關于游泳的日記（通用57篇）

　　忙碌而又充實的一天又過去了，相信你一定有很多值得分享的經驗，請好好地記錄下在日記里。你所見過的日記應該是什么樣的？以下是小編精心整理的關于游泳的日記，希望對大家有所幫助。

　　游泳的日記 1

　　20xx年xx月xx日星期x晴

　　在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水。我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊？”老師說：“都說是游泳，當然要下水。”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊。媽媽啊。救命啊。”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應水，讓我在水里自由運動，讓我在水里可以控制自己。

　　適應了一個星期，我終于可以在水里游泳了，也學會了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己。

　　我在輕校學游泳學了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對岸。我對自己的信心增加了許多，繼續練習，想在可以蛙泳連續300米，自由泳150米，仰泳100米，我對我自己的.收獲很驕傲。很滿意。

　　現在，長大了。上了小學五年級，雖然作業很多不能下水游泳，但是，在學游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶。

　　游泳的日記 2

　　7月30日星期二晴天

　　今天，我上完英語課以后去游泳，和媽媽，和滔滔，和金曄阿姨，和李振宇叔叔一起去游泳。

　　我進去游得很開心，滔滔也進去游了。進去的時候，滔滔戴了好多東西呀，后面戴著一個泡沫，前面浮著一個泡沫板，兩邊還戴著兩個可以飄起了圈套，就是里面有氣的.，轉上去就可以了。我就只帶了一個打水板，就亂打打，我要先適應一下嘛！先適應一下再跳水，否則是不行滴！

　　我先用浮板蹬蛙泳的動作，有時碰到人會踩到他們的背上。

　　我拿著浮板潛到水里，在下面看來看去，然后游呀游，游呀游，游得很舒服，就是忘了再跳一下水，結果時間就到了。

　　叔叔和滔滔他們要走了，我說：讓我再游一會兒，就一分鐘！然后，我下去又上來！嘿嘿。

　　又忘記把打水板給拿走了，又去拿打水板，我扔打水板的時候，不小心扔砸到了別人的頭上，又撞到了水里嘻嘻……

　　然后我們又乘李振宇叔叔的車去東方明珠，我們下車去兜兜，李振宇叔叔沒下車，他開著車，我們約好李振宇叔叔停車的地點，我們兜著去那里會合。東方明珠還是挺好看的！

　　游泳的日記 3

　　前一天，我給大伙兒提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至兩米深，能夠 嚇壞大家這種個子才1。44米的矮個子。50公分的起伏看見就叫人提心吊膽，更何況途手去游水位線1。67米的20米呢！

　　游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。

　　我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的姿勢，在不快不慢的前行著，還超出了五個人！

　　別以為八百米游的還挺不錯，但是那戴著游泳圈的呀。

　　20米來啦，驚慌失措了，天好像發黑了，水好像也發黑了，一切好像全是黑色的，像一個黑色的.煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。

　　我很不情愿的游了起來，那時候的我還沒有學好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來，水像決口的大河一樣沖進我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點窒息，真不舒服。一切的一切都過去，天恢復了原先的模樣，水也恢復了，一切都恢復了。

　　明日，我一定要學好換氣，好好地的游一場！

　　游泳的日記 4

　　這個周末，媽媽單位去山莊搞活動，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那里可以游泳、釣魚。”于是，我連忙就答應了。

　　一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的泳衣，租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進了游泳池。開始我不會游，李叔叔告訴我：“腳 像踢墻壁一樣，手像劃船一樣。”我照著試了一下，真的游了起來，就像小魚一樣滿池子轉了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因為這是我第一次下水 游泳。

　　中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會回來的`。”

　　吃完飯，我又纏著媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進去又游了起來。轉眼間，時間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當時，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無險，幸好我及時抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

　　這是我永遠忘不了的一天。

　　游泳的日記 5

　　今天下午，爸爸媽媽下班回到家，告訴了我一個讓我非常興奮的事情，是什么呢？他們要帶我去水上皇宮游泳！這可是我夢寐以求的事情。

　　我一頭扎進衣櫥里，開始找我的游泳衣，耶！找到了，我抱著我的游泳衣親了又親。

　　終于挨到了第二天早上，我比鬧鈴起的都早，催促著爸爸媽媽快點洗漱。

　　經過了兩個小時的路程，我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣，向泳池沖去。

　　這時廣播響了起來，告訴我們開始沖浪了。只見造浪池里的水開始向我們涌來。一開始浪花還比較小，后來浪越來越猛。“救命啊！咕咕咕……我連喝兩口水，呸呸……”真難喝啊！爸爸笑著對我說： “阿凡，浪來的'時候要屏住呼吸，就不會喝水了。”哇！浪又來了，我急忙屏住呼吸，果然沒喝水。又一個大浪過來了，這次我長了個心眼，直接潛入水中，啊！幸免遇難。沖浪很快結束了。

　　我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可開心了！

　　不好，我的肚子開始唱空城計了，我需要補充能量了。

　　水上皇宮，我還會回來的！

　　游泳的日記 6

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　在一個炎熱的夏天里，我去涵江游泳了。

　　那是一個陽光明媚的上午，大姑姑說要帶我去游泳，我高興極了，答應了。大姑姑先幫我把泳衣洗了，再晾干，然后就拿了一個用泡沫做的游泳圈給我。這個游泳圈有四種顏色，紅的、白的等等，還有四個卡通人物，當中有孫悟空。

　　我們準備好了東西之后就向著游泳池“進軍”了。大姑姑先去買票，我就在那東張西望，像一只小猴子似的。大姑姑買完票，就帶我進去游泳了。我把游泳圈套在身上，就下水游泳了。我先昰沿著臺階走下去，然后就進入水中了，沒想到在最深的地方我腳都能踩得著，我心想：這水也太淺了吧?我一邊想一邊游。

　　我看他們都不是腳踩地游的'，我就試了一下，可惜沒成功，我先把頭縮到水里練憋氣，1秒鐘都不到我就出來了，我鼻子被水弄得難受，有種喘不過氣來的感覺。我先是試著把腳抬起來踢水，然后手在前面劃水，身體就慢慢前進，從頭到尾一直緩緩地游來游去，我心想：哈哈，我學會慢慢地游啦!

　　過了一會，大姑姑叫我回家，我不肯，又游了一會才回去。雖然沒有真正學會游泳，但是也學會了一點點技巧，我還是很開心。

　　游泳的日記 7

　　今天，爸爸媽媽帶我帶三峽大學游泳館去游泳。這是我第一次游泳。

　　到了游泳館，我和爸爸先買票。成人票15元，兒童票8元。因為媽媽不會游泳，所以爸爸花了23元錢買了兩張票。然后，我就和爸爸向入口處走去。結果里面的工作人員把我們勸了出來，告訴我們游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去買了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終于可以進入泳池了。

　　我們來到淺水區，爸爸先跳下去，穩穩地站在水里，叫我下去。我一跳，差點兒沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸著身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得開心 極了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，還有的'人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不會游泳，就在水里快速前進，可是怎么也快不起來。爸爸游了一會兒，把我抱起來讓我游。我學電視上 的人游蛙泳，手腳并用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開心！

　　“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時間到了，我們戀戀不舍地離開了游泳館。這次游泳真好玩，有機會我還要游泳。如果我再游泳，我就要學會游泳。

