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我的健康暑假作文
在學習、工作乃至生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編幫大家整理的我的健康暑假作文,歡迎大家分享。
我的健康暑假作文1
我的暑假生活就像一座彩虹,色彩斑斕。既有出門旅游,享受美麗的自然風光,又有呼吸著書香的氣味,感受漫步書海的樂趣。但最有色彩的還是我在鄉下的那些天。
像往常一樣,暑假里我照例到鄉下爺爺家去渡假。在那里,我每天像快樂的小鳥自由的飛翔,無拘無束。有一天,天氣十分悶熱,太陽就像太上老君的煉丹爐,劇烈地炙烤著大地。我沒玩一會,就口干舌燥,大汗淋漓。我環顧四周,尋找能避蔭乘涼的地方,忽然發現一個路邊的茶攤。一個看起來至少有七十歲的老婆婆,頭發花白,滿臉是被歲月雕刻出的皺紋,她正用一個長柄勺從缸里往外舀著金黃色的茶水,往幾個民工和小販手中的可樂瓶或玻璃杯里倒。我最初以為老婆婆是賣大碗茶的,于是遞過自己的5毛錢,讓她給我來一杯。沒想到老婆婆笑著說:“這不要錢”。說完遞給我一杯已經涼好的涼茶。她的說法讓我大感意外,覺得有點不可思議,我問:“你這么大年紀的人,又大熱天的',自己掏錢擺免費茶水攤,究竟圖點什么呢?”她說:“我不圖什么回報。我只想盡自己的一份力量,為大家做點事。夏天氣溫高,我自己坐在家里都覺得很熱,更何況在路上奔波的人呢?想想別人口渴的時候會有多難受啊。現在辛苦了我一個人,可以方便成千上萬個人,這不是很值得嗎?她的話讓我肅然起敬,“辛苦我一人,方便千萬人。”這是多么樸素的言語!我覺得她提供的不僅是一杯馥郁而清香的涼茶,更是一顆善良心靈帶給我們的絲絲暖意。于是我決定加入到她的愛心行列中去,幫她打理這家免費茶攤.在以后鄉下的幾個日子里,我每天主動幫她把茶水桶、煤爐等東西從家里拉到攤位上,并幫她放置好。幫老人燒開水,洗茶杯,整理熱水瓶,碰到有路人經過,我就會主動地遞給他們一杯涼茶,把這一份份清涼送給每一個路人……
在忙碌地遞茶中,在真誠的感謝聲中,我享受著了人與人之間那種最寶貴的愛心和奉獻的樂趣,懂得了生活的真諦。我的假期也因這快樂的付出變得精彩紛呈。
我的健康暑假作文2
黑了,鏡子中的我明顯變黑了!但是我沒有絲毫的遺憾,因為大自然的無窮變幻深深吸引了我,大自然的壯麗秀美不斷誘惑著我,連八月熾熱的陽光也無法阻擋我親近大自然的腳步。
暑假里的一天,驕陽似火,耷拉的樹枝上,蟬兒“熱死了熱死了”地叫個不停,腳下的沙土仿佛也冒著熱氣。爸爸帶著我和堂弟來到湯浦水庫的上游溪灘邊。放眼望去,溪水如同一縷碧綠的綢緞。我們戴著泳帽和泳鏡,身著泳衣下了水,堂弟還舉著一個黑色的車胎當游泳圈。在腳丫觸摸溪水的`一瞬間,我輕聲尖叫起來。“撲通”一聲堂弟已躍入水中,我也緊隨其后。我和堂弟盡情地玩耍嬉戲,濺起的晶瑩水花傳遞著我們的無限歡樂。
好久不游泳了,我連游泳的基本動作都模糊不清了,我努力地回憶和嘗試著,不知不覺中,我的身體慢慢浮了起來,再配上換氣和打腿,我終于找到感覺向前游了。游了不一會兒,我便掌握了訣竅。我走向深水區,一步一步小心翼翼地試探著,突然一陣水花潑在我臉上,我抬起頭,堂弟正笑哈哈地看著我呢!我一頭扎進水里,使勁地打蛙泳腿,還不停地換氣。堂弟見狀也緊追不舍。我轉過頭去對堂弟說:“來追我呀!”堂弟不回答,只顧自己拼命游。正當我得意之時,堂弟已來我的身邊將我的腳一把抓住……兩個小時在潑打水花的五指縫隙中悄然流逝,被清涼溪水擁抱的我們卻渾然不知太陽撫摸的厲害。我們上岸后不久,便覺得整個脊背疼痛難忍。脫下泳衣,皮膚變成了黑白兩種顏色,我的身上留下了一件白色的“泳衣”。堂弟則變成了一個小“包公”。我和堂弟面面相覷,都不約而同地“撲哧”笑了。
在假期里,我還到荷花池邊采蓮蓬、釣龍蝦,去武夷山登山、漂流,這些都給了我極大的樂趣。我不是溫室里的花朵,我沒得“空調病”,不是“鼠標手”,也沒有變“電視眼”,因為我親近、融入了大自然,用心靈感受著大自然的美妙,大自然也無比親密地緊緊擁抱著我,給了我一片放飛心情的美好天空!
