- 描寫(xiě)跑步的日記 推薦度：
- 相關(guān)推薦
描寫(xiě)跑步的日記（通用24篇）
一天終于結(jié)束了，我相信大家都是有收獲的，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記吧。那么日記有什么格式呢？下面是小編精心整理的描寫(xiě)跑步的日記，歡迎閱讀與收藏。
描寫(xiě)跑步的日記 1
今天體育課，我們要考試，考試的項(xiàng)目是50米跑。
考試的前幾分鐘，坤澤跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“哼哼，就憑你這小樣，跑的最快也就10秒吧，哈哈哈哈哈，你是永遠(yuǎn)超不過(guò)我的！”說(shuō)完他便走了，留下我一個(gè)人朝他瞪眼。
考試開(kāi)始了，第一個(gè)就由我先上，我做好跑步的姿勢(shì)，準(zhǔn)備全力沖刺。
我像一匹脫韁的野馬沖了出去，我想起老師說(shuō)的話來(lái)：只要想著后面有個(gè)東西在追你，被追到就死了，所以要全力沖刺，如果這樣想，跑步速度就提高了。想什么好呢？啊，對(duì)了，金錢(qián)豹不是陸地上跑的最快的'嗎？我就想是金錢(qián)豹在追我好了。于是我開(kāi)始想了起來(lái)：在一個(gè)原始森林里，我正在練習(xí)跑步，突然，從后面竄出了一只金錢(qián)豹，它朝我沖了過(guò)了，“媽呀！”我大叫一聲，趕緊往前跑，可是金錢(qián)豹越來(lái)越逼近我了，我使出了渾身解數(shù)，努力地向前跑，我看到了一陣光芒，我想，只要跑進(jìn)那光芒里我就解脫了，我更快的往前跑。終于終于，我終于跑進(jìn)了那道光芒里，我睜開(kāi)眼睛一看，我已經(jīng)從幻想世界回到了現(xiàn)實(shí)世界。
“哇，好厲害啊！”我聽(tīng)到一群女生的叫聲。坤澤走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“哼！沒(méi)想到你竟然跑了8秒2，我真是輕敵了啊！”我說(shuō)哈哈，誰(shuí)叫你狗眼看人低，門(mén)縫里看人——把人看扁了，這下知道我的厲害了吧！哈哈哈哈哈哈哈……”說(shuō)完我便走了，這回留下坤澤在那里朝我瞪眼了。
我體會(huì)到了一次身臨危機(jī)的感覺(jué)，我知道了，人如果在逃命中就會(huì)跑的很快呀！
描寫(xiě)跑步的日記 2
有很多體育活動(dòng)我都喜歡，因?yàn)槲艺J(rèn)為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂(lè)，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項(xiàng)目中，我最喜歡的還是跑步。
我在跑步時(shí)，都會(huì)試著用腳尖跑，因?yàn)橛媚_尖跑，會(huì)跑得快些。每當(dāng)要跑步時(shí)，我都會(huì)事先做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。這次，我參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，在為運(yùn)動(dòng)會(huì)做訓(xùn)練時(shí)，我專訓(xùn)練跑步。預(yù)備姿勢(shì)，擺臂，步伐都加強(qiáng)訓(xùn)練。“各就位，預(yù)備，咆！”同學(xué)喊，讓我訓(xùn)練反應(yīng)能力。我以著運(yùn)動(dòng)員永不摧毀的精神與執(zhí)著，反復(fù)地練習(xí)，一次又一次……累得汗流浹背。
老師開(kāi)始測(cè)試我們短跑的，老師用那洪亮的.聲音：“各就位……”哎呀！雖然不是正式比賽，但我的心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著……“咆！”哇！一陣風(fēng)吹來(lái)，整個(gè)人像飛似的，在無(wú)限地狂奔著，血液循環(huán)加劇，激情斗志在腦中不停跳動(dòng)，涼風(fēng)吹過(guò)，仿佛浮在半空中，風(fēng)“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動(dòng)得在我耳邊吶喊……也許，是滿腔熱情讓我喜歡上跑步；也許，是挑戰(zhàn)的動(dòng)力讓我喜歡上跑步；也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)也許，總言之，就是跑步的精神與動(dòng)力吸引了我。
跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動(dòng)與斗志讓風(fēng)輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗！
描寫(xiě)跑步的日記 3
今天，媽媽把我從補(bǔ)習(xí)班接回家。我們吃過(guò)晚飯，媽媽說(shuō)：“肚子有點(diǎn)脹，我們?nèi)ド⑸⒉桨桑 蔽覀儎傞_(kāi)始圍著家門(mén)口的小院子走了幾圈，媽媽又說(shuō)：“我們來(lái)比賽跑步吧！”我說(shuō)：“好呀，好呀！”于是我們決定，從花臺(tái)左邊的路燈下作為起點(diǎn)開(kāi)始跑。跑回路燈下算一圈，媽媽說(shuō)：“跑二十圈，大概有兩公里那么長(zhǎng)。”我說(shuō)：“我們跑三十圈吧！走十圈，慢跑十圈，再快跑十圈。”媽媽說(shuō)“好吧！看我們誰(shuí)更厲害，能堅(jiān)持到最后。”