　　游泳的日記 8

　　這天，我像往常一樣，坐著媽媽的車到了游泳館門口，游泳館一開門，我就沖進去，換鑰匙，跑進更衣室，把換下的衣服扔進柜子，就一頭扎進了游泳池！你都不知道，我是多么的迫不及待！最讓我高興的是，郭子鳴、席浩智、代鈺凱、劉海峰也來了，我們就打起了水仗！

　　我們5個人，用“石頭、剪子、布”決出一個中立，剩下的.4個人用“黑白配”決出兩隊，然后，哪一隊說服了中立，中立就加入哪一隊！

　　游戲開始了，我是中立。郭、代一隊，劉、席組合。我被郭代說服！于是，我一個人潛水到劉海峰的基地，突然浮出水面，給劉海峰來了一個出其不意！劉席組合急忙轉身，和我拼了30個照面，也無法決出勝負！這時只聽席浩智“啊”的一聲喊，“嘩”——我的頭被水澆了個無地躲藏！這時劉海峰又如餓狼一樣撲來，想要挾我加入他們。哼！沒那么容易，我一閃身，劉海峰撲了個空！我繼續和他們惡戰起來，畢竟寡不敵眾，最終我敗下陣來！可就在這危機關頭，郭子鳴他們猶如帶了10萬精兵前來攻打劉海峰，我一看，機會來了，一個轉身，抓住劉海峰，帶著勝利的喜悅問他：“你投降不？”他連連點頭求饒，氣的他咬碎口中牙呀！席浩智勢單力薄，也無奈的無條件投降！

　　哎呀！時間過的真快，我們一直玩到清館，才戀戀不舍的離開......

　　游泳的日記 9

　　昨天，我、曾珍和羅斯琪準備去游泳，于是，我們準備去曾珍和羅斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈，作文 游泳。可是曾珍和羅斯琪的家又太遠了，但是我家有三件游泳衣，兩個游泳圈。三件游泳衣我們三個人一人一件，我穿的是前不久媽媽給我買的連體游泳衣，羅斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣，曾珍穿的是我的藍色的游泳衣。因為我會游泳，所以曾珍和羅斯琪一人一個游泳圈，我不要游泳圈。

　　裝備都齊了，媽媽開車送我們去全民健身中心的恒溫游泳館去游泳。

　　大約二十分鐘后，我們到了全民健身中心的恒溫游泳館。過了一會兒，我們進入了恒溫游泳館。進去以后，我們去了更衣室。更衣室里整齊地擺放著一個個藍色的'柜子，這些柜子是放自己的貴重物品和衣服的，小學四年級作文《作文 游泳》。柜子的旁邊是四個淋浴間，四個淋浴間的對面是三個沒有電燈的淋浴間。淋浴間旁邊是廁所。大約五分鐘后，我們換好了游泳衣，曾珍和羅斯琪套上游泳圈，我們走出了更衣室的門。剛剛出門，我們三個的腳就浸入了一個小水池。哇，水池里的水真涼呀！比家里水涼多了呢！過了浸水池，就到了游泳池。男更衣室的斜對面是兒童區，兒童區的對面是淺水區，站在淺水區里向前走，越向前走，水就越深，走了一會兒，就到深水區了。進去之后，我們到了兒童區，我們就順著梯子下去了。水好涼啊！我們每潛下去一點點，水就涼一點點。當我們完全潛下去的時候，水溫只能用兩個字來形容：冰冷！可能是剛下水不適應的緣故，過了一會兒，水就不那么涼了。于是我們玩了起來。玩著玩著，就到下午四點了我們戀戀不舍地回了家。

　　游泳既好玩，又鍛煉身體，真是一項好的運動項目呀！

　　游泳的日記 10

　　今天，是我第一次去學游泳，心里既害怕又激動。來到金粉世家，換好泳衣，來到泳池旁，教練叫我先活動活動，再下水。在水池旁邊有一個梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時候有點不敢，教練和 氣地說：“沒事的，大膽下來吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點也不可怕，反而好玩極了。不過，站在水里感覺人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著泳池的.一邊走一個來回。走完之后又讓 我空手走一個來回。在走的時候，感覺人站不穩，搖來搖去的。

　　走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說我很厲害。接下來就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來越厲害！

　　然后，教練就教我拿著浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來時腳一收，手向后一滑。經過一次又一次的練習我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習 時，以不當心進入了深水區，當時我還不知道，站起來時，才發現腳下踩不到了，一時間，呼吸困難，身子往下掉，差點淹死，這時，教練看到了，連忙游過來救我，嚇死我了。我還交了一個好朋友名 字還不大清楚，她開學就上六年級了，不過很矮很瘦。

　　要回家了，教練說我膽子很大，已經有點會了，上岸的時候身子上像背了快大石頭似的。

　　游泳真好玩！

　　游泳的日記 11

　　今年暑假天氣炎熱，葉子發干，人體沒勁。我在家也熱的不行，必須找個解暑的法子，我看著杯中的水，有了主意。可以去游泳啊！我馬上給爺爺說：“辦一張游泳卡，然后我們去游泳池游泳吧。”我們立馬辦完了游泳卡，下了水，然后爺爺教我游泳。

　　首先學蛙泳的腿部動作：收—蹬—夾，我一會就學會了。再學手上的'動作：手伸一下，劃一下，收一下。連續做手腳的配合動作就會了。然后學自由泳：腳的動作是伸直打水，手的動作是輪流劃水，由于自由泳動作簡單一些，我不過一會也學會了。接下來學換氣：換氣的要領是與游的動作交替進行，水下呼氣，頭露出水面用嘴而不能用鼻吸氣，為了使頭露出水面，在作蛙泳動作時，手和小臂應向斜下方劃水。經過了一段時間的學習，我漸漸的掌握了兩種泳姿的游泳技術，現在可以游米，如果體力再增強一些還可以游的更遠。

　　爺爺和爸爸都教我說：游泳是一項很好的體育運動，鍛煉人的肌肉和呼吸系統，它不同于嬉水。希望我在夏天經常游泳鍛煉身體，而我自己也特別喜歡游泳！

　　從學習游泳中我也悟出了一個道理：要學習一個項目，不通過努力是學不到的，要掌握學習的要領，還要反復練習，堅持不懈，這樣離成功就不遠了。

　　游泳的日記 12

　　今天我和同學去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客，在東方豪客的門口，我們一人撿了一個氣球，穆熙元的氣球不知道什么時候丟了，孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了，回 來的時候我們看了看車頂上，氣球已經被吹走了。我的`氣球還保管的很好，拿著回家了。

　　到了山東大廈，我們三個同學先在男更衣室里自己換衣服，然后我們又去沖了個澡，很簡單，在身上沖一沖就行。然后我們先到一個小小的溫水池子里呆了一會兒，等叔叔讓我們進大池子的時候 再進。

　　我是第一次下水，一開始我下了水還有點害怕，但是穆熙元的媽媽扶著我，讓我慢慢在水里游。后來我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水，后來下了，但是還不敢游，光在岸邊上漂著，她還不如 我。

　　我和同學比賽游泳，有一次孫中毅忘了帶袖漂，我看著他差一點就進水里了，頭只剩下一半在水上了，后來孫中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了。

　　后來我又跟穆熙元一組，和孫中毅在水里大戰。玩到了晚上十點多，我們才回家，到了家都十一點多了。今天過得很好。

　　游泳的日記 13

　　8月6日

　　今天，我去了斯波特大酒店學習游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們三個小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我們下泳池學習悶水，教練說：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時間長。”一開始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復習用腿打水。

