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作文 第一次學游泳
作文 第一次學游泳1
20xx年7月19日星期二晴
今天，是我第一次學游泳。
剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀！老師教我們溺水的時候，我感覺我聽不到外面的.聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面�？墒抢蠋熀苡心托�，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢！
回到了家，我還在想：“我今天真高興��！”
重慶市永川區紅旗小學一年級:李汶奚
作文 第一次學游泳2
我的人生有很多第一次，最讓我記憶猶新的是第一次學游泳。記得六歲那年，我還是只旱鴨子，看到水就有一種不祥的預感。媽媽曾多次勸我去學游泳，但我每次都像縮頭烏龜一樣，不停地找借口逃避，可當我看到別的小朋友像小魚一樣在水里游來游去，心里不時癢癢的。
終于我經不住誘惑想去學游泳了。去游泳池的`路上，我忐忑不安，到了游泳池，我看到池里快樂的人們，我歡蹦亂跳，懷里好像揣著一直小兔子。我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不肯下水。
爸爸見我猶豫不決的樣子說：“有，爸爸在，別怕！”我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應水溫，接著按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次……
終于成功，我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳，我不但學會了游泳，鍛煉了膽量，而且也使我懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
作文 第一次學游泳3
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水�？粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣，我的`膽子也大了�！安痪褪怯斡韭铮l怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去�！�;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以后一定會更好！
作文 第一次學游泳4
我拿著一個小包，坐在摩托車上，心情十分激動。因為，我今天就要開始學游泳了。
到了游泳的地方，一個比籃球場還大的游泳池展現在我的眼前，穿著花花綠綠的人們在里面嬉戲玩耍著。
開始學習了，教練讓我們先練習憋氣，我不管三七二十一，直接把頭伸到水里，結果不到三秒鐘就堅持不下去了，教練說，要先深呼吸一口氣再潛下去。于是，我按照教練的`指導憋氣，效果果然好多了。教練也說我練得很不錯，學起來一定學得很快，聽了這些，我不禁有些小驕傲了。
第二步，教練讓我們練習漂浮。一開始，教練讓我們自己趴在池邊上練，我想：“這有什么難得！”不一會兒，我就會了。可是，后來教練竟然要抓住我們的手在池子里動！還居然要憋氣！輪到我了，教練拉著我的手，讓我把頭潛下去，我深呼吸了一口氣就立刻潛了下去，硬撐了好長時間，喝了幾口水，走了一個來回，勉強通過了。
后來更懸了，竟然要我們自己浮在水面上，我剛試著浮了起來，卻差點沉到水下去，還好教練托著。教練有說：“要把身子放平。”我又學到了一招。
下課了，想著剛才的幾個游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因為一點困難就退縮不前。
作文 第一次學游泳5
下午，我和胡林一起去學游泳了。我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，像一個全副武裝的戰士，勇敢地向泳池走去。我下水時有些害怕，畢竟是第一次游泳啊�？僧斘蚁碌剿飼r才發現水只到我的腰，我開始大膽起來。老師教我們先學的是閉氣和漂。
老師說閉氣就是憋氣的意思。漂就是浮在水面上。水池里的水很涼，但我在水里活動了一會就不冷了，一開始我只能憋大約十秒鐘就出水面了，看到其他人都在努力地學，我又把頭埋進水里屏住呼吸。我還和胡林比賽看誰憋的.時間長。
兩個小時很快就過去了，快走的時候我已經學會漂了。這是我第一次學游泳。我覺得游泳很好玩。
作文 第一次學游泳6
今天中午，我去國際大酒店游泳館學游泳了。換好衣服準備下水了，我好緊張啊，怕自己沉下水，吃到水，一直不敢下。教練來了，給我帶上了手臂圈，說帶了這個就不會沉下去，叫我放心跟著他，然后我跟著教練下水游了幾圈后就不怕了，感覺挺好玩的。
可是讓人害怕的'事情來了，教練說要學憋氣。憋氣就是先吸一大口氣，然后嘴巴和鼻子都不出氣，憋著把頭整個沉下水，我試了一次，才5秒，害怕極了，就不敢下水練了。教練只好帶我在岸上反復練習，最后在教練的勸說下，我終于鼓起勇氣再次下水。第二次好多了，居然沒那么害怕了，真是一回生兩回熟，練了幾次，我也小有心得，我相信自己能夠一次比一次做的棒。
作文 第一次學游泳7
今年夏天我報名了游泳班。
以前我走在河邊都會有一種恐懼感，感覺浪花像尖尖的牙齒，水底是漆黑的夜晚�？晌蚁胩魬鹱约�，超越自己，所以就向游泳發起了“挑戰書”。上游泳課的前一天，我的心情雀躍興奮。在腦海里想像著許多在水中自由自在的畫面。可是第一天開始學的`時侯，卻膽怯了。
我慢慢地走進池中，嚴厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個埋入水中，要堅持二十秒。平時的二十秒也還是一眨眼的功夫，可現在我卻感覺有一個世紀那么漫長。后來我嗆了水，鼻頭發酸，頭又痛，不停地咳嗽好難過。結果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學了，媽媽只是笑了笑，鼓勵我要戰勝自己并夸我很勇敢，因為我邁出了挑戰自我的第一步。
漸漸地，我不再怕水了，學會了打腿，自由泳，能在水中嬉戲玩耍啦！我的臉上露出了快樂的笑容，感覺水花像一雙溫柔的手，簇擁著我，包裹著我，輕輕地將我托起。
生活中會面臨著許多困難，或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前，其實只要往著邁出第一步，它并沒有我們想像的那么難。同時戰勝了自己，也是一種莫大的快樂！
作文 第一次學游泳8
今年的暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛煉。
今天，媽媽帶我來學游泳。我脫掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動，就準備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷里揣著一只小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，于是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終于克服了“恐水癥”。
接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個示范：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水里去。我在旁邊數:1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那么長。教練說：“只要你認真練，也能行!”輪到我了，我心里就像有十五個吊桶——七上八下，十分緊張。我學著教練的動作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。后來，在教練的.耐心指導下，我漸漸掌握了其中的技巧，順利過了這一關。教練表揚了我，我心里樂開了花。
不知不覺中，一 個小時的課程轉眼間就結束了。
今天，雖然累得腰酸背痛，但是我一定會堅持下去的，因為我深深地明白無論做什么事情都要有一顆勇敢、堅持的心!
作文 第一次學游泳9
暑假里爸爸媽媽帶我去游泳，因為那是我第一次游泳，所以我特別興奮！
到了游泳館，我換上了嶄新的泳衣就迫不及待地下水了，那水真涼�。∫婚_始我覺得游泳很簡單一學就會，所以沒有套游泳圈。我猛的一下去差點淹到我了，
于是，我套上游泳圈認認真真的學游泳了。
爸爸跟我說：游泳要五指并攏，兩手輪流往外扒，腳要使勁上下擺動盡量要讓自己浮起來。我照著爸爸說的去練，練了好一會終于可以向前游動。
我調皮的'把水撒到媽媽的身上，可是不巧的是也把水撒到媽媽的手機上了，那時原來眉開眼笑的媽媽頓時愁眉苦臉。爸爸立馬檢查了一下對我說：“幸好手機沒壞，要不然你就慘嘍！”我吐了吐舌頭說：“真是有驚無險��！
過了一會兒，爸爸看外面太陽都快落山了，爸爸說：太陽都落山了我們要趕快回家嘍！
我們戀戀不舍地回家了，短暫的下午就這樣愉快地結束了。
作文 第一次學游泳10
這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。
休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接著叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的.巡視下，我們反復練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。
回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
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