我的健康暑假作文3
七月八月像一團火,熱情地涌動,涌動出無限的活力,燥熱難耐卻又生機勃勃的季節里,我們迎來了激情的暑假,迎來了屬于我們自己的一片晴空!
太陽火辣辣地炙烤著大地,蔥郁的綠色在熱情的陽光下瘋長。耳邊,有小鳥清脆的歌聲回響;眼前,有蔚藍的天空對我微笑。臉上的喜悅毫無抑制地蕩漾開來,一聲高喝,綻放出真實的快樂,有誰看到那被甩出了漂亮弧度的書包,落在了哪里?
沒有作業的負擔,沒有沉重的壓力,黃昏時分,我拉著媽媽的手,漫步在波光粼粼的環城河畔。微風吹來,河面泛起層層漣漪;華燈初上,淡淡的燈光穿過樹陰,投下影影綽綽斑斑駁駁的`光暈;遠處飄來悠揚的笛聲,在輕柔的晚風中,傳得很遠很遠……
哦!這是一個屬于我的健康且飛揚的暑假。一個猛子扎下泳池把水花拍打,一百米、二百米……五百米!“哇!”我嘩地從水中蹦起,“太棒了!我為自己喝彩,我為自己歡呼!這可是我的吉尼斯記錄啊!”
球館里,有我靈活的身影,矯健的步伐,乒乓球與球拍摩擦的悅耳聲響。攻球,推擋,搓球……我玩得不亦樂乎!
大汗淋漓的運動過后,我感到了從未有過的輕松與舒暢。
瘋過了,玩累了,再捧起一本心愛的書,靜靜地、悠悠地,徜徉書海,感受著凱勒的堅強,體會著曹雪芹的情懷,了解著巴金的生活,投入在冰心的內心中……我為凱勒的不屈鼓掌,命運的殘酷吞噬不了她心中的信仰,我為曹雪芹的沉淪悲哀,那紅樓夢中漫漫的文才哪去了?我為巴金的生活驚嘆,他生活的如此平凡!我因冰心的文字快樂,優美雋永的散文總是令人耳目一新……哦!這也是一個屬于我的文明且知性的暑假。
從書中的世界里走了出來,猛然間竟被外面耀眼的陽光絆了一跤,然后快樂地大笑,然后向著全世界宣布,這是我快樂、健康的暑假!
我的健康暑假作文4
在這個暑假,疫情還未完全消除,還有一些省份處于危險之中,在危險地帶的居民依然需要在家隔離。雖然,目前浙江沒有新增病例,但是我們不能掉以輕心,一定要注意身體健康。
那么,怎么做好呢?
首先,我沒有因為放假了就懈怠,而是每天早睡早起,使身體保持健康;飲食方面,為了營養均衡,快點長高,于是我注意葷素搭配,多吃水果蔬菜、五谷雜糧,沒怎么吃油炸食品。為了安全,除非必要的活動或課程,我基本在家看書,希望可以更博學多才,所以書對我來說多多益善。
而且,我只要去公共場所,基本上都有戴口罩。鐘南山院士告誡過:雖然中國取得第一階段勝利,但世界疫情遠未結束,我們還需要共同努力。
在疫情最嚴重期間,人人自危。我的父親接到任務,與同伴們開著改裝車,通過喇叭對市民們勸誡“勤洗手、戴口罩、不出門、不湊熱鬧”,“阻擊新型肺炎形勢嚴峻,請大家不要開店,不要開工,不要開門!”,“團結一致阻疫情,萬眾一心保龍港”當時,我父親的心里一定是很緊張的,因為他也怕自己被感染,但是,他又覺得這也是他的責任,萬般糾結過后,我父親堅持了下來。
目前,疫情沒有春季那么嚴重,很多人警惕心降到了最低,那些本來重重防護才出門的人們,也都摘下了自己的安全裝備。
疫情尚未結束,大家還需要努力。這樣才能對得起過去幾個月之間,所有中國人共同的`努力。如果我一個戴口罩的動作可以引起大家對疫情的重視,那將會更好。
我希望我不只能做主自己暑假的健康生活,更能引導大家也把握住自己的健康與生命安全!
