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生命使用說明書

時間:2023-05-01 03:58:05 資料 我要投稿
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生命使用說明書

如果你想為自己的生命負責,就應該認認真真地為自己寫一份《生命使用說明書》。

生命使用說明書

一、做自我分析

知己者“明”,知人者“智”。既知己又知人,就是“明智”。

佛教里有一個概念叫作“善護念”,就是你要學會好好地保護心中的那一點信念,別人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙視你,但是只有你內心知道這一件事是你的強項,你一生的潛能將會在這一點上爆發,因此你要好好保護對這件事的信念,不可磨滅。

二、明確此生的使命

很多人過完一生都不知道“使命”二字的含義。所謂“使命”,就是用來支撐靈魂的夢想,就是在未來你要成為什么樣的人,成就什么樣的事。

三、明確此生的價值觀

“價值觀”,就是當下對我來說最重要的事或人。下面的事物都可能是你的價值觀,你要按照重要性對它們進行排序。

親情、財富、愛情、健康、成就感、學習、快樂、人脈……

人一生的不同階段,價值觀也會有所變化,每個階段都會有那時的重心。

四、明確目標

一個沒有期限的目標或者夢想,只能叫作空想。我覺得:目標 = 夢想 + 期限。

除此之外,一下子完成一個有難度的目標也是不可能的,就像爬樓一樣,正確的做法是先從一樓走到二樓,然后走到三樓,最后走到四樓。想從一樓飛到四樓也是無法實現的。因此,實現目標也需要一個非常重要的方法,就是“分解目標”。

五、詳細的計劃

計劃,是實現目標的第一步。計劃做得越科學,后面的行動越輕松。同時,計劃需要一個人系統思維的能力,需要他對整個事情進行全盤思考,每一個細節,每一個流程,每一個突發事件都要考慮進去,然后提前做好最為詳盡周全的應對。

六、明確實現此目標的理由

一個人的動力越大,實現目標的概率越大。每個人都不會無緣無故想實現一個目標。在他的內心一定存在這樣一件事情,只有實現了這件事,他覺得自己的人生才有價值,自己才沒有白白來世間一回。實現目標的理由寫得越多,你的動力越大。

七、有誰做到了,我的榜樣是誰

在你想進入的行業找到一個或幾個榜樣,最笨的辦法往往最簡單有效,就是模仿這個榜樣。比如,當年我想成為一個優秀的英語教師,在300人的大班上激情授課。我就找到了一個榜樣,榜樣做什么我就做什么。我先是上網,搜集這個領域內誰做得最好,然后把他作為我的榜樣。為了練習語言的幽默,我曾經連續一年的時間聽著榜樣的段子入睡,每次凌晨起來上廁所,MP3還在響著,有的時候我自己都被自己努力的狀態感動。

八、我需要得到誰的幫助

在這一項里,請你寫下10位朋友的名字,對你起到正面作用的畫上“+”(加號),對你起到負面或者阻礙作用的畫上“-”(減號)。對于那些負面作用太大的朋友你必須狠下心來堅決與他斷絕關系,這樣做是下定決心與過去的那個不夠好的“你”絕交!

九、我有什么恐懼,

怎樣化解

害怕,是行動的最大阻力。但有的時候,人們的害怕都是自己的想象,當你真正做的時候,你發現絕大多數事情并沒有想象中那樣可怕。

十、我應該采取什么

行動,怎樣行動

首先,要想到你要采取哪些行動,最好能夠量化。其次,我一直強調“Steps”的重要性,即做事的步驟。你要理清做這些事情的先后順序。最后,還要想好行動的具體方案,最好能夠寫下來,一邊行動,一邊修改,最后不斷完善,不斷接近目標。

(圖/陳明貴)

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