路燈下的天色陰沉沉的，四周傳來(lái)蛐蛐兒的叫聲，像是在給我和媽媽加油。小貓也在草叢里觀望著我們，看我們誰(shuí)能得第一。我和媽媽在路燈下橢圓形的院子里一圈又一圈的快走著。當(dāng)我走到第五圈時(shí)，我就已經(jīng)開(kāi)始喘氣了，走到第十圈時(shí)我就已經(jīng)累得氣喘吁吁的了。跑著跑著我就發(fā)現(xiàn)觀望我們的小貓已經(jīng)看得趴著休息了。我趁媽媽不注意時(shí)，我跑到橢圓形院子中間的小路上休息一下，等媽媽跑過(guò)來(lái)時(shí)又跟著媽媽一起跑。
我一邊跑心里一邊想，如果我的`肺活量有媽媽那么好就厲害了，因?yàn)槲揖涂梢圆挥眯菹ⅲ鷭寢屟獞?zhàn)到底，我們就可以分出高低勝負(fù)，我就不怕輸了。最后幾圈我完全輸給了媽媽，最后三圈時(shí)我已經(jīng)跑得哇哇大叫了。回家的時(shí)候我已不能走著回家，而是像蜘蛛一樣爬著回家，因?yàn)槟_已經(jīng)是酸痛無(wú)力了。
描寫(xiě)跑步的日記 4
又是一個(gè)炎熱的下午，想到又要去室外上體育課，本來(lái)因?yàn)楂@獎(jiǎng)的高興勁也就隨之而去了。
看來(lái)還是“天助我們也”，剛到操場(chǎng)，毛毛細(xì)雨開(kāi)始飄飄灑灑，剛才的高興勁又油然而生，看著老師教我們回教室的手語(yǔ)，別提有多高興了！可是這該死的老天，又放晴了。就這樣來(lái)來(lái)回回了好幾次，體育課還是沒(méi)能避免，哎……
“這節(jié)體育課練習(xí)加速跑，然后再跑一組往返接力，就下課。”體育老師嚴(yán)肅的說(shuō)。人群中發(fā)出一片唏噓聲。這天氣，別說(shuō)跑，就是站在這里也是汗如雨下。
跑不要開(kāi)始了，我是第一個(gè)跑，我邁出右腳，抬起左臂，目視前方，作出起跑的姿勢(shì)，啊，天空又飄下了小雨，哈哈，不用跑了，誰(shuí)能想到，老師的嘴里卻“倒”出一句：別人能跑，為什么我們不能？”哼，氣死我也。
我的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)又一根根的.繃緊，隨時(shí)準(zhǔn)備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風(fēng)摩擦出聲音，我慢慢地超越了幾位同學(xué)，但是我還不能放松，加速，再加速，在蒙蒙細(xì)雨中，我沖過(guò)了終點(diǎn)，盡管我不是第一第二第三，但是，我至少努力過(guò)，奮斗過(guò)，隨之，一種成就感油然而生。
跑步過(guò)后，必是大汗淋漓，但是我也從汗水中領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：做任何事情，只要你努力過(guò)，拼搏過(guò)，奮斗過(guò)，哪怕是最后，你還是能問(wèn)心無(wú)愧的對(duì)自己說(shuō)一聲：我真的努力了。
描寫(xiě)跑步的日記 5
一年一度的全校運(yùn)動(dòng)會(huì)在這個(gè)星期四開(kāi)幕了。我參加的項(xiàng)目是400米跑，這是一個(gè)拼耐力的項(xiàng)目，我有點(diǎn)擔(dān)心自己的體力吃不消，不過(guò)我相信自己一定能行的！
早上，我來(lái)到體育館的檢錄處檢錄。檢錄過(guò)后，一位男老師把我們帶到體育場(chǎng)里準(zhǔn)備比賽。半個(gè)小時(shí)后，我們開(kāi)始比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌，發(fā)號(hào)槍響時(shí)，準(zhǔn)備放手一博。一聲槍響，我就像箭一樣沖出去，跑在了其他選手的前面。可是，因?yàn)槲仪鞍攵闻艿锰炝耍F(xiàn)在體力消耗太大，速度逐漸放慢。緊追在我后面的一位選手沖到了我的前面，緊接著另一位選手也跑到了我的.身旁。我和這位選手緊跟著，不相上下，快到終點(diǎn)時(shí)我們都已經(jīng)累得氣喘吁吁了！這時(shí)，我聽(tīng)到老師和同學(xué)們的叫喊聲和鼓掌聲，我閉上眼睛，用盡全身的力氣沖向終點(diǎn)，可是這位選手還是跑在了我的前面。我只得了我們這一組的第三名我覺(jué)的自己還可以跑得再快點(diǎn)的，心里有點(diǎn)感到惋惜，爺爺告訴我重在參與，比賽名次并不重要。我聽(tīng)了爺爺?shù)脑挘_(kāi)心地點(diǎn)點(diǎn)頭。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我只得了小組第三名，但我覺(jué)的自己是好樣的！因?yàn)槲覉?jiān)持了、拼博了。
描寫(xiě)跑步的日記 6
剛起來(lái)，眼前是一個(gè)白茫茫的世界，大霧彌漫。通過(guò)窗戶，我隱隱約約地看到：大樹(shù)青的葉子。還聽(tīng)到陣陣口號(hào)終于，大霧散了，才清楚地看到:一些跟我差不多大年齡的朋友正排著隊(duì)跑步呢！
看著此情景，我頓時(shí)來(lái)了興致。于是，我趕緊刷牙，洗臉，梳完頭后,我興致勃勃地跑了出去：我很想加入他們的行列啊！我邁著輕快地腳步，一蹦一跳地向他們走去。我的目光緊盯著他們：能和朋友一起跑步，一定很開(kāi)心吧！我在心里暗暗想到。
的確，是很開(kāi)心，但也很累。
我排在隊(duì)伍的最后一個(gè)，前面領(lǐng)頭的小女孩每隔一段時(shí)間就響亮地喊一聲：“一，二，一。一，二，一。”我想：我們跑步的樣子肯定像一條長(zhǎng)龍。跑步時(shí)，我覺(jué)得：大樹(shù)仿佛用它的枝條向我們招手；鮮花好像在向我們微笑；小鳥(niǎo)在枝頭上唱著動(dòng)聽(tīng)的'歌曲，似乎在給我們伴奏呢！我按照跑步的基本的步法，幾步一呼一吸。跑了五圈后，我已經(jīng)累得精疲力竭，我就坐在旁邊的椅子上。雖然，很累，但還是很高興。
