一節快樂的體育課日記（通用14篇）

　　一天就要結束了，心中一定有不少感想，需要進行好好的總結并且記錄在日記里了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的一節快樂的體育課日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　一節快樂的體育課日記 1

　　叮鈴鈴，上課鈴響了，歡樂的體育課就要開場了。同學們像快樂的小鳥一樣，沖出教室，奔向大操場。這節課，體育老師帶著我們一起來玩游戲。

　　同學們三五成群，有的在玩老鷹捉小雞。瞧，那只老鷹跑著跑著突然摔倒了，逗的小雞哈哈大笑。老鷹趁小雞不注意，一骨碌爬起來把小雞們都抓住了。看來這是一只詭計多端的老鷹，小雞們可不能掉以輕心啊！

　　操場的另一邊，一群同學正在玩跳房子。跳房子共有十個格子。只見一個女生踮著一只腳，用盡吃奶的力，小心翼翼地跳著。生怕踩到線或是站不穩，那就得重新回到起點從頭開始。好不容易跳到了第五格，接下來還有難度更高的等著她，需要單腳跳著轉身。我在想：“如果她這么費勁的'才跳到一半，那得要多久才能把十個給跳完啊！”但是大家都玩得開心極了！

　　這真是一節快樂的體育課！

　　一節快樂的體育課日記 2

　　今天下午第一節課是體育課——許多同學心目中的“魔鬼體育課”。但誰也沒想到，這節課的氣氛竟如此輕松愉快。

　　來到操場，體育班委帶我們跑步。烈日下，我們汗如雨下“呼哧呼哧”地跑，我跑到第二圈就有點體力不支了，把外套脫后放在操場的草坪上。大家都不大涼快，整個人都累得快成一灘泥了。我們跑啊跑，以為第二圈結束，“魔鬼跑步”就結束了。沒想到，老師又領我們跑了一圈，我一共跑了3圈!哦，MY GOD!

　　好不容易熬到了該休息的`時間，老師又讓我們投籃，好吧，遵命。我們來到了投籃的地方，開始投籃。有些同學投中了，有些同學沒投中。我覺得很無聊，但投了一會兒，體育老師走過來了，她向我們講解了如何投籃，還示范給我們看。當老師完美地投進一球時，大家都歡呼起來。老師又從側面投球，可是總是投不中，但她臉上卻有著笑容，目光里透出一種著急卻又想發笑的調皮模樣，大家都笑了，歡快地笑了。老師最后不好意思地“下臺”了。

　　美好快樂的時光雖然短暫，但一分一秒卻又那么珍貴。

　　一節快樂的體育課日記 3

　　當！當！當的鐘聲響起，老師還在講臺上滔滔不絕的演講，坐在窗戶外的同學們，各個望著窗外，老師看到了，只好無奈的搖搖頭，下了一道圣旨“下課”，男同學聽到了，紛紛抱著球往外跑，連一句謝謝老師都來不及說呢！

　　操場上人山人海，一顆顆黃色的球，在頭上飛來飛去，一不小心就會遭殃。短短的十分鐘一眨眼就過去了，體育委員一個清涼的地方，等待老師。啊！老師來了，老師走過來和氣的跟我們說：“因為運動會快要來了，所以這節課要來上接力。”后面響起一陣歡呼。

　　等老師分好隊后，什么聲音都有，會跑的都摩拳擦掌，躍躍欲試，準備大顯身手，一場激烈的比賽要開始了。開始后，同學們都努力的向前跑，眼看快輪到我了，有一位同學卻不小心把棒子弄丟了，原本得到的優勢，漸漸落后了，我心想：“我一定要追過去，更何況大家對我的`期望也很高，怎么能輸呢？”接過棒子，用力的向前方跑去，努力終于有了代價，超過一個、兩個、三個，我們又重新在最前面了，當我又累又喘的時候，已經到達終點了，回到班上，喝采聲不斷，真讓人高興啊！

　　雖然體育課玩得很盡興，可是只有短短的一節課，真希望能夠多幾節，不然的話，好像每一次都不過癮，你說是嗎？

　　一節快樂的體育課日記 4

　　今天，我們下午第三節有體育課。

　　第二節還有一分鐘就下課，我們等著下課的那一個鈴聲響起。我有手表，小聲的數著：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……進入倒數，5、4、3、2、1”零零零零。

　　下課啦同志們沖啊!瞬間教室刷刷刷就沒人了，老師都驚呆了。體育老師還沒來，我們都排好隊了。體育老師來了說：“不錯不錯。以后也這樣排就很好了……解散。”我們同學有的打籃球，有的`打乒乓球。有的踢足球。還有的跳繩……而我打籃球，我打得驚天地泣鬼神。有幾個人崇拜我。我都不好意思了。還有幾個人不服我，想和我比。一對一，“好”。

