如何做個快樂的單身狗

2015.06.07 , 03:19 pm

想做個快樂的單身，這其實很簡單，取決于你的出發點。如果是因為親近的人剛離你而去，我送上真摯的慰問；如果你是剛剛結束一段戀情，本文將給你一些有用的幫助；你找不到合適的人生伴侶，害怕孤老終生？閱讀本文也同樣有幫助。

你單身，你可以快樂，我將會給你一些小貼士，但是拜托，請不要自陷孤獨。要想到未來的日子也許不再孤獨，思想要放開。

你不應當孤獨

如果你想知道單身如何快樂，這本身就不是一個好問題。單身不是一個好主意。缺乏社會交往往會導致抑郁癥等一類不良精神疾患。監獄內最嚴重的懲罰就是關禁閉。

你獨身可能是迫不得已，這個我理解。但現在是時候擺脫單身了。脫單的過程本身就是一場快樂。幸運的是，單身和成雙兩地距離并不遙遠，其過程會非常有戲劇性，會完全超乎你的想象。

你不必孤獨

首先,每周兩次與朋友或家人相處。如果你沒時間，可以每周同他們去喝杯咖啡或茶。你需要來自親朋好友的支持。也可以和舊同事們一起打高爾夫、打網球或者散步。試著經常性地安排一些類似事情。這會讓你的個人時間更加充實合理。

這樣你會大大減少孤獨感(如果有的話)，即便是在你獨處時候。你會更快樂更健康。一定要真正地活在當下，享受與家人或朋友出去逛街的快樂時刻。互相陪伴、傾聽和理解非常重要。要記住，他們快樂就是你的快樂。受到歡迎會讓你開心。這只是一個非常簡單的方法，就可以讓大家歡度余生。這就是幸福。

我沒有孤獨感

如果你有來自家庭和老朋友們的支持，不存在孤獨感，會讓你安于現狀。建議你更上一個臺階，進一步尋求更多的幸福。我只是想找些事讓你做做，讓你完成人生目標，很抱歉又讓你不開心了。

我知道你想要開心，你的確也努力過。答案是與人快樂。如果你能得到來自家庭和好友的支持，感到人生非常得意，已經非常滿足了，那么請忽略以上章節。

加入一個群

你從不出門？不要有任何借口。參加瑜珈課，或者加入劃獨木舟小組，非常好玩！可以去打撲克、打麻將和玩拼字游戲。去上學，可以提升你的職業技能，也許在學習班里你可能遇上你的未來。還有讀書會等等類似集體活動。

我并不是想讓你整天忙忙碌碌地。每周一兩次就足夠了。人類是社交動物。與社會相處，會給你幸福和快樂。而且這也很自然。加入社交群體，會增加人與人之間的交流。你會發現自己很期待下一場歡聚，多參加集體活動會增加快樂和幸福感。

添個寵物

如果你準備單身一階段，我建議你添一個寵物。還記得電影《荒島余生》嗎？湯姆漢克斯扮演的角色獨自一人被困在一個無人荒島上，他極其孤獨，甚至把排球當作了寵物，稱之為“威爾遜” -- 是他牙醫的名字，最終威爾遜還幫他拔了一顆牙齒。

無論如何，你可以擁有一個比排球更好的寵物。對于孤獨的人，狗狗是最佳伴侶。他們有組織、有紀律、有目標、善于陪伴、幽默、喜歡戶外運動，他們是偉大的散步伙伴。如果你沒有足夠的時間，可以考慮收養一只兔子或者一只貓咪。

善待自己

每半個月做些好菜犒勞一下自己。食譜中加入一些新意。要關注細節，不要有電視和其它的分心干擾。用餐的地方最好要有優美的風景，即便你身處城市中心。要放松，享受你的杰作，看看美景，享受美食，不要想得太多，要活在當下。

給家里添些新東西(負擔得起的)，這將提升你的生活品質。一個新的中國烹飪鍋，換掉那些舊毛巾。把家庭改造放入日程表。每周一次，或者半月、一個月一次，只要預算允許。

精彩評論

# 感謝這篇文章和這個網站。我期待著你的新作。

# 有時孤獨是無法驅散的，會讓人感到絕望，解決的方法也非常有限。人們需要某種能量付諸行動改變現狀。對于那些沒有家庭、朋友遠去、正與疾病抗爭的人們，交些網上“朋友”，不會給你擁抱，也不會聽到真實的笑聲。所以需要一個強大的信仰，讓你重拾希望和快樂。

# 這篇文章讓我們單身者看到了很多好的建議，鼓舞了我，但對于那些患有重病的人似乎沒有幫

# 我認為這些都是垃圾。你的單身快樂解決方案是不單身？不要回避這個問題。唯一靠譜的建議是最后一段。

# 感謝作者。

[人一 via learn-how-to-be-happy]

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