新的一天，就在濃霧散去的角落，沾滿了晨露……
描寫(xiě)跑步的日記 7
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽(tīng)媽媽說(shuō)：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來(lái)拉。長(zhǎng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛(ài)的'運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂(lè)廣場(chǎng)，我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，環(huán)繞廣場(chǎng)的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁；正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇！
好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺(jué)好爽。通常，我跑完3圈后，太陽(yáng)公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來(lái)健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。
總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更愛(ài)跑步。
描寫(xiě)跑步的日記 8
今天我在跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)聯(lián)系到生活上去的道理。
其實(shí)也是平時(shí)跑步第一第二的道理，只是聯(lián)想到生活上去。我發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)的一圈就是一個(gè)時(shí)代，我們?cè)谂懿骄驮谂Α^斗和學(xué)習(xí)。跑步時(shí)跑在最前面的人就是時(shí)代的者，在最后的人就是時(shí)代的落后者。者和落后者是不固定的，因?yàn)榇蠹夷阕肺亿s不停得努力，一些人跑的很前面，當(dāng)他覺(jué)得累了停下來(lái)，一不小心就成了落后的人。那些者一驕傲就開(kāi)始漫不經(jīng)心的跑步，很容易就會(huì)摔倒，落到了后面。但是只要重鼓作氣，爬起來(lái)還是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相當(dāng)于做事情耍小聰明的.人，一點(diǎn)都不光榮，但是只要改正方向，還是不會(huì)像小偷的人了。
所以想成為用正當(dāng)?shù)姆椒ǖ脕?lái)者，就要堅(jiān)持不懈，不驕傲，不干小聰明的事，就可以成為中、低等的人，只要再努力的干事情，用力的跑的話，成為者的人可能就是你。
這就是跑步的道理，這就是生活的道理，其實(shí)成為者并不難，其實(shí)只要做到我講的那幾點(diǎn)就行了，讓我們成為跑在最前面的人，加油！
描寫(xiě)跑步的日記 9
每當(dāng)測(cè)驗(yàn)跑步時(shí)，就是我最痛苦的時(shí)候，因?yàn)槲以诎嘀信懿降箶?shù)第三。
老師的哨聲一響，我們就開(kāi)始測(cè)驗(yàn)800米了。我在男生隊(duì)伍中漸漸落后，風(fēng)傳來(lái)同學(xué)的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。
繼續(xù)奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來(lái)，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學(xué)，我心仿佛被無(wú)情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀！只見(jiàn)后面一句同學(xué)沖刺。啊！比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹(shù)，感覺(jué)小樹(shù)在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。
望著已在休息的一部分同學(xué)，我使足了勁，加快速度沖沖沖！到了最后一圈，我喘著粗氣，費(fèi)力地跑著，現(xiàn)在的我，渾身無(wú)力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開(kāi)一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學(xué)的`譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。
我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來(lái)，一步步地沖向終點(diǎn)，發(fā)瘋似地沖去，我費(fèi)盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強(qiáng)及格。
靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時(shí)我才能在跑步上突飛猛進(jìn)？不要成為別人嘲笑的對(duì)象。
描寫(xiě)跑步的日記 10
今天早上跑步的時(shí)候，夏鳴陽(yáng)把鞋子跑掉了，把我們都樂(lè)開(kāi)了花。
早上，我們正在早讀。突然，沈老師出現(xiàn)在窗邊，一本正經(jīng)地對(duì)我們說(shuō)：“門(mén)口排隊(duì)，下去跑步。”我們個(gè)個(gè)開(kāi)心極了。“可以下去跑步了，太好了！"我又跳又笑地說(shuō)。
很快到了操場(chǎng)，同學(xué)們個(gè)個(gè)像打了雞血一樣，都興奮極了。”生病的`站到旁邊休息。“沈老師說(shuō)。站到跑道上，我想到了爸爸和我跑步時(shí)說(shuō)的話：跑步時(shí)呼吸要均勻。
開(kāi)始了，我以中速跑著，跑了半圈，我忍不住了，把嘴巴張開(kāi)呼吸了，但我馬上發(fā)覺(jué)張開(kāi)嘴巴呼吸會(huì)跑不動(dòng)，于是趕緊閉上嘴巴，用鼻子呼吸。一圈終于完了，我深呼了一口氣。第二圈剛開(kāi)始，我聽(tīng)到旁邊傳來(lái)一個(gè)細(xì)小的聲音：跑步六圈。什么！那么多！我大吃一驚。后來(lái)一想：這樣可以鍛煉身體。很快，我們已經(jīng)跑到第五圈了，這時(shí)，我聽(tīng)到后面的同學(xué)在哈哈大笑。我也忍不住回頭瞧了瞧：原來(lái)是夏鳴陽(yáng)鞋子飛了。于是，我也跟著大笑了起來(lái)。但過(guò)了一會(huì)，我發(fā)現(xiàn)越笑越跑不動(dòng)，還浪費(fèi)體力，又趕緊閉上嘴巴。
終于跑完了六圈了，我已經(jīng)累的走不動(dòng)路了，以后我還要加強(qiáng)鍛煉，這樣跑再多圈數(shù)也不怕了。
描寫(xiě)跑步的日記 11
今天天氣驟然變冷，據(jù)天氣預(yù)報(bào)最低溫度－14℃。早晨上學(xué)的路上，西北風(fēng)呼呼地刮著，吹在臉上跟刀割一般。樹(shù)在風(fēng)中瑟瑟地發(fā)抖，行人全副武裝，一個(gè)個(gè)都裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。
課間操到了。雖然我穿著厚厚的羽絨衣，但仍感到寒氣襲人。天氣太冷，體育老師將做操改為繞操場(chǎng)跑步。我和同學(xué)們排著隊(duì)伍開(kāi)始跑，剛開(kāi)始跑還有點(diǎn)不習(xí)慣，在體育老師和班主任的指揮下，隊(duì)伍逐漸變得整齊，速度也由忽快忽慢變得均勻。跑著跑著，寒冷似乎被我們驅(qū)趕跑了，我的身體逐漸熱了起來(lái)，鼻尖還沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老師甚至有50多歲的老教師也在跟學(xué)生一起跑呢！這可真是“師生鍛煉齊跑步，任爾東西南北風(fēng)”啊！轉(zhuǎn)眼間我們繞操場(chǎng)跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！
回到教室，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都比原來(lái)精神了許多。在這寒冷的`天氣里進(jìn)行跑步，真是冬季課間鍛煉身體的好方法啊。
描寫(xiě)跑步的日記 12
暑假到了，既要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，又要鍛煉身體。
今日下午，我和爸爸來(lái)到綠園跑步。爸爸說(shuō)：“我們跑三圈，比誰(shuí)跑得快。”我一口答應(yīng)了下來(lái)。開(kāi)始競(jìng)賽了，我盡全速向前狂奔，而爸爸卻在慢吞吞地走。我心想：我確定能超過(guò)老爸。第一圈的時(shí)候，我很快就把老爸甩了兩條街，可漸漸地我就吃不消了。我想走也走不動(dòng)，感覺(jué)有些累，只好坐在旁邊的石頭上稍作休息。就在這個(gè)時(shí)候，老爸突然跑了起來(lái)，很快就超過(guò)了我。轉(zhuǎn)頭對(duì)我說(shuō)：“這叫做后來(lái)者居上。”我一聽(tīng)急了，可怎么攆不上爸爸。突然我心生一計(jì)，心想：跑步既要靠蠻勁，又要靠巧勁。我要設(shè)計(jì)一條最合理的`路徑反超爸爸。
我轉(zhuǎn)頭望了望旁邊的一條小路，沿著小路我很快就跑到了爸爸前邊。回頭一望，爸爸還在那里吃力地跑著。我一邊想這次可不能讓爸爸追上我，一邊又勻速的奔跑著，這樣就不會(huì)體力不支了。快到終點(diǎn)了，我盡力沖刺。老爸在后邊窮追不舍，我更加拼盡全力往前跑。成功了，我超過(guò)了老爸。我不禁興奮地歡呼起來(lái)。
我以后要經(jīng)常跑步，多鍛煉身體。
描寫(xiě)跑步的日記 13
腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺(jué)這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來(lái)同學(xué)們大聲的吶喊聲：“小宋，你一定要加油呀！”我覺(jué)得這哪像400米呀，就像800米一樣……