我的健康暑假作文5
憂郁的日子總會過去,快樂總會來到。
是啊!考試過去了暑假來臨了。又一個繽紛多彩的世界,又一汪清澈的湖泊,又一個飛翔的天地。
2008,特殊的一年,對我來說,對中國來說,對世界來說,都是如此的深刻、重要。災難和幸福與輝煌同存,歷史見證了中國人的堅韌不屈,見證了長龍乘風破浪的勇猛。奧運健兒們,沖吧!
29屆奧運會要在北京開幕了!
我作為一名小學生,應當加強體力,跑步猶如飛馬,游泳好似海豚,跳遠猶如袋鼠,像猴子一樣敏捷機靈!
為了做一個全面發展的好學生,我要天天鍛煉身體,讓未來造就驚天動地的`剎那,讓堅強和汗水變成唯美的成果,讓不可能變成可能!
伸出一只手,心在宇宙的邊際舞蹈一刻不停,當大家會聚在一堂,手拉手,唱響磅礴的那一首歌——起來,起來……
遠處,樹在風中搖擺,小雨點晃晃悠悠地落下,一個女孩站在窗前沉思,她在幻想:有一天,24歲的她站在奧運會800米的跑道上,隨著發令聲響起,她像一支離弦的箭飛了出去,在短短的幾十秒鐘就到達了終點。觀眾們大聲喊著她的名字,隊友們拍著她的肩膀,舉著大拇指直夸她棒。她披著中國國旗在跑道上飛了起來!歡呼著!雀躍著!
這就是中國人的力量吧,這就是體育的力量吧!
在走向成功的路上,既無捷徑,也沒有寶葫蘆,所以與其坐著羨慕別人的“成”,倒不如站起來積累自己的“功”。必須知道,任何一朵鮮花的盛開,都需要花苞長期孕育任何一枚勛章都要成功者付出相應的代價。成功是自私的,它絕不會將輝煌施舍給懶漢,成功又是公平的,它會毫無保留地將滿天燦爛的星光照在堅持不懈的奮斗者身上。
所以我要努力,做一個體育好身體棒的永遠不會放棄的活力少年!
我的健康暑假作文6
盼啊,盼啊,終于盼來了暑假,我甭提有多高興了,因為在暑假里,我可以作我自己想作的事情,比如,我可以看我自己喜愛的課外書,看中央電視臺的少兒頻道,里面有很多好看的動畫片,還可以跟爸爸媽媽出去旅游
但爸爸媽媽卻給我在青少年活動中心報了四個興趣班,它們分別是:奇思線描班,劍橋少兒英語班,口才交際班和少兒舞蹈班。剛開始,我不想去,認為暑假就是要好好地玩,完成語文和數學暑假作業就行了。
爸爸媽媽第一次送我去上興趣課的時候,我還不好意思呢,但等我們到了青少年活動中心的時候,發現那里有好多好多的`小朋友,他們也都是來上興趣課的,我才放下心來。來到線描班的西103教室的時候,翁老師已經早早地來到教室了,等到7:40分才開始上課,她給我們講了點、線和鉅條的畫法,然后就在課堂上畫了清晨的舞蹈,我們畫得很仔細也很高興,我還得了一個9分的高分呢,以后我就喜歡上了線描畫。
同樣也喜歡上了劍橋少兒英語、口才交際和少兒舞蹈。特別是在口才交際課上,小朱老師教我們繞口令,其中有一段是這樣的:史老師,講實事,常學實事長知識。實事學習看報紙,報紙登的是時事。常看報紙要多思,心里裝著天下事。繞得我們暈頭轉向,漏洞百出,同樣我們也笑得人仰馬翻,流出了眼淚
不知不覺,興趣班就結束了,我的充實、健康的暑假生活也要結束了,新學期我就要上二年級了,要到北海老校區上學了,心里充滿了期待,我暗下決心,我一定要好好學習,不讓爸爸媽媽還有老師失望!
我的健康暑假作文7
盼望了許久,暑假終于來到了。我們像一只只出籠的小鳥兒飛向自由的藍天。打球,看電視,玩電腦,去旅游……我早早將自己的假期生活安排的精彩、豐富。而最讓我的假期增色的則是媽媽替我兜的一份兼職——做英語老師。你聽,apple蘋果,pear梨……一聲聲朗朗的英語從我家樓下的車庫傳出來。這到底是怎么回事呢?原來,我正做著小老師,認真地教兩個學生上英語課呢!
