打籃球周記

時間：2023-04-26 02:12:12 周記我要投稿

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打籃球周記

　　時間是箭，去來迅疾，轉眼一周又結束了，一周的時間，相信你會領悟到不少東西，寫一篇周記，將自己的經歷記錄在里面吧。你所見過的周記應該是什么樣的？下面是小編整理的打籃球周記，僅供參考，大家一起來看看吧。

打籃球周記

打籃球周記1

　　當我熟練地在學校的籃球場上打籃球時，就想起我第一次學習打籃球的情景。

　　一年級時，由于運動功能障礙，我連拍球這么簡單的活動都不會。開始，一次只能拍一下。我又試了幾次，但球不是跑到左邊，就是跑到右邊，仍然沒有什么進步。當時，我十分尷尬，也十分氣惱，把球一扔就要不學了。爸爸見了，語重心長地說：“做什么事都要有耐心，有毅力。要是每個籃球運動員都像你一樣，那中國男籃的愿望，中國人民振興體育的愿望怎么能實現呢？”我想了想中國男子籃球隊的訓練，又想想爸爸剛才對我說的話，又重新站起來，在爸爸的指導下繼續練習。終于，我費盡九牛二虎之力，一次能拍五、六個球了。

　　爸爸見我拍球有了進步，就說：“我再教教你怎樣正確投籃吧！”爸爸先讓我拿好球，稍微曲膝，用左手托住球，然后用右手向前用力推，將球投出。可是，由于我的力度不夠，球沒有碰到籃筐，試了好多次，也沒有成功。爸爸說：“這樣可不行，你的力量不夠，要不，你就用端球的`方法，把球端進籃筐吧！”我又試了試，這個辦法還挺靈，不一會兒就碰到了籃筐，有一次竟然還進了一個球。

　　我就繼續練下去，不斷地練。經過4個月的艱苦訓練，我的拍球數達到了72個；又經過了1年的刻苦訓練，我的拍球數達到了309個，而且終于能夠戰勝我們班的籃球高手了。目前，我仍然沒有松懈，仍在繼續訓練，基本功更加扎實了。

　　我非常高興，因為我從自己第一次打籃球中明白了一個道理：笨鳥應當先飛，只要刻苦認真地學，就沒有學不會的東西，沒有戰勝不了的困難。

打籃球周記2

　　小時侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買過一個籃球，可找不到了，我整天惦記著它。

　　有一天，我突然發現在一個狹窄的墻角里，有一個漏了氣的籃球。媽媽給我買的一個籃球，大概就是這個吧。于是，我把這個籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進去。

　　第二天，一放學，我就迫不及待地請求媽媽陪我去籃球場打籃球。離籃球場很近時，我興高采烈地沖過去，跳起來，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的.高度還差遠了。球圈實在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進去。投不進去，再投；還投不進去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請教媽媽，媽媽說：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量。”

　　“那怎么可以鍛煉手臂力量啊？”

　　“做俯臥撐吧，”媽媽說：“先做十個，我來數。”

　　于是我照媽媽的方法去做了。“一、二、三……”媽媽數著。我吃力地做完了十個俯臥撐。然后，媽媽又說：“要對準球筐上那個正方形的上面那條邊的中間投過去，更容易投進去。”于是，我照著媽媽的方法去做，一投，兩投……總算投了一個進去，媽媽表揚了我，我很高興，投得更有勁了。

　　我想，只剩下努力練習，就可以百發百中了。我有信心超過我們班的投籃高手——舒展博。于是我加緊練習，每天放學回家一寫完作業就到籃球場打籃球。我相信，總有一天我會百發百中的。

打籃球周記3

　　開學這一段時間，我明顯長胖了不少，爸爸媽媽都開始為我擔心起來。最后經過商量，一家人一致認為應該給我報一個籃球訓練班，這樣，既能讓我在打籃球的過程中鍛煉身體，又有助于長高，真是一舉兩得！

　　今天是我籃球班開課的日子，一放學，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經有不少同學在訓練了，只見他們如疾風般在場地上飛奔，做出各種高難度的動作，看著他們打球時的颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試。可是當我興沖沖地抱起籃球時才傻了眼，別說是高難度的動作了，就算是簡單地基本動作，我也一點兒不會。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個動作，不久，我便學會了很多打籃球的基本動作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運球……還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運球上籃、右手運球上籃……我們從下午5：30一直“瘋”到了晚上7：30。籃球館里處處回蕩著歡快的笑聲跟興奮的叫喊聲。

　　快樂的時間總是短暫的，很快，籃球班的`下課時間就到了，大家都已累得大汗淋漓，感覺連骨頭都要散架了似的，雖然同學們沒有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開了球館。