　　一節課很快就結束了，出來看到媽媽，我興奮地說：“能不能明天再來游泳啊？”媽媽笑著回答：“你明天肯定腿很酸，到時候就知道厲害了！”晚上到家，我發現我的腿走不動了。不過，我還是很開心。因為這是我學會游泳的第一步，以后我會更努力的！

　　8月19日

　　今天，我去了斯波特大酒店學習游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個教練了。這個教練同時教我們5個小朋友，其他小朋友基本都會游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我下泳池學習悶水，教練說：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時要憋住這口氣，這樣才能悶水時間長。”我按照教練說的.方法慢慢地練，悶水的時間越來越長了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！

　　游泳的日記 14

　　每看到別的小朋友在游泳池中嬉戲，我心里就癢癢的，特別想游泳。今年暑假，我終于如愿以償地跟媽媽去游了一次泳。

　　我從家里抱著游泳圈興高采烈地跟媽媽一起來到了游泳池。啊。游泳池里人山人海，有大人，有小孩。大人們在練習，小孩們在嬉戲。我去更衣室換好泳衣后，就不管三七二十一，甩掉鞋，從媽媽手中搶過救生圈，光著小腳丫，歡呼著跳進游泳池里。我學著其他小朋友游起來，誰知，剛游幾下就被嗆得直咳嗽。媽媽說：“別怕。別怕。不要打開嘴巴就沒事了。”我聽了媽媽的話，按媽媽說的做。不一會兒，我就可以游五六米遠了，可媽媽卻說：“快。趁熱打鐵，繼續游。”我只好硬著頭皮，按媽媽說的做。過了不久，我便可以從游泳池的這頭游到那頭了。

　　傍晚，我換好衣服后，依依不舍地離開了游泳池。回家的路上，媽媽表揚了我，還獎了我一根棒棒糖呢，我心里可高興了。

　　我真感謝媽媽空出時間來陪我。這次學游泳，不但讓我領悟了游泳的`樂趣，還讓我知道了做事不能半途而廢的道理。

　　游泳的日記 15

　　我每年寒假都會去三亞過年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺的指導下學會游泳了！

　　首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進行憋氣。我第一次在水里憋氣時，雖然只憋5秒，但我沒有灰心，經過我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動作，首先學蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過蹬腿可是我的強項，誰叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺很好學，其實是游泳里比較難的一項。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的地方折到胸前。這一系列的動作經過我反反復復的練習，再加上腿部的'配合，幾天下來，我終于學會了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！

　　游泳使我快樂，游泳會告訴我掉進水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強身健體。我愛游泳！

　　游泳的日記 16

　　我在課外學了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。

　　以前，我最想學的就是游泳，每當看到其他小朋友在水里像快活的小魚游啊游，我羨慕得要命，就纏著媽媽給我報名。

　　剛開始學，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個寒戰，泳池里的水這么深，我這么小，我能游嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒下去，腳已經開始發抖。我站在那里，不敢下水，教練開始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開始學習憋氣，憋氣時我一頭扎進水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！

　　終于到了學習蛙泳，剛開始直嗆水，跟個“溺水兒童”似的掙扎，在教練的.指導下，我慢慢不嗆水了，不過每一次轉彎的時候，經常又會“剎不住車”而撞墻。

　　不過，最終我克服了重重困難，學會了游泳。我現在已經完全會了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對我來說，是我的運動首選。

　　游泳的日記 17

　　這個暑假，媽媽給我報了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進水。水有點冷，但我很快就適應了。

　　學游泳首先要會悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進水里。教練開始數數，我悶到“3”的時候就沒氣了，不由自主地把嘴張開，喝了一口水，鼻子也進水了。雖然不舒服，但我繼續練習。回到家，我把臉盆裝滿水，媽媽幫我數數，練習悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。

　　學會了悶水，就能幫助身體浮起來，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來，勾腳，向外打開，合攏。腳劃水的'時候，手掌相對，往前伸直，腳合攏的時候，手掌變成手背相對，抬頭換氣，手臂畫圈。

　　經過十天的學習，我學會了蛙泳，但是動作還是有點不協調。我還要和爸爸去游泳館多多聯系，希望自己早點能像魚兒一樣在水里自如地游泳。

　　游泳的日記 18

　　暑假開始了，媽媽帶我和弟弟去學游泳，這是我第一次學游泳，剛下水還不會游，喝了一大口水，水里還冷冰冰的，但是教練一教，發現我比弟弟學得快多了，想知道我是怎么學游泳的'，就和我一起來看一看吧！

　　第一節課教練教我們練飄，教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看，我看了幾遍就會了，但是弟弟還不會，因為他的年齡太小了，所以每個動作都跟不上，我學到了一半他還停留在第一和第二節課上。第二節課教練讓我抓著浮板來飄，我飄的媽媽都夸我說：呀！學的真好。聽到這些話，我信心滿滿又游了好長時間，學了幾節課，我發現我游得越來越好了，教練教我們收帆蹬夾，學會了這個之后游泳簡單多了，我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了，教練就叫我換氣，換氣的時候我老是喝水，換一個氣，喝一口水，媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴，這樣就不會喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。

　　游泳

　　游泳的日記 19

　　在一個風和日麗的下午，爸爸拉著我去香榭水岸學游泳。

　　我們馬不停蹄地飛奔到香榭水岸，進入游泳室，我急忙脫了衣服，忽然一股寒風像利劍般刺進我的胸膛。爸爸好冷啊，能不下去嗎？爸爸回答道：“你什么都不學，以后怎么在社會立足？”哎，看來爸爸是鐵了心讓我學游泳了。我雙眼一閉、兩腿一蹬，撲通落入水中，水面激起了波紋和浪花。我嗆了好幾口水，嚇死我了，我飛快地跑了上來。爸爸說：這怎么行？吃得苦中苦，方為人上人。

　　爸爸在岸上拉著我，對我說：“兒子，我這是為了你好，萬一以后你不幸落入水中，你還可以自救。”爸爸不停地鼓勵我，我暗暗下定決心，為了不讓爸爸失望，我今天一定要學會游泳。我松開了爸爸的.手，自己嘗試在水中游了一會，咦，我好像學會了。

　　我真開心！因為我今天做了一件有意義的事。

　　游泳的日記 20

　　媽媽給我報了一個游泳班，放暑假了終于可以去學游泳了。我一直都好期待的！

　　第一天，我都等不急了！沒想到還有熱身運動，好討厭。我先學了憋氣，后面老師教了蹬腿。第二天老師給我們背上了泡沫浮板，老師要我們躺在水面上再蹬腿和憋氣。有一些人不敢。第三天，我們練習了一會兒昨天學的動作，之后老師又要我們不用手上的浮板，但我們還是不太會。第四天，我們又把背上的浮板也取了下來，我又不敢游了。但最后我還是克服了困難，學會了游泳。

　　我和媽媽又去了大游泳館，那里的水很深，我一直抱著媽媽都不敢游。我還遇到了張碩哥哥、周美琪。我還想了一個不讓自己怕的'辦法：就是我每次都會問媽媽這是深水區還是淺水區，媽媽就會說是深水區。我就讓媽媽下回跟我說是淺水區，就行了。

　　游泳的日記 21

　　暑假里，我的`好朋友張唯佳報了游泳班，玩得很開心，她邀我和她一起去游泳池玩兒。爸爸說：“要是你能學會好了。”媽媽跟著說：“對，以后好見義勇為！”

