資源
種植煙草的很多土地不能同時移做它用，這也造成其他農物的減產香煙包裝和煙葉烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪費了資源，更惡化了江河上游水土的流失，破壞了整個環境，加深了旱澇災害致禍的程度。
抽煙的危害10、敗壞風氣
煙酒當道，紙醉金迷，社會的善良風氣受到破壞，社會的敗德亂行得到鼓勵，這豈是人間之福。
以一般吸煙者對吸煙有害的種種害處大多是一知半解，或不求甚解的。他們要維持自己無法戒除或不想戒除吸煙習慣，就不會對吸煙有害做深入切實的探討。惟有吸煙者對吸煙有害在認識上邁進一步，他們才會興起戒煙念頭，最后走上戒煙成功之路。
吸煙有害健康800字創無煙環境，過健康美好的生活——是我們每個人的理想。“吸煙有害健康”在這個世紀流傳廣泛，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。我想，同學們的爸爸大多有吸煙這個壞習慣吧。同學們可能都想脫離這個云霧繚繞的環境吧，可我們不但沒有脫離，也許還會越陷越深哪！所以，同學們都應該奉勸親人，遠離危害！
我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完，何況很多人都愛抽煙呢。煙草里有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質；尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用；一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。敬愛的叔叔阿姨們，你們在抽煙時想過后果么？吸煙不僅對自己的身體造成威脅，還對你身邊那些被動吸煙的人也造成了極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；比死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。聽了這一句句驚心動魄的描述，你感覺到危險正向你慢慢的逼近了嗎？你體會到自己那飽受痛苦的呻吟了么？想一想，吸煙除了帶來危害，它能給予你什么？給予你家人為了你抽煙而鬧得家庭不和么？所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸煙的危害，及時戒煙吧！
為了防止越來越多的人吸煙，僅僅靠一個人的力量是不夠的，我們大家應該團結起來，去掉這一大不良習慣和危害。
現在，我鄭重的呼吁大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧！
山東省博興縣第一小學六年級四班 許紫琪
吸煙有害健康創無煙環境，過健康美好的生活——是我們每個人的理想。“吸煙有害健康”在這個世紀流傳廣泛，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。我想，同學們的爸爸大多有吸煙這個壞習慣吧。同學們可能都想脫離這個云霧繚繞的環境吧，可我們不但沒有脫離，也許還會越陷越深哪！所以，同學們都應該奉勸親人，遠離危害！
我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完，何況很多人都愛抽煙呢。煙草里有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質；尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用；一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。敬愛的叔叔阿姨們，你們在抽煙時想過后果么？吸煙不僅對自己的身體造成威脅，還對你身邊那些被動吸煙的人也造成了極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；比死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。聽了這一句句驚心動魄的描述，你感覺到危險正向你慢慢的逼近了嗎？你體會到自己那飽受痛苦的呻吟了么？想一想，吸煙除了帶來危害，它能給予你什么？給予你家人為了你抽煙而鬧得家庭不和么？所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸煙的危害，及時戒煙吧！