我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅(jiān)定，大步往前跑，手臂使勁地?cái)[著，臉上的表情非常的`沉著。陽(yáng)光也好像不肯放過(guò)我，陽(yáng)光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽(tīng)到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“小宋，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊！”我已經(jīng)聽(tīng)到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來(lái)已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說(shuō)過(guò)的話“加油，你是最棒的！”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我?jiàn)^力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。
我剛一沖過(guò)終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺(jué)呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺(jué)得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤(rùn)起來(lái)，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來(lái)，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個(gè)第一名，為班級(jí)的榮譽(yù)而爭(zhēng)光。
我們做什么事情都要堅(jiān)持到底，不要半途而廢：“堅(jiān)持就是勝利！”
描寫(xiě)跑步的日記 14
晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學(xué)跑步。
盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動(dòng)了，而且感覺(jué)胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內(nèi)消耗的卡路里比較多？我想了好久，也沒(méi)得到一個(gè)可以令人信服的答案。
等到回了家，我打開(kāi)了電腦，在網(wǎng)上搜起了答案。瀏覽了很多網(wǎng)頁(yè)，我終于找到了答案。
運(yùn)動(dòng)時(shí)胸口痛可能是長(zhǎng)期沒(méi)有做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)的`太突然導(dǎo)致的心肌缺血。一般來(lái)說(shuō)突然大量運(yùn)動(dòng)，身體難以適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疲勞感或渾身酸痛，甚至引發(fā)嘔吐。
此外，我還搜到了正確的運(yùn)動(dòng)方法：從小運(yùn)動(dòng)量、小幅度和簡(jiǎn)單動(dòng)作開(kāi)始，讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程也叫疲勞期，等身體適應(yīng)了以后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，加大幅度，動(dòng)作也要漸漸地由簡(jiǎn)單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。
第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當(dāng)作是熱身，等身體適應(yīng)了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來(lái)比昨天輕松多了，胸口也不痛了。
做事不能盲目地求結(jié)果，掌握方法才是第一位的。
描寫(xiě)跑步的日記 15
今日早上不知為什么天剛亮就起床了，此時(shí)媽媽還沒(méi)起床，自己便心血來(lái)潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么時(shí)候了。我從床上跳起來(lái)，專注的洗漱著，打開(kāi)衣柜，找出那套壓在衣服底下的運(yùn)動(dòng)服。
還真是早起的蟲(chóng)兒有鳥(niǎo)吃，看到鳥(niǎo)兒歡快的在天空中逍遙自若地翱翔，樹(shù)枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起動(dòng)聽(tīng)的歌曲，仿佛此時(shí)是自然界的舞臺(tái)，新的一天就開(kāi)始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒(méi)有平日里沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清爽的天地，間或有人來(lái)往，好像每個(gè)人的臉上都是喜悅的'表情，或許是早上清爽的緣故吧。
我漸漸地跑著，也會(huì)有人和我一起在這條跑道上跑著，有的是為了減肥，有的是為了健康保持身材，我們也會(huì)相互打招呼。轉(zhuǎn)過(guò)頭看看別的方向，看到成群的老人在練太極，還有的已經(jīng)跳起了動(dòng)作搖曳的舞姿……看著這些曼妙的場(chǎng)面，即刻覺(jué)得原來(lái)早上我可以看到這么多我未曾見(jiàn)過(guò)的場(chǎng)景，感受到這么清爽的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆忙的人們形成明顯的對(duì)比。