　　我們坐著車到了游泳池，那可真是熱鬧啊！池水只有一米三左右深，所以很安全。我們換了泳衣，迫不急待地蹦到了水池里。我們就像是干渴的泥鰍鉆進了水田，快活極了，亂踢亂蹬。爸爸叫我冷靜點兒，別光顧著撒歡，他耐心地教我吸氣，呼氣，在水里憋氣，怎么揮動胳膊，腿如何擺動。我記住了這就忘記了那，手腳也指揮不靈，哪像爸爸游得像魚兒一樣自在。

　　唉！我的眼睛耳朵里都進了水，累得夠戧。爸爸也直嘆氣，“怎么就不長進呢？”“這是個技術活兒嘛，一天當然學不會嘛！”我又急又氣地說。

　　爸爸依然耐心地教導我游泳的要領，我總記不住，亂舞一氣，和爸爸在水池里開心地嬉鬧著。不過，以后有機會，我還是要堅持學會，在水里真是好玩極了！

　　游泳的日記 22

　　我們一家人來到浙江舟山南門的沙灘。

　　換了五顏六色的泳衣后，我們13個人跑向腳下金黃柔軟的沙灘，奔向一望無際的大海。看著旁邊郁郁蔥蔥、青翠若隱若現的.山峰，我看起來像一個強大的戰士。天空中潔白干凈的云真的很美很宜人。

　　我很快帶著米歇爾普拉蒂尼去海里游泳。我一碰到水，一個巨浪向我撲來。我掉進了水里，掉進了狗的泥里。因為害怕再次摔倒，我緊緊地抱著米歇爾普拉蒂尼。我趕緊把妹妹拉過來，讓她嘗嘗海水。果不其然，妹妹也摔倒了，臉上露出了失望的表情。我捂臉笑笑，迅速逃離現場。我打算試著游泳。結果一個大浪打過來，我沒劃幾下。我又被沖到岸上，喝了幾口極咸的海水。我已經有點害怕了。我戴上游泳圈，游到了一個很深的地方。一波來了，我往前走，又一波，前面還有一些。最后，我被海浪沖上岸。終于漲潮了。

　　這是個人之間的仙境。

　　游泳的日記 23

　　學游泳令我最難忘的當然是學游泳的過程，因為那次讓我深刻地知道了什么是熟能生巧。

　　那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進水里，一個勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺得自己在下沉，我拼命掙扎。可是，我張開嘴巴水就一個勁地往我嘴里流，爸爸托住我的'肚子，讓我浮起來，我用力一蹬才上來了，心想：這回出大糗了。

　　爸爸對我說：“這個滋味好受嗎？不會就好好學，心急吃不了熱豆腐。”休息了一下，我聽爸爸的步驟，一步一步來，果然好多了。爸爸讓我反復地坐這個動作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續做動作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。

　　我終于學會了游泳，還知道了“熟能生巧”。

　　游泳的日記 24

　　烈日，像一團大火無情地燃燒著大地，窗外知了在嘰嘰喳喳地叫個不停，盡管那歌聲很有節奏感，但仍然讓人心煩．

　　在我苦口婆心的勸說下，爸爸終于肯帶我去游泳了．路上我連蹦帶跳地來到游泳池，飛快地換好衣服，只聽＂撲通＂一聲爸爸跳下水了，我也不甘落后跳下水了．有了以前的基礎我已經可以游上一斷了，我正游的歡呢，突然體力不行了，我趕緊抱住爸爸的脖子，爸爸還沒回過神呢，我已經把他拉了個１８０個大轉彎了，我一看事情不妙，趕緊逃之夭夭了，沒想到爸爸如神兵天降一把抓住我的.腳，我掙扎了好一會兒，終于掙開了爸爸的手，晚上慢慢的到來了，爸爸在叫我回家了，我躲到一個地方蹲下去，可畢竟肺活量有限，不一會兒，我就起來了．我和爸爸換好衣服就回家了，回到家里我吃了幾口飯就上床呼呼大睡了．

　　這一天我玩得多么十分高興呀！

　　游泳的日記 25

　　今天，當我來到教室時，老師就拿出個水杯，一包鹽、一個雞蛋、一根筷子、一個杯子，大家都疑惑不解。老師說：“我們今天要上一節有趣實驗課。”大家睜大了眼睛，伸長了脖子。

　　首先，老師倒了一杯清水，把雞慢慢的放入水中，雞蛋好像潛水員一樣沉下了水中，雞蛋像個醉漢似的`，晃晃悠悠地往地下墜。不一會兒就沉在杯底“睡大覺”一動不動。這是鹽加下去的時候，雞蛋還跳起了芭蕾舞。大家想實驗是不是失敗了呢？

　　老師又放了一大把鹽，水變得像牛奶一樣混濁，雞蛋也拼命地往水鉆，不到一兩秒，雞蛋就冒出了一個小腦袋，就像運動員需要呼吸一樣。

　　你知道雞蛋為什么會浮起來嗎？原來，在清水中加了鹽，水的密度變大了，浮力也跟著變大，雞蛋就浮上來了。

　　游泳的日記 26

　　夏天來了，大家都會和我一樣去游泳池游泳。在此之前，我會帶上游泳圈，在水里游泳。這次，在爸爸的幫助下，我學會了游泳。

　　我還是像以前一樣游泳。爸爸讓我拿游泳圈，我直接拒絕了。爸爸說：“沒什么，你永遠學不會這樣。等你長大了，還是會用游泳圈。你尷尬嗎？不要等你5歲的妹妹去游泳。你還不會游泳。很尷尬，你知道嗎？試一試就行了，就算不成功也可以慢慢學，到時候我教你。”嘴上還是否定了父親，心里卻在想：其實游泳挺好的。我可以屏住呼吸。就算沉了也不會做什么，于是開始嘗試。嘖嘖，沒事，頭還在外面呢！哈哈哈，我立刻把這個好消息告訴了父親，父親給了我一些指導。經過幾次接觸，我現在游泳很標準。

　　這就是我學游泳的.原因。其實不難，就是你敢不敢邁出第一步。加油，希望你看完我的文章有勇氣去學游泳。

　　游泳的日記 27

　　太陽炙烤著大地，是個游泳的好日子。

　　吃好晚飯媽媽就拉著我去游泳館學游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍藍的。分為深水區、中水區和淺水區。我忐忑不安，心里想：淺水區的水會不會就已經很深了呀？”泳池有十個泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的像青蛙一樣蛙泳，有的像魚兒一樣自由泳，有的'獨自在仰泳。媽媽把我帶到有教練的淺水區。

　　第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個個小氣泡浮上水面，我才起來。我一直練習憋氣，直到一節課結束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。

　　第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來。剛開始我有一點不適應，經常把水灌進嘴巴，就會經常嗆水，但漸漸地我開始適應了。學著學著，我終于會游泳了。

　　學了兩天我就會游泳了，看來我的悟性不差啊。

　　游泳的日記 28

　　游泳今天我們去游泳，游泳“四大高手”也到場了,在路途上大家說說笑笑.不一會就到水庫了。我們翻過了一座山就看見波光粼粼的水面，我才想起自己、堂妹、舅媽，都是“旱鴨子”。我拉著妹妹買了二個救生圈，原來妹妹有一個，但她是個喜新厭舊的人，她叫著要買，我只好給她買了，舅媽只好用妹妹的了。大家都下水了，唯獨我還在岸灘上坐著，套著游泳圈遲遲不肯下水。因為我杞人憂天怕被水淹沒，當我還在幻想我沉下去我怎么樣了。爸爸硬是把我拖下了水。我剛下了水感到水很熱，爸爸把我拖到了水庫中心，我開始緊張。我掙開了爸爸的手拼命劃水想回陸地上不料我越劃越后面去，我大聲呼喊爸爸一手把我推上了岸，我從那以后再也不被爸爸抓住了。我在潛水區悠閑的游著，這不比在深水區游的'差。媽媽也會游泳，姿勢可好了，像美人魚一樣。一陣寒風吹來，大家怕大家凍著，于是戀戀不舍地回家了。

　　游泳的日記 29

　　今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現在教我們的是少兒蛙泳。

　　她告訴我們一些規則：“不要潛水，不要從這個矩形的'底部下去。”說完，教我們游泳..