為了防止越來越多的人吸煙，僅僅靠一個人的力量是不夠的，我們大家應該團結起來，去掉這一大不良習慣和危害。
現在，我鄭重的呼吁大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧！
山東省博興縣第一小學六年級四班 許紫琪
四支“煙”的故事150字抽煙有害健康，為什么地球的孩子都在抽煙？
煙抽得最厲害的，就是工廠了。你看發電廠那支煙，多大呀！！每天人早上抽到晚上，又從晚上抽到早上。煙都在天空中亂跑；還有一支煙就是供暖廠的長煙桿，在冬天，它抽過不停，煙飄在天空中，我們都看不著太陽了……
第二支煙，是飛機和汽車等交通工具抽煙。他們一工作起來，就得使勁抽煙，特別是飛機抽煙，拉著長長煙圈，久久都不能離去。
第三支煙，是我每一個家庭。做飯、燒菜的時候，非要抽煙。
第四支煙，就是我們人類。怎么禁都禁不住，抽了很多煙，生了很多病。
要禁煙，一定要從這四支煙做起哦！
爸爸，我想對你說450字“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、到剛上初中的小孩差不多都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的“魔力”嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
爸爸開始抽煙的時候，只是一天兩三根，到后來，似乎經不起煙的誘惑，一天一包，看著爸爸整天抽煙后咳嗽的樣子，我看在眼里，急在心里，爸爸到底什么時候才能戒煙啊！
一天一天過去了，爸爸的身體越來越糟，牙齒也變成黃色的了，爸爸，你知道嗎？煙里面含有一種叫尼古丁的有毒物質可刺激交感神經，引起血管內膜損害，胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質，還有苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質，這些物質都有致癌的作用，一氧化碳還能減低紅血球將氧輸送到全身去能力，還有更可怕的呢！抽一支煙人就少活五分鐘，人生雖然長，但也不能這樣浪費啊！
我把我調查的這些資料給爸爸看，他看了，告訴我說他一定盡自己全力去戒煙，“哦！哦！爸爸戒煙嘍！爸爸戒煙嘍！”果真，爸爸沒有騙我，他真的決定戒了，雖然有時會忍不住，但一天只抽一支，比以前少抽了好多，進步了不少呢！
爸爸真的戒了，真的戒了！像這樣下去，我們家一定會成為一個無煙家庭，我好高興，因為我有一個知錯能改的爸爸，同學們，我們都是少先隊員，有權利呼號自己的親人朋友戒煙，讓我們的世界變得更加的美好！
關于拒絕吸煙、反對吸煙的建議書450字廣大的煙民們：
你們知道嗎！？吸煙現在已被世界衛生組織稱為了人類的“第五種威脅”（前四種分別是戰爭、饑荒、瘟疫和污染）。據報道顯示：目前全國每天有2000余人是死于吸煙的，并且研究也發現：煙齡超過十年、每天吸煙量超過20支的煙民，已經處于了深度吸煙中毒的狀態。吸煙其實不僅害了自己身體健康，還會使那些被動吸煙者的身體健康受到極大的影響。所以，現在我對大家提出一些建議。
1.首先應該在我市的各行各業的所有大型建筑場所里提出并實施在室內公共場所以及室內工作室里應該禁止吸煙、拒絕吸煙。
2.加強禁止吸煙的宣傳和教育。要控制中小學生的吸煙問題，特別要注重老師以及家長對孩子的教育。同時，我們同學間也應該形成一個反對吸煙和拒絕吸煙的氛圍，這樣也會有效于控煙的效果。
3.不允許老師們在學校內抽煙。有關報道顯示：教師本身的行為和對吸煙的態度直接影響了學生們的吸煙率，所以，應該在眾多學校內提出禁止校內吸煙，這是必要的。
4.其實多數吸煙者都是從青少年時期就開始吸煙了，所以政府應該讓那些香煙銷售者不許向十八歲以下的未成年人出售香煙，對明知是未成年人但又出售香煙的香煙售賣者給予教育以及罰款。
以上就是我的建議。因為目前我國因吸煙而死的人已達到60~70萬人之多了，所以我希望大家可以為了自己交易及他人的健康著想，能夠拒絕吸煙。
一個反對吸煙的小學生
2013年5月13日
廣州市2013年控制吸煙工作方案3000字為進一步貫徹落實《廣州市控制吸煙條例》（以下簡稱《條例》），鞏固國家衛生城市成果，推進健康廣州建設，提高市民健康生活水平和提升我市文明形象，現制定本年度控制吸煙工作方案如下：
