做自己的心理治療師第一章讀后感

今天看了《做自己的心理治療師》中寫(xiě)到“如果病人是集中地想他的腫瘤，腫瘤迅速增大的原因就找到了同時(shí)也找到了專(zhuān)心冥想就會(huì)變得消沉的原因”這里可以延伸到一件事你往好想則好，往壞想則壞。做一個(gè)開(kāi)朗的人則使自己開(kāi)心使他人開(kāi)心。看這本書(shū)中講述的本章是講潛意識(shí)的問(wèn)題，心理暗示真的好主要啊！邊學(xué)邊看現(xiàn)學(xué)現(xiàn)讀，精神戰(zhàn)勝精神法，肉體上的瘡傷用心靈去修復(fù)，心理上的瘡傷用精神去修復(fù)，所謂精神戰(zhàn)勝精神則是用積極的態(tài)度去戰(zhàn)勝消極態(tài)度。這里的心理暗示我們每個(gè)人都曾用過(guò)，如果你受傷了如果很痛那就用用心理暗示，告訴自己這點(diǎn)傷小意思。學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

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