皮膚黑怎么辦

俗話說(shuō)：一白遮三丑。也就是說(shuō)皮膚白即使丑一點(diǎn)也不是那么明顯，相反，皮膚黑怎么辦？這是很多皮膚黑的人想了解的問(wèn)題。皮膚的白黑是有很多種因素決定的，與先天的遺傳有關(guān)，還與后期的護(hù)理也有關(guān)系。皮膚變黑或許是一天的事情，可是變白就沒(méi)有那么容易了，需要一個(gè)慢慢淡化黑色素的過(guò)程。

決定體內(nèi)產(chǎn)生黑色素的因素有很多，可以人為的改變一下。很多皮膚黑的人喜歡涂一些增白的化妝品，這樣雖然蓋住了黑皮膚，但是增白的護(hù)膚品里還有鉛，對(duì)身體是不利的，皮膚黑怎么辦？還是選擇一下健康的美白方發(fā)吧。

1、洗臉的時(shí)候可以在水里面加點(diǎn)食用白醋，這對(duì)美白嫩膚挺好的。

2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動(dòng)物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對(duì)改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的。

3、夏天防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關(guān)鍵一步。

4、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對(duì)補(bǔ)水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，還可以天天用。

通過(guò)以上的介紹，你不會(huì)在問(wèn)皮膚黑怎么辦這樣的問(wèn)題了吧。皮膚黑是可以慢慢調(diào)節(jié)的，但是一定要有耐心，有恒心。不要急于求成，通過(guò)飲食和日常生活細(xì)節(jié)的調(diào)節(jié)，肯定能逐漸使皮膚變得白嫩起來(lái)。要想擁有一個(gè)嫩白肌膚，就要付出努力。

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