事情還得從剛放暑假的時候說起,我家小區的車庫里租住著一對來自四川的夫婦,暑假到了,他們便把兩個孩子接到身邊團聚一下。孩子的母親是我們小區的衛生保潔員。一次,在和我媽媽的聊天中說道我們這邊的孩子幸福,教育質量高,小小年紀就懂得很多英語知識,而他的孩子連一些最簡單的日常用語都不知道。熱心的媽媽聽了便給我兜來了這個活——每天抽點時間教他們幾個單詞,順便鞏固所學知識。由于英語是我的強項,我便二話沒說,滿口答應了下來。
經過一番準備,我胸有成竹地和姐弟倆開始了我們的第一堂課。我先用英語做了自我介紹,那姐弟聽了我的介紹后,一臉的茫然,我又用中文說了一遍,這下他們明白了,一下子流露出羨慕的眼神。看著他們的表情,我就對他們說:到你們回去時,我一定讓你們學會用英語介紹自己。這下可把那兩個小家伙給樂壞了。纏著我快點教他們。我先拿出一張寫著hello的卡片,讓他們跟著我讀,很順利,只兩遍他們就會了。接著就讀卡片下面的一句話,我先讀了一遍,并告訴他們中文的.意思,然后讓他們跟著讀,這下,麻煩事來了,那姐弟倆怎么讀都不像,不是讀錯了這個,就是讀錯了那個。我想整句話可能太難了一點,就一個個單詞分開讀吧。好不容易單詞記住了,再連起來讀。啊?又不會啦。這下,我真是一個頭兩個大了。但看著他們認真的表情,我不耐煩的心也一下子平靜下來,繼續教著。半個小時過去了,他們終于學會了這句問候語。此時屋子里的氣溫已很高了,我早已是汗流滿面,我讓他們休息一下,可那倆姐弟卻靜靜地坐在那里,看著他們渴求知識的雙眼,我竟不由地佩服起他們來,教得更用心了,很快,小家伙會用英語問候掃地回來的媽媽了,樂得他媽媽一個勁地感謝我。
隨后,每天我都會在學習、鍛煉之余走進那間小屋,給那姐弟倆上英語課,他們學得可帶勁了。而我,在不斷的對話、口語練習中感到自己越說越棒了,越來越像個老師了。
就這樣,我忙碌而充實地度著這個暑假,收獲著知識,收獲著健康,更收獲著快樂。
我的健康暑假作文8
什么是健康暑假呢?是不是注意安全、飲食健康、運動適量呢?對,健康就是要你不生病、不出事、快快樂樂地過好每一天。
今年的暑假,我將在杭州度過,爸爸給我在杭州健身中心報了一個夏令營班,學習跆拳道。我想,杭州健身中心離爸爸單位很近,我一個人回爸爸那兒不用擔心安全問題,又是鬧市區,路上也不用怕壞人,于是我就高高興興地去杭州過暑假了。
上興趣班的第一天,我很不自在,因為興趣班的每一個同學我都不認識,同學們都是杭州人,而我是紹興人,他們有的是結伴來學的,有的是同一個學校的,唯我是孤單一人。我向我們的班主任馮老師打聽有哪些同學是學跆拳道的,她告訴我連我共三女一男,這下我樂了,有同伴了!上午我們在教室做暑假作業,玩游戲,同學之間很快就熟悉了。
到了下午一點半,我們學跆拳道的.幾位同學就需換上跆拳道服裝去健身中心學跆拳道,我們的教練是個女的,姓蔣,很年輕,還是在校大學生,但跆拳道已是最高級的黑帶了,20xx年還參加過全國大學生跆拳道比賽。蔣教練對我們很寬松,讓我們在放松的心情中學習,還不時地插進一些小游戲,但她對動作的準確性要求很高,誰要是做錯了,就要被罰做立臥撐。
下午三點半,我們回到教室上英語興趣課,英語老師風趣幽默,能把課堂氣氛搞得很活躍,經過她的激發,我們都搶著發言,操著半中半英的語言、斷斷續續,有趣極了。
下午四點半,爸爸準時等在了教室門口,他還是不放心我一個人去他單位。
晚飯是在杭州的家里吃的,爸爸會做一些我喜歡吃的白煮基尾蝦、文蛤絲瓜湯之類的菜。飯后爸爸允許我看二十分鐘的動畫片,然后就到我們小區的花園內散步。
晚上8點,爸爸讓我聽新概念英語第一冊,練練英語聽力,聽錯了要扣分的,我的成績經常在70-80分之間徘徊,有時到了90分以上會讓我信心大增。