一、工作目標
深入貫徹落實《關于<廣州市控制吸煙條例>實施情況審議意見研究處理情況的報告》（穗府報〔2013〕88號）和《關于實施<廣州市控制吸煙條例>整改措施的報告》（穗府辦〔2013〕16號）精神，將控煙工作和鞏固國家衛生城市、全國文明城市成果、建設健康廣州、城市管理綜合提升考評緊密結合，通過開展宣傳發動、業務培訓、執法檢查、巡查督導等系列活動，提升全體市民群眾對煙草煙霧危害的認識，養成健康文明的生活習慣，逐漸減少室內工作場所、公共場所、交通工具內違法吸煙現象。
二、主要任務及分工
（一）組織擬訂《廣州市控制吸煙條例實施細則（代擬稿）》。組織召開研討會、聽證會，修改《廣州市控制吸煙條例實施細則（代擬稿）》并提請市政府審議通過后向社會公布。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：市控制吸煙協會、政府相關執法部門（單位））
（二）組織召開控煙工作聯席會議。定期和不定期召開工作聯席會議，總結分析階段性工作并部署下一階段工作任務。一般每季度未月召開一次，根據工作需要不定期適時召開。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：政府相關執法部門（單位）、區愛衛辦、市控制吸煙協會）
（三）組織開展控煙業務培訓活動。市一級舉辦控煙業務培訓班2次，分別于4月、8月各進行一次，主要對各區（縣級市）愛衛辦、15個控煙執法部門（單位）的相關人員進行培訓，以提高業務水平和工作技能。各區（縣級市）、政府相關執法部門要根據各自實際情況按照培訓計劃按時開展對應的條、塊范圍內的培訓，全年不少于2次。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：區愛衛辦、政府相關執法部門(單位)、）
（四）組織開展控煙宣傳教育活動。印制禁煙標志、控煙海報、單張等宣傳品向國家機關、事業單位、社會團體等免費發放；編印下發控煙工作小冊子，定期在本市電視臺進行控煙活動相關知識和資訊專題報道；組織控煙志愿者深入到街道、社區進行控煙知識宣傳；進一步加強醫療機構戒煙門診建設，為市民提供戒煙咨詢服務；適時開展室內場所煙草煙霧污染情況調研和對人體健康危害的宣傳，各區（縣級市）、政府相關執法部門要根據各自職責要求按計劃開展好相關宣傳，以推動控煙工作的縱深發展。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：、政府相關執法部門(單位)、市團委、區愛衛辦、市控制吸煙協會）
（五）組織開展控煙執法專項巡查活動。結合創建廣州市星級衛生街道和城市管理綜合提升考評等活動，將控煙工作貫穿其中，組織市控煙專家到政府相關行政管理部門督促檢查控煙執法工作開展情況。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：政府相關執法部門、市控制吸煙協會）
（六）組織開展日常控煙督導工作。市相關行政管理部門要加強對下級對口部門的日常執法監督檢查和指導，并形成制度機制；協調各區（縣級市）組織100名控煙監督員，對所在區域的公共場所、工作場所、交通工具開展常態化的控煙督導工作，勸阻個人違法吸煙行為，指導場所經營者（管理者）落實控煙職責。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：政府相關執法部門、區愛衛辦）
（七）組織控煙執法行動。結合世界無煙日、《條例》實施三周年、重大節日等時機，在全市開展3—5次控煙聯合執法行動，按照《國家衛生城市標準》、《全國文明城市程度指數測評體系》要求，各執法部門按照自身職責開展經常性有針對性的日常執法行動，落實控煙措施，有重點地檢查機關單位、對外辦事窗口、餐飲業、住宿業、娛樂業等公共場所落實控煙措施情況。（牽頭單位：市控煙辦、區愛衛辦，責任單位：政府相關執法部門（單位））
（八）組織開展控煙社會調查。委托第三方單位開展《廣州市控制吸煙條例》實施3周年社會調查，了解我市各類控煙場所的控煙措施落實情況及效果、存在問題，為有針對性地開展控煙工作提供數據支撐。（牽頭單位：市控煙辦）