　　打籃球這項體育運動真的是太有趣啦！我已經深深地被它吸引住了，我決心一定要好好練習，即使成不了似姚明叔叔這樣的籃球明星，也要做一個德智體全面發展的好學生！

打籃球周記4

　　我有很多愛好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。

　　雖然我是一個胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個偉大的籃球明星，我這夢想我一定會做成的。

　　這學期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學習，累得我是“腰酸腿疼”呀！不過，我的努力沒白費。過了幾周我已經會運球、會投球、會三步上籃了，算是學會了打籃球的基本功了，我的打球技術比以前跟加進步了這點使我非常興奮。

　　后來我就上網搜索關于籃球的知識，后來我又參加了青少年活動中心的.籃球班，后來我又買了一些關于籃球方面的書籍，只要是有時間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經心的答應了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發現水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關，因此水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。

　　有時，陳老師將我們分成兩組，進行籃球比賽，雖然我們的技術和水平一般，但我始終堅持學到地，一心要學好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進一個球都非常開心，愉快，高興。

　　在學校，同學稱我為“籃球迷”奧尼爾；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我帶來疼痛，但我還是會打籃球，由于，我喜歡打籃球。

打籃球周記5

　　今天的天氣格外好，萬里無云，微風吹在臉上是那樣舒服，軟綿綿的。我和爸爸商量要去打籃球，爸爸很快就答應了，我們拿上籃球就去了沙澧公園。

　　一會兒我們就到了球場，已經有幾個叔叔和幾個大哥哥在打球了。只見深棕色的籃球在他們手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打籃球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同失控一樣。我把球扔出去，不是打在籃球板上就是打在框邊上，怎么也投不進球。我有點傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說：“別心急，我來教你。”說著爸爸為我做了示范。只見爸爸用雙手把球托住，看了看前面的籃框，猛地向前一跳，用力把球向籃框投去，球正好掉進框里。我也學著爸爸的動作，把球投進去，可連籃框的邊都沒沾。爸爸告訴我是使得勁太小。于是我重復剛才的.動作，手向暗中使勁，只見籃球在空中劃了一道美麗的弧線后，就像流星雨一樣準確無誤地進來籃框。“球進了”我高興的又叫又跳。

　　“爸，咱倆來場兩人比賽怎么樣？”我興奮地說。“剛進一個球就這么高興，好！來啊！”說著，爸爸已經發起了球。只見球從我的胯下穿過，我還沒反應過來，爸爸已經跑到我身后接住了球，然后直接扣籃，先給了我一個下馬威。該我發球了，我暗下決心，一定不要讓爸爸小看我。于是我左右運球，尋找投籃的機會。就在我猶豫之時，爸爸直接找了一個空擋，飛快地把球斷了下來，又往框里投了一個球，就這樣我倆的比分逐漸拉開。最后，我實在招架不住，只有認輸，但我的心情十分舒暢。

　　我懷抱籃球，仰望天空，感覺今天的天格外藍，陽光格外燦爛。我不禁想到：要掌握一項技能，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成績啊！

打籃球周記6

　　開學這一段時間，我明顯長胖不少，爸爸媽媽都開始為我擔心起來。最后經過商量，一家人一致認為應該給我報一個籃球訓練班，這樣，既能讓我在打籃球的過程中鍛煉身體，又有助于長高，真是一舉兩得！

　　今天是我籃球班開課的日子，一放學，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經有不少同學在訓練，只見他們如疾風般在場地上飛奔，做出各種高難度的動作，看著他們打球時的颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試。可是當我興沖沖地抱起籃球時才傻眼，別說是高難度的動作，就算是簡單地基本動作，我也一點兒不會。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個動作，不久，我便學會很多打籃球的基本動作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運球……還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運球上籃、右手運球上籃……我們從下午5：30一直“瘋”到晚上7：30。籃球館里處處回蕩著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。

　　快樂的時間總是短暫的，很快，籃球班的'下課時間就到，大家都已累得大汗淋漓，感覺連骨頭都要散架似的，雖然同學們沒有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開球館。

　　打籃球這項體育運動真的是太有趣啦！我已經深深地被它吸引住，我決心一定要好好練習，即使成不像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個德智體全面發展的好學生！

打籃球周記7

　　早上，我懶洋洋的伸了伸懶腰，穿好衣服和褲子，拿著個籃球就來到了操場上。

　　我看見好多大哥哥在練習，他們配合的協調有序，連一點缺點都找不出來了。只見3號球員哥哥剛要“投籃”，對方誤以為3號球員哥哥要投籃，正防住他呢。只見3號哥哥一下子把球傳給了12號哥哥，12號哥哥三步并作兩步跑向前去，一投，進了！