爸爸為了讓我的暑假再豐富一點,在每星期二、四、六的晚上會帶我到杭州游泳館去游泳,爸爸自己是個游泳愛好者,幫我糾正了很多錯誤的游泳姿勢,使我的游泳很有長進,已可連續不停地游100米。我還與我的幾個要好的杭州同學一起去游泳館游泳、戲水,為了不干擾我們,此時,爸爸只好在游泳館外面等我了。
日子過得很快,7月31日,我參加了跆拳道的進級考試,跆拳道共有9級,我考的是第二級黃帶,那天有很多人參加了考級,有像我一樣白帶考黃帶的,也有黃帶考黃綠帶的,還有紅帶考黑紅帶的。他們大多和我年齡差不多,但也有不少大哥哥和大姐姐。考試的時候我很緊張,在考太極一章時做錯了一個動作,希望不要影響我通過考級。
再過兩個星期我的夏令營就要結束了,我真希望日子過得慢一點,能與杭州的新同學們多相處一段時間,慢一點結束這快樂而健康的暑假。
我的健康暑假作文9
太陽像一個大火球,炙熱地烤著大地。知了在樹上不停地叫著:“熱呀,熱呀......”。我的心里卻熱情涌動,因為迎來了我小學生涯的第二個暑假。
這是一個健康快樂的暑假。每當夜幕降臨,我牽著媽媽的手在小區里散步,那些蔥郁的樹木在燈光的照射下,投下了斑斑駁駁的碎影。一會兒工夫,散步的人多起來了。于是我呼朋喚友,新朋友、舊朋友,我們聚在一起玩起了游戲:“老鼠過河”、“汽車團團轉”、“瞎子摸人”、“揚子鱷大冒險”......我們發明了許我我好玩的新游戲。我們玩得大汗淋漓,笑聲在整個小區里回蕩。
世紀廣場上,有我穿著輪滑鞋來回穿梭的身影。從起初的搖搖擺擺、前仆后仰,到后來能穿梭自如,偶而還能滑幾個花樣。
小河里有我矯健的身姿。在教練的指導下,我手劃腳蹬,像一只活潑可愛的青蛙在水中嬉戲。
這也是一個明理知性的`暑假。
每當午睡醒來,我總會捧起一本我最喜愛的書徜徉在書海之中。我感受著魯濱遜非凡的勇氣和智慧;我被桑提阿里老人那種永不言敗的精神所感動;我敬佩尼摩船長那豐富的海洋知識 我憤慨亞哈船長那殺害白鯨,破壞海洋生物的卑鄙行徑......
睡覺之前,我會打開電視機看一會兒我喜愛的科技節目。我知道中國著名建筑的設計與建造過程;我懂得了動物為了生存而進行覓食獵殺的秘密。
暑假中,我有靜又有動,有玩耍又有學習,這就是我的一個健康飛揚的暑假。
我的健康暑假作文10
期盼已久的暑假生活終于開始了,我激動,我興奮,我要盡情的做我想做的事情。
凡事預則立,不預則廢。我首先為自己定了合理的學習、生活計劃,以保證自己在假期中不忘功課,堅持鍛煉,過一個健康有意義的假期。
紅紅的太陽射進書房,我就開始做《暑假生活》;紅紅的太陽向西劃過樓頂時,我會寫日記給自己看。它像一部精彩的電影, 記錄著我美麗的.暑期生活。七月和媽媽去云南游云臺山,祖國壯美的河山深深地吸引了我,我記下。八月,我養了一只伶俐的倉鼠,倉鼠竄上竄下,有時抱頭大睡;有時做倒立式攀爬,向我炫耀它的祖傳本領;有時摟著黃瓜大吃特嚼,還不時的轉動著它的鼠眼,左顧右盼,唯恐誰搶了它的伙食。我用筆記下這些美麗的瞬間,每每打開日記本,生活中的點點滴滴一一浮現,日記讓我開心健康地生活每一天。
假期中,我和同學還為小區的健康和諧作出了貢獻呢。在樓下玩耍,見到長輩,我們主動打招呼,微笑以對。微笑是一種無聲親切的語言,一種高尚的表情。除了這些,我們還常參加力所能及的勞動,幫老奶奶把菜拎到樓上,幫媽媽洗衣、做飯、打掃衛生,雖然干活很累,但我感到幫助別人是一件非常快樂的事情。
假期像小河水一樣匆匆流走,上面漂著花瓣,寫著我快樂的生活。
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