　　在沒有老師教我們水行動學習的腳勾腳，翻腳，蹬腳。我們傾聽和行動的教師。練了一會兒，老師說：“你可以在水里。”我們很高興，老師反應過來之前，我們不得不在水里跳，開始游泳。老師也跳入水中，看我們如何游泳，我們指出，動作不規范的地方。

　　第二天我們學習手的動作..第三天，我們學會了如何躺在水面上。第四天，我們學會呼氣兩次，呼吸一次..在第五天，我可以自己游泳，但我仍然沒有那么熟練。我們每天都在練習，終于學會了游泳..

　　游泳的日記 30

　　昨天下午，外婆帶我到游泳池練習游泳。

　　到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學生的，還有和別人玩球和自己練習的……真是人山人海呀！

　　記得去年我在“大西洋”游泳池學了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因為他在有的時候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因為仰泳最舒服，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳。

　　我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺我沒氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的`飄了過去。我不放棄，繼續練，練到第七趟。我已經能用自由泳游一趟了，我驚喜萬分，因為自己進步了。我接著練，練到第十趟的時候，我已經能用自由泳游來回兩趟了，我心里更高興了，因為我又取得更大的進步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

　　游泳的日記 31

　　連續下了幾天雨，今天，天終于晴了。爸爸把莊莊哥哥和園園妹妹接回了我們家，我們還決定下午一起去游泳。

　　到了下午我.妹妹.堂哥.堂妹.爸爸，興致勃勃地來到游泳池。堂妹和妹妹不會游泳，爸爸在一邊看著她倆在水邊套著游泳圈游泳和玩耍。我和堂哥在水里比賽游泳，堂哥游地飛快一下子就不見了人影，堂哥游到了我的后面，突然從水里鉆出來，嚇了我一大跳。突然后面傳來了妹妹叫聲，原來是堂妹掉進了水里。爸爸把她一把抓了起來 ， 沒想到她不但沒有哭還在笑。我們玩得正開心的.時候，突然豆大的雨點從天而降，下起了大暴雨。我.妹妹.堂妹，趕緊躲在角落里避雨。我們看見一片大葉子向我們漂來，到了我們眼前，一個頭突然從水里冒了出來，原來是堂哥，我們都哈哈大笑了起來。雨停了，我們戀戀不舍離開泳池。

　　雖然今天游泳非常好玩，但是以后游泳也要注意安全。

　　游泳的日記 32

　　我渴望像小魚一樣在水里自由地來去，這個夏天我學習了游泳。

　　我一直很怕水，爸爸鼓勵我說：“要克服對水的恐懼。”可是，我還是很怕呀。爸爸不給我猶豫的`時間，幫我套上救生圈，開始第一項訓練：憋氣。我看見爸爸吸氣、憋氣、入水、浮出水面，動作一氣呵成，好羨慕。輪到我了！我按照爸爸的做法，吸氣、憋氣，但遲遲不肯把頭往水里鉆。我正猶豫時，不知誰把我的頭按進了水中，我浮出水面后大聲問：“誰干的？！”我正要發怒，忽然想到：我會水中憋氣了！

　　接下來，學習泳姿，爸爸教我像小青蛙一樣蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵進水了；第二次蹬腿，嘴巴進水了；第三次蹬腿，鼻子進水了。我這只“小青蛙”運氣真不好。我接著在水里撲通撲通地游，一會兒向左，一會兒向右，漸漸地，我能游出兩三米遠了。“世上無難事，只怕有心人。”游泳，其實也沒有那么難嘛。

　　游泳的日記 33

　　媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，我很高興，因為如果我學會游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。

　　媽媽帶我來到了游泳池，我看見一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在地游著，看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。

　　過了一會兒，老師來了，是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領：第一步：把頭伸到水里，練習憋氣;第二步：用手抓住游泳池的邊緣，練習吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習游泳動作———收、翻、蹬;第四步：把前面的`三步連起來做。我在淺水池很快學會游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因為水的浮力可以讓我很輕松地游起來。

　　通過一周的學習，我學會了游泳。我很高興，因為我可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。做一條泳池里快樂的“小魚兒”!

　　游泳的日記 34

　　今年的夏天，太陽像一個巨大的火球，十分炎熱，又悶又煩，我可受不了這天氣。今天，爸爸說：“今天我們一起去游泳。”“好啊好啊！”我說。

　　到了游泳館，我想我去年就會游泳了，游的還不錯。我一跳下去，啊！水怎么這么冰呀？我起來一身雞皮疙瘩。我試了一下去年學習的游泳知識蛙泳，手腳十分不靈活，像不是我的一樣。忽然我沉了下去，我慌了手腳拼命向上掙扎，身體卻像下沉。不好！我氣憋不住啦！突然我的腳碰到了硬硬的東西，我連忙，站起來。啊！原來我能站起來踩到的地。我要練習了許多次，總是嗆水，肚子喝的飽飽的`。功夫不負有心人！終于可以像去年一樣了，水中像青蛙一樣自由自在的地游來游去了，真快樂啊！

　　幾天后，我就游的比去年還好了。通過這件事情，我明白了一個道理：溫故而知新，要復習學習過的知識，做事情不能慌，這樣反而會做不好的。

　　游泳的日記 35

　　媽媽給我報了一個學習班——游泳。

　　剛開始，我覺得挺有趣，就答應了。老師把我推進水里，我還沒有準備好，喝了幾口水，我在水里拼了命地掙扎，終于，站起來了。我抬頭一看，哇！游道這么長啊！教練說，要來回游十圈，中間不能間斷，否則再增加兩圈。

　　我游啊游，游到一半的時候，雙腿無力，游不動了。可是我又想起老師說的'那句話，所以我決定要游下去。終于挨到了下課，我快速地跑回家，狼吞虎咽地吃完飯，就回房睡覺去了。

　　我死活不肯去游泳班了，我對媽媽說：“你就別讓我去了吧，那兒太累太辛苦啦！”“辛苦才會有成果，先苦后甜，懂不懂？”媽媽回答。就這樣我一天一天的進行著“魔鬼式訓練”，有一天我終于跟媽媽說：“媽，我不學了。”媽媽很驚訝，問：“為什么？”“學游泳太累了，我實在吃不消。”媽媽想了想，這才同意了。其實，我還挺感謝“惡魔”老師的，因為從那以后，我就再也沒有怕過水了。

　　游泳的日記 36

　　昨天真是一個熱天氣，火辣辣的太陽高高掛在天上，我還沒給太陽曬死，都要在家里悶死了，我決定和舅舅去游泳。

　　來到體育館，我連忙沖進更衣室，穿上泳衣，跑到泳池邊。哇，水好清啊！我做做準備運動，“撲通”一聲跳進水里，一朵朵水花賤起來。媽呀，這水到底有多深那，都到我眼睛了，趕緊上來看提示牌。看不知道，一看下一跳，乖乖，“1.5米”，可這是最淺的，沒辦法。

　　我熟練的有著我的蛙泳，非常輕松，我便直著游去。當我的手觸摸到墻壁的時候，就想休息一下。那知我游到了1.9米的.地方，結果踏了一空，“通”一聲掉下來，幸好舅舅也游到我后面，立即把我給扶了起來，虛驚一場。哎，真險，看來深處不能長呆，我只好游回淺的地方去了，可是那兒太多人，我都被他們踹了好幾次呢，我只能到1.6 1.7米的地方游了。

　　啊，原來想游泳也那么麻煩那!

