體育課日記

時間：2023-06-07 15:23:33 日記我要投稿

體育課日記模板錦集8篇

　　一天的生活不知不覺間結束了，相信你有很多感悟吧，請好好地記錄下在日記里。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的體育課日記8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育課日記模板錦集8篇

體育課日記篇1

　　周二的體育課上，老師告訴我們：“這周三排球考試。”聽完了這句話我驚呆了。老師說過排球考試墊20個滿分。我們練習墊球都一個多月了，這么多天里，我只有一次墊了二十次以上，考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學期三步上籃不合格，踢好足球對我來說更是天大之難。

　　只有這一節課的練習機會了！我拿起排球開始練習。這節課我異常認真努力，再三提醒自己要注意壓腕，夾緊手臂。可前幾次排球被墊起個忽高忽低，每次只墊七八個。我很快調整了手腕的力度和墊球的`高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低，但沒墊幾下球就跑了。于是我開始分析失敗的原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平，并暗示自己一定要記住兩個字：投入。

　　接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的勁，絕不手抖。但墊到11個的時候，我小臂沒有控制好，不小心輕輕地往上揮，球就被墊到后面去了。但我馬上反應過來趕緊轉身，可是我的手臂還沒有及時反應，胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去，由于手臂太用力，球又被墊到了后面。我趕緊轉身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩，我居然開始轉著圈墊球。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑，但這次我十分投入，沒有放棄每一個機會，既使球墊得再偏，我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐。

　　很快，我已經整整轉了5圈，墊了29個球。體能已經幾乎全部耗盡，但我又用最后的力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。盡管我累得氣喘吁吁，感覺天旋地轉，但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對于體育十分差的我來說，這是一次極大的鼓舞，使我增加了信心，認識到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機會，盡力墊到每一個球，十分投入小心，不敢有一點閃失。

　　周三的考試我拿了滿分。是呀！每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實現自己理想的機會。有時排球被墊得直上直下，有時被墊得前后左右來回跑。沒錯，人生中有些機會抓住它稍一努力就會成功，有些機會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機會，既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。

　　我喜歡排球，因為它使我學會了分析失敗；因為它為我的體育帶來了信心；更因為墊球使我領悟到了人生哲理。

體育課日記篇2

　　在所有的科目中，體育課是最招人喜歡的了，想想以前上過的，滾鐵圈這個游戲我印象最深了。

　　記得那天，全班高興的排隊去上體育棵，因為我們都知道要玩一個滾鐵圈的游戲，開始上課了，金老師先做示范，只見金老師一手拿著一根棍子，一手拿著鐵圈，迅速地把棒子套在鐵圈上，然后用手推了一下鐵圈，同時另一只手推著鐵圈走，鐵圈好象很聽話似的，金老師讓它走哪，它就走哪。

　　大家一看幾乎不約而同地說：“哎呀，這么簡單，我肯定比金老師還溜。”金老師笑了一下，然后把男孩子排成一隊，讓他們一個一個的玩。

　　第一個玩是李貞，他裝出一副很熟練的.樣子，一手拿棒子，一手拿鐵圈，推了起來，沒推到五米，那個鐵圈向左邊倒，李貞慌了，拼命地把鐵圈向右邊倒，好不容易正了一點，李貞松了口氣，可那不聽話的鐵圈右向右邊倒，李貞左搞右搞就是搞不好，剎那間，所有人都說：“哈哈，真苯呀！”李貞也沒辦法，趕緊推完，下場去了。

　　哎，真是看時容易做時難呀，原來，看著容易做，方便做的東西，真的做起來，是如此的難呀......

體育課日記篇3

　　看了題目，你一定以為我要寫上體育課時的事。那你就大錯而特錯了。

　　“叮叮”上課了，同學們吃零食的趕緊不吃了，下位子的同學立馬回到了位子上，說話的同學立馬把嘴給閉上了······（因為體育老師很嚴厲）誰說話不守紀律，被記名了，那后果不堪設想。我和同桌都在飛快的寫作者。老師叫我們下去排隊。我正準備不寫下去排隊。方鎮宇對我說，可以不下去。“我不信！”我說道。他也無所謂的說：“不信拉倒！”我半信半疑的`坐回了位子。但左思右想，還是不對。萬一老師問我們怎么辦呢？我問方鎮宇。方鎮宇一點也不擔心地說：“被老師留下的。”啊？要撒謊！好吧！為了回家能玩拼了！我豁出去了。老師問我們幾個怎么了，他們都說是被老師留下的。只有我慚愧極了！老師說：“我一下問你們老師。”啊？這下完了！萬一老師說不是他留的，那真完了。不一會，老師上完課回來。我著急死了，生怕老師問語文老師。終于下課。我終于松了一口氣。

　　下次，我再也不逃課了！

體育課日記篇4

　　今天是周五，又到了我們上體育課的時間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧，我非常的喜歡呢，老師給我們講的是原地運球和低身運球的變化，還給我們講了投籃的'要領。

