緩解孕期水腫的辦法 -資料

水腫是孕婦孕期常見的癥狀，幾乎沒有孕婦喜歡這種癥狀，緩解孕期水腫的方法有很多，今天，小編就像大家介紹兩個小訣竅，讓各位孕媽媽輕松消水腫，

緩解孕期水腫的辦法

。

    孕期，由于胎兒的重量逐漸增加而使得腿部承受過大壓力，會導致腿部血液循環系統受損而造成靜脈曲張現象。尤其懷孕末期時，孕婦不僅腿部脹痛外，水腫現象更為嚴重。

    對付煩人的妊娠期水腫，其實很簡單。準媽咪可從生活習慣上改善腿部浮腫的狀況，

資料

《緩解孕期水腫的辦法》(http://salifelink.com)。平時保持運動習慣、避免長時間站立或久坐。晚上入睡時，多拿一個枕頭墊在腳下，也可以幫助血液回流。其次

緩解孕期水腫的兩個秘方

    穿孕婦專用的彈性長筒襪。這種彈性長筒襪專為孕婦設計。穿著后可以給腿部適當加壓，使靜脈失去異常擴張的空間，從而緩解水腫現象。穿著彈性襪不是一早一夕就可以緩解水腫現象的，需要長期堅持。最好每天早晨下床前就穿上，直到晚上睡覺時才脫下。孕婦經常穿著彈性襪后，可減輕一般較輕的不適癥狀，如：抽筋、水腫、疼痛、淤血性皮炎等，都可隨著靜脈逆流的消除和靜脈回流的改善而逐漸消除。

【緩解孕期水腫的辦法 -資料】相關文章：

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14

成功語錄 -資料03-13

婚姻的天條 -資料06-01

黃河介紹資料10-07

襄樊旅游 -資料03-13

清西陵 -資料03-18