　　游泳的日記 37

　　今天晚上，是個平靜而又涼快的夜晚。我正在奶奶家吃飯，吃完了飯，又看了一會兒電視，爺爺喊我做作業了，正在這時，我聽到電話鈴聲響了，于是我連忙過去接，一聽，原來是媽媽打過來的，她說再過一小時就過來接我，一起去游泳，聽到這個消息，我開心極了，像發了瘋一樣高興，我很快的做完了作業，看看時間還沒有到一小時，又看了會兒電視，終于等到媽媽來了，而且令人想不到的是大姨也在車上呢！

　　上了車后，我們一路上邊說邊笑，開心極了，不一會兒就到了要去的.地方。因為我們沒有帶救生圈和毛巾，大姨又沒有帶泳衣，所以我們先買了這些東西，又買了票，換了衣服，來到泳池旁邊，而頓時大家都驚呆了，因為這里的水很深，到媽媽下巴這兒了，不過幸好我有救生圈，媽媽和大姨卻長的高，能站起來，于是我們就在水里痛快的玩起來！

　　游泳的日記 38

　　炎炎夏日，天空中一點云的跡象都沒有，大街上全是遮陽傘，像一個個“大蘑菇”。而在家的人沒有一個不是奮筆疾書或目光緊盯手機、電腦、電視的。在那之前我也是這樣，直到我爸把泳館的泳證給了我。我很開心，因為我再也不用過無聊生活了，不用老呆在家里了。

　　第二天下午，我去了泳館。我發現水是如此清涼，真是比吹著空調還要爽！可一上去發現好熱，我又趕快回到水里。不一會兒，我又發現泳池壁上有噴水口，我馬上把身體貼上去，絲絲涼水噴涌出來，真是舒服。

　　許多人在練游泳，我前去一探究竟。只見有的家長為了讓孩子學游泳，把小朋友帶來的水球做誘餌，有的可能覺得麻煩給孩子報了班。那些游泳班聲勢浩大，人數眾多，教練像訓練小鴨子一樣地訓練那些小朋友……原來，家長們是因為看了兒童溺水事件，都很擔心孩子的安全才送孩子來的`。

　　我也想說，游泳不僅可以強健身體，而且多掌握一項技能就多一份成長中安全的保障。

　　游泳的日記 39

　　去年，媽媽給我報了一個游泳班。游泳前要先做準備活動，首先扭扭脖子，然后揉揉膝蓋，扭扭腰，前壓腿，側壓腿，左腳右腳都要做，然后就可以下水了。還要記得先用水拍拍身體，再下水。下水后，先做五十次換氣，再把腿放到肚子上，用手抱住讓頭朝下，潛進水里，教練管這個叫“抱大西瓜”。接著再上岸，趴到地上，把腿繃直，上翻，再用力往外蹬。

　　今天，我又去游泳了。我狼吞虎咽地吃完晚飯，又匆匆忙忙地跑到游泳池。我像往常一樣往身上潑了點水就下水了。我先在水里潛了一會，然后又編造出一些奇怪又好玩的游戲，比如：假裝水上尸體，就是躺在水上，閉上眼睛，四肢無力，就好像真正的死人一樣，要是再睜著眼睛，張開血盆大口，就看起來更嚇人了。還有就是扔背漂，就是爸爸把背漂扔出去，我再游過去把它撿回來……

　　多虧當時學會了游泳啊，要不然就玩不了這么好玩的'游戲了。

　　游泳的日記 40

　　在我的強烈要求下，我媽媽給我上了游泳課。今天是第一節課。早上八點半，我到達了王佐游泳池。我換了衣服、帽子和眼鏡，走進游泳池。教練先帶我們在岸上熱身，然后開始正式教游泳。首先是躺在水中的基本動作，然后在水邊踢水做一些踢腿練習，最后在水中做仰泳練習。我覺得學游泳和我想象的完全不一樣。我以為教練會先帶我們去游泳池，給我們示范，然后自己動手。沒想到先在岸上練。在游泳池里，我也發現并不是所有的'游泳池都有藍色格子地板。學游泳很累，但還是很開心，明天還要再接再厲！

　　游泳后，我和媽媽在村基地吃了晚飯，我還吃了一個冰淇淋。我媽在做指甲的時候，我吃著冰淇淋，看著旁邊寵物店的寵物。我發現了很多有趣的東西，包括倉鼠，長毛兔，臭鼬，甚至還有奶粉，奶瓶，寵物玩具！我的愿望是有一對倉鼠，希望下周能實現。

　　游泳的日記 41

　　今年暑假，我學會了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學游泳，我心里好高興呀！

　　我和姐姐來到游泳池邊，里面有好多的.大人和小孩兒。姐姐先教我學憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來，弄得我耳朵里都是水，姐姐說：沒事 多練練就行了。不一會兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說：沒事，失敗乃成功之母，你一定要堅強，戰勝它。就這樣我一次又一次的反復練習，就學會了憋氣。 接下來姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來，練了一會兒，姐姐又教我學劃手，我很好奇的問：什么是劃手，姐姐說：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開，同時還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說這就是蛙泳，慢慢的動作我都學會了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。

　　游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。

　　游泳的日記 42

　　今天，我第一次去學游泳。上午11點我們到了成都市青少年活動中心游泳館，我們換好衣服，準備下水。一進去，就要先做運動。今天天氣很熱，而且這個運動好累。做完運動，我才發現，一個游泳圈也沒有，卻有許多藍色的大扳子，也有許多用麻帶把四個小板子拴起的東西。后來教練說，大的叫浮板，小的叫背浮。我們走到浮板邊，問：“有什么用？”“有了，才不會沉呀！”教練說。

　　我們帶上背浮，拿上浮板，準備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的'不敢松手了。

　　最后，我還是學會了，還有點好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！

　　第二天，我同班同學張翰文也來學游泳了！然后的幾天，我們學會了蛙泳，并分了等級，有不會的，有四級的，我是終級優秀學員。我們又開始學自由泳了，自由泳好好玩呀！

　　游泳的日記 43

　　星期六晚上，媽媽帶我去少年宮游泳。

　　到了那里，我換好泳衣，做好了熱身運動，“撲通”一聲就跳進水池里。我游啊游，在淺水區和深水區之間穿梭暢游，一會自由泳，一會蛙泳，真是自由暢快。

　　游了好長時間，我覺得有點累了，爬上岸去找媽媽，我對媽媽說：“我們去淺水池去玩吧。”

　　到了淺水池，碰到了我的好朋友張祖源。我提議：“我們來玩打水仗吧。”“好啊。”他答，我拿起浮板，用力打水，水花四濺，他也拿起浮板用力打水還擊，我馬上用浮板遮住臉，有了這個喘氣的機會，我連忙用浮板擊起了更大的'水花，他來不及擋住，只好潛到水底里去，就在他從水里鉆出站起來的時候，我和他同時擊打池水，結果我們都被水花打到了，我們笑啊，叫啊，玩的可開心了。

