閑聊讓你不幸福

人類本是群居動物，跟別人交流多的人更幸福這倒也不算是驚世大發現，但漫無目的的閑聊卻正好相反這點還是挺新鮮的。

最近美國亞利桑那大學的心理學教授發布了一項研究結果，通過對眾多志愿者的24小時錄音調查，發現與人交流的時間跟人的幸福程度呈正比。

調查中幸福程度最高的群體，較最不幸福的群體每天花在獨處的時間少了25%，而跟人交流的時間則多出來70%。

除此之外，調查同時發現，談話內容對人的幸福感也有影響。最幸福人群的“深刻、有意義”的對話數量是不幸福者的兩倍，但他們的無意義閑聊時間卻只有不幸福者的1/3。

專家說：

‘These findings suggest that the happy life is social and conversationally deep rather than solitary and superficial.’

這些發現證明幸福的人生應該是合群而充滿深度交流的，而不是孤立和膚淺的。

換句話說，言之有物有利心理健康，寡言少語和整天閑聊都是不快樂的癥狀之一哦，不管這調查是不是靠譜，咱們都該提醒自己，浮躁的人生里也該抽空探討一下深刻的話題，這樣才會幸福哦。

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