　　我和他們比了六局，我贏了四局，他們贏了二局。他們說：“我們服了，”我說：“你們打籃球也不錯啊!”我說：“你也是”“我們是好朋友嗎?他們問道。“當然”“那你為什么不讓我們?”“我讓你們，誰讓我?”他們說：“我跟你開玩笑的，對不起。”“沒關系了反正我也是和你開玩笑的。”哈哈哈。

　　這就是我上的一節愉快而高興的體育課。

　　一節快樂的體育課日記 5

　　今天上午，葉老師提出體育課帶我們去玩雪。

　　葉老師為了我們的安全問題，請來了趙老師和木老師為我們安全護航。

　　我們每個人穿戴完畢，由老師們領隊去操場，準備玩雪。

　　葉老師是這樣想的：“女同學堆四個雪人，男同學團雪球。等我們做好雪人，就往雪人身上打雪球，這樣一定很好玩。”

　　到操場后，葉老師就陪我們堆雪球，做雪人，我們是這么做的`，先不戴手套，用手拿一點雪捏成小塊兒，然后再把手套帶上拿起雪，往小塊兒上固定，越固定越大，在修修型，雪人的頭就做好了。

　　蒙毅她們做的雪人，身體也快做好了，等他們做好后把我做的雪人，頭放在身體上，然后我們去找樹枝給雪人做手，找到了樹枝給雪人插上，雪人的手大功告成，在把，眼睛，鼻子，安上。接著，我去拿紅鋼筆水，給趙老師，趙老師給她畫上了嘴巴，有的同學給她帶上了，帽子，耳暖，紅領巾，看起來好多了。我們的雪人大功告成。

　　可是我們又不想打他了，怎么辦呢，還是葉老師辦法多，拿男生做的雪球，打球籃，這樣就不會破壞雪人啦。

　　時間很快就過去了，不一會兒我們就戀戀不舍地回班級了。

　　體育課真快樂。

　　一節快樂的體育課日記 6

　　星期三體育課上，老師帶領我們玩躲沙包的游戲。他把我們分成兩組，女生一組，男生一組并且還宣布了游戲規則。同學們個個精神抖擻，興致非常高。

　　游戲開始了，首先出場的是陶燁文和瞿毅，他們兩個站在比賽圈外，而我們就在比賽圈內躲避沙包。如果我們哪一位被他們扔中沙包，將會被淘汰出局。每當陶燁文或瞿毅扔出沙包時我們的心情都十分緊張，盡可能地去躲避這些“子彈”，誰都隨時有著“犧牲”的危險。當陶燁文扔出了第一個沙包時，我敏捷地一跳，躲開了沙包。輪到瞿毅扔了，他快速地向高超扔去，只見高超把身子一蹲，沙包正好打中了高超的頭，高超“難逃一劫”！我想：高超啊高超，你可真不愧叫高超。就這樣，高超出局了，大家為他的出局而可惜。“只要左躲，右躲就能躲開。”大家討論著。

　　游戲繼續進行，不時有同學出局。這一節課我們蹦啊，跳啊，玩得滿頭大汗，大家高興極了。當老師吹響了哨子時，我們覺得還沒玩夠。

　　這個躲沙包的游戲既考驗大家的反應速度又鍛煉大家的`閃避能力，可真是一節快樂的體育課。

　　一節快樂的體育課日記 7

　　下午的體育課上，我們班舉行了別開生面的迷你運動會，我很驚訝，運動會還會有迷你的嗎？

　　老師告訴我們比賽項目是200厘米扭動，接著說了比賽規則：先把我們的雙腿綁住，不可以跳著走，并且雙腳的腳底不能離開地面，看誰先到終點。

　　比賽就要開始了，老師先請李同學和王同學上去，然后拿了兩根繩子分別綁在他們倆的腿上。我想：200厘米不是一會兒就到了嘛，應該不會太難吧！比賽開始了，因為行動不方便，李同學“啪”的一聲摔在了地上，王同學見李同學摔倒了，心里一著急，就匆匆往前趕。由于扭得太快雙腳打結，王同學也“啪”的一聲摔了個大馬趴，逗得旁邊的`同學哈哈大笑，直捂肚子。原來，這項比賽并不簡單。

　　老師讓他們重新回到起點，調整好后又開始比賽了。這一回，王同學仿佛掌握到了技巧似的，兩只腳并得緊緊的，低著頭，目不轉睛地盯著地板，穩穩的，不一會兒就到了終點，李同學被甩在了后面。這一輪王同學贏了。