　　游泳是我課余生活里最喜愛的活動。

　　游泳的日記 44

　　星期天，爸爸說帶我去游泳，我興奮得一蹦三尺高。

　　我和爸爸騎著摩托車來到了游泳場。游泳場里人山人海，我想：夏天來游泳的人真多呀！我看到游泳池的水清澈無比，都可以看到底了。我馬上去更衣室換游泳衣。我心里想：我會不會沉下去呀？我會不會淹死呀？我帶著種種疑問下水了。啊！我知道了我不會沉下去，穿著救生衣我就浮在水面上，當然，我也不會淹死。我在水中時，我感覺自己就像一條小魚在水中游來游去。

　　爸爸見我這么開心的游著，也迫不及待的下水了。我對爸爸說：“爸爸，我們來打水仗吧”。“好啊”爸爸說。我以迅雷不及掩耳之勢向爸爸一陣亂打，嚇得旁邊的`人都躲開了，爸爸也喝了好幾口水，趕緊走開，看見爸爸那狼狽的樣子，我笑得肚子都疼了。

　　天黑了，爸爸說“我們回去吧”。我說“好”。我和爸爸依依不舍的走了。

　　游泳的日記 45

　　這個星期，爸爸天天都帶我去白鷺金灘游泳，還決定這個星期要學會游泳。

　　第一天，爸爸和我來到白鷺金灘，那邊人山人海，每天到這里來游泳的人，至少也有200—300人。接著，爸爸就把我推了下去。我在水里都差點沉了下去，幸好爸爸及時趕到，把我給救上來了。

　　第二天，我自己下海去游泳，爸爸跟在后面，過了一會兒，我就對爸爸說：“爸爸，我也想學游泳。”爸爸說：“好的。”于是，爸爸就把手放在我的肚子下面，然后一點一點的放下，就讓我自己游，等我快要沉下去的時候，爸爸就會拉住我的游泳衣，這樣我就不會沉下去了。然后，爸爸把我的救生圈推開一米，讓我去把救生圈給拿住。一次又一次，我終于學會了游泳，而且我只用了兩天的.時間就學會了游泳，我高興極了。然后，我就和爸爸一起回家吃飯去了。

　　游泳的日記 46

　　暑假里我在鐘山花園城參加了一個游泳培訓班。

　　那幾天天氣熱得人直冒汗。記得那天媽媽和我剛走到泳池邊，我就迫不及待地跳進水里，水花四濺。哇！好爽啊！我站在水中，看見好多同學都學會了游泳。他們象小魚一樣歡快地游著。我很羨慕他們，恨不得馬上學會游泳，可是教練讓我們從簡單的開始學起。

　　先學第一步，漂浮。把兩只手夾著耳朵，兩腳往后一噔，身體往前一撲，趴在水面上就漂起來了。就這樣我足足練了兩天的`漂浮，教練才教我們第二步：換氣。教練說：“換氣很簡單，先在水里漂一會兒，然后把手往下一劃，身體就往上沖了，這時就可以抬頭了，頭一出水面就趕快吸氣。”可是我吸氣的時候總嗆水，不過練多了我慢慢地不再嗆水了。第四天，教練教我們蛙泳，我很興奮，因為我學會了蛙泳，就能象小青蛙一樣在水中自由自在地游了！

　　終于，我在開學前學會了游泳。

　　游泳的日記 47

　　星期五的下午，我的表妹約我去游泳。可是天氣太熱，我怕變成非洲黑人回到學校都沒人認識我，可我就是喜歡游泳，還是去了。

　　這次游泳可好玩了，表妹的'爸爸帶我們到深水區去玩雖然站不到，可是有叔叔扶著我們，所以我不怕。游著游著……表妹想回淺水區玩，我們就游了回去。到了淺水區，我和表妹開始玩游戲，可是叔叔趁我們不注意的時候把表妹抱起來，扔下水。我一看，急急忙忙的去看表妹，沒想到表妹還說很好玩，我也試了一下。可是被嗆到一口水，一直在咳嗽。接著我和表妹又重新玩游戲了，這次叔叔趁我不注意，潛下水把我的腳往下拉，幸虧我發現得早，吸了一口氣就潛下水打他。叔叔終于認輸了，沒有再來搞我們了！

　　差不多五點時，我們就不游了。可是表妹還想游，可是沒辦法，那里快關門了，所以我們走了。

　　今天游泳，我游得十分開心！希望下次還可以游！

　　游泳的日記 48

　　炎熱的夏天，媽媽打算帶我和哥哥去爺爺住的'大徑坑天然游泳池。

　　我迫不及待地想讓我媽媽早點帶我們去。當我們乘公共汽車到達我祖父家時，剛好是中午。我催我媽馬上帶我去，但是我媽說現在太陽光了，晚點去，不然太陽曬紅你。

　　我等了半個小時，忍不住催媽媽走。媽媽必須帶我們去那里。

　　到了大西坑，我趕緊穿上泳衣，匆匆走下臺階。下面已經有人在游泳了。媽媽讓我下水前先鍛煉一下。我隨便做了點運動，然后就趕緊下水了。啊！睡個好覺，爽。它比游泳池里的水涼爽多了。水下有許多鵝卵石。踩上去很不平，腳有點疼。還不如游泳池里的混凝土板。但是要習慣。

　　每個人都在水里玩得很開心。你潑我水，我潑你水，笑得合不攏嘴。玩了一個多小時，準備回家了。

　　天然游泳池真的很舒服，不收門票。我想每天都來。

　　游泳的日記 49

　　又到了暑假的期間，暑假讓人會聯想到冰冰涼涼的水，冰冰涼涼的.水又會想到游泳，到了暑假你們大家有去游泳嗎?

　　這個暑假，我們補習班有帶我們去附近的游泳池玩水，去到那，感覺有一股涼爽的氣息往身上飛來，啊！這就是游泳的涼風，我們去那里，不只是玩水，也有去學習怎么游泳，因為暑假到了會去很多海水浴場玩，但是往往有很多人去沒有救生員的地方玩水，就是因為這樣，所以社會上每到了暑假期間，就會有很多溺水死亡的事件，因此，我們要去學游泳。我們先學習游泳后，我們就去玩里面的SPA池，還有游樂池好好玩喔，最后我們去了滑水道，又高又大的滑水道，雖然玩完后頭很暈，但是，我覺得好刺激喔！

　　看完這篇作文的大家，有沒有去游泳啊？好好趁著這個暑假，讓自己涼一下吧！

　　游泳的日記 50

　　今天，我第一次去上游泳課，心像一只小兔子似的蹦來跳去。

　　我走進游泳池，發現并沒有那么可怕，就放心大膽地跟著老師學了起來。

　　“學游泳第一課是憋氣，要10秒以上。”老師剛說完，我立刻就慌了，想：“怎么第一次課就是憋氣？憋不到10秒怎么辦……”。還沒等我想完，老師就喊：“1、2、3，下水。”我連忙把頭“沉”下去，心里數著：“1、2、3……”。悶在水里的感覺真難受！我都快堅持不住了，我努力的忍住，堅持憋到了10秒。我真為自己的努力和堅持感到驕傲！