久違的晨跑，感謝，讓我體會(huì)到那么多的別樣景象。
描寫(xiě)跑步的日記 16
昨天體育課，我們?nèi)噙M(jìn)行了跑步比賽。
比賽規(guī)則是這樣的，按照在班上上課的位置，以小組為單位，共為八個(gè)組。每組同一排的八個(gè)同學(xué)一起跑，八個(gè)中的第一名可以為本組贏得一分，最后一排不夠八個(gè)的也要比一次，第一名同樣可以為本組贏得一分。
媽媽問(wèn)我：“你們組得了幾分呀，你跑了第幾名？”我說(shuō)：“我們組一共得了3分，我跑了第一名，得了一分，還有黃鈺翔和張一涵也各得了一分。”“那你們組在所有組里是第幾名呀？”我說(shuō)：“不知道，老師說(shuō)下次課再公布結(jié)果。”媽媽說(shuō)：“其實(shí)你們最差也是第二名。你想，你們總共就跑9次，也就是共有9分，你們組已經(jīng)得了3分，只剩下6分被其他7個(gè)組去分，你已經(jīng)學(xué)過(guò)10以內(nèi)的加法，你應(yīng)該知道，不可能同時(shí)有兩個(gè)組超過(guò)3分，加起來(lái)還等于6呀，最差的.情況，就是有一個(gè)組得了4、5或6分，你們得第二。如果這種情況沒(méi)有出現(xiàn)，你們就一定是第一名，你們組真是很棒，繼續(xù)加油！”我聽(tīng)媽媽一說(shuō)，明白了。原來(lái)學(xué)的知識(shí)不經(jīng)意間就用上了，多學(xué)知識(shí)還真有用呀，以后要學(xué)得多著呢，我可不能落后呀！
描寫(xiě)跑步的日記 17
3月8日 星期四 晴
我們家有個(gè)大墩墩，他的名字為什么叫墩墩呀？原來(lái)，墩墩是一只金狐(倉(cāng)鼠)，他剛來(lái)我們家的時(shí)候和嬌嬌一樣大，現(xiàn)在嬌嬌還是那么的弱小，但墩墩已經(jīng)長(zhǎng)成一個(gè)大片了，已是嬌嬌兩到三倍了，天呀！所以現(xiàn)在，我開(kāi)始施行墩墩減肥計(jì)劃。
大家都知道：減肥在于運(yùn)動(dòng)。可墩墩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，他只是看看跑步機(jī)，就去吃吃睡睡了。這怎么能行。他現(xiàn)在都快比大他兩個(gè)多月的哥哥(嘟嘟)大了。不行，只能跑步、跑步、再跑步。忽然一個(gè)妙計(jì)在我的腦子里油然而生。我把跑輪放在籠子外，讓他看到窩，這樣就強(qiáng)制他跑步了。
這招果然靈。他就使勁地跑了起來(lái)，我高興呀！喜悅呀！他終于跑步、跑步、跑步了！他跑得飛快，四只小腿使勁地捯，那個(gè)快呀，都看不清他的腿了。他也真是糊涂，沒(méi)我的'IQ高。他跑了半天怎么還不到家呀，真是又急又氣，跑得滿身大汗，毛都濕了。他又加快了腳步，四只小腳都快成了一條線了。“今兒怎么那么倒霉呀！哎！命真苦。嗨！誰(shuí)讓我長(zhǎng)得那么胖的。老鼠的命就是苦，你說(shuō)我長(zhǎng)這么胖有什么不好呀，不就是吃的多點(diǎn)，睡的多點(diǎn)嘛。你瞧我自己都不在乎，你還操什么心呀！”
我看他實(shí)在是太累了，就把他放回籠了，明天繼續(xù)。
描寫(xiě)跑步的日記 18
1500米的比賽即將開(kāi)始，跑道上的運(yùn)動(dòng)員們正為比賽而熱身，個(gè)個(gè)躍躍欲試，渾身都是勁，各個(gè)都像準(zhǔn)備出籠的老虎。觀眾們都按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)之情，在自已所坐的位置上邊喊邊跳著。主席臺(tái)上的老師們則用著自己最期盼的目光看著比賽。
只聽(tīng)“砰”的一聲。運(yùn)動(dòng)們像一只只正在捕食的老虎，飛奔起來(lái)。觀眾們的聲音更大了，不停地為運(yùn)動(dòng)員們加油力威，幾乎全世界都聽(tīng)見(jiàn)了。跑到一半，運(yùn)動(dòng)員正咬牙拼命地跑，生怕慢了，就不能拿到那燦燦發(fā)光的金牌……
馬上，我們的運(yùn)動(dòng)員們就進(jìn)入了爭(zhēng)鋒相對(duì)的——最后沖刺了。
看看賽道上，1號(hào)跑道上的人正一馬當(dāng)先，仿佛他已經(jīng)變成了一匹馬，正在跑道上飛奔。他的臉上寫(xiě)滿了自信，越跑越輕松。在他眼里——自己仿佛已經(jīng)拿到金光閃閃的金牌，仿佛自己站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)，仿佛在家被爸媽表?yè)P(yáng)樣子。可4號(hào)跑道上的運(yùn)動(dòng)員低垂著頭，咬緊牙關(guān)，拼命地向前跑。他的.手?jǐn)[得飛快，仿佛他的手變成了雄鷹的雙翅。
此時(shí)全場(chǎng)瞬間安靜，1號(hào)與4號(hào)并列前茅。觀眾們的心也跟著緊張而顫抖，運(yùn)動(dòng)員們也是拼足最后的一絲絲力量而沖刺。最終1號(hào)奪冠，觀眾席上爆發(fā)出一陣熱烈的歡呼……
描寫(xiě)跑步的日記 19
今天下午一點(diǎn)鐘時(shí)，錢(qián)老師帶領(lǐng)我們來(lái)到操場(chǎng)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上已經(jīng)來(lái)了許多同學(xué)，有的正在小黑板上寫(xiě)字，給自己班的同學(xué)加油，有的正拿著水壺，向隊(duì)員跑去，有的則在操場(chǎng)上玩耍。還有的人在和同學(xué)聊天。
