心靈突破訓練

時間：2023-05-01 07:29:58 資料我要投稿

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心靈突破訓練

人腦中有2千億個腦細胞、可儲存1千億條訊息，思想每小時游走三百多里、擁有超過1百兆的交錯線路、平均每24小時產生4千種思想，是世界上最精密、最靈敏的器官。研究發現，腦中蘊藏無數待開發的資源，而一般人對腦力的運用不到5%，剩於待開發的部分是腦力與潛能表現優劣與否的關鍵。

人的腦部構造分為大腦與小腦。大腦由大腦皮質(大腦新皮質)、大腦邊緣葉(舊皮質)、腦干、腦梁所構成。大腦皮質從位置上可分為額葉、聶葉及枕葉三部分。

此外，腦又分為左、右兩半部，右半球就是「右腦」，左半球就是「左腦」。而左右腦平分了腦部的所有構造。左腦與右腦形狀相同，功能卻大不一樣。左腦司語言，也就是用語言來處理訊息，把進入腦內看到、聽到、觸到、嗅到及品嘗到(左腦五感)的訊息轉換成語言來傳達，相當費時。左腦主要控制著知識、判斷、思考等，和顯意識有密切的關系。

右腦的五感包藏在右腦底部，可稱為「本能的五感」，控制著自律神經與宇宙波動共振等，和潛意識有關。右腦是將收到的訊息以圖像處理，瞬間即可處理完畢，因此能夠把大量的資訊一并處理(心算、速讀等即為右腦處理資訊的表現方式)。一般人右腦的五感都受到左腦理性的控制與壓抑，因此很難發揮即有的潛在本能。然而懂得活用右腦的人，聽音就可以辨色，或者浮現圖像、聞到味道等。心理學家稱這種情形為「共感」這就是右腦的潛能。

如果讓右腦大量記憶，右腦會對這些訊息自動加工處理，并衍生出創造性的訊息。也就是說，右腦具有自主性，能夠發揮獨自的想像力、思考，把創意圖像化，同時具有做為一個故事述說者的卓越功能。如果是左腦的話，無論是你如何的絞盡腦汁，都有它的極限。但是右腦的記憶力只要和思考力一結合，就能夠和不靠語言的前語言性純粹思考、圖像思考連結，而獨創性的構想就會神奇般的被引發出來。

西元一九八一年，諾貝爾醫學生理獎得主羅杰·史貝尼教授將左右腦的功能差異歸類整理如下：

右腦(本能腦·潛意識腦)??左腦(意識腦)

1.圖像化機能(企劃力、創造力、想像力)

2.與宇宙共振共鳴機能(第六感、念力、透視力、直覺力、靈感、夢境等)

3.超高速自動演算機能(心算、數學)

4.超高速大量記憶(速讀、記憶力)　??·知性·知識·理解·思考 ·判斷·推理·語言·抑制

·五感 ( 視、聽、嗅、觸、味覺)

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目標的實現

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改變事情給自己的壓力

塑造自己的優良狀態

整合內心力量

消除恐懼