　　原地運球是一只手拍球，一只手握拳做護球手，要站在原地不動；而低身運球是雙腿的膝蓋稍微彎曲，一只手拍球，另一只手藏在身后。這就是原地運球和低身運球的變化。

　　投籃的時候要求雙手舉過頭頂，拍球手要稍稍用力，護球手要幫助護球，防止籃球掉在地上。我才知道原來看著簡單的籃球還有這么多的小知識呢。

　　通過今天的籃球課我學會了原地運球和低身運球的變化；我還練習了投籃。

體育課日記篇5

　　今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天

　　跑四圈！”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”

　　“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的說著。“吁！”開始了我賣力的跑著，邊數“1。2。3。4。5。……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的'肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”

　　疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。

　　體育課太令我難忘了！

體育課日記篇6

　　一天下午，老師集合同學們站了隊，帶到場院里上體育課,這是上學后的第一次體育課。場院坐落在村子外,距離村子大約有一里路，是生產隊打糧食的地方，非常平整，面積有足球場那么大，只有麥收和秋收時節用到，現在空閑著。這里是上體育課最理想的場地。

　　農村的小學是沒有什么體育設施和體育器材的。記憶中好象有一根跳繩和拔河用的粗繩子，由于缺少器材，所以很少上體育課，體育課也多是做一些游戲。

　　今天，進行的是丟手絹。現在的幼兒園里也常玩這種游戲。體育課進行了很長時間，沒有課間休息，因為上體育課是很自由的.，我不知道，憋了一泡尿，非常著急。同學們玩得興致正濃，老師和同學們一樣，有說有笑的。我知道上課時間是不能上廁所的，再說場院的周圍也沒的廁所，也總找不到與老師說的機會，對于解手之類的話羞于說出口，感覺當著那么多人的面說出來就是流氓。就這么堅持著，總想下課后看看同學們到哪里解手我就到那解手。

　　怎么還不下課。我雙腿夾緊，不停地打著冷戰。

　　實在堅持不住了，尿到了褲子里，開始只想尿一點緩解一下的，可不曾想一發不可收了，想停也停不下，只好完成。礙于面子，還裝做若無其事的樣子，但地上已經濕了一片，而且褲子上往下滴水。心想千萬別被人發現了。

　　過了一會，老師看到了，笑著說：“王寶峰，你的褲子怎么滴水呀，是不是尿褲了”

　　同學們都跟著笑了起來，羞得我不敢抬頭，只覺得臉上火辣辣的，一句話也說不出，哭了起來。

　　老師說：“你先回家吧”

　　同學們還在笑，我在同學們的笑聲中，回家去了。

　　在以后的很長時間里，這件事成為了同學們的笑料。

體育課日記篇7

　　今天因為語文老師帶領四年級的學生們去掃墓，上午的兩節課都是數學老師鎮壓“寶殿”，這兩節課同學們個個都是神采奕奕，精力充沛。由于最后一節課是體育課，數學老師才去休息了一會兒。

　　體育課上，同學們完成了體育老師的任務之后便開始自由活動。同學們充分的利用體育課來看看書，收獲些更多的知識;有的坐在地上玩起卡牌游戲，鍛煉智力;還有的圍著操場跑步或者是運動運動，似乎在鍛煉身體。我們幾個，既不是學習也不是鍛煉，純屬是調皮搗蛋。

　　因為平時與我們合不來的`“小洪帽”，所以我們展開了一系列的報復行動。當他在訓練結束之后以迅雷不及掩耳之勢跑去了籃球場，結果，我們都是百米沖刺，不到一分鐘輕而易舉拿下他。不過很快又轉移陣地，轉移到了綠油油的草地上。我們先將“小洪帽”的鞋子脫下來，個個都捂著鼻子，好像是什么毒氣。有一些不怕“毒氣”的同學居然站出來，把“小洪帽”的襪子脫了下來。我們驚呆了，小洪帽居然穿著粉紅色的襪子!我們捂著肚子大笑著，還一邊口齒不清的說著：“這是誰的襪子!”“真有一顆少女心!”周圍只有小紅帽一個人感到尷尬，所有人都是把這種尷尬視而不見。

　　“還我鞋!”小洪帽在被逼無奈下只好投降的說。“不給!你自己拿。”我奸笑著，一臉鄙視的看著正在地上坐著的小洪帽。小洪帽把頭深深地埋在膝蓋之間，肩膀一抖一抖的，還有輕輕的哭泣聲。一看就知道是假的，其他同學使勁的拍了他一下：“裝的還挺像的!”我們終于忍不住可憐的心情，只好把鞋子還他。還沒開始，很快，就結束了。

　　這一節課，讓我明白了什么叫做軟弱無能，什么叫做有趣。

體育課日記篇8

　　前天我們上了一節體育課，由于女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。

　　我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當時用的`完全是50米測驗的速度。

　　我知道，在用盡全力跑的時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的速度才開始下降。今天我們又有一節體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結果還差半圈多就沒力量了，效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。

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