當(dāng)1500米長(zhǎng)跑正在進(jìn)行時(shí)，8字跳繩也在籃球場(chǎng)上激烈的進(jìn)行著。看見(jiàn)一個(gè)地方擠滿了人，我出于好奇，鉆了進(jìn)去，原來(lái)是老師在數(shù)五(1)班的10名同學(xué)1分鐘能跳幾個(gè)。兩位甩繩的同學(xué)都漲紅了臉，手即有節(jié)奏又有力的'甩著。跳的同學(xué)幾乎沒(méi)有休息過(guò)。因?yàn)檫B起來(lái)跳，又要速度快，所以剛跳到這一頭，又馬上跳到另一頭。“小陳加油！小陳加油……”原來(lái)小陳參加了兩個(gè)項(xiàng)目：跳繩和長(zhǎng)跑。她剛跳完繩，就又開(kāi)始了長(zhǎng)跑。在第一圈時(shí)，我看見(jiàn)別人都是精神抖擻，而她，卻是有氣無(wú)力了。這也真難為她了。要跑七圈半！
我們班幾人跑完后，都相繼累倒在地上。而小陳，雖然他體力不支，還是得到了第三名！我真為她的堅(jiān)持不懈感到高興。我覺(jué)得，這樣的活動(dòng)應(yīng)該在冬天時(shí)多組織一些。因?yàn)檫@樣既能鍛煉我們的身體，又能增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
描寫(xiě)跑步的日記 20
暑假里，吃完晚飯，我們?nèi)医?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。
今天晚上，我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見(jiàn)有人在操場(chǎng)上跑步，爸爸說(shuō)：“天航，你最近又長(zhǎng)胖了，得去鍛煉一下，先去操場(chǎng)跑幾圈，熱熱身。”我很不情愿地去了操場(chǎng)慢吞吞地跑了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，身后的`老老少少都追了上來(lái)，我心想，跑步真難受啊，真想停下來(lái)，喝些水，可眉沒(méi)有辦法沒(méi)，因?yàn)榘职终诤竺孀肺夷亍Ｎ沂箘诺嘏苊浚Φ嘏埽嫦朊撻_(kāi)爸爸，不一會(huì)兒，我就被爸爸追上了，爸爸開(kāi)始滔滔不絕了：“天航啊，你手臂的擺動(dòng)幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一點(diǎn)，用把力，堅(jiān)持一下”我按照爸爸說(shuō)的，手臂擺動(dòng)幅度大了些，步子也跨大了些，可根本沒(méi)有什么效果，反而更累了。哎，想當(dāng)年媽媽在田徑隊(duì)真不容易啊。爸爸又趕上來(lái)了，加速啊。我用盡了全身力氣，脫離爸爸，終于，在終點(diǎn)和爸爸同時(shí)到達(dá)。我正要休息，可爸爸說(shuō)：“不夠，至少得跑三2圈，要不然你怎么健身啊。”
我又無(wú)奈地跑了起來(lái)，最后在爸爸的追趕下我跑了六圈，上氣不接下氣。哎，跑步真累啊。看來(lái)要想打好籃球，就得練好基本功——跑步了。
跑步，雖然有點(diǎn)無(wú)奈，但是我得堅(jiān)持著。
描寫(xiě)跑步的日記 21
“一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)”終于盼來(lái)了，我經(jīng)過(guò)了早上激烈的200米預(yù)賽又迎來(lái)了下午的400米決賽。這一次高手如云，讓我十分緊張。
老師把我們這一群生機(jī)勃勃的運(yùn)動(dòng)員們帶到了各各跑道上。個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員雄赳赳，氣昂昂的，大家精神抖擻地在做準(zhǔn)備動(dòng)作。我一會(huì)兒壓壓腿，彈跳了幾下；一會(huì)兒伸伸手，彎動(dòng)了幾下腰。
裁判員高高地舉起信號(hào)槍，高喊：“各就各位”，正在這時(shí)，我們把腰彎了一點(diǎn)下來(lái)，做好起跑的準(zhǔn)備。“砰！”一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們好像離弦的箭似的，向前沖去。我在第一跑道上疾馳。開(kāi)始，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在后面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈時(shí)抓住機(jī)會(huì)，在快接近彎道時(shí)，我用盡全身力氣，迅猛地沖去，一下子我就變到了第二的位置。我一看前方，原來(lái)他是三年級(jí)時(shí)打破全段記錄的`小陳，我有點(diǎn)膽怯，不敢猛追。快到終點(diǎn)了，我想追也追不上了。他向終點(diǎn)沖去，我也沖向終點(diǎn)，得了第二。我看了一下成績(jī)表，難以置信的是我離小陳只相差了兩秒。我真后悔，如果抓緊兩秒鐘沖上去，就能獲一枚金牌，可世界上沒(méi)有后悔這種藥啊！
我只得了個(gè)第二名，可與上幾個(gè)學(xué)期第三比，有進(jìn)步。我下定決心：下一學(xué)期運(yùn)動(dòng)會(huì)的目標(biāo)是取得一枚金光閃閃的金牌。
描寫(xiě)跑步的日記 22
我們每個(gè)人都想在做任何事情的時(shí)候能夠戰(zhàn)勝自己。但是，戰(zhàn)勝自己并不是一件簡(jiǎn)單的事情，有時(shí)候做起來(lái)感覺(jué)非常難。