　　同學們的歡呼聲震耳欲聾，由于一節課時間有限，這次迷你運動會很快就結束了。我終于明白了，任何事都不能小看它。

　　一節快樂的體育課日記 8

　　今天下午的第二節課是一節不普通的體育課。為什么說是不普通的體育課呢？因為這次

　　有好多老師來聽課，其中包括了王老師在內，我的心既興奮，又緊張。

　　第二節的'上課鈴聲響了，我們排好隊，“藍色軍隊”就帶進了體育館里。

　　這時教練出來了，他讓我們每一個人都拿一個球，然后做了一下熱身操，把身體都暖和起來。再開始游戲。這個游戲的題目是《我是小小開車員》就是說當教練吹一聲口哨，我們拍球走過去。再吹一聲后，就蹲下來運球，直到對面。我走路時都很順，但是蹲下來再站起來運球時，我控制不住，球不聽話，就“跑”了。我連忙去“追”終于我抓住了“逃犯”又運球過去。

　　接下來玩的是《我要打電話》教練說“我家進小偷了”我們就要打“110”報警電話，就要把球運到“110”里，再運回來，運兩次，我們組都是第三名。

　　最后，老師讓我們放松，就做了一個“放松操”最好笑的是老師問同學們想像草原氣味有沒有聞到，有人說“我聞到了空氣的原味”“聞見了藍球味”……我們哄堂大笑。

　　這次的體育課真是有趣！

　　一節快樂的體育課日記 9

　　“哈哈”操場上傳來一陣歡快的笑聲。為什么這么開心？原來這是體育課，學生們在玩“打野鴨”的游戲！

　　第一輪開始了。首先，女孩攻擊我們的男孩。心里好緊張，怕被飛來的子彈打中。因為短短十幾分鐘，就有五六個男生被打下場……在戰斗中“犧牲”的男生數量迅速增加。當我慶幸自己沒有被擊中時，一個球打中了我。我的天吶。你知道球打到我哪里了嗎？實話告訴你，這個球夾在我褲襠里了！大家一看到，頓時好像都笑了，有的甚至淚流滿面。過了一段時間，男孩們終于被消滅了。

　　輪到我們男生進攻了，但是老師只給了我們一個球，我們的命中率大大降低。女生比我們“狡猾”多了。他們有幾個人盯著我們的球。我終于搶到球，用力扔向其中一個女生。這一次更可笑了。球正要擊中另一個女孩的肩膀。我看到女孩的頭傾斜著，球從她的長發上擦過。就在女孩得意洋洋的.時候，腳下一滑，整個人都摔倒了，引起了大家的大笑。男生追求勝利，最后險勝女團。

　　“叮”的鈴聲響了，這節體育課以“打野鴨”的笑聲結束。

　　一節快樂的體育課日記 10

　　“哈哈……”操場上傳來一陣陣歡快的笑聲。為什么這么高興呢？原來，這是在上體育課，同學們在玩“打野鴨”游戲呢！

　　第一回合開始了，首先是女生向我們男生進攻。我心里緊張極了，生怕被飛來的“子彈”打中。因為在短短的十分鐘的.時間里，已經有五六個男生被打中而罰下了場……在戰斗中“犧牲”的男生迅速增加，當我正在慶幸自己還沒被打中而得意洋洋的一瞬間，一個球打中了我。 h , my god! 你們知道這球打中我哪兒了嗎？告訴你吧，這個球竟然夾在了我的褲襠里！大家一看，頓時笑得前俯后仰，有的連眼淚都笑出來了，沒過一會兒男生終于全軍覆沒。

　　輪到我們男生進攻了，但是老師只給了我們一個球，我方的命中率大大降低。女生比我們“狡猾”多了，她們專門有幾個人盯著我們的球。我好不容易搶到了球，用力扔向其中的一個女生，這次更荒唐，球眼看要砸中對方的肩膀，只見那個女生頭一偏，球從她飄飄的長發上一擦而過。就在那個女生得意洋洋的時候，腳下一滑，她摔了個四腳朝天，惹得大家哈哈大笑。男生乘勝追擊，終于險勝女生隊。

　　“叮鈴鈴”下課鈴響了，這節體育課就在“打野鴨”的歡聲笑語中結束了。

　　一節快樂的體育課日記 11

　　今天，秋高氣爽，我們班有體育課。老師說下節體育課要學打籃球，因為我們都喜歡打籃球，所以高興極了。

　　體育課終于到了，我們排好隊等著老師來。老師來了，他拿著4個籃球說：“今天我就教你們怎么打籃球，女生站右邊，男生站左邊。”我們聽了，就按老師 的話左右分，分完了之后，老師又說：“你們看我手是怎么拿球的'。首先，五指要盡量分開，手心得空出來，要是手心沒有空格就控制不好球，還有速度要不緊不 慢，如果速度快了，手到后球還沒到，就拿不住球。如果速度慢了，球到了手還沒到，球就跑了”。當我們知道打籃球要注意什么內容以后，老師就把我們分成4個 組開始練習。