（九）開展廣州市無煙單位創建活動。開展2批次的廣州市無煙單位考評活動，實現創建工作的制度化、規范化和長效化。推動我市行政機關和政府相關執法部門在控煙工作中發揮模范表率作用。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：市控制吸煙協會、政府相關執法部門（單位）、區愛衛辦、各（鎮）街道辦事處）
（十）組織開展5.31世界無煙日系列活動。今年5月31日是第26個世界無煙日，根據世界衛生組織的活動主題和全國、省愛衛辦的要求，結合我市控煙工作實際，在5月31日前后組織開展世界無煙日的專題報道、宣傳咨詢和執法檢查等系列活動。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：政府相關執法部門（單位）、區愛衛辦、市控制吸煙協會）
（十一）開展控煙工作交流活動。一方面，接受國際防癆及肺部疾病聯合會和國家相關對我市控煙工作的調研考察；另一方面，采取走出去、請進來的方式，學習國內外控煙立法執法管理成功經驗和做法，為我市更好地開展控煙工作提供借鑒。（牽頭單位：市控煙辦，責任單位：區愛衛辦、政府相關執法部門、市控制吸煙協會）
（十二）協調落實市控煙辦控煙監督員和經費。根據市編委《關于設立市控制吸煙辦公室等問題的批復》（穗編字〔2013〕106號）和市政府的相關指示精神，協調完成市控煙監督員隊伍組建，并安排到位和建立管理制度，協助落實人員經費和有關待遇。（牽頭單位：市城管委，責任單位：市編辦、市財局、市人社局、市控煙辦、區愛衛辦）
三、工作要求
（一）加強組織領導。各區、縣級市，市各職能部門和市愛衛會成員單位要按照《條例》的規定，履行職責，依法行政，切實加強對控煙工作的領導、督促和檢查，制定本單位的控煙工作方案，明確分工、責任到人，確保本地區本系統的控煙工作落到實處，抓出成效。各區（縣級市）、政府相關執法部門（單位）的年度工作方案請以紙質形式于1月31日17：00前報市控煙辦。
（二）抓好宣傳發動。各區、縣級市，各部門要充分發揮廣播、電視、報刊、網絡等新聞媒體的作用，定期播放和刊登煙草煙霧危害健康的科學知識，開展多種形式、群眾喜聞樂見的健康教育活動，同時利用街道、居委會宣傳欄張貼控煙宣傳海報，派發宣傳單張到每個單位、每家每戶，通過多種渠道的宣傳活動，發動市民群眾自覺參與控煙行為，提高市民群眾的健康意識，養成良好的健康習慣，進一步提升廣州的城市文明程度。
（三）強化執法檢查。各執法部門和單位要周密部署，強化控煙執法檢查。一是要認真加強執法機構、隊伍建設，配置與工作任務相適應的相對穩定的執法隊伍。二是要加大對被執法單位的檢查和指導工作，督促被執法單位（場所）自覺執行《條例》規定和要求，如建立控煙工作機構、建章立制、設立控煙勸導人員、張貼控煙標志和警示標識、設置吸煙室或劃定吸煙區，設置無煙樓層和無煙客房等。三是要加大執法力度，各執法部門（單位）每季度要組織一次執法行動周活動，平常要加強經常性的督促檢查，一般應做到周有日檢、月有行動、季有執法周。四是要督促做好資料的收集整理工作，每月按時匯總反饋相關情況。
（四）落實創建任務。各區、縣級市愛衛會要按照廣州市無煙單位創建活動的有關要求，做好本年度廣州市無煙單位創建活動的組織發動、申報、初評等工作，確保本地區的創建活動有聲有色有序進行。
世界無煙日作文：吸煙的危害250字我在兩、三歲時，外婆經常吸煙，得了氣管炎。經過我和家人的勸阻，外婆終于不吸煙了。我爺爺因為長期吸煙，而得了重病。從那以后，爺爺再也不吸煙了。這幾天，我突然發現我的哥哥也吸煙，我和媽媽叫他不要抽，他下決心再也不抽了，我和媽媽也相信他。
我看見有關資料上說：“一只香煙可產生五百毫升煙霧，煙霧中含有三千多種化學物質，其中二十多種被確認為致癌物。最早從煙草中提取出來的尼古丁，即使吸煙者成癮也使吸煙者中毒。以后科學家又從香煙中分離出苯并芘和甲基肼，它們都是較強致癌物，長期吸煙就會得各類癌。吸煙也會污染環境，而且對下一代有影響。香煙還是一種慢性自殺的毒藥。一支香煙可毒死一只老鼠，二十支香煙可毒死一頭牛。”有資料表明：“有一個人連續吸了六十只煙，會當場死亡”。戒煙已成為世界性的潮流，所以聯合國把每年的5月30日為“世界無煙日”。
我想：“要是世界上沒有人抽煙，那該有多好。”
來源：周記300字 http://m.unjs.com/300zi/201405/27117683.html轉載分享本站內容wap.unjs.com，請保留文章來源信息和原文鏈接！
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