我記得有一次的'體育課。老師對(duì)我們要求很嚴(yán)格。在即將下課的十五分鐘里，體育老師要求我和其他同學(xué)連續(xù)跑完三圈才下課休息。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，跑三圈是非常難的一件事情。我平時(shí)都是跑一圈，跑完之后都已經(jīng)累得氣喘吁吁了，更不要說(shuō)三圈了。
沒(méi)辦法，老師的要求還是得達(dá)成。我跑完了一圈，已經(jīng)沒(méi)有力氣了。于是，我準(zhǔn)備把接下來(lái)的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺(jué)不對(duì)勁了。我一看，也有一些同學(xué)跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經(jīng)堅(jiān)持著向前跑，雖然也是很慢。
面對(duì)這樣的自己，我的心里感到有點(diǎn)羞愧。我想，我不應(yīng)該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應(yīng)該戰(zhàn)勝自己。于是，我又開(kāi)始在操場(chǎng)上奔跑起來(lái)。盡管汗水一直流，但我最終沒(méi)有放棄，跑完了全程。
經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課，我明白了跑步并不是為了應(yīng)付老師的要求，而是為了我們自己。以后無(wú)論做什么事情，我都應(yīng)該努力，不放棄，戰(zhàn)勝自己，活出精彩！
描寫(xiě)跑步的日記 23
今天，學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。有踢足球的，有扔實(shí)心球的，還有跳高的。最激烈的'要數(shù)跑步比賽了。
只見(jiàn)跑步賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)兩手撐地，雙腳一前一后，后面的一只腿跪在地上，做好了預(yù)備姿勢(shì)，眼睛注視著前方。一對(duì)對(duì)耳朵全神貫注地聽(tīng)著，生怕錯(cuò)過(guò)了時(shí)機(jī)，裁判員雙手高高舉起，緊緊地握住發(fā)令槍，“砰”的一聲巨響后，運(yùn)動(dòng)員如同一只只快餓暈的豹子一般，向著“終點(diǎn)線”這個(gè)獵物飛馳而去。運(yùn)動(dòng)員們瘋狂地前后擺動(dòng)著雙手，腿大步地向前邁去。汗水從頭發(fā)里慢慢地流了下來(lái)。觀眾們大聲叫著“加油，加油！”這一聲聲鼓勵(lì)聲傳入每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的耳朵里。
到了最后一圈，所有的運(yùn)動(dòng)員都有點(diǎn)體力不支了。紛紛大口大口地喘著粗氣。只有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員還是飛快地奔跑著，漸漸地超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的選手。
就在最后時(shí)刻，那位一開(kāi)始落后的選手如同一縷光沖破了終點(diǎn)線，反敗為勝獲得了最后的冠軍。觀眾們興奮得高聲為這位勝利者喝彩。勝利者的臉上也露出了花兒一般的笑臉。
描寫(xiě)跑步的日記 24
今天我們要進(jìn)行50米跑步測(cè)試，我們先進(jìn)行拉伸，然后就開(kāi)始準(zhǔn)備跑步。
第一組是小朱和小宋，只聽(tīng)發(fā)令員“嘟”的一聲，倆人像離弦的箭一樣“嗖”的一聲飛了出去。
第二組是小劉和小胡，當(dāng)發(fā)令員發(fā)號(hào)施令時(shí)，小劉就像一只球一樣，“骨碌骨碌”地滾過(guò)去，大家看到這兒都哈哈大笑，笑的前仰后合。
終于輪到我了，我站在起跑線前，自己的心在怦怦直跳，好像要從嗓子眼里蹦出來(lái)一樣，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令員的哨聲時(shí)，我就像一只發(fā)現(xiàn)獵物的獵豹一樣，飛奔出去，我的腳步聲先是由“噔噔噔”而變成“噠噠噠”，速度越來(lái)越快，我就像一匹飛奔的駿馬，在跑道上狂奔，起先是我追著風(fēng)，后來(lái)就是風(fēng)追著我，我跑的時(shí)候，感覺(jué)周圍全都靜止了，小鳥(niǎo)的'“嘰喳”聲，樹(shù)葉的“沙沙”聲，都從我耳邊消失了，當(dāng)我沖過(guò)終點(diǎn)線那一刻，一切就又活了過(guò)來(lái)。
跑步測(cè)試完成了，同學(xué)們都帶著自己對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)離開(kāi)了測(cè)試地點(diǎn)，然而運(yùn)動(dòng)是不分地點(diǎn)、時(shí)間的，只要你想，隨時(shí)隨地都可以運(yùn)動(dòng)，都可以盡情地享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的那種酣暢淋漓。
【描寫(xiě)跑步的日記】相關(guān)文章：
描寫(xiě)跑步的日記11-05
描寫(xiě)跑步累的句子描寫(xiě)跑步累的句子說(shuō)說(shuō)05-01
跑步的日記04-22
跑步的日記10-29
經(jīng)典跑步日記11-16
描寫(xiě)跑步動(dòng)作的句子04-28
描寫(xiě)跑步的句子優(yōu)美07-04
有關(guān)跑步的日記10-29
學(xué)生跑步日記09-07