　　“現在，我們開始學漂浮。”老師抓住我的手。我把手臂、腿伸直，我就浮了起來，這感覺真棒！

　　學習游泳真快樂！時間也一下子過去了。回家的`路上，我一直跟媽媽說著游泳的樂趣。

　　游泳的日記 51

　　暑假媽媽給我報了游泳興趣班。今天是學習的第一天，爸爸媽媽去上海了，舅舅送我到游泳池。換好游泳褲我還以為就可以學游了呢，誰知老師首先教我們憋氣，我們先深呼一口氣，把嘴巴閉起來，把鼻子捏住，我只能憋幾秒。練習了憋氣后就開始練悶水，我們排著隊伍來到淺水區，水不深，只到我脖子那里。老師說悶水悶的不好就要退了，我們個個都很害怕，就怕不好被老師退回家，老師教我們要放松，深呼吸然后把頭悶在水里，我悶的時候水才到眼睛我就站起來了，第一次有點害怕的'，后來練了幾次能把頭全

　　悶到水里，可是剛悶一下又出來了，老師把我頭往水里一按，后來能數到四五秒了。

　　晚上媽媽回來問我學了什么，我說練憋氣悶水，媽媽說一定要練好，否則就學不會游泳，就像小孩連路都不會走，怎么會跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。

　　游泳的日記 52

　　我還記得去年暑假我很喜歡玩水，經常和我的好朋友寶寶還寶寶的爸爸去玩水；但我還沒有真正的學會游泳。因此，媽媽在這個暑假給我報了一個游泳班。

　　第一天報到，我見到了我的教練。其中，令我印象最深的教練是一名殘疾叔叔。當時我在想他是怎么做到會游泳的'？又該怎么教我們呢？

　　第二天經過第一天的蹬腿練習，我帶上了游泳圈到水里練習。這時我們的教練他單腿跳入了水中，游得像魚一樣國輕快。他一會兒開始認真負責的在水下教我們。在以后的幾天里，教練的指導讓我們慢慢地適應了水下的環境。

　　第七天我換上了背漂。那時的我又開心又緊張，當聽到教練說他全程都會看護著我們時，我的心才落了下來。一開始我還是背著四塊背漂，后來因為我游的還不錯去掉了兩塊；再后來我游的更輕松了，教練又給我去了一塊背漂。

　　現在我已經不帶著背漂就可以游了，這要感謝教練的良苦用心的指導。

　　游泳的日記 53

　　春天來了，柳樹發芽了，微風吹過，好似長發姑娘柔順的發絲隨風飄揚。小草從土里探出了腦袋，一片生機勃勃的景象。

　　鴨媽媽對它的6個孩子說：“孩子們，春天來了，河面解凍，水溫也上升了，我們一起去游泳吧！”轉眼，他們就來到了綠油油的`小河邊。小鴨子們都很高興，他們交頭接耳，有的說：“這河水真清呀！”有的說：“我們趕緊下去游一游吧！”只有最小的鴨子——杏兒害怕得往后退了幾大步，站在那里嚇得臉都白了。媽媽看見了，走過去語重心長地對杏兒說：“加油！你可以的！”“快來和我們一起玩耍吧！”哥哥姐姐們也在鼓勵杏兒。杏兒聽了大伙的話，鼓起勇氣，向河邊走去。他憋住氣，“撲通”一聲跳下了水，可是他不會游泳，直往下沉。他急忙拍著翅膀喊道：“救命啊！救命啊！”媽媽告訴他游泳的方法，杏兒認真地聽著，并且按照媽媽的辦法，終于會游泳了。

　　杏兒最后終于和大伙玩了起來，杏兒想：游泳真好玩！

　　游泳的日記 54

　　今天是我第一次學游泳，帶著好奇和緊張的心情，我來到了游泳館。迎接我的是一位年輕、漂亮的女老師，她帶著我們來到游泳池邊，非常認真、耐心地教我們做熱身運動。

　　開始下水了，好激動啊！剛一下水的時候感到水特別的.涼，而且發現自己根本站不住，看到有些同學已經站在水里瑟瑟發抖了，這時老師讓我們在水里來回地走，漸漸地我們就適應了水的溫度。接下來，老師教我們學習怎樣憋氣，第一次我嗆了好幾口水，我對自己說“沒關系，每個人第一次都會這樣的，一定要加油！堅持住！”慢慢地，我領會了憋氣的技巧。緊接著，我們又開始學習漂浮，動作要領是：先憋一口氣，然后將雙臂、雙腿伸展，雙腿夾緊水，這些看似簡單的動作，實際做起來非常難，只有不斷地練習才能做好。

　　時間過的真快啊，我戀戀不舍地走出了游泳館，下節課我會更努力的。

　　游泳的日記 55

　　我在周末有很多課，像鋼琴、英語、數學等，但我最喜歡游泳課。

　　周六上午，媽媽把我帶到游泳館，我都是像兔子一樣沖下車，一換好泳衣，就跑到泳池邊縱身一躍。好冷，不過一會就暖和了。

　　只要上完一小時的游泳課，我和同學丁丁就可以自由活動了。我們總是先到深水區，游上六個來回，有時像小魚一樣自由泳，有時像青蛙一樣游，游泳界有千姿百態的泳姿，你還可以自創一個呢。

　　接著，我們就開始玩水上游戲了。我們發明了兩個游戲：坐小船和打水仗。我們到了淺水區，找來一根長長的浮棍，丁丁先坐到浮棍上去，我就在前面拉著她走，繞了一圈就喊“到站啦！”丁丁就會和我互換位置。有時候我們也會一個在前面游，一個躺在浮棍上，各種花樣。

　　打水仗就不用說了，不過我也有特別的戰術“水簾洞”和“水中太極”來攻打對方。

　　哎呀！時間到了，我們只能跟著自己的`媽媽回家了。

　　游泳的日記 56

　　一個暑假的一天，太陽像一個大火球一樣籠罩著地球。我媽媽帶我去游泳，因為天氣太熱了。

　　我像只飛鳥一樣沖出家門，迫不及待地想去游泳池。到了游泳池，我趕緊脫下衣服，穿上泳褲，飛向游泳池。哇！游泳池里的人和餃子里的人一樣多。我從水池里跳出來，突然感到一陣冷水向我沖來，把我身上的熱量卷走了。我像一條小魚一樣快樂地游泳，偶爾去深水區潛水。

　　看到一群小朋友在玩傳球游戲，我興奮的加入了他們的隊伍。我們分成兩組：紅色和藍色。我是藍隊。傳球比賽開始了。首先我用了一個“飛躍”把球高高拋起，落在隊友手中。這時，站在他旁邊的.紅隊隊員過來搶球。看到這一舉動，我怒不可遏，用盡全力游過去，奮力把球搶回來。經過幾輪激烈的競爭，我們終于打敗了紅隊。大家歡呼雀躍！

　　時間過得真快！該走了。我不情愿地離開了游泳池。那是快樂的一天！

　　游泳的日記 57

　　今天下午第一節課，是游泳課。我們男生提著花花綠綠的包，進了更衣室，換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡進了游泳館。哇！因為我是第一次進游泳館，游泳館漂亮的.設施讓我大開眼界，我恨不得馬上跳入水里游泳。想到馬上就能游泳，我好激動啊！

　　可是，當老師說下水時我反而有些緊張了，在水里憋氣的滋味真不好受，感到呼吸有些困難，慢慢地練著練著，一會兒就適應了。在跳水和潛水時，不少興奮過度的同學來不及聽好要領，就及不可待地下水了，結果大家都嗆了幾口水，我也嗆了兩口，那感覺就別提了，淘氣的五臟都要跳出來了。

　　這次游泳的經歷告訴我們，不管做什么事都要認真聽講，掌握方法，沉著冷靜，把握要領，不能過于興奮，光圖一時痛快。否則，你也會像我一樣“嗆水”的哦！

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