　　輪到4號大哥哥發球了，只見他用力把球一拋，然后跳起來，拿住球，傳給了2號大哥哥。2號大哥哥巧妙地繞過3號大哥哥的防御，又傳給了4號大哥哥。4號大哥哥用力一投，“彭！”球進了。

　　看著他們練得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個空心球。這時，傳來了一個熟悉的聲音：“不錯啊，有進步！”說話的.正是我的表哥——陳劍彬。只見他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時候接住球，說：“怎么你的手抓不牢啊？”我無話可說我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說：“誒？你的手怎么也抓不牢啊？”表哥氣得火冒三丈。接著，我又一投，啊！沒進。這時，表哥拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個空心球！我欲哭無淚地說：“你也太打擊我的自尊了！”表哥哈哈笑了起來。

　　我以后一定要勤加練球，努力超越表哥！

打籃球周記8

　　暑假媽媽給我報了一個籃球班，我這才知道打籃球原來很好玩，于是我愛上了打籃球這項運動。

　　不管是星期幾，只要天氣好，我一做完作業就會約上小伙伴去打籃球，每當這時我就像小馬一樣飛快地跑向籃球場。我們有時打對抗賽，有時進行投籃比賽，有時各自練習，籃球場成了我們跳躍奔跑的樂園。這學期我和幾個小伙伴還加入了班級籃球隊呢，好開心!

　　國慶節假期，媽媽又給我報了林科大體育館的籃球訓練營，這里有專業的訓練場地，地板是木板的，如果不穿專業的籃球鞋就有可能一不留神摔個四腳朝天。第一天上課的熱身運動后，我們開始正式訓練。首先，我們練習步伐，有小碎步、交叉步、滑步......我第一次練習這些，走交叉步時差點把自己絆倒了。然后，我們練習三步上籃，要是這個動作沒有練好，在比賽中就可能犯規，我很快地掌握了這個動作的'技巧，可以熟練地上籃了。最后，我們分組打比賽，對方一組先攻，我們這組防守，我緊緊攔著對方隊員，大大地張開手臂，生怕他們把球傳出去。輪到我們進攻了，我的隊友帶著球向籃球架沖去，我和其他隊友跑出空位，為隊友制造傳球的機會，他成功地把球傳給了我，我趕緊抬手一投，差一點就進了，真可惜。激烈的比賽結束了，我們打了個平手，教練讓我們罰球定勝負，看著隊友投籃我也好緊張，手心都出汗了，雖然最后我們隊沒有進球，但是大家都很開心。

　　一節籃球課有兩個小時，但很快就過完了，真希望下一節課早點到來啊。

打籃球周記9

　　它是我的朋友，它是一個非常出名的“人物”，它是萬人的運動裝備，它在電視經常出現，并吸引了千萬個球迷，它經常與明星“玩耍”，它家喻戶曉，它就是最受歡迎的籃球。

　　我是一個籃球迷，我房間到處都是籃球貼紙，“籃球明星”到處可見，籃球書包啊，籃球鞋，藍球等等，關于籃球的東西我應有盡有，你在我房間到處可見。

　　我也是一個籃球狂人，我曾經三點起來看球賽，我為了看球賽，曾與父母爭吵，關系越來越差，我為了它，變得越來越懶散，學習成績直線下降，我為了它，搞到鄰居投訴，但我并不因為這些而改變我對籃球的熱情，對籃球的愛，對籃球的狂。

　　我也是個籃球愛好者，你曾經見過有人天還沒亮就去打籃球，還打到天亮連早餐都不吃嗎？我敢肯定你一定還沒有看過，但我就是這樣的一個人，某一天，你只要在半夜在某個小區見到一個人獨自在打籃球，不用說，那肯定就是我了！

　　我也是一個籃球癡，我曾在公共地方練射球（但我的手上是沒有球的），我旁邊的`路人一看到我，就覺得很好笑，我看到他們的表情就一定知道：別人肯定以為我發神經。但我會不理不睬，因為我是一個籃球癡。

　　我愛籃球，籃球也愛我。以前，我有一個籃球，它球皮都掉了，我的朋友就說：“將它扔了吧再買一個不就好了嗎？”但我是不會的，因為我愛這個籃球，籃球也仿佛知道我的愛一樣。那一夜，它爆了，但它卻發出像蚊子一樣的聲響，所以我敢肯定，我愛籃球，籃球也愛我。

　　籃球是我的朋友，我也是籃球的朋友，我為籃球狂，我想：一定也沒有人比我愛籃球愛得還要瘋狂了吧！

打籃球周記10

　　寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質，還能長個兒。”于是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

　　這天天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往小區的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔心的是我現在太小，個子跟球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

　　來到小區的操場里，因為是寒假期間，操場也似冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的'練習。在練習中，我無心練習運球跟走步，只是一心想投球。