　　打籃球開始了，我有點緊張，我才拍到中間球就掉了，我急忙把球撿起來重新打。結果到終點我撿了4次球，我想：“我跟本不是打籃球的料。”又該我打 了，同學都說：“你老是拖我們的后腿。”我想不打了，可是不得不打，這次我只重新打了3次，說明我有進步。我再經過無數次的失敗，終于成功了。

　　這次活動告訴我們要堅持，不能半途而費。

　　一節快樂的體育課日記 12

　　我們的體育老師很放縱，幾乎每堂課都可以讓我們像羚羊一樣自由的奔跑，所以當我們班人的聽到“體育課”三個字時，快樂到要飛上天，但由于老師太放縱了，所以我們班同學就在上游泳課時，打了一場比第二次世界大戰還要恐怖的水仗。

　　在上課前，我們都得做無聊到會抓狂的暖身操和跑起來會要人命的一圈操場。平常我做這件事時都慢得像烏龜一樣，但是因為今天早有計劃的關系，所以我們做事都做得比獵豹跑步還要快，令老師感到十分驚訝。

　　下水后，我們這場男女分隊的恐怖水戰就開始了，女生那隊看起來一副輕而易舉的樣子，但我們男生“四面楚歌”的計策下，把女生殺得像罐頭里的沙丁魚一樣，但女生那邊的“肥婆”和“黑螞蟻”卻也不甘示弱的從男生群中殺出一條血路，支援了許多被“圍毆”的女生，游泳池當時就是一鍋煮沸的熱水，不斷的`冒出水 花和泡泡。

　　當這場“恐怖水戰”結束之后，每個女生都面有難色、咳聲嘆氣，而我們男生呢？則是得到了甜美的勝利，所以我覺得這堂游泳課是一生中最難忘的一堂課；對女生來說也一樣吧！

　　一節快樂的體育課日記 13

　　我最喜歡上體育課了。今天，我就帶你們一起去回味體育課的那份快樂吧！

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了！門口出現一位高大帥氣，神情嚴肅的男老師，沒錯，他就是我們班的體育老師——徐老師。可讓人奇怪的是，老師那嚴肅的神情讓我們感覺不到恐懼，相反，老師好像是我們的朋友一樣，讓我們感到很親切。

　　今天我們會玩什么呢？我們心里正想著，老師突然出了個主意：“讓我們來打乒乓球吧！”我們聽了高興得一蹦三尺高。說是乒乓球，其實是用籃球在乒乓球桌上打一打，使籃球彈起來，如果對方沒接到就算輸了。當然在接球的時候也要注意不能用雙手接，否則會犯規的。

　　比賽開始了，女生分成一組，男生分成一組，老師哨子一吹，大家就火力全開！先上場的是我的好朋友許宛容，在她的身上寄托著我們的希望。因為許宛榕我們女生中可是佼佼者啊!過了半分中，許宛容歸隊了。許宛榕已經取得的.驕人的成績，許宛容已經打敗了三個“敵軍”，真是太棒了！

　　比賽結束了，還是男生贏了，我們女生有些不甘心。但更多的是感到無比的開心和快樂！

　　一節快樂的體育課日記 14

　　今天是個陽光明媚的天氣，風和日麗，小花們個個都綻開了燦爛的笑容，小草們個個都綠油油的，大樹們都挺得直直的`，為我們的體育課增添了許多快樂。

　　我們首先進行了投實心球的測試，男生一排女生一排，中間留了個過道，像好萊塢的星光大道似的。上場的同學個個都顯示得力大無窮，甩甩手臂，輕松得一投，老遠老遠，我們都情不自禁地叫了起來。

　　多余的時間，我們玩了“貓捉老鼠”的游戲，先選了兩個人當“貓”，其余的人當“老鼠”，我們這些懦弱的“老鼠”不一會兒就一個個倒在了戰場上。

　　第二輪是我和另外一個同學當“貓”，我們先向他們做一個兇猛的姿勢，接著就像離弦的箭一樣沖了出去，左邊抓一個，右邊抓一個，這是我們已經跑得氣喘吁吁了，堅持就是勝利，體力不行就靠智力，我和她商量好，同時抓一個人，雙面夾擊。終于大功告成了，老鼠們已經被我們一網打盡。

　　叮鈴鈴，下課了，我們伴隨著這歡樂的心情走出了操場，雖然這節課已經結束，但這美好的情景，開心的笑容，一直在我心里久久回蕩。

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