　　我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好似在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。

　　現在，寒假快過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

打籃球周記11

　　暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細雨。不一會兒，雨停了，天空出現了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因為爸爸要帶我去學校打球。

　　我和爸爸騎車來到了學校，爸爸說“我們先練習運球。”我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復復，有一次我差點摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大！爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球對我說：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行！”他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習起來，這一次我抓住動作的`要領，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。

　　后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢！

　　從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個道理——失敗是成功之母。失敗時，只要我們多加練習，成功就在眼前！

打籃球周記12

　　今天下午陽光燦爛我和哥哥剛吃完飯,著沒事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥說:“我們去打籃球吧,反正沒事干,去玩玩吧輕松輕松嗎”我想反正沒事干，等會要去王老師家了，就先去玩玩吧。于是我就一口答應了。

　　我們抱著籃球興沖沖的跑向籃球場。一路上，太陽這個大火球，曬的我們直冒汗。

　　我們剛到了那里，只見已經有人在那里玩了，我們剛到他們就說：“剛好六個人我們來打比賽吧，” 哥哥很快的就爽快的答應了，我悄悄的跟哥哥說：“那誰當裁判啊!”哥哥說：“當然由你當裁判呀!”

　　誰著時間一分一秒的過去了他們趕緊分好對開始了比賽，他們說：“哪隊先贏到30分哪隊就贏了。

　　只見另一隊的三位選手都很厲害，而哥哥隊卻只有哥哥這么一個王牌。

　　一開始另一隊的攻擊力很強，另哥哥隊怎么防也防不住，最后還是被他們功進了一球，哥哥也不甘是落頑強拼搏，他一個人帶球功了進去可是就一個哥哥在那里奮戰而其他兩名對有再那里發呆，最后怎么功也功不進去，接著球也被槍走了。

　　就這樣另一隊的勢氣越來越強勢不可擋。

　　最后以30：12輸掉了這場比賽。

　　從中我知道了集體的力量是強大的'，個人的力量是脆落的，我們要服從集體，干什么事都要跟著集體。

打籃球周記13

　　今天，陽光明媚，天氣晴朗。天空像一張薄薄的藍色卡紙，天空中的朵朵白云像極了一只只可愛的小綿羊。

　　外公答應我們下午要帶著我和哥哥一起去打籃球，他兌現了自己的諾言。所以吃過午飯，我們哥倆就各自騎上腳踏車，跟在外公的身后駛向了體育館。一路上拐了幾個彎，十分鐘的`時間體育館就到了。我們把自行車停好，便開始打球了。我先發球，球果然妥妥滴到了我的手上，我一路左躲右閃，避過了哥哥的重重阻礙，終于到達籃框周圍，突然哥哥沖了出來，想要劫我的球，幸虧發現及時，我靈活地一躲，終于躲過一劫。這下再也不能錯過時機了，站在籃框的左側，我縱身一躍，雙手把球奮力向外投出，只見空中出現了一道美麗的拋物線，然后球就穩穩地落入了球框。我激動極了，目前比分是2：0，接下來輪到哥哥發球了，我哥哥這個速度，真不是蓋的，我怎么攔都攔不住，三兩下就到了籃筐下，我的氣息還沒平穩，哥哥的球卻已經投了出去，幸運的是，由于哥哥的脾氣太急，用力又過猛，球打在了籃筐上，彈了出去。看到機會來了，我立馬快步向前，接住了球，再一個反身彈跳拋球，投了一個漂亮的“空心球”。我開心一蹦三尺高，現在的比分已經上升到了四比零。這下可惹惱哥哥了，他個暴脾氣上來，誰都控制不住，直接就在發球的地方投了個三分球，驚的我目瞪口呆。

　　經過了上下半場幾十分鐘的奮力廝殺，我已經累得筋疲力盡，癱在了地上，最終的比分是53比60，哥哥以7分的微弱優勢打敗了我。雖然落敗，但是今天的比賽過程還是讓人記憶深刻。眼看著太陽漸漸落下了，我們也依依不舍地離開了體育館。

打籃球周記14

　　今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱著個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

　　老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學像姚明一樣大扣籃，有的小個子同學像端水盆一樣投球，千姿百態，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結果，用力過了頭，球越過球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

　　呀！我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結果球在籃筐上了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個球一看，球上寫著“王心雨”三個大字。我跑去對王心雨說：“王心雨！你把我的球弄下來干什么？”王心雨說我看你的'球老不下來，怕你的球會上一天，便把它弄下來了！”我和旁邊的同學說：“王心雨呀，哪有球會上一天的！真是癡人說夢！” “叮零零！”下課鈴打斷了我們的